Как хвойные воздействуют на 5 органов чувств и врачуют организм
Сейчас, когда все деревья и кустарники сбросили листву, только хвойные растения продолжают радовать глаз своей зеленью. Но не только своим нарядным внешним видом привлекают нас хвойники.
Зрение и обоняние: цветотерапия и лечебный аромат
Со зрением сомнений не возникает. При рассматривании зеленой хвои сосен, елей, можжевельника и других представителей этого царства глаза расслабляются и отдыхают. Ведь зеленый цвет лучше других успокаивает, создает хорошее настроение.
С помощью обоняния мы познаем мир запахов и ароматов. А хвойные растения способны щедро расточать самые изысканные и целебные ароматы.
Смолистый запах хвои обеспечивают фитонциды, которые очищают воздух от болезнетворных бактерий. А туя, которую считают одним из лидеров по силе аромата, источает приторный запах с нотками черной смородины.
Если прогуляться по зарослям можжевельника, то можно уловить его горьковатый, слегка аптечный аромат. Зато после такой прогулки у вас точно не будет болеть голова, появится бодрость и чувство легкости.
Фото: pixabay.com
А какой тонкий аромат хвойного леса источают привезенные в качестве сувениров с юга подставки под горячее из спилов можжевельника!
Все хвойные выделяют свои эфирные масла, которые оказывают лечебное воздействие на нервную систему, сердце, сосуды. Например, эфирное масло сосны снимает чувство страха и тревоги, положительно воздействует на органы дыхания.
Прогулка по сосновому лесу – лучшее лекарство при заболеваниях легких.
Аромат можжевельника снижает нервозность и улучшает сон. Пихтовый аромат бодрит, тонизирует, повышает настроение. Экстракт пихты является одним из важных компонентов известного бальзама «Звездочка», который применяют при простудах, насморке, головной боли и просто для профилактики заболеваний.
А свежий аромат новогодней елки – мощный антидепрессант, запах праздника и веселья.
Фото: pixabay.com
Осязание: веники для бани, бусы и лечение живицей
Осязание хвойных, в буквальном смысле «на ощупь», позволяет ощутить не только колкость и остроту их хвоинок. У лиственницы хвоя слегка приплюснутая и мягкая, особенно на молодых веточках. Туи и кипарисовики, тсуги и тисы вполне можно погладить, не боясь уколоться.
Но некоторых колючесть не страшит, и они с удовольствием берут с собой баню хвойный веник. На Руси издавна особенно ценился можжевеловый, за аромат и целебные свойства.
Бусы и браслеты из можжевельника приятно контактируют с кожей. Такие браслеты в качестве грызунков дают даже малышам.
Из сосны с древних пор добывают живицу, которая обладает сильнейшими ранозаживляющими свойствами. Сухим порошком из живицы народ издавна лечил раны, лишай, чесотку, экземы и другие кожные заболевания.
Из сосновой хвои готовят ванны, которые принимают больные подагрой, рахитом. Сосновый скипидар применяют для изготовления мазей, линиментов, используемых при болях невралгического характера, ревматизме, подагре.
Пихтовое масло применяют для лечебного воздействия на кожу и волосы. Эфирные масла различных хвойных растений одинаково обладают противовоспалительными, успокаивающими и обезболивающими свойствами, благодаря этому применяются для массажных процедур и ванн.
Фото: pixabay.com
Вкус: можжевельник для дичи и витаминный напиток их хвои
Казалось бы, как хвойные могут воздействовать на такое чувство, как вкус? Мы же их не употребляем в пищу.
Приведем в пример тот же можжевельник обыкновенный. На его ветках образуются плоды – в зрелом виде это шишко-ягоды черного цвета с сизым налетом. Вот они-то используются при приготовлении дичи, придавая ей терпкий, сладковатый вкус.
Умелые хозяйки добавляют эти ягоды при мариновании любого мяса, и оно приобретает тонкий аромат и вкус дичи. Применять их нужно в небольшом количестве, не более 5-6 штук на 1 килограмм мяса.
Ягоды можжевельника очень улучшают вкус квашеной капусты. Из них готовят можжевеловый сахар и даже суррогатный кофе. Ну и как не вспомнить такой знаменитый напиток на основе настойки из ягод можжевельника, как джин.
Правда, в больших количествах ягоды можжевельника обыкновенного применять опасно. А у декоративного «Казацкого» можжевельника ягоды и вовсе ядовиты.
