Wellness витамины для женщин как пить

ВИТАМИНЫ и МИНЕРАЛЫ WELLNESS by ORIFLAME

В комплексе «Мультивитамины и минералы» собрана вся рекомендуемая суточная доза питательных веществ, необходимых для здоровья женщины и мужчины.

• Поддерживает работу всего организма в норме.
• Помогает повысить жизненный тонус. Сокращает утомляемость и усталость.
• Способствует работе иммунной системы, сопротивляемости организма. Замедляет воспалительные процессы.
• Комплекс «Мультивитамины и минералы» для женщин и мужчин содержит 100% рекомендуемой суточной нормы полезных веществ, собранных с учетом ежедневных потребностей женского и мужского организма.
• Для хорошего самочувствия и отличного состояния кожи принимайте содержимое одного пакетика Вэлнэс Пэк для женщин или мужчин 1 раз в день во время или после еды.
• Велнес витамины предназначены для постоянного ежедневного приема. В периоды стресса, сессий, соревнований, заболеваний и повышенных нагрузок возможно увеличение до 2 штук в день.
• Для достижения наилучшего эффекта и оптимального усвоения полезных веществ мы рекомендуем принимать Вэлнэс Витамины и минералы для женщин или мужчин в комплексе с протеиновыми коктейлями «Нэчурал Баланс» от Орифлэйм. Совместный прием этих двух продуктов создаст базу для хорошего самочувствия и красоты изнутри.

Комплекс витаминов и минералов, разработанный специально для женщин

Комплекс «Мультивитамины и минералы для женщин» от Орифлэйм разработан специально для удовлетворения ежедневных потребностей женского организма в витаминах и минералах. Комплекс дополнительно обогащен фолиевой кислотой, железом и кальцием, особенно важными для поддержания женского здоровья. Нам удалось создать сбалансированное сочетание всех питательных элементов, обеспечивающее их максимальное усвоение организмом.

В чем отличие комплекса, разработанного для мужчин?

Мужской комплекс отличается по составу и количеству витаминов и минералов, то есть в мужском ПЕКе больше содержание цинка и селена, они благотворно влияют на весь спектр функций мужского организма, в том числе повышают выносливость, устойчивость к стрессу и репродуктивную функцию. В женском больше фолиевой кислоты, железа и кальция для поддержания женского организма.

Если я ем много овощей и фруктов, надо ли мне принимать комплекс?

В связи с тем, что в последние десятилетия количество витаминов и минералов в овощах и фруктах снизилось до минимального, ежедневное употребление витаминов и минералов является обязательным дополнением к обычным приемам пищи. В норме человек должен съедать 500-1000 г ( в Греции в среднем в день люди съедают 1 500 г свежих овощей в день) овощей и ягод в день разноцветных , желательно сырых. Безусловно, витаминно-минеральный комплекс не сможет заменить вам правильное, здоровое питание, или компенсировать все недостатки неправильно организованного питания. Главный эффект, который может обеспечить наш комплекс, — заполнить «пробелы» в обеспечении организма питательными веществами, возникающие в результате постоянного употребления обработанных, рафинированных продуктов.

Могу ли я принимать другие мультивитамины одновременно с «Вэлнэс витаминами и минералами»?

Делать это не рекомендуется, так как комплекс «Мультивитамины и минералы», входящий в серию Вэлнэс от Орифлэйм, идеально сбалансирован и уже содержит полный набор необходимых питательных элементов, соответствующий ежедневным потребностям взрослого человека. Чрезмерное потребление витаминов и минералов может вредить здоровью и ухудшать самочувствие.

Можно ли принимать комплекс «Мультивитамины и минералы», входящий в серию Вэлнэс от Орифлэйм, во время беременности?

У женщин во время беременности и лактации потребности в мультивитаминах и минералах отличаются от обычных потребностей организма. Дозировка «Мультивитамины и минералы» от Орифлэйм разработана для женщин не беременных и не кормящих. Поэтому мы рекомендуем проконсультироваться с врачом, прежде чем начать принимать комплекс во время беременности.

Можно ли употреблять «Вэлнэс Пэк» при гипо- и гиперфункции щитовидной железы?

