Всемирный день психического здоровья – возможность для массовой мобилизации ресурсов на цели охраны психического здоровья
Совместный пресс-релиз Всемирной организации здравоохранения, организации «Вместе за психическое здоровье во всем мире» и Всемирной федерации психического здоровья
Охрана психического здоровья входит в число тех областей общественного здравоохранения, которые получают меньше всего внимания. Почти 1 миллиард человек в мире страдают психическими расстройствами, ежегодно 3 миллиона человек умирают в результате злоупотребления алкоголем, и каждые 40 секунд один человек кончает жизнь самоубийством. В настоящее время еще одним негативным фактором для психического здоровья населения стала пандемия COVID-19, нарушившая привычную жизнь миллиардов людей в мире.
При этом лишь относительно небольшое число людей в мире имеют возможность пользоваться качественными услугами психиатрической помощи. Более 75% людей с психическими, неврологическими и наркологическими расстройствами в странах с низким и средним уровнем дохода вообще не получают необходимого им лечения. По-прежнему широко распространены такие явления, как стигматизация, дискриминация, нарушения прав человека и применение ограничительных законодательных норм в отношении таких людей.
Пандемия COVID-19 вызвала перебои в оказании медицинской помощи во всем мире и еще больше затруднила и без того ограниченный доступ к качественным и экономически доступным услугам по охране психического здоровья, особенно в условиях чрезвычайных гуманитарных ситуаций и конфликтов. Это в первую очередь вызвано такими причинами, как рост заболеваемости и риска заражения в учреждениях длительного проживания, в частности интернатах и психиатрических больницах; введение ограничений на личное общение между людьми; случаи инфицирования вирусом среди сотрудников психиатрических служб; и перепрофилирование психиатрических учреждений для оказания помощи больным COVID-19.
Защитим психическое здоровье: время вкладывать средства
Поэтому в связи с проведением в этом году Всемирного дня психического здоровья ВОЗ и ее партнеры – организация «Вместе за психическое здоровье во всеми мире» и Всемирная федерация психического здоровья – призывают повысить объем ресурсов, выделяемых на цели охраны психического здоровья. В целях мобилизации общественных действий в этой области в сентябре в преддверии Всемирного дня психического здоровья будет начата глобальная кампания «Защитим психическое здоровье: время вкладывать средства».
«Всемирный день психического здоровья – повод объединить усилия мирового сообщества и начать восполнять дефицит внимания к вопросам психического здоровья, – отметил Генеральный директор ВОЗ д-р Тедрос Адханом Гебрейесус. – Мы уже отмечаем негативное влияние пандемии на психическое здоровье населения, и данная ситуация, как ожидается, будет только усугубляться. Если мы прямо сейчас не возьмем на себя серьезные обязательства по наращиванию объема ресурсов, выделяемых на нужды охраны психического здоровья, это будет иметь далеко идущие последствия для здоровья, общества и экономики».
За последние несколько месяцев Всемирная организация здравоохранения в сотрудничестве с партнерами выпустила ряд руководств и рекомендаций по охране психического здоровья, предназначенных для работников здравоохранения и представителей других контактных профессий, руководителей медицинских учреждений и людей любого возраста, жизнь которых значительно изменилась в результате пандемии. В связи с перебоями в оказании медицинской помощи в странах вырабатываются инновационные схемы оказания услуг по охране психического здоровья и реализуются многочисленные инициативы по укреплению психосоциальной поддержки. Однако масштабы проблемы не позволяют обеспечить психиатрической помощью подавляющее большинство нуждающихся в ней людей. Практическим шагам в этой области препятствует хроническое недофинансирование систем укрепления психического здоровья, профилактики и лечения психических расстройств на протяжении многих предшествовавших пандемии лет.
