Выбираем лучшие витамины для глаз

Лучшие витамины для глаз

Современный ритм жизни изнуряет организм, поэтому ему необходима дополнительная подпитка. Особенно уязвимы глаза, страдающие от гаджетов, чтения, постоянной фокусировки на мелких предметах. Предотвратить ухудшение работы органов зрения помогут специальные витамины, биологически активные добавки. Команда ВыборЭксперта проконсультировалась с мнениями врачей офтальмологов и окулистов, после чего составила топ рейтинг. В него вошли лучшие витамины для глаз 2020 года.

Рейтинг витаминов для глаз

Наша команда проанализировала самые покупаемые БАДы и витаминные комплексы для поддержания зрительной функции. Мнения врачей окулистов и офтальмологов помогли сузить список надежных марок и названий, после чего лидеров мы оценили на ряд характеристик:

Активная формула, присутствие полезных добавок;
Форма выпуска в каплях, таблетках, капсулах;
Фармакологические свойства;
Предназначение по возрасту;
Показания по состоянию здоровья;
Безопасность, отсутствие вредных веществ;
Противопоказания, ограничения к приему;
Схема прохождения курса;
Риски развития побочных действий;
Упаковка, объем, цена.

Не последнюю роль в отборе номинантов для взрослых и детей сыграли отзывы покупателей, их личный опыт прохождения курса. Эта информация помогла отсеять препараты сомнительного содержания, выделить сильные и слабые стороны лидеров. Результатом комплексной оценки стал топ лист из 10 позиций.

Лучшие витамины для глаз взрослым

Комплекс витаминов для глаз взрослого человека должен включать в состав ретинол (А), токоферол (Е), аскорбиновую кислоту (С), витамины группы В. Среди минералов большой ценностью пользуются цинк, магний, хром, медь. Не менее полезны растительные экстракты (черники), лютеин. ВыборЭксперта выделил 5 номинантов с лучшим содержанием.

Доппельгерц актив с лютеином и черникой

Первый витаминно-минеральный комплекс предлагает крупный немецкий бренд «Doppelherz aktiv». Его назначают лицам старше 20 лет при компьютерном зрительном синдроме, то есть быстрой утомляемости, ухудшении остроты зрения после гаджетов.

Формула включает несколько активных компонентов. Лютеин – каротиноид с противовоспалительными свойствами, что предотвращает основную причину слепоты , возрастное заболевание желтого пятна. Он защищает от повреждений сетчатку, улучшает ее чувствительность, повышает остроту.

Как и другие витамины с черникой для глаз, «Доппельгерц актив» работает по принципу антиоксидантов, укрепляя сосуды, защищает от негативного влияния ультрафиолетовых лучей, ускоряет регенерацию светочувствительного пигмента сетчатки.

Дополнительные вещества – ретинол, цинк, биофлавоноид геспередин. Упаковка – глянцевая картонная коробка, внутри 3 блистера по 10 темно-коричневых капсул крупного размера. Противопоказание только одно – гиперчувствительность.

Достоинства:

Защита от УФ-воздействия;
Снижение рисков катаракты;
Улучшение цветового восприятия;
Повышение иммунитета;
Устранение раздражения;
Удобная схема.

Недостатки:

Крупный размер капсул, трудно глотать;
Возможны аллергические реакции.

Пить капсулы нужно однократно на протяжении 2 месяцев для накопительного эффекта. Отзывы подтверждают заметное улучшение функций глаз. Врачи рекомендуют средство после хирургических вмешательств.

Стрикс

Следующую биодобавку представляет не менее популярный американский бренд «Pfizer». Она предупреждает развитие офтальмологических нарушений, избавляет от них при условии правильного применения.

Главное отличие номинанта – высокое содержание экстракта черники. Если рассмотреть состав одной таблетки, из 100 мг 82.4 мг этого вещества. Около 20% – это бетакаротен концентрат или простым языком провитамин А.

