Вред коротких юбок для здоровья

Мини-юбки: важнее красота или здоровье?

Мини-юбки приходятся по вкусу не только длинноногим красавицам, но и женщинам, чьи фигуры далеки от идеала Ведь они уверены, что короткая юбка поможет им выглядеть моложе, сексуальнее и привлекательнее.

Гинекологи и урологи утверждают, что носить такую одежду можно и без вреда для здоровья, но только с умом. Девушки и женщины обращаются к врачу, страдая такими заболеваниями как цистит, пиелонефрит, воспаление придатков и т.д. Одной из причин является разгуливание в мини-юбке в холодную погоду.

Помимо перечисленных заболеваний можно таким образом заработать и радикулит, и воспаление седалищного нерва, которое сопровождается дикими болями. А бывает, что такая халатность приводит и к бесплодию. Но проблема кроется еще и в том, что многие женщины, носящие мини-юбки, почувствовав дискомфорт, не идут к врачу, а сами ставят себе диагноз и лечатся народными средствами или препаратами, которые предлагает реклама.

Но бывает, что виновником заболевания является не короткая юбка. Например, вы могли подхватить половую инфекцию, а это заболевание от длины юбки не зависит. Поэтому при первых симптомах не стоит заниматься самолечением, а доверить это опытному специалисту. Ведь симптомы урологических, гинекологических и венерических заболеваний очень похожи. И затягивать не стоит, а то болезнь может стать хронической.

Поклонницы коротких юбок могут избежать неприятностей если:

будут в холодную погоду поверх мини-юбки надевать плащ или длинное пальто.
не будут сидеть в короткой юбке и другой тонкой одежде на каменных и металлических поверхностях.
не будут в мини-юбке садиться на сиденья общественного транспорта, в противном случае можно подхватить инфекцию.
будут сохранять женскую безопасность, и не будут ходить в короткой юбке в темное время. Рискуете стать жертвой насильника.

Источник

Мини-юбки: красивые ноги или потерянное здоровье?

Мини-юбки обожают носить не только красотки с ногами «от ушей», но и женщины с далеко не идеальной фигурой и отнюдь не юного возраста. Они убеждены, что короткая юбка сделает их визуально моложе и привлекательнее для мужчин. О том же, какие последствия для здоровья может принести увлечение мини-юбками, дамы нередко забывают. Об этом «MedPulse.ru» поведала врач-гинеколог Алжана Гаджиева.

«Опыт ношения мини-юбок у меня большой, — признается Алжана Гаджиева. — И ни разу не возникало проблем с разного рода заболеваниями почек и женской половой сферы. Потому что такую экстраординарную одежду носить надо с умом».

Действительно, врачи — гинекологи и урологи — хором жалуются на пациенток, страдающих пиелонефритом, циститом, воспалениями придатков. Причина — женщина или девушка позволила себе посидеть на железной скамейке, на каменных ступеньках, или же разгуливала в короткой юбке в холодную погоду.

Помимо воспаления придатков или цистита вы можете заполучить еще и радикулит или воспаление седалищного нерва, а это дикая боль. Если же очень не повезет, такое беспечное поведение может даже привести к бесплодию.

Читайте по теме: Сугубо женские страдания

К сожалению, говорит Гаджиева, есть и другая сторона проблемы. Женщины, которые носят мини-юбки, почувствовав дискомфорт, часто уверены, что застудились именно из-за юбок и не считают нужным обратиться к врачу, лечась домашними средствами или тем, что увидели в рекламе.

«Это самая популярная женская отговорка: «Ой! Я простудилась по-женски», — рассказывает Алжана. — Боли внизу живота и выделения могут давать практически любые половые инфекции. Мини-юбки, как, впрочем, и макси-, тут ни при чем. Подхватить инфекции, передаваемые половым путем, может любая женщина, независимо от одежды, которую она носит».

Хотелось бы дать практические рекомендации женщинам, которые обнаружили у себя симптомы заболеваний женской половой сферы. Независимо от длины их юбки им необходимо обратиться к врачу и не воображать специалистом себя.

Возможно, им понадобится помощь не только гинеколога, но и уролога или венеролога. Поскольку симптомы гинекологических, урологических и венерических заболеваний схожи между собой, следует обследоваться у всех этих специалистов. Если же проигнорировать все методы исследования и лечения, болезнь может принять хроническую форму и будет при каждом «удобном» случае давать о себе знать.

