Все показатели здоровья браслет

Браслет здоровья для пожилых людей: какой самый лучший и точный гаджет в 2021 году

Натали Весна 09.12.2020

Сохранить в закладкиСохраненоУдалено 0

В этой статье мы поможем вам подобрать умные часы для пожилых людей. Здесь мы расскажем, какой браслет здоровья лучше приобрести пенсионеру, какие важные функции должны быть в носимых гаджетах, и вы сможете выбрать подходящий вариант как из бюджетных, так и дорогих продуктов.

Полезно знать: Выбираем браслет-шагомер

Основные особенности фитнес-браслетов

Современные гаджеты оснащены модулем Bluetooth, что позволяет им обеспечивать подключение к большинству смартфонов и планшетов и передачу данных через специальные приложения на их экран. На экране самого браслета отображается лишь краткая сводка, основная информация об изменении давления и пульса. Более подробная информация же отображается на экране вашего смартфона. Отслеживать свое состояние и изменения в нем вы можете постоянно, что позволяет быстро среагировать тем, кто имеет проблемы с давлением и работой сердца. Именно это является неоспоримым плюсом ношения фитнес-браслетов. Отдельные их модели могут отследить также температуру вашего тела и частоту дыхания. Плюсом фитнес-браслетов также является их компактность и возможность носить их постоянно благодаря тому, что они являются влагостойкими и лёгкими. Они не сковывают движений и не отяжеляют вашу руку, не мешают даже при активном образе жизни и постоянно следят за вашим состоянием. Некоторые модели даже подают аудио-сигналы в случае каких-либо изменений в вашем организме. Данные девайсы интуитивно понятны и легко настраиваются, что делает фитнес-браслеты интуитивно понятными даже для пожилых людей.

Нюансы обновления и синхронизации

У каждой модели есть собственное программное обеспечение и прошивка, они постоянно совершенствуются, добавляются новые функции. Правда, обновить устройство без синхронизации со смартфоном не представляется возможным. С этой целью нужно выполнить такие действия:

1. Девайс заряжается и после этого запускается. Капсула располагается экраном вверх. В нижней части будут размещены датчики.
2. На телефоне включается Bluetooth. Иногда соединение возможно также с помощью Wi-Fi.
3. Скачивается программа, разработанная той же фирмой, что и изготовила браслет. По сути, допускается использование приложений других разработчиков, но нет никакой гарантии, что устройство будет функционировать правильно.
4. Скаченное приложение запускается. В нем выбирается раздел, предполагающий привязку девайса. Как правило, такие действия выполняются с помощью настроек.
5. Производится поиск трекера и выполнить синхронизацию.

Когда все действия выполнены, нужно выбрать метод обновления программного обеспечения. Существует два способа произведения данной операции:

1. Гаджет самостоятельно отслеживает, когда появляется необходимость в загрузке программного обеспечения.
2. Либо нужно просто нажать на кнопку обновить в приложении.

Функцию автоматического обновления при желании можно отключить. Большинство гаджетов позволяет выбрать тип интернет соединения. Например, загрузка данных производится только в случае подключения к Wi-Fi.

Синхронизация нужна с целью выдачи статистических данных и передачи информации. Без нее функционал гаджета существенно ограничивается. Как правило, устройства передают статистику о пульсе, сне, преодоленном расстоянии. Все это анализируется, и выдаются советы по нормализации режима и ритма жизни.

Немало производителей выпускают фитнес-браслеты, позволяющие замерять артериальное давление. Правда, заплатить за девайс придется существенно больше, чем за стандартные модели. Кроме того, без подключения к смартфону данная функция не работает.

Привязать браслет можно как к телефону, так и синхронизировать с ноутбуком или компьютером. В некоторых устройствах возможно подключение по Wi-Fi или Bluetooth, но чаще всего приходится использовать сторонние программы, чтобы создать эмуляцию системы Android. Только таким образом удается произвести точную настройку и обновление программного обеспечения.

Обновить программное обеспечение без синхронизации со смартфоном не получится

Для обновления функционала фитнес-браслета понадобится скачать на телефон подходящее приложение

Принцип работы фитнес-браслетов с тонометром и точность их показаний

Браслеты здоровья для пожилых людей отличаются по принципу работы от обычных тонометров. Они измеряют пульс и скорость распространения волны пульса, после чего подвергают информацию анализу и выводят результат на экран смартфона и самого браслета. Стоит отметить, что точность такого способа измерения составляет всего около 80%, что ниже точности измерений при применении обычного тонометра. Возможная погрешность фитнес-браслетов составляет около 10-15 мм ртутного столба. В то же время, не самая высокая точность измерения компенсируется их удобством.

