Здоровье борьба с морщинами

Борьба с морщинами

Целых 365 дней в году мы неизменно контактируем с внешним миром, и самой первой преградой на пути внешних факторов к нашему организму является кожа. Она принимает на себя первый и главный удар, поэтому нуждается в нашей защите.

В этой статье Вы найдёте самое подробное и простое описание, как бороться с морщинами, узнаете, почему стареет кожа, и какие факторы на это влияют.

Как структура кожи влияет на борьбу с морщинами

Соединительная ткань кожи, в основном, состоит из коллагена и эластина. Коллаген обеспечивает структурную целостность кожи, а эластин – восстановление формы. Мы начинаем терять коллаген и эластин уже в 20 лет, поэтому борьбу с морщинами желательно начинать ещё до их появления.

Причины появления морщин и способы борьбы с ними

Можно выделить несколько факторов, в той или иной степени влияющих на скорость старения кожи и появление морщин.

Генетика. Если у родителей мало морщин на лице, то и у детей, в последствии, их, скорее всего, будет совсем немного. И наоборот. С этим фактором бороться невозможно, однако он не является решающим.

Ультрафиолетовое излучение. Солнце – главный виновник появления морщин. Его излучение замедляет клеточное обновление и повреждает внутренний слой кожи, в котором находится коллаген. Под таким воздействием он слипается, и кожа теряет свою структуру и истончается.

Курение и другие вредные привычки. Учёные обнаружили, что у курящих людей морщины появляются ещё в молодом возрасте. Курение повреждает коллаген глубоко в коже, ускоряя её старение. Алкоголь, как и фастфуд, также влияют на темп старения, причём не только кожи, но и всего организма в целом. Интоксикация от употребления спиртных напитков и вредной еды замедляет обмен веществ и загрязняет организм, что в первую очередь отражается на лице.

Обезвоживание. Дневная норма потребления воды крайне важна не только для девушек, стремящихся похудеть. Лицо – непосредственная часть нашего организма, которая на 50-70% состоит из воды. И этот баланс необходимо поддерживать. Из-за нехватки воды и обезвоживания кожа становится сухой, и морщины на ней появляются гораздо быстрее.

Как типы кожи влияют на борьбу с морщинами

С причинами старения кожи мы разобрались, но прежде чем ответить на вопрос, как бороться с морщинами, необходимо выяснить, к какому типу относится Ваша кожа. От этого зависит, какие методы и средства по уходу максимально подходят именно Вам.

Существует 4 основных типа кожи, принятых в косметологии: жирная, сухая, нормальная и комбинированная.

Определить свой тип кожи можно визуально, достаточно знать основные признаки каждого типа.

Жирная кожа
Жирную кожу легко можно распознать по чрезмерному сальному блеску. Это происходит из-за гиперфункции сальных желез. Признаком такой кожи также является себорея – расширенные поры. На жирной коже часто появляются инфильтраты – тёмные красные пятна, прыщи. Есть тенденция к появлению белых и черных камедонов, угрей и сальных желез. Жирная кожа обычно толстая, грубая, имеет сероватый оттенок, плохо держит макияж.

Сухая кожа
Сухая кожа является полной противоположностью жирной. Она очень тонкая, нежная, матовая. На сухой коже Вы никогда не увидите жирного блеска. Она имеет мелкие, почти незаметные поры. На солнце, холод и ветер реагирует покраснениями и раздражениями. Хоть сухая кожа очень проста в уходе, на ней рано появляются морщины (уже после 25 лет).

Нормальная кожа
Нормальная кожа встречается очень редко. Такая кожа всегда чистая, гладкая, свежая и упругая на ощупь. Она не шелушится, имеет розовый оттенок, что является показателем равномерного кровоснабжения. В нормальной коже содержится достаточное количество влаги и жировой смазки. На ней практически не видно чёрных точек. Нормальная кожа стареет постепенно, не доставляя проблем в молодости и зрелости.

