Яндекс витамин с для детей от года

Выбираем лучший витамин С для детей

В этой статье мы расскажем, как выбрать лучший витамин С для детей. ВИТГИД составил рейтинг детских препаратов в разных формах выпуска, которые можно купить в аптеках, магазинах и интернете. Лидерами списка стали средства от проверенных производителей с оптимальным сочетанием цены и качества.

Ниже вы также найдете подробную инструкцию по подбору добавок с витамином С для детей. Но для решения этого вопроса настоятельно рекомендуем обратиться к врачу.

Особенности подбора

Назначение детского витамина С встречается все чаще. Причиной тому является снижение иммунитета у детей, недостаточное количество полезных компонентов в натуральных источниках, ухудшение экологической обстановки.

Но подбирать препараты с содержанием витамина С для детей нужно с умом. Существует много различных форм выпуска, дозировок, но они не всегда содержат ту дозировку, которая подходит ребенку. Многие средства содержат ряд дополнительных вспомогательных компонентов, которые могут стать причиной возникновения аллергической реакции, поэтому важно перед началом применения внимательно изучить состав.

Как определить потребность в приеме

Аскорбиновая кислота является водорастворимым веществом. Она не накапливается в организме, а потому ее количество нужно постоянно восполнять.

Это неспецифичные признаки дефицита, поэтому родители не всегда могут самостоятельно определить, каких именно веществ не хватает ребенку. продолжительный дефицит (более 3 месяцев) может привести к развитию цинги. Эта патология сопровождается снижением тонуса мышц, выпадением зубов и разрушением стенок кровеносных сосудов.

Точно определить дефицит может только педиатр, с помощью анализа мочи. В норме суточное количество витамина в моче составляет 30 мг. Поэтому при подозрении на дефицит аскорбиновой кислоты можно обратиться к участковому педиатру.

Обзор составов

Анализ состава — один из ключевых элементов в подборе средства, что особенно актуально, если ребенок аллергик. Наличие любого компонента, даже в небольших количествах, может стать причиной появления сыпи, ухудшения состояния. На какие именно составляющие нужно обратить внимание:

1. Сахар. Он же глюкоза и сахароза. С осторожностью используется у детей со склонностью к ожирению, а также при сахарном диабете.
2. Пищевые красители и ароматизаторы. Могут стать причиной аллергии. Еще могут изменить цвет стула или мочи у ребенка, что часто пугает родителей.
3. Экстракты растений. Эти компоненты помогаю обогатить состав, но могут спровоцировать аллергическую реакцию у ребенка.

Аскорбиновая кислота в составе витаминов встречается в четырех формах:

• L-аскорбиновая кислота;
• аскорбиновая кислота;
• аскорбат натрия;
• аскорбат кальция.

Первые две формы — это молекулы аскорбинки, различающиеся между собой хиральностью молекул. Первая форма усваивается более интенсивно, поэтому ее требуется меньше, чем обычной аскорбинки. Третий и четвертый пункты — соли аскорбиновой кислоты. Они выступают в качестве антиоксидантов и регуляторов кислотности. Такая форма подходит тем, кто в силу определенных причин (повышение кислотности желудочного сока, непереносимость аскорбинки), лишен возможности принимать чистый витамин.

Все формы, которые отличаются от чистой, имеют более сложную технологию производства, поэтому стоят дороже. Их биодоступность ненамного выше, а потому, если нет прямых показаний, можно ограничиться покупкой чистой аскорбинки.

Выбор оптимальной формы выпуска

Форму выпуска нужно подбирать, исходя из индивидуальных особенностей ребенка и его возраста. Производители предлагают несколько форм детского витамина С:

• жидкий сироп;
• шипучие таблетки;
• жевательные конфеты;
• жевательные таблетки.

Также аскорбиновая кислота встречается в составе комплексных поливитаминов, которые могут производиться в таких же формах, как чистая аскорбиновая кислота.

Жидкий сироп идеально подойдет маленьким детям — он имеет приятный вкус, его удобно глотать и просто дозировать. Такое средство действует практически сразу, но при склонности к срыгиваниям лучше воздержаться от его применения, так как оно повышает pH желудочного сока.