Можно. Количество йода в витаминно-минеральном комплексе соответствует суточной норме – всего 150 мкг (в Японии, например, где основной пищей являются богатые йодом морепродукты, эта норма составляет всего 20 000 мкг/сут). Многие доктора и специалисты по здоровому питанию считают, что принимать йод необходимо всем, так как ежедневно мы сталкиваемся с другими галогенами, которые усваиваются щитовидной железой вместо йода и нарушают выработку жизненно важных гормонов: фтор, содержащийся в зубной пасте, хлор в водопроводной воде, бром в составе мебельного лака и т. д. Эти вещества не обладают такой биологической активностью, как йод, поэтому анализы могут демонстрировать нормальный уровень гормонов щитовидной железы даже при явном дефиците йода. Если вы проходили курс лечения заболеваний щитовидной железы, проконсультируйтесь у доктора прежде, чем начать употребление витаминно-минеральных комплексов.

По данным ВОЗ, минимальное физиологическое потребление йода в сутки составляет 200 мкг (1 микрограмм (мкг) = 1 миллионной доле грамма). Боль­шинство жителей нашей страны получают лишь 40–80 мкг йода в сутки из–за недостаточного потребления йодированной соли и морской рыбы. Потребление более 2000 мкг (2 мг) йода в сутки нежелательно, такая доза расценивается как чрезмерная и потенциально вредная . Однако в некоторых странах, например в Японии, суточное потребление йода может достигать 20 мг/сут. (20 000 мкг!) за счет потребления морских водорослей и других морепродуктов . В Австралии безопасным считается потребление йода до 2000 мкг/сут. для взрослых и до 1000 мкг/сут. для детей, в Великобритании – до 17 мкг йода на 1 кг массы тела в сутки, но не более 1000 мкг/сут. В США и Канаде в 2001 г. был установлен безопасный порог суточного потребления йода в 1100 мкг/сут. Для выработки этого критерия был использован наиболее ранний побочный эффект избыточного потребления йода – повышение тиреотропного гормона гипофиза (ТТГ). Эксперты ВОЗ считают дозу йода до 1000 мкг/сут. безопасной для всех взрослых старше 19 лет, включая беременных и кормящих женщин. К сожалению, во многих странах мира население не получает с продуктами питания даже необходимую физиологическую дозу йода в 200 мкг/сут.

Зачем принимать «Вэлнэс витамины минералы» каждый день?

Комплекс содержит все витамины, минералы, необходимые для нормального функционирования нашего организма. Научное сообщество пришло к единому мнению, что единственной здоровой диетой, способной обеспечить здоровье и долголетие, является та, которая отвечает принципу CRON (Caloric Restriction with Optimal Nutrition, или Ограничение калорий при оптимальном питании). Но подавляющее большинство людей потребляет намного больше калорий, чем нужно нашему организму. К тому же на нашем столе мало органических продуктов, свежих фруктов и овощей, а переработанных продуктов, содержащих «пустые» калории, много: это хлеб, макароны, рис, десерты и т.д. Вот почему ежедневный прием мультивитаминных комплексов обязателен: они служат профилактикой микроэлементного дефицита и обеспечивают оптимальный баланс незаменимых питательных веществ.

Как долго можно принимать «Вэлнэс витамины минералы»? Надо ли делать перерыв в его употреблении?

«Вэлнэс витамины минералы» можно употреблять каждый день так долго, как вам этого хочется. Он не содержит ингредиентов, от которых организму стоило бы отдыхать. В нем только оптимальное содержание необходимых для здоровья витаминов, минералов и других полезных веществ.

Можно ли принимать «Вэлнэс Пэк» с любыми напитками (например, с кофе, чаем, газировкой и т. п.)?

Мы рекомендуем запивать «Вэлнэс Пэк» большим количеством воды или любого безалкогольного напитка. Для достижения наилучшего результата советуем принимать «Вэлнэс Пэк», запивая его, как минимум, 200 мл воды. Вода доставляет питательные вещества в организм и выводит из него токсины.

Безопасно ли употреблять комплекс «Мультивитамины и минералы» каждый день?

Одно драже «Мультивитаминов и минералов» обеспечивает организму дневную норму полезных веществ, поэтому риск передозировки исключен. Принято считать, что жирорастворимые витамины в больших количествах токсичны. Однако хронический гипервитаминоз,например, витамина А может вызвать употребление более 100000 МЕ в день в течение месяца, что аналогично приему за одновременно 37 драже в день на протяжении месяца!
Некоторые вещества не рекомендуется принимать длительное время без перерыва (например, эхинацею). Однако в случае с витаминно-минеральными комплексами Вэлнэс перерывы в их употреблении не целесообразны, так как они содержат оптимальную дневную дозировку полезных веществ. Одно драже каждый день – абсолютно безопасный режим употребления.

