Здоровье человека зависит от его характера

Характер человека определяется его отношением к другим людям. У разных людей характеры сильно отличаются. Кто-то добрый, кто-то озорной, кто-то грустный, а кто-то чересчур веселый. Люди издревле были убеждены в том, что возникновение многих болезней напрямую зависят от характера человека. Французские ученые на основании исследований установили, что агрессивные и вспыльчивые люди больше болеют гипертонией и раком, позитивно настроенные — чаще страдают от ожирения и риска преждевременной смерти, тревожные — более подвержены заболеваниям дыхательной системы, астме, а застенчивые люди чаще других умирают от инсультов.

Конечно, единичные приступы отчаяния и злобы не могут оказать серьезного влияния на здоровье. Но многие люди постоянно находятся в стрессовом состоянии по причине проблем на работе или в семьи, в результате чего у них в мозгу образуется очаг стойкого возбуждения, что вызывает повышение артериального давления. Кровоснабжение у человека нарушается, что способствует к возникновению других болезней из-за снижения иммунитета. В человеческом организме все взаимосвязано. Постоянное раздражение, проявление злости и гнева по отношению к другим людям могут вызвать даже рак. Доказано, что раком груди и шейки матки чаще всего болеют женщины, которые ведут себя агрессивно по отношению к близким людям. Поэтому от негативных чувств надо избавляться. Какие же чувства больше всего влияют на здоровье?

Известный австрийский психолог-ученый Вольфганг Грубер на основании пятилетних исследований 2 тыс. добровольцев установил, что самыми вредными для здоровья являются зависть, ревность, жадность, жалость к себе и самобичевание. Он выяснил, что у людей, завидующих чужим успехам, приступы сердечно-сосудистых заболеваний наблюдаются в 2-3 раза чаще, чем у тех, кто умеет от души радоваться достижениям других. По мнению ученого, даже постоянное общение с состоятельной и удачливой подругой для женщины может быть вредным для здоровья.

Постоянные ощущение чувства зависти ведут к устойчивому ослаблению иммунной системы, в результате чего возникают проблемы с работой сердца. Также иммунитет снижается у людей, которые каждый день страдают от ревности к партнеру. Чувство ревности присуще тираничным и мелочным людям. Исследования ученых доказали, что ревность способствует нарушению работы половой системы в организме. Можно с уверенностью сказать, что импотенцией страдают в основном мужчины, испытывающие ревность к партнерше. У жадных людей больше болеют органы пищеварения, так как они склонны к перееданию или экономии на расходах на продукты.

Чувство жадности характерно не только экономным людям, но также и тем, кто страдает неуместным расточительством. Жадный человек чаще всего жалеет расходовать не на себя, а на других. Постоянное проявление к себе жалости ведет к возникновению болезней печени. Как показали результаты исследований, при проявлении жалости к себе повышается выработка гормона слабости — ацетилхолина, в результате чего снижается содержание сахара в крови и возникают проблемы с усвоением пищи. Обратите внимание на тех, кто постоянно жалуется на то, что его недооценивают и обижают.

Цвет лица у них имеет нездоровый вид, сами они жалуются на усталость. Это все результат негативного влияния жалости к себе на работу печени. Нельзя также постоянно заниматься самобичеванием. Чувство вины к себе повышает риск развития рака. Люди, постоянно занимающиеся самобичеванием, больше заражаются инфекционными заболеваниями. Дело в том, что ощущение чувства вины говорит о присутствии стрессового состояния в организме.

Стресс же разрушительно действует на все процессы в организме, в результате чего ослабевает иммунитет. Кстати, почему люди чаще всего болеют осенью? Ведь в это время года наш организм еще не испытывает недостаток в витаминах, да и в слякотное время мы стараемся лучше одеваться, чтобы противостоять шалостям природы. Причина снижения иммунитета в осенней период кроется в хандре и депрессии, которые испытывают большинства людей из-за ухудшения погодных условий. Поэтому и болеют люди чаще простудными заболеваниями осенью.

