Занятия физкультурой с детьми подготовительной группы здоровья

Подготовительная группа по физкультуре – что она означает

Что представляет собой подготовительная группа по физкультуре

Занятия физкультурой предусматривают благотворное воздействие на организм. Программы составляются для развития ловкости, силы, гибкости суставов, укрепления мышц. Упражнения подбираются в соответствии с возрастными особенностями.

Но не всем детям можно заниматься по школьной программе. Это зависит от состояния физического здоровья учеников. Поэтому предусмотрены группы с щадящей физической нагрузкой.

Группы для нездоровых детей в школе

Существуют три вида групп, предусмотренных для детей с проблемами здоровья. Это:

Все три группы имеют свой объём нагрузок, нормативы, комплексы движений, игр. Они отличаются контингентом детей, вернее, их состоянием здоровья.

Основная

Здесь занимаются школьники без отклонений в самочувствии. Они ходят на занятия по общему расписанию. Обычно их урок начинается с разминки, разогревающих упражнений. Затем переходят к более сложным элементам, бегу, прыжкам, сдачи нормативов. Тренировка всегда заканчивается какой-нибудь спортивной игрой.

Специальная

В группу входят школьники, которые имеют категорические медицинские противопоказания. На основании справки от лечащего врача собирается специальная комиссия (КЭК). После изучения результатов лабораторных проб и анализов, ребёнку рекомендуется посещение специальной группы. Они подразделяются на:

• группу А (существенные ограничения физической нагрузки. Занятия проводят отдельно от основной группы);
• группу В (освобождение от физических нагрузок, получение только теоретических знаний).

Подготовительная

Для того, чтобы попасть в эту группу, берут только справку у врача. Здесь занимаются дети, перенёсшие тяжёлые болезни, операции. У них могут быть болевые ощущения, слабость, плохое самочувствие.

Занятия предусматривают специальные комплексы движений, исключающие интенсивные нагрузки. От нормативов ребёнок освобождается.

В справку вносятся следующие обоснования:

• причина (текущий диагноз);
• сроки (четверть, полугодие, весь учебный год);
• рекомендации и ограничения (чёткое описание допустимых и запрещённых движений).

Рекомендуемые движения для подготовительной группы

Ученики участвуют в занятиях основной группы, но на более мягких условиях. Они выполняют только определённые движения, не имеют интенсивных физических нагрузок. Им рекомендуются следующие упражнения:

1. Ходьба по кругу, с высоким поднятием колен (разминка).
2. Ритмические вдохи и выдохи (после каждого упражнения).
3. Упражнения с палками (укрепляющее воздействие на организм).
4. Короткая полоса препятствий (бег в медленном и среднем темпах).
5. Движения с лёгкими предметами (мячами, лентами, другими).
6. Игры.

Нормативы могут сдаваться только с разрешения медицинского специалиста. Детям рекомендуется подготовить доклады о знаменитых спортсменах, истории спортивных игр. Возможно чтение рефератов о знаменитых олимпийских чемпионах, их достижениях. Теория, дополняющая ограниченную практику, способна позитивно повлиять на оценку.

Нормативы

Для детей, посещающих подготовительную группу, предусмотрены более щадящие нормативы. Это:

• бег на более короткие дистанции;
• приседания в медленном темпе;
• плавные махи руками и ногами;
• прыжки на меньшую высоту;
• меньшее количество простых упражнений;
• кратковременное участие в играх.

Ученики, посещающие занятия в подготовительной группе, могут выздороветь после курса реабилитации, и перевестись в основную.

Подготовительная группа в дошкольном учреждении

Малыши не должны перенапрягаться. Во время прогулок, зарядки, подготовки к утренникам, игр, детям с проблемным самочувствием рекомендованы ограничения. Это может быть выражено в меньшей доле участия в подвижных, активных мероприятиях.

В детских садах малыши всё время находятся под наблюдением воспитателей. Они должны быть одеты, обуты по сезону, не заниматься на сквозняках, соблюдать правильный режим питания. Правильный уход, дозированные нагрузки будут способствовать их скорейшему выздоровлению, облегчению болезненных ощущений.

Подготовительная группа в институте

Для того чтобы попасть в подготовительную группу, следует предоставить документ от врача. В нём должны отображаться: диагноз, сроки, рекомендации по физической подготовке, ограничения. Если студент занимался в подготовительной группе в школе, он обязан оповестить об этом администрацию института.

Так же, как и в школе, здесь существуют специальные правила для занятий с такими студентами. Обычно действуют щадящие нагрузки, более простой комплекс упражнений. Студенты могут подготовить рефераты про спортивные команды, чемпионов, любимые виды спорта. Это положительно повлияет на выпускной балл.