Комбинированная (смешанная) кожа
Это самый распространённый тип кожи. На лбу, носу, в средней части под носом и на подбородке расположено больше сальных желез. На этих участках кожа более жирная и пористая. Эта область называется Т-зоной. На висках и щеках кожа ровная, тонкая, поры почти не видны. Если разница между Т-зоной и оставшейся частью лица практически не видна, такую кожу принято относить к нормальному типу. Если же разница сильно бросается в глаза, кожа относится к комбинированному (смешанному) типу.

Теперь, зная основные признаки разных типов, Вы сможете без труда самостоятельно определить, к какому типу относится Ваша кожа, и начать эффективно бороться с морщинами.

Борьба с морщинами с помощью масок для лица в домашних условиях

В сети можно найти огромное количество рецептов масок для лица, которые легко можно приготовить дома. Одним из главных преимуществ такого средства является его невысокая цена и доступность, а зачастую смеси, приготовленные собственноручно, превосходят по эффекту косметические маски, используемые в салонах красоты.

Я решила не распыляться и рассказать про 3 самые эффективные маски для лица, которые помогают немного омолодить кожу лица и сгладить морщины.

1. Маска из какао (подходит для всех типов кожи)
Вам понадобится:
Какао (не напиток, а настоящий какао без добавления сахара и других примесей) – 3 ч. л.
Имбирь (в порошке) – ½ ч. л.
Куркума (в порошке) – 1 ч. л.
Жирная сметана – 1 ст. л.
Смешайте все ингредиенты. Такую маску нужно наносить на 15-20 минут на очищенную кожу. Маска питает, борется с морщинами, увлажняет и тонизирует кожу.

2. Картофельная маска (для сухой и нормальной кожи)
Масло оливковое (тёплое) – 3 ч. л.
Кардамон (в порошке) – ½ ч. л.
Сырой картофель – 1 шт.
Сок лимона – 3 ч. л.
Марля
Картофель натереть на крупной тёрке, добавить к нему все ингредиенты и смешать. Этого количества ингредиентов хватает на 1 зону лица. Выкладываем картофельную смесь между двумя слоями марли и прикладываем её к лицу (например, ко лбу) на 25-30 минут. Поверх марли обязательно накройте лицо салфеткой или платочком.

3. Яблочно-медовая маска (для всех типов кожи)
Мёд – ½ ч. л.
Имбирь – ½ ч. л.
Тёплое яблоко, натёртое на крупной тёрке
Какао – 1 ч. л.
Смешайте все ингредиенты. Наносите на 15-20 минут, сверху накрывая марлей или салфеткой.

И самая простая в использовании и на мой взгляд самая эффективная из всех, что я пробовала — это маска для лица из косметической линии BREMANI CARE «Эффект золушки«.

Такие маски используются уже не один десяток лет, и уже доказали свою эффективность. Однако одних масок, увы, недостаточно для эффективной борьбы с морщинами.

Борьба с морщинами с помощью массажа лица

Массаж лица – дело не только приятное, но и довольно эффективное. Но только если он проводится регулярно. Массаж лица очень просто делать дома. Проще всего посмотреть видео-инструкцию на YouTube и выбрать вид массажа, который Вам больше по душе.

Обычно в массаже преобладают круговые, массирующие движения, с помощью которых прорабатываются все зоны лица. При массаже обязательно используйте увлажняющий крем или лосьон.

Благодаря ежедневному массажу улучшается кровообращение в области лица, активируются и прорабатываются лицевые мышцы. Это хорошая профилактика появления морщин, а также хороший способ борьбы с ними.

Борьба с морщинами с помощью ботокса

Инъекции ботокса («уколы красоты») – это введение ботулотоксина, сильнейшего органического яда в природе, в мышцы на лице. Он разглаживает и борется смимическими морщинами, парализуя проведение нервного импульса до мышцы.

