Замучили проблемы со здоровьем

Здравствуйте. Сейчас буду жаловаться на жизнь. Не осуждайте, мне правда очень тяжело. Потому что, жизнь действительно не сложилась, с самого детства всё не клеится, можно сказать ещё до рождения пошла наперекосяк.Мама не хотела моего рождения,пошла делать аборт, но температура была высокая и ей отказали, она решила рожать. Наверно именно тогда, она и вложила в меня программу уничтожения.Я не должна была родиться, меня не должно было быть в этом мире, но я появилась, пытаюсь выжить, карабкаюсь, а жизнь бьёт и бьёт меня всё больнее и сильнее, словно отторгает меня — лишнего человека, человека без места.Не буду писать во всех подробностях, как мама постоянно старалась от меня избавиться:в деревню отвезла с восьмимесячного возраста (предварительно сделав мне черепно-мозговую травму, отец уронил со стола головой вниз), в круглосуточный садик сдала,в школу-интернат,в санаторий для туберкулёзников почти на целый год, хотя туберкулёзом я не болела. Не осуждаю её, наверно по другому она не могла, жизненные обстоятельства вынудили. В этом санатории я была вместе со своей сестрой, как-то раз она меня сильно толкнула и я ударилась спиной об чугунный радиатор и упала, почувствовала дикую боль в спине.Возможно этот случай способствовал прогрессированию моего сколиоза — искривлению позвоночника. Теперь о школе. Была очень слабой, хилой, на физре не могла быстро бегать, прыгать, была объектом насмешек и издевательств одноклассников, подруг настоящих не было.Затем училище и здесь всё не гладко было.Затем работа,бригадирша постоянно старалась обжулить меня.Затем институт, и здесь не обошлось без неприятностей. Затем снова работа, нервная и неблагодарная с мизерной зарплатой. Затем неудачное замужество, вот тут началась настоящая трагедия! Муж полнейшая тряпка, никогда не заступается за меня, не защищает, когда на меня орут, стоит и молчит опустив голову или наблюдает со стороны, как я буду реагировать. Хочет для посторонних быть хорошим, но только не для меня, с людьми боится ругаться, зато на меня рычит как динозавр. Тем для разговора нет, общих интересов нет, никуда вместе не ходим, семьи просто нет, одна видимость, но зато у нас двое замечательных детей. Неудачи, невезение преследуют меня словно я проклятая, несчастья сыплются на меня как из рога изобилия, не успею удалить одно, как начинаются новые проблемы. Постоянно плохое самочувствие, проблемы со здоровьем, таскания по больницам, неудачи в делах, потеря работы, увольнения, невозможность устроиться на другие работы, безденежье, и снова проблемы со здоровьем,запущенный сколиоз замучил так, что просто нет сил жить, и снова неудачи в делах, с покупкой недвижимости. Чтобы заполнить как-то свою жизнь стала помогать бездомным животным, так как всегда любила и жалела их, они самые бесправные и обездоленные, но и здесь моя доброта обернулась против меня: недавно меня избили и сломали позвоночник. Вот такие вот дела. Всю жизнь имела проблемы с позвоночником, а теперь стало ещё хуже, жизнь моя превратилась в полный абсурд. Зачем я в этом мире? Почему со мной всё это происходит? Почему судьба так жестока ко мне? Как теперь жить? Просто не вижу смысла жизни. Устала неимоверно, нет больше сил и жизненной энергии для этой нескончаемой борьбы, устала от невезения и мытарств. Почему на моём пути всегда встречается много плохих людей, которые калечат мне жизнь? После встречи с такими людьми жизнь рушится окончательно, наверно скоро дело дойдёт до того, что меня просто убьют. Умирать не хочется, но и жизнь такая надоела. Как проклятая, нет мне покоя, жизнь никак не хочет налаживаться, становится только хуже.Что мне делать? Кто-нибудь напишите ответ.Не позавидуешь мне, не так ли? Даже странно, что у человека может быть такая жизнь.

