Выставка просмотр день здоровья
Всемирный день здоровья – это глобальная кампания, которая направлена на привлечение внимания каждого жителя нашей планеты к проблемам здоровья. Он отмечается 7 апреля каждого года. Призывом к сохранению здоровья жителей района стала книжная выставка «Здоровым быть модно!», оформленная в читальном зале Тербунской межпоселенческой библиотеки
Здоровье – это самое ценное, что у нас есть. И с этим ничто не может сравниться: ни богатство, ни положение в обществе, ни слава. Здоровье зависит от самого человека, от образа жизни, который он ведет. А овладеть элементарными знаниями, которые помогут выбрать наиболее рациональный путь к здоровью, призваны были помочь книги и журналы, представленные на выставке. Здесь можно увидеть издания по различным видам спорта, альбомы на спортивную тематику, книги по здоровому и правильному питанию, а также журналы, из которых можно узнать множество интересных фактов из жизни знаменитых спортсменов. Выставка содержит и рекомендации, которые помогут читателям сохранить не только здоровое тело, но и здоровый дух.
В рамках Всемирного дня здоровья в Солдатской сельской библиотеке прошёл час здоровья «Если хочешь быть здоров», на котором присутствующие узнали о значении здорового образа жизни для человека, о том, что здоровье делится на такие категории, как физическое, психическое и духовное, о важности правильного питания и соблюдения правил личной гигиены. Интересной для ребят была информация о том, какими питательными веществами богаты продукты, которые мы чаще всего употребляем в пищу и что полезно есть при простуде, какие бывают витамины, для чего нужен каждый из них и в каких овощах и фруктах они содержатся. К мероприятию была оформлена книжно-иллюстративная выставка «Стиль жизни – здоровье».
В Большеполянской сельской библиотеке прошел час здоровья «Твое здоровье в твоих руках». Заведующая филиалом Герасимова Н.М. рассказала присутствующим о значении здорового образа жизни, о ценности здоровья в жизни каждого человека. Участники мероприятия поделились своими знаниями обо всем, что касается здоровья.
Чтобы быть творцом своего здоровья, человек должен владеть достоверной и полезной информацией и уметь ее применять. Для этого была организована выставка-совет «Твори свое здоровье сам». На ней представлены книги, буклеты о здоровом образе жизни, правильном питании, режиме труда и отдыха, о борьбе с вредными привычками и многом другом. Каждый посетитель выставки смог найти полезную информацию не только для себя, но и для членов своей семьи. Желающие могли измерить артериальное давление и узнать свой вес.
Популяризация ЗОЖ – очень важное направление в библиотечной деятельности, она способствует формированию культуры здоровья населения, которая, в свою очередь, определяет будущее человечества. Недаром гласит древняя мудрость: «Болеющий и страдающий пусть берет в руки книгу – в мире нет лекарств ее сильнее».
Источник
Выставка просмотр день здоровья
Всемирный день здоровья (World Health Day) – событие, которое отмечается седьмого апреля каждый год, начиная с 1950 г. Он приурочен к дате вступления в силу устава ВОЗ – 7 апреля 1948 г. С тех пор членами этой международной организации стали сто девяносто четыре страны. Всемирный день здоровья является своеобразной глобальной кампанией, нацеленной на привлечение внимания всех людей к проблематике здоровья и охраны здоровья, с целью осуществления совместных мероприятий для защиты здоровья, а также благополучия населения.
Представляем Вашему вниманию виртуальную выставку «Читай и не болей, читай и здоровей!». На выставке представлены книги по здоровому образу жизни, спорту, правильному питанию, массажу.
Советов Михаил. Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание. — СПб.: Питер, 2018. — 288 с.
Аннотация: Михаил Владимирович Советов – практикующий профессиональный врач с 12-летним стажем работы в традиционной медицине. В настоящее время работает в направлении натуропатии: лечит пациентов через изменение питания, очищение организма, физические практики, а также применяет эзотерические подходы. Автор широко известного в сети проекта «Школа Здоровья Михаила Советова».
В настоящие дни технологический прогресс достиг небывалых высот, создавая людям XXI века максимально комфортные условия существования, но, увы, это оказывает негативное влияние на наше самочувствие. Чтобы восстановить жизненные силы и избежать недугов, человек должен вернуться к общению с природой и начать мудро распоряжается своими внутренними ресурсами. Правильное питание, эффективное очищение и закаливание организма – три универсальных ключа к крепкому здоровью и долгой жизни в гармонии с окружающим миром!
