Заполни пропуски уровень здоровья каждого человека

Заполни пропуски уровень здоровья каждого человека

Заполните пустые ячейки таблицы, используя приведённый ниже список пропущенных элементов: для каждого пропуска, обозначенного буквой, выберите и запишите в таблицу номер нужного элемента.

Уровень организации

Наука, изучающая данный уровень

Биогеоценотический

(А)__________

(Б)__________

(В)__________

Физиология

(Г)__________

Клеточный

(Д)__________

(Е)__________

1) биосинтез белка;

5) проведение нервного импульса;

Экология — наука о взаимодействиях живых организмов и их сообществ между собой и с окружающей средой.

Цитология — раздел биологии, изучающий живые клетки, их органоиды, их строение, функционирование, процессы клеточного размножения, старения и смерти.

Физиология — это наука о механических, физических и биохимических функциях органов и организма.

Ответ: А — 2, Б — 4, В — 3, Г — 5, Д — 6, Е — 1.

Заполните пустые ячейки таблицы, используя приведённый ниже список пропущенных элементов: для каждого пропуска, обозначенного буквой, выберите и запишите в таблицу номер нужного элемента.

Уровень организации

Наука, изучающая данный уровень

(А)__________

(Б)__________

Строение эндоплазматической сети

Органно-тканевой

(В)__________

(Г)__________

(Д)__________

(Е)__________

1) строение поджелудочной железы;

4) соблюдение режима приема пищи;

Анатомия — наука о строении органов и организма.

Гигиена — область медицины, изучающая влияние условий жизни и труда на здоровье человека и разрабатывающая меры (санитарные нормы, правила и др.), направленные на предупреждение заболеваний, обеспечение оптимальных условий существования, укрепление здоровья и продление жизни.

Цитология — раздел биологии, изучающий живые клетки, их органоиды, их строение, функционирование, процессы клеточного размножения, старения и смерти.

Ответ: А — 5, Б — 6, В — 2, Г — 1, Д — 3, Е — 4.

Заполните пустые ячейки таблицы, используя приведённый ниже список пропущенных элементов: для каждого пропуска, обозначенного буквой, выберите и запишите в таблицу номер нужного элемента.

Вклад в развитие данной науки

(А)__________

Биогеохимия

(Б)__________

(В)__________

(Г)__________

Закономерности наследственности и изменчивости

Павлов И.П.

(Д)__________

(Е)__________

1) учение о биосфере;

3) Вернадский В.И.;

6) механизм выработки условных рефлексов;

Биогеохимия является наукой, которая изучает состав, строение, суть живого вещества. Вернадский В.И. определил несколько важных принципов, показывающих модель мира. Биосфера — живая оболочка Земли.

Генетика — наука о закономерностях наследственности и изменчивости — основоположников считается Г.Мендель.

Физиология — наука о процессах жизнедеятельности (работа) органов и организма. Павлов И.П. — русский учёный, первый русский нобелевский лауреат, физиолог, создатель науки о высшей нервной деятельности, физиологической школы; лауреат Нобелевской премии в области медицины и физиологии 1904 года «за работу по физиологии пищеварения». Всю совокупность рефлексов разделил на две группы: условные и безусловные.

Ответ: А — 3, Б — 1, В — 5, Г — 2, Д — 4, Е — 6.

Источник

Тест. Глава 9. Здоровье – условие благополучия человека

Список вопросов теста

Вопрос 1

Определение здоровья, согласно Уставу ООН:

Варианты ответов

• 1. Здоровье – это полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;
• 2. Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов;
• 3. Здоровье – это отсутствие болезни, нормальное функционирование организма в системе «человек – окружающая среда».

Вопрос 2

Какое из составляющих здоровья имеет нравственный аспект:

Варианты ответов

• 1. Духовная составляющая;
• 2. Физическая составляющая;
• 3. Социальная составляющая.

Вопрос 3

Уровень влияния наследственности на здоровье человека :

Варианты ответов

Вопрос 4

Умение жить в согласии с окружающими вас людьми (сверстниками, родными и близкими и со взрослыми – знакомыми и незнакомыми), находить с ними компромиссы в спорных вопросах, спокойно разрешать возникающие конфликтные ситуации, необходимо для формирования:

Варианты ответов

• 1. Духовного благополучия;
• 2. Физического благополучия;
• 3. Социального благополучия.

