Здоровая вода
Вода – источник здоровой жизни, а здоровая вода – это та вода, которая не просто утоляет жажду. Она обогащает организм полезными веществами, укрепляя его изнутри, а это значит, что мы, как в песенке, становимся бодрее, веселее и здоровее.
Здоровая вода и отзывы о ней будут всегда положительными, поскольку, когда челочек чувствует себя прекрасно и его не беспокоят физические недуги, то он готов с радостью делиться своим хорошим настроением. Воды в нашем интернет-магазине много, а положительных отзывов о её качестве (и о нашем сервисе) ещё больше.
Здоровая питьевая вода способна творить чудеса: дарить тонус и здоровье, лёгкость и прекрасное самочувствие. Важно, чтобы вода, которой вы доверяете себя и своих близких, была качественной. Именно поэтому продукция, представленная у нас, имеет все необходимые документы и сертификаты, а её качество гарантируется проверенными и надёжными производителями, с большинством из которых мы сотрудничаем уже не один десяток лет.
Воды, способной качественно влиять на здоровье, хватит на всех, для любых случаев и назначений. Столовая вода для ежедневного употребления дома и на работе, при занятиях спортом и в поездках, лечебно-столовая вода для дополнительной стимуляции защитных сил организма в период ослабленного иммунитета, депрессий и стресса, и лечебная для того, чтобы точечно воздействовать на возникшие проблемы. Самые известные марки питьевой воды России и мира собраны у нас: Боржоми, Ессентуки, Кармадон, Зайечицкая Горькая, Tassay, Perier, Vittel, Voss и другие. От выбора у вас разбегутся глаза, а от желания попробовать сильнее застучит сердце 😉
Мы следим за условиями хранения и транспортировки продукции, чтобы у вашего порога всегда была здоровая чистая вода. Заказать сразу 19 л здоровой воды или воду мелкого объёма возможно всего за пару кликов: всё на нашем сайте сделано так, чтобы вам было удобно знакомиться с ассортиментов и выбирать. С этой же целью мы разработали мобильное приложение, чтобы совершать покупки можно было в любом месте и в любое удобное время.
Здоровая вода: заказать просто, оформив быструю доставку на удобное время прямо к порогу дома или офиса. Уделить внимание своему здоровью так приятно, не правда ли?
Советуем также почитать
Какие есть мифы о еде?
А правда, что если Вы будете есть продукты с большим количеством жира, то вскоре не влезете в любимые джинсы? Действительно ли, если есть много белка, вскоре Вы обзаведётесь горой мышц и подтянутым телом? А какие ещё мифы о еде Вы знаете? Сегодня мы о них и поговорим.
Какие продукты ускоряют рост волос?
Красивые блестящие волосы – это не только признак Вашей ухоженности, но и гарант Вашего крепкого здоровья. Но что делать, если Вы хотите стать обладателем длинных и красивых волос, но ничего не помогает?
Какие фрукты улучшают иммунитет?
Скоро лето! А это значит, что наступит пора спелых сочных фруктов. Как известно, фрукты тоже способны не только подарить нам хорошее настроение, благодаря своим ярким вкусам, но и укрепить наш иммунитет и улучшить качество нашего самочувствия.
Написать комментарий:
Новости
Ощутите кристальную чистоту родниковой воды из Финляндии!
Скидка до 15% на воду «Aquadevida»
Выбираете воду, которая подойдёт для всей семьи и не знаете, что заказать?
Обратите внимание на воду «Aquanika»!
Поймай баланс вместе с Valio!
Медитируйте, отдыхайте, пейте достаточное количество воды каждый день и ловите баланс.
Источник
Влияние воды на организм человека
Важная роль воды заключается в том, что она является основным элементом в поддержании жизни человека, т.е. непременная составляющая часть всего живого. Только там, где есть вода, есть жизнь. Вода — необыкновенный, уникальный минерал! Это единственный минерал, который бывает в твердом, жидком и газообразном состоянии. Вода — один из лучших энергоинформационных носителей. Организм человека состоит по весу на 50-86% из воды (86% у новорожденного и до 50% у пожилых людей). По данным ВОЗ — 85% всех заболеваний в мире передается с водой.
Вода в организме человека помогает преобразовать пищу в энергию, помогает организму усваивать питательные вещества, увлажняет кислород для дыхания, регулирует температуру тела, участвует в обмене веществ, защищает жизненно важные органы, смазывает суставы, выводит различные отходы из организма. С гигиенической точки зрения один литр питьевой воды не должен содержать более 0.5 грамма солей. В основном это гидрокарбонаты, сульфаты или хлориды натрия, магния и кальция. Большое значение в определении качества воды для человека, имеют химические элементы, содержащиеся в ней в ничтожно малых концентрациях, но, тем не менее, играющие важную роль во многих физиологических функциях.
