Алфавит: как принимать витамины
Алфавит – витамины, представляющие собой биологически активную добавку, в составе которой присутствуют полезные витамины и минералы.
Форма выпуска
Витамины реализовываются в форме таблеток для внутреннего приема. В упаковке содержится разное количество таблеток, которые отличаются цветом.
Составные компоненты
В составе белых таблеток присутствуют такие элементы: медь, железо, витамины, А, В, С.
Составные компоненты голубых таблеток: витамины А, В, С, Е, цинк, йод, медь.
Составные элементы розовых таблеток: витамины В, К, Д, хром, кальций.
Помимо этого, в составе таблеток присутствуют дополнительные ингредиенты: колидон, оксид магния, пшеничная мука, красители и др.
Разновидности витаминов
Витаминно-минеральный комплекс разделен на несколько категорий и предназначен для определенной группы лиц:
для пациентов с сахарным диабетом.
В последнем случае прием витаминов не зависит от пола и возрастной категории пациента. В составе таких капсул Алфавита нет сахара. Полезные компоненты присутствуют в повышенном количестве.
Алфавит для детей
В зависимости от возраста витамины разделены еще на несколько подвидов. «Наш Малыш» можно давать ребенку в возрасте 1,5-3 года. Выпускается в виде порошка для разведения. Витамины укрепляют иммунитет, способствуют нормальному развитию и росту.
Витамины «Детский сад» можно давать в возрасте 3-7 лет. Это жевательные капсулы разного цвета и вкуса. Укрепляют иммунитет, положительно сказываются на психическом и эмоциональном состоянии.
«Школьник» можно давать ребенку с 7 до 14 лет. Улучшают работу мозга, делают организм более выносливым.
«В сезон простуд» можно давать детям от 3 до 14 лет. Разноцветные жевательные таблетки принимаются во время болезни для укрепления иммунитета, способствуют улучшению работы желудка.
«Тинейджер» применяется детьми 14-18 лет. Это жевательные цветные таблетки, улучшающие состояние волос, ногтей, кожи, нормализуют эмоциональное состояние.
В составе детских витаминов отсутствуют ароматизаторы и усилители вкуса.
Алфавит для женщин
Женские витамины также выпускаются нескольких видов. Большинство из них также могут применяться мужчинами.
«Классик» позволяет восполнить нехватку витаминов и минералов при неправильном питании и во время диет.
«Мамино здоровье». Прописывают женщинам во время беременности и грудного вскармливания.
«50+». Предназначен для людей пожилого возраста. Поддерживает нормальную работу сердца, зрительных и дыхательных органов и других систем организма.
«Косметик». Улучшает состояние волос, ногтей, кожи, приостанавливает процессы преждевременного старения.
«Эффект». Для активных личностей. Облегчает физические тренировки, помогают справляться с большими нагрузками.
«Антистресс». Принимается во время проблем с нервной системой, помогает бороться со стрессом, депрессией, улучшает функционирование центральной нервной системы.
«Энергия». Помогает справляться с усталостью и утомляемостью, повышает работоспособность и активность, позволяет быстрее восстановиться после физических нагрузок.
«В сезон простуд». Помогает организму атаковать вредных микроорганизмов в период болезней.
Алфавит для мужчин
Для представителей мужского пола выпускается 7 разновидностей витаминно-минерального комплекса. Многие из них повторяются с женскими: «Классик», «Эффект», «50+», «В сезон простуд», «Антистресс», «Энергия», «Для мужчин». Первые 6 витаминов по составу и действию абсолютно идентичны с женскими.
Витамины «Для мужчин» улучшают мужское здоровье, положительно сказываются на работе половых органов. Помогают восполнить нехватку витамина В12, Е, Д. Повышают работоспособность и делают организм более выносливым.
В каких случаях прописывают
Капсулы нужно принимать в период нехватки в организме витаминов и минералов, при частой физической активности, при умственной деятельности, во время продолжительного использования антибиотиков, при инфекционных болезнях, после перенесенного хирургического вмешательства. Помимо этого, витаминный комплекс полезен для женщин в положении, организм которых нуждается в повышенном количестве витаминов и минералов.
Как правильно принимать
Капсулы предназначены для приема внутрь вместе с едой. Запить нужно достаточным количеством питьевой воды. Таблетки разного цвета нужно принимать в разное время, с интервалом минимум в 4 часа, при этом порядок не важен.
