Задачи про здоровье 5 класс

Сценарий внеклассного мероприятия по ЗОЖ для 5 классов. Игра- путешествие «Секреты здоровья».
классный час (5 класс) на тему

Основная цель данного мероприятия — привлечение внимания школьников к своему здоровью, формировать знания по сохранению и укреплению здоровья учащихся, показать значимость занятий спортом, выполнения режима дня, отказ от вредных привычек, ценность правильного и регулярного питания для растущего организма. Данная разработка будет полезна классным руководителям и воспитателям группы продленного дня.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Сценарий внеклассного мероприятия по ЗОЖ для 5 классов.
Игра- путешествие «Секреты здоровья».

Цель: формирование знаний учащихся об основных составляющих элементах здоровой и долгой жизни человека.
Задачи:

1.Образовательные- показать значимость соблюдения секретов здоровья, формировать активную жизненную позицию.
2.развивающие- развивать мышление, память, речь, обогащать и расширять словарный запас учащихся.
3.Воспитательные- воспитывать ответственное отношение учащихся к своему здоровью, приобщать учащихся к здоровому образу жизни.
Оборудование: компьютер, мультимедийная установка, презентация к уроку, стихотворения для учащихся, ватман, маркер, видео из цикла Уроки тетушки Совы «Распорядок дня ребенка».

1.Орг. момент
Звучит фоновая музыка. Слайд 1.

2.Вводное слово
-Как хорошо, что мир на планете. Как хорошо, что солнышко светит, и мы хотим, чтоб были здоровыми дети. Тем более что, ваше здоровье – в ваших руках. Здоровье – это счастье в жизни любого человека. Каждому из нас хочется быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранить бодрость, энергию и долголетие.

3.Сообщение темы и цели мероприятия
Сегодня мы раскроем секреты здорового образа жизни. Но их недостаточно просто знать: человек должен придерживаться их всю свою жизнь. И тогда здоровье и долголетие будут спутниками его жизни. Так как ваше здоровье, здоровье ваших близких и родных одно из самых главных составляющих счастливой жизни.
Мы откроем 6 секретов,
Как здоровье сохранить.
Выполняя все секреты,
Без болезней будем жить. (Обращаем внимание на ватман — схему)

4. Этап усвоения новых знаний.
а) Введение в тему «Мозговой штурм»
-Про здоровье люди думали и в древности, это подтверждают пословицы, а пословицы — это народная мудрость. Недаром много сложено в народе пословиц.
— А какие пословицы о здоровье вы знаете?

Разминка
Конкурс «собери пословицу».
Для нашего конкурса нужно 4 участника. На столах в конвертиках с надписью «Народная мудрость» отдельные слова. Вы из них должны собрать пословицы.
Здоров будешь, всего добудешь!. Слайд 2
Болен – лечись, а здоров – берегись.
Береги платье с нову, а здоровье с молоду.
Здоровье не купишь, его разум дарит.

-Теперь, когда вы сделали зарядку для ума, предлагаю рассмотреть секреты здоровья человека.

Секрет 1 «Борьба с грязью»
Отгадайте загадку:
Вы не вымыли посуду?
Значит, скоро я прибуду.
Если пол вы не помыли –
Меня в гости пригласите.
Перестаньте убираться,
Окна мыть пол подметать.
Ненавижу тряпки, щетки,
Забиваюсь в уголки,
Там, где пыль и пауки.
Чистоту я не терплю,
Тараканов, мух люблю.
А микробов обожаю
Кто же это я такая? (Грязь)
-Расшифруйте анаграммы и вы узнаете с помощью чего можно бороться с грязью.
млоы (мыло) Слайд 3
щтёка (щётка)
лмочака (мочалка)
лотенпоец (полотенце)
ашпумнь (шампунь)

Адво (вода)
— Расскажите, а как вы дома боретесь с грязью. Советы для команд

Каждый раз перед едой,
Нужно фрукты мыть водой!
Чтобы быть здоровым, сильным,
Мой лицо и руки с мылом.
Будь аккуратен, забудь лень!
Чисти зубы каждый день!
Запишите секрет на схеме

Секрет 2 «Правильное и регулярное питание»
-Без чего человек не может жить? (Без пищи и воды)
-А какой, по вашему мнению должна быть пища? (Правильная, полезная)
-Давайте узнаем, что входит в понятие «правильная и полезная». Представьте ситуацию: Вы пригласили своих друзей в кафе на праздник и составили для них меню из «правильных и полезных» блюд. Что же это будет за меню.