Избавиться от негативных черт характера путем подавления чувств, которые сильнее всего влияют на здоровье, не стоит. Так организм не получает разрядки, а чувства загоняются в глубокие заколки подсознания. Нельзя для разрядки чувств, бросаться с кулаками на объект раздражения. Например, на начальника, который достал вас своими претензиями. Достаточно для снижения стрессового состояния организма заняться физической нагрузкой. Это могут быть занятия спортом или любимой работой. Иногда простая уборка в квартире может поднять настроение и помогает избавиться от раздражения.

Научитесь радоваться своим и чужим успехам, с улыбкой относитесь к жизненным трудностям, больше шутите и смейтесь. Верьте в людей и старайтесь испытывать только положительные эмоции. Радуйте себя и близких Вам людей, тогда и будете здоровы!

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

Источник

Как характер человека влияет на состояние его здоровья

Новое исследование специалистов из Университета Дьюка говорит о том, что перед началом лечения врачам стоит оценить личностей своих пациентов. Например, люди в возрасте 26 лет, которые были более добросовестными — а это та, черта личности, что указывает на тенденцию к самодисциплине и организованности – находились в лучшей форме 12 лет спустя, чем их сверстники, которые были менее дисциплинированными.

Так, среди вторых 45 процентов имели проблемы со здоровьем, таких как высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и заболевания десен, в то время как только 18 процентов из первой группы страдали только от одной из указанных проблем.

«Быть добросовестным – очень полезно для здоровья. Такие люди имеют больше самообладания, не склонны к курению, они злоупотребляют наркотиками или алкоголем. Добросовестные люди также чаще имеют активный образ жизни и придерживаются здорового питания, чем безответственные личности», говорят исследователи.

Другая черта характера – любопытность – была также связана с лучшим здоровьем. Люди, которые отличались этим качеством, предпочитали разнообразие рутине и были более творческими. «Такие личности более открыты для опыта и, как правило, имеют более высокий IQ, что положительно влияет на здоровье в целом. Они развивают свой интеллект и получают знания о том, как предотвратить заболевание, знают, когда нужно обратиться к врачу, а если они болеют, то склонны придерживаться назначенного лечения», — объясняют исследователи..

Всего в этом исследовании приняли участие более 1 000 человек, проживающих в Новой Зеландии. Личности участников оценивали дважды: сначала со слов человека, который очень хорошо знал участника — например, лучшего друга, члена семьи или романтического партнера, затем – медицинский работник при помощи тестов. Эти две оценки, как правило, совпадали. Также исследователи приняли во внимание факторы, которые могут повлиять на здоровье человека, такие как социально-экономический статус, вес и вредные привычки. Предыдущие исследования уже связывали определенные черты характера с последствиями для здоровья в дальнейшей жизни человека, но многие из этих исследований опирались на необъективные дневники и отчеты самих участников. Новая работа более объективно оценивала личность человека, говорят исследователи.

Источник

Как здоровье зависит от характера

Как здоровье зависит от характера
Что такое здоровье
Какие факторы влияют на репродуктивное здоровье

В чем первоначальная причина болезни? Медицина пытается ответить на этот вопрос, однако все больше занимается снятием симптомов и убирает последствия болезни. А причина остается невыясненной. Специалисты в области холистической медицины, психологи, целители в последнее время в один голос говорят, что каждое заболевание имеет в своей основе отрицательную черту характера. Как гласит народная мудрость: «Все болезни — от нервов».

Первооткрывателем в этой сфере можно считать американку Луизу Хей, которая составила таблицу заболеваний с описаниями соответствующих им черт характера. Она помогала людям излечиваться от таких заболеваний, как онкология и СПИД (15% из контрольной группы больных СПИДом выздоровели). В разных странах сейчас многие специалисты в сфере психосоматики помогают людям стать здоровыми с помощью изменения черт характера. Оказывается, это возможно в любом возрасте, и если характер меняется — болезнь уходит.

