Замучила гипертония? Лечите позвоночник
Цивилизация подарила нам комфорт и удобство. Но, увы, в нагрузку «наградила» и многими болезнями. Например, проблемами с.
Гиподинамия и стрессы – вот верные спутники современного человека, и они же главные виновники появления болей в спине и шее. Как вернуть себе здоровье?
Наш эксперт – научный руководитель клиники кинезиотерапии и реабилитации «Здоровье 21 века», кандидат медицинских наук Александр Шишонин.
Среди всех неприятностей, связанных с позвоночником, чаще всего можно услышать о боли в пояснице. Но ведь позвоночный столб берет свое начало с головы. И поэтому лечить последствия остеохондроза нужно комплексно: от первого до последнего позвонка, от шеи до копчика.
Откуда гипертония?
То, что шейному отделу позвоночника традиционно уделяется меньше внимания, чем пояснично-крестцовому, можно объяснить тем, что лечение шеи – сложное, дорогое, а подчас и опасное. Слишком мало врачей берется за эту работу, слишком высок риск осложнений.
Вероятно, эта тема не является популярной еще и потому, что сама проблема чаще всего остается нераспознанной. Спазм глубоких мышц шеи люди обычно принимают за мигрень, гипертонию, проблемы со зрением, бессонницу, головокружения. От этих болячек и лечатся, причем, как правило, долго и безуспешно. Но эти проявления вторичны. Впрочем, головная боль и высокое давление – еще не самые большие опасности, которые может принести шейный остеохондроз. Нарушение мозгового кровоснабжения и ишемия мозга – последствия куда более серьезные.
Проблемы с шеей редко проявляются сильными болями в этой области. Обычно пациенты жалуются на сопутствующие симптомы и ощущение тяжести. Чаще других от этой проблемы страдают начальники, чья работа связана с постоянным стрессом, гиперответственные люди, посадившие себе на шею кучу родственников‑бездельников, а также регулировщики, парикмахеры и стоматологи, чей труд связан с длительным нахождением в неудобном положении (стоя с поднятой рукой).
Получить по шее
Дефицит двигательной и силовой нагрузки у современного человека – это серьезная проблема. Но едва ли не важнее другая беда – стрессы. Именно они больнее всего бьют по шейному отделу позвоночника. Неслучайно вместо слов «получить нагоняй» мы нередко говорим «получить по шее». Любой стресс, маленький или большой, приводит к спазму глубоких мышц шеи. Объяснение этому явлению дает наша эволюция. Когда-то человек добывал себе пищу охотой на диких зверей. Хищники нападают наверняка – зубами вгрызаются в шею, где находятся позвоночные артерии. И спастись можно было, только втянув шею глубоко в плечи. Инстинктивно мы с вами это делаем и сегодня, когда на нас «нападает» противник. И не важно, что начальник или строгий родитель – не зверь и физическая опасность нам не грозит, тем не менее инстинкт защищает нас привычным образом.
Древнему человеку расслабить спазмированные от страха мышцы помогали бег, движения, во время которых сжигался избыток адреналина. А наши мышцы так и остаются в спазме. Как же их вывести из этого ступора? Эффективность лечения с помощью лекарств, уколов, мазей очень мала. Кинезиотерапевты знают более успешный и физиологичный способ: заставив мышцы сокращаться и расслабляться. Вот только без труда этого достичь не получится.
Помоги себе сам
Так уж повелось, что больному в процессе лечения традиционно отводится пассивная роль. Знай себе глотай таблетки, терпи уколы, массажи да другие процедуры и жди выздоровления. А что, если поменять привычное положение вещей и взять здоровье в собственные руки? Недаром же говорил Аристотель: «Когда кто-нибудь врачует сам себя, на такого человека похожа природа». Нет, речь пойдет отнюдь не о самолечении. Метод, о котором мы расскажем, разработан профессионалами и подтвержден патентом, к тому же проводится строго под контролем врачей. И все же главную роль в процессе исцеления играет сам больной. Только от его воли, мужества и упорства зависит конечный результат.
Слово «кинезиотерапия» происходит от греческих слов «кинезис» – движение и «терапия» – лечение. Оказывается, работу мышц можно использовать не только для улучшения фигуры, повышения силы и выносливости, но и в качестве эффективного лечения многих болезней. Но движение движению рознь. Именно поэтому не так уж много здоровых людей среди спортсменов. Отсюда главный принцип кинезиотерапии: правильное движение лечит, неправильное – калечит.