Ниже вы найдете описание лучших моделей фитнес-браслетов для пожилых людей с тонометром.

Особенности автономной работы

Главное предназначение фитнес-браслетов — сбор данных о состоянии организма человека. Гаджеты:

• измеряют пульс;
• считают количество шагов, которые удалось сделать за определенный промежуток времени;
• подсчитывают израсходованные калории;
• в них может присутствовать трекер сна.

Полученная информация передается на смартфон и анализируется. Правда, девайс также может работать без телефона, но его возможности в данном случае окажутся ограниченными.

Преимуществом автономной работы является отсутствие необходимости в приобретении смартфона и настройке программы. Такой вариант использования будет оптимальным, например, для пенсионера, который попросту не разбирается в современной технике, применяет для связи обычный кнопочный телефон.

При работе девайса в автономном режиме замер параметров будет производиться лишь непродолжительный период. Затем данные сотрутся, и начнет записываться новая информация. Обусловлено это тем, что память браслета ограничена.

Если же привязка к смартфону была осуществлена, результаты замеров передаются на телефон для дальнейшего хранения. Без выполнения предварительной синхронизации собрать статистические данные не представляется возможным. Соответственно, информация оказывается неточной, искаженной.

Выпускаются фитнес-браслеты без привязки к смартфону. Они изначально предназначены для автономного использования. В таких девайсах установлена операционная система, позволяющая обрабатывать получаемую информацию без помощи телефона.

В автономном режиме многие функции фитнес-браслета остаются доступными, но данные тренировок постоянно обнуляются

Herzband Active

Данная модель умных часов для пожилых с тонометром представляет собой удобный и функциональный браслет, использование которого никаким образом не помешает вам продолжать вести активный образ жизни. Этот браслет является новой моделью и выгодно отличается от своего предшественника расширенным функционалом и удобством, а также не очень высокой ценой. Он обладает не только встроенным шагомером, но и позволяет следить за продолжительностью и качеством сна, оснащен несколькими будильника и, отображает звонки и сообщения, которые приходят на ваш смартфон. Среди функций, связанных с отслеживанием вашего физического здоровья, стоит отметить наличие тонометра и измерителя пульса. Данная модель позволяет получить краткое и емкое описание вашего состояния, что позволяет отслеживать его и вовремя принимать меры в случае нарушений давления и пульса, корректировать физические нагрузки и рассчитывать их.

Какую модель выбрать?

При выборе гаджета многие из нас привыкли ориентироваться на цену: дорогой — значит, хороший; бюджетный — будет работать с перебоями и быстро выйдет из строя. Но в случае с фитнес-браслетом это не совсем правильный подход.

Первый вопрос, который надо задать себе перед покупкой, не «Сколько я готов потратить», а «Какие опции мне нужны».

1. Только шагомер и пульсометр: выбирайте простую бюджетную модель
2. Важны функции замера давления, будильника; важно, чтобы браслет мог отличать ходьбу, бег, плавание, упражнения и вел подсчет калорий: вам нужна модель с расширенным функционалом.

Чем больше опций, тем больше показателей может отслеживать браслет. Но, вопреки стереотипу, не каждый пожилой человек скрупулезно следит за здоровьем. Поэтому будущий хозяин браслета должен решить, какие показатели ему нужны и интересны: переплачивать за опции, которыми никто не будет пользоваться, не слишком рационально.

Среди брендов то предпочтение стоит отдать проверенным производителям. Компания Xiaomi выпустила уже четыре поколения умных браслетов. Другие крупные игроки рынка — Fitbit, Jawbone, Nike. Некоторые модели позиционируются на рынке как модели, специально разработанные для людей старше 60. Одна из них браслет для пожилого человека с измерением давления Herzband Active.

Умный браслет H09

Эта модель умных часов для пожилых людей с тонометром является достаточно функциональной. Она выглядит как привычные часы и имеет круглый циферблат, однако обладает возможностью не только показывать время, но и постоянно следить за состоянием вашего здоровья. Это устройство отслеживает ваше давление и ваш пульс, следит, чтобы ваше сердце не сбивалось с ритма, и даёт вам знать, если какой-либо из отслеживаемых параметров меняется, с помощью уведомления и вибрации. Кроме этого, браслет отслеживает изменение калорий, считает их расход при физических нагрузках, а также имеет возможность включения будильника.