Аня , возраст: 50 / 09.11.2017

Аня держитесь пожалуйста.Вы прожили не легкую жизнь,но у вас есть смысл жить дальше и бороться,и этот смысл ваши дети.Вы сильная,и вы должны не сдаваться и идти дальше.Обратитесь в полицию кто вас избил,вы знаете их?Нельзя это оставлять так,такое должно быть наказанным.Будьте осторожны пожалуйста.Понимаю вам тяжело,но ведь кому то бывает и хуже чем вам.Каждый человек свой случай и свою проблему считает уникальной и разной от всех.Но поверьте кому то намного хуже.Будьте сильной пожалуйста,сходите в церковь и не теряйте надежду на то,что все будет хорошо.Бог вам в помощь.

Марта , возраст: 26 / 10.11.2017

Люди терпящие скорби в этой жизни утешаются в вечности, если не будут роптать. Вы живёте без Бога, потому и трудно. Помоги вам Бог!

Сергий , возраст: 42 / 10.11.2017

Здравствуйте. Дорогая Анна, на всё воля Божья, вы РОДИЛИСЬ, вот на это делайте акцент, значит так и должно было быть, а всякие обстоятельства, случаи, если бы, да кабы — это дело десятое. Вы ничего не пишите о сестре, а ведь она так же была лишена заботы и любви родителей. Но не смотря на трудности вы выросли, выучились, работаете, создали семью, подарили жизнь деткам. Возможно это и есть главное предназначение — дети, внуки, помощь другим. На самом деле проблемы со здоровьем сейчас у каждого второго, не зависимо от возраста, и важно просто поддерживать свой организм витаминами, в том числе укрепляющими кости, и конечно меньше нервничать. Ходите в церковь, там спокойно и хорошо. Держитесь. Сил вам!

Ирина , возраст: 29 / 10.11.2017

Марта, спасибо за отклик. В полицию сообщила, тварь эту нашли, написала заявление о возбуждении уголовного дела, подала заявление в судмедэкспертизу.Сейчас остро стоит вопрос об оперативном лечении. Боюсь операции, в позвоночник будут устанавливать титановую конструкцию. Некоторые врачи говорят, что само собой потихоньку срастётся, что после операции будет только хуже, другие пугают, что позвонок будет постоянно разрушаться под тяжестью тела, хотя вес у меня очень небольшой, что могу в будущем стать инвалидом и уже никакая операция не поможет. Не знаю кому верить. Повреждений спинного мозга нет, я могу ходить, есть конечно корешковый синдром, но он и раньше был в связи с запущенным сколиозом.А после операции вообще неизвестно, что будет. Если бы я имела возможность пообщаться с людьми с титановой конструкцией в позвоночнике, распроститься, как они с ней живут, всё ли у них нормально, но таких знакомых у меня нет. Лопатила инет, кому-то помогает, а у кого-то весьма серьёзные последствия: смысл был делать операцию, если всё равно инвалид.

Аня , возраст: 50 / 10.11.2017

Дорогая Аня, сил вам от всей души. Держитесь, вы очень сильный человек. Понятно, что произошло переполнение чаши с наступлением травмы, но все же есть в вашей жизни положительные стороны, наверно самые главные — ваши дети. Может быть жизнь будет к вас добрее через детей-внуков? Удачи вам и восстановления здоровья.

Анна , возраст: 36 / 11.11.2017

Держитесь милая Аня.Держитесь пожалуйста.Хорошо что вашего обидчика нашли.Не теряйте надежду,Бог вам помжет.Сходите в церковь и молитесь милая.Бог поможет вам.Я от всей души желаю вам счастья и душевного спокойствия.Держитесь прошу вас,вы очень добрая и милая женщина.Бог вам в помощь.Такие люди как вы должны жить долго и счастливо.Храни вас Бог.

