Как iPhone и iPad влияют на здоровье человека?
Тысячи ученых ежедневно исследуют вопрос влияния смартфонов, планшетов, а теперь еще и носимой техники на здоровье человека. Определенного ответа на него эксперты найти не могут — слишком уж сложная эта тема, имеющая огромное количество различных сторон. Однако отдельные выводы ученые все же пытаются сделать.
Существует стереотип о том, что экран монитора или дисплей смартфона негативно влияют на глаза человека. В последнее время его все чаще оспаривает большая группа ученых, приводящих своим главным аргументом развитие высокотехнологичных устройств, на 100% безопасных к использованию. Так ли это? Прямого ответа на данный вопрос нет.
Совсем недавно американские ученые выяснили, что читать перед сном книгу, журнал или новости на любимом сайте при помощи iPhone, iPad и мобильных устройств других производителей небезопасно. Проблема заключается в том, что светодиодная подсветка экранов излучает большое количество синего цвета и это существенно затрудняет процесс засыпания. Затруднение выработки мелатонина (естественного снотворного, помогающего нам заснуть) было зафиксировано у всех людей, принимавших участие в эксперименте.
Публикуя результаты исследования, ученые дали ценный совет: читать перед сном только бумажные носители или электронные книги с технологией e-paper. В этом случае засыпать и просыпаться станет значительно проще, а мелатонин со временем придет в норму. Под конец статьи ученые разошлись и описали заболевания, возможные при постоянной нехватке мелатонина, среди которых оказался и рак. На данный момент исследование оспорено не было.
Группа ученых из Швейцарии так же недавно порадовала общественность результатами очередного масштабного исследования. Здесь владельцам iPhone и iPad следует выдохнуть — ученые выяснили, что постоянное использование сенсорного экрана приводит к усилению активности соматосенсорной коры головного мозга. Исследование закончено только наполовину — в планах ученых выяснить на какие еще функции мозга положительно влияет работа с сенсорными дисплеями смартфонов и планшетов.
Что касается широко обсуждаемого вопроса о влиянии мобильной радиации на здоровье человека, то тут научные институты и вовсе не дают никакого ответа. Известно, что пользователи смартфонов и планшетов подвергаются излучению, однако, оно весьма незначительно и вряд ли может нанести вред.
Источник
Уровень излучения iPhone (SAR) – насколько вредно для здоровья и как обезопасить себя?
В 2015 году усилиями интернет-СМИ был запущен очередной «хайп», связанный с отрицательным влиянием смартфонов на здоровье человека. Дескать, современный пользователь, постоянно контактирующий с опасным гаджетом, едва ли не обречен на рак, импотенцию и бесплодие. Насколько опасен ваш iPhone – разберемся в материале ниже.
Итак, современный человек, как и неандерталец, живший десятки тысяч лет назад, с рождения находится в сфере действия электромагнитных полей, главное из которых – это электромагнитное поле земли. Однако в отличие от неандертальца, нынешний знакомый с технологиями гражданин подвергает себя дополнительному излучению, источником которого, в частности, является смартфон.
Насколько вредно радиочастотное излучение для человека?
Оценить отрицательное влияние такого излучения на организм довольно сложно, что предоставляет широчайшее поле для деятельности различным любителям сенсаций, теорий заговоров и почитателей нетрадиционной медицины. При помощи нехитрых манипуляций со статистическими данными, они списывают на мобильные телефоны все негативные тенденции, свойственные нынешнему поколению – от снижения рождаемости, до увеличения количества онкологических диагнозов в отдельных регионах.
Естественно, официальная наука также занимается данным вопросом, измеряя показатель SAR (удельный коэффициент поглощения электромагнитной энергии) и обязывая производителей смартфонов контролировать его уровень. Так, для большинства стран мира SAR не должен превышать 2 Вт/кг для 10 граммов тканей человека, в США – 1,6 Вт/кг на 1 грамм тканей. Естественно, все смартфоны Apple соответствуют данным требованиям, в чем можно убедиться, рассмотрев таблицу ниже (данные взяты с официального сайта компании).
