Занятия любовью для здоровья
Польза для здоровья от занятий любовью
Медицинские исследования доказали, что увеличенная сексуальная деятельность приносит положительные эффекты, в особенности для нашего здоровья. Поэтому, мы советуем Вам брать инициативу в свои руки, потратьте больше времени в постели с Вашим любимым.
1. Сокращение напряжения
Всякий раз, когда Вы чувствуете себя напряженным и чувствуете боли в Вашем теле, вместо мазей и лекарств занимайтесь сексом, это поможет уменьшить напряженность в мышцах и освободить разум от ежедневных забот. Это происходит, потому что, занимаясь сексом, эндорфин — так называемый «гормон счастья» — высвобождается. Он влияет на настроение и напряжение в теле.
2. Сжигание калорий
Вы можете также объединить Ваши тренировки с занятием сексом, ведь каждый раз при этом Вы сжигаете до 200 калорий. А еще Ваш мозг получает больше кислорода из-за быстрого дыхания во время секса.
3. Головные боли
Вам когда-нибудь отказывали в сексе страдая от головной боли? Хорошие новости — Вы можете фактически вылечить головную больше у своей любимой. Это происходит потому, что во время получения оргазма выпускаются любовные гормоны, и действуют как болеутоляющие.
4. Поднятие иммунитета
Американские сексологи сделали вывод, что секс укрепляет Вашу иммунную систему. Сексологи провели эксперимент в котором принимало участие 112 человек. После занятий сексом у испытуемых выявили повешение уровня антител, которые защищают нас от простуды и гриппа. Испытуемые, у которых была высокая сексуальная деятельность, меньше болели, чем те, у которых не было такой интенсивной сексуальной жизни. Это не означает, что секс вылечивает грипп, он просто готовит Вашу иммунную систему, чтобы защитить Ваше тело от заражения гриппом.
5. Выглядеть моложе
Все знают, что после секса каждая женщина видит и чувствует себя намного моложе. Фонтан молодости находится у Вас в постели) Вместо лосьона или крема для лица, займитесь сексом. Сексологи провели эксперимент и выявили, что у тех женщин, которых был секс по крайней мере 4 раза в неделю выглядят намного моложе, нежели те, у которых была менее активная сексуальная жизнь.
Активная сексуальная жизнь может предотвратить, а так же вылечить депрессию. Специалисты сделали вывод, что занятие сексом вылечит Вас от депрессии и вытащит из подавленного состояния. Занимаясь сексом больше, чем один раз в неделю, Вы естественным образом предотвращаете чувство печали.
7. Увеличивает дееспособность
Секс так же увеличивает Вашу дееспособность. Точно так же, как танцы или плавание, он способствует растормаживанию Вашего тела. Это отличное упражнение для Вашей дееспособности,” заявляет сексолог Лос-Анджелеса Патти Бриттон. Сексологи во всем мире соглашаются, что активная сексуальная жизнь — довольно полезна для Вашей деятельность.
8. Средства, стимулирующие процессы регенерации
Исследования также показали что, активная сексуальная жизнь способствует процессу регенерации клеток в организме человека. Поэтому секс может помочь Вам поддержать процесс регенерации в более высоком уровне. Кроме того, это хороший способ поддержания сердечных мышц, который также является хорошим упражнением для мышц таза.
Хорошая сексуальная жизнь с партнером может привести к лучшей коммуникации и улучшить Ваши отношения в целом. Секс сближает и помогает лучше понимать партнера. Хорошая сексуальная жизнь поможет наладить отношения между влюбленными.
10. Предотвращение некоторых болезней
Исследования также показали, что активная сексуальная жизнь может снизить заболеваемость раком простаты.
Источник
Десять болезней, которые можно вылечить, занимаясь любовью
Многие слышали о преимуществах, которые организм получает при интимных отношениях. Однако знаете ли вы, что вы можете лечить некоторые болезни, часто занимаясь любовью?
Прямо сейчас вы узнаете, какие 10 недугов вы можете вылечить этим процессом.
Кроме того, практика интимных отношений помогает улучшить психическое здоровье, кровообращение и многое другое! Поэтому мы вам советуем внимательно прочитать статью и узнать, как же бороться с надоедливыми болезнями.
1. Сердце
Регулярные занятия любовью поддерживают активную работу сердца, в результате чего оно начинает лучше функционировать. По мнению экспертов, это снижает риск сердечных приступов и других проблем с сердцем.
2. Головная боль
Если ваша жена говорит, что у нее болит голова, то просто покажите ей эту статью: для успокоения головной боли занятия любовью очень эффективны, так как они высвобождают окситоцин и усиливают эндорфины. Даже эти гормоны помогают организму расслабиться естественным образом.
3. Выход из депрессии
Интимные отношения действительно эффективный способ – они повышают самооценку участников процесса.