Фото: pixabay.com
Вспомним могучий сибирский кедр. Он человека и лечит, и кормит. Лечит своей хвоей, смолой, недозрелыми шишками, а кормит – вызревшими кедровыми орешками.
Из хвои ели обыкновенной готовят витаминный напиток, который укрепляет иммунитет, помогает организму в зимнее время сопротивляться болезням. Собранную хвою промывают холодной водой. Веточки нарезают на небольшие кусочки, помещают в кипящую воду и обязательно накрывают крышкой. На 1 литр воды берут 200 грамм хвои.
Хвою, собранную зимой, кипятят 20 минут. Летняя хвоя требует более длительного кипячения: в течение 40 минут. Посуда для приготовления напитка должна быть эмалированной или фарфоровой. Металлическая – не годится.
Приготовленный напиток процеживают. Для вкуса добавляют сахар, а лучше – мед. Дневная доза напитка – 1 стакан – выпивается в 2-3 приема.
Фото: pixabay.com
Слух: звучание хвои и деревья-доноры
Казалось бы, на слух хвойные точно воздействовать никак не могут. Ели и сосны ведь не поют.
Да, но все равно они звучат. Вспомните, как шумит, гудит сосновый лес над головой. Хвоинки трутся друг о друга и тихо шуршат, в отличие от листьев, которые хлопают на ветру.
Ветки хвойных деревьев поглощают звуки высокой частоты, которые тяжело воздействуют на наши органы слуха. Сосны, ели и другие хвойные деревья улавливают и задерживают звуки, поэтому «музыка» хвойного леса мягкая, приглушенная, словно бархатистая.
Прогулка по такому лесу успокаивает, снимает утомительную нагрузку на наш слух. Ель считают самым сильным звукоулавливателем, даже если это небольшая группа растений. А уж если это целый еловый лес, то там стоит просто «мертвая» тишина.
Если ваш дом или дача расположены в шумном месте, то самый лучший способ отгородится от шума – живая изгородь из туй или можжевельников.
Фото: pixabay.com
И даже на этом не заканчивается наше общение с хвойными деревьями. Они энергетически взаимодействуют с биополем человека, обмениваются с ним энергиями, исцеляют.
Сосну и кедр относят к деревьям-донорам, которые делятся своей положительной энергией, улучшают настроение. Особенно благотворно действует на нас биополе сосны, которое раскидывается вокруг здорового дерева в радиусе 2-3 метров.
Ель, можжевельник, пихта, наоборот, считаются деревьями-потребителями. Они забирают на себя отрицательную, тяжелую энергию, боль, неприятности.
Ранее Yellmed рассказывал, как использовать розмарин, оставшийся после готовки.
Источник
Сосновый воздух — полезные свойства и вред
Ни для кого не секрет, как легко дышится в лесу. Чистый и свежий лесной воздух позволяет забыть о суете больших городов, растворяет все тревоги и волнения.
Лесной воздух оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему человека, повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям. Особенно полезен воздух соснового леса.
Что такое сосновый воздух
В сосновом воздухе содержится более двух сотен биологически активных летучих веществ. Воздух хвойного леса обладает мощными целительными свойствами, благодаря активному выделению хвойными деревьями фитонцидов, которые обеззараживают воздух и создают уникальный микроклимат.
Особенно богат сосновый лес фитонцидами. Воздух в нём практически стерилен, поэтому многие санатории, оздоровительные центры и детские лагеря располагают в сосновых лесах. Регулярные прогулки по сосновому лесу избавляют от многих недугов без применения лекарственных средств и, следовательно, без побочных эффектов, сопутствующих медикаментозному лечению.
Количество фитонцидов, выделяемых соснами, изменяется в зависимости от погодных условий, времени суток и возраста самого дерева. Наибольшая концентрация фитонцидов в воздухе соснового леса приходится на летний период (особенно в жаркие и солнечные дни) и дневное время суток. Активнее всего выделяют фитонциды, уничтожающие болезнетворные бактерии, молодые деревья.
Стройные сосны – идеальные ионизаторы воздуха. В сосновом воздухе концентрация полезных отрицательных ионов в два раза выше, чем в лиственном лесу. Ионизированный воздух значительно повышает работоспособность и вызывает необычный эмоциональный подъем.