Чтобы восполнить нехватку витаминов, пить таблетки 30 дней 2-3 курсами с перерывами на 2 недели. Количество курсов пациент может установить самостоятельно.
Некоторые комплексы нужно использовать только после консультации со специалистом.
Противопоказания
Витамины имеют небольшой перечень противопоказаний:
чрезмерное содержание в организме витаминов и минералов;
Побочные реакции и передозировка
Витаминный комплекс в редких случаях может провоцировать побочные эффекты, проявляемые аллергическими реакциями на составные элементы.
Если превышать допустимые дозы на протяжении долгого времени, то может случиться передозировка, проявляемая в виде отравления. В таком случае нужно вызвать рвоту, промыть желудок.
Особые указания
Есть витамины, которые нельзя принимать параллельно друг с другом, поскольку они могут уменьшать воздействие друг друга. Не стоит допускать одновременного приема витамина В6 и В1, а также витамина В12 и С.
Сколько стоит Алфавит
Приобрести витаминно-минеральный комплекс можно в любой аптеке. Цена начинается от 310 рублей.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии
Возрастные ограничения 18+
Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.
Источник
Витамины Алфавит
Если желаете поддерживать в норме баланс полезных микроэлементов, вам подойдут поливитамины Алфавит. Кроме того, они обеспечивают хорошую защиту организма от болезней. Комплекс Алфавит полезен практически для каждого человека, независимо от того, сколько ему лет.
С едой человек получает некоторое количество минералов и витаминов, но из-за особенностей рациона питания в организме может не хватать определенных полезных веществ. Длительное отсутствие одного из микроэлементов может стать причиной авитаминоза, при котором ухудшается самочувствие и внешний вид человека.
К каким последствиям приводит нехватка витаминов:
снижению мышечного тонуса
постоянной, хронической усталости
ломкости ногтей, кончиков волос
то к повышению, то к понижению артериального давления
к подташниванию, которое будет беспокоить постоянно
При определении состава витаминного комплекса участвуют различные врачи. Цель производителей препарата:
Восполнить организм недостающими нутриентами
Средства, воздействующие на межклеточный обмен
все витамины группы В
Преимущества поливитаминов Алфавит
После ознакомления с инструкцией приложенной препарату становится ясно, что Алфавит является комплексным средством, его прием есть отличный метод поддержания иммунной системы, жизненных ресурсов.
Среди компонентов витаминного комплекса имеются питательные вещества, положительно воздействующие на органы, системы.
Дефицит нутриентов легко устраняется благодаря сбалансированному содержанию препарата. Питательные вещества лучше усваиваются из-за микроэлементов.
Фармацевтическое средство Алфавит:
Помогает очистить организм
Приводит в норму мышечные ткани
Обеспечивают положительное действие на сердечно-сосудистую, нервные системы
Улучшает гормональный фон
Использование витаминно-минерального препарата позволительно в любом возрасте(исключением являются новорожденные до года). В аннотации написано: в составе есть много компонентов, однако все они хорошо совместимы между собой.
Состав препарата Алфавит сбалансирован, выпускается в различных вариациях, благодаря чему можно выбрать те витамины, которые подходят под определенный возраст, состояние, даже пол:
Алфавит для детей помогает поддержать растущий организм во время стремительного роста. Обеспечивает молодой организм необходимыми
полезными веществами для формирования внутренних систем, нормализации их деятельности
Алфавит для женщин помогает справляться с внутренними, внешними раздражителями, обеспечивает организм необходимо количеством нутриентов
Алфавит для беременных, содержат большее количество фолиевой кислоты, весьма требуемой для правильного формирования плода
Алфавит для представителей сильного пола, предотвратит несвоевременное ухудшение работы внутренних систем, органов, помогает и репродуктивной системе
Витаминно-минеральный комплекс производится в таблетированной форме. В коробку сложены капсулы 3 цветов, их употребляют по отдельности через каждые 4 часа. Подобное употребление не даст проявиться конфликту, усиливает эффективность. Алфавит стоит принимать во время еды, таблетки рекомендуется запивать стаканом воды.
Витамины для детей от года производятся в порошкообразном виде, быстро растворяется в воде, малышам трудно принимать таблетированные формы.
Курс приема большинства видов Алфавита приравнивается к 1 месяцу, беременным стоит принимать витамины под наблюдением врача.
Показания для приема поливитаминов
Перед тем, как начать принимать поливитамины Алфавит рекомендуется побеседовать с доктором. Он объяснит схему потребления.