Врач подскажет, какие диагностические процедуры (ПЦР, серологические, иммунологические исследования) нужно пройти, ведь отыскать «провокатора» нелегко — болезнетворные микробы прекрасно маскируются, результаты анализа одного только мазка порой не обнаруживают признаков инфекции, в то время как она может быть сочетанной: двойной или тройной. В простонародье это называется «букет». Особенно опасны вирусные урогенитальные инфекции.

Хотя, конечно, воспалительный процесс может развиться и на фоне переохлаждения с последующим снижением иммунитета. И вот тут-то мини-юбка играет не последнюю роль.

Как же избежать неприятностей, с которыми рискуют столкнуться любительницы коротких юбок?

— В прохладную погоду надевайте поверх мини-юбки длинное пальто или плащ. А под нее — лосины, которые сейчас в большой моде. И красивые ноги будут видны, и не застудитесь.

— Не сидите в короткой юбке или другой одежде из тонких тканей на металлической или каменной поверхности. Даже если вы провели там всего несколько минут, этого достаточно для того, чтобы застудиться.

— Если вы едете в мини-юбке и без колготок в общественном транспорте, желательно не садиться: в таких местах легко подхватить инфекцию, а нижняя часть вашего тела практически ничем не защищена.

— Не стоит также надевать мини-юбку, если вид ваших ног оставляет желать лучшего: например, они у вас недостаточно прямые, слишком полные или вы страдаете варикозом. Нелепо выглядит и женщина в летах, щеголяющая в короткой юбке. Гораздо выигрышнее на вас будут смотреться изящные брюки. Они подчеркнут фигуру и скроют недостатки ног.

Читайте по теме: Чего не любит варикоз?

— Не забывайте о женской безопасности! Ваш легкомысленный внешний вид может провоцировать мужчин на агрессивные действия. Статистика показывает, что девушка в мини-юбке имеет гораздо больше шансов подвергнуться сексуальному насилию, так как она кажется сильному полу легко доступной. Поэтому лучше не ходить в мини-юбке в темное время суток, особенно если вы одна. Помните, что стремление быть красивой может стоить вам потери душевного спокойствия, здоровья и даже жизни!

Если вы знаете народные средства при цистите, пожалуйта, пишите в комментариях.

Источник

Мини-юбки как главные враги здоровья девочек

Береги смолоду

– Ирина Алексеевна, вы согласны с мнением своих московских коллег: число подростковых абортов снижается из-за бесплодия подрастающего поколения?

– Число подростковых абортов за последние годы действительно снизилось, в том числе и в нашем регионе. Но я не стала бы это объяснять только возможным бесплодием подростков. В снижении статистики подростковых абортов значительную роль сыграли врачи – детские гинекологи и специалисты по медицинской профилактике. Мы уже не первый год проводим большую работу с девочками и подростками, читаем лекции в школах, техникумах, институтах о сохранении семейных ценностей, об ответственном материнстве, беседуем с каждой девочкой индивидуально на приеме, объясняем им, как предохраняться, если они начинают жить половой жизнью. И результат, я считаю, есть.

– Хотите сказать, что наши врачи успешно противостоят сексуальной вседозволенности волгоградских подростков?

– Хочу сказать как детский гинеколог с большим стажем, что волгоградские девочки за последние 20 лет распущеннее не стали. Многие из них сегодня говорят, что хотят начать половую жизнь только после вступления в брак. Нас это не может не радовать.

Родите ли?

– И все-таки каково репродуктивное здоровье волгоградских детей и подростков? Что показывает диспансеризация?

– То, что проблемы конечно же есть, но заболеваемость половой сферы детей и подростков снижается. По данным профилактических осмотров, по распространенности у девочек на первом месте вульвиты, а на втором месте – нарушение менструального цикла и альгодисменорея (болезненная менструация).

– В чем причины?

– Причины вульвитов разные. У маленьких девочек это снижение иммунитета и назначение большого количества антибиотиков. У подростков причиной вульвитов являются, как правило, инфекции. Что касается нарушений менструального цикла и альгодисменореи, здесь причины назвать гораздо сложнее. Это органические и неорганические патологии репродуктивной системы, начиная от аномалий развития и заканчивая воспалительными процессами.

Опасный минимализм

– Сегодня среди девочек очень популярно похудение. Некоторые, не зная берегов, доводят себя до анорексии. Надо полагать, излишняя худоба тоже отражается на репродуктивном здоровье?

