Здоровье будущих поколений зависит от

Грищенко Ольга Михайловна, тренер-преподаватель государственного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Оренбургский государственный институт менеджмента»,

Бошенятов Григорий Владимирович, студент государственного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Оренбургский государственный институт менеджмента»

Бесценным богатством современного общества является здоровое поколение, способное в полной мере воплотить в жизнь все задачи связанные с развитием нашей огромной страны, продвижением и формированием ее статуса «Великой державы» на мировой арене. Для этого необходимо, чтобы каждый молодой человек осознавал свою причастность к развитию потребности к здоровому образу жизни и в целом за будущее всего человечества. Поэтому он должен быть активен, крепок, подвижен и жизнерадостен, а значит иметь крепкое здоровье и хороший иммунитет. Все это обеспечивается в том случае, если человек живет по принципу здорового образа жизни.

Говоря о здоровом образе жизни, каждый человек подразумевает что-то свое: кто-то считает, что это отсутствие вредных привычек, кто-то — особое питание или диета, а для кого-то — это двигательная активность. И каждый из них по-своему прав.

Что же такое здоровый образ жизни?

Понятие «Здоровый образ жизни» (ЗОЖ) появилось совсем недавно, в 70-е годы прошлого века. Интерес к этой теме связан с существенным увеличением продолжительности жизни, изменением среды обитания и самого человека. Современный человек стал меньше двигаться, потреблять большее количество пищи, подвергаться постоянным стрессам и иметь больше свободного времени. Количество заболеваний, предрасположенность к которым передаётся по наследству, с каждым годом выявляется всё больше и больше. Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Поэтому каждому человеку необходимо осознавать, что здоровый образ жизни — это целый комплекс мероприятий, направленных на укрепление здоровья человека. Давайте узнаем о них больше:

— занятия спортом улучшают общее состояние организма и работу лимфатической системы, выводящей токсины из организма;

— здоровое питание, витамины заряжают иммунную систему;

— закаливание обеспечивает укрепление нервной системы, благоприятно влияет на сердце и сосуды, нормализуя артериальное давление и обмен веществ;

— медитация улучшает физическое и эмоциональное здоровье. Занятия медитацией позволяют иммунной системе функционировать с меньшими помехами, помогают успокоить нервную систему;

— отказ от вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя и наркотических веществ, т.к. они несовместимы со здоровым образом жизни;

— крепкий сон укрепляет иммунную систему, т.к. во время ночного сна уровень мелатонина увеличивается, а это способствует улучшению работы иммунной системы;

— личная гигиена обеспечивает чистоту и отсутствие микроорганизмов, вызывающих инфекционные и вирусные заболевания.

Все перечисленные мероприятия, безусловно, оказывают положительное влияние на здоровье человека. При этом хотелось бы отметить огромную роль спорта в этом вопросе, ведь именно спортивные занятия развивают в людях выносливость, ловкость, реакцию, координацию, терпение и силу.

Физическая активность, включая специальные физические упражнения (например, фитнес), с учётом возрастных и физиологических особенностей помогает сбалансировать поступление и расход энергетических ресурсов в организм, повышает тренированность сердечно-сосудистой системы, повышает устойчивость к стрессам, улучшает липидный спектр крови и препятствует развитию таких заболеваний, как сахарный диабет, остеопороз, злокачественные новообразования, ожирение. Физическая активность повышает устойчивость к стрессу и улучшает настроение.

Занятия спортом необходимы для каждого человека. Важно уже с детских лет приобщать ребенка к этой деятельности, ведь спорт будет способствовать укреплению его здоровья и обеспечит развитие физических данных, воспитает характер и укрепит силу воли.

Люди, занимающиеся спортом, меньше болеют, всегда выделяются среди других подтянутостью и красивой осанкой.

Спорт помогает человеку противостоять негативным факторам внешней среды. Спортивные игры, общение с новыми людьми, посещение секций, спорт-клубов, стадионов приносят людям много положительных эмоций и радости.

В решении задач формирования здорового образа жизни подрастающего поколения приоритетной должна стать роль образовательных программ, направленных на сохранение и укрепление здоровья молодёжи, формирование активной мотивации заботы о собственном здоровье и здоровье окружающих. В настоящие время ведется активная пропаганда среди детей и подростков в дошкольных и образовательных учреждениях, разъяснительная работа о пользе здорового образа жизни, занятий спортом. Также широко используются различные формы работы в рамках здоровьесберегающих технологий (спортивные состязания, эстафеты, соревнования, туризм и т.д.).