Можно ли принимать железо и кальций одновременно? Не исключает ли прием витаминов одновременного приема минералов, и наоборот?

Уровень усвоения полезных веществ определяется их дефицитом в организме: чем больше дефицит, тем лучше усвоение. Витамины не создают проблем для усвоения минералов, и наоборот. Некоторые из них могут конкурировать за рецепторы тонкого кишечника, обеспечивающие их всасывание, однако уровень абсорбции в желудочно-кишечном тракте настолько высок, что эта «конкуренция» никак не сказывается на общем эффекте. У людей с хроническими заболеваниями кишечника (например, синдром раздраженной толстой кишки, воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта) уровень абсорбции снижен, поэтому дополнительный прием витаминно-минеральных комплексов особенно показан.

Что касается витамина С, то он повышает усвоение неорганического железа, а высокий уровень кальция подавляет его. В «Вэлнэс Пэк» есть и витамин С, и кальций, поэтому на абсорбцию железа они не влияют. Это объясняет, почему во многих витаминно-минеральных комплексах одновременно присутствуют железо, кальций и витамин С. Средства, содержащие высокие дозы кальция и железа (например, для профилактики остеопороза или лечения анемии) лучше друг с другом не употреблять.

Допустимо ли употребление «Вэлнэс Пэк» детьми?

«Вэлнэс Пэк» разработан для взрослых. Содержание витаминов и минералов рассчитано с учетом потребностей человека старше 12 лет. Поэтому не рекомендуется принимать комплекс детям до 12 лет или до возраста, указанного в соответствующем законодательстве отдельной страны. В России витаминно-минеральные комплексы рекомендуется употреблять с 14 лет.

Активные ингредиенты:

Карбонат кальция – 454,546 мг, оксид магния – 125 мг, аскорбиновая кислота – 84,211 мг, фумарат железа – 43,077 мг, никотинамид – 16 мг, Д-альфа-токоферола сукцинат – 15,388 мг, оксид цинка – 8,75 мг, глюконат меди – 7,143 мг, бета-каротин – 7 мг, кальция D-пантотенат – 6,551 мг, моногидрат сульфата марганца – 6,250 мг, цианокобаламин – 2,5 мг, биотин – 2,5 мг, холекальциферол – 2 мг, пиридоксина гидрохлорид – 1,736 мг, рибофлавин – 1,429 мг, мононитрат тиамина – 1,357 мг, птероилмоноглютаминовая кислота – 0,213 мг, йодид калия – 0,198 мг, гексагидрат трихлорида хрома – 0,154 мг, молибдат аммония – 0, 093 мг, селенит натрия – 0,087 мг.Вспомогательные ингредиенты: Наполнители (микрокристаллическая целлюлоза, растительная стеариновая кислота), кукурузный крахмал, предотвращающий слеживание агент (стеарат магния растительный, диоксид кремния), глазирователи (натриевая соль карбоксиметилцеллюлозы, соевый лецитин), мальтодекстрин, очищенная глюкоза.

Источник

Коктейль «Велнесс» от «Орифлейм»: отзывы врачей, особенности применения и эффективность

Огромное количество факторов негативно сказываются на здоровье человека. Это, конечно же, перекусы на ходу, бешеный ритм жизни, загрязненный воздух, плохие привычки и многое другое. Любого гражданина волнует состояние своего здоровья, а шведская компания «Орифлейм» старается помочь ему в этом. Для этого она выпустила целую серию витаминных комплексов, добавок и продуктов питания. Что радует, отзывы врачей и кардиологов о «Велнесс» от «Орифлейм» в основном положительные.

Описание продукции «Велнесс» от «Орифлейм»

Всем давно известно, что нехватка полезных микроэлементов в организме человека чревата ухудшением его здоровья. Ломкие ногти, секущиеся тусклые волосы, нервы, бессонница, пониженный иммунитет и лишний вес – все это сигнал о помощи внутреннего голоса.

Главные цели линейки «Велнесс» от «Орифлейм»:

1. Насыщение организма полезными веществами.
2. Увеличение энергии и физической активности.
3. Улучшение концентрации внимания.
4. Контроль веса и похудение.
5. Повышение иммунитета.
6. Улучшение работы ЖКТ и сердца.

«Визитной карточкой» шведской компании является отсутствие в составе продукции искусственных красителей, ГМО и консервантов. Разработчики использовали только натуральные компоненты высокого качества.