Марта , возраст: 26 / 11.11.2017

Марта, Сергий, Ирина, Анна, спасибо, что написали мне. Буду дальше продолжать бороться за жизнь, хоть и надоело конечно. Но деваться некуда, у меня дети, а мама, даже больная и поломанная, всё равно мама, никто её не заменит.

Aня , возраст: 50 / 12.11.2017

Держитесь милая Аня держитесь.У вас есть дети,и мама вы нужны им.Вы очень хороший человек таких добрых людей как вы было бы много то наш мир стал бы чище и добрее.Вы очень хорошая женщина.Я желаю вам здоровья и счастья от всей души.Держитесь.Храни вас Бог.

Источник

Невроз

Хронические стрессы и постоянные психические перегрузки могут привести к неприятным последствиям в виде развития неврастении. Нестабильное эмоциональное состояние сказывается на работе и личной жизни человека. Но невроз, как и любое другое расстройство, можно вылечить с помощью профессиональных специалистов и различных методов терапии. Об этом подробнее расскажем в данной статье.

Что такое неврастения и как она развивается?

Невроз развивается в следствие расстройства деятельности головного мозга, а именно той части, которая в ответе за адаптацию человека. Последствия невралгии могут сказаться не только на психическом и эмоциональном состоянии пациента, но и негативно повлиять на работу различных систем организма и внутренних органов, так как в человеческом организме все взаимосвязано.

Тревога вызывает сильный выброс адреналина, который повышает секрецию гормонов гипофиза и инсулина, регулирующих работу щитовидной железы. Такие гормоны увеличивают вероятность возникновения панических атак.

Как отличить неврастению от других расстройств?

Люди, страдающие эмоциональным расстройством, переживают различные чувства более эмоционально, чем все остальные. Гнев, тревога, отчаяние, агрессия, зависть – вот только некоторые из проявлений невроза у человека. Во время таких состояний пациент испытывает повышенный уровень стресса, поэтому негативные ситуации воспринимаются им более остро и серьезно, чем есть на самом деле.

В основе невроза лежат травмирующие обстоятельства, психологическая травма, стресс или длительное эмоциональное и интеллектуальное перенапряжение. С неврастенией часто сталкиваются люди, которые недавно пережили серьезное эмоциональное потрясение, потерю близких людей.

Люди, страдающие неврозом, зачастую отрицают свои чувства, эмоции, стараются отстраниться от своей собственной реальности. Им трудно контролировать и управлять своими эмоциями. Расстройство деформирует рациональное мышление пациента и не позволяет ему нормально функционировать в семейной, социальной и трудовой сферах жизни.

Симптомы невроза

Патология проявляет себя как на физическом, так и на психоэмоциональном уровне. Среди физических симптомов выделяют повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение, боль в груди и сухость во рту, головные боли, ухудшение зрения, тремор конечностей, высыпания на коже, нарушения менструального цикла у женщин.

Психологические симптомы: ощущение потери контроля, ощущение человека, что он «сходит с ума», страх внезапной смерти, чрезмерное беспокойство, высокая восприимчивость и ранимость.

Раздражительность;
Постоянное чувство усталости и апатии;
Повышенная чувствительность;
Социальная изоляция;
Частые и неожиданные перепады настроения;
Нарушения режима сна и бодрствования;
Потеря интереса к жизни или к определенным её сферам.

Именно постоянное чувство тревоги за свою жизнь или жизнь близких людей вызывает у человека бессонницу. Проблемы со сном не позволяют полноценно отдохнуть организму и нервной системе страдающего неврастенией. Это, в свою очередь, еще больше усиливает все перечисленные выше симптомы.

Поэтому при бессоннице специалисты рекомендуют несколько простых и эффективных правил:

Соблюдать режим дня, то есть стараться засыпать и просыпаться в одно и тоже время;
Заниматься спортом, давая организму лёгкую нагрузку;
Чаще бывать на свежем воздухе;
Сократить количество напитков, содержащих кофеин;
Употреблять в пищу лёгкие продукты, чтобы избежать дискомфорта в желудке.