Это так называемые микроэлементы, например, йод, бром, фтор. Их содержание в литре воды выражается миллиграммами, но дозировка должна быть очень точной. Так, если в литре воды содержится менее 0,5 миллиграмма фтора, то это вызывает кариес зубов, а концентрация, фтора в 1,0-1,5 миллиграмма на литр может стать причиной флюороза зубов.
Однако и другая крайность — отсутствие солей — ухудшает вкусовые и гигиенические свойства воды. Полностью лишенная солей вода (дистиллированная) воспринимается как безвкусная и неприятная. Физиологически же такая вода просто вредна для человека, так как понижает осмотическое давление внутри клеток. Вода необходима для очищения сосудов, суставов, всех органов и систем.
В сутки человек теряет 1,5 — 2 литра воды. Значит, столько же ему надо выпить воды. Чтобы насыщать наш организм водой, необходимо постоянно пить воду. По данным медицинских экспериментов человек начинает испытывать жажду, когда количество воды в его теле уменьшается на 1-2% (0,5- 1,0л). Без пищи человек может прожить около 50-ти дней, если во время голодовки он будет пить пресную воду. Без воды он не проживет и неделю — смерть наступит через 5 дней. Правильный питьевой режим — это сохранение физиологического водного баланса, т.е. выделение и поступление воды должно быть равнозначным.
Приблизительно 40% ежедневной потребности организма в воде удовлетворяется с пищей, остальное мы должны принимать в виде различных напитков. Если организм получает достаточное количество воды, то человек становится более энергичным и выносливым. При этом нельзя ориентироваться на то, испытываете вы жажду или нет, поскольку этот рефлекс возникает уже поздно и не является адекватным показателем того, сколько воды нужно вашему организму. Симптомами обезвоживания организма являются: сухая кожа (может сопровождаться зудом), усталость, плохая концентрация внимания, головные боли, повышение давления, плохая работа почек, сухой кашель, боли в спине и суставах. Норма 30 мл на 1 кг веса.
Чай, кофе, искусственные напитки, пиво — не способны удовлетворить потребность организма в натуральной воде. Соблюдение питьевого режима для организма — это употребление достаточного количества воды.
Потребление достаточного количества воды — это один из лучших способов сохранить свое здоровье.
| (c) Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Рязанской области», 2006-2021 г. Адрес: 390046, Рязанская область, город Рязань, ул. Свободы, дом 89 Тел.: +7 (4912) 25-58-02 Соц. сети: Источник doctorBIS.ruЗдоровая вода – источник жизни!Здравствуйте мои дорогие читатели! Сегодняшним постом я начинаю серию статей о здоровой воде, с целью убедить Вас окончательно, что без качественной воды мы действительно, и не туды и не сюды. Рассмотрим воду в нас, с точки зрения восточной или китайской традиционной медицины, являющейся явно нетрадиционной для отечественного, т.е. западного здравоохранения. Вода в нашем организме занимает от 70 до 80 и более процентов веса нашего тела. Чем моложе человек, тем больше в нём воды. Вода заменяется в организме в среднем каждые 18 дней. В знаменитой китайской книге “Свод лекарственных трав” (Ли Шичжень, в династии Мин) вода занимает первое место и называется Царём лекарственных трав. Пища – это лучшее лекарство, а вода – лучшая пища. Качество воды определяет состояние здоровья организма. Для поддержания отличного здоровья на протяжении всей жизни, человек должен выпивать достаточное количество здоровой воды. Без пищи человек может прожить больше месяца, а без воды не сможет прожить более 3-х дней. Исследование Всемирной организации здравоохранения показывает, что 80% заболеваний и 52% детской смертности связано с качеством воды. В теле человека вода выполняет массу функций. Она главный источник энергии в клетках, “организатор” биохимических процессов, переносчик информации, “стабилизатор” системы кровообращения и т.д. – поэтому мы смело называем воду источником жизни. В настоящее время большинство людей ещё не осознало первостепенную роль воды в жизнедеятельности организма. Многие до сих пор, веря Роспотребнадзору, употребляют нефильтрованную хлорированную воду. Такая вода после кипячения и употребления внутрь, становиться не другом, а врагом. Нет никаких допустимых доз хлорирования воды. Обеззараживать воду конечно же необходимо, но и очищать её через фильтры дома – обязательная задача для каждого. Пока вода от водозабора добирается до потребителей, она на своём пути собирает всякую органическую дрянь и инфекцию со старых, десятилетиями не меняемых, труб. Водные коллекторы пересекаются под землёй с канализационными стоками, очень часто находящимися в свободном плавании. Дефекты труб создают условия для взаимообмена двух противоположных сред. Хлор, присутствующий в воде, соединяется