Таким образом, мы видим, что здоровый образ жизни – это определенный стиль жизни человека, где он определяет для себя приоритеты и выстраивает свою линию существования. Каждый молодой человек должен помнить, что здоровье – это не только его бесценное достояние, но и всего общества в целом.

Только здоровый образ жизни и стремление к чему-то высокому и хорошему позволят молодым людям добиться жизненных целей, ведь молодежь является важнейшим стратегическим ресурсом развития и процветания любой страны, любого общества. Поэтому важно, чтобы подрастающее поколение было ориентированно на самосовершенствование и развитие современного общества в рамках здорового образа жизни, что в дальнейшем обеспечит светлое будущее новым поколениям страны.

1. Артемьева, Т. Вне зависимости / Т. Артемьева // Будь здоров. – 2010. – № 2. – С. 64-71.

2. Васильева, Д. Вредным привычкам места нет / Д. Васильева // Пока не поздно. – 2010. – № 11. – С. 3.

3. Генеральная уборка организма // Будь здоров. – 2010. – № 2. – С. 20-24.

4. Гликман, И. З. Наша школа: от старой к новой / И. З. Гликман // Народное образование. – 2010. – № 1. – С. 32-38.

5. Горохова, Н. А. Организация здоровьесбережения в школе / Н. А. Горохова // ОБЖ. – 2010. – № 7. – С. 33-38.

Чтобы оставить комментарий, необходимо зайти на сайт или зарегистрироваться

Источник

Здоровое поколение — здоровое будущее

Нужно ли человеку быть здоровым? Вопрос, конечно, риторический.

Ведь жизнь человека — не вечна. Каждый человек неизбежно умрет: один — раньше, другой — позже. Сроки жизни для человека неопределенны. Но всякая ранняя смерть — трагедия. Чтобы продлить долгую и счастливую жизнь, нужно научиться ценить и беречь свое здоровье. И, конечно, только здоровый образ жизни способствует реализации всех возможностей, предоставляемых человеку в жизни. Человек, однако, легкомысленно относится к своему здоровью. Одной из веских причин такого отношения к собственному здоровью можно считать успехи современной медицины. Бесплатная медицинская помощь, доступная в любой час дня и ночи — положительно отразились на здоровье человека, но притупило у людей страх перед болезнью. Второй важной причиной бездумного отношения к собственному здоровью можно считать недостаточную убежденность в неотвратимости наказания за совершенное против здоровья >. Человеку кажется, что плохое может случиться с кем угодно, но только не с ним. Мало ли, что кто-то умер от сахарного диабета или ожирения, разбился. Он просто был неудачником, неумехой, несчастливым. А я везучий, со мной ничего плохого не случится. Я сумею >. А вот выкрутиться-то часто и не удается. Это лишь немногие причины легкомысленного отношения к своему здоровью. Нужно ли человеку быть здоровым? Ответ однозначный: конечно — нужно. Я считаю, что следить за своим здоровьем — главная задача человека.

Здоровое поколение — здоровое будущее — почему я выбрал эту тему? Потому, что в стране много кто курит и пьет, но самое страшное, что принимают наркотики. Все они не понимают, что от их здоровья зависит будущее нашей страны.

Нужно публично признать, что проблема распространения и употребления наркотиков в России является общенациональной, требующей незамедлительных действий со стороны государства, поскольку по своим последствиям она должна быть отнесена к категории прямых угроз Российской безопасности.

Наркотики употребляются всеми группами несовершеннолетних — это подростки в школах, учащиеся колледжей, принимают наркотики и студенты ВУЗов, работающая молодежь. Поэтому выделить какую-то наиболее подверженную наркомании группу риска достаточно трудно. Часто первый шаг к наркотикам делается из любо — пытства. До 60% наркоманов именно так > наркотики. Наркотическая зависимость формиру — ется очень быстро, ее процесс столь стремителен, что к 30 годам наркоман — это уже глубокий старик, если он доживет до этого возраста. От психологической склонности до физической зависи — мости проходит всего 2-3 месяца.

Я считаю, что наркомания — это болезнь, которая не дается нам природой, а которую человек добровольно вызывает у себя сам. Для того, чтобы заболеть, надо многократно повторять движения, траекторию, которая очень проста — >.

