Все проблемы со здоровьем от головы

Согласитесь, что вы иногда забываете пообедать, поспать, отдохнуть и, что самое плохое, перестаете обращать внимание на головную боль и постоянную усталость.

О том, чем чревато пренебрежение здоровьем и можно ли избавиться от некоторых проблем навсегда, рассказывает врач-невролог высшей категории Медицинского лучевого центра «МЛЦ» Гурьянова Альбина Витальевна.

— С какими проблемами к Вам, как к неврологу, обращаются чаще всего и почему?

Одна из основных жалоб при обращении к неврологу головная боль.

Боль — симптом многих болезней. С ее помощью организм дает нам сигнал требуя к себе внимания. Очень редко приходится встречать пациентов, у которых впервые возникли жалобы на здоровье. Чаще это те, кто уже лечились по совету друзей, родственников или фармацевтов.

— А стоит ли терпеть головную боль?

Любое проявление заболевания нельзя оставлять без внимания, тем более головную боль. Следует немедленно обратиться к врачу. Только специалист сможет определить причину вашего недуга. Не стоит заниматься самолечением, это может быть опасно и приведет к необратимым последствиям.

— Можно ли избавиться от головной боли навсегда?

Да, бывают заболевания, при которых требуется хирургическое вмешательство, если выявить причину боли и устранить.

Для этого у нас в центре есть все возможности. Высококлассные специалисты проведут обследования на современном оборудовании, что позволит установить правильный диагноз и назначить эффективную терапию.

Пациенту может понадобиться консультация других специалистов, таких как кардиолог, эндокринолог, офтальмолог, гинеколог.

В многопрофильном медицинском центре «МЛЦ» вы можете записаться на приём и при необходимости пройти обследование в тот же день без очередей.

— С какими ещё проблемами вы помогаете справиться своим пациентам?

В последнее время на прием обращаются с жалобами на утомляемость, снижение памяти, нарушение сна, тревожность. Часто это молодые люди, которые не умеют правильно организовать свое рабочее время. Эти же жалобы могут быть симптомами неврологических заболеваний, поэтому консультация специалиста необходима.

— Как проходит приём у невролога? Нужно ли пациенту как-то готовиться?

Любой осмотр начинается со сбора жалоб и выяснения причин заболевания. Если у Вас есть данные обследований за прошлые годы, медицинская карта или выписки из лечебных учреждений, то лучше их захватить с собой.

Источник

Психосоматика: правда ли, что заболевания идут «из головы»?

Все болезни от нервов, и только сифилис от удовольствия? Разбираемся, как связаны психическое состояние и физическое здоровье.

О чём речь?

Есть такое довольно распространённое убеждение: горло болит от стресса, рак развивается из-за непрощённых обид, а аллергия появляется из-за невыраженного гнева – примерно такие объяснения можно найти в трудах по психосоматике. Короче говоря, в наших болезняхвиноваты наши переживания. Это называют психосоматикой.

Это что-то новое?

Нет, ещё Гиппократ говорил, что здоровье зависит от характера человека: «меланхолики страдают не только плохим настроением, но и испытывают боли в животе, как будто их колют тысячами иголок».

В 1920 году больной туберкулёзом Франц Кафка так описал свой недуг: «Болен мой разум, а болезнь лёгких лишь выражение моего душевного недуга».

Писательница Кэтрин Мэнсфилд, страдая тем же заболеванием, написала в своём дневнике: «Скверный день… Ужасная боль и так далее. Ничего не могла делать. Слабость была не только физической. Чтобы выздороветь, я должна исцелить своё «я». В этом корень того, что я не выздоравливаю. Мой разум мне не подчиняется».

Туберкулёз – от нервов? Разве его не палочка Коха вызывает?

Именно так. Бактерия передаётся воздушно-капельным путём, и при ослабленном иммунитете атакует лёгкие. Туберкулёз давным-давно успешно лечат противомикробными препаратами.

Однако в психосоматике считается, что дело не столько в бактерии, сколько в «чахоточных мыслях» – печали, грусти, унынии. Приверженцы этой гипотезы рекомендуют при туберкулёзе «дышать полной грудью» во всех смыслах: чаще гулять на свежем воздухе и отпустить весь негатив.