В городских помещениях, заполненных синтетическими материалами и современной техникой, преобладают положительно заряженные ионы (катионы). Поэтому люди, длительное время находящиеся в таких помещениях, часто ощущают усталость, головную боль. Преобладание в воздухе катионов может привести к депрессии и повышенному артериальному давлению.
Актуальной проблемой нашего времени является загрязнение воздуха. Сосновые деревья очищают воздух от выхлопных газов и обладают отличными пылеулавливающими свойствами.
Пылевые частички и микроорганизмы оседают на листьях и коре, а затем потоками дождя смываются в землю. Поэтому воздух в лесу содержит меньше пыли и аллергенов, чем обычный воздух, которым мы дышим на улице или в помещениях
Сторонники дендротерапии считают сосну деревом-донором, которое щедро делится с человеком своей энергетикой и оказывают мощное терапевтическое действие.
Энергетика сосны способствует избавлению от обид и раздражения, способствует духовному росту. Сосна восстанавливает нарушенное биополе и заряжает энергией.
Польза соснового воздуха
Свежий сосновый воздух – сильнейшее лечебно-оздоровительное средство. Его уникальные свойства были известны уже древним целителям, а наши предки во время эпидемий приносили в дом хвойные ветки, чтобы защитить семью от болезней. Об уникальном здоровье сибиряков, живущих среди хвойных лесов, слагают настоящие легенды.
Полезные свойства соснового воздуха:
- Активизирует кровообращение, нормализует сердечную деятельность.
- Улучшает аппетит.
- Нормализует дыхание.
- Помогает при нервных расстройствах.
- Является естественным ингалятором и помогает вылечить насморк и кашель.
- Способствует нормализации уровня холестерина.
- Ускоряет восстановление травмированных тканей.
- Положительно влияет на сосуды.
- Улучшает умственную и физическую работоспособность.
- Повышает устойчивость организма к токсинам и инфекциям.
- Нормализует частоту пульса.
- Содержит озон, оказывающий мощное терапевтическое действие на организм человека.
- Практически не содержит пыли.
- Увеличивает жизненную ёмкость лёгких.
- Обогащает тело кислородом и способствует процессу похудения.
- Является природным антидепрессантом. Чистый сосновый воздух, хруст веток под ногами, размеренный шум деревьев и пение лесных птиц снижают уровень гормонов стресса, успокаивают нервную систему, снимают напряжение. Сосновый воздух наполнен восхитительным ароматом хвои и смолы, который при регулярных прогулках в сосновом лесу помогает справиться с депрессией.
- Способствует длительным прогулкам. Регулярные прогулки по парку или лесу улучшают циркуляцию крови и поднимают настроение. Это отличная альтернатива зарядке, помогающая бороться с лишними килограммами.
Вред соснового воздуха
Несмотря на несомненную пользу чистого соснового воздуха, не каждый человек может наслаждаться удивительной атмосферой соснового леса:
- Ароматические смолистые компоненты, выделяемые соснами, могут вызвать удушье у людей, страдающих бронхиальной астмой.
- Увеличение концентрации кислорода в крови может привести к обмороку или вызвать спазм сосудов.
- Ароматы эфирных масел могут спровоцировать головную боль и шум в ушах.
- Длительное нахождение в сосновом лесу может вызвать боли в сердце, аритмию, одышку и повышение артериального давления.
Прогуливаясь по сосновому лесу, следует внимательно прислушиваться к собственным ощущениям. Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, должны осторожно относиться к длительным прогулкам в сосновом лесу.
Сосновый воздух может привести к значительному ухудшению самочувствия человека при таких заболеваниях как:
- Гипертония.
- Ишемическая болезнь сердца.
- Ревматизм.
- Бронхиальная астма.
Для людей, не страдающих указанными заболеваниями, регулярные прогулки по сосновому лесу – лучшее средство от стрессов и накопленной усталости. Наслаждаясь чистым сосновым воздухом, старайтесь забыть о неурядицах и направьте своё внимание на собственное дыхание.
Дышать следует глубоко и ровно, наслаждаясь единением с природой. Прогуливаться по сосновому лесу полезно в любое время года. Главное – подобрать одежду, соответствующую сезону.