Наркотические вещества оказывают на организм человека чрезвычайно выраженное влияние. Нервные клетки как бы сгорают, резко снижаются защитные функции организма. Беззащитный организм подверга — ется атаке множества болезней. Страдают все органы и системы организма: поражается мышца сердца, воз — никают гастрит, язвенная болезнь, панкреатит, цирроз печени, желчнокаменная и почечно-каменная болезни, пневмония, плеврит, гепатит, СПИД.

Нарушаются все виды обмена: белковый, углевод — ный, жировой. Изменения личности выражаются в про — грессирующей деградации, нередко переходящей в сла — боумие.

Физические и моральные последствия наркомании настолько ужасны и отвратительны, что предложение попробовать наркотики должно восприниматься как тяжкое унижение, личное оскорбление. За кого принимают человека, если ему предлагают в недалекой перспективе превратиться в источник доходов для наркомафии и в накопитель всякой грязи?.

В нашей стране нет войны, но молодые люди погибают от ужасной беды — разве это не страшно?! И пусть задумается каждый, что он тоже может пополнить эти ряды — ряды наркоманов, если однажды даст слабинку. Имея внутренний стержень, человек не зависит от чужих решений. Он принимает свои. И только такой человек может достичь целей счастливой и долгой жизни, реализовать себя. У нас еще есть время подумать, не позволить испортить свою будущую жизнь. Я выбираю жизнь! Я не хочу никогда узнать фразу >. Скажу наркотикам — НЕТ! Пусть со мною будут навсегда — здоровье, сила, красота, любовь!

Источник

Здоровый образ жизни молодого поколения как залог здоровья нации

Михалец И.В., Иванкина Д., Лагутова А.

В современном обществе человек ежедневно подвергается различным внешним воздействиям: стресс, плохая экология, нестабильная политическая обстановка, кризисы. Это и многое другое приводит к ослаблению иммунитета, снижению работоспособности и социальной активности. Но давайте будем честны друг с другом и взглянем правде в глаза. Мы и только мы ответственны за свое внешнее и внутреннее благополучие. Поэтому огромную роль в борьбе с «напастями» и испытаниями современного мира играет образ жизни, который мы ведем. Здоровый образ жизни в некоторой степени обязанность каждого гражданина перед лицом своего государства, Родины. Ведь именно на плечах молодого поколения лежит весь груз ответственности за будущее страны, именно представителям молодого поколения предстоит взять бразды правления в свои руки и построить то общество, в котором будут главенствовать порядок, мир, свобода и равенство.

Но что же такое здоровый образ жизни, и как он может поспособствовать процветанию нации всего государства? Однажды известный натуралист и путешественник Чарльз Дарвин заметил: » Умирает только хилое и слабое, здоровое и сильное всегда выходит победителем в борьбе за существование». Эти слова актуальны и в наше время, мир продолжает функционировать согласно данному закону — выживает сильнейший. Но кто же такой этот сильнейший? И как стать им? Предлагаем обратиться к Толковому словарю. Итак, здоровье — это нормальное состояние организма, при котором правильно действуют все органы [1,225]. То есть здоровым мы можем считать того, кто чувствует себя благополучно. Но достаточно ли нам только данной трактовки понятия здоровья, чтобы убедить всех, что именно оно играет важную роль в жизни всей нации, а не просто отдельно взятого человека? Конечно же, нет. В устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) включено определение здоровья как состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Причем стоит отметить, что следует различать индивидуальное здоровье (здоровье отдельно взятого человека) и общественное здоровье, или здоровье населения, которое складывается из совокупности состояний отдельных индивидов. От уровня последнего как раз и зависит «здоровье» самого государства. Образ жизни в свою очередь — это главный фактор, обусловливающий здоровье, на долю которого приходится 50-55% на ряду с другими факторами (наследственность, фактор окружающей среды, уровень развития здравоохранения и др.) [2].