У этого есть какое-нибудь научное обоснование?

Отчасти есть. Психологическое состояние действительно может повлиять на развитие заболеваний, а заболевания влияют на психику человека – с этими доказательная медицина не спорит.

Депрессию и низкую стрессоустойчивость врачи считают фактором риска: они ослабляют иммунитет, и из-за этого тот же туберкулёз может перейти в активную форму. Учёные также подтверждают связь затяжного стресса с заболеваниями сердца, астмой, диабетом, болезнью Альцгеймера и даже раком. Дело в том, что стресс – это не набор плохих мыслей и ощущений в голове, а вполне конкретный физиологический процесс. И он влияет на работу организма.

Есть даже отдельное направление науки, которое изучает влияние психологического состояния на тело человека. И оно тоже называется психосоматикой. Но не путайте два этих понятия: официальная медицина считает, что проблемы «в голове» МОГУТ спровоцировать болезнь в некоторых случаях, а альтернативная – что ВСЕ болезни появляются исключительно из-за нервов.

Но само по себе психологическое состояние не может на 100% отвечать за наше здоровье. Оно может стать только одним из факторов, которые спровоцировали болезнь. И уж, конечно, отдельные виды переживаний никак не связаны с конкретными заболеваниями. Акне появляется не из-за «страха перед взрослой жизнью», а из-за гормональных нарушений и неправильного ухода за кожей. Раком заболевают не из-за «затаённых обид», а из-за мутаций ДНК и ошибки в работе иммунной системы.

Это может быть опасным?

Да. Психосоматика объясняет психологическим состоянием даже самые тяжёлые заболевания и предлагает излечиваться решением психологических проблем. Само по себе такое лечение безвредно (и даже иногда полезно), но при отказе от методов традиционной медицины оно грозит кучей проблем.

Например, мастопатия трактуется авторами книг по психосоматике как «желание помочь страждущему». По их словам, вылечиться поможет мантра «Теперь я забочусь о себе, питаю себя с любовью и радостью». Но на самом деле это заболевание развивается из-за дисбаланса гормонов, и если мастопатию лечить одними мантрами, она может превратиться в рак груди.

Получается, это лженаука?

Психосоматические заболевания действительно существуют. Врачи считают, что психические перегрузки могут спровоцировать сахарный диабет, бронхиальную астму и ещё ряд болезней. И одновременно с лечением (не вместо!) рекомендуют психотерапию, транквилизаторы и антидепрессанты.

К психосоматике также относят случаи, когда человек сам себе «сочиняет» заболевания. Иногда это перерастает в настоящее расстройство. Невропатолог Сьюзан О’Салливан описывает в своей книге случай, когда пациент обнаружил у себя на голове шишку и решил, что это рак. После этого у него парализовало правую руку и ногу – мужчина не знал, что правое полушарие отвечает за левую сторону тела.

У некоторых людей отдельные симптомы возникают как реакция на определенные эмоции или даже определенные ситуации. Например, у женщины, которую хочет бросить муж, начинается удушье. Каждый раз, когда заходит разговор о расставании, ей становится плохо. Это не симуляция, девушка на самом деле ощущает, что ей не хватает воздуха. Хотя она полностью здорова.

Но во всех остальных случаях причину заболеваний нужно искать в физиологии, а не в эмоциональных переживаниях. Не бывает психосоматической кори или психосоматического триппера. Человек, который никогда не болел ветрянкой, при контакте с больным заразится. Даже будь он самым счастливым и удовлетворённым человеком на Земле.

Все таблицы, которые показывают, что должно болеть и от какой эмоции, относятся к настоящей психосоматике примерно так же, как астрология к астрономии.

Почему так получилось?

В средние века ничего не знали о бактериях, поэтому называли чуму божьей карой. В XVIII веке считалось, что пневмония развивается из-за того, что «кровь испортилась» и нужно её выпустить.

До сих пор заболевания, которые считались психосоматическими, выпадают из этой категории, как только медицина находит у них физиологические причины. Так сейчас происходит с синдромом раздражённого кишечника. Учёные обнаружили доказательства того, что некоторые виды этого заболевания имеют аутоимунный характер и возникают из-за перенесённой бактериальной кишечной инфекции.