Выполнение специальной системы упражнений помогает восстановить нарушенную микроциркуляцию в глубоких мышцах шеи, благодаря чему устраняются главные причины боли – спазмы и отеки. Методика позволяет излечить заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, артрит, артроз), а также недуги, связанные с нарушением кровообращения. Ведь проработка глубоких мышц оказывает лечебное воздействие не только на опорно-двигательный аппарат, но и на все внутренние органы. Кинезиотерапия также помогает восстановиться после травм и операций. Для детей и беременных женщин этот метод оптимален, им стоит с осторожностью принимать лекарственные препараты.
Неважно, в каком отделе у больного находится грыжа или протрузия, прорабатывать на тренажерах придется все мышцы, примыкающие к позвоночнику. Ведь это – единая система.
Три кита для здорового позвоночника
Существует несколько запатентованных методов лечения, самый эффективный из них включает три составные части:
- выполнение системы упражнений, рассчитанных на активизацию глубоких скелетных мышц;
- специальная лечебная гимнастика;
- ручная коррекция тонуса глубоких мышц шеи.
Выбрать оптимальный режим тренировок помогает комплексная диагностика. Врач-кинезиотерапевт изучает результаты ультразвукового исследования (УЗИ), магнитно-резонансной или компьютерной томографии (МРТ, КТ), рентгеновские снимки, уделяет внимание состоянию мышц пациента, связок и сухожилий, а при необходимости назначает и более детальные исследования (эхокардиографию, УЗИ сосудов и т. д.). Лечебная программа тренировок составляется строго индивидуально, исходя из возраста и особенностей каждого пациента, а также сопутствующих заболеваний.
Врач создает программу занятий, инструктор-кинезиолог наблюдает за правильностью ее выполнения и корректирует технику движений. Строгое дозирование нагрузок и поступательное усложнение программы позволяет постепенно увеличивать физические возможности человека и усмирять боль в его теле. Рекомендуемый курс занятий – 12–24 (по три раза в неделю). При серьезных проблемах необходимо пройти несколько курсов. Затем можно посещать тренажерный зал в режиме 1–2 раза в неделю. Или проходить один интенсивный курс в год.
Сразу после занятий пациенты идут в сауну с парогенератором (на 3–5 минут), а затем принимают холодный душ. Сочетание этих процедур относится к естественным методам обезболивания. Кроме того, такое воздействие помогает растянуть спазмированные мышцы и связки, снять воспаление в околосуставных тканях, восстановить силы, стимулировать иммунную систему для борьбы с болезнью.
Завершающий этап лечения – мануальная коррекция тонуса глубоких мышц. Врач в течение очень короткого времени (не дольше трех минут) прицельно надавливает пальцем на спазмированную область тела пациента. Воздействие это очень эффективное – ведь врач доходит до самого последнего, седьмого уровня скелетных мышц, до которых не добираются и мануальные терапевты, они в лучшем случае прорабатывают 3–4‑й мышечный уровень. Несмотря на то что сама манипуляция длится считаные минуты, процедура эта довольно болезненная, особенно поначалу, когда мышцы сведены сильным спазмом. Такое воздействие может осуществлять только квалифицированный врач, который знает, как и куда следует надавить, чтобы помочь, а не навредить пациенту.
Источник
История чудесного исцеления от гипертонии
Доктор Александр Шишонин и его клиника известны особой, даже необычной методикой восстановления здоровья своих пациентов.
Мы привыкли, что лечение – это препараты, капельницы, операции… Здесь все наоборот: без операций, без капельниц, без препаратов, то есть лечение совершается естественными методами. Поэтому клиника и добивается совершенно иных результатов, чем традиционные медицинские учреждения.
Процесс излечения по методике шейно-церебральной терапии А. Ю. Шишонина показателен на примере уникального пациента клиники С. Б. Лотырева. Про него говорят, что он «занимается», а не «лечится» в учреждении уже третий год.
Пришел сюда на «костылях», давление — под 200, принимал кучу медицинских препаратов, весь негативный, в состоянии «ни во что не верю». Доктору Шишонину пришлось его уговаривать лечиться так долго, что, когда тот согласился, у доктора уже не было желания его лечить.
Но в итоге врач и больной как-то друг друга нашли, и на сегодняшний день Александр Юрьевич отзывается о С. Б. Лотыреве, как о приятном и общительном человеке.