Но как же прийти к здоровому образу жизни? Каковы его компоненты и критерии? И как он соотносится со здоровьем и благополучием всей нации? Итак, попробуем разобраться и найти ответы. Во-первых, здоровый образ жизни — это совокупность неких привычек, которые способствуют улучшению самочувствия и заставляют двигаться вперед к своей цели. Мы считаем, что здоровый образ жизни включает два блока: красоту души и красоту тела. Рассмотрим сначала компоненты последнего блока. Каждый из нас знает, что такое правильное питание, но не всякий способен сделать его частью своей жизни, так как это требует силы воли и систематичности, плавно переходящей в привычку. Широкомасштабное строительство спортивных комплексов, фитнес клубов — довольно распространенное явление в нашей стране и области. Спорт всегда присутствовал в жизни людей, сейчас его роль особенно заметна. Он повсеместно и проник почти во все сферы общественной жизни. Кажется, что все помешаны на занятиях спортом. Но мы бы не сказали, что это мания опасна, ведь спорт является неотъемлемым компонентом здорового образа жизни. Сорт воспитывает волю, дисциплинирует, способствует укреплению иммунитета, всего организма. Спорт — это часть культуры, мир, где побеждает сильнейший. Именно тандем этих двух компонентов, правильного питания и занятий спортом, способствует оздоровлению организма, помогают добиваться целей.

Красоту тела можно наблюдать, но как же быть с красотой души? Ведь душа — это некая неосязаемая субстанция, о которой мало что известно науке. Какими характеристиками она обладает? Может ли она быть красивой и как этого достичь? Скорей всего, точного ответа на поставленные вопросы дать невозможно, но мы все-таки попытаемся. Прежде всего, душа — это внутренний мир человека, его идеи, мысли, взгляды, мировоззрение [3,43]. Именно образование и воспитание делают его богаче и содержательнее. Из этого можно сделать вывод, что именно образование, самообразование и все то, что относится к развитию и обогащению души являются компонентами блока, которому мы дали название «красота души». Образованный человек — это человек, обладающий здоровым умом, способным изменять и трансформировать окружающую его реальность. Мораль и принципы также находятся в багаже красивого душой человека, ведь именно они являются регуляторами, контролерами, некими образцами, на которые люди опираются в принятии тех или иных решений. Ну и последним компонентом данного блока, на наш взгляд, является оптимизм, вера в благополучный исход. Очень важно воспринимать мир позитивно, стараться не унывать и не терять надежду. Здоровый образ жизни- это взаимодействие двух блоков, красоты души и тела. Именно человек, который здоров и телом, и душой способен вершить великие дела. Именно такой мы видим молодежь, гармонично развитой и стремящейся к светлому будущему. Здоровый образ жизни должен рассматриваться молодым поколением как средство, приближающее общество к пику своего развития. Ведь от молодежи как раз и зависит здоровье нации и государства. Поэтому очень важен тот образ жизни, который молодежь считает приоритетным.

О том, что здоровая нация — это высокоразвитая, стремящаяся к прогрессу, сильная, готовая оказать сопротивление общность было известно давно. Римская империя, великая держава, опорой которой были отважные молодые воины, готовые расстаться с жизнью ради общей цели. Но не только умелое обращение с оружием, талантливые полководцы, хитрые маневры и тактики привели к созданию столь могущественной империи, но и образ жизни, который вели римляне: умеренность во всем, ежедневные занятия физкультурой, тренировки тела и ума. Вряд ли жадные до всего, ленивые и неумелые смогли бы покорить полмира. Теперь предлагаем перенестись в Японию, страну Восходящего Солнца. В настоящее время Япония — развитая страна, с очень высоким уровнем жизни, своей историей, традициями, обычаями, народом. Но как такая маленькая азиатская страна смогла вырваться из рук нищеты, голода и разрухи? Вторая Мировая война не пожалела никого, прошлась по всему миру, оставляя за собой только крах, горе, смерть и пустоту. Стране Восходящего Солнца, как и многим другим, предстояло воскреснуть из мертвых, восстановить прежний уровень и дать людям надежду на новую жизнь. В 50-ые гг. 20 века предстояло распределить бюджетные средства. На заседании правительства были также приглашены члены древних родов Японии, которые некогда были советниками императора в различных делах. Было множество споров и дискуссий по поводу того, куда должна инвестироваться большая часть денежных средств. Когда же очередь дошла до одного из старейшин, он произнес речь, которая определила будущее Японии. Он сказал, что бюджетные средства должны пойти на развитие образования и медицины, так как больная и необразованная нация на планете Земля долго существовать не сможет и уж тем более не сможет возродить Японию. Именно данное решение о распределении бюджетных средств сделало Японию такой, какую мы знаем ее сейчас. Не это ли пример современной молодежи о том, какое государство является конкурентоспособным на мировой арене и благоприятно для жизни. Молодое поколение, здоровое и образованное, с правильным образом жизни способно дать здоровое потомство и будет процветать на планете Земля [4,15].