4. Бессоница
Когда вы находитесь в состоянии расслабления до максимума, вы освобождаетесь от напряжений . Таким образом это благопрепятствует сну.
5. Недержание
Занятие любовью помогает также избавиться от недержания, так как оно укрепляет таз и предотвращает данный недуг.
6. Грипп
Хотите верьте, хотите – нет, но результат на лицо! Этот процесс помогает избавиться также от гриппа – это отличное природное средство. Это связано с тем, что выработка антител происходит во время удовольствия, и из-за этого он становится мощным противовирусным средством.
7. Боль в мышцах
Если вам необходимо расслабиться, то наличие близости – это лучшее решение, так как это является лучшим упражнением для борьбы с перегрузками мышц и суставов.
8. Блестящая кожа
Близость также помогает обзавестись блестящей и нежной кожей, так как во время полового акта выделяются токсины, которые отражаются непосредственно на внешнем виде кожи.
9. Простата
Это также поможет вам снизить риск развития рака предстательной железы. Он становится барьером защиты от появления возможных опухолей.
10. Рак молочной железы
Также это занятие является защитным барьером против рака молочной железы.
Стимуляция груди заставляет женщину высвобождать окситоцин гормон, который защищает появление этого вида рака.
Теперь ты точно знаешь все о болезнях, которые можно вылечить достаточно приятным способом
Источник
Занятия любовью «для здоровья» в самом деле полезны? Объясняет сексолог
Раньше девушка, которая не смогла сохранить невинность до брака, считалось «порченой». В культуре некоторых народов такая традиция осталась до сих пор, но в целом сексуальная революция прошлого века дала женщинам право на свободу отношений. А вот нежелание заниматься любовью, так сказать, – выполнять
супружеский долг, считается неуместным и как минимум странным поведением.
Эксперты активно рекомендуют и девушкам и юношам начинать половую жизнь, дождавшись-таки совершеннолетия. В некоторых странах Европы и США считается вполне нормальным поддерживать отношения с парнем или девушкой только ради редких встреч – «для здоровья». Действительно ли длительный отказ от интима наносит вред, и стоит ли бежать в объятия первого встречного ради страстной ночи, рассказывает сексолог Виталий АЗУРОВ.
* СПЕРМОТОКСИКОЗ – ЧТО ЭТО ЗА ДИАГНОЗ?
Половое воздержание — это добровольное решение не вступать в интимную связь. Причем причины могут быть самыми разными – «слишком рано», «нет достойного человека рядом». О своем решении не принято говорить вслух, эта тема редко обсуждается в обществе, и чаще всего вызывает недоумение и непонимание у знакомых. Ну а некоторые врачи и вовсе «кошмарят», обещая, что отсутствие любовных утех приведет к спермотоксикозу у мужчин и застою крови у женщин.
Комментарий специалиста:«Воздержание бывает разным, — рассуждает Виталий АЗУРОВ. – Кто-то отказывается абсолютно от всех контактов, а другой – только непосредственно от самого акта пенетрации (проникновения), а вот ласки – оставляет. По сути, каждый сам для себя решает, что это значит конкретно для него. Кстати, временный отказ от интима совсем не одно и то же, что и целибат. Последний предполагает длительный отказ, часто по религиозным мотивам. Обычное воздержание может длиться и месяц, и год и пять лет, но не всю жизнь. При этом вреда для здоровья такая практика не приносит, но только если адекватно воспринимать процесс. Ученые пока не выявили прямой связи между заболеваниями и воздержанием. Секс, безусловно, полезен, но проведенные исследования показывают, что его отсутствие не нанесет организму непоправимые раны.
В обществе принято списывать дурное настроение, раздражительность и агрессивность у мужчин на так называемый «спермотоксикоз». Нет секса – значит обязательно будет сказываться на настрое. Объяснение при этом простое: если сперма не находит выхода, она остается внутри организма и, разлагаясь, вызывает такие симптомы. Однако это не более чем миф: во-первых, сперма сама по себе нетоксична. А во-вторых, природа позаботилась о том, чтобы сперматозоиды могли самоуничтожаться естественным путем. Так они и делают.
Единственная особенность длительного отказа от интима у мужчин – это нарушение функции выработки подвижных сперматозоидов. Однако после возобновления сексуальной жизни она быстро восстанавливается.
Что касается женщин, то врачи любят пугать пациенток развитием эндометриоза, миомы и других заболеваний при отсутствии интимной жизни. Однако ни на работу яичников, ни на работу гипофиза это не влияет, поэтому не будет ни гормонального дисбаланса, ни заболеваний, с ним связанных.
Еще один миф – жизнь без любовных утех влечет за собой застойные явления в малом тазу. На самом деле предрасполагающими факторами являются тяжёлый физический труд, многократные беременности, роды, ожирение и наследственность. А вот интим здесь совсем ни при чем».