– На здоровье вообще, и репродуктивном здоровье в частности. Девочки садятся на жесткую диету, начинают усиленно заниматься фитнесом. Но если вес девочки становится ниже физиологической нормы, у нее, помимо всего прочего, нарушается и менструальный цикл либо месячные пропадают вовсе. Если не лечиться, то в перспективе, к сожалению, бесплодие. Но беспокоит меня и моих коллег не только повальное увлечение девочек диетами, но и их сегодняшний гардероб – очень нездоровый.

– Вы про мини-юбки в холодную погоду?

– И про них тоже. Короткие юбки и открытый даже в холода живот – это ведет к переохлаждению и к возможности возникновения воспалительных заболеваний в половой сфере. Если такие воспалительные процессы вовремя не обнаружить и не лечить, они перейдут в стадию хронических, и результатом тоже может стать бесплодие. Очень беспокоит синтетическое белье у девочек, и стринги в частности. Стринги – это крайне не физиологично и не гигиенично, особенно «в паре» с короткой юбкой. Достаточно в таком наряде присесть на любую не очень чистую поверхность – и можно получить какую-нибудь инфекцию, вульвит, я уже не говорю о переохлаждении.

– Но это проблема даже не медицинская, а семейная: мамы не научили своих дочек правильно одеваться, чтобы не навредить здоровью…

– Наша практика показывает, что самих мам надо еще учить и учить. Большой вред репродуктивному здоровью девочек наносят памперсы, в которых новорожденные малышки находятся порой 24 часа в сутки. Некоторые мамочки умудряются даже высушивать памперсы на батарее, чтобы использовать их повторно! А постоянное ношение памперсов приводит к серьезной и деликатной проблеме, о которой не принято говорить – синехии (срастанию половых губ). Но она есть и получает все более широкое распространение. Прежде всего мамы должны знать о профилактике заболеваний у девочек, об их гигиене, о гигиене во время менструации и т. д. и рассказывать дочерям об этом. Потому что если девочка впервые пришла к гинекологу только в 18 лет, говорить с ней об этом уже поздно.

Путь женщины

– Кстати, о посещении детского гинеколога. Все знают: взрослая женщина с профилактической целью должна бывать у гинеколога раз в год. А девочка?

– Диспансеризацию девочек мы проводим в плановом порядке в соответствии с приказом Минздрава РФ. Происходит это несколько раз – в 3 года, в 7 и 12 лет и начиная с 14 до 17 лет ежегодно. Такие профилактические осмотры должны проводиться с согласия родителей, но не всегда с их присутствием.

– Могу предположить, что не все родители такое согласие дают.

– Да, с менталитетом бороться трудно. Некоторые родители отказываются, думая, что мы осматриваем девочек на гинекологическом кресле.

– А это не так?

– Конечно, нет! В данном случае нам не важна их девственность. Девочек осматривают для того, чтобы определить, есть ли какие-либо нарушения полового развития. Пальпируется живот на выявление кисты. Делается УЗИ органов внутреннего таза. Если выявляются какие-то проблемы, то таких девочек включаем в диспансерную группу и работаем с ними. Профилактические осмотры позволяют выявлять многие заболевания на самой ранней стадии и своевременно начать их лечение.

Когда время не лечит

– Какой первый сигнал для родителей, что ребенка надо показать детскому гинекологу?

– Самая распространенная ошибка мам – не придавать значения жалобам подростка на болезненные менструации. Многие говорят дочкам: «Вырастешь – все пройдет». Не пройдет. Может развиться синдром хронической боли, что приведет к эмоциональным отклонениям и нарушению обмена веществ. Боль может свидетельствовать, например, об эндометриозе, а это заболевание приводит к образованию кист яичников и чревато бесплодием. Поэтому, если девочка жалуется на боль, надо идти к врачу, который выяснит причины и подберет правильное лечение. Поводом для визита к детскому гинекологу должны стать зуд, жжение, покраснения, высыпания, опухолевидные образования на кожных покровах половых органов, выделения, в том числе и кровяные, различной интенсивности, изменение формы и величины живота. Патологических состояний, требующих внимания специалиста, у девочки может быть очень много.

– Где найти детского гинеколога?

– Сегодня они есть во всех детских поликлиниках или женских консультациях города Волгограда и в ЦРБ сельских районов. Обращайтесь без всякого стеснения!