Сам Сергей Борисович рассказывает:
— Два с половиной года назад я пришел в клинику «Здоровье 21 века» (в настоящее время Клиника доктора Шишонина) при достаточно серьезных заболеваниях, связанных с артериальным давлением. После первичной консультации мне было предложено ходить в реабилитационный зал и обязательно делать упражнения, связанные с коррекцией шеи.
Через полгода мы добились определенных результатов. Среднее мое давление сейчас 120\80, бывает 130\80. Нормализовался сон. Значительно улучшилось зрение: 20 лет я читал в очках, а сейчас — без них.
Я отказался от приема каких бы то ни было медикаментов от гипертонической болезни. Принимал их в течение 20 лет! Пачками: по 2 таблетки утром, днем и вечером, а то и по 4. А сейчас — ни одной! Да, витамины продолжаю пить. Вот такие достижения.
Сергей Борисович активно занимается на снарядах, правильно дышит. Затем идет к доктору на коррекцию — так коротко Александр Юрьевич называет сеанс шейно-церебральной терапии. Врач и пациент сотрудничают: прорабатывают грудной отдел, трапециевидную мышцу. Видно, что Сергей Борисович понимает действия доктора, готов к ним. Чуть позже он скажет:
— Хорошо! Дышится легко, а мне 62 года.
Проверка давления: 1,5 часа занимался в зале, сделали коррекцию, но — 115\75! Нет, тонометр не ошибается. Доктор измеряет не напульсником, не полуавтоматом, а самым простым аппаратом, но он — самый точный.
— Сергей Борисович, какие ощущение после сеанса: зал, коррекция?
— Зал дает очень многое. Но без коррекции он как бы не полновесен. Коррекция успокаивает, расслабляет напряженные в зале мышцы, восстанавливает дыхание, улучшает многие другие компоненты, в частности, зрение, слух, нормализует образ мыслей человека.
Позитивный образ мыслей — самое ценное, если помнить, в каком состоянии этот человек обратился в клинику. Мужчины (врач и пациент) прощаются, и довольный Сергей Борисович желает доктору здоровья!
Каким образом удалось добиться такого прекрасного состояния у больного ранее человека?
Рассказывает доктор А. Ю. Шишонин:
— Самое главное, как я уже сказал, — восстановить у таких пациентов кровоток головного мозга. То есть максимально снизить риск каких-либо осложнений от постоянно нарушенного кровоснабжения мозга, предупредить:
- Инсульт — ишемический прежде всего, который в последнее время стали называть инфарктом головного мозга.
- Инфаркт — из-за того, что сердечная мышца постоянно перегружена импульсами из головного мозга. Он требует, чтобы сердце качало и качало.
- А ведь, еще организм переполнен препаратами, которые назначают врачи, если не удалось поставить правильный диагноз такому человеку.
Шейно-церебральная терапия — не операция какая-то, не тракция, как в мануальной терапии, а именно коррекция. Это слово отражает деликатность, ювелирность подхода к проблеме.
Пациенты клиники — ослабленные, изможденные, ведь у них сосудистые нарушения во всем теле, атеросклеротические бляшки и т. д. А наша методика позволяет, снимая риски, создать им возможность помогать себе в лечении, выполняя необходимые упражнения в зале физической реабилитации.
Таким образом, пациенту Лопыреву удалось сначала остановить злокачественное течение атеросклероза. У него сосуды забивались быстро, печень была наполнена застойной желчью. С помощью курса термодинамического питания прекратился рост бляшек в первый год.
К сожалению, не все могут попасть на лечение в Клинику доктора Шишонина, к самому Александру Юрьевичу и его уникальным специалистам. Но есть возможность пройти диагностику, хотя бы узнать, почему болеет человек.
А еще, воспользуйтесь шансом получить помощь от специалистов этой клиники из обучающих фильмов, которые можно заказать через интернет или купить прямо в клинике.
Источник
Клиника доктора Шишонина (Здоровье 21 века)
Не дозвонились? Поможем найти врача в Москве. Приём в ближайшее время, скидки до 30%
Клиника доктора Шишонина (Здоровье 21 века) на карте
Дополнительное описание
В клинике кинезиотерапии и реабилитации «Здоровье 21 века» доктора Александра Шишонина традиции Российской медицины соединяются с возможностями самого современного медицинского оборудования и европейским сервисом. Клиника «Здоровье 21 века» – это высокое качество медицинских услуг для жителей и гостей г. Москвы. В клинике работают только высокопрофессиональные врачи-специалисты. Клиника оснащена по последнему слову медицинской технологии и техники.