Лишь 2% бюджета здравоохранения стран расходуется на охрану психического здоровья
В среднем расходы на охрану психического здоровья в странах составляют только 2% государственного бюджета здравоохранения. Хотя объем помощи, предоставляемой развивающимся странам на цели охраны психического здоровья, несколько вырос за последние годы, он ни разу не превысил 1% всего объема помощи, направляемой на развитие здравоохранения. И это несмотря на то, что каждый доллар США, вложенный в расширение мероприятий по лечению депрессии и тревожного расстройства, приносит экономическую выгоду в размере 5 долларов за счет улучшения показателей здоровья и производительности населения.
Всемирный день психического здоровья – повод взять твердый курс на решение проблемы
Кампания по случаю Всемирного дня психического здоровья, которая в связи с продолжающейся пандемией проводится преимущественно в онлайновом формате, дает каждому из нас возможность сделать что-то позитивное: все мы можем предпринять конкретные шаги по укреплению собственного психического благополучия и поддержать родных и близких в трудный для них момент; у работодателей появляется повод разработать программы обеспечения социально-психологического благополучия работников; у государственных органов – взять на себя конкретные обязательства по созданию или расширению работы служб охраны психического здоровья; а у журналистов – рассказать мировому сообществу о том, что еще можно и нужно сделать для надежной защиты психического здоровья каждого человека.
«C момента учреждения нашей федерацией Всемирного дня психического здоровья прошло почти 30 лет, – рассказывает президент Всемирной федерации психического здоровья д‑р Ингрид Дэниэлс. – За этот период во многих странах неуклонно расширялось пространство для откровенного диалога о проблемах психического здоровья. Однако теперь мы должны перейти от слов к делу. Нам необходимы согласованные усилия по построению систем охраны психического здоровья, отвечающих реалиям и актуальным задачам нынешнего и будущего мира».
«Дополнительные ресурсы сейчас востребованы как никогда, поскольку очень много людей не имеют возможности доступа к высококачественной, эффективной психиатрической помощи, – констатирует основатель и генеральный директор организации «Вместе за психическое здоровье во всем мире» Элиша Лондон. – В кампании этого года может принять участие каждый, где бы он ни находился. Если проблемы психического здоровья коснулись вас лично, затронули знакомых вам людей, являются предметом вашей профессиональной деятельности или вы просто считаете правильным вкладывать средства в эту сферу, выступайте в защиту психического здоровья и помогите обеспечить каждого человека возможностью обратиться за помощью и поддержкой».
Основные мероприятия
«Вместе за психическое здоровье во всем мире»: 24-часовой марш за психическое здоровье
Девятого октября людям из самых разных стран мира будет предложено участвовать в виртуальном марше. Во время 24-часовой прямой трансляции перед аудиторией выступят люди, не понаслышке знакомые с проблемой, лидеры в области охраны психического здоровья и авторитетные представители организаций гражданского общества, которые уже активно участвуют в проведении кампании Speak Your Mind («Высказывайся») в 19 странах. Кроме того, глобальные организации-партнеры, играющие ведущую и координирующую роль в решении вопросов психического здоровья, организуют ряд тематических часов, посвященных таким темам, как психическое здоровье и молодежь, психическое здоровье и пожилые люди и психическое здоровье и сообщество ЛГБТК. Свое участие в марше уже подтвердили ряд партнеров, в частности организация «Хьюман райтс уотч» и Международная организация по борьбе с болезнью Альцгеймера. Марш будет способствовать повышению осведомленности о проблемах психического здоровья, преодолению стигматизации и ускорению позитивных изменений на политическом уровне. Публике будет предложено виртуально присоединиться к галерее участников марша при помощи спецэффектов для камеры, которые станут доступны перед началом мероприятия.