Источник
Вред хвойных деревьев для здоровья
- Главная
- Список секций
- Окружающий мир
- Мой микрорайон. Польза хвойных деревьев для здоровья человека
Мой микрорайон. Польза хвойных деревьев для здоровья человека
Автор работы награжден дипломом победителя II степени
Тема моей работы актуальна, так как сейчас появляется все больше новых микрорайонов и вопрос озеленения стоит очень остро. Ведь для того, чтобы люди меньше болели, огромную роль играет свежий воздух. Высадка хвойных деревьев не только улучшает внешний вид микрорайона, но и несет огромную пользу для здоровья человека.
Цель работы: доказать, что хвойные деревья благотворно влияют на здоровье людей .
— узнать больше о хвойных деревьях;
— узнать какая от них польза;
— встретиться с экологом и педиатром;
— принять участие в озеленении микрорайона
Объективная область: экология
Объект исследования: хвойные деревья
Методы исследования: метод поиска информации,
анализ сочинения одноклассников
Гипотеза: Хвойные деревья оказывают огромное влияние на здоровье человека.
Базу исследования составили учащиеся младших классов и их родители, жители микрорайона.
Теоретическая и практическая значимость моей исследовательской работы состоит в том, что проведенная работа позволяет расширить и уточнить знания о хвойных деревьях, о их влиянии на здоровье человека. Рассказать о том, как важно озеленять территорию в местах проживания людей. Что можно сделать своими силами, для того, чтобы воздух стал немного чище. Материалы можно использовать на уроках окружающего мира, классных часах, выставить на сайте.
На эти и другие вопросы я постараюсь ответить в своей работе.
Хвойные деревья и как они влияют на здоровье человека.
Раньше в городах редко можно было встретить хвойные деревья, в основном лиственные. Но с появление новых микрорайонов все чаще для озеленения используют хвойные деревья, а именно ели, сосны. Так как именно хвойные деревья способны бороться со многими проблемами мегаполиса и улучшить состояние здоровья многих жителей. Какого польза хвойного дерева?
Хвойные деревья благоприятно влияют на нервную систему организма. Регулярные прогулки или пробежки по хвойному лесу снимают нервное напряжение, стресс, благотворно, в целом, влияют на работу бронхо-легочной системы. Незаменимы они для аллергиков, астматиков.
Хвоя – рекордсмен по содержанию витамина С. Они не уступают по этому показателю черной смородине, облепихе, лимону. Русские мореплаватели, употреблявшие хвойные настои, не страдали от цинги – болезни многих первооткрывателей неизведанных земель в морях и океанах.
Учеными доказано, что в шишках сосны содержится в больших количествах танин – вещество, предотвращающее гибель клеток головного мозга. Оно особенно эффективно в профилактике и лечении инсультов.
Российские и зарубежные эпидемиологи эффективной профилактической мерой считают использование в период эпидемии гриппа и респираторно-вирусных инфекций масок, пропитанных эфирными маслами сосны, лиственницы или пихты.
Регулярное принятие хвойных ванн помогает восстановить нервную систему, бороться со стрессом, неврозами, бессонницей. Это великолепное средство для снятия усталости, напряжения, восстановление жизненной энергии. Оно борется с проявлениями вегето-сосудистой дистонии. Помогает хвоя и при суставных болезнях. [ 1 ]
Польза и преимущество хвойных деревьев в местах проживания людей
Конечно, обилие лиственных деревьев в городе – это кислород, красивый, ухоженный вид, прохладный тенек в летний жаркий день. Но по весне и осени начинаются проблемы. Прежде всего, это цветение, вызывающее сильнейшую аллергию с насморком, слезоточивостью. Второе «неудобство» — опадающая листва. Проблема ее утилизации стоит довольно остро: уборка, сжигание, необходимость большого количества рабочей силы и транспортных средств.
Совсем другое – хвойные деревья. В отличии от лиственных деревьев, пихты, лиственницы, кедры, сосны, ели в этом отношении гораздо экономичные. Отходы их жизнедеятельности – шишки, чешуйки, иголки убирать и утилизировать с дорог, тротуаров, газонов гораздо легче и проще. А поэтому все чаще и чаще специалисты по городскому озеленению выступают за постепенный замен лиственных деревьев хвойными.
Второе ощутимое преимущество хвойных пород перед лиственными – кислород они выделяют круглогодично и при любых температурах воздуха. Кроме того, они обладают мощнейшим обеззараживающим и дезинфицирующим эффектом.