Вопрос 5

Выработка наиболее приемлемого режима дня способствует укреплению:

Варианты ответов

• 1. Духовного благополучия;
• 2. Физического благополучия;
• 3. Социального благополучия.

Вопрос 6

Формирование умения предвидеть возникновение опасной ситуации в процессе жизнедеятельности способствует укреплению:

Варианты ответов

• 1. Духовного благополучия;
• 2. Физического благополучия;
• 3. Социального благополучия.

Вопрос 7

Что не является основными функциями семьи:

Варианты ответов

• 1. Репродуктивная функция;
• 2. Досуговая функция;
• 3. Социальная функция;
• 4. Сексуальная функция.

Вопрос 8

В основу демографической политики РФ не входят:

Источник

Тема 1: ПРОБЛЕМЫ ЗДОРОВЬЯ УЧАЩИХСЯ РАЗЛИЧНЫХ ВОЗРАСТНЫХ ГРУПП

РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ

по дисциплине

ОСНОВЫ ГИГИЕНЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Савенкова Анна Алексеевна

Образовательный, 37 ф

Рабочая тетрадь по дисциплине «Основы гигиены физического воспитания»/ Сост. А.Х. Айдаров – Екатеринбург: ГБПОУ СО «СОПК», 2016. – 56 с.

В рабочей тетради представлены методические рекомендации к практическим занятиям по дисциплине «Основы гигиены физического воспитания» для студентов педагогического колледжа очной формы обучения.

Рабочая тетрадь предназначена для целенаправленной учебной работы студентов в аудитории (самостоятельная работа, текущий, итоговый контроль знаний), для выполнения домашних практических заданий, а также для подготовки (самоконтроль знаний) по дисциплине «Основы гигиены физического воспитания».

ОГЛАВЛЕНИЕ

Тема 1: Проблемы здоровья учащихся различных возрастных групп…….….…4

Тема 2: Основные признаки нарушения здоровья…. 7

Тема 3: Критерии оценки индивидуального здоровья………………………. 10

Тема 4: ЗОЖ как биологическая и социальная проблема. Наследственность и здоровье.….………………………. ………………………………………………….14

Тема 5: Экология и здоровье …………………………. …. …………………….18

Тема 6: Принципы и методы формирования ЗОЖ учащихся. Формирование мотивации к ЗОЖ…..……….…………………………………………………………………. 21

Тема 7: Медико-гигиенические аспекты ЗОЖ. Двигательная активность и здоровье………………………….…. ……………………………………………..25

Тема 8: Профилактика вредных привычек ………………………………………..29

Тема 9: Питание и здоровье………………………. ………………………. 33

Тема 10: Здоровьесберегающая функция учебно-воспитательного процесса. Роль учителя в формировании здоровья учащихся в профилактике заболеваний. …..34

Тема 11: Совместная деятельность школы и семьи в формировании здоровья и ЗОЖ учащихся …………. ………………………….40

Тема 12: Понятие о микробиологии, иммунологии и эпидемиологии.

Понятие об иммунитете и его видах ……………….………..…. 41

Тема 13: Понятие об инфекционных болезнях. ….47

Тема 14: Инфекционные заболевания и их профилактика …………………..….50

Уставом ВОЗ в 1946 году было дано определение понятию «здоровье». Современными авторами это определение пересматривается и критикуется. Какие недостатки в этом определении Вы можете отметить?

___________________________________________________________________

9. Вставьте пропущенные слова в предложения:

Физическое здоровье — уровень роста и развития органов и системорга-

низма. Основу его составляют морфологические и функциональные резервы,

обеспечивающие адаптационные реакции.

Тема 2: ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ НАРУШЕНИЯ

ЗДОРОВЬЯ РЕБЕНКА

Задания

1. Заполните таблицу пропущенными терминами и определениями

2. Заполните пропуски, впишите факторы определяющие здоровье и болезнь:

3. Выберите по одному верному ответу из предложенных тестов. Ответы оформите в таблице:

№1. Между здоровьем и болезнью существует промежуточное состояние, которое называют …

а) разгар болезни,

№2. На человека постоянно действуют три потока информации:

а) моторной, приспособительной, опосредованной,

б) компенсаторной, природной, индивидуальной,

в) сенсорной, вербальной, структурной.