Как защититься от излучения смартфона?
Полностью обезопасить себя от вредного воздействия электромагнитного поля невозможно, однако минимизировать его влияние можно, внимая следующим рекомендациям:
- не разговаривайте по телефону более 5 минут – исследования, проведенные при помощи энцефалографа показывают, что по истечении именно этого времени в головном мозге начинают происходить заметные негативные процессы;
- используйте гарнитуру – чем дальше аппарат от головы, тем лучше;
- не разговаривайте по телефону в транспорте – металлическая «коробка» служит антенной, усиливающей сигнал;
- старайтесь использовать смартфон в местах с хорошим уровнем сигнала – чем лучше покрытие, тем меньше излучение гаджета.
Какой iPhone самый вредный исходя из показателя SAR?
Итак, удельный коэффициент поглощения (Specific Absorption Rate) служит для обозначения количества поглощенной тканями человеческого тела энергии электромагнитного поля, тестируемым устройством. В расчет берется временной интервал в одну секунду, в течение которой SAR не должен превысить 2 Вт/кг для 10 граммов тканей (Европа) и 1,6 Вт/кг для 1 грамма (Северная Америка). При этом речь идет о максимально возможной мощности передачи сигнала аппаратом, которая может в 100 и более раз превышать минимальную.
При рассмотрении данных, приведенных Apple, можно заметить, что показатель SAR отнюдь не уменьшается с выпуском новых моделей – самыми вредными с точки зрения радиочастотного излучения являются iPhone 7 и iPhone 8. При этом следует учитывать, что в расчет берется максимальный уровень SAR, тогда как в обычном режиме смартфон излучает в десятки раз меньше энергии.
iPhone 3GS
Значение SAR 1,6 Вт/кг (на 1 г):
Голова: 1,19
Тело: 0,67
Значение SAR 2,0 Вт/кг (на 10 г)
Голова: 0,40
Тело: 0,45
iPhone 4
Значение SAR 1,6 Вт/кг (на 1 г):
Голова: 1,17
Тело: 1.11
Значение SAR 2,0 Вт/кг (на 10 г)
Голова: 0,93
Тело: 0,74
iPhone 4S
Значение SAR 1,6 Вт/кг (на 1 г):
Голова: 1,18
Тело: 1,19
Значение SAR 2,0 Вт/кг (на 10 г)
Голова: 0,99
Тело: 0,99
iPhone 5
Значение SAR 1,6 Вт/кг (на 1 г):
Голова: 1,25
Тело: 1,18
Значение SAR 2,0 Вт/кг (на 10 г)
Голова: 0,90
Тело: 0,95
iPhone 5c
Значение SAR 1,6 Вт/кг (на 1 г):
Голова: 1,19
Тело: 1,18
Значение SAR 2,0 Вт/кг (на 10 г)
Голова: 0,96
Тело: 1,00
iPhone 5s
Значение SAR 1,6 Вт/кг (на 1 г):
Голова: 1,18
Тело: 1,12
Значение SAR 2,0 Вт/кг (на 10 г)
Голова: 0,98
Тело: 0,97
iPhone 6
Значение SAR 1,6 Вт/кг (на 1 г):
Голова: 1,18
Тело: 1,18
Значение SAR 2,0 Вт/кг (на 10 г)
Голова: 0,97
Тело: 0,98
iPhone 6 Plus
Значение SAR 1,6 Вт/кг (на 1 г):
Голова: 1,19
Тело: 1,19