Хвойные породы являются отличными поглотителями шума. В условиях, когда автомобильный транспорт не прекращает свое движение ни днем, ни ночью, это их свойство становится особо актуальным. Недаром современные медики даже ввели термин «шумовая болезнь». Она весьма разрушительно действует на организм человека, поскольку обстановка постоянного, непрекращающегося шума не дает нервной системе в полной мере восстановиться.
Хвойные деревья благоприятно влияют на состояние почвенного слоя в городе. Лиственные породы постепенно истончают его, а опавшую с них листву , в идеале послужившую бы в качестве удобрения-перегноя, большей часть собирают с земли и увозят. В конечном итоге – в любом городе из года в год расчет число участков «лысой» земли, на которой не растет даже трава. Хвойники же, равномерно, в течении года, удобряют земли полезным гумусом – шишками, иголками, чешуйками со стволов.
Хвойные деревья напрямую влияют на самочувствие и настроение человека. Круглый год зеленое дерево радует глаз человека и поднимает настроение. [ 2 ] ( Приложение 1)
Чтобы посмотреть своими глазами как и в каких условия растут хвойные деревья, и откуда они берутся для озеленения города мы отправились в питомник Уфимского района деревня Начапкино. (Приложение 2). Там мы встретились с сотрудником п Михайловой Еленой Семеновной и она рассказала нам, что семена или черенки, как исходный посадочный материал для выращивания саженцев, необходимо заготавливать из насаждений, естественно произрастающих в данных климатических условиях, или из искусственно выращенных, но хорошо акклиматизированных и устойчивых в данных условиях. Многим из растений 20 и более лет, так что они прошли хороший естественный отбор, акклиматизировались и могут быть использованы для заготовки семян и черенков. Важно выбрать время для заготовки семян. Ель и сосна – с декабря по февраль.
Посев хвойных растений проводиться только весной. Семена от сбора до посева хранят в герметически закрытых сосудах, что сохраняет их от пересыхания. Весной перед посевом семена замачивают на 1 сутки в воде.
Перед посевом и в течении года нельзя добавлять удобрения. Дальнейший уход за сеянцами состоит из полива, прополки и рыхления. Укрытия в зиму не требуется. Для выращивания ели высотой 15-25 см требуется – 3 года.
Растения старше 3 лет пересаживают только с естественным земляным комом весной или осенью.
Беседа с экологом.
Чтобы более подробно узнать о пользе хвойных деревьев на здоровье человека, мы с моими родителями обратились к экологу Султанмагамедову Тагиру (Приложение 3) и задали ему вопросы:
(Я) Так ли важно озеленять территории, где проживают люди?
— (Эколог) Да, это именно так. Автомобильные выбросы, шум очень влияет на людей. Есть определенные показатели, которые нельзя превышать. Они прописаны в специальных документах, СанПинах. Так как здоровье человека очень важно, особенно детей, оно у них более хрупкое. И хвойные деревья от всего этого защищают, поглощают вредные вещества. Поэтому, когда строят новые дома, районы, микрорайоны обязательно планируется озеленение. Хвойные деревья специально засаживаются с той стороны, с которой будут активно происходить загрязнения. Так же может быть к примеру озеленение от каких -нибудь предприятий, которые производят шумные работы, либо заводы, от которых происходят выбросы вредных веществ и из-за этого может быть нанесен вред здоровью людей. Так же деревья, которые высаживаются в жилых районах, они поглощают углекислый газ. А еще зеленый цвет хорошо влияет на нервы человека.
(Я) Как хвойные деревья влияют на здоровье человека?
— (Эколог)Деревья хорошо поглощают углекислый газ и выделяют кислород. А так же у хвойных деревьев есть определенные особенности в отличии от лиственных деревьев. Они обладают большим содержание витамина С.
Так же можно использовать эфирные масла хвойных деревьев, они как природный аксидант, защищают от различных бактерий. Хвойные деревья обладают биологически активными веществами – фитонцидами, которые уничтожают болезнетворные микробы. Очень полезно гулять по хвойному лесу, очищаются легкие, идет профилактика от таких болезней, как туберкулез. Прогулка по лесу успокаивает нервы, насыщается кислородом весь организм. Лучше думается.
Пообщавшись в экологом, мы еще сильнее укрепили свои знания о пользе хвойных деревьев для здоровья людей.
Беседа с педиатром.
