Как хвойные воздействуют на 5 органов чувств и врачуют организм
Сейчас, когда все деревья и кустарники сбросили листву, только хвойные растения продолжают радовать глаз своей зеленью. Но не только своим нарядным внешним видом привлекают нас хвойники.
Зрение и обоняние: цветотерапия и лечебный аромат
Со зрением сомнений не возникает. При рассматривании зеленой хвои сосен, елей, можжевельника и других представителей этого царства глаза расслабляются и отдыхают. Ведь зеленый цвет лучше других успокаивает, создает хорошее настроение.
С помощью обоняния мы познаем мир запахов и ароматов. А хвойные растения способны щедро расточать самые изысканные и целебные ароматы.
Смолистый запах хвои обеспечивают фитонциды, которые очищают воздух от болезнетворных бактерий. А туя, которую считают одним из лидеров по силе аромата, источает приторный запах с нотками черной смородины.
Если прогуляться по зарослям можжевельника, то можно уловить его горьковатый, слегка аптечный аромат. Зато после такой прогулки у вас точно не будет болеть голова, появится бодрость и чувство легкости.
Фото: pixabay.com
А какой тонкий аромат хвойного леса источают привезенные в качестве сувениров с юга подставки под горячее из спилов можжевельника!
Все хвойные выделяют свои эфирные масла, которые оказывают лечебное воздействие на нервную систему, сердце, сосуды. Например, эфирное масло сосны снимает чувство страха и тревоги, положительно воздействует на органы дыхания.
Прогулка по сосновому лесу – лучшее лекарство при заболеваниях легких.
Аромат можжевельника снижает нервозность и улучшает сон. Пихтовый аромат бодрит, тонизирует, повышает настроение. Экстракт пихты является одним из важных компонентов известного бальзама «Звездочка», который применяют при простудах, насморке, головной боли и просто для профилактики заболеваний.
А свежий аромат новогодней елки – мощный антидепрессант, запах праздника и веселья.
Фото: pixabay.com
Осязание: веники для бани, бусы и лечение живицей
Осязание хвойных, в буквальном смысле «на ощупь», позволяет ощутить не только колкость и остроту их хвоинок. У лиственницы хвоя слегка приплюснутая и мягкая, особенно на молодых веточках. Туи и кипарисовики, тсуги и тисы вполне можно погладить, не боясь уколоться.
Но некоторых колючесть не страшит, и они с удовольствием берут с собой баню хвойный веник. На Руси издавна особенно ценился можжевеловый, за аромат и целебные свойства.
Бусы и браслеты из можжевельника приятно контактируют с кожей. Такие браслеты в качестве грызунков дают даже малышам.
Из сосны с древних пор добывают живицу, которая обладает сильнейшими ранозаживляющими свойствами. Сухим порошком из живицы народ издавна лечил раны, лишай, чесотку, экземы и другие кожные заболевания.
Из сосновой хвои готовят ванны, которые принимают больные подагрой, рахитом. Сосновый скипидар применяют для изготовления мазей, линиментов, используемых при болях невралгического характера, ревматизме, подагре.
Пихтовое масло применяют для лечебного воздействия на кожу и волосы. Эфирные масла различных хвойных растений одинаково обладают противовоспалительными, успокаивающими и обезболивающими свойствами, благодаря этому применяются для массажных процедур и ванн.
Фото: pixabay.com
Вкус: можжевельник для дичи и витаминный напиток их хвои
Казалось бы, как хвойные могут воздействовать на такое чувство, как вкус? Мы же их не употребляем в пищу.
Приведем в пример тот же можжевельник обыкновенный. На его ветках образуются плоды – в зрелом виде это шишко-ягоды черного цвета с сизым налетом. Вот они-то используются при приготовлении дичи, придавая ей терпкий, сладковатый вкус.
Умелые хозяйки добавляют эти ягоды при мариновании любого мяса, и оно приобретает тонкий аромат и вкус дичи. Применять их нужно в небольшом количестве, не более 5-6 штук на 1 килограмм мяса.
Ягоды можжевельника очень улучшают вкус квашеной капусты. Из них готовят можжевеловый сахар и даже суррогатный кофе. Ну и как не вспомнить такой знаменитый напиток на основе настойки из ягод можжевельника, как джин.
Правда, в больших количествах ягоды можжевельника обыкновенного применять опасно. А у декоративного «Казацкого» можжевельника ягоды и вовсе ядовиты.
Фото: pixabay.com
Вспомним могучий сибирский кедр. Он человека и лечит, и кормит. Лечит своей хвоей, смолой, недозрелыми шишками, а кормит – вызревшими кедровыми орешками.