Грегер Майкл. Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. — СПб.: Питер, 2017. — 464 с.
Аннотация: Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их профилактики. Миллионы людей ежегодно умирают от 15 основных заболеваний. Следуйте советам доктора Грегера и узнайте, какие продукты следует есть именно Вам и как изменить образ жизни, чтобы дольше жить. Питайтесь правильно, уверяет доктор Грегер, и Вам не понадобятся ни операции, ни таблетки.
Пискунов В.А., Тупицына Л.П. Здоровый образ жизни: Учебное пособие. — М.: Прометей, 2012. — 100 с.
Аннотация: В учебном пособии освещаются философские, психофизические и социально-психологические вопросы здорового образа жизни; дается системное представление о ЗОЖ в аспекте как научной дисциплины, одной из самых молодых в отечественной науке, так и в области практической деятельности. Авторским коллективом рассмотрены основополагающие вопросы жизнедеятельности человека: образ жизни, психическое и физическое здоровье, взаимоотношения с окружающими.
Особое внимание уделено вопросам профилактики наркомании, токсикомании, курения и алкоголизма.
Техника лечебно-оздоровительного массажа / сост. А.Г. Красичкова. — М.: ACT, 2008. – 316 с.
Аннотация: Данная книга рассчитана не только на работников здравоохранения, но и на простых читателей, желающих получить навыки в практике массажа. В ней даны подробные рекомендации по проведению лечебно-оздоровительных процедур, описаны разнообразные техники и методы массажа — такие, как классический, точечный, китайский массаж, массаж рефлекторных зон и другие. Большое место уделяется детскому оздоровительному и лечебному массажу.
Рудницкая Людмила. Лечебная гимнастика для позвоночника. — СПб.: Питер, 2017. — 160 с. — (Советы врача).
Аннотация: Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника — уникальную лечебную гимнастику. Она позволяет не только справляться с болезнями, гиподинамией и плохим самочувствием, но и продлевает молодость, дарит активное здоровое долголетие и просто прекрасное настроение.Здоровый позвоночник — залог долгой жизни!
Дубровский В.И. Реабилитация в спорте. — М.: ФиС, 1991. — 206 с.
Аннотация: Современный спорт предъявляет очень высокие требования к организму спортсмена. Частые физические перегрузки чреваты перенапряжением опорно-двигательного аппарата и предпатологическими состояниями. Поэтому проблема восстановления в спорте является чрезвычайно важной. Автор книги рассказывает о причинах и механизме утомления, его диагностике, средствах борьбы с ним. В книге рассматриваются вопросы питания, фармакологии, массажа, спортивного тейпа, физио- и гидротерапии и других средств реабилитации, комплексное применение которых является залогом эффективности тренировочного процесса. Для спортивных врачей, тренеров, спортсменов.
Волков Анатолий. 8 принципов здоровья: Как увеличить жизненную энергию. — М: Альпина нон-фикшн, 2009. — 192 с.
В основе подхода доктора Волкова к медицине лежит идея единства всех процессов, где человек — часть системы. Здоровье он считает оптимальным состоянием, когда организм адекватно реагирует на внешние раздражители. Если мы хотим быть энергичными и работоспособными — не надо лекарств, достаточно отказаться от вредной для себя пищи, избавиться от вредных воздействий и ненужных нагрузок. В популярной и увлекательной форме автор рассказывает о пороках и преимуществах разных направлений медицины и предлагает свою систему.
Валожек Ольга. Сыроедение. Еда, исцеляющая клетки организма. — М.: Астрель, 2012. — 160 с. — (Здоровье — это счастье!).
Аннотация: Выберите самую здоровую и полезную диету, которой придерживались ещё наши предки, — сыроедение. Диету, которая сегодня высоко ценится миллионерами, звёздами Голливуда и просто теми, кто хочет жить долго и не болеть. Буквально через несколько дней вы заметите, что стали энергичнее, выносливее, веселее, любопытнее. Это происходит потому, что организм прекратил отравлять себя и вдоволь получает полезных веществ. Также вы узнаете, как питаться вкусно и в то же время полезно. Как с помощью свежих продуктов стать привлекательнее. Как обрести внутренне равновесие.
Уокер Норман. Естественный путь к полноценному здоровью. — СПб.: Вектор, 2009. — 253 с. — (Классика оздоровления).
Аннотация: В данный сборник вошли работы Н. Уокера, великого знатока естественных методов оздоровления организма, составляющие основу его системы омоложения тела и души. Автор подробно и последовательно представляет пошаговую систему очищения организма, восстановления жизненных сил, душевного и физического здоровья с помощью сокотерапии, сыроедения, контроля над весом и общим физическим состоянием.