ВОЗ: главное мероприятие в поддержку психического здоровья
Десятого октября по случаю Всемирного дня психического здоровья Всемирная организация здравоохранения впервые проводит глобальную онлайновую акцию, посвященную этой проблеме. В ходе акции – главного мероприятия в поддержку психического здоровья – ВОЗ расскажет о работе своих сотрудников по борьбе с психическими заболеваниями, алкоголизмом и наркоманией во всем мире. По приглашению Генерального директора ВОЗ мировые лидеры и эксперты по вопросам психического здоровья расскажут о том, почему они занимаются вопросами психического здоровья и что еще необходимо сделать в этой области. Зрители смогут узнать мнения и послушать музыкальные композиции ряда всемирно известных исполнителей, активно пропагандирующих актуальность охраны психического здоровья. О своем опыте преодоления психологических и психических проблем, таких как депрессия и тревожное расстройство, расскажут известные спортсмены, а также женщины, в жизнь которых вмешалось душевное нездоровье.
В ходе мероприятия в рамках первого кинофестиваля ВОЗ «Здоровье для всех» будет вручен специальный приз в новой номинации «Фильм о проблемах психического здоровья».
Всемирная федерация психического здоровья: просвещение и информирование
Кампания Всемирной федерации будет начата 1 сентября, когда ее президент представит комплект информационных материалов «Психическое здоровье для всех: рост капиталовложений – повышение доступности помощи», специально разработанных для кампании по случаю Всемирного дня психического здоровья 2020 г. под высочайшим патронажем Ее Королевского Высочества принцессы Малайзии Иман Афзан Ас-Султан Абдуллы. В числе главных событий кампании – выпуск призыва к действиям-2020 от имени Памелы Коллинз и Дипы Рао, после которого на протяжении 45 дней публике будет предложен ряд информационно-просветительских мероприятий, организуемых молодежной секцией Федерации и включающих глобальный онлайновый дискуссионный форум и художественную выставку.
Информация о Всемирной организации здравоохранения
Всемирная организация здравоохранения является глобальным лидером в области общественного здравоохранения в системе Организации Объединенных Наций. ВОЗ была основана в 1948 г., в ее состав входят 194 государства-члена в шести регионах и свыше 150 страновых бюро, деятельность которых направлена на укрепление здоровья, поддержание безопасности в мире и охват услугами уязвимых групп населения. Наша цель на период 2019‑2023 гг. заключается в том, чтобы обеспечить еще 1 миллиард человек всеобщим охватом услугами здравоохранения, защитить еще 1 миллиард человек от чрезвычайных ситуаций в области здравоохранения и повысить уровень здоровья и благополучия еще 1 миллиарда человек.
Информация об организация «Вместе за психическое здоровье во всем мире»
Организация «Вместе за психическое здоровье во всем мире» объединяет усилия мирового сообщества специалистов в области охраны психического здоровья, правительств, финансирующих организаций и активистов, стремясь обеспечить каждому человеку, где бы он ни находился, возможность обращения за психиатрической помощью. Эта некоммерческая организация начала свою деятельность в сентябре 2018 г. на специальном мероприятии, проведенном под эгидой ООН.
Кампания “Speak Your Mind” – мировое движение, действующее во многих странах при координирующей роли организации «Вместе за психическое здоровье во всем мире». Оно выступает за охрану психического здоровья всех людей. Движение объединяет людей, лично столкнувшихся с проблемой психических расстройств, экспертов и организации гражданского общества и побуждает лидеров уделять должное внимание вопросам охраны психического здоровья путем наращивания объема ресурсов, поддержки и просветительской работы в этой сфере. В кампании участвуют активисты из 19 стран: Австралии, Аргентины, Ганы, Индии, Индонезии, Кении, Либерии, Непала, Новой Зеландии, Нигерии, Пакистана, Перу, Филиппин, Сьерра-Леоне, Южной Африки, Шри-Ланки, Тонги, Соединенного Королевства и Соединенных Штатов Америки.
Информация о Всемирной федерации психического здоровья
Всемирная федерация психического здоровья – международная членская организация, основанная в 1948 г. для расширения профилактики психиатрических и эмоциональных расстройств, совершенствования надлежащих методов их лечения и оказания помощи лицам, страдающих такими нарушениями, а также укрепления психического здоровья всех людей и наций. Федерация стала инициатором учреждения Всемирного дня психического здоровья.