Из списка блюд отметить 5 только правильные-полезные продукты)

Тушеные овощи с говядиной

Картофельное пюре с котлетой

Клубника со сливками

-Вспомните правила питания. (Выслушиваются ответы учеников, а затем они записывают на ватмане по пунктам). Приблизительные ответы:
1. Употреблять овощи и фрукты.
2.Пить много воды.
3.Питаться 3-4 раза в день, не переедая.
4.Стараться не употреблять жирную и жареную пищу.
5. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.

Секрет 3 «Физкультура и спорт»
-Все знают, что физкультура и спорт- главные составляющие ЗОЖ. И поэтому мы сейчас будем развивать меткость, ловкость, спортивную смекалку и быстроту.

1)Игра на спортивную смекалку и ловкость «Сиамские близнецы».
Близнецами в команде будет каждая пара. «Срастись» вам придется спинами. Для этого нужно встать друг к другу спиной и крепко сцепиться руками. Бежать в таком положении можно только боком. Поэтому первая пара боком встает на линию старта, боком бежит и так же возвращается, передавая эстафету следующим «сросшимся близнецам». Спины игроков на протяжении всего бега должны быть плотно прижаты друг к другу. Побеждает наиболее согласованная и быстрая команда.

2Игра на развитие ловкости «Каждому свое»
Каждый участник команды бежит с разным заданием:
— Бег со стаканом воды в руке;
— Бег с книгой на голове;
— Бег с шариком между ногами;
— Бег прыжками.

Секрет 4 «Соблюдай режим дня»
Видео из цикла Уроки тетушки Совы «Распорядок дня ребенка».

Секрет 5 «Отказ от вредных привычек»
-Ребята, что вы считаете вредными привычками, пагубно влияющими на организм человека, портящие ему жизнь? (курение, алкоголь, наркомания)
1. Курение
Конкурс «Поэтическая страничка».
Для участия в конкурсе нужно 4 учащихся. Сейчас вы, попробуйте сделать антирекламу курения. Придумайте четверостишия на заданные рифмы: «зря – нельзя – бросай – меняй»; «вред – бред – табак – рак»; «курить – вредить – береги – беги»; «сигареты – конфеты – будешь – не забудешь». Слайд 5
Слайд 6. «Последствия курения ».
Итак, какое решение вы примете?Дети хором: Мы говорим курению – НЕТ.
2.Алкоголь
-Не менее вреден алкоголь. От него страдает не только человек, который его употребляет, но близкие люди, которые живут с ним. Алкоголь изменяет человека до неузнаваемости и вызывает зависимость. Пьющий человек не может сам бросить пить. Ему нужна врачебная помощь. А начинается все вполне безобидно – с частого распития алкогольных напитков.
1.Алкоголь разрушает зубы, ухудшает память, поражает головной мозг;
2.У алкоголиков рождаются больные и умственно отсталые дети;
3.Приводит к заболеваниям сердца, печени, увеличению селезёнки, к смерти.
Слайд 7. «Последствия алкоголя»
-Как вы убедились сами, употребление алкоголя – это не только вредно, но и опасно для здоровья и жизни. Итак, какое решение вы примете?
Дети хором: Мы говорим алкоголю – НЕТ.

3.Наркомания
-Но кроме алкоголя есть и другие одурманивающие вещества, которые могут выглядеть очень привлекательно – в виде жвачек, таблеток, витаминов, сигарет, приятно пахнущих веществ. Это очень опасные вещества. Попробовав их, человек впадает в зависимость от них.
-Эти вещества называют «наркотиками», они очень опасны для здоровья. От наркотической зависимости очень трудно вылечиться. Наркоман для того, чтобы купить очередной наркотик, часто идут на преступление, воровство. Продаёт все свое имущество. Семьи, где есть наркоман, разрушаются.
Слайд 8. «Последствия наркотиков»
— Какое решение мы с вами примем? Что мы скажем наркотикам?
Дети хором: Мы говорим наркотикам – НЕТ.