В России также есть специалисты в этой области, имеющие международное признание. Один из них — кандидат психологических наук Светлана Михайловна Пеунова, которая создала авторский метод восстановления здоровья без лекарств. В основе метода лежит осознание отрицательных черт характера, которые привели к болезни, и последующее избавление от них. Накоплена уже огромная статистика по различным болезням, от которых люди избавились, применяя метод на практике. От чего человек заболевает? От стресса. Что такое стресс? Это спазм. При разных эмоциях спазмируются разные нервные окончания, которые защемляют кровеносные сосуды, несущие питание к органу — орган не получает должного питания и заболевает.

Как происходит излечение таким способом? Тот, кто хочет заняться изменением характера, должен понять, какие отрицательные вибрации привели его организм к болезни, то есть какие негативные черты подорвали его здоровье. Себя анализировать трудно, поэтому на помощь приходят специалисты, которые подскажут, над чем в себе нужно поработать. К примеру, причину гипертонии надо искать в агрессии человека на мир, в подавлении близких. Гипертоники — это вечно сражающиеся с обстоятельствами люди. Гипотоники наоборот соглашаются со всеми. Им вроде бы легко жить, они никому не сопротивляются, зато любой может крутить ими, как хочет.

Поэтому если мы знаем, чем болеет человек, то можем сказать, какой у него характер. И наоборот — когда мы видим основные черты его натуры, то можем абсолютно точно определить, какой болезнью он рано или поздно заболеет. И как бы ни прятал человек дурной характер под приятными манерами, тело он обмануть не сможет — оно среагирует на гнев, раздражение, на обиду, то есть на стресс и на спазм. Точно так же, как оно будет благодарно реагировать на открытость, дружелюбие, доброту, сердечность и другие положительные вибрации. Поэтому люди с легким характером очень редко болеют и долго живут. А те, кто болеет онкологией, живут по принципу «умру, но не прощу».

От обид бывает очень много болезней — диабет, камни в желчном пузыре, болезни мелких суставов и другие. От страхов болит желчный пузырь, от претензий к противоположному полу страдает мочеполовая сфера. Если все это понимать и вовремя убирать — болезни исчезнут. Только над характером придется работать: думать, анализировать, спрашивать и отказываться от прежних реакций на окружение. Это познание и исправление себя, как будто создаешь себя нового — здорового и гармоничного.

Эффективность таких методик каждый может испытать на себе, потому что никакого риска и никаких негативных последствий для организма не будет. Подробнее о причинах болезней можно узнать из книги Луизы Хей «Энциклопедия здоровья» и книг Светланы Пеуновой «На здоровье», «Азбука счастья» и других.

Источник

Характер человека влияет на состояние его здоровья

Характер человека имеет прямое влияние на его психику и физиологию. В целом здоровье человека зависит от разных факторов, но доминирующим является образ жизни, формирующийся не без участия характера. Исследования показали, что особенности характера человека помогают определить вероятность того или иного заболевания. Знание о влиянии характера на здоровье поможет избежать тяжелых последствий.

Оптимисты. Не всё так радужно

Оптимизм – прекрасная черта характера. Оптимисты – позитивные люди, уверенные в своём будущем. Чтобы ни случилось, они полагаются на благополучный исход. Оптимисту несвойственно ждать подвоха от жизни, для него жизнь – это безграничное поле, возделанное для удовольствия и радости. Такая особенность характера позволяет игнорировать опасность, а в крайнем случае «проскочить между струйками дождя».

Например, они могут курить и употреблять алкоголь с уверенностью, что им не грозят никакие последствия. А если появляются признаки болезни, то до последнего не обращаются за медицинской помощью в надежде, что всё обойдётся.

Нежелание себя ограничивать в чём бы то ни было оборачивается для оптимистов лишним весом и даже ожирением. Как ни грустно констатировать, именно оптимисты более других подвержены риску преждевременной смерти.

Пессимисты. Всё не так плохо, всё гораздо хуже

Пессимизм олицетворяет собой уныние, безнадёжность, неверие в позитивные перемены. Пессимисты подозрительны, недоверчивы, а жизнь им представляется чередой нескончаемых неприятностей. Несмотря на то, что пессимисты являют собой полную противоположность оптимистам, они также подвержены опасным болезням.