№3. От каких факторов на 50% зависит здоровье человека:

а) окружающая среда,

в) образ и условия жизни.

№4. К концу ХХ века средняя продолжительность жизни мужчин в РФ снизилась до …

№5. По данным эпидемиологической службы …

а) у женщин заболеваемость выше, чем у мужчин,

б) у мужчин заболеваемость выше, чем у женщин,

в) одинаковое соотношение заболеваемости у мужчин и женщин.

№6. В соответствии с предложенной схемой дети и подростки, в зависимости от состояния здоровья, подразделяются на …

4. Запишите в таблицу основные показатели общественного здоровья:

5. Вставьте пропущенные слова в предложение:

В настоящее время выделяют более 200 факторов, которые оказывают самое значительное влияние на современного человека. Среди них выделяют физические, химические, биологические, социальные, психологические, генетические факторы.

6. Наибольше значение в развитии болезней, являющихся причиной смертности населения, имеют: гиподинамия, неправильное питание, психоэмоциональное напряжение, вредные привычки, неблагоприятная экологическая обстановка и т.д. Перечислите заболевания, которые развиваются в результате этих факторов:

4. Бронхиальная астма;

5. Цирроз печени;

6. Транспортные травмы;

ЗДОРОВЬЯ

Задания:

1. Запишите несколько значений понятия «норма»:

1. Норма – есть биологический оптимум живой системы.

2. Нормальная система – это всегда оптимально функционирующая система.

3. Нормально для человека то, что является для него оптимальным.

4. Точка зрения В.М.Дильмана что говорить о здоровье организма и о его норме вообще невозможно, так как все индивидуальное развитие является патологией, отклонением от нормы.

5. Ваша точка зрения ______________________________________________

2. Выберите по одному верному ответу из предложенных тестов. Ответы оформите в таблице:

№1. В качестве инструмента для оценки психического и социального здоровья используются:

б) анкеты опросники,
в) пробы с физической нагрузкой.

№2. К субъективным показателям состояния здоровья относят:

а) настроение, сон, аппетит,

б) рост, вес, окружность грудной клетки,

в) измерение пульса, АД, частоты дыхания.

№3. Средняя продолжительность сна для взрослого человека составляет:

№4. Оптимальной нагрузкой является та, при которой частота пульса составляет _____ от максимально допустимой возрастной группы.

№5. Частота пульса у здорового, но не тренированного мужчины равна:

а) 70-75 ударов в минуту,

б) 75-80 ударов в минуту,

в) 80-85 ударов в минуту.

№6. Частота пульса у здоровой, но не тренированной женщины равна:

а) 70-75 ударов в минуту,

б) 75-80 ударов в минуту,

в) 80-85 ударов в минуту.

3. К показателям здоровья человека относят: массу тела, окружности тела и его частей, динамометрию кисти, становую силу, частоту и ритмичность пульса и дыхания, активность, темпера­туру тела, окраску кожи, наличие болезненных ощущений, характер потоотделения, устойчивость внимания, обмен веществ, перенапряжение, координацию движений и т.д. Распределите выше перечисленные показатели в таблице:

4. Функциональные показатели деятельности сердечно-сосудистой системы. Проведите индивидуальные измерения пульса и пробы с 20 приседаниями. Оцените пробу по проценту учащения пульса по отношению к исходному показателю и по длительности восстановления частоты пульса до исходной величины.

1) пульс в покое 63 ударов в минуту,

2) пульс после нагрузки 97 ударов в минуту,

3) пульс через 1 минуту после нагрузки 83 ударов в минуту,

4) состояние сердечно-сосудистой системы 21.41 %.