Ботокс во всём мире стал настолько привычной и часто используемой инъекцией, что к нему уже перестали относиться как к серьёзному медицинскому вмешательству. Несмотря на то, что безопасность препарата в руках профессионального врача уже доказана, существует одно очень весомое «но»: на отечественном рынке выпускают очень много подделок. В лучшем случае, человека после такой инъекции ожидает отсутствие эффекта, в худшем – реанимация.

Но даже при введении качественного препарата существует риск неприятных последствий: брови «Мефистофеля», головная боль, болезненность в месте инъекции, возникновение гематом, диплопия, лихорадка, онемение лицевых мышц, птоз верхнего века, ощущение тяжести на лице.

И это только то, что удалось доказать на данный момент. По некоторым данным, регулярные инъекции ботокса также вызывают склеротические образования сосудов головного мозга.

К тому же, капсулы с инъекцией ботокса должны храниться в холоде. При малейшем перепаде температур ухудшается качество препарата, и растёт риск возникновения побочных эффектов, причем что цена ботокса весьма высокая!

Стоит ли Ваше здоровье такой недолгосрочной и негарантированной «красоты»?

Специально для тех, кто ценит себя и своё здоровье, я подготовила следующий раздел статьи.

Препараты и средства для борьбы с морщинами от компании НСП

Маски и массаж – это, конечно, хорошо. Но что делать, если эти методы уже опробованы, но желаемый результат так и не достигнут?

Каждая женщина знает, как трудно бывает подобрать крем, тоник, скраб, декоративную косметику для своей кожи, особенно, если кожа чувствительная…

Как среди сотен тысяч марок косметики выбрать качественный, натуральный продукт по доступной цене?

Всем этим требованиям соответствует косметика компании NSP. Она представлена в четырёх косметических линейках: Natria, TropicalMists (косметика по уходу за лицом и телом на натуральных маслах), Bremani (декоративная косметика премиум класса) и Bremani Care (итальянская омолаживающая косметика). Подробнее об этих средствах Вы можете узнать здесь.

Главное преимущество косметики компании NSP– её натуральность и гипоалергенность, чем могут похвастаться далеко не многие компании. Качество продуктов компании подтверждено международными сертификатами GMP.

Натуральная косметика NSP – гарантированный, эффективный и проверенный способ борьбы с морщинами.

Однако косметика – первый, но не единственный шаг на пути к молодости и красоте. Чтобы оставаться красивыми и здоровыми на протяжении всей жизни, нам нужны витамины, антиоксиданты.

Витамин А и витамин С увеличивают упругость кожи, витамин Е защищает нашу кожу от ультрафиолетовых лучей, витамины группы B сохраняют молодость кожи лица. Все они также являются неотъемлемой частью борьбы с морщинами, ведь крема и маски действуют только снаружи, в то время как внутри организма тоже должны проходить положительные изменения.

Борьба с морщинами: коротко о главном

Чтобы избавиться от морщин, нужно:

Избавиться от вредных привычек, стараться больше пить воды и не загорать на солнце большое количество времени, делать маски для лица, не забывать про ежедневный массаж лица, пить качественные витамины и использовать натуральную косметику по уходу, например, от компании NSP.

С помощью этих простых советов Вы гарантированно вернёте молодость и красоту кожи и никогда больше не озадачитесь вопросом, как избавиться от морщин или как с ними бороться. Ведь Вы уже знаете ответ! 😉

Источник

Как избавиться от морщин. 6 лучших способов от косметологов.

Содержание статьи:

Как появляются морщины

Основные причины появление заломов на коже:

«Запрограммированное» возрастное старение
Активная мимика лица
Ультрафиолетовое воздействие (фотостарение)
Недостаток влаги в коже
Повышенное потребление сахара
Неправильный образ жизни, нездоровое питание, вредные привычки
Стрессы и болезни

Своевременные меры помогут сдержать образование складок, уменьшить их количество и глубину в будущем.

Механизм формирования морщин

Для эффективной коррекции заломов на коже нужно понимать особенности их развития в зависимости от возраста.