Шипучие таблетки — еще одна форма, которая подойдет маленьким и подросшим детям. При растворении из воды получается вкусная шипучка. Минусом такой формы выпуска является необходимость выпить его сразу, растворимый витамин нельзя хранить. Повышенная кислотность желудка является противопоказанием к применению таких витаминов.

Жевательные конфеты и таблетки — отличный вариант для ребенка старше 2 лет. В зависимости от дозировки, в день нужно съедать от 1 до 6 конфет. Они обладают приятным вкусом, а интересная форма выпуска может легко превратить витаминотерапию в игру. Такая форма выпуска усваивается уже непосредственно в кишечнике, но является менее эффективной, чем раствор, так как часть аскорбинки разрушается в ротовой полости под воздействием ферментов слюны.

Мультивитамины содержат целый спектр необходимых для ребенка веществ. Они подходят для тех детей, у которых наблюдается гиповитаминоз нескольких элементов. Такие средства обычно используются после консультации с педиатром, поскольку они могут содержать высокое количество некоторых витаминов.

Дозировки и объем упаковки

Дети возрастом до 6 месяцев получают необходимое количество витамина из материнского молока или молочной смеси. После 6 месяцев потребность в нутриентах меняется, а потому уже в этот период может потребоваться прием витамина С дополнительно.

Профилактический курс приема составляет 30 дней. Поэтому нужно подбирать средство, исходя из этого показателя. Если суточная дозировка сиропа составляет 7 мл, то на полный курс нужна упаковка объемом 200-210 мл. Если суточное количество таблеток составляет 4-6 штук, то нужно покупать упаковку объемом 120-200 таблеток.

Ценовые аспекты

При оценке стоимости многие родители отказываются от покупки натуральных добавок в пользу аптечных средств, аргументируя это более низкой стоимостью. Разница состоит в том, что биодоступность и концентрация аптечных препаратов существенно ниже, так как они имеют синтетическое происхождение. Такие средства требуют приема большего объема в сутки, чем натуральные, а потому их приходится покупать несколько раз.

При подборе средства с витамином С нужно обращать внимание именно на суточное количество и, исходя из него, рассчитывать стоимость всего курса. С натуральными добавками она получается гораздо меньше, чем при использовании синтетических аптечных аналогов.

Лучшие производители

Основное различие между разными фирмами выпуска — это особенности состава. Разные производители могут использовать различные биологические формы действующего вещества, дозировки, разные дополнительные компоненты. Продукты с iherb.com удобны тем, что регулярно проходят контроль качества и обладают сертификатами GMP. Они производятся из натурального сырья, не содержат множества консервантов и нередко имеют веганское происхождение. Ниже представлены наиболее популярные производители:

• Solgar, США;
• Nature’s Life, США;
• Childlife, США;
• Garden of life, США;
• California Gold Nutrition, США;
• Хемофарм, Сербия;
• Эвалар, Россия;
• Фармамед, Россия.

Добавки в жидком виде

Жидкие сиропы очень удобны для приема даже самыми маленькими детьми. Они имеют приятный вкус, легко глотаются. Ниже представлен ТОП-3 наиболее популярных добавок с содержанием витамина С для детей. Средства отсортированы по рейтингу покупателей.

Источник

ТОП-11 лучших препаратов с витамином С для детей

Витамин С для детей необходим в целях укрепления защитных сил и обеспечения полноценного обмена веществ. Организм самостоятельно вырабатывать этот микроэлемент не может и получает его вместе с пищей. Но из-за неблагоприятной экологии и несбалансированного питания его зачастую недостает для активного роста и развития ребенка, поэтому возникает необходимость в применении витамина С для детей в виде пищевых добавок.

Признаки и симптомы дефицита витамина С у ребенка

Польза витамина С для детей отражается в улучшении работы всех систем организма. Из-за этого дефицит микроэлемента может влиять на общее самочувствие ребенка. К признакам, которые указывают на нехватку вещества, относятся:

• повышенная утомляемость в процессе обучения или игры;
• сонливость, приводящая к ранним засыпаниям;
• увеличение длины сна;
• бледность кожных покровов;
• кровоточивость десен;
• частые кровотечения из носа;
• изменение пищевого поведения.

На дефицит полезного для детей витамина С может указывать посинение кожных покровов в области носа, ушей и губ. При нехватке микроэлемента появившиеся на теле случайные ушибы заживают дольше, чем при обычных обстоятельствах. Ребенок начинает часто простужаться и болеть вирусными инфекциями. Подобная симптоматика может наблюдаться и при других патологиях, поэтому для уточнения диагноза нужно обратиться к врачу.