Секрет 6 «Хорошее настроение»
-Кроме физического здоровья существует еще и психическое. Часто вы не задумываетесь, что словами обижаете своих одноклассников, друзей, родителей. И эти слова ранят душу и сердце людей, наносят им психологическую травму. Поэтому очень хочется сказать о «добрых словах», которые тоже способствуют укреплению здоровья.

Игра- тренинг «Нить добрых слов»
Предлагается выйти учащимся для игры. В руки одному дается клубочек. Начало нити он оставляет у себя, и, называя своего соседа добрым и ласковым словом, передает клубочек и т.д. В конце получается круг с нитью, натягивая которую учащимся предлагается почувствовать силу и взаимосвязь дружеских взаимоотношений.
-Надо гнать со своего лица сердитое выражение, чаще улыбаться. Психологи установили: улыбка не только признак хорошего настроения, но и способ его улучшить. Будьте же приветливы. Это поможет сохранить здоровье и вам, и тем, кто вас окружает.

5. Итоги мероприятия
-Мы открыли шесть секретов здоровья. Давайте ещё раз их повторим.
1.Борьба с грязью
2.Правильное и регулярное питание.
3.Физкультура и спорт.
4.Соблюдай режим дня.
5.Отказ от вредных привычек.
6.Хорошее настроение.
-А как вы думаете, достаточно ли только знать правила здорового образа жизни?
-Эти секреты приносят пользу только тому, кто живёт по этим правилам. О таком человеке говорят, что он ведёт здоровый образ жизни.
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ В НАШИХ РУКАХ! Будьте здлровы!

Заключительные слова педагога
-Всем желаю здоровья, мужества и силы воли, стремления и упорства- идти к своей цели, к здоровью. Спасибо всем за внимание.

Здоров будешь, всего добудешь!
Болен – лечись, а здоров – берегись.
Береги платье с нову, а здоровье с молоду.
Здоровье не купишь, его разум дарит.

млоы
щтёка
лмочака
лотенпоец
ашпумнь

Адво

Источник

Интеллектуальная игра по ЗОЖ для 5–6-х классов «Когда мы вместе — душа на месте»

Цель: Учить укреплять и сохранять свое здоровье

Задачи:

1. Формирование знаний и развитие навыков, установок, привычек, способствующих физическому, психическому и социальному благополучию.
2. Привитие навыков ответственного отношения к своему здоровью, профилактика вредных привычек.
3. Развитие самодисциплины, понимания себя и формирования позитивного «Я» путём реалистичной оценки собственных возможностей и ограничений.
4. Воспитывать нравственную личность, стремящуюся к правде, добру, красоте внутренней и внешней.

Оформление класса:

• столы для команд и жюри;
• компьютер, мультимедийный проектор, экран;
• название команд, муз. оформление, мультфильм «Здоровье начинается дома»
• грамоты, призы

Ход мероприятия

Звучит песня «В каждом маленьком ребёнке», дети занимают места за столами…

Они не хотели, чтобы что-то случилось без них! Поэтому они здесь. Наши неугомонные шестиклассники. И я представляю вам команды:

Команда «Знайки» и команда «Почемучки»…

Ни одно соревнование не проходит без жюри (представление…)

Сегодня у нас необычная встреча! Она посвящена празднику здоровья. Надеюсь, что каждый из вас будет иметь возможность убедиться в том, что быть здоровым – это прекрасно! Кто знает, может после этой встречи среди нас станет больше здоровых, а значит счастливых?

Кстати, давайте проверим, имеете ли вы представление о здоровье и его сохранении…

I раунд. «Кто быстрее»

И я объявляю начало I раунда нашей игры, он называется «Кто быстрее» цена ответа 10 баллов

Вопросы:

1. Этого врача пациенты покороче – ухо-горло-нос … (лор или отоларинголог)
2. Этим клеем пчёлы чинят соты, а врачи лечат… (прополис)
3. Пушистая волокнистая масса из хлопка, применяемая в медицине и быту… (вата)
4. Результат воздействия мороза на организм человека. (обморожение)
5. Для греков это слово обозначало «склад», а для нас – медицинское учреждение… (аптека)
6. Травмы, нанесённые огнём… (ожоги)
7. Материал для перевязки… (бинт)
8. Прибор, с помощью которого измеряют температуру тела… (градусник)
9. Его капля убивает лошадь… (никотин)
10. Травма, возникающая при неправильном пользовании ножом… (порез)

Жюри учитывает правильность ответов, заполняя данную форму:

Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия. Главные факторы здоровья – это движение. питание, режим, закаливание…Об этом нужно много знать!