При постройке нашего микрорайона «Спутник» селе Чесноковка и после уделяется большое внимание озеленению, а именно: высаживаются хвойные деревья в больших количествах. Нам стало интересно. А как часто болеют дети из нового микрорайона и из самого села Чесноковка где нет хвойных насаждений? Чтобы получить ответ на этот вопрос, мы отправились в Чесноковскую врачебную амбулаторию к педиатру Шариповой Файрузе Раильевне (Приложение 4)и задали ей интересующие нас вопросы:
— (Я) Как показывает статистика , реже болеют дети из нового микрорайона или дети, проживающие в самом селе Чесноковка?
— (Педиатр)Заболеваемость детей, проживающих в Спутнике примерно равна заболеваемости детей проживающих в селе Чесноковка. Это связано с тем, что на здоровье людей влияют много факторов, главным из которых является образ жизни.
— (Я) Как вы считает , хвойные деревья влияют на здоровья взрослых и детей? Как это проявляется?
— (Педиатр)Да, несомненно. Ведь хвойные деревья выделяют в воздух фитонциды – биологически активные вещества, оказывающие противомикробный и противовоспалительный эффект. Окисляясь кислородом воздуха, эфирные масла хвойных выделяют в атмосферу трехатомный кислород (озон)который тоже оказывает благотворное влияние на организм.
Прогулки в хвойных парках и лесах, в комплексе со здоровым образом жизни — физической активностью, правильным питанием и отсутствием вредных привычек, действительно способны повысить сопротивляемость организма против различных неблагоприятных факторов, в том числе и микробов, а при наступлении заболевания обеспечить легкое течение болезни и быстрое восстановление.
Результаты анкетирования жителей микрорайона «Спутник» .
Было проведено анкетирование среди жителей микрорайона «Спутник», в котором участвовало 28 человек. Образец анкеты и диаграмму по результатам анкетирования смотрите в П риложении 5
Как давно вы проживаете в микрорайоне?
а) менее год – 3 человека
б) от года и более – 25 человек
Почему вы выбрали именно микрорайон «Спутник»?
а) доступное жилье – 13 человек
б) чище воздух, чем в городе – 15 человек
Как вы считает, достаточно ли озеленен микрорайон?
а) да, достаточно – 19 человек
б) нет, не достаточно – 9 человек
Вы сажаете хвойные деревья у себя на участке, перед домом ?
а) да – 13 человек
б) нет – 15 человек
Как вы считаете хвойные растения способствуют тому, что бы люди реже болели?
а) да, считаю – 23 человека
б) нет – 5 человек
Приняли бы участие в высаживании хвойных деревьев в микрорайоне?
а) да (почему?) – 23 человека
б) нет (почему?) – 5 человек.
На вопрос: «Приняли бы участие в высаживание хвойных деревьев в микрорайоне?» звучали такие ответы:
Да, работа во благо всегда хороша. Хвойные способствуют очищению воздуха ;
Нет, для этого есть специально обученные люди;
Да, если будет организована доставка деревьев;
Нет, для этого есть Управляющая компания;
Нет, в микрорайоне достаточно деревьев, а за пределами со стороны трассы приняла бы участие в высадке хвойных деревьев;
Да, чтобы было больше хвойных деревьев, от этого воздух будет чище;
Да, хвойные деревья очищают воздух, а он, чистый воздух оказывает положительное воздействие на организм;
Да, чтобы научить детей ценить и любить природу;
Да, приучать детей к труду;
Да, это очень благородное и хорошее дело. К тому же хвойный воздух полезен, а чистый воздух – залог нашего здоровья и здоровья наших детей;
Да, потому что люблю хвойные деревья;
Да, потому что делает воздух чище, для красоты и летом для тени.
7. Акция в микрорайоне «Спутник» «Посади елочку»
Чтобы внести свой вклад в озеленение микрорайона, я со своими родителями решил провести акцию «Посади елочку». (Приложение 6). Жителями, которые пожелали принять участие в акции, были приобретены хвойные деревья, а именно ели. В назначенный день я со своими родителями и соседями высадили эти ели около своих домов. (Приложение 7). Ели отлично прижились, радуют нас и помогают делать воздух чище. (Приложение 8)
8. Сочинения – размышления учащихся четвертого класса Чесноковской школы
Я попросил одноклассников написать сочинение на тему: «Как хвойные деревья влияют на здоровье человека».