Читайте также:  Аспекты связанные с охраной здоровья

Тема 5: ЭКОЛОГИЯ И ЗДОРОВЬЕ

Задания:

1. Заполните таблицу пропущенными терминами и определениями:

термин	определение
Экологический кризис	это устойчивое нарушение равновесия между обществом и природой, проявляющееся в деградации окружающей природной среды — с одной стороны, и неспособности государственных управленческих структур выйти из создавшегося состояния и восстановить равновесие общества и природы — с другой стороны.
Деградация окружающей среды	это разрушение или существенное нарушение экологических природой и человеком, вызванное деятельностью человека, проводимой без учета законов развития природы.связей в природе, обеспечивающих обмен веществ и энергии внутри природы, между .
Химический мутагенез	изменение химической структуры молекул ДНК под действием химических поллютантов
Радиационный мутагенез	мутации под действием радиоактивных веществ
Антропогенный фактор	это совокупная деятельность человечества, ко- торая приводит к изменению природы как среды обитания для самого человека и для других видов.
Эндоэкология	наука, которая изучает и разрабатывает методы и средства, позволяющие поддерживать чистоту внутренней среды организма, тем самым обеспечивая нормальную жизнедеятельность всех органов и тканей.

2. Запишите схему последствий загрязнения внутренней среды организма:

Загрязнение окружающей среды => загрязнение внутренней среды организма => изменение химизма внутренней среды организма => нарушение защитных функций основных барьерных органов и систем => снижение адаптивных и резервных возможностей => предрасположенность к развитию хронизации и полиморфизму основных заболеваний => снижение количества и качества здоровья.

3. Выберите несколько правильных ответов из предложенных тестов. Ответы оформите в таблице:

Номер теста	№1	№2	№3	№4	№5	№6	№7
Правильный ответ	В, г	Б, в	В, а	А, б, в	б	А,б,г	А, г

№1. К заболеваниям, распространяющимся водным путем относят:

№2. Среди причин экологического кризиса выделяют:

№3. Какие продукты питания больше всего накапливают нитратов:

№4. Вода, по содержанию в ней различных химических соединений, бывает

№5. Перечислите критические проявления эндоэкологической болезни:

а) повышение температуры, боли в животе, жидкий стул,

б) недомогание бессонница, раздражительность, частые простудные заболевания,

в) появление розовой сыпи по всему телу, увеличение лимфоузлов.

№6. Варианты биологического действия загрязнителей окружающей среды:

№7. Источниками загрязнения пищевых продуктов являются:

в) минеральные вещества,

г) пищевые добавки.

4. Основные законодательные и нормативно-правовые документы в области экологии в России. Заполните таблицу:

№ п/п	Название закона	Дата его принятия	Краткая характеристика
1.	Основным законодательным документом является Закон Российской Федерация «Об охране окружающей среды»	от 10 января 2002 г.	Согласно статье 11 этого Закона каждый гражданин имеет право на благо-приятную окружающую среду, на ее защиту от негативного воздействия, вызванного хозяйственной и иной деятельностью, чрезвычайными ситуациями природного и техногенного характера, на достоверную информацию о состоянии окружающей среды и на возмещение вреда окружающей среде.
2.	Федеральный закон «Об особо охраняемых природных территориях»	15 февраля 1995 года.	В этом Законе определены территории, которые государство берет под особую охрану, а также организация охраны этих территорий. К таким территориям отнесены: а) государственные природные заповедники, в том числе биосферные; б) национальные парки; в) природные парки; г) Государственные природные заказники; д) памятники природы; е) дендрологические парки и ботанические сады; ж)лечебно-оздоровительные местности и курорты.
3.	Постановление Правительства Российской федерации № 545 «Об утверждении Порядка разработки и утверждении экологических нормативов выбросов и сбросов загрязняющих веществ в окружающую природную среду, лимитов использования природных ресурсов, размещения отходов»	от 03.08.92 г.
4.	Федеральный закон «Об экологической экспертизе»	19 июля 1995 года.

5. В настоящее время среди заболеваемости населения наблюдается увеличение болезней костей и суставов, в связи с содержанием в питьевой воде солей тяжелых металлов. Назовите возможные пути решения проблемы безвредности питьевой воды.

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Перечислите их.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Тема 9: ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ

«Если отец болезни не всегда известен, то мать ее – пища» Гиппократ)

Задания:

ОБРАЗА ЖИЗНИ УЧАЩИХСЯ

Задания:

1. Используя прочитанный текст, заполните таблицу:

В результате совместной деятельности классного руководителя и родителей, они приобретают:
кл.руководитель:	родители:

2. Используя прочитанный текст, перечислите принципы, на которые должен опираться классный руководитель в работе с родителями:

3. Используя прочитанный текст, перечислите функции, которые могут взять на себя родители в совместной деятельности с кл.руководителем:

Источник