Кроме того, в книге представлены основные постулаты философии, помогающей молодеть. Н. Уокер убедительно доказывает эффективность и доступность его оздоровительных методик.
Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.
Коваль Дмитрий. Целительные точки нашего тела. Практический атлас. — М.: АСТ, 2012. — 160 с. ил. — (Академия здоровья и удачи).
Аннотация: Познакомьтесь с одной из самых эффективных, доступных и совершенно безопасных систем оздоровления, в основе которой лежит микромассаж активных точек стопы и ладони! Как известно, каждая активная точка – это отражение, проекция соответствующих внутренних органов и систем нашего тела. Из книги вы узнаете о расположении основных точек и о способах эффективного воздействия на них, основываясь на практических рекомендациях специалиста с более чем сорокалетним стажем. Если вы научитесь правильно воздействовать на эти «точки здоровья», вы научитесь лечить многие заболевания без лекарств и без вредных последствий.
Книга богато иллюстрирована, снабжена понятными инструкциями и рекомендациями. Вам не составит труда быстро и легко находить «целебные точки» на теле и, правильно производя микровоздействие на них, добиваться максимального оздоровительного эффекта как для отдельного заболевания, так и для организма в целом.
Бубновский C . Атлас здоровья позвоночника и суставов. — М.: Эксмо, 2018. — 98 c .
Аннотация: Эта книга поможет читателям узнать о строении своего тела и о том, как избавиться от болей без таблеток и уколов и что делать при травме позвоночника. Глубокое понимание собственной анатомии поможет читателям предупредить развитие многих заболеваний и повысить эффективность физических упражнений.
Источник
Централизованная библиотечная система города Ельца
09.04.2016
7 апреля 1948 года была основана Всемирная организация здравоохранения. Поэтому именно в этот день во всем мире ежегодно празднуют Всемирный день здоровья, посвящая его какой-либо теме, которая является наиболее злободневной: какому-нибудь опасному заболеванию, профилактике, правильному питанию или аспектам психического здоровья. Это эффективный способ обратить внимание на проблему в международном масштабе.
Здоровье человека, здоровый образ жизни – вопросы, которые волновали и волнуют библиотечных специалистов муниципальных библиотек города. В 2016 году мы вновь подготовили для наших читателей ряд мероприятий, посвященных Всемирному дню здоровья.
Книжная выставка «Народная медицина для вас» в библиотеке-филиале №2
Человек в суете своей повседневной жизни часто забывает о себе и своем здоровье. Он с головой погружен в решение насущных проблем. К сожалению, в современном мире забота о здоровье начинается только тогда, когда чувствуется, что этого самого здоровья становится всё меньше.
Ежегодно 7 апреля во всём мире отмечается День здоровья. К этой дате в фойе библиотеки-филиала №2 была организована книжная выставка «Народная медицина для вас».
Книги и периодичекие издания, представленные на ней, будут полезны всем неравнодушным к состоянию своего собственного здоровья.
Здесь каждый может найти множество народных рецептов – изумительной коллекции народной мудрости, собранной по крупицам на протяжении многих веков, для профилактики и лечения большого количества болезней внутренних органов, а также рецепты народной медицины по уходу за своим телом и кожей.
На протяжении всего времени своего существования и развития, человеку вольно и невольно приходилось испытать на себе свойства и действие растений, которые росли вокруг него. Таким образом, человек обрёл опыт применения лекарственных растений. Даже в настоящее время, когда развита фармакология и фармацевтическая промышленность, их использование остаётся актуальным.
На выставке также представлен материал о лекарственных растениях нашего края, траволечении и фитотерапии, их ботанической характеристикой, химическим составом и лечебными свойствами, о способах применения лекарственных растений при лечении различных заболеваний.
Надеемся, что данная выставка будет интересна и полезна как медицинским работникам, так и любителям природы, интересующимся лекарственной флорой.
Выставка «К здоровью наперегонки» в библиотеке-филиале №10
Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля в ознаменование годовщины основания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 1948 году. С 1950 года Всемирный день здоровья отмечается ежегодно с целью привлечения внимания людей во всем мире к основным проблемам общественного здравоохранения, стоящим перед международным сообществом. 
В этот день начинается осуществление долгосрочных программ санитарного просвещения, которые продолжаются в течение длительного времени после 7 апреля.
В библиотеке-филиале №10 оформлена выставка «К здоровью наперегонки». Цитатой к выставке послужили слова А. Леонова «Физкультура является надежным гарантом семейного благополучия».