Как гаджет обновляется и синхронизируется

В каждом гаджете своя прошивка и программное обеспечение. Для их обновления необходимо:

1. Нажать на включение браслета, заранее восполнив уровень зарядки. Трекер вставляют в ремешок таким образом, чтобы экран находился вверху, а датчики располагались внизу при одевании на руку.
2. Активировать на смартфоне функцию Bluetooth.
3. Скачать приложение, соответствующее фирме-производителю умного прибора.
4. Войти в программу и выбрать пункт для привязки браслета.
5. Синхронизировать гаджеты после поиска браслета.

Обновление ПО может происходить в автоматическом режиме или вручную путем клика по кнопке в программе. Автоматический процесс может быть отключен. В некоторых моделях смарт-часов ограничивают вид интернета для проведения обновления через Wi-Fi. Подключение рекомендуется проводить, чтобы передавать сведения и выводить статистику. Без этой процедуры возможности устройства сильно уменьшаются.

В некоторых умных часах можно передавать сведения о пульсе, шагах, сне. Гаджет анализирует сведения и выдает рекомендации по внесению изменений в режим дня. В продвинутых моделях имеется функция измерения давления, но такое умное устройство будет стоить дороже. Чтобы оно функционировало в полном объеме, его нужно синхронизировать со смартфоном. Гаджет можно привязывать не только к телефону, но и к персональному компьютеру.

Фитнес-браслет V07

Умный браслет V07 благодаря своей функциональности может использоваться как браслет здоровья для пожилых людей. Он не только имеет функции шагомера и часов, что позволяет следить за интенсивностью физических нагрузок и их длительностью, но также измеряет артериальное давление и пульс в режиме реального времени и выводит сведения как на свой монитор, так и на экран смартфона или планшета, которым вы пользуетесь, через специальное приложение. В случае отклонений от нормальных показателей данный браслет подаёт сигнал вибрацией, и вы можете быстро принять меры по улучшению своего самочувствия. Он интуитивно понятен и прост в использовании, что позволяет использовать его даже тем, кто с трудом разбирается в технике.

Как работает

Включается устройство (гаджет) нажатием одной кнопки. Он фиксирует и контролирует все показатели после установки беспроводной связи с телефоном (девайс). В смартфоне устанавливается специальное приложение, помогающее на экране (дисплей) посмотреть отчёты о пройденном, съеденном, потраченном. На дисплее телефона добавится одна иконка-кнопочка, чтобы общаться со своим фитнес-помощником.

Чтобы трекер заработал, загружается приложение: для айфонов — из App Store для смартфонов — Google Play, это помогут сделать юные родственники. Дальше, как в соцсетях (Одноклассники), регистрируемся, заводим учётную запись, пишем дату рождения, вес, рост (для корректной работы «тренера»).

Пульсотахометр Beurer PM45

Данное устройство предназначено в основном для спортсменов, которые желают следить за своим состоянием во время тренировок и корректировать свои нагрузки в зависимости от состояния своего организма, однако он может использоваться и как браслет здоровья для пожилых людей с измерением пульса. Кроме ритма сердечных сокращений он также измеряет физические нагрузки, их интенсивность и длительность, количество сожженных калорий. Показатели прибора подстраиваются под личные показатели организма каждого человека, следовательно, измерения отклонений от нормы проводятся с точки зрения индивидуальной нормы хозяина браслета. Кроме того, в самом браслете есть встроенный календарь, секундомер и будильник для записи результатов тренировок и их длительности.

Ведущие производители фитнес-трекеров, измеряющих давление и пульс

О ведущих производителях часов для спорта известно очень многое, почти каждый знает самые популярные модели. Часы для старости не особо отличаются от спортивных, просто имеют некоторые дополнительные функции. Именно поэтому список ведущих производителей фитнес-трекеров перекликается со списком лучших брендов часов для пенсионеров.

Можно выделить следующих лидеров:

Особой популярностью в России пользуется производитель Senior. Он первый, кто создал узконаправленный браслет для людей преклонного возраста.

«Браслет здоровья» от LEOMAX

Браслет здоровья для пожилых людей от Leomax является универсальной и простой в использовании моделью, не перегруженной лишними функциями. Он помогает дозировать физические нагрузки благодаря встроенному шагомеру и измерителю расстояния, рассчитывать физическую активность в зависимости от вашего самочувствия, однако основной его функцией является мониторинг физического состояния хозяина. Он измеряет пульс и давление, что позволяет не отрываться от привычных занятий и контролировать свое состояние постоянно. В то же время в случае изменения параметров пульса и давления и выхода за нормальные значения он сигнализирует об этом владельцу, что позволяет быстро принять меры.