Когда знаний о болезни недостаточно, люди стремятся объяснить его как могут, через знакомые и понятные явления. Это даёт иллюзию контроля. Скажешь, что рак появляется из-за старых обид – и вроде как стало спокойней. Буду контролировать эмоции – не заболею.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

Источник

Все болезни от головы: врач рассказал, как победить психосоматику

Почему многие заболевания прекращаются на отдыхе

Считается, что все болезни от нервов, но это не совсем так. Многие из них — от головы. Нередко боли в суставах, мигрени или проблемы с пищеварением вызваны вовсе не какими-то нарушениями в работе организма, а исключительно «тараканами» в нашей собственной черепной коробке. Такие заболевания врачи называют психосоматическими. О том, как заподозрить у себя психосоматику и как с ней бороться, «МК» рассказала врач-терапевт, гастроэнтеролог, специалист в области психосоматики Ирина Пичугина.

Многие скептически к самой мысли о том, что некоторые болезни придумываются нами самими на уровне подсознания и начинают беспокоить нас вполне себе ощутимыми симптомами. Но на самом деле это так. И в последние годы заболеваний от головы все больше.

Как рассказывает доктор Пичугина, самая древняя система нашего организма – вегетативная, она защищает нас от меняющихся воздействий окружающей среды, поддерживая постоянство состава и функции организма. Однако в определённый момент при увеличении стрессовой нагрузки может наступить сбой. В этот момент резко снижается защита и наступает повреждение в том или ином органе. «Дело в том, что у каждого человека есть своё «слабое место», которое определено наследственными факторами, а также формируется в процессе жизни. И тогда можно говорить о соматизации процесса или о психосоматическом заболевании», — поясняет врач.

Исторически к психосоматическим заболеваниям относили бронхиальную астму, язвенный колит, эссенциальную гипертензию, нейродермит, ревматоидный артрит, язвенную болезнь желудка и язву двенадцатиперстной кишки. В настоящее время данный список пополнился такими гастроэнтерологическими заболеваниями, как синдром разраженного кишечника, эзофагоспазм, дискинезия желчевыводящих путей, хронический панкреатит и многими другими. И это, конечно, не все. Огромную роль отводят психосоматике в развитии ожирения, сахарного диабета, ишемической болезни сердца и многим другим. Выдвинута даже психосоматическая теория развития рака.

«Очень многие, не имея установленной психосоматической патологии, знают, например, о «медвежьей болезни». Это тоже проявление соматизации стресса. Многие пациенты отмечают непосредственную связь со стрессом в своём заболевании. И часто можно отметить улучшение состояния после разрешения проблемы, на отдыхе, особенно во время смены обстановки. Один из моих пациентов рассказывал, что его болезнь начинается и заканчивается на паспортном контроле в аэропорту», — продолжает наш эксперт.

Есть некоторые признаки того, что ваша вегетативная нервная система работает неправильно – нарушение сна, снижение настроения и памяти, частая смена настроения, похолодание и влажность кистей и стоп. Ситуация осложняется тем, что многие из психосоматических заболеваний – функциональные. То есть, не имеют структурных повреждений органов и проявляются исключительно нарушенной функцией организма. Хотя всё чаще в последнее время говорят о возможном одновременном функциональном и органическом заболевании одного органа. «В научных центрах есть немало диагностических методик, направленных на регистрацию нарушенной функции органа. Однако в обычной медицинской практике нарушенную функцию органа часто сложно измерить объективными диагностическими методиками. В такие моменты, к сожалению, часто пациент списывается в разряд «лёгких» или даже симулянтов. Но это не так. Такой пациент требует, возможно, большего внимания, чем пациент с органическим поражением», — говорит доктор.