Около 60% заболеваний детского и подросткового возраста могут представлять угрозу фертильности.

Инфекционные заболевания. Среди них имеются такие, которые могут приводить к бесплодию, например ветряная оспа, свинка, особенно у мальчиков.

Общесоматические болезни. Проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками, печенью, сахарный диабет могут не только ухудшать состояние организма, но и нарушать гормональный фон, а это не может не отразиться на репродуктивном здоровье.

Врожденные заболевания. Многие врачи убеждены: в большинстве случаев бесплодие берет свое начало из раннего детства. Причем это касается как мальчиков, так и девочек.

Прием лекарственных препаратов. Некоторые из них оказывают достаточно сильное влияние на репродуктивную функцию. К таковым можно отнести: кортикостероиды, противосудорожные лекарства, антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.

Источник

Как связаны юбки и здоровье?

Юбки — это не просто красиво и женственно. Юбки и платья — это еще и единственная одежда, которая бережет здоровье женщины. И на эту важную тему я хочу поговорить с вами очень серьезно, так как то, что в последние десятилетия происходит с нами — вызывает ужас.

Чтобы вы не подумали, что я сгущаю краски, начнем со статистики, которая, как известно, вещь упрямая. Итак, по статистике Минздрава РФ, проблемы сохранения репродуктивного здоровья женщин в России стоят очень остро. В последние годы уровень гинекологических заболеваний в нашей стране неуклонно растет.

Только за 5 последних лет (здесь и далее — с 2010 по 2015 год), в России увеличилась заболеваемость эндометриозом на 26%, воспалительными заболеваниями — на 10%.
Количество нарушения менструального цикла возросло в 1,6 раза всего за пять лет.
Особую тревогу вызывает здоровье молодого поколения. За те же пять лет количество воспалительных заболеваний репродуктивных органов среди 15-17 летних возросло в 50 (!) раз, а нарушение менструального цикла стало, скорее, нормой, чем отклонением от нее.
Почти 7% всех беременных женщин только в отдельно взятом 2015 году имели серьезные проблемы во время вынашивания (эклампсия и преэклампсия). 5,2% получили осложнения с венами, 16,6% столкнулись с болезнями мочеполовой системы во время беременности. Почти каждая пятая (19%) испытали на себе угрозу прерывания беременности, 13,1% — угрозу преждевременных родов.
Процент естественных родов в 2015 году — 38,4%. Вдумайтесь, чем закончились остальные! В чем причина? Почти в 67% случаев это затрудненные роды. Мы не умеем рожать! Причем нужно понимать, что естественными в данном случае будут считаться любые роды, прошедшие через родовые пути. Это не значит, что они проведены без стимуляции или других вмешательств.
Количество абортов в 2005 году составляло более 1,5 млн, затем наметилась тенденция к уменьшению их числа, но в 2015 году — их было сделано более 746 тыс. Это очень много!
В 2015 году аборт сделала каждая пятая женщина фертильного возраста. Почти каждой десятой (8,14%) из них всего от 15 до 19 лет. Пишу это и плачу….
В результате женское бесплодие увеличилось за пятилетний период в 1,4 раза. Большое влияние на этот процесс оказывают аборты.
Более 600 тыс. детей в год рождаются уже с серьезными нарушениями здоровья. Пожалуй, единственное, с чем мы научились бороться — младенческая и материнская смертность.
Мы разучились кормить грудью! И в год, и даже в шесть месяцев всего чуть более 40% младенцев находятся на грудном вскармливании.

Понимаете ли вы, что за каждой статической единицей — чья-то судьба, возможно, навсегда сломанная? А ведь речь идет о сотнях тысяч женщин! Только в России, только лишь в отдельно взятой стране. А если собрать данные по другим странам? Об этом страшно думать, невозможно читать эту статистику без слез.

Откуда всё это берется? Неужели всё просто так? Говорят, очень сильно изменилась окружающая среда, и тут, конечно, не поспоришь. Но больше всего все-таки изменился образ жизни женщины.