* БРЭД ПИТТ, БЕН АФФЛЕК И ДЖАСТИН БИБЕР – ИМИ РУЛИТ ЛЮБОВЬ
Если организм вполне способен перенести без ущерба для здоровья воздержание от любовных утех, то зачем искать встречи только ради секса? Кстати, с этим утверждением согласны и многие из голливудских звезд.
Комментарий специалиста:«Западные эксперты и Голливуд часто транслируют идею секса «для здоровья», – продолжает Виталий АЗУРОВ.– На самом деле раскрыться, довериться и получить максимальное удовольствие можно только с тем человеком, к которому испытываешь глубокие чувства. А появиться за день-два они вряд ли могут.
Кстати, даже те актеры, которые играют ловеласов и мачо, в жизни открыто заявляют о том, что не готовы к интиму лишь бы с кем, а подождут «ту, единственную». Так, например, после расставания с Анджелиной ДЖОЛИ целый год воздерживался актер Брэд ПИТТ. Его примеру последовал Бен АФФЛЕК. А певец Джастин БИБЕР решил повременить с близкими отношениями со своей возлюбленной Хейли до того момента, пока они не заключат брак.
Актриса Лиза КУДРОУ, известная по сериалу «Друзья», хранила невинность аж до 32 лет, о чем открыто заявляла, пока не встретила своего будущего мужа. Мачо на экране – Милош БИКОВИЧ, в жизни очень стеснительный и робкий мужчина. В одном из интервью он признался, что считает нормальным секс только полюбви, всё остальное – похоть, с которой намерен бороться. Певица Леди Гага также не раз заявляла о своей позиции отказа от встреч «абы с кем». По мнению артистки, если заниматься любовью с человеком, который о тебе не заботится и не любит тебя, то можешь испортить свою энергетику.
Если вы решили выбрать для себя практику воздержания, но сомневаетесь, справитесь ли, следуйте простым советам.
- В моменты соблазна напомните сами себе, почему вы приняли решение о воздержании. Причины у всех разные – кто-то делает это из религиозных побуждений, другие же просто не готовы к сложностям, связанным с сексуальными отношениями. Какой бы ни была ваша причина, ее стоит уважать, если вам кажется, что так будет лучше.
- Подумайте о преимуществах. В минуты слабости вспомните все плюсы вашего решения – например, это единственный стопроцентно надежный метод предотвратить беременность и заболевания, передающиеся половым путем. Отсутствие интима позволяет устранить тревогу и депрессию, укрепить романтические отношения. Пока вы готовитесь к «той самой» ночи страсти, можно хорошо узнать партнера. Также отказ от телесных практик позволяет освободить энергию и сконцентрироваться на других аспектах соей жизни – карьере, учебе.
- Ищите поддержку. Будет полезно поискать помощи со стороны тех, кто практикует такие же идеи. Если стесняетесь говорить о своем решении лично, попробуйте найти единомышленников в Интернете, на различных форумах и сайтах».
* ВЕРНЫЕ СПОСОБЫ СОХРАНИТЬ СТРАСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ
Отказаться от секса намного проще, если вы не состоите в романтических отношениях. А вот если есть возлюбленный или возлюбленная, то соблазн «сорваться» преследует постоянно. Получается, надо выбирать между любимым человеком или желанием потерпеть?
Комментарий специалиста:«Всё зависит от того, насколько доверительные отношения у вас с партнером, – отмечает Виталий АЗУРОВ. – Если ваш избранник действительно испытывает к вам романтические чувства, он согласится подождать. Если нет, то возникает вопрос, что же именно хотел от вас данный человек – отношений или просто интимных забав? Также вы можете найти другие способы испытать близость с любимым, которые не связаны с сексуальной активностью. Например, вам поможет общение.Проводите вместе поздние вечера, делитесь историями, обсуждайте идеи и взгляды на разные темы. Участвуйте вместе в чувственных занятиях, заведите совместное хобби.
Если же рамки вашего воздержания не слишком строги, и вы против самого акта проникновения, но готовы к страсти, то позвольте себе разные виды ласк. Кстати, они могут быть намного более чувственными и яркими, чем стандартный «рутинный» секс.
Попробуйте больше целоваться. Кстати, во время этого процесса выделяется достаточное количество эндорфинов.
На теле человека есть множество зон и особых точек, прикосновения к которым вызовут настоящую бурю эмоций. Например:
* ступни и пальцы ног. Кстати, определить эту зону как эрогенную можно и на глаз, без приставаний, если заметили, что человек любит ходить босиком;
* внутренняя сторона бедра и ягодицы. Здесь можно гладить, целовать и даже легонько покусывать;
* спина. Самая чувствительная часть – плечи и поясница;
* голова. Здесь максимум простора для фантазии – например, ласкать языком ушные раковины, нежно проводить по губам, целовать брови или щекотать шею – приятные эмоции гарантированы.
Но, помните, даже если вы практикуете отказ от любовных утех, в некоторых случаях риск заражения инфекцией все равно возможен!»
Источник