с органическими веществами и на выходе из водопровода, представляет угрозу нашему здоровью. Многие считают, что получив водопроводную воду, достаточно выждать определенное время и белое хлорное молочко испариться навсегда. Пей воду и радуйся. Однако это далеко не так. Органохлориды способны после кипячения образовывать очень стойкие токсичные вещества – называемые диоксидами. Они надолго оседают в наших костях и других тканях. Период полураспада этих веществ может достигать 13 лет. И если человек всю жизнь пьёт такую воду, то понятно насколько она будет у него короче. Сравните вкус кипяченой воды из под крана и кипяченой воды из родника. Огромная разница, не правда ли? Ну хорошо, получили мы воду и очистили её через фильтр. Вода стала лучше, но не стала здоровой. Почему? – спросите Вы. Давайте разберемся что такое ЗДОРОВАЯ вода. Здоровая вода- это не дистиллированная вода, которую рекомендовал для питья Поль Брэгг. Это мягкая минерализованная вода с определенной микрокластерной структурой – 5-7 объединённых молекул. Такая вода обладает высокой текучестью и низким поверхностным натяжением. Она прекрасно усваивается попадая в желудок, уже через 3-5 минут и мчиться на всех парусах туда, где у человека засуха. Такая вода вода “гасит” защитное благородство гистамина и быстро снимает боль. Она работает как ЛЕКАРСТВО. Здоровая вода имеет определенные полезные микроэлементы и минеральные вещества, содержит кальция от 4 до 20мг. на литр, она чиста и не вирулентна, имеет нормальную частоту энергетических колебаний и активную структуру маленькой молекулы, т.е. соответствует физиологическим требованиям нашего тела Только такая вода совершенна для нашего организма и даёт потрясающий эффект оздоровления.
Она не работает как лекарство и отнимает у человека дополнительную энергию на своё структурирование. О структурировании воды читайте ЗДЕСЬ:http://doctorbis.ru/o-zdorove/strukturirovannaya-voda.html Поскольку вода обладает ещё и памятью, то она держит в себе воспоминания о всех химических элементах периодической системы Менделеева, которые находились в воде до фильтрации, а значит может оказывать разрушительный эффект на организм, свойственный этим элементам. Поэтому фильтрованная вода должна быть дополнительно обработана, для того, чтобы соответствовать всем необходимым потребностям организма и не оказывать на него дурного воздействия. Ну вот на сегодня пока и всё. В ближайшее время мы продолжим наше общение на эту душещипательную тему:). Заходите почаще на мой блог и Вы узнаете ещё очень много полезного эксклюзивного материала о здоровье. Пока, пока! PS:эксклюзивные материалы по сохранению и приумножению здоровья Вы можете найти на странице моего блога “Все статьи блога”, кнопка которой, находится в верхнем меню. Источник Вода для пользы телаЕсли без еды человек может прожить до 30 дней, а иногда даже больше, то без воды ― всего 3-5-7, в редких случаях до 8 дней. Считается что в среднем человек использует на свои нужды (и пищевые, и хозяйственные) до 60-70 тонн воды ежегодно! Да и сам организм человека почти на 70% состоит из воды; вода присутствует во всех тканях. До 90% воды содержат ткани легких, до 80% ― кровь, до 75% ― ткани головного мозга, до 24% ― суставы. Даже в самой плотной ткани нашего организма ― зубной ― содержится 0,2% воды. Именно этим объясняется тот факт, что человеку очень важно ежедневно выпивать значительное количество чистой питьевой воды. Важно: «в зачет» идет только чистая питьевая вода, не газированные сладкие напитки, не чай и тем более не кофе, способствующие обезвоживанию организма ― только вода. Роль воды в организме человека Чтобы понять, сколько воды нам необходимо, давайте разберемся с тем, какую роль играет вода в нашей жизни. А роль эта ― главная; ведь вода участвует практически во всех биохимических процессах, происходящих в организме человека. Вот лишь основные моменты: Вода нормализует пищеварение и помогает организму лучше усваивать пищу. Вода участвует в терморегуляции, помогая сохранять тепло и поддерживать нормальную температуру тела. Вода обеспечивает свободное кровообращение, снижая вязкость крови, и помогает снабжать кислородом и питательными веществами все органы и системы. Вода улучшает работу головного мозга. Вода помогает выводить из организма токсины и соли. Вода улучшает подвижность суставов ― синовиальная жидкость, которая необходима суставам для свободного и безболезненного движения, это в основном вода плюс небольшое количество гиалуроновой кислоты. Вода помогает поддерживать стабильный вес и активный обмен веществ. Вода помогает надолго сохранять здоровье и молодость кожи. Чем опасен дефицит воды Если сорвать яблоко и положить его в теплое место ― оно постепенно сморщится. Происходит это потому, что из плода