По моему мнению, хвойные деревья благотворно влияют на здоровье человека. Когда я гулял по хвойному лесу, во время похода, то у меня хорошее настроение было, не хотелось уходить из леса. Я читал в энциклопедии, что в лесах, где растет большое количество хвои, воздух насыщен фитонцидами, которые способны бороться с болезнетворными бактериями, даже с туберкулезом. В своем составе хвоя содержит витамин «С», в семь раз больше, чем в лимонах. Сосновые шишки содержат вещества, которые препятствуют отмиранию клеток мозга. Если капнуть три капли эфирного масла пихты на свою одежду, то можно защититься от гриппа. Хвойная ванна полезна при бессоннице. Отвар хвойных веток поможет при болезнях десен.
Я узнал то, что хвойные деревья самые полезные из всех деревьев.
Хвойные деревья – это самое древние и многочисленные растения, как и все деревья вырабатывают воздух. Хвойные имеют также лечебные свойства. Например: раньше лечебницы для лечения верхне-дыхательных путей строили в кипарисовых рощах. Еще вечно зеленые растения поднимают настроение. Идешь по лесу, везде снег, деревья голые и вдруг видишь, что там зеленая красавица стоит, и сразу настроение улучшается.
Хвойные деревья хорошо влияют на здоровье человека. Когда мы гуляем по лесу, там свежий воздух с ароматом хвои. Хвоя полезна для людей больных с сердечными заболеваниями. В хвоинках находиться больше витаминов «С», чем в лимоне. Когда мы болеем, мама в бане подливает на камни воду с хвойным маслом и заставляет нас глубоко дышать. Мне нравиться запах хвои, а моему папе нет, у него аллергия. Кого-то хвоинки лечат, а кого-то нет.
Хвойные деревья выделяют вещества, которые убивают вредные бактерии, поэтому так полезно дышать воздухом хвойного леса.
Когда мы ставим елку у себя дома, то мы получаем хорошие и счастливые эмоции, что тоже полезно для здоровья.
Молодые хвоинки полезно употреблять в пищу, так как в них содержится витамин «С»
Так же хвойное масло добавляют в ингаляторы или в баню, человек дышит им и может избавиться например от простуды.
В общем я считаю, что хвойные деревья очень полезные для здоровья человека.
Хвойные деревья, как и другие деревья влияют на дыхание человека. Они создают приятный аромат, который смягчает дыхание и позволяет успокоиться.
Хвойные деревья спасают от разных болезней. Таких как туберкулез. Все люди хотят быть здоровыми, поэтому они чаще всего строят бани из ели, сосен и т.д.
Есть очень много лекарств из смолы хвойных деревьев. Не зря их называют лечебными.
Во-первых, хвойные леса очень полезны для организма человека тем, что они помогают от многих болезней. Еще они полезны тем, что вырабатывают кислород из углекислого газа. Воздух в хвойном лесу очень чистый, по сравнению с городским. Так же хвойный веник можно использовать в бане, если им париться, то становиться легче дышать. Когда гуляешь в хвойном лесу, снимается усталость, нормализуется давление, улучшают вентиляцию легких.
Так же из хвои можно делать настой, он получается очень полезным. В хвое есть эфирные масла, которые можно использовать в лечении отита. Хвойные шишки очень полезны тем людям, которые пострадали от инсульта. В таких лесах даже строят санатории. В общем можно сказать все одним словом, что хвоя очень полезна для здоровья и организма человека.
На земле растет много разных деревьев, среди них есть хвойные. Я думаю, что у хвойных деревьев полезны их иголки. У меня аллергия, поэтому я стараюсь обходить деревья стороной. Но я видел, как моя бабушка лечилась иголками. Хвойные иголки, я думаю помогают от простуды, от кашля. Я видел кино про войну. Наших солдат во время войны лечили отварами хвойных иголок от цинги. Из хвойных деревьев делают бани. Такие бани очень полезные для здоровья, а еще хвойные деревья очищают воздух.
Мало кто из нас знает о том, что хвойные деревья, в своем столь приятном и праздничном аромате, обладают рядом полезных для здоровья человека свойств.
Воздух в таких местах содержит большое количество бактерий и является практически стерильным по сравнению с городским или тем, которым мы дышим в общественных местах. Прогулки в сосновом или еловом лесу улучшает дыхание, а также снимает усталость, в отличии от таблеток справляется с нашим эмоциональном состоянии.
В разгар холодов и гриппа, можно использовать эфирные масла можжевельника и пихты, капнув их на пальто и свитер, это послужит барьером между нами и противным вирусом.