Минералы и витамины «Велнесс» от «Орифлейм»: отзывы врачей. Что собой представляет продукция

Минералы – это простейшие вещества, без которых организм не может нормально существовать. Они контролируют и регулируют огромное количество физиологических процессов. Начиная с формирования костной ткани и заканчивая свертываемостью крови. В связи с тем что минералы очень быстро истощаются, необходимо непрерывно пополнять их запасы.

Витамины – это неорганические вещества, необходимые в определенных количествах для профилактики заболеваний и роста организма. Они помогают в формировании костей и тканей, а также трансформируют углеводы и жиры в энергию. Отсутствие каких-либо витаминов по отдельности может вызвать серьёзные заболевания у человека. Самостоятельно организм вырабатывать необходимые для поддержания здоровья витамины не способен, поэтому следует контролировать их регулярное употребление.

Чтобы выбрать подходящий для себя состав витаминов, стоит изучить весь список предлагаемой продукции и прочитать все отзывы врачей о «Велнесс» от «Орифлейм».

Комплекс витаминов для ежедневного употребления «Велнесс Пэк»

Данный комплекс полезных веществ разработан как для женщин, так и для мужчин. Их употребление уместно тогда, когда организм истощен от физических нагрузок и стрессов. С помощью этих таблеток можно восполнить утраченную энергию и сохранить молодость.

Ежедневная порция витаминов упакована в мини-пакетики, где находятся 4 капсулы. Это таблетка из серии «Мультивитамины и минералы», «Шведский бьюти-комплекс Плюс» и 2 таблетки «Омега-3».

Благодаря этой линии результаты и отзывы о продукции Wellness by Oriflame весьма впечатлительные: она помогает справиться с мышечными болями и воспалениями, улучшает физическое состояние организма и убирает чувство усталости.

Комплекс «Витамины и минералы»

Специалисты шведской компании разработали данный комплекс в трех вариациях (для женщин, мужчин и детей) с учетом всех рекомендаций ВОЗ. Такой способ обеспечит правильный подход для каждого человека с набором всех ежесуточных витаминов.

Одна таблетка в день поддерживает стабильную работу организма, а для детей способствует быстрому росту и развитию.

Комплекс «Омега-3»

Это то же самое, что и рыбий жир, только в современном виде.

Важно! Нужная дозировка указана на упаковке.

Еще в далеком СССР рыбий жир получали дети в обязательном порядке. Вот только тогда он был совершенно невкусным и выдавался в жидкой форме. Отзывы врачей о «Велнесс» от «Орифлейм», а именно о данном комплексе, весьма оптимистичные: улучшает работу мозга и нервной системы, благотворно влияет на сердце и глаза. Работа или учеба не даются без труда, что немаловажно. Так как потребности организмов совершенно отличаются, препарат выпускается отдельно для детей и взрослых.

«Нутрикомплекс для волос и ногтей»

Несомненно, каждой женщине хочется быть красивой и здоровой. Однако не является редкостью, когда в результате неблагоприятных ситуаций (особенно в послеродовой период) происходит выпадение и ломкость волос, слоение ногтевой пластины и т. д. Это случается по причине того, что в организме не хватает необходимых полезных веществ (белка кератина, аминокислот L–лизина и L–цистеина, витамина С и железа).

Даже если женщина будет ухаживать за собой с помощью косметических средств, проблема не уйдет. Важная задача данного комплекса — регулярно поддерживать здоровье и красоту. Серия «Нутрикомплекс для волос и ногтей» выпускается как для женщин, так и для мужчин.

Коктейль для похудения Wellness Oriflame Natural Balance

Быть стройным и уметь питаться правильно – мечта любой полной девушки или женщины. Чтобы этого достичь, нужно сбалансированно употреблять пищу, исключив из рациона все вредное (газированые напитки, копченности, острое, солёное, жирное и т. д.) Также необходимо добавить в свое меню качественные протеины, полезные жиры и параллельно уменьшать количество углеводов. Коктейль Wellness by Oriflame Natural Balance — просто кладезь большого объема белковых продуктов. Он питает организм протеинами, клетчаткой, полезными микроэлементами и витаминами.

Протеиновый коктейль от «Орифлейм» наполняет организм человека необходимой энергией и дарит отличное самочувствие и настроение. Стоит отметить, что протеиновый напиток употребляют не только те, кто хочет стать стройным, но также те, кто с трудом набирает вес. Благодаря находящимся в составе коктейля протеинам, ускоряется процесс метаболизма и при регулярной физической активности вырисовываются рельефные линии тела. Коктейль для похудения Wellness by Oriflame популярен среди спортсменов, которые используют его для увеличения мышечной массы.