Первый компонент стимулирует выработку пигмента родопсина, второй повышает местный иммунитет. Общая работа двух ингредиентов направлена на усиления остроты зрения, укрепление стенок сосудов, профилактику зрительного утомления.

Упаковка – картонная коробка, внутри которой 30 таблеток небольшого размера с приятным черничным вкусом. Этого хватит только на половину прохождения месячного курса. Единственное противопоказание – гиперчувствительность, на фоне чего возможна аллергия.

Достоинства:

Высокая концентрация черники;
Устранение усталости;
Повышение остроты зрения;
Профилактика разрушений сетчатки;
Подходит всем возрастным группам;
Приятный вкус.

Недостатки:

Курсовое применение требует 2 упаковок;
Цена.

Схема приема – 2 таблетки ежедневно в течение месяца. Отзывы подчеркивают положительную динамику уже к концу первой недели приема. Врачи назначают их тем, кто большую часть времени проводит за компьютером.

Фокус форте

Биодобавку для профилактики либо коррекции близорукости «Фокус форте» предлагает отечественный производитель «Аквион». Она восполняет нехватку необходимых веществ, на фоне чего улучшается кровоснабжение зрительного аппарата, микроциркуляция.

Витамин А улучшает цветовосприятие, ночное видение. Е предупреждает катаракту, патологические изменения сетчатки и роговицы, нормализует функции рецепторов. В улучшает местное кровообращение, защищает от вреда ультрафиолета, предупреждает воспалительные, инфекционные процессы.

Аскорбиновая кислота защищает капилляры от ломкости, лютеин – сетчатку от раздражения. Состав расширен цинком, медью, селеном, кислородосодержащим каротиноидом зеаксантином, бета-каротином.

Показаниями к применению указаны длительные нагрузки, болезни сетчатки, прогрессирующая близорукость, дегенеративные либо возрастные изменения, снижение остроты в сумерках, темноте.

Достоинства:

Антоцианы экстракта черники;
Витаминно-минеральный набор;
Устранение симптомов усталости;
Профилактика большинства болезней глаз;
Удобная схема;
Недорого.

Недостатки:

Предупреждает, не восстанавливает;
Накопительный эффект.

Начиная с 14-летнего возраста, принимают 1 капсулу вместе с едой ежедневно на протяжении 1-2 месяцев. Не рекомендован комплекс беременным, кормящим грудью, при гиперчувствительности.

Витамир Лютеин форте

Недорогие витамины для глаз с лютеином предлагает российский производитель широкой линейки биодобавок «Витамир». Это эффективная поддержка нормального функционирования органов зрения.

Витаминный комплекс С, А, Е направлен на повышение защитного барьера органов зрения. Зеаксантин и лютеин уберегают сетчатку от влияния УФ-лучей. Рутин укрепляет капилляры, понижает внутриглазное давление. Селен и цинк предупреждают ряд заболеваний.

В сравнении со многими аналогами это средство выгодно отличается высокой концентрацией каротиноидов. В коробке 2 блистера, всего 30 таблеток бледно-желтого цвета без вкуса, запаха.

Никаких противопоказаний нет, кроме гиперчувствительности. Концентрация веществ рассчитана строго на взрослую аудиторию покупателей. Риски проявления аллергии минимальны.

Достоинства:

Высокое содержание каротиноидов;
Витамины + минералы;
Удобный прием;
Профилактика нарушений;
Упаковки хватает на курс;
Недорого.

Недостатки:

Слабовыраженный эффект;
Сложно найти в продаже.

1 таблетка восполняет суточную дозировку лютеина и зеаксантина, упаковки хватает на курсовое применение в течение месяца. Врачи назначают этот комплекс только в профилактических целях, при имеющихся нарушениях эффекта может быть недостаточно.

Vitrum Vision Forte

Популярный мультикомплекс для здоровья глаз представляет популярный американский бренд «Vitrum». Номинант оказывает антиоксидантный, метаболический, т. е. защитный эффект.