По каким причинам развивается невроз?

Сильная умственная деятельность;
Длительные психологические переживания и тревожность;
Психологическое давление при невозможности решить жизненные проблемы;
Длительное одиночество и проблемы в личной сфере жизни;
Травматичное событие в жизни: потеря близкого человека, тяжелый развод, трудное финансовое состояние, если человек подвергался эмоциональному и физическому насилию и прочее;
Завышенные ожидания. В этом случае человек не может достигнуть желаемой цели и испытывает ощущение невыполнимого плана;
Психологические травмы, полученные в детстве: унижение или избиение со стороны сверстников и родителей, пример плохого образа жизни со стороны взрослых, суровое воспитание;
Несоблюдение режима работы и отдыха.

Особенности протекания невроза у детей

Неврастения присуща также детям младшего и дошкольного возраста. Симптоматика расстройства схожа со взрослыми. Сложность определения патологии состоит лишь в том, что маленькие дети зачастую не могут объяснить, что с ними происходит и что они чувствуют.

У ребенка снижается аппетит, появляются проблемы со сном, часто возникают ночные кошмары, в результате которых малыш может даже вскрикивать во сне и просыпаться, не понимая, что происходит. Происходит усиленное потоотделение, понижается температура конечностей.

Помимо всех вышеперечисленных признаков патологии, у ребенка может болеть голова, он чувствителен к яркому свету и громким звукам. Также часто происходит резкая смена положительных эмоций на отрицательные: плач, агрессия и депрессивные состояния.

Специалисты рекомендуют сразу обращаться за помощью к врачу, так как невроз в детском возрасте лечится намного труднее, чем во взрослом.

Какие существуют виды невроза и чем они отличаются?

Депрессивный. Этот вид невроза характеризуется такими симптомами у человека, как плаксивость, резкое изменение настроения, чувство отчаянности и беспомощности. У страдающего расстройством пропадает интерес к жизни, появляется тоска. Во время депрессивного невроза человек испытывает низкую самооценку, чувство вины, фрустрацию.
Тревожный. Часто имеет проявления на физическом уровне: сухость в ротовой полости, повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение. В результате тревожного невроза могут быть панические атаки и фобии. Человек постоянно испытывает чувство страха.
Истерический («конверсионное расстройство») – чаще всего проявляется, если человек пережил сильное эмоциональное потрясение или травмирующее событие. Происходит изменение или утрата моторной/сенсорной функции, указывающее на физическое нарушение, которое не обнаруживается. Например, после аварии у человека может наблюдаться потеря речи, хотя в физическом плане для этого нет оснований.
Обсессивно-компульсивный. Появляются навязчивые мысли и образы. Зачастую такие мысли не имеют никакого рационального зерна и носят катастрофический характер. Чтобы противостоять одолевающему беспокойству, человек выполняет навязчивые повторяющиеся действия.
Репетиционный. Проявляется попытками решить вопрос, который в прошлом остался незавершенным. Человек, страдающий от репетиционного невроза, переносит конфликтные отношения из прошлого в настоящее и полагает, что данная реальность существует и сегодня.

Например, человек считает, что все к нему плохо относятся или же он никому не нравится. В результате он начинает вести себя в соответствии со своими представлениями об окружающих.

Ипохондрический. Больной становится слишком мнительным и излишне заботится о своем здоровье, он находит симптомы различных заболеваний там, где их на самом деле нет. Человек придумывает себя страшное заболевание, изводит себя, появляется стресс или тревога. Несмотря на отрицательные анализы и консультации врачей, такое убеждение у больного остается.

Деперсонализационный. Появляется страх, паника и тревога. Человек как будто живет во сне, «отключаясь» от собственного тела и мыслей.