Давайте сравним пятидесятые годы прошлого века и наше время. Просто цифры. По данным Росстата РФ:

В пятидесятых годах прошлого столетия (в послевоенное время, и это важно!) на 1000 человек приходилось 12% браков. В 2016 году эта цифра — всего 6,7% — то есть мы наблюдаем снижение в два раза.
Вступать в брак стали позже. В пятидесятых годах большая часть невест были в возрасте 18-24 лет. Сегодня это уже 25-34! Чем дольше женщина откладывает вопрос с рождением детей, тем больше проблем получает — это медицинский факт.
Увеличилось количество разводов. В пятидесятых годах всего 0,5% на 1000 человек разрывало свои браки. В 2016 году уже 4,1% — почти в десять раз больше.
Количество детей в семьях снизилось. Так, суммарный коэффициент рождаемости (показывает, сколько детей в среднем рождается у одной женщины) в мире сократился с 4,95 рождений на женщину в первой половине 1960-х годов до 2,5648 в 2005−2010 годы. В России в 2015 году он составлял всего 1,7. Это значит, что в большинстве российских семей — только один ребенок. Количество многодетных семей (три ребенка и более) — всего 5,8%.

Что мы имеем в сухом остатке? Давайте подытожим. Мы выходим замуж реже, чем в послевоенные годы, когда с мужчинами были реальные проблемы. Мы вступаем в брак позже под предлогом того, что нам нужно «нагуляться» и «устроиться в жизни», и в результате нагуливаем такое, что не в состоянии зачать и родить здорового ребенка. Мы разучились хранить наши семьи, они все чаще разваливаются, а если и заводим детей — то поздно и мало, возможно, меньше чем могли и хотели бы…. На вас это не навевает грусть?

Измерить количество женщин в штанах невозможно точным образом. Но я знаю, что сегодня их около 90%. Можно просто постоять где-нибудь в центре города, например, и посчитать проходящих мимо дам. Женщин в юбках будет меньшинство. Женщин в юбках целомудренной длины и фасона — еще меньше.

И я считаю, что связь между вот этой жуткой статистикой и нашей манерой вести себя и одеваться — самая прямая.

Сегодня платье — это одежда для особого случая

Женщины надевают платья свадебные, вечерние, на первые свидания и в отпуске — для красивых фотографий. Все. Потом летящий сарафан отправляется обратно в чемодан и достаются удобные шорты, вместо платья на пятом свидании она уже в джинсах. Вышла замуж — надела трико. На работу — в узких джинсах. Вот и вся жизнь современной женщины. Можно не любить и ругать советские времена по разным причинам. Но все же наши мамы и бабушки в основном носили одежду женскую. И проблем по-женски у них было меньше, хоть были другие.

Мы же чаще всего носим джинсы. Тесные, плотные, которые очень сильно стягивают наше тело, особенно в районе живота. Чаще всего девочки еще и пытаются стать чуточку стройнее, покупая себе джинсы на размер меньше, сдавливая свой живот еще сильнее. Но именно живот — это основа женского здоровья. Все самое важное — именно в нём.

Таз

Не менее важный аспект женского здоровья связан с тазом. Я не буду вам сейчас долго рассказывать о том, что широкий таз — это замечательно, и что раньше именно так выбирали себе невесту. Потому что таз свидетельствовал о ее женском здоровье и плодовитости. Сейчас все-таки другие стандарты красоты, увы, и очень часто ради этих стандартов девочки губят свое здоровье.

Современные девочки очень рано начинают носить очень узкие джинсы, тем самым деформируя свой таз, искусственно сужая его. Это вам подтвердит любой врач, наблюдающий женщин в женской консультации, Есть даже термин такой «джинсовый таз». У моего поколения узкие джинсы появились – слава Богу – намного позже, мне было уже 18 лет, и мой таз уже был сформирован (его формирование заканчивается только к 17 годам).

Сегодня же молодые девочки начинают заковывать свое тело в кандалы намного раньше – в 10, в 12 — как раз тогда, когда их костная структура еще находится в процесс развития. Причем с присущим им подростковым фанатизмом юные девочки и худеют до состояния прозрачности, и стараются влезь в джинсы на два размера меньше.

Какие это несет последствия? Самые печальные. Сужение таза делает невозможными или очень сильно осложняет естественные роды.

Причем есть женщины, для которых узкий таз – это генетическая предрасположенность. У них внешне таз действительно выглядит узким. Но внутри – и именно этот показатель и является самым важным – все отлично, и рожают они сами безо всяких проблем.

Другое дело искусственное стягивание тазовых костей и деформация таза. Тогда у нас происходит как раз внутреннее сужение, кости не развиваются так, как заложено природой, это так же влияет и на внутренние органы, и тогда стать мамой возможно только через кесарево сечение. Иной раз внешне такой таз может выглядеть «нормальным», но уже в родах выясняется, что ребенок не может пройти по родовым путям, и делается экстренная операция.