Что входит в состав препаратов с витамином С для детей?

Препараты с витамином С для детей необходимо выбирать тщательно, изучая состав. Это особенно важно, если организм ребенка склонен к появлению аллергической реакции или непереносимости каких-либо компонентов лекарственных средств. Лучше всего подбирать препараты с минимальным количеством сахара, который в большинстве случаев обозначается в инструкции к добавкам как сахароза или глюкоза. Этого компонента нужно избегать, если ребенок страдает излишним весом или сахарным диабетом, но его зачастую добавляют в однокомплексные средства.

Существуют комплексные препараты, в которые кроме аскорбиновой кислоты, являющейся основным действующим компонентом, добавлены также другие витамины и минералы. Это могут быть фолиевая кислота, рибофлавин, токоферолы, железо и прочие вещества. В добавках с витамином С также могут содержаться красители и ароматизаторы природного происхождения, а также растительные экстракты. Они безопасны для организма, но могут спровоцировать аллергическую реакцию, если у ребенка есть склонность к этому.

Формы выпуска

Препараты с витамином С для детей выпускаются в разных фармакологических формах. Отдавая предпочтение какой-либо из них нужно учитывать возраст ребенка и его индивидуальные особенности. Детям, испытывающим проблемы с глотанием или находящимся в том возрасте, когда они не способны разжевать таблетки, лучше всего подобрать жидкую добавку. Препарат в такой форме выпуска нетрудно проглотить и он имеет приятный вкус. Дополнительное удобство связано с тем, что легко отмерить необходимую дозировку.

Витамины С для детей в виде растворимых в жидкости таблеток также подходят для приема совсем маленькими пациентами. Неудобство связано с тем, что полученный раствор нужно выпить сразу. У таких препаратов также есть противопоказание – нарушение кислотно-щелочного баланса в желудке.

Начиная с 2-летнего возраста ребенку можно давать жевательные пастилки и таблетки. Чаще всего они имеют фигурную форму, очень привлекательную для детей, и приятный привкус. Эффективность таблеток ниже, чем результативность растворов. Это связано с тем, что усвоение действующего вещества происходит в желудочно-кишечном тракте, тогда как какая-то часть таблетки под действием слюны растворяется во рту.

Обзор дозировок и правила приема

Дозировка витамина С для детей рассчитывается исходя из возрастных особенностей и соответствует таким нормам:

• до 6 месяцев – 40 мг.;
• от 6 до 12 месяцев – 50 мг.;
• от 1 года до 3 лет – 40 мг.;
• от 4 до 8 лет – 45 мг.;
• от 9 до 13 лет – 50 мг.

Суточная доза витамина С, начиная с подросткового возраста рассчитывается и в зависимости от пола ребенка. Так потребность организма в аскорбиновой кислоте у девочек до 18 лет составляет 65 мг. Мальчикам нужно ежедневно принимать по 75 мг препарата.

Рекомендации по приему

Согласно инструкции по применению витамина С для детей препарат нужно использовать курсами до 2 недель. Рекомендуется принимать пищевую добавку в первой половине дня. Выпивать ее лучше во время или после еды, так как при использовании на пустой желудок действующее вещество может спровоцировать тошноту и рвоту.

Противопоказания и побочные эффекты

Противопоказаниями к применению препаратов с витамином С являются:

• индивидуальная непереносимость компонентов;
• высокий риск образования сгустков крови в сосудах;
• повышенное количество гемоглобина в анализе крови;
• воспаление сосудистых стенок;
• повышенное содержание сахара в крови;
• наличие заболеваний почек.

Витамин С для детей в форме драже имеет в составе сахар. Поэтому к общему списку противопоказаний добавляются недостаточное количество в организме фермента сахаразы, нарушение усвоения глюкозы и галактозы, а также аллергическая реакция на фруктозу.

Рейтинг: ТОП-11 лучших препаратов с витамином С для детей

Разобраться, какой витамин С для детей лучше купить в конкретном случае, поможет рейтинг препаратов. С его помощью вы подберете подходящую по форме выпуска, составу и дозировке пищевую добавку.