Значение SAR 2,0 Вт/кг (на 10 г)
Голова: 0,91
Тело: 1,00
iPhone 6s
Значение SAR 1,6 Вт/кг (на 1 г):
Голова: 1,14
Тело: 1,14
Значение SAR 2,0 Вт/кг (на 10 г)
Голова: 0,87
Тело: 0,98
iPhone 6s Plus
Значение SAR 1,6 Вт/кг (на 1 г):
Голова: 1,12
Тело: 1,14
Значение SAR 2,0 Вт/кг (на 10 г)
Голова: 0,93
Тело: 0,98
iPhone SE
Значение SAR 1,6 Вт/кг (на 1 г):
Голова: 1,17
Тело: 1,19
Значение SAR 2,0 Вт/кг (на 10 г)
Голова: 0,97
Тело: 0,99
iPhone 7
Значение SAR 1,6 Вт/кг (на 1 г):
Голова: 1,19
Тело: 1,20
Значение SAR 2,0 Вт/кг (на 10 г)
Голова: 1,37
Тело: 1,39
iPhone 7 Plus
Значение SAR 1,6 Вт/кг (на 1 г):
Голова: 1,19
Тело: 1,17
Значение SAR 2,0 Вт/кг (на 10 г)
Голова: 1,34
Тело: 0,95
iPhone 8
Значение SAR 1,6 Вт/кг (на 1 г):
Голова: 1,20
Тело: 1,13
Значение SAR 2,0 Вт/кг (на 10 г)
Голова: 1,35
Тело: 1,36
iPhone 8 Plus
Значение SAR 1,6 Вт/кг (на 1 г):
Голова: 1,19
Тело: 1,19
Значение SAR 2,0 Вт/кг (на 10 г)
Голова: 0,97
Тело: 0,99
iPhone X
Значение SAR 1,6 Вт/кг (на 1 г):
Голова: 1,12
Тело: 1,19
Значение SAR 2,0 Вт/кг (на 10 г)
Голова: 0,93
Тело: 0,99
iPhone XR
Значение SAR 1,6 Вт/кг (на 1 г):
Голова: 1,13
Тело: 1,16
Значение SAR 2,0 Вт/кг (на 10 г)
Голова: 0,99
Тело: 0,99
iPhone XS
Значение SAR 1,6 Вт/кг (на 1 г):
Голова: 1,19
Тело: 1,18
Значение SAR 2,0 Вт/кг (на 10 г)
Голова: 0,99
Тело: 0,99
iPhone XS Max
Значение SAR 1,6 Вт/кг (на 1 г):
Голова: 1,16
Тело: 1,17
Значение SAR 2,0 Вт/кг (на 10 г)
Голова: 0,99
Тело: 0,99
iPhone 11
Значение SAR 1,6 Вт/кг (на 1 г):
Голова: 1,14
Тело: 1,18
Значение SAR 2,0 Вт/кг (на 10 г)
Голова: 0,95
Тело: 0,99
iPhone 11 Pro
Значение SAR 1,6 Вт/кг (на 1 г):
Голова: 1,18
Тело: 1,16
Значение SAR 2,0 Вт/кг (на 10 г)
Голова: 0,99
Тело: 0,99
iPhone 11 Pro Max
Значение SAR 1,6 Вт/кг (на 1 г):
Голова: 1,16
Тело: 1,17
Значение SAR 2,0 Вт/кг (на 10 г)
Голова: 0,95
Тело: 0,99
iPhone SE 2
Значение SAR 1,6 Вт/кг (на 1 г):
Голова: 1,17
Тело: 1,20
Значение SAR 2,0 Вт/кг (на 10 г)
Голова: 0,98
Тело: 0,99
Источник
Излучение от айпада защита и влияние на здоровье
Узнать, как очистить ваш Apple наблюдать и группы. Получить полезные советы об избежании раздражения кожи, особенно если у вас есть аллергия или чувствительность кожи.
Очистите и высушите ваш Apple наблюдать
Сохранить ваш Apple наблюдать чистой и сухой. Мыло, чистящие средства, абразивные материалы, 1 сжатого воздуха, ультразвуковой очистки и внешних источников тепла может привести к повреждению и не должны быть использованы с вашего Apple наблюдать.
Чтобы очистить ваш Apple наблюдать, выполните следующие действия:
- Выключите ваш Apple наблюдать и извлеките его из зарядного устройства.