Познавательный урок «Бесценный дар здоровья сбереги» в библиотеке-филиале №6
К Всемирному дню здоровья 7 апреля для 4б класса школы № 24 в библиотеке-филиале №6 был проведён познавательный урок «Бесценный дар здоровья сбереги».
Ведущая Свиридова А. поздоровалась с ребятами и спросила у них, что же означает слово «здравствуйте». Дети задумались о том, что при приветствии люди желают друг другу здоровья. Библиотекарь предложила ребятам пожелать друг другу здоровья в виде игры. Нужно хлопнуть по ладошке соседа по парте и сказать ему «Будь здоров!». Игра вызвала бурю эмоций, дети сказали, что после этого у них поднялось настроение. Заодно и вспомнили игру «Ладушки». Оказывается, это очень полезное занятие, потому что производится массаж определенных точек, которые влияют на работу организма.
Ребятам рассказали об истории возникновения праздника – Всемирного дня здоровья и предложили совершить небольшое путешествие в страну Здоровья. На слайде появилось изображение смешного мультяшного паровозика, на котором ребята и отправились в поездку.
На пути они встретили Формулу жизни: жизнь = здоровье + семья + учеба + друзья. Библиотекарь объяснила ребятам значение этой формулы. Очень важно не менять местами слагаемые формулы, потому что от этого не только изменится сумма «жизнь», но и изменится её качество.
Первая остановка путешествия – «Народная мудрость». Дети должны были объяснить смысл пословиц о здоровье. Поспорили о том, может ли богатый, но больной человек быть счастливее, чем не богатый, но здоровый. После этого поиграли в загадки, нужно было хором отвечать на загадки-стишки. Затем познакомились со знаменитым полководцем А.В. Суворовым, который в детстве очень много болел, но мечтал стать военным. И поэтому начал заниматься своим здоровьем, закалялся, делал зарядку, пил много молока. Здоровье своё он поправил и его мечта осуществилась.
Следующая остановка – Проспект «Здоровье человека». На этой станции нужно было из списка слов выбрать те, которые описывают полностью здорового человека. Поговорили о гигиене. О том, как важно мыть руки, ухаживать за собой, за своим внешним видом, одеждой.
Далее немножко отдохнули в парке «Помоги себе сам». Здесь поговорили о стрессе, что это такое и как с ним бороться. Ребята рассказали о своих способах борьбы со стрессом. Нужно гулять, рисовать, слушать музыку, встречаться с друзьями, играть с домашними животными, съесть что-нибудь вкусненькое и так далее. Ведущая предложила ребятам нарисовать стресс, каким они его себе представляют. Каждому ряду были розданы листочки и маркеры. А кто-то на своём отдельном листке решил сделать отдельный рисунок. Рисунки получились разные. Было весело.
Следующая станция «Отдыхай-ка». Дети рассказали о том, как они проводят свободное время, чем любят заниматься с пользой для здоровья.
Затем заехали в кафе «Приятного аппетита». Здесь предстояло из кучи продуктов выбрать те, которые полезны для организма. Поговорили о правилах здорового питания, назвали опасные продукты, которые ни в коем случае нельзя есть.
И вот участники познавательного урока прибыли на конечную остановку – бульвар «Не болей».
Завершили мероприятие пожеланием друг другу здоровья в виде той же игры в ладошки.
Путешествие «В поисках страны «Здоровье» в детской библиотеке №2
К Всемирному дню здоровья 7 апреля в детской библиотеке-филиале №2 ученики 2 класса НУ ОО школы «Развитие» совершили путешествие «В поисках страны «Здоровье».
Вступительная беседа-диалог «Быть здоровым – это как?» напомнила, что такое здоровье, как выглядит здоровый человек и для чего необходимо человеку быть здоровым.
В нелегком путешествии в страну «Здоровье» ребята одолели микробы и вирусы, вспомнив средства гигиены и правила поведения, посмотрели мультфильм «Сказка о белой льдинке» (1974), который напомнил, что заботиться нужно о чистоте не только своей квартиры, но и всего окружающего мира, нашего общего дома – планеты Земля.
С помощью «Зарядки Книгочея» прогнали лень, поговорили о правильном питании на привале «Кушайте на здоровье!», и, конечно же, не забыли о режиме дня, соблюдать который необходимо всем – и детям, и взрослым.
Заканчивая веселое путешествие в страну «Здоровье», ребята прочитали стихотворения о здоровье и правилах здорового образа жизни.