Постоянное сдавливание таза в период его формирования влечет за собой нарушения в работе тех органов, которые в нем расположены. Так мы можем получить, например, так называемую «детскую матку» и другие проблемы.

Так вот юбки — не считая плотно облегающих — таз не стягивают, не деформируют и позволяют ему сформироваться правильно и гармонично.

Как влияют на женщину джинсы с точки зрения здоровья?

Давайте я просто перечислю основные следствия ношения узких брюк, не вдаваясь в физиологические подробности:

Узкие джинсы могут стать причиной появления молочницы из-за плохой циркуляции воздуха в джинсовой ткани. Выделение пота и постоянное трение создают благоприятную среду для размножения дрожжеподобных грибов. По статистике женщины, постоянно носящие узкие джинсы, в 15 раз чаще страдают от этого заболевания.
В зимнее время года узкие джинсы не способствуют сохранению тепла в районе половых органов. У девушек зябнут ноги, замерзают поясница и низ живота. Постоянное переохлаждение ведет к тому, что кровообращение нарушается. Не буду вас пугать, но это может быть одной из причин бесплодия.
Сдавливание — причем постоянное и достаточно сильное — живота приводит к целому букету заболеваний мочеполовой сферы, а также может вызывать проблемы с желудком и поджелудочной железой.
Про «джинсовый таз» мы уже с вами поговорили подробнее, но я все же отмечу его еще раз.
Сжатие таза также ухудшает кровообращение в ногах и спине, что может привести к варикозному расширению вен, отекам и другим проблемам.
Джинсы с заниженной талией подвергают переохлаждению поясницу, что ведет к целому комплексу проблем, включая цистит.

Это далеко не все последствия, лишь самые серьёзные и важные. Да, может быть, вы выглядите в джинсах стройнее, у вас становятся длиннее ноги, и мужчины падают прямо к ним. Но стоит ли все это вашего же здоровья? Неужели нет более гармоничного сочетания красоты и здоровья?

Гормональная история

Свободным животом и нормальным развитием таза женское здоровье не ограничивается. Для женского здоровья нам необходимо больше «женских» гормонов и меньше мужских в свободной форме (потому что женские гормоны производятся из связанных «мужских»!), верно? Давайте рассмотрим этот вопрос подробнее.

Гормоны эстрогены производится женскими половыми органами и делают женщину женщиной. Создают ей округлые формы, привлекающие мужчин и — что немаловажно – способствуют зачатию и вынашиванию детей. Но кроме того они влияют и на наш характер, делая нас уступчивыми, мягкими, эмоциональными.

А еще можно сказать, что эстрогены делают нас красивыми – ведь именно они ускоряют обновление клеток организма, сохраняют молодость кожи, блеск и пышность волос. Важные гормоны, правда?

Когда их недостаточно, у женщины, например, начинают бурно расти волосы по всему телу. Как у мужчин. И конечно, их дефицит сказывается на фигуре, характере и внешности. Сухие и безжизненные волосы, сухие и жесткие женщины. Не знаю, как вы, но именно таких я и встречаю чаще всего сегодня. Трудности с зачатием, неумение быть гибкой и мягкой. Постоянные клиентки салонов эпиляции — женщины с жалобами на то, что волосы растут, а плакать они не умеют. Те самые сильные женщины.

Есть и другая проблема – избыточное содержание этих гормонов, и порой этим страдают не только мужчины, но и женщины. Здесь, безусловно, причина в питании и образе жизни. Ведь сегодня мы получаем вместе с пищей и водой очень много синтетических эстрогенов, которые совсем не идут нам на пользу, и именно они формируют этот избыток.

Еще один важный гормон для женщин — окситоцин. Гормон близких отношений, любви и заботы. Очень нужный во время беременности, в родах, в течение кормления ребенка грудью. Это особенный гормон, ведь он увеличивает стрессоустойчивость женщины, когда она даже во время бури может остаться спокойной.

Этот гормон вырабатывается, когда мы заботимся о других, кормим их, сотрудничаем с ними, помогаем другим и просим о помощи. Тем самым мы создаем себе подушку безопасности на трудные времена. Запасаемся окситоцином. Но если мы все время на пределе, работает мужской гормон — тестостерон. Он тоже отвечает за стрессоустойчивость. И в организме женщины в свободном виде он также вырабатывается в небольших количествах. Он, например, отвечает за сексуальное желание. И когда его слишком много в свободной форме, женщина ни дня не может прожить без секса. Он нам тоже очень нужен, в небольших дозах.