уходит вода. По этому же принципу плотный, упругий спелый виноград, теряя воду, постепенно превращается в изюм. А что же происходит с организмом человека, если ему недостает чистой питьевой воды? Во-первых, нарушается водно-солевой баланс, что способно спровоцировать образование камней в почках и мочевом пузыре, а также негативно сказывается на состоянии суставов. Дефицит воды в организме способен повышать риск развития артритов и артрозов, так как хрящевая ткань суставов становится излишне плотной, теряя упругость, а количество синовиальной жидкости, «смазывающей» суставы, снижается. Дефицит воды приводит к повышенной вязкости основных жидкостей организма, в первую очередь крови. А это ― повышенный риск инсультов, инфарктов, тромбозов, варикозной болезни вен и геморроя ― состояний, часть которых опасны не только для здоровья, но иногда и для жизни человека. Нехватка воды пагубно сказывается на пищеварении. Замедляются процессы выработки пищеварительных ферментов, желудочно-кишечный тракт работает «вполсилы», пища надолго задерживается в кишечнике, начинаются процессы брожения, а затем и воспалительные процессы. Часто недостаток воды в организме становится причиной хронических запоров. При дефиците воды становится излишне концентрированным желудочный сок, что способно приводить к развитию гастрита с повышенной кислотностью и даже язвы желудка. От недостатка воды очень страдает кожа. Этот самый большой по площади орган человеческого тела снабжается влагой по остаточному принципу, уже после того, как свою порцию воды получили внутренние органы и системы. Довольствуясь малым и первой попадя под удар, кожа быстро теряет упругость, истончается, приобретает нездоровый усталый серовато-желтый цвет и легко складывается в морщины. Так недостаток воды вызывает видимые признаки старения. Недостаток влаги делает более слабыми и ломкими наши волосы и ногти. Обезвоживание нарушает работу мочевыделительной системы и затрудняет полезные процессы «самоочищения» организма. При недостатке воды в жаркий сезон возрастает вероятность теплового удара. Все это ― серьезные и веские аргументы в пользу ежедневного и обязательного употребления воды. Сколько воды необходимо организму По результатам различных исследований необходимая суточная доза воды колеблется от 30 до 50 мл воды на килограмм веса. Будет исходить из «золотой середины» в 40 мл ― и что же мы увидим? При весе в 60 кг человеку требуется не менее 2400 мл, или 2,4 литра воды ежедневно. Но, как правило, врачи дают рекомендации не снижать суточное количество питьевой воды ниже 1,5, а в жаркие дни ниже 2 литров. Этого количества хватит организму на все его внутренние нужды, включая поддержание эластичности и молодости кожи, ногтей и волос. Пьем воду правильно Итак, с количеством мы разобрались ― 1,5-2 литра воды в сутки. Но как пить воду правильно, обеспечивая своему организму максимум пользы? Вот 5 правил, которые помогут решить эту задачу: Правило 1. Пейте воду натощак. Проснувшись утром, выпивайте стакан чистой питьевой воды. Так вы поможете организму восполнить дефицит влаги, образовавшийся за ночь, нормализуете давление и активизируете кровообращение. Правило 2. Пейте до еды. Когда вы испытываете чувство голода ― сначала выпейте стакан воды, например, столовой минеральной. Это и для пищеварения полезно, и «фантомный» голод, который организм испытывает при недостатке влаги, утолит. А значит, вы съедите меньше ― получите меньше калорий и вам будет легче контролировать вес. Правило 3. Пейте чуть теплую воду. Оптимально, если температура воды будет равна температуре тела, то есть составит 36 градусов. В этом случае вода усвоится лучше, а энергии на ее усвоение организм потратит меньше. Правило 4. Не запивайте твердую пищу водой. Это мешает перевариванию пищи, так как механически снижает концентрацию желудочного сока, что в момент трапезы совершенно не нужно. Правило 5. Если вы испытываете физические нагрузки ― пейте больше. В процессе физической нагрузки организм активно теряет влагу, поэтому ее дефицит необходимо восполнить. Если речь идет о спортивных тренировках, то пить лучше до и после тренировки. Вода ― то, что породило жизнь на Земле и то, без чего существование человека в принципе невозможно. Не забывайте соблюдать питьевой режим ― заботьтесь о себе, и ваш организм будет работать, как часы! Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку Источник ➤ Adblockdetector |
Вода, пришедшая к нам в дом под давлением, и даже очищенная через фильтр, не будет обладать этими качествами. Молекулы воды “спрессовались” в ней в огромные объединения от 15 до 60-70 и более . Попадая в желудок, крупнокластерная вода структурируется в нём для всасывания и усвоения, в течении 30-40 минут и при ходьбе может вызывать хлюпанье.