Из хвои ели обыкновенной готовят витаминный напиток, который укрепляет иммунитет, помогает организму в зимнее время сопротивляться болезням. Собранную хвою промывают холодной водой. Веточки нарезают на небольшие кусочки, помещают в кипящую воду и обязательно накрывают крышкой. На 1 литр воды берут 200 грамм хвои.
Хвою, собранную зимой, кипятят 20 минут. Летняя хвоя требует более длительного кипячения: в течение 40 минут. Посуда для приготовления напитка должна быть эмалированной или фарфоровой. Металлическая – не годится.
Приготовленный напиток процеживают. Для вкуса добавляют сахар, а лучше – мед. Дневная доза напитка – 1 стакан – выпивается в 2-3 приема.
Фото: pixabay.com
Слух: звучание хвои и деревья-доноры
Казалось бы, на слух хвойные точно воздействовать никак не могут. Ели и сосны ведь не поют.
Да, но все равно они звучат. Вспомните, как шумит, гудит сосновый лес над головой. Хвоинки трутся друг о друга и тихо шуршат, в отличие от листьев, которые хлопают на ветру.
Ветки хвойных деревьев поглощают звуки высокой частоты, которые тяжело воздействуют на наши органы слуха. Сосны, ели и другие хвойные деревья улавливают и задерживают звуки, поэтому «музыка» хвойного леса мягкая, приглушенная, словно бархатистая.
Прогулка по такому лесу успокаивает, снимает утомительную нагрузку на наш слух. Ель считают самым сильным звукоулавливателем, даже если это небольшая группа растений. А уж если это целый еловый лес, то там стоит просто «мертвая» тишина.
Если ваш дом или дача расположены в шумном месте, то самый лучший способ отгородится от шума – живая изгородь из туй или можжевельников.
Фото: pixabay.com
И даже на этом не заканчивается наше общение с хвойными деревьями. Они энергетически взаимодействуют с биополем человека, обмениваются с ним энергиями, исцеляют.
Сосну и кедр относят к деревьям-донорам, которые делятся своей положительной энергией, улучшают настроение. Особенно благотворно действует на нас биополе сосны, которое раскидывается вокруг здорового дерева в радиусе 2-3 метров.
Ель, можжевельник, пихта, наоборот, считаются деревьями-потребителями. Они забирают на себя отрицательную, тяжелую энергию, боль, неприятности.
Ранее Yellmed рассказывал, как использовать розмарин, оставшийся после готовки.
Источник
Живая ёлка дома: чем это вредно для здоровья
Многие сейчас вместо живого рождественского деревца используют искусственное. Производители предлагают огромный выбор таких изделий на любой вкус и цвет. Но и приверженцев старой доброй классики хватает. Живая, прямо из леса ёлочка наполняет дом фантастическим ароматом хвои и дарит ощущение праздника.
Чем полезна живая елка
Ветви и хвоя лесных ёлок выделяют в окружающую среду ценные и крайне полезные для человека вещества — эфирные масла, богатые фитонцидами. Эти соединения обладают бактерицидным и противовоспалительным действием. Уже 5 тысячелетий назад шумеры использовали отвары хвои для лечения инфекционных заболеваний.
В иголках пушистой лесной красавицы много витамина С, дубильных веществ, макро- и микроэлементов, поддерживающих оптимальный уровень метаболизма. Спиртовые настойки молодых побегов ели полезны при туберкулезе. Хвойными отварами и ваннами лечат ревматизм, ОРВИ, судороги, сердечные заболевания, гастрит.
Принесенная в теплое помещение с мороза ёлочка начинает активно испарять фитонциды. Вступая в контакт с молекулами озона, те способствуют образованию легких отрицательных ионов, полезных для дыхательной системы человека. Фитонциды обеззараживают воздух в доме, улучшают легочное дыхание, укрепляют иммунитет и нервную систему.
Осторожно, гости из леса!
6 лет назад нью-йоркские ученые под руководством доктора медицины Лоуренса Карландски провели исследования живых елей, которые поступают в продажу в США накануне Рождества. Были обследованы спилы, кора и хвоя. Оказалось, что в 7 из 10 елей эти материалы были заражены грибком. И чем дольше дерево находилось в помещении, тем больше болезнетворных грибковых спор обнаруживалось на его поверхности.
Ученые стали исследовать деревья после того, как провели масштабное наблюдение за состоянием здоровья людей в преддверии и после Рождества. Оказалось, что у многих в этот период начинались проблемы с дыханием, возникал продолжительный кашель, заложенность носа. Больше половины испытуемых жаловалось на плохой сон.