«Зарядку Книгочея» в этот день учили делать не только ребят, пришедших на мероприятие, но и всех посетителей библиотеки, что принесло много положительных эмоций и библиотекарям, и нашим читателям.
А ещё на абонементе все посетители в течение дня могли познакомиться с медиа-выставкой «Дорога к доброму здоровью», где представлены книги о здоровом образе жизни, спорте и влиянии вредных привычек на жизнь и здоровье человека.
Читайте книги и будьте здоровы!
Слайд-лекция «Соблазн великий и ужасный» в библиотеке-филиале №5
«Здоровому все здорово!» — так издавна говорят в народе. Возражать против этого невозможно. Каждый из нас прекрасно понимает, что здоровье — самый драгоценный дар, который дает человеку природа. Ни за какие деньги нельзя приобрести безотказное сердце, могучие легкие, крепкие нервы, налитые силой мускулы. Почему же мы не бережем этот дар? А очень часто сами же и разрушаем, покупаясь на минутный соблазн.
Получить ответы на эти и многие другие вопросы, касающиеся здорового образа жизни, могли пользователи библиотеки-филиала №5 7 апреля (более 40 человек).
Во Всемирный день здоровья здесь прошла слайд-лекция «Соблазн великий и ужасный» (16+). Презентация состояла из 4-х блоков:
1-ый — «Табак или здоровье?»
2-ой — «Алкоголь. Какова реальность?»
3-ий — «Наркотики. Как избежать?»
4-ый — «Любовь и ответственность».
Библиотекари в этот день старались донести до своих читателей простую истину: какой огромный вред здоровью наносит употребление алкогольных напитков, курение, наркомания. Борьба с этим злом должна начинаться в семье, именно здесь формируется здоровый образ жизни, который является надежным заслоном опасным пристрастиям.
В течение дня на абонементе работала книжная выставка «Наше здоровье — в наших руках».
День информации «Мудрость здоровой жизни» в библиотеке-филиале №4
С первого апреля на дверях библиотеки-филиала №4 появилась афиша, которая приглашала пользователей библиотеки, прийти на день информации, посвященный здоровому образу жизни.
7 апреля в библиотеке провели день информации «Мудрость здоровой жизни». Цель мероприятия – познакомить читателей с новыми изданиями по данной теме. Ко дню информации оформлена выставка-совет «Легче предупредить, чем лечить», где были собраны новые издания книг, посвященные здоровому образу жизни. На День информации в качестве консультантов были приглашены читатели-врачи – Попова С.В. и Гелетканич И.Г.
У выставки проводили библиографический обзор новинок «Рецепты здоровой жизни». В обзоре давалась подробная информация о наиболее интересных изданиях. Также на выставке был представлен рекомендательный список литературы «Секреты здоровья». Библиотекарь абонемента рассказывала о книгах и рекомендовала лучшие издания для каждого конкретного случая.
В течении дня проводились консультации для читателей о том, как следить за новыми изданиями и пользоваться каталогом библиотеки.
Также среди читателей библиотеки был проведен опрос «Почему я за здоровый образ жизни».
Участниками дня информации стали 54 пользователя библиотеки.
Слайд-беседу «Елец спортивный: золотые имена» к Дню здоровья провели в Центральной городской библиотеке
В последние годы заметно возросла востребованность библиотек как центров пропаганды здорового образа жизни. В рамках общегородской декады спорта для читателей абонемента Центральной городской библиотеки была проведена беседа «Елец спортивный: золотые имена». 
Читатели узнали о прославленных елецких спортсменах: чемпионах и призерах мировых и европейских чемпионатов по дзюдо, гиревому и лыжному спорту. Елена Алексеевна Клочкова познакомила ребят со структурой диска «Елец спортивный: золотые имена». Путешествуя по страницам диска, присутствующие получили информацию о мастерах спорта России международного класса по дзюдо Константине Савчишкине, 
Валерии Меренкове, Романе Полосине, заслуженном мастере спорта России по гиревому спорту Андрее Кравцове, мастере спорта России международного класса Денисе Васильеве, мастере спорта России по тяжелой атлетике Вячеславе Новикове и мастере спорта России по лыжным гонкам Павле Викулине. 
Ребята с неподдельным интересом прослушали полезную информацию и почувствовали гордость за наш любимый город Елец, в котором живут спортсмены, известные всему миру. Заинтересовала присутствующих и книжная выставка «Елец спортивный», на которой были представлены книги по физической культуре и спорту Липецкой области и вырезки из газеты «Красное знамя».
Источник