И все бы ничего, но тестостерон и окситоцин — взаимоисключающие гормоны. Мы копим либо один, либо второй. И если в нас очень много тестостерона, мы теряем окситоцин, а с ним и способность любить, заботиться, рожать, кормить.

Свободный тестостерон вырабатывается в ситуациях борьбы, конкуренции, достижении целей. В общем, подвиги равны тестостерону. Жизнь современной женщины — сплошной подвиг и вызов, постоянна конкуренция. Поэтому сегодня так часто женщины готовы к сексуальным отношениям, но совершенно не готовы к отношениям душевным.

Вот и ответ на то, почему женщины «разучились» рожать и почему «разваливаются» семьи. Женщины живут не на окситоцине, а на тестостероне. А «натурального» эстрогена, и в частности эстрадиола, нам отчаянно не хватает. Наша гормональная система начинает работать неправильно. Не так, как задумано природой. А когда исходный порядок нарушается, начинаются проблемы. Давайте еще раз обозначим.

Когда вырабатывается окситоцин?

от близких взаимоотношений,
в спокойной обстановке,
от разговоров по душам,
от размеренной жизни,
от сотрудничества, совместной деятельности,
от получения поддержки и заботы,
от заботы о других,
от общения с другими женщинами.

Таким простым образом женщина может поднять уровень своей стрессоустойчивости. То есть зарядиться покоем, расслабиться, ощутить свою силу.

Вспомните, что именно окситоцин является одним из главных гормонов успешного грудного вскармливания. И что в этом случае рекомендуется мамочкам? Быть в покое, гулять, любоваться природой, отдыхать. Кстати, именно во время беременности и после нее просыпается женственность. Случайно ли это? Или свое дело делает окситоцин?

Получается, что это идеальный режим не только для беременных или кормящих, а вообще для всех женщин.

Когда вырабатывается тестостерон?

при решении сложных задач,
в борьбе, в том числе конкурентной,
при решении проблем,
при преодолении препятствий,
в уединении (собраться с мыслями),
в чрезвычайных ситуациях,
при самопожертвовании.

Так мужчина может пополнить свой экстренный топливный бак. Это то, что делает его сильнее, увереннее и устойчивее. И то, что ломает женщину и ее природу.

Причем тут юбки?

Да, я знаю, вы меня об этом спросите. Как связаны юбки и все перечисленное? Все просто. В какой одежде удобнее скакать на коне, поражая цель и препятствия, сносить все на своем пути и добиваться целей? Многие мне пишут, что в юбках неудобно, именно потому, что их жизнь — это бесконечная гонка и бег с препятствиями. Им не подходят юбки, ведь они живут и хотят жить под властью другого гормона. Тестостерон и юбки несовместимы.

Если же мы говорим о женских гормонах, то как раз-таки в юбках у нас больше шансов выстроить свою жизнь более гармонично. Для любого «женского» дела юбка только помощник. Как, например, во время беременности жутко неудобно ходить в джинсах, сдавливающих малыша, так и во время танцев (а это идеальный вид спортивных занятий для женщин) намного приятнее и красивее быть в юбке.

Наша одежда определяет, что мы будем делать и как. Одежда накладывает свои ограничения, и вот уже в платье нам неудобно лезть через забор и орудовать шуруповертом. Так уровень тестостерона постепенно снижается. Сам по себе, открывая дорогу нашим женским друзьям. Окситоцину и эстрогенам.

Именно поэтому мы получаем много писем от тех, у кого «само» наладилось женское здоровье после перехода на юбки.

Они просто расслабили свой живот, позволив ему дышать и оздаравливаться, и перераспределили позиции гормонов. И получали свой результат — регулярный и безболезненный цикл или долгожданную беременность.

Когда-то я прочувствовала это на себе, и больше не хочу возвращения к тому периоду, когда «эти дни» были днем боли, слабости и тяжести. Вот такая простая и вместе с тем сложная биохимия. Много ли это или мало? И есть ли что-то важнее в нашей жизни, чем наше здоровье и здоровье наших детей, существующих и будущих? Оказывается, ключ к нему прост — и он в наших руках.

Поделитесь, пожалуйста, статьей в любимой соцсети или мессенджере. Это очень важно

Источник