Источник

Витамин C для детей

Взрослому человеку витамины нужны, чтобы быть бодрым и здоровым. Детям они необходимы еще и для активного роста и развития. Витамины не накапливаются в организме, быстро выводятся и практически не синтезируются, поэтому должны поступать в организм ежедневно.

Зачем нужен витамин С?

Витамин С (аскорбиновая кислота) играет колоссальную роль в растущем организме.

Основные свойства аскорбинки:

Важно!

На грудном вскармливании ребенок получает витамин С с грудным молоком. Содержание витамина С в грудном молоке зависит от питания кормящей женщины.
На искусственном вскармливании ребенок получает его в составе детской молочной смеси. Когда ребенку введен прикорм – его овощи и фрукты становятся дополнительным источником витамина С.
Продукты и блюда прикорма промышленного производства дополнительно обогащают витаминами.

Немного об опасностях нехватки витамина С.

Недостаток питательных веществ, в том числе витаминов, изменяет физические функции и процессы на самом базовом клеточном уровне: происходит нарушение водного баланса, функций ферментации, работы нервной и пищеварительной систем, обмена веществ. Особенно это опасно для еще не сформированного организма ребенка.

Состояние недостатка питательных веществ в организме называется гиповитаминоз. Современные мамочки знают, чем опасно такое состояние и прилагают все усилия, чтобы не допустить его развитие у своего ребенка.

Тяжелая форма дефицита витаминов получила название авитаминоз. Она характеризуется полным отсутствием витаминов в организме и вызывает большие проблемы с желудочно-кишечным трактом, мешает усвоению полезных веществ. Данный случай уже требует непосредственного вмешательства врача для составления подходящей диеты.

Основными спутниками недостатка витамина С у детей являются частые простуды, повышенная утомляемость и плохой аппетит, что негативно сказывается на их активности и взрослении. Нехватка аскорбиновой кислоты приводит к тому, что стенки кровеносных сосудов становятся хрупкими, вследствие чего у детей часто кровоточат десны, а также появляются гематомы и синяки, которые достаточно долго проходят.

Стоит помнить, что в жизни ребенка есть периоды, когда он нуждается в витаминах больше обычного – например, в периоды активного роста, болезней, а также интенсивных нагрузок. В такое время повышенное поступление витамина С в организм особенно актуально, ведь именно он отвечает за сопротивляемость организма различным болячкам и позволяет организму развиваться правильно.

Итак, каковы же признаки недостатка витамина С в детском организме?

1. Отсутствие аппетита;
2. Быстрая утомляемость;
3. Общая слабость организма;немия или снижение уровня гемоглобина в крови, а также возникновение синячков.

При проявлении таких симптомов у ребенка следует пересмотреть рацион ребенка, а также обратиться к лечащему врачу.
Помимо гиповитаминоза встречается и такое явление, как гипервитаминоз, возникающее при избыточном содержании какого-либо витамина в организме. Чаще всего его связывают с приемом лекарственных препаратов. Избыток витаминов не менее опасен, чем их недостаток при авитаминозе, поскольку приводит к отклонениям в развитии внутренних органов, задержке роста, хроническим заболеваниям. Острый гипервитаминоз обычно приводит к повышению температуры тела ребенка, появлению высыпаний на коже и другим аллергическим реакциям, судорогам.

Поэтому назначать детям какие-то витаминные препараты может только врач, а задача родителей — обеспечить правильное питание, разнообразное и сбалансированное.

Как восполнить недостаток витамина С?

Особенно остро этот вопрос встает в период конца зимы-начала весны – сезон простуд и гриппа.

Итак, вот несколько практических советов, как восполнить недостаток витамина С у ребенка:

• Обеспечить правильное, сбалансированное питание;
• Ребенку необходимо больше спать для восполнения сил;
• Чаще гулять и проводить время на свежем воздухе;
• Добавить физические нагрузки,однако не переусердствовать.

Что касается питания, здесь также существуют определенные правила:

Витамины играют важную роль в обеспечении нормального роста и развития ребенка. Витамин С, в частности, помогает организму бороться с сезонными простудными заболеваниями. При достатке аскорбиновой кислоты ребенок растет бодрым, здоровым и счастливым, его организм обладает большой сопротивляемостью вирусам.

Дружите с витаминами и пусть ваши дети всегда будут здоровы!

Источник