Любая мелочь для людей с таким характером – повод для переживаний. А безысходность, которая им представляется единственной перспективой, зачастую становится причиной для злоупотребления алкоголем. Это сказывается на психологическом состоянии, вызывает нарушение сна и множество проблем с физическим здоровьем.

Если характер человека омрачён такой чертой, как пессимизм, то обычно первым страдает желудок. Высок риск развития язвенной болезни. Кроме этого, организм пессимиста чаще вырабатывает кортизол, известный как гормон стресса. Его избыток вызывает головную боль, провоцирует угревую сыпь и воспаление мочевого пузыря. Пессимизм как особенность характера делает организм беззащитным перед психосоматическими болезнями, среди которых атеросклероз, диабет, артриты и множество других.

Агрессия – это всегда бумеранг

Агрессивность проявляет себя конфликтностью, склонностью к доминированию, готовностью причинить вред и несдержанностью в выражении таких эмоций, как гнев, ярость, злость.

Такая особенность характера с большой степенью вероятности может повлечь за собой гипертоническую болезнь, так как избыток кортизола, вырабатываемый организмом при выраженном агрессивном поведении, повышает давление и учащает сердцебиение.

Мужчины со склонностью к агрессии подвержены раку кишечника, а женщины – раку груди. Причина этого в том, что безудержное выражение эмоций способно подавить иммунитет.

Застенчивость – путь к усталости

Застенчивость – это черта характера, выражающаяся в неуверенности в себе, боязни проявить инициативу, страхе перед авторитетами или людьми противоположного пола.

Застенчивые люди чувствуют дискомфорт как в многочисленных кампаниях, так и наедине с посторонним человеком. Они избегают мероприятий, где можно встретить малознакомых людей. Даже возможность такой встречи становится причиной тревоги и волнения.

Накопление тревожности может вызвать невротический конфликт или эмоциональный срыв. Застенчивый характер человека обедняет эмоциональную жизнь, делает её однообразной. Люди такого типа быстро устают, они подвержены инсультам, сердечным приступам и различным инфекциям. Пристальное внимание к собственному здоровью не приносит пользу, так как следствие этого – бесконтрольное потребление лекарственных препаратов, что наносит ущерб иммунной системе.

Забыть обиды ради собственного здоровья

Обидчивость – самая опасная для здоровья черта характера. Тяжёлый груз обид представляет собой препятствие на пути здоровой и полноценной жизни. Их токсичное влияние в первую очередь испытывает нервная система, а затем в условиях стечения негативных факторов (ослабленная генетика, неблагоприятные условия) включается программа саморазрушения.

Обидчивый человек рискует заболеть множеством психосоматических болезней, среди которых бронхиальная астма, гипертиреоз и аутоиммунные заболевания. Обидчивость как особенность характера чревата тем, что старые обиды не забываются, а накапливаются, а такое не проходит бесследно для организма и может вызвать онкологические процессы.

**Открытый характер человека – защита от болезней**

Открытость – это качество, позволяющее находить общий язык с другими людьми. Такая особенность характера при умении управлять своими негативными эмоциями является своего рода защитой от болезней.

Общительные люди не держат обиду, они делятся своими проблемами с окружающими, здоровье не является для них закрытой темой. Для них не представляет сложности рассказать о своих ощущениях родственникам и друзьям. Открытые, общительные люди легко идут на контакт с врачами и без долгих колебаний дают согласие на лечение. Возможно, поэтому они быстрее излечиваются от болезней.

Растяжения на тренировке: какие витамины помогут укрепить мышцы и связки?

Боль на тренировке возникает не только от честно выполненной работы, но и по причине различных травм. Наиболее распространенными из них являются растяжения мышц и связок. Если такие несерьезные, на первый взгляд, повреждения возникают слишком часто – это уже серьезный повод для беспокойства. Ведь, как известно, где тонко, там и рвется.

Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно

Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…

Источник