Благодаря развитию цивилизации и прогресса наша жизнь становится все более насыщенной. Однако, несмотря на развитие науки, болезни по-прежнему активно атакуют человеческий организм. Лидирующую позицию среди них занимают заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Традиционная медицина в борьбе с недугами нынешнего столетия предлагает широкий спектр различных медикаментозных и инвазивных воздействий, оказывающих лишь кратковременный эффект и в большинстве случаев не влияющих на основную причину заболевания.
В клинике доктора Александра Шишонина (Здоровье 21 века) в Ясенево лечат:
- Голова (Гипертоническая болезнь, Вертебробазилярная недостаточность, Головокружение, Шум в голове и ушах, Снижение зрения)
- Шея (Остеохондроз шейного отдела позвоночника, Грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе, Синдром позвоночной артерии, Синдром лестничных мышц)
- Позвоночник (Грыжа межпозвоночного диска, Остеохондроз, Гиперкифоз (болезнь Шейермана-Мау), Грыжи Шморля, Гемангиомы грудных позвонков, Сколиоз)
- Суставы (Плечелопаточный периартроз, Остеоартроз крупных суставов)
- Сердце (Вегетососудистая дистония, Гипертоническая болезнь)
- Плоскостопие (Плоскостопие врожденное, Плоскостопие посттравматическое)
Отзывы Клиника доктора Шишонина (Здоровье 21 века)
Обратилась в клинику в первый раз почти год назад по совету знакомой и сразу попала на бесплатную! консультацию и УЗИ шеи, после чего получила программу занятий на тренажерах, в соответствии с которой и занимаюсь. После каждого занятия – процедура шейной коррекции. Все очень нравится!
От всей души выражаю огромную благодарность клинике «Здоровье 21 века» и всем её сотрудникам, в особенности руководителю клиники, доктору Шишонину Александру Юрьевичу за квалифицированное обследование и лечение, внимательность, профессионализм, заботливость и советы. Спасибо за то, что вы делаете!
Занимаюсь по программе доктора Шишонина Александра Юрьевича уже 4 месяца. Чувствую себя просто замечательно! это с учётом того, что к врачу меня привезли родственники, сама не могла, сил не было, давление, слабость, шум в ушах и головокруженя, думала помираю. Сейчас даже знакомые и близкие замечают изменения со мной. Я полна сил, занимаюсь на лечебных тренажёрах, кто бы мог подумать!! Я вдвое сократила приём лекарств. Шум в голове прошёл после 1-й недели занятий и коррекции шеи. Улучшилось внимание. А главное я довольна, я снова ощущаю силы и могу наслаждаться жизнью. Видела отзывы, что дорого, болеть — дорого. Терпение и самостоятельная работа, индивидуальные программы и сеансы коррекции шеи, и как результат настоящее чудо. Ну а для ленивых лекарства.
С юношества моим спутником была гипертония, вечные скачки давления стали привычными. По совету знакомых сходил в эту клинику. Так как это было мое первое посещение этой клиники, то меня бесплатно проконсультировали и сделали бесплатное узи, что очень обрадовало. Мой лечащий врач Шишонин Александр Юрьевич после исследований назначил лечение и я его придерживался. Сейчас стало намного легче, давление не так сильно скачет, практические не замечаю, больше ничего не беспокоит.
Моей маме уже 59 лет. Гипертонией страдает с 40 лет после перенесенного сильного стресса. Большую часть времени лечилась по месту жительства. Но т.к государственная медицину в стране специально убивают, а здоровыми быть хочется всем, было принято решение обратится в клинику «Здоровье 21 века». При обследовании у мамы был выявлен шейный остеохондроз, после чего было назначено лечение , которое заключалось в коррекции шейных мышц. Вот уже 2 месяца давление так сильно не беспокоит, снизила количество принимаемых лекарств. Огромное спасибо клиники, а так же медперсоналу в лице : Шишонина Александра Юрьевича, Баграта Ашотовича и Ильи Иванова. Кстати первая консультация бесплатная, которая включает еще и УЗИ.