Специалисты под руководством Карландски выяснили, что раздражающим фактором для всех людей с описанной симптоматикой стало появление в доме живой ели. После этого и были проведены исследования деревьев и обнаружен опасный болезнетворный грибок. Чем дольше ель находится в квартире, тем активнее он размножается, заражая все вокруг.
Это подтвердила и Елена Мингинович, главврач Центра традиционной фитотерапии (Москва). Она заверяет, что польза от свежей ёлки есть только в первые 1—2 дня. После того как дерево «выстоится» и как следует прогреется, количество фитонцидов в нем стремительно уменьшается, а вот опасная грибковая инфекция расцветает буйным цветом. Уже через неделю лесная красавица становится опасной для астматиков и людей с ослабленным иммунитетом.
Так что же делать тому, кто мечтает о настоящем рождественском чуде? Американцы предлагают мыть, а затем сушить живые ели перед тем, как заносить их в дом. Однако при российских морозах едва ли получится осуществить такую операцию. Лучшим выходом всё же будет покупка качественной искусственной ёлочки, которая прослужит не одно десятилетие и не принесет в квартиру нежеланных микроскопических гостей.
Источник
Польза или вред живой елки в доме
Новогодняя елочка в квартире помогает воссоздать настроение праздника всей семье. Но выбирать этот символ праздника нужно так, чтобы никоим образом не навредить здоровью.
Все более семей отдают предпочтение искусственным елкам, именно с ними желают встречать Новый год, но живые лесные красавицы не теряют свою репутацию.
Конечно же, природная ель имеет немало веществ, благоприятно воздействующих на здоровье. Из хвои выделяются соединения финтоциды, обладающие антибактериальным, противомикробным и противовоспалительным действием. Запах хвои хорошо влияет на нервную систему, снимает нервозность и перевозбуждение. Эфирные масла хвойных пород деревьев отличительны своими свойствами при профилактики простудных заболеваний.
Живая ель создает отличное настроение не только благодаря личному присутствию. Ароматические соединения, которые выделяются хвоей, воздействуют на детекторы в носу человека, под воздействием которых в организме производится «гормон счастья» — эндорфин.
Иголки от хвойного дерева, могут пригодиться и после прошествия праздников. Из них можно сделать маску для волос, или лекарственное средство от простуды.
Однако новогодняя елочка может стать фактором возникновения приступов аллергии, причем не только у аллергиков, но и у людей, не страдающих от данного заболевания. По итогам исследования, которое провели американские ученые, уже на 4-ый день пребывания новогодней ели в жилье, концентрация спор, выделяемых деревом, превышает допустимую норму в некое число раз. Ситуация утяжеляется тем, что зачастую ели обрабатывают хим продуктами, например против пожара, которые могут стать источником аллергеном. Потому советуют перед тем, как устанавливать елку в жилье, помыть дерево под проточной водой и дать высохнуть.
Источник
Целительный аромат хвойных масел
Weston MacKinnon/unsplash.com/License Unsplash
Наступило время, когда квартиры начинают украшать хвойными ветками и деревьями. Эта зимняя зелень не только служит украшением, но и обладает уникальным ароматом, с которым не сравнится ни один синтетический освежитель.
С чем ассоциируется пахучая хвоя? В древних культурах, как западной, так и восточной, хвойные деревья символизируют долголетие. В холодные месяцы, когда другие растения увядают, вечнозелёные деревья продолжают излучать жизнь в самое суровое время года.
Поэтому их масла эффективно используют в косметологии, массаже поясницы и спины, а также при лечении различных заболеваний.
Все хвойные деревья имеют приятный освежающий запах благодаря содержащимся в них эфирным маслам. Хвойные масла обладают одновременно успокаивающим и бодрящим эффектом.
В ароматерапии они используются для успокоения сознания после напряжённой умственной работы и снятия напряжения в теле.
Сосна
Сосновое масло получают из тонких длинных иголок сосны обыкновенной (Pinus sylvestris), иногда используются другие виды сосны.
Сосновое масло―давний ингредиент парфюмерной и косметической продукции, оно обладает свежим запахом, который невозможно ни с чем спутать.
Это масло пользуется популярностью у многих поколений людей.
Из-за недавнего дефицита соснового масла компания Clorox изменила аромат Pine Sol, чистящего средства с запахом сосны, которое выпускается с 1929 г. Возмущённые клиенты организовали в социальных сетях петицию с требованием вернуть сосновый запах обратно.
Сосна не только обладает свежим ароматом, но и антибактериальным свойством. Её противогрибковое, антисептическое и противовирусное действие помогает очистить воздух от патогенных микроорганизмов. Сосновое масло используется при проблемах с кожей, например, экземе, псориазе и микозе.