Комплекс витаминов В2, Е, С направлен на укрепление сосудистой стенки, мышц органов зрения, что обеспечивают нормальное движение глазного яблока. Лютеин и зеаксантин регулируют все функции глаз.

Здесь также предусмотрены минералы селен и цинк, они повышают эффективность друг друга, предупреждают развитие катаракты. Общая формула всех ингредиентов хорошо переносится, не вызывает аллергических реакций, поддерживает зрение при чрезмерных нагрузках.

Упаковка – картонная коробка с двумя блистерами либо пластиковая банка с закручивающейся крышкой. Содержание может быть разным, 30 либо 60 таблеток овальной формы светло-желтого цвета.

Достоинства:

Высокое качество;
Многокомпонентный состав;
Хорошая степень усвоения;
Разрешено с 12 лет;
Профилактика офтальмологических заболеваний;
Выраженный эффект.

Недостатки:

Способ приема простой и удобный – 1 таблетка в день. Для максимального результата принимают 1-3 месяца. Номинант подтвержден клиническими испытаниями. Отзывы также свидетельствуют о его безопасности, высоком качестве, заметных изменениях.

Лучшие витамины для глаз детям

Еще важнее предупредить любые расстройства зрительной функции у ребенка. Для этого созданы отдельные биокомплексы, включающие витамины А, В, С, D. Полезными добавками чаще всего выступают жирные кислоты Омега-3, лютеин, кальций, цинк и селен. Лучшее содержание и оптимальные дозировки показали представленные ниже детские витамины для глаз.

ВитаМишки Focus + черника

Жевательные пастилки в форме мишек с разными фруктовыми и ягодными вкусами предлагает известный американский производитель «PharmaMed». Препарат рекомендован в профилактических целях детям с 3-летнего возраста.

Среди витаминов в составе присутствуют токоферол, ретинол, В2. Цинк помогает организму ребенка своими антивирусными, антитоксическими свойствами. Экстракт ягод черники и цветков черной бузины оказывают комплексное воздействие, нормализуют давление и цветовосприятие, устраняют симптомы раздражения.

На упаковке указано, что средство избавляет от напряжения, усталости глаз, улучшает и сохраняет остроту зрения, является профилактикой близорукости. Это пластиковая банка с закручивающейся крышкой, внутри 30 либо 60 пастилок.

Средство рекомендуется в качестве профилактики, а также для насыщения организма нужными ресурсами. Противопоказанием указана только индивидуальная непереносимость, провоцирующая аллергию.

Достоинства:

Жевательные пастилки;
4 вкуса на выбор;
Сбалансированная формула;
Отсутствие красителей, усилителей вкуса;
Удобная упаковка;
Приятные вкусовые качества.

Недостатки:

Возрастной группе от 3 до 7 лет достаточно будет одной пастилки в сутки, старше 7 лет рекомендовано 2 штуки, желательно съедать их не на пустой желудок. Родители подтверждают, что дети принимают их с большим удовольствием, без побочных реакций.

Лютеин комплекс детский

Многофункциональный витаминный препарат для детей представляет американская компания «Bausch&Lomb». Наличие самых ценных компонентов делает его незаменимой помощью для органов зрения.

Первым в списке ингредиентов указан лютеин – пигмент, влияющий на остроту зрения. Ликопин – фитонутриент с мощными антиоксидантными свойствами, он помогает снизить влияние окислительного стресса на линзы /. Зеаксантин – пигмент каротиноид, изомер лютеина.

Не менее полезны зрительной функции антоцианы ягод черники. Таурин улучшает процесс восстановления поврежденного глазного эпителия. Формула включает все нужные витамины для глаз для улучшения зрения А, С, Е, а также цинк.

Картонная коробка содержит 2 блистера по 15 жевательных таблеток со сладким фруктовым вкусом. Прохождение курса обеспечивает несколько фармакологических действий – антиоксидантное, ангиопротекторное, нормализующее обменные процессы.