Источник

Подготовительная группа по физкультуре

Родители первоклассников нередко сталкиваются со сложными и незнакомыми вопросами. Один из них: «Какая группа здоровья по физкультуре у вашего ребенка?» Ответ на этот вопрос на самом деле очень прост. Группы делятся на три вида: основная, специальная и подготовительная. Основная группа здоровья – это дети, которые либо полностью здоровы, либо не имеют противопоказаний к физическим нагрузкам. В подготовительной и специальной группах занимаются дети, у которых есть какие-либо проблемы со здоровьем.

Что означает подготовительная группа по физкультуре?

Подготовительная группа здоровья по физкультуре – это группа, в которой находятся дети после болезни, с низкой физической подготовкой, с незначительными отклонениями в состоянии здоровья. Кроме того, таким детям противопоказаны сильные физические нагрузки любого типа, а сдача нормативов разрешается после дополнительного медицинского осмотра.

Для получения этой группы достаточно обычной справки из поликлиники, которую выписывает педиатр или другой специалист. В ней будут указаны запрещенные упражнения или же, наоборот, основные рекомендации врача. В справке должно быть:

• Диагноз или основание, почему ребенок должен посещать подготовительную группу;

• Срок: четверть, полугодие или весь учебный год;

• Конкретные рекомендации: что нельзя выполнять, какие нормативы запрещено сдавать и какие упражнения, наоборот, необходимо делать для поддержания здоровья.

Отличие от специальной группы

Дети, которые входят в подготовительную группу по физкультуре, сдают нормативы в облегченной форме. Комплекс упражнений, которые ребенку можно выполнять в такой группе, подбирается педагогом на основе рекомендаций от врача, прописанных в справке. Кроме того, после указанного срока в справке ребенок автоматически переходит в основную группу.

В специальную группу с одной справкой от врача не попасть. Для этого собирается специальная комиссия (КЭК), которая на основе всех анализов и данных о ребенке принимает решение. Стоит отметить, что специальная группа также делится на две:

• Специальная «A»: дети с существенными ограничениями. Для этой группы занятия проводятся отдельно;

• Специальная «B»: полное освобождение от занятий физкультурой. Возможно свободное посещение теоретических лекций.

Упражнения и нормативы в подготовительной группе по физкультуре

Обычный план упражнений строится по схеме:

• Разминка: ходьба по кругу, на месте, высоко поднимая колени, на носках и т. д. Возможен легкий бег;

• Восстановление дыхания (после каждой части);

• Общеукрепляющие упражнения с палками;

• Полоса препятствий;

• Упражнения с мячами;

• Игры.

Как уже было сказано, нормативы могут сдаваться ребенком только с разрешения врача.

Что же делать, если нагрузки запрещены, но оценку необходимо выставить? В таких случаях учитель оценивает активность на уроке, готовность заниматься и другие параметры в рамках уроков. Кроме этого, учитель может дать ученику возможность поработать с теорией или историей физкультуры. Например, подготовить реферат, защитить проект, выступить с докладом или сделать презентацию. Темы могут быть абсолютно разные: от истории спортивной формы до ЗОЖ.

В заключение можно добавить, что нет ничего страшного в том, что ваш ребенок попадает в подготовительную группу здоровья по физкультуре. Он не остается без спорта вообще, просто ему подбираются облеченные варианты упражнений и разминок. Это сможет подготовить ребенка к основной группе и, возможно, поможет на пути к олимпийскому чемпионству.

Источник

Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе «Укрепление и сохранение здоровья детей»

Светлана Шичкова
Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе «Укрепление и сохранение здоровья детей»

Цель: Укрепление и сохранение здоровья детей через физкультурное занятие.

Задачи: упражнять детей:

• в ходьбе в колонне по одному, с выполнением заданий с разным положением рук;

• в беге с изменением направления;

• в введении меча правой, левой, двумя руками, с продвижением вперёд;

• в сохранении равновесия при ходьбе на повышенной опоре;

• в подлезании под дугу левым и правым боком.

Программное содержание:

Оздоровительные: продолжать формировать правильную осанку детей, умение правильно выполнять движения с мячом, способствовать укреплению дыхательной системы детей.

Образовательные: закреплять умение детей легко ходить и бегать при изменении направления, реагировать на сигнал воспитателя; совершенствовать подлезание под дугу правым, левым боком; совершенствовать двигательные навыки детей.

Развивающие: развивать быстроту, силу, выносливость, гибкость; соблюдать заданный темп в ходьбе и беге;

Воспитательные: воспитывать самостоятельность, активность.

Материал: магнитофон, большие мячи по количеству детей, 2 дуги, ленточка (для вед. в игре, косички для игры.

Ход занятия:

Построение в шеренгу.

Восп: Равняйсь, смирно. Давайте, ребята, поздороваемся с гостями!

Дети: Физкульт-привет!

Восп: Направо. Раз-два. На месте шагом марш. В обход по залу за направляющим шагом марш.