Военный или постравматическое стрессовое расстройство. Проявляет себя при очень шокирующих обстоятельствах, когда человек увидел смерть или побывал в плену, перенес серьезные травмы (физические и психологические). Такой вид неврастении проявляется очень сильным стрессом, паническими атаками, агрессивным состоянием. Такой стресс опасен тем, что может привести к инвалидности, включая функциональную инвалидность, негативно влияющую на повседневную жизнь.

Невроз и проблемы с памятью

Чрезмерная тревожность приводит к снижению концентрации, а значит, зачастую у пациента отмечаются проблемы с памятью и вниманием. Для того, чтобы воздействовать на проблему, можно принимать витаминные комплексы природного происхождения, а также проводить полезные тренировки памяти.

Специалисты рекомендуют заниматься лёгкими физическими нагрузками, проводить ежедневную зарядку, чтобы снять тревожность и излишнее беспокойство.

Старайтесь не выполнять одновременно несколько задач, это лишь усугубит проблему. Лучше убрать все отвлекающие факторы во время работы или занятия любимым делом. К таким отвлекающим факторам относится мобильный телефон или любое другое мобильное устройство. Выключайте их во время выполнения важных дел.

Чтобы снизить нагрузку на зрение и мозг, делайте перерывы в работе и учёбе. Не стоит перетруждаться. Можно прогуляться на свежем воздухе или выполнить разминку.

Невроз и психоз: в чем различие?

Часто данные понятия путаются или взаимозаменяются. Но заболевания являются разными по своим проявлениям и внутреннему ощущению человека. Так, например, во время развития невроза навязчивых состояний человек сохраняет чувство реальности и ищет новые способы приспособиться к ней. Он осознаёт, что страдает от расстройства, и что эти страдания являются продуктом психической нестабильности.

Во время психоза человек по-иному воспринимает окружающий его мир. Он адаптирует реальность по своему личному восприятию (часто бредовому), испытывает галлюцинации и заблуждения. И главное, чем отличается психоз от невроза, пациент не осознает своей проблемы.

Невроз и вегетососудистая дистония

Как мы уже упоминали выше, во время невроза проявляются такие признаки на физическом уровне, как учащенное сердцебиение, колебания артериального давления, боли в грудной клетке, трудности с дыханием и прочее. Все эти симптомы схожи с признаками такого заболевания, как вегетососудистая дистония.

ВСД – это комплекс симптомов различной локализации, которые возникают при сбоях в вегетативной нервной системе. А невроз – расстройство ЦНС, вызванное психикой (стрессы, депрессии и другое). Так как нервная система связана, нарушения в одном отделе провоцируют сбои в работе другого.

Как проходит диагностика неврастении?

Для диагностики и выявления заболевания нужна консультация невролога, а иногда психолога и психиатра. В городской поликлинике можно обратиться к своему лечащему терапевту, который выпишет направление к неврологу. Однако на это требуется время. Часто своей записи к врачу приходится ждать по 2 недели. В некоторых случаях это просто невозможно, так как нужно быстрее провести обследование и назначить лечение, пока ситуация не стала критической.

Поэтому мы рекомендуем обращаться в медицинскую клинику «Медюнион». У нас работают практикующие неврологи, записи к которым не нужно ждать несколько недель. Запишитесь уже сегодня на удобное для вас, а не на оставшееся время, и уже завтра пройдите обследование.

Пациенты выбирают нас за то, что мы оказываем услугу выезда узкого специалиста на дом в случае, если самостоятельно прибыть в клинику вы не можете. Прямо на дому можно также провести забор анализов.

Диагностика включает в себя опрос пациента или его ближайших родственников (опекунов), сбор анамнеза и изучение истории болезни. Врачу для постановки диагноза необходимо знать симптомы, которые беспокоят пациента.