Что такое фитнес-трекер

Для начала нужно понять разницу между смартфоном, умными часами и фитнес-трекером. В каждом из них есть шагомер, подсчёт калорий, пульсомер, но только фитнес-трекер является ежесекундным контролёром вашего состояния. Ни часы, ни телефон не слушают ваши нервные окончания во время отдыха или активности так, как это делает умный браслет. Второе отличие — автономность: телефон и часы работают от суток до трёх, трекер без дозарядки — от семи дней до полугода. Третье — надел на руку и не нужны сумочки, карманы. Вот почему популярность гаджета (устройства) растёт от года к году.

Небольшой резиновый браслетик или подобие наручных часов, напичканное электроникой, управляемое через телефон, считает шаги, пройденные километры, калории, контролирует качество сна, будит в нужное время. Если записывать продукты, съеденные в течение дня, фитнес-трекер займётся диетой и весом. Необходимыми для пожилых являются функции пульсомера. При этом людям старшего возраста важна простота и надёжность.

Браслеты с кнопкой SOS и GPS

Существует также отдельный список моделей браслетов, разработанных для пожилых людей и умеющих не только измерять показатели их здоровья, но также определять их местоположение и вызывать помощь, если состояние человека близко к критическому. Такие браслеты оснащены адресом, а также тревожной кнопкой. Функции определения местоположения и адрес играют особую роль тогда, когда владелец браслета обладает плохой памятью и может потеряться или забыть, где он живёт. Благодаря этим функциям он может попросить помощи у прохожих или вызвать родственников, которые помогут ему дойти до дома. Такие браслеты подойдут пожилым людям лучше всего. Однако стоит помнить о том, что здоровье необходимо поддерживать, а не только следить за ним. В этом вам и вашим пожилым родственникам может помочь, к примеру, посещение часов здоровья для пенсионеров, где пожилых людей учат ухаживать за своим организмом, а также особые физические упражнения.

Подарите родителям фитнес-тренера

Сегодня важно утвердиться во мнении — фитнес-трекер нужен старшим родственникам, родителям, бабушкам-дедушкам. Этот индивидуальный контролёр их здоровья будет изучать показатели, советовать, когда отдохнуть, когда отправиться на пешую прогулку. Спокойней будет жить с таким помощником, особенно если живут родители отдельно.

Говоря о функциональности смарт-трекеров, можно подчеркнуть типичные для всех достоинства, важные пожилым людям:

1. Главным плюсом является мотивация на здоровый образ жизни. Выставив планку, постепенно поднимаешь её или удерживаешь, что ведёт к улучшению настроения и здоровья.
2. Спортивный аксессуар загружен только необходимыми функциями, никаких лишних циферблатов, игрушек, очень удобно для старшего поколения, пугающегося навороченности.
3. Приятным бонусом является сохранение и обработка данных за неделю, месяц, год. Графики и диаграммы наглядно покажут движение к долголетию. Тренер-браслет постоянно подбадривает, хвалит, награждает знаками, это приятно радует. Если показатели не выполняются, появляются рекомендации, подсказки.
4. Удобно носить, не мешает, не отвлекает.
5. Очень экономное устройство. В обычном режиме спит, индикаторы не светятся, но всё фиксируется. Нажатие кнопки — все данные поступят на дисплей. Для телефона умный гаджет не обуза.
6. Прост в управлении.
7. Умный будильник действительно знает правильное время пробуждения.

Подводя итог, обратим внимание — фитнес-трекер придуман думающими людьми для пользы. Умный друг и помощник будет очень кстати старшему поколению, которое хочет жить активно, сохранять здоровье и бодрость духа долгие годы. Когда встанет вопрос — что подарить старшим родственникам на день рождения или новый год, купите фитнес-трекер, вместе контролируйте показатели, двигайтесь и отдыхайте по состоянию организма и будьте здоровы!

Внешний вид и компоненты

Устройство состоит из “капсулы” (компактно собранные акселерометр, датчики пульса, электронная микросхема для обработки данных и дисплей) и ремешка для крепления на руке. Капсула может быть овальной или круглой, как наручные часы. На стороне, прилегающей к руке, находятся датчики пульса и давления. Ремешок обычно изготавливают из гипоаллергенного силикона, поэтому он не натирает и не вызывает раздражение из-за длительного ношения. Также эластичный силикон обеспечивает плотный контакт датчиков с кожей. У браслетов последнего поколения, таких как Xiaomi Mi Band 4 или HerzBand Active Pro 2, датчики достаточно совершенные, что позволяет получать данные с высоким процентом точности. Однако погрешность по-прежнему есть, поэтому показатели фитнес-браслета можно использовать для профилактики или для общего мониторинга, но не для медицинского обследования и назначения лечения.

Источник