- Если у вас есть кожаный ремешок, удалить его с вашего Apple наблюдать.
- Протрите ваш Apple наблюдать чистой неабразивная, безворсовая ткань. При необходимости слегка смочите ткань с пресной водой. Или вы можете держать ваш Apple часы под слегка под струей теплой пресной водой в течение 10 до 15 секунд. Мыло и другие чистящие средства не должны использоваться.
- Сухой Apple, часы с неабразивная, безворсовая ткань, включая поверхность задней Кристалл.
Чистые и сухие цифровой короны
Если цифровая коронка застревает и не двигается, проверить для мусора и протрите ваш Apple наблюдать. Если вы найти вещества, такие как пыль или лосьон вокруг цифровой короны, выполните следующие действия, чтобы очистить его, и повторять по мере необходимости:
- Выключите ваш Apple наблюдать и извлеките его из зарядного устройства.
- Если у вас есть кожаный ремешок, удалить его с вашего Apple наблюдать.
- Удерживайте цифровую корону под слегка под струей теплой, пресной водой из крана в течение 10-15 секунд. Мыло и другие чистящие средства не должны использоваться.
- Непрерывно повернуть и нажать цифровую корону, как вода проходит через небольшой зазор между коронкой и корпусом.
- Сухой Apple, часы с абсорбент, неабразивная, безворсовая ткань. Обязательно протрите поверхность цифровой короны, пространство между цифровой заводная головка и корпус часов, и окружающие поверхности, удаляя воду.
Очистить и высушить вашу группу
Удалить группу с вашего Apple наблюдать перед чисткой. Эта чистка информация относится к компании Apple только полосы. Для всех остальных групп, следите за информацией ухода с группы.
Для кожаных полос:
- Протрите кожаные части полосы чистой неабразивная, безворсовая ткань. При необходимости слегка смочите ткань с пресной водой. 2
- Не мочить кожаные полосы в воде. Кожаные полосы не водостойкий.
- Давайте тщательно полосе высохнуть на воздухе, прежде чем прикрепить его к вашему Apple наблюдать. Не храните кожаные полосы в прямых солнечных лучей, при высоких температурах или при высокой влажности.
Для всех остальных групп, пряжки и закрытие:
- Протрите полоса чистой неабразивная, безворсовая ткань. При необходимости слегка смочите ткань с пресной водой.
- Сухая полоса с неабразивная, безворсовая ткань, прежде чем вы приложите его к вашему Apple наблюдать.
Источник
Электромагнитное излучение iPhone. Как оно влияет на вас
Мы засыпаем и просыпаемся с iPhone, не выпускаем смартфон из рук и даем его детям, чтобы занять мультфильмом на пару минут. Даже «Экранное время» не может заставить нас отложить его в сторону. Наверное, зря.
Пока мы уверены, что устройства Apple совершенно безвредны, они попали в антитоп по опасному излучению от западного статистического сайта Statista.
Обьясняю, что это такое, как влияет на организм, и почему для паники нет никаких поводов.
Ну почти никаких.
Что за излучение такое, чем оно опасно
Что такое SAR?
Излучение, или аббревиатура SAR, означает Specific Absorption Rate. Это удельный коэффициент поглощения электромагнитной энергии.
Данный показатель определяет энергию электромагнитного поля, которую человеческие ткани поглощают за одну секунду.
Это значение измеряет в Вт/кг. Его чаще всего используют, чтобы определить вредное воздействие мобильных устройств.
В Европе не сертифицируют смартфоны с уровнем SAR больше 2,00 Вт/кг на 10 граммов тканей, а в США — больше 1,60 Вт/кг 1 грамм тканей.
В России другая система, в которую значения Specific Absorption Rate перевести не получится. Излучаемую мощность у нас измеряют в Вт/см².
Чтобы измерить уровень SAR, берут специальную емкость в форме головы, наполняют ее веществом, которое похоже на человеческую ткань, подносят ко всему этому устройство и меряют спецприбором.