Достоинства:

Высококачественное сырье;
Многофункциональность;
Выраженный эффект;
Удобный способ приема;
Приятный вкус;
Безопасность.

Недостатки:

Принимают таблетки во время еды по 2 штуки в день, дети старше 11 лет по 3 штуки. Согласно отзывам, это качественное и безопасное средство, поддерживающее зрительные функции ребенка. Случаев возникновения побочных действий не выявлено.

Черника форте с витаминами и цинком для детей

Третьего номинанта в списке витаминов для глаз детям представляет не менее популярная марка «Эвалар». Это комплекс, необходимый для ежедневного поддержания органов зрения, особенно во время интенсивных нагрузок.

Активными ингредиентами выступают витамины В1, В2, В6. Такое комбо сдерживает дегенерацию желтого пятна . Рутин (Р) снижает ломкость, проницаемость капилляров, внутриглазное давление. Аскорбиновая кислота усиливает их усвоение.

Антоцианы черники и биофлавоноиды повышают остроту зрения, улучшают адаптацию к темноте, улучшают кровоснабжение. Цинк стимулирует образование главного зрительного пигмента, усиливает проводимость световых сигналов, не допускает структурных изменений сетчатки.

Упаковка может содержать 50, 100, 150 таблеток небольшого размера. Они разрешены детям, начиная с 3-летнего возраста. Формула подтверждена сертификацией, избавлена от сахара.

Достоинства:

Отличная комбинация веществ;
Комплексная профилактика нарушений;
Разный объем упаковки;
Удобство применения;
Отсутствие сахара;
Цена.

Недостатки:

Риски развития аллергии;
Эффект наблюдается к концу курса.

Это универсальная биодобавка, подходящая всем возрастным группам. Детям 3-7 лет достаточно 2 таблеток в день, 7-14 лет – 3 штуки, взрослым – 4. Для максимальной пользы прием продлевают до 2-3 месяцев.

Лучшие японские витамины для глаз

На российском рынке все чаще появляются японские витамины для глаз. Это уникальная, полезная для органов зрения продукция, созданная по продвинутым технологиям, уникальным медицинским разработкам. В топ мы внесли 2 лидирующих средства, набравших максимальное количество положительных отзывов.

Bausch & Lomb, Ocuvite

Витаминно-минеральный комплекс, обеспечивающий эффективную профилактику дегенеративных возрастных изменений сетчатки. Его особенно рекомендуют лицам старше 40-45 лет, при повышенной зрительной нагрузке.

Основой формулы выступают каротиноида лютеин, накапливающийся в сетчатке для профилактики разрушений, а также зеаксантин, снижающий риски возрастных дегенеративных изменений.

Дополнительная поддержка – комплекс витаминов, минералов. Аскорбиновая кислота и токоферол работают в роли антиоксидантов, защищающих от ультрафиолета, токсинов. Селен не допускает помутнение хрусталика, цинк способствует обострению зрения.

«Окувайт» обладает широкой доказательной базой, соответствует международным стандартам качества. Упаковка содержит 30 оранжевых таблеток среднего размера. Противопоказания – беременность, лактация, гиперчувствительность.

Достоинства:

Профилактика возрастных изменений;
Устранение усталости, дискомфорта;
Безопасные компоненты;
Продление молодости глаз;
Удобная схема;
Доказанная эффективность.

Недостатки:

Эффект после длительного использования;
Цена.

Способ приема простой – однократно на протяжении 1-3 месяцев, желательно во время еды. Для этого придется покупать не одну пачку, что тянет за собой растраты. Но они оправданы хорошей подпиткой ценными веществами.

Rohto Vita 40 a

Завершает обзор несомненный лидер – японские капли для глаз с витаминами «Rohto Vita 40a». Они увлажняют, борются с усталостью, покраснениями, предупреждают снижение остроты зрения, инфекционные заболевания.

Основой выступает 6 элементов. D-a-токоферола ацетат питательное вещество-антиоксидант, пиридоксин, регулирующий белковый обмен, Na хондроитин сульфат, регулирующий фосфорно-кальциевый обмен.