Источник
Методическая разработка посвященного Всемирному дню психического здоровья.
специалист в области арт-терапии
Приложение к отчету
Методическая разработка посвященного Всемирному дню психического здоровья.
Цель : Психологическое просвещение детей, направленное на сохранение и формирование психосоциального здоровья.
Обратить внимание ребят на важность душевного здоровья в повседневной жизни.
Способствовать развитию навыков взаимодействия и сотрудничества.
Обучение адекватным способам выражения своих эмоций.
Развивать память, внимание, мышление, творческое начало.
Создание положительного эмоционального фона.
Материалы к занятию:
Альбомы, цветные карандаши , музыка для релаксации, оживленная музыка.
Упражнение « Ритуал приветствия».
Встали в круг, взялись за руки,
Всех приветствую, друзья
( Дети по кругу приветствуют друг друга.)
Рада видеть Вас здесь я.
2.Настрой на занятие.
Давайте начнем наше занятие с разминки. Игра называется «Ожерелье». Я предлагаю вам образовать плотный круг. Дети берутся за руки. Они – бусинки ожерелья и поэтому крутятся на месте, не расцепляя рук, бегают по кругу. Водящий подходит к « ожерелью» и пытается «разорвать» его — «бусинки» рассыпаются в разные стороны. Водящий ловит их и снова «собирает ожерелье». Первая пойманная « бусинка» становится водящим. Игра повторяется 2-3 раза под оживленную музыку.
3. Работа по теме.
Ребята, 10 октября в нашей стране празднуется Всемирный день психического здоровья. Вы уже наверняка много знаете о здоровье человека. Что такое, по-вашему, значит быть здоровым человеком? (ответы детей). Я хочу вам рассказать о том, что кроме физического здоровья есть здоровье душевное. Как вы понимаете это? (ответы детей)
Скажите, пожалуйста, может ли человек прожить один? Почему вы так думаете? (ответы детей). Правильно, ребята, человеку очень трудно прожить на свете одному: ему будет грустно, тоскливо, одиноко, ему не с кем будет играть, он даже может заболеть. Значит, для того, чтобы быть здоровым, человек нужно жить среди людей, но среди людей непросто сохранить свое здоровье. Нужно уметь себя правильно вести. Я буду говорить вам разные предложения. Если то, что я скажу – это правда, вы хлопните в ладоши, если нет – топните ногами.
Учитесь внимательно слушать товарища, если он вам что-то говорит.
Перебивайте, если вам неинтересен рассказ.
Если вам захотелось поиграть игрушкой товарища, то заберите ее у него.
Всегда употребляй вежливые слова.
Придумай другу вместо имени прозвище.
У каждого человека свой характер. Нам трудно изменить окружающих людей, но такое качество характера как терпение, помогает нам жить среди тех, кто нам нравится и не нравится. Что такое терпение, как вы это понимаете? (ответы детей). Терпимость – это способность принимать себя и окружающих, какие они есть. Терпимый человек не делит мир на черное и белое, а людей на плохих и хороших. Никто не обязан думать, чувствовать и поступать так, как вы. У всех есть положительные и отрицательные качества. Мы часто замечаем недостатки друг друга. Но умеем ли мы быть внимательными по отношению к другим, находить в них что-то хорошее?
Представьте, что в нашей группе есть волшебное радио, которое передает сообщения об особенных ребятах. Но вот что интересного: все они находятся среди нас! Вам надо внимательно посмотреть вокруг и найти того, о ком передают сообщение. Итак, внимание — внимание разыскивается девочка. У нее темные волосы, серые глаза и веселая улыбка. Она лучше всех умеет рисовать зайчика. Среди примет желательны приметы — комплименты.
Упражнение « Я – дрозд, ты- дрозд».