Показаний к приему фармацевтического средства множество:
Курс антибиотиков(помогает восстановиться после него)
Продолжительная длительность определенного заболевания
Употребление в пищу вредных продуктов
Нехватка полезных веществ
Большие физические или умственные нагрузки
Увеличение раздражителей, поступающих из внешней среды
Когда следует отказаться от приема поливитаминов
В принципе он не имеет ограничений, но если один компонент поливитаминов имеется в организме в увеличенном количестве, то, чтобы спастись от гипервитаминоза, разумней перестать принимать Алфавит.
Увеличенное количество питательных веществ станет причиной патологических проявлений:
болезни сердца, сосудов
проблемы со сном
С осторожностью принимают Алфавит, если доктор назначил лекарства фторхинолоновой и тетрациклиновой группы, сульфаниламиды.
При совместном приеме с антацидами возникнут проблемы с усвоением железа, совмещение с диуретиками грозит гиперкальциемией.
Побочные эффекты
У некоторых пациентов наблюдается аллергия к составляющим Алфавита.
Передозировка
При употреблении повышенной дозировки проявляются симптомы интоксикации или гипервитаминоз. Постоянная передозировка грозит синдромом гиперметаллоза.
При признаках интоксикации врачи прописывают:
детоксикацию (в особенности форсированный диурез)
лекарства для устранения негативных проявлений
При гипервитаминозе придется отменить прием поливитаминов, провести медицинские процедуры для быстрого выведения лишних компонентов средства из организма.
В аптеке Aptstore широкий выбор витаминов и лекарственных препаратов, их можно заказать и онлайн, что крайне удобно для потребителя. Ведь не всегда, заболевший может выйти из дома.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии
Возрастные ограничения 18+
Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.
Источник
8 признаков того, что вашему организму нужен витамин D
8 признаков того, что вашему организму нужен витамин D
С самого детства наши родители и врачи твердили нам: «Принимай витамины. Съешь это – тут такой-то витамин. Выпей это- там сякой-то!». И на самом деле говорили, не без причин: дефицит витаминов может серьезно сказаться на здоровье. Сегодня речь пойдет об одном чрезвычайно важном витамине- витамине D . Какие признаки указывают на его дефицит, на сколько серьезна проблема, что можно сделать для увеличения его потребления?
Каковы самые частые симптомы дефицита витамина D ?
1. Вы обильно потеете. Потоотделение, разумеется, абсолютно нормальное явление, особенно, если вы только что завершили пробежку, или очень жаркий день. Однако, если вы потеете слишком обильно или без каких-либо причин-это может быть признаком того, что вам не хватает витамина D .
2. У вас часто, как говорят, ломят кости. С возрастом боль в суставах и ломота в костях становится обычным делом, однако костная боль может быть симптомом дефицита витамина D . Безусловно, вы слышали, что для крепких костей нужен Са. Но только он мало чем вам поможет без витамина D , ведь именно витамин D способствует усвоению необходимого для роста костной ткани количества Са, а отсутствие Са вызывает ослабление костей, известное как остеомаляция. Это заболевание может привести к чувствительности костей, что становится причиной переломов и заболеваний костей, в том числе остеопороза.
3. У вас болят мышцы: вы замечаете, что после тренировки у вас болят мышцы, и боль не проходит достаточно долго. Но это нормально потому, что физическая нагрузка вызывает микроскопические разрывы в мышечных тканях. На их восстановление требуется некоторое время. Однако, если ваши мышцы начинают болеть даже после небольшой нагрузки, а боль долго не проходит, то возможно вам не хватает витамина D . Помимо этого боль может возникнуть во всем теле, и это угнетающее состояние называется фибромиалгией. Случается, что оно превращает жизнь человека в настоящий кошмар.
4. Вы постоянно заболеваете: ОРВИ уже четвертый или пятый раз за год. Возможно, недостаток витамина D не позволяет правильно работать вашей иммунной системе.
Американские исследователи обнаружили, что витамин D не только помогает костям оставаться здоровыми, но и то, что клетки иммунной системы способны активизироваться при воздействии витамина D . Поэтому люди с аутоиммунными заболеваниями могут проходить лечение витамином D в сезон простуд и гриппа.