II раунд. «Через знания к здоровью»

И мы начинаем наш II раунд «Через знания к здоровью»

Внимание на экран, перед вами табло с основными категориями

• Личная гигиена
• Физическая культура
• Питание
• Здоровое тело
• Здоровый дух

Вопросы каждой из категорий имеют цену от 100 до 500 баллов, соответственно – чем выше балл, тем сложнее вопрос, но и тем ближе вы к победе.

Ну, что ж, поехали и право выбора категории и вопроса принадлежит команде…

Личная гигиена

• 100 баллов – Его необходимо принимать перед сном ежедневно, а в жаркую погоду – утром и вечером… (душ)
• 200 баллов – Кора какого дерева избавляет ноги от запаха, пота и трещин… (дуба)
• 300 баллов – Для предупреждения болезней зубов рекомендуется использовать зубные пасты, содержащие этот элемент… (фтор)
• 400 баллов – Это средство служит профилактикой кариеса, но его чрезмерное употребление приводит к перенапряжению слюнных желез, желез желудка и кишечника… (жевательная резинка)
• 500 баллов – Масло этого растения втирают в кожу головы, чтобы волосы лучше росли … (репейное)

Физическая культура

• 100 баллов – «Кот в мешке» можно передать право ответить на вопрос соперникам:
  Намочи его водой
  Да потри его рукой.
  Как начнёт гулять по шее,
  Сразу ты похорошеешь… (мыло)
• 200 баллов – Так называется состояние полного физического благополучия. (здоровье)
• 300 баллов – Назовите виды спорта. которые входят в Зимние Олимпийские игры… (биатлон, хоккей, фигурное катание, прыжки на лыжах с трамплина…)
• 400 баллов – Назовите летние виды спорта… (плавание, легкая атлетика, велогонки, футбол…)
• 500 баллов – Тому, кто начинает с неё день, понадобиться в 2 раза меньше времени, чтобы настроиться на рабочий лад… (зарядка) … делают зарядку

Питание

1. 100 баллов – В каких единицах измеряется энергетическая ценность пищи… (калории)
2. 200 баллов – «Кот в мешке» способность организма противостоять действию повреждающих факторов, защитная реакция организма… (иммунитет)
3. 300 баллов – Из этого дикорастущего растения весной варят суп, из листьев этого растения делают витаминный салат… (крапива)
4. 400 баллов – Более половины энергетических потребностей организма покрывается за счет этих веществ, содержащихся в пище… (углеводы)
5. 500 баллов – Корень этого растения используют для заварки напитка, аналогичного кофе… (цикорий)

Здоровое тело

• 100 баллов – С какого возраста начинается формирование осанки… (с рождения)
• 200 баллов – Что ещё способствует стопы, кроме ходьбы на цыпочках и катания стопами круглых предметов… (ходьба босиком)
• 300 баллов – Это заболевание опорно-двигательного аппарата, характеризующегося искривлением позвоночника во фронтальной (боковой) части… (сколиоз)
• 400 баллов – Какой должна быть спинка стула для детей… (жесткой, прямой или вогнутой формы)
• 500 баллов – Почему нельзя заниматься тяжелой атлетикой до 15 лет… (не сформирован скелет)

Здоровый дух

• 100 баллов – Продолжите древнее изречение «В здоровом теле – … (здоровый дух)»
• 200 баллов – «Вопрос-аукцион»возможность соперников перекупить вопрос… (до 500 баллов) Почему опасно даже разовое употребление наркотиков
• 300 баллов – это качество характерно для спортсменов-марафонцев… (выносливость)
• 400 баллов – Бранные слова негативно воздействуют на…
  а) на почву и воздух
  б) ни на что
  в) на наследственность
• 500 баллов – Вставь пропущенное слово «Ласковое слово и … (кошке) приятно»

Подведение итогов. Награждение победителей.

Просмотр мультфильма «Здоровье начинается дома»

Использованная литература:

Источник