Лечение психосоматического заболевания обязательно должно быть комплексным. Причём самому пациенту в этом вопросе отводится ведущая роль. Ибо самое важное в лечебном процессе – нормализовать режим дня. Это не значит, что вы должны жить по будильнику, но определённые рамки у вашего дня должны быть. Например, очень важно в одно и то же время вставать и ложиться спать. Должны быть определённые часы для приёма пищи. На работе обязательно нужно делать небольшие перерывы для себя, любимого. Не забывайте о делах, которые приносят вам удовольствие, но которые приходится откладывать на потом, ибо есть обязанности. Каждый день нужно делать для себя что-то приятное! Ежедневно должна быть физическая активность – прогулка на свежем воздухе, зарядка, занятия спортом. Здоровый образ жизни также поможет справиться с психосоматическим заболеванием. Психосоматический пациент особенно чувствителен к воздействию вредных привычек.

Эксперт считает, что наряду с профильным специалистов такой пациент должен наблюдаться и у психолога, психиатра и психотерапевта. В лечении могут применяться и психотерапия, и психофармакологические препараты. И конечно, в каждом случае требуется большая работа самого пациента. Только при правильном комплексном подходе можно победить психосоматическое заболевание.

Источник

ПСИХОСОМАТИКА -все болезни из головы

Всё началось несколько лет назад, когда я столкнулась с определёнными жизненными трудностями. Моя чрезмерная ответственность, переживания, страхи, что я делаю что-то не так, что я не смогу, насилие над собой, «будет стыдно перед людьми» (чем меня пугали всё детство) отразились на моём физическом и психическом состоянии. Я перестала спать ночами, начались проблемы с желудочно-кишечным трактом, сильные боли в грудной клетке, проблемы с суставами. Лечила симптомы, пила таблетки, ходила ( как во сне) к врачам, а в ответ: ВЫ ЗДОРОВЫ.

Вообщем, пройден долгий путь, не могу сказать, что я легко со всем справилась, но прочитав много статей и общаясь с определёнными специалистами, решила затронуть тему Психосоматики.

Психосоматика — это направление медицины и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение заболеваний у человека.

Психосоматическими, называют заболевания, причиной которых стали эмоциональные стрессы, переживания, конфликты, страхи.

По тому, какими именно заболеваниями мы страдаем, можно сделать вывод относительно наших психологических проблем:

• заболевания щитовидной железы — сигнал о недостатке общения и подавлении своих духовных потребностей, о проблемах с самовыражением.
• насморк — это подсознательные слёзы или внутренний плач от чувства разочарования, сожаления о несбывшихся планах, мечтах.
• больное горло отражает состояние наших взаимоотношений с людьми, принятие и усвоение вещей, идей, людей.
• проблемы с лёгкими возникают из-за нежелания или страха жить полной жизнью, брать от жизни всё.
• желудок — способность переваривать и усваивать ситуации, что-то новое. Страх, тревога и беспокойство приводят к гастриту, язве желудка.
• тошнота, рвота — означает присутствие в Вашей жизни чего-то или кого-то, что вы не принимаете и хотите освободиться.
• колиты, понос возникают из-за сильного страха, беспокойства, ощущения ненадёжности этого мира.
• боли в сердце возникают от неудовлетворённой любви к себе, близким, окружающему миру, жизни; от чувства одиночества или страха одиночества.
• женские болезни возникают, когда женщина что-то не принимает в себе, обижена на мужчин, не реализовала себя.
• головная боль — сигнал подсознания, что мы делаем что-то не так, недооцениваем, критикуем, ругаем и обвиняем себя.

Мы сами создаём свои болезни, а значит сами можем их вылечить, устранив причины:

• научитесь любить себя;
• найдите смысл, цель и предназначение своей жизни;
• избавьтесь от пагубных мыслей, эмоций, чувств;
• ищите пути к счастью, чтобы жить в равновесии с собой и окружающим миром;
• мыслите позитивно, полюбите людей;
• занимайтесь любимым делом;
• уделяйте время себе, отдыху, сну;
• займитесь спортом, например йогой, балуйте себя, улыбайтесь, слушайте музыку, пойте, танцуйте, общайтесь с друзьями, наслаждайтесь жизнью, кайфуйте!
• Измените себя и мир вокруг Вас изменится.

Любви Вам, здоровья и успехов во всех начинаниях!

Подписка и лайки мне очень нужны, поддержите мои начинания!

Источник