5. Вам не хватает энергии: всего 4 часа дня, а у вас свинцовые веки, и вам не хватает сил, чтобы едва подняться из-за стола. Знакомо такое состояние? Невольно организм «требует» чашечки кофе, но несмотря на приятный вкус кофе и прилив бодрости после него, всё время использовать этот напиток не лучший выход из ситуации.
Такое состояние можно объяснить массой причин, например, вы допоздна засиделись накануне. Но также в этом может быть виновен дефицит витамина D . Если вы каждый день чувствуете необычную усталость и не можете её преодолеть, возможно следует обсудить это с врачом.
6. Порезы и синяки проходят у вас очень долго: вам кажется,что мелкие ранки и синяки заживают и проходят дольше, чем обычно. Этому может быть несколько объяснений:
— курильщики замечают медленное заживление ран из-за низкого уровня О2 в крови, вызванного вредной привычкой;
— медленное восстановление кожного покрова также может быть вызвано дефицитом витамина D ;
— если у вас диабет и вы заметили, что ваши раны стали затягиваться слишком долго, обратите внимание на уровень витамина Д в организме.
Европейские учёные и медицинские специалисты, в том числе специалисты по клиническому питанию, считают, что витамин D может положительно влиять на уровень глюкозы и холестерина в крови, а также стабилизировать эти показатели! У пациентов с диабетом зачастую есть проблемы и с тем и с другим, поэтому в этом случае для сохранения здоровья необходимо наблюдать за уровнем витамина D .
7. Вы замечаете, что у вас больше обычного выпадают волосы: среднестатистически человек теряет от 50 до 100 волос в день. Вас это пугает? Но если у вас есть дефицит витамина D , вы начнёте терять гораздо больше, как минимум настолько, что определённо обратите на это внимание. Однако виновниками этого могут быть и генетика и другие расстройства.
В некоторые лекарственные препараты от выпадения волос добавляют витамин D . Но, если у вас началось серьёзное выпадение волос, лучше обратиться к врачу и найти «корни» этой проблемы.
8. Вы не можете избавиться от депрессии – это не шутка. Многие люди, борющиеся с этим заболеванием, испытывают отсутствие аппетита, усталость и в некоторых случаях даже физическую боль. Но как витамин D может быть связан с депрессией? Весьма серьёзно, как это ни странно. По данным журнала PsychologyToday витамин D – единственный витамин, являющийся также гормоном. При принятии его внутрь или через кожу он высвобождает нейротрансмиттеры – дофамин и серотонин, которые оказывают сильное влияние на работу мозга.
Исследуя влияние витамина D на состояния депрессии, учёные обнаружили благотворное воздействие на те области, где «живёт» это расстройство. Благодаря этой особенности лечение, включающее дозу витамина D , может помочь некоторым людям вылечить и депрессию, и другие тревожные расстройства. Разумеется, у депрессии много различных причин, и каждый случай уникальный. Но, если вы страдаете от депрессии или беспокойства, попробуйте поговорить со своим врачом о возможном дефиците витамина D .
Итак, теперь вы знаете, на что обращать внимание при недостатке витамина D .
Что же можно сделать, чтобы получать его больше и не дать организму снова испытать дефицита в будущем?
Начать можно, например, с пищи богатой этим витамином. В список продуктов, содержащих витамин D , входят:
— жирная рыба, например, лосось, сельдь, сардины, а также печень трески;
— апельсины, апельсиновый сок;
— соевое, козье молоко;
— печень говяжья, индейки.
Помимо включения этих продуктов в свой рацион вы также можете получать витамин D , больше гуляя на улице. По данным европейского Фонда лечения артрита, проводя 10-15 минут на солнце, можно восстановить запасы витамина D , причём достаточно просто посидеть в солнечный день у открытого окна. Вот почему у южан, как правило, крепкие зубы и кости! Главное, не забывать и о вреде солнечных лучей.
Никогда не ставьте себе диагноз сами, даже, если у вас есть один из перечисленных симптомов. Всегда советуйтесь с врачом, прежде чем принимать любые витаминные добавки. Несмотря на то, что витамин D – это просто витамин , он тоже может быть вреден. Недаром есть выражение: сверх меры. Слишком много витаминов – это тоже плохо. Передозировка витамина D случается редко, но будьте внимательны в том, сколько его принимать. Симптомы передозировки витамина D включают среди прочего тошноту, запоры, спутанность сознания. В санатории «Виктория», к слову сказать, можно без проблем сдать анализ «25ОН Витамин D общий», который может назначить ваш лечащий врач.
Источник