Фиксируют только максимальное значение во время дозвона. Оно в 10 раз больше обычного уровня SAR.
Как смартфоны Apple попали в антитоп по излучению
4 и 5 февраля 2019 появились два рейтинга:
Смартфоны с максимальным излучением
Источник: Statista
В антитопе по максимальному уровню излучения SAR iPhone 7 занял 9-е место с показателем 1,38 Вт/кг, iPhone 8 — 14-е, 1,32 Вт/кг.
Тройка антигероев: Xiaomi Mi A1 с показателем 1,75 SAR, OnePlus 5T с уровнем излучения 1,68 Вт/кг и Xiaomi Mi Max 3 с 1,58 Вт/кг.
Смартфоны с минимальным излучением
Источник: Statista
В топе по минимальному излучению iPhone нет.
Тройка лидеров: Samsung Galaxy Note8 и ZTE Axon Elite с показателем 0,17 Вт/кг, а также LG G7 с показателем 0,24 Вт/кг.
Над этими постами работал журналист Statista Мартин Армстронг. Он использовал открытые данные немецкого ведомства по радиационной защите Bundesamt für Strahlenschutz на 10 декабря 2018 года.
Он взял только актуальные модели Apple, BlackBerry, Google, HTC, Huawei, LG, Motorolla, OnePlus, Samsung, Sony, Xiaomi, ZTE и отбросил устройства, которые уже не выпускаются.
Сомневаемся, что исследование заняло у него больше 20 минут. Но про его результаты не написал только ленивый, ведь в антитоп самых опасных по уровню SAR попало сразу два смартфона Apple: iPhone 7 и iPhone 8.
Но паниковать рано.
В Германии к нормам SAR относятся очень серьезно
Что говорят в организации Der Blaue Engel
С 1978 года в Германии работает «Голубой ангел» (Der Blaue Engel). Это самая старая организация, которая сертифицирует экологичные продукты, безвредные для здоровья.
У нее есть свое мнение по поводу излучения смартфонов. Все устройства с SAR выше 0,60 Вт/кг она считает вредными и дает отметку безопасности только устройствам с уровнем излучения ниже этого уровня.
Максимально близким к этому показателю был оригинальный iPhone 2007 года. Его излучение достигало уровня 0,62 Вт/кг, и даже его нельзя было назвать безвредным по нормам Der Blaue Engel.
Тем не менее, нормы этой организации носят только рекомендательный характер, поэтому смартфоны Apple без проблем продают и в Германии, и в Европе в целом.
Вы можете узнать излучение любого смартфона за секунду
Проверка излучения iPhone X
Немецкое ведомство по радиационной защите Bundesamt für Strahlenschutz не скрывает свои данные, они есть на официальном сайте организации.
Вам нужно просто ввести модель устройства (например, iPhone X) и посмотреть на значение SAR value (at the ear). Чем меньше, тем лучше.
Как у нас относятся к излучению
Какое мнение у МИФИ?
«Производители телефонов принимают все меры и контролируют свою аппаратуру, чтобы было не вредно» — из интервью Владимира Решетова, доцента МИФИ.
Доцент Московского инженерно-физического института (МИФИ) Владимир Решетов уверен, что излучение от мобильных телефонов не вредно для здоровья.
По его словам, само по себе излучение, которое измеряют по методике SAR, опасно. Тем не менее, смартфоны излучают настолько слабое излучение, что оно не может негативно повлиять на человека. В сетях LTE устройства безвредны.
Владимир Решетов специализируется на радиоэлектронных устройствах, поэтому ему хочется верить.
Действие излучения смартфонов проверяли на животных
Излучение проверяли на подопытных крысах
1 ноября 2018 года на страницах The New York Times появилось исследование, которое связало развитие рака с радиочастотным излучением мобильных телефонов.
Исследование проводили на крысах. После него у самцов нашли рак, а самки остались полностью здоровыми.