Для исключения других патологий врач-невролог назначает сдачу лабораторных анализов:

Анализ крови;
Анализ мочи;
Ультразвуковое исследование;
Компьютерная томография;
Магнитно-резонансная томография.

Также специалист проведет психологические тесты. Например, цветовая методика. Она заключается в том, что пациенту предлагают палитру цветов, из которой он должен выбрать понравившийся цвет. Такие цвета, как фиолетовый, серый, красный, коричневый, черный говорят о высокой вероятности развития невроза.

Способы лечения невроза

Бороться с заболеванием специалисты предлагают при помощи комплексного подхода. Сюда входит медикаментозная терапия, физические нагрузки и правильное питание, режим сна и бодрствования, умеренные умственные нагрузки.

Медикаментозная терапия

Лекарственные препараты, в первую очередь, это антидепрессанты, которые участвуют в захвате серотонина, дофамина, нopaдpeнaлинa. Кроме того, такие средства способствуют блокировке фермента, который разрушает данные гормоны. Это позволяет увеличить их объем в общем кровотоке и улучшить тем самым настроение.

Эти лекарственные средства не сказываются на состоянии человека во время вождения транспортного средства, не вызывают привыкания, однако эффект от них наступает только через несколько недель после начала приема. Длительность курса терапии может достигать 2-3 месяца.

Также существуют антидепрессанты нового поколения, которые считаются более безопасными и имеют меньше побочных эффектов. Длительность терапии и суточную дозу определяет только лечащий врач. Принимать препараты самостоятельно без консультации невропатолога крайне нежелательно.

Еще одно эффективное средство – препараты из группы транквилизаторов, которые оказывают влияние на передачу нервных импульсов в мозге, что позволяет притормозить деятельность нервной системы, снизить реакцию человека на конкретный раздражитель. Средства обладают седативным и противотревожным воздействием на организм.

Психотерапевтическое лечение

Личная психотерапия позволяет человеку, страдающему нервным расстройством, построить картину своей личности, установить причину, которая привела к неврозу. Врач помогает изменить взгляд человека на окружающий мир. Выздоровление наступает, если пациент с помощью специалиста осознаёт причину своих страхов и беспокойств.

Также часто применяются медитации. С помощью психоанализа можно разобраться со своим внутренним миром. Медитация позволяет снизить тревожность и создать новые убеждения относительно конкретных ситуаций.

Диетотерапия

Правильная диета во время невроза позволяет снизить нагрузку на организм. Стоит питаться небольшими порциями 4-5 раз в день, добавить в свой рацион овощей и фруктов. Они содержат большую концентрацию витаминов и клетчатку, которая является строительным материалом для всех систем организма.

Также лучше всего исключить сладкое, мучное, жареное, сильно соленое. Исключать крепкие и газированные напитки. А также не стоит забывать и о питьевом режиме, минимум 1,5 литра чистой воды в день.

Дыхательная гимнастика и массаж

Физические упражнения помогают нормализовать деятельность таких отделов мозга, как кора и подкорка, а также стимулировать и успокоить нервную систему.

На начальном этапе проведения гимнастики выполняют простые упражнения, которые не предполагают воздействие на мышцы, и не требуют концентрации внимания. Со временем нагрузку необходимо увеличивать. А дыхательная гимнастика улучшает кровообращение во внутренних органах и в головном мозге, что позволяет избавиться от болевого синдрома.

Профилактика развития невроза

Чтобы не допустить у себя развитие невроза, нужно исключать стрессовые ситуации и эмоциональные перезагрузки. Делайте перерывы в работе, когда занимаетесь тяжелым умственным трудом.

Занимайтесь тем, что приносит удовольствие и расслабляет или успокаивает. Также для профилактики подойдут медитации, которые полностью расслабляют тело и разум и поднимают настроение.

И не забывайте, если чувствуете постоянные панические атаки, упадок эмоционального состояния или другие тревожные симптомы невроза, обратитесь к специалисту.

Источник