Сосновое масло также используется для улучшения циркуляции и снятия болей. Древнегреческий врач Гиппократ рекомендовал делать массаж с сосновым маслом для облегчения болей в мышцах. В швейцарских Альпах для снятия воспалений используют матрасы, набитые сосновой хвоей.
При рассеянном сознании сосна помогает сосредоточиться. Регулярное вдыхание этого аромата может уменьшить усталость и тревогу и смягчить ощущение горя и вины.
Ель
Ель ―это также синоним чистоты и свежести. В английском языке даже существует разговорное выражение spruce up, означающее убирать в комнате (spruce ―ель).
Несмотря на сходство с сосной, ель обладает более глубоким, сложным и насыщенным ароматом.
Все хвойные масла используются для лечения лёгочных заболеваний, еловое масло особенно полезно при мокроте в лёгких.
Если втирать несколько капель масла в грудь или делать регулярные ингаляции, то можно избавиться от застоя, кашля, а при долговременным использовании ― уменьшить симптомы астмы и хронического бронхита.
Нам всем знакома голубая ель, которая приобретает такой цвет из-за голубого воска, покрывающего её иголки весной. Но для получения эфирных масел часто используют пахучую чёрную ель (Picea marina). Это дерево родом из Северной Америки, оно медленно растёт, любит прохладу, имеет короткие иголки и тёмно-фиолетовые шишки.
Помимо ароматизации мыла и освежителей воздуха еловое масло используется для снятия усталости или при типичном упадке сил днём, а также истощении надпочечников.
Фитотерапевт Питер Холмс рекомендует масло из чёрной ели как средство для улучшения работы эндокринной системы, при дисбалансе в гипофизе, надпочечниках и щитовидной железе. Еловый запах полезен тем, кто страдает от тревоги и печали.
Пихта
Пихта имеет пикантный лесной аромат с целебными свойствами. В отличие от вышеупомянутых деревьев пихтовое масло обычно дешевле.
Пихтовое масло изготавливают из бальзамической или сибирской пихты. Оно используется при плохой памяти, неуверенности и для улучшения иммунитета. Этот аромат придаёт силу в периоды сильных невзгод.
Можжевельник
Можжевельник в первую очередь известен как основной аромат в джине. Его сине-фиолетовые ягоды используются в фитотерапии для лечения заболеваний мочевого пузыря, при камнях в почках и для стимуляции пищеварения.
Эфирное масло можжевельника можно использовать при схожих заболеваниях.
Можжевельник ― кустарник из семейства кипарисов. В некоторых древних культурах можжевеловый дым применяли, чтобы отпугивать злых духов, он до сих пор используется в ритуалах для очищения.
Масло можжевельника обладает противомикробным свойством, его применяли в больницах во время эпидемии гриппа в 1918 г.
Используйте можжевеловое масло для повышения концентрации внимания, уменьшение беспокойства и стресса. Жанна Роуз, автор нескольких книг по ароматерапия, рекомендует можжевеловое масло при панических атаках.
Кедр
Большинство хвойных масел делают из хвои, но кедровое масло получают из ароматной древесины.
Кедровое масло делают из различных растений ― от настоящих кедров (ливанский кедр и атласский кедр) до разных хвойных растений из семейства кипарисовых.
Кедр ―высокое дерево, которое особо ценилось в древнем мире. Название кедр происходит от арабского слова «кедрон», что означает сила. Храм Соломона был построен из кедра, а кедровое масло неоднократно упоминается в Библии.
Настоящая кедровая древесина имеет тёплый запах, который служит антидепрессантом и афродизиаком. Как и все остальные хвойные масла, кедровое масло используются при проблемах с лёгкими.
Кроме того, оно помогает при болезненных менструациях, увеличенной простате и воспалении толстого кишечника. Кедровое масло можно наносить на поверхность кожи при кожных инфекциях, целлюлите и перхоти.
Использование эфирных масел
Растения вырабатывают эфирные масла, чтобы привлечь опылителей и отпугнуть вредных насекомых, но люди нашли им разнообразное применение. Хотя некоторые эфирные масла вызывают жжение, большинство из них можно наносить прямо на кожу.
Если вы опасаетесь раздражения, перед использованием разведите эфирное масло оливковым или миндальным маслом.
Когда мы слышим слово «лекарство», как правило, мы сразу представляем, что его надо принимать внутрь. Но эфирные масла действуют после вдыхания.
Их можно вдыхать или прямо из пузырька, или капнуть пару капель на руки, растереть их, а потом вдыхать. Если вам предстоит дорога, смочите эфирным маслом ватный тампон или ткань, держите его в кармане и периодически вдыхайте в течение дня.
Источник