Крыс облучали по девять часов в день на протяжении двух лет. После этого у 2-3% развился рак мозга, а у 5-7% образовались опухоли сердца.
На первый взгляд, цифры пугающие. Тем не менее, у исследования есть нюансы:
▪️ Настолько интенсивно человек не использует ни один телефон
▪️ Исследователи использовали увеличенный уровень воздействия
▪️ Для теста использовали частоты 900 МГц из 90-х годов (2G), которые в разы опаснее LTE
По сути, ученые использовали критические значения, которые сегодня не встречаются, и получили закономерный результат.
А в сумме этот опыт не отвечает на вопрос, опасно ли умеренное излучение для человека.
В прошлом году излучение протестировали на людях
Ученые следили за уровнем облучения 5 тыс. человек
Для нас более интересно исследование на людях, которое провели испанские ученые из Барселонского института глобального здравоохранения. Они опубликовали его в октябре 2018 на страницах журнала Environment International.
Они создали матрицу, в которую включили контрольную группу из 5 тыс. человек из 7-ми стран мира, которые работали в самых разнообразных сферах.
С помощью нее они попытались сравнить мощность излучения мобильных устройств и других приборов с риском возникновения раковых опухолей.
В ходе эксперимента они не смогли провести четкие параллели между людьми в зоне риска и мощностью облучения, поэтому подчеркнули, что мобильники не опасны для человека.
Тем не менее, они также отметили, что 10% подопытных, которые получали максимальное излучение, оказались ближе всего к группе риска.
Как перестраховаться и уменьшить излучение телефона
? Меньше говорить по телефону. Чем чаще вы подносите телефон к голове, тем больше облучаетесь. Лучше переписывайтесь через мессенджеры, так сегодня актуальней.
? Не подносить телефон к уху сразу. Подносите телефон к уху только тогда, когда абонент взял трубку — облучение при дозвоне до 10 раз больше, чем при разговоре.
? Купить наушники с гарнитурой. Чтобы много говорить по телефону без облучения отлично подойдут AirPods. C ними iPhone вообще не нужно будет подносить к уху.
? Не спать рядом со смартфоном. Не нужно облучать себя всю ночь напролет.
? Быть ближе к сотовым вышкам. Чем вы ближе к сотовым вышкам, тем меньше мощности телефону нужно для связи с ними и тем меньше от него излучение.
? Выбирать безопасные смартфоны. Чем меньше уровень SAR, тем лучше.
Какие iPhone самые безопасные
Наш рейтинг излучения вообще всех iPhone по данным Bundesamt für Strahlenschutz
Самый безопасный iPhone — первая модель, выпущенная в 2007 году. У него излучение всего 0,62 Вт/кг. Наиболее опасный iPhone 7 с SAR на уровне 1,38 Вт/кг.
Излучение iPhone Xs и Xs Max, а также iPhone XR — 0,99 Вт/кг.
Самый дешевый из более-менее актуальных, iPhone SE, на втором месте по безопасности с SAR 0,72 Вт/кг.
Интересно, что все iPhone проходят по нормам США и Европы, но не годятся для сертификации экологичности немецкой компании Der Blaue Engel.
В итоге: что нужно знать про излучение смартфонов
1. Оно называется SAR и измеряется в Вт/кг. Допустимые значения для Европы 2,00 Вт/кг, для США 1,60 Вт/кг. Безопасными считают устройства с излучением до 0,60 Вт/кг.
2. Проверить свой смартфон на излучение можно по ссылке.
3. Нет доказательств, что излучение смартфонов влияет на человека, но риск есть.
4. Чтобы уменьшить излучение, говорите по гарнитуре и не кладите iPhone на подушку рядом с собой во время сна.
5. Самый безопасный среди смартфонов Apple — оригинальный iPhone из 2007 года. У него излучение 0,62 Вт/кг.
Теперь вы знаете все про излучение смартфонов и не удивитесь очередным громким рейтингам безопасности с iPhone не в лучшем свете.
Источник