Фраза «здоровый образ жизни» давно уже вошла в обиход и широко используется всеми. Но мало кто задумывается о необходимости здорового образа жизни, его роли в современном обществе. Наша позиция такова, что молодежь ради обеспечения своего благополучия, благополучия своих детей и близких и государства обязана сделать его основой своей жизни.

В нашей стране также видят человека будущего здоровым и сильным, готовым воплотить все свои идеи в жизнь. Россия — территория спорта и здорового образа жизни, где каждый важен, каждый имеет право участвовать в строительстве государства, угодного ему. Наше правительство осознает, что будущее страны и всей нации зависти от молодого поколения, поэтому старается пропагандировать здоровый образ жизни, вдохновлять молодежь на избрание правильного пути. По всей стране идет широкомасштабное строительство мест, где любой может приобщиться к здоровому образу жизни: спортивные комплексы со всевозможными секциями, парки, площадки. В СМИ мы не раз слышали советы по корректировки образа жизни, приближению к идеалу. Стоит только решить для себя, начать свой следующий день так, как и подобает истинному гражданину горячо любимой страны. Осознать, что именно здоровый образ жизни — залог здоровья всей нации и государства. Понять, что именно в силах молодежи изменить этот миру к лучшему.

Итак, для того чтобы разобраться в нашей теме и узнать осознает ли молодежь весь груз ответственности , мы решили провести исследование на молодом и на более старшем поколении, задав один единственный вопрос: «От чего или от кого зависит здоровье всей нации? ». Мы услышали несколько ответов на данный каверзный вопрос.

Здоровье всей нации зависит : 1)от условий окружающей среды(загрязнение воздуха ,загрязнение воды, почвы, резкие смены атмосферных явлений, повышение магнитных излучений) . 20 % — молодое поколение, 10% — старшее поколение.

2) от образа жизни ( сбалансированное, рациональное питание, занятие физкультурой, отказ от саморазрушающего поведения и т.п.). Так ответило 30 % населения (молодёжи), 18% старшего поколения.

3) от здравоохранения(низкое качество медицинской помощи, неэффективность профилактических мероприятий) . Так ответило 25% населения(молодёжи). 20 % старшего поколения.

4) от генетики и биологии человека(предрасположенность к наследственным болезням и к дегеративным болезням). Так ответило 15 % населения(молодёжи.) 12 % старшего поколения.

5)от государства. Так ответило 10 % населения(молодёжи). 15%(старшего поколения).

6)от самой молодёжи. Так ответило 25% старшего поколения.

Как видно из полученных ответов, молодежь считает здоровый образ жизни одним из главных факторов, ведущих к процветанию нации и государства, но пока не осознает, что именно от них зависит будущее страны, так как ответ «от самой молодежи» был не популярен в устах молодого поколения. Здоровый образ жизни — это залог долгой и счастливой жизни. Значительная часть населения занимает пассивную позицию по отношению к своему здоровью. Это объясняется низким уровнем санитарной культуры, недостаточными знаниями закономерностей формирования и поддержания здоровья на оптимальном уровне, методов коррекции и самоконтроля. Нужно беречь себя!- должен быть девиз молодых людей. Старшее же поколение понимает, что молодежи нужно пересмотреть свой взгляд на жизнь. Представители старшего поколения уверены, что молодое поколение является строителями будущего государства.

По итогам этого опроса можно сделать вывод, что здоровье молодого населения определяет состояние общества. К негативным тенденциям состояния здоровья населения России на современном этапе относятся: резкое увеличение количества курящего населения, обострившиеся проблемы алкоголизма, наркомании, уменьшение числа лиц, занимающихся физкультурой и спортом, нерациональное (несбалансированное) питание, состояние хронического психологического стресса. Эти факторы приводят к увеличению смертности и инвалидизации населения России, к снижению продолжительности жизни. К сожалению, больше 40 % молодёжи по результатам нашего опроса пока не осознаёт всей ответственности. Но в целом можно отметить возросшую активность, сознательность и целостную гражданскую позицию молодых людей.

Мы решили сравнить итоги нашего опроса с опросом, проведенным в США, касающимся данного вопроса о том, кто же ответственен за здоровье нации и государства.

У молодого поколения в США здоровье всей нации зависит от состояния окружающей среды. В США имеются много программ по защите окружающей среды, организуются собрания, создаются лозунги, строятся всевозможные оборудования для очистки воды и почвы)- 35%

На втором, находится ответ от образа жизни, который предполагет сбалансированное, рациональное питание, занятие физкультурой, отказ от саморазрушающего поведения и т.п.). — 25% молодёжи.