Ходьба: на носках – руки вверх, на пятках – руки за головой. Скрестным шагом – руки на поясе. Приставной шаг, пяточка к носочку. Голову держим ровно, осанка прямая. Обычная ходьба шагом марш. По сигналу прыжок вокруг себя. Обычная ходьба.

Лёгкий бег: боковой галоп правым боком, левым; по сигналу прыжок с хлопком. Бег змейкой. Бег по кругу спиной вперёд. Шагом марш.

Ходьба с восстановлением дыхания: руки через стороны – вдох, выдох; «Паровоз» круговые вращения плечами назад, «ножницы»; «Цапля» рывки руками. В обход по залу шагом марш.

Дети берут мячи, строятся в четыре колонны.

ОРУ:

И. п. – ноги вместе, мяч в опущенных руках внизу. 1 – поднять руки вверх, встать на носочки; 2 – опуститься на пятки, мяч за головой; 3 – встать на носки, мяч вверх; 4 – и. п.

И. п – ноги шире плеч, мяч у груди. 1 – наклониться вперёд, руки с мячом вытянуть перед собой; 2 – наклониться вниз, коснуться мячом пола; 3 – наклон вперёд, мяч вытянуть вперёд; 4 – и. п.

И. п – пятки вместе, носки врозь, мяч вверху. 1 – мяч вперёд; 2 – присесть; 3 – встать; 4 – и. п.

И. п. – стойка на коленях, мяч в вытянутых руках перед собой. 1 – сесть на пол вправо, руки с мячом отвести влево; 2 – и. п. ; 3 – сесть влево, руки с мячом отвести вправо; 4 – и. п.

И. п. – лёжа на спине, мяч в вытянутых руках за головой. 1-2 – поворот вправо на живот; 3-4 – и. п. 5-6 – поворот влево; 7-8 – и. п.

6. Прокатывание мяча вперёд-назад:

И. п. – сидя на полу, упор руками сзади, согнутые в коленях ноги на мяче. 1-5 – прокатывание мяча вперёд, от себя, 6-10 – подкатывание мяча назад, к себе.

7. Прыжки вперёд-назад на двух ногах.

Мяч у груди. 8 прыжков, 8 шагов. Повторить 3 раза.

8. Упражнения на дыхание.

Восп: прыжком на право. Колонны сомкнуть, в обход по залу шагом марш.

ОВД:

1. Отбивание мяча с продвижением: отбивание мяча правой, по сигналу отбивание на месте; отбивание мяча левой рукой, по сигналу – на месте; отбивание мяча двумя руками. (В процессе ходьбы складывают мячи в корзину)

Ходьба: приставным шагом правым боком, руки, сомкнутые в замок, поднять

над головой ладонями вверх; приставным шагом левым боком. Выпады (1 – правой ногой, 2 – подставить левую, 3 – левой ногой, 4 – подставить правую)

2. Ходьба по скамейке: приседая на одной ноге, а другую пронося прямую вперёд сбоку от скамейки. Выполняется при страховке воспитателя.

3. Подлезание под двумя дугами: под первой левым боком, под второй – правым боком.

П/и «Хвостики»

Релаксация (2-3 минуты)

Восп: в обход по залу шагом марш! Построиться в шеренгу. Наше занятие подошло к концу. Наши гости довольны нашим занятием. А в группе вы мне расскажете, как вы считаете, что у вас получается лучше всего. В группу за направляющим шагом марш.

Сохранение и укрепление здоровья через использование здоровьесберегающих и коррекционных технологий На сегодняшний день в соответствии с ФГОС направление «Физическое развитие», включающее образовательные области «Здоровье», «Физическая.

Сохранение и укрепление здоровья дошкольников на музыкальных занятиях «Сохранение и укрепление здоровья дошкольников на музыкальных занятиях» Здоровье ребёнка, как говорится во Всемирной организации здравоохранения,.

Анкета для родителей «Сохранение и укрепление здоровья дошкольников в детском саду и дома» Анкета для родителей Уважаемые родители! Предлагаем вашему вниманию анкету по теме предстоящего родительского собрания «Сохранение и укрепление.

Консультация для родителей «Развитие моторики — укрепление здоровья детей» Цель: повышать мастерство родителей по вопросу охраны и укрепления здоровья детей. Видеть красивого, умного, здорового ребенка – желание.

Отчёт по первой годовой задаче «Сохранение и укрепление здоровья детей через реализацию детско-родительских проектов» Отчёт музыкального руководителя по 1-й годовой задаче «Сохранение и укрепление здоровья детей через реализацию детско-родительских проектов»Работа.

План-конспект родительского собрания «Сохранение и укрепление здоровья дошкольников в ДОО и семье» в старшей группе Уважаемые коллеги! Предлагаю вашему вниманию план проведения родительского собрания по данной теме с использованием различных методов и.

Источник