В данную клинику обратился по совету знакомых, которые так же ее посещали и были отличного мнения о ней. Очень понравился дизайн и чистота клиники, все врачи обходчивые и очень приятные люди, что реально радует. Так как у меня был первый прием, то мне сделали бесплатно УЗИ и консультацию, что я скажу редкость в наше время, получить, что то бесплатно, короче не клиника, а находка для меня. Особенно хочу выделить несколько врачей, которые занимались моей проблемой это: Шишонин Александр Юрьевич,Иванов Илья, а так же Баграт Ашотович. Реально хорошие люди и отличные специалисты. В целом впечатление сложилось положительное.
Постоянно мучилась от головных болей. Пришла в эту клинику за консультацией. Первичная консультация и УЗИ обошлись совершенно бесплатно. Обнаружили у меня остеохондроз шейного отдела позвоночника. Мой лечащий врач Шишонин Александр Юрьевич сразу расписал лечение и необходимые процедуры. После курса лечения отлично себя чувствую, головные боли прошли, каждый день выполняю гимнастику, прописанную Александром Юрьевичем, надеюсь эффекта от лечения хватит надолго.
У моего парня были серьезные проблемы с давлением, он ходил к врачам и ему поставили диагноз гипертония. Вдобавок у него были проблемы с шеей. Мы обращались к разным врачам, пока не нашли эту клинику. Ему сразу же сделали бесплатное узи, при первом приеме и бесплатно проконсультировали. Оказалось, что мы попали туда куда нужно. Благодаря технике «коррекции глубоких мышц шеи» и Шишонину Александру Юрьевичу, ему стало намного легче.
Клиника понравилась, лечение назначено верно (сужу по улучшению состояния) до начала лечения постоянные боли, головокружения, стали «родными», но теперь я понимаю, что благодаря специалистам клиники избавился от этих » близких», теперь меня преследует радость движений и улыбки родных, которые также признательны специалистам избавивших от мучений и близкого человека. Отдельное спасибо Шишонину Александру Юрьевичу.
Давно проблемы с шеей и поэтому головные боли, головокружения и скачки давления .Нашла хорошую клинику, где смогли мне помочь от таких проявлений с помощью коррекции глубоких мышц шеи. В клинике сделали бесплатно узи и прошла первую бесплатную консультацию. В клинике работают опытные специалисты, это и Шишонин Александр Юрьевич, и Илья Иванов. Больше всех запомнила Баграта Ашотовича. Огромная им благодарность за помощь.
Мне клиника понравилась. В отличии от обычных «таблеточных» врачей, здесь лечат не следствие, а причину. Лечила здесь свою маму, денег не было на полный курс, поэтому оформили рассрочку. Лечимся второй месяц и приступы давления стали реже, надеемся, что к консу лечения приступов не будет вовсе.
Типичная разводиловка . (это о клинике » здоровье 21 век в Ясенево) Мой пример : москвич, 67 лет, живу в Братеево. Получил травму в середине декабря 2014 г. Сначала думал. что сотрясение мозга (давление прыгнуло до 200(100 и т.д.), но позже понял. что иное. В п-ке УЗИ и рентген шеи показал смещение шейных позвонков и протрузию (защемление ) ими кровотока головы до 50 % . Решил обратиться в вышеуказанную клинику — узи подтвердил диагноз. Сразу под белы рученьки препроводили к главврачу: после двух его аккуратных телодвижений с моей шеей и головой почувствовал заметное улучшение. Настаивали ( с другим врачем ) на срочной необходимости аналогичной мануальной терапии в виде 24 сеансов на сумму 64 000 рубл с всякими льготами и кредитом беспроцентным до года (. ) и немедленным оформлением (об гарантии выздоровления речь даже не заикалась 0. Мои возражения о возможности бесплатного лечения мануальщиком и физиотерапией по месту жительства сразу скосило количество необходимых сеансов до 12 и предоставления 40 % скидки, а также выслушивания всяких ужастиков про прочих мануальных терапевтах. Опуская детали (спокойно дома хорошо подумав ) решил идти озвученным путем. Дополнительно приобрел » Петлю Глиссона -2″ для вытяжения шеи, поскольку мануальщик сие не делал. В итоге затратил всего 8 000 рубл. и за 3 месяца полностью восстановился. Сэкономил прорву денег и времени на дорогу в клинику. Выводы делайте сами. Мой тел. (для сомневающихся ) 8-925-076-35-60. Павел Анатольевич. Всем удачи !
Источник