На третьем, от государства -15% молодёжи.

На четвертом, от здравоохранения- 10% молодёжи.

На пятом, от генетики и биологии человека(предрасположенность к наследственным болезням и к дегеративным болезням). — 15 % молодёжи.

На шестом, от самой молодёжи -0 % молодёжи.

А у старшего поколения США на первом месте, здоровье всей нации зависит от государства, то есть государство по их мнению должно полностью обеспечивать защиту нации, всевозможная медицинская помощь, пособия — 30%.

На втором, от условий окружающей среды(загрязнение воздуха, загрязнение воды,почвы,резкие смены атмосферных явлений ,повышение магнитных излучений) — 25% .

На третьем, от здравоохранения — 20%.

На четвертом, от образа жизни — 11% .

На пятом, от генетики и биологии человека — 10%.

На шестом, от самой молодёжи — 4%.

Можно сделать вывод, что ценности совершенно разные у жителей США и России. Но тем не менее в США всячески поддерживается здоровый образ жизни, внедряется в массы и вводится в моду. Но так было не всегда.

Вскоре после Второй мировой войны, когда благосостояние граждан США стало расти, американские социологи поспешили отрапортовать о том, что показатели здоровья населения тоже улучшаются. Однако радужная перспектива считаться самой здоровой нацией планеты сохранялась недолго. Уже в начале 50-х годов в прессе появились данные о резком увеличении числа сердечнососудистых заболеваний (ССЗ), принявших масштабы чуть ли не эпидемии. Американские кардиологи изучили причины этого всплеска, и полученные результаты поразили всех: оказалось, что росту ССЗ, особенно инфаркта миокарда и инсульта (на долю последних приходилось 90% всех смертей от ССЗ), способствует именно рост благосостояния. Причем показатели здоровья населения поначалу растут, но затем обязательно следует их падение. Чем это объясняется? Прежде всего, конечно, факторами риска, отчасти сопутствующими повышению благосостояния: высококалорийной и жирной пищей, малоподвижным образом жизни, курением.

Чтобы остановить надвигающуюся катастрофу, была развернута пропаганда здорового образа жизни, которая продолжается и по сей день. Причем создателем одной из самых блестящих программ по профилактике ССЗ оказался, как ни странно, не врач, а журналист. Результаты не заставили себя ждать: смертность от ССЗ снизилась на 60-70%. Как видно из вышесказанного, многое зависит от здорового образа жизни, поэтому молодое поколение обязано решить для себя по пути ли ей с ним.

Подводя итог вышесказанному, можно сделать вывод, что не стоит надеяться только на государство в обеспечении благополучия, здоровья и процветания нации. Мы за здоровую Россию, за сильное и высокоразвитое государство. Многовековой опыт, научные исследования позволили сделать заключение: только личные, осознанные усилия человека способны обеспечить его здоровье. Но для этого он должен знать, как это делать и стремиться быть здоровым. Поэтому основные усилия должны быть направлены на систематическое просвещение населения в области охраны и укрепления здоровья, на формирование мотивации, стимулов, побуждений к здоровому стилю поведения, на воспитание культуры и обучение здоровью и активному долголетию. Молодежь, объединив усилия, взяв здоровый образ жизни себе в помощники, сможет укрепить позиции РФ на мировой арене, прийти к прогрессу. «Здоровая Россия» — это больше, чем набор мероприятий, и даже больше, чем долгосрочная программа. Это начало перемен в образе жизни страны, формирование современных стандартов жизни россиян. Здоровье, его качество должны стать приоритетами государства, общества, каждого человека [5,14].

Хотелось бы закончить данную статью двумя известными высказываниями. «Здоровье — дороже золота» У. Шекспир. «Подойдя к краю пропасти, один человек думает о смерти, а другой о строительстве моста», — писал Мейерхольд.Мы убеждены , что мост в здоровье будущего общества — это внедрение здорового образа жизни в жизнедеятельность молодого поколения.

Список использованной литературы.

1. Современный толковый словарь русского языка под редакцией Кузнецова;

2. www.who.int/ru/ (официальный сайт Всемирной Организации Здравоохранения);

3. «Философия» для бакалавров и специалистов Б.В. Марков;

4. Журнал «Загадки истории», №21, 2011;

5. «Мир вокруг нас» газета «Помоги себе сам».

Источник