Кислородное питание тканей улучшает калий L-аспартат, уменьшает раздражение хлорфенирамин малеат, повышает функцию фокусировки неостигмин метилсульфат, понижает местное давление прозерин.

Упаковка – картонная коробка с иностранными надписями, внутри ромбовидный флакон. По консистенции капли жидкие, прозрачные. При закапывании они распределяются, заполняя все пространство. Не вызывают жжения, рези, покраснений.

Эффект после каждой процедуры – повышение остроты зрения, смягчение, устранение любых ощущения дискомфорта. Капли можно использовать для устранения соринок, после длительного пребывания за компьютером, совмещать с контактными линзами.

Достоинства:

Эффективное устранение сухости и усталости;
Ускорение метаболизма тканей;
Питание оболочки;
Устранение покраснения;
Защита от внешних факторов;
Объем, цена.

Недостатки:

Специфический запах;
Иностранные надписи.

Достаточно закапывать глаза 2-3 раза в день, чтобы улучшить функции, предупредить усталость, раздражение. Номинант выгодно отличается локальным действием. Перед применением нужна консультация, так как нет инструкции на русском языке.

Как выбрать витамины для глаз

Самый острый период нехватки витаминов приходится на весну и осень, поэтому мы рекомендуем регулярно пропивать курс биодобавок. Критериев их выбора несколько – это состав, противопоказания, эффективность и отзывы. Но прежде обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы не столкнуться с побочными проявлениями.

Консультация врача

Регулярно обследуйте органы зрения у врача окулиста либо офтальмолога. Анализ крови покажет точные сведения, каких ресурсов организму не хватает, в каком количестве, а от чего лучше отказаться, чтобы не столкнуться с негативными последствиями их переизбытка. Только специалист сможет выбрать нужный комплекс с учетом ваших индивидуальных особенностей.

Состав

Из обзора вы уже узнали, какие именно вещества необходимы для поддержания зрительной функции. Заранее обозначьте суточную норму, соответствующую вашему возрасту, после чего подбирайте БАД по компонентам, их концентрации. Отдавайте предпочтением тем, что избавлены от ГМО, красителей, консервантов, ароматизаторов.

Противопоказания

Несмотря на то, что БАДы – это не лекарство, а только профилактическое средство, список противопоказаний к таким препаратам всегда есть. Чаще всего ограничителем выступает непереносимость веществ, реже их не советуют беременным, кормящим грудью женщинам. Учитывайте также возрастные рамки.

Эффективность и отзывы

Есть несколько критериев оценки эффективности БАД. Это сертификаты качества, безопасности, соответствие сырья требованиям Государственного Стандарта. Такие препараты не должны содержать синтетических ингредиентов. Убедиться в их терапевтических свойствах можно в отзывах специалистов, покупателей.

Какие витамины для глаз лучше

Большой выбор биокомплексов затрудняет задачу рядовому покупателю, который ищет лучшие витамины для глаз. Что купить, зависит от рекомендаций врача, индивидуальных потребностей организма. На основе сравнительного анализа преимуществ и недостатков, Vyborexperta.ru рекомендует:

Доппельгерц актив с лютеином и черникой – улучшение цветовосприятия, УФ-защита;
Стрикс – самая высокая концентрация черники, подходит любому возрасту;
Vitrum Vision Forte – высокое качество сырья, много ценных веществ, выраженный эффект;
ВитаМишки Focus + черника – лучшая детская форма выпуска, 4 вкуса жевательных пастилок;
Rohto Vita 40a – лучшие витамины для глаз в каплях японского производства, быстрое локальное действие.

Не ждите первых тревожных симптомов и нарушений. Принимайте биодобавки тогда, когда нет возможности полноценно питаться, а также в случае чрезмерных нагрузок на зрение. Любое заболевание гораздо проще предупредить, нежели вылечить. В нашем обзоре вы найдете надежные, безопасные варианты выбора.

Источник