Человек – часть целого общества. И от того, как мы умеем понимать других людей, взаимодействовать с ними, зависит и наше здоровье, и здоровье окружающих. Иногда мы не можем справиться в одиночку с каким-то делом, нам нужно объединиться. Давайте поиграем в игру, которая называется «Я – дрозд, ты — дрозд». Дети встают в пары, напротив друг друга:
Я дрозд, ты дрозд. У меня нос, у тебя нос. – Движения по тексту, каждый сначала показывает на себе, а затем на товарище.
У меня щечки гладки, у тебя щечки гладки.
У меня губки сладки, у тебя губки сладки.
У тебя голова умная, у меня голова умная.
Мы с тобой два друга, любим мы друг друга» — обнимаются.
Нашему здоровью очень часто угрожает неумение контролировать свои эмоции. Мы часто злимся, кричим, суетимся. Хочется ли вам в такие моменты оказаться где-то далеко-далеко, отдохнуть и забыть про неприятности? (ответы детей). Я хочу пригласить Вас в путешествие в страну фантазии, во время которого я покажу Вам, как можно вызывать у себя приятные ощущения. ( Звучит тихая, спокойная музыка)
Упражнение «Волшебный цветок»
Сядь поудобнее и закрой глаза. Сделай три глубоких вдоха и выдоха.
А теперь представь себе какой–нибудь цветок, куст или дерево с прекрасными бутонами. Выбери какое-нибудь любое растение, цветы которого тебе нравятся…
Внимательно рассмотри его, его листья, цветы и еще не распустившиеся бутоны…
Представь теперь, что ты — один из этих нераспустившихся бутонов. Посмотри на плотную оболочку вокруг себя, постарайся почувствовать, как тебе хочется, чтобы эта оболочка раскрылась, и ты бы потянулся навстречу теплому солнечному свету…
А теперь ты можешь представить себе, как твой бутон постепенно раскрывается. Постарайся почувствовать аромат этого цветка… Рассмотри цвет его лепестков…Посмотри, как ярко они сияют…Если хочешь, можешь понаблюдать, как мимо проходят дети и взрослые и восхищаются таким прекрасным цветком. Слышишь, они говорят: « Какой красивый цветок! Он так нравиться мне!» Восхищайся и ты этим цветком, повторяя про себя « Я хочу очень хорошо запомнить его. Я хочу, чтобы моя жизнь стала такой же прекрасной и яркой». Ты чувствуешь, как приятно смотреть на этот цветок? Возьми это приятное чувство и помести в какую-нибудь часть своего тела. Например, ты можешь вдохнуть это чувство и поместить его в район солнечного сплетения…
А теперь потянись, расслабься, открой глаза и вернись к нам в группу бодрым и отдохнувшим.
Рисунок « Веселые ручки».
Для того чтобы сохранить здоровье и жить дружно в мире людей, нужно уметь радоваться. Сегодня мы с вами рисуем веселые ручки.
Дети делятся на пары. Каждый ребенок должен обвести руку другого участника игры на листе бумаги. Затем дети разукрашивают « веселые ручки» разными цветами, а на каждом пальчике рисуют забавную мордочку.
3.Заключительное обсуждение (обратная связь).
Наше занятие подошло к концу. Что вы узнали, что запомнили из нашего занятия? Хочется ли вам быть здоровыми людьми? Что нужно для того, чтобы сохранить свое душевное здоровье? Что вам понравилось на занятии, что не понравилось?» (ответы детей). Нам всем приятно, когда у нас и у окружающих хорошее настроение. И желаю вам, чтобы у вас всегда было хорошее настроение, и чтобы вы внимательно относились друг к другу.
Ритуал прощания «Искра»
Психолог. Мы передадим друг другу искорку добра и хорошего настроения. Искра будет в виде пожатия руки. Рукопожатие будет передаваться по кругу, начиная с меня, пока не вернется обратно ко мне. Закрываем глаза и передаем. Искорка вернулась ко мне, пройдя всех! Спасибо! До свидания!
Источник