Коктейль «Орифлейм»: вкусы и состав

Производители продукции «Велнесс» утверждают, что в результате восьми лет исследований в состав напитка вошли только сбалансированные и натуральные компоненты:

1. Яичный протеин (содержит необходимое количество Омега–3 и Омега–6 жирных кислот).
2. Протеин зеленого горошка насыщает организм белковым питанием.
3. Молочный протеин – это самый активный и полезный микроэлемент среди всех протеинов.
4. Яблочный пектин. Этот компонент благотворно влияет на слизистую кишечника.
5. Входящие в состав напитка шиповник, клетчатка и сахарная свекла, богатые большим количеством витаминов, нормализуют функционирование ЖКТ.

Коктейль продукции «Велнесс» существует в трёх вариациях: клубничный, шоколадный и ванильный. Он различается только добавленными ароматизаторами, основной состав везде идентичен. Можно пить их по очереди, чтобы не приедался один и тот же вкус. Любители этого напитка ждут новых вкусовых добавок, но пока компания остановилась на трех.

Как приготовить коктейль из линейки «Велнесс»?

Для начала необходимо купить шейкер, чтобы было удобно взбалтывать напиток, а также мерную ложечку. Сделать это можно у представителей компании «Орифлейм». Затем выбирается любая из данных смесей и отмеряется специальной ложечкой (18 грамм). Далее следует налить в шейкер 250 миллилитров воды или молока и полученную смесь хорошенько взболтать. Всё, напиток готов!

Если для приготовления коктейля используется простая вода, то ни в коем случае она не должна быть газированной или горячей. Пить смесь для похудения будет намного вкуснее и приятнее, если её предварительно охладить. В качестве основы необязательно может быть вода или молоко – сок, компот, кефир, ряженка или йогурт тоже отлично подойдут для коктейля. Но следует знать, что при выборе основы, кроме воды, энергическая ценность будет увеличиваться. Поэтому для тех, кому нужно сбросить лишний вес, коктейль стоит готовить на обычной воде.

Хранить смесь необходимо в холодильнике не более суток. Если она стояла целый день на столе или в другом любом теплом месте, пить её нельзя. Лучше напиток выбросить, так как, скорее всего, он уже испорчен. Вскрытую коробку сухого коктейля можно хранить от 3 месяцев до полугода.

Важно! После того как коктейль «Нэчурал Баланс» постоит немного, перед употреблением его необходимо взболтать. Объясняется это тем, что входящим в состав ингредиентам свойственно отделяться.

Какой эффект от употребления коктейля?

О коктейле «Велнесс» от «Орифлейм» отзывы врачей весьма противоречивые. К положительным моментам относятся:

1. Улучшение концентрации внимания.
2. Вырабатывание стрессоустойчивости.
3. Повышение работы мозга.
4. Заряжение энергией на целый день.
5. Ускорение метаболизма.
6. Укрепление суставов и сердечно-сосудистой системы.
7. Нормализация сна, исчезает бессонница.
8. Избавление от депрессий.
9. Очищение организма от шлаков.

Главный плюс – тяга к сладкому и аппетит уменьшаются, а ещё становится проще следить за съедаемым объемом пищи.

Противопоказания

Несмотря на то что отзывы врачей о «Велнесс» от «Орифлэйм» (коктейли) в большинстве положительные, индивидуальные негативные последствия все же имеются:

1. Аллергические реакции на яичный протеин и ароматизаторы — клубнику и ваниль. Людям с подобными проблемами стоит отказаться от употребления коктейля и проконсультироваться у врача.
2. Непереносимость лактозы. В данном напитке ее немного (не более 1%), и поэтому этот побочный эффект может не проявиться. Но все же не следует рисковать и готовить напиток на молочных продуктах.
3. Беременность и лактация. Коктейль Wellness by Oriflame не тестировался на женщинах в положении и на тех, кто кормит грудью, поэтому неясно, как может отреагировать организм. Лучше на этот период воздержаться от напитка.
4. Детский возраст. Коктейль не рекомендуют давать детям, не достигшим 14 лет. Однако многие мамы знакомят своих деток со сладким напитком. Негативных явлений не отмечали, наоборот, говорили, что у ребенка улучшилось самочувствие и активность в садике или школе.

Источник