Я думаю, что хвойные деревья полезны для человека.
Хвойные деревья сохраняют влагу, так как обычно они растут близко друг к другу и не пропускают света. Также полезные плоды хвойных деревьев и они очищают воздух. Хвойные деревья очень вкусно пахнут. Еще многие хвоинки елей полезны для здоровья. Очень много вещей сделаны из сосновой древесины, что частично помогает человеку.
Мне кажется если хвойных деревьев будет больше миру станет лучше.
Я думаю хвойные деревья, как и многие другие влияют на здоровье человека. Не зря многие люди ходят гулять в лес, подышать свежим воздухом.
В хвойном лесу воздух особенно чистый. Потому, что хвойные деревья впитывают все вредные вещества и очищают воздух. Так же хвойные деревья помогают в медицине. На пример в аптеках мы можем увидеть эфирные масла хвойных деревьев. Пихтовое масло многие используют как защита от гриппа. У меня бабушка постоянно собирает еловые шишки и делает из них отвар, этим отваром натирает больные места. Еще многие люли заготавливают для бани пихтовые веники. Потом заваривают его в горячей воде и наслаждаются ароматом пихты. Мы тоже зимой пользуемся такими вениками, мне они особенно помогают при заложенности носа. Меня мама постоянно заставляет прикладывать веник к лицу и дышать. После такой процедуры насморк проходит.
Мне кажется хвойный лес очень полезный и нужный для людей. Его нужно беречь, как и все леса на нашей земле.
Хвойные деревья полезны для здоровья человека. Там , где растут хвойные деревья, воздух чистый от того, что они выделяют кислород и поглощают углекислый газ. Хвоинки этих деревьев вырабатывают эфирные масла, а эфирные масла положительно действуют на дыхательные пути, на легкие, на сердце человека.
Вот из за этого рядом с больницами сажают много хвойных деревьев. Туберкулезные больницы и санатории строят где растет много хвойных деревьев. Поэтому хвойные деревья нужно беречь.
Я думаю, что хвойные деревья не вредят здоровью человека, а наоборот помогают.
Хвойные деревья хороши тем, что они очищают воздух и он становится чище, на новый год мы наряжаем елку, а елка это хвойное дерево, кедровые шишки тоже полезны для человека, мы их очищаем и едим.
Вечно зеленые хвойные деревья радуют наш глаз своей красотой и своим могуществом.
После проведения анкетирования жителей микрорайона «Спутник», а так же беседы с педиатром, экологом, прочитав сочинения учащихся, прочитав много литературы можно сделать следующие выводы:
Хвойные деревья играют огромную пользу для здоровья человека, а именно:
Круглогодично выделяют кислород и поглощают углекислый газ,
Сохраняют плодородие почвы,
Экономия по уборке и утилизации отходов жизнедеятельности деревьев,
Зеленое убранство круглый год, на котором человеческий глаз сможет «отдохнуть».
«Городские» люди все больше и больше стараются перебраться за город, даже если и не на постоянное место жительство, то хотя бы провести выходные в дали от города, шума и пыли.
Наш микрорайон «Спутник» молодой. Ему только 5 лет. Здесь огромное внимание уделяется озеленению, а именно высадке хвойных деревьев. (Приложение 9)
Так же была посажена главная ель микрорайона, которую каждый год наряжают на праздник «Новый год». (Приложение 10)
Многие жители высаживают около своих домов и на своих участках хвойные деревья, тем самым внося свой вклад в развитие микрорайона.
Я со своими родителями провел акцию «Посади елочку», многие жители откликнулись на это предложение и мы дружно высадили ели около своих домов.
В преддверие праздника «Новый год» многие наряжали свои елочки на улице, создавая праздничное настроение. (Приложение 11)
Моя гипотеза подтвердилась. Хвойные деревья действительно играют огромную роль для здоровья человека
Чтобы сохранить воздух чистым, а здоровье более крепким нужно озеленять места, где мы живем. И если каждый из нас посадит хотя бы одно дерево, то внесет огромный вклад в пользу природы, чистого воздуха и нашего здоровья.
Список используемой литературы
1 . Интернет ресурсы http :// wood — prom . ru
2. Л.С. Плотникова «Хвойные растения», АСТ 2006г.
3. Детская энциклопедия. Я познаю мир. Растения. АСТ 1995 г.
Источник