Вред алкоголя для здоровья человека
Врачи не устают напоминать о вреде алкоголя для организма, тем не менее, число граждан, злоупотребляющих спиртными напитками в нашей стране очень велико. Официально считается, что за последние 10 лет потребление алкоголя в РФ сократилось почти вдвое, но при составлении отчетов учитываются только легальные продажи в торговых сетях, а различные суррогаты и аптечные настойки не принимаются во внимание.
В среднем каждый взрослый человек в России потребляет 10 л алкоголя, а по данным ВОЗ уже 8 л являются опасным порогом. Согласно данным медицинской статистики, около 30% россиян, злоупотребляющих крепкими напитками, еще не обращались к врачу по поводу острых или хронических заболеваний, непосредственно связанных с пагубной привычкой. Около 10% алкоголиков страдают патологиями органов пищеварительного тракта, сердца и печени. Примерно у 3% зависимых людей диагностированы тяжелые психические расстройства.
Общие сведения о вреде алкоголя
Регулярное потребление крепких напитков существенно сокращает продолжительность жизни. Даже прием небольших доз может негативно сказываться на общем состоянии человека. В краткосрочной перспективе у человека страдает центральная нервная система. На фоне интоксикации (похмелья) падает умственная и физическая работоспособность.
Со временем развиваются необратимые поражения печени (цирроз, жировой гепатоз), ишемическая болезнь сердца, снижение иммунитета и даже онкологические заболевания. Негативные изменения со стороны нервной системы неуклонно прогрессируют, что ведет к ухудшению психических функций, снижению когнитивных способностей и памяти, а также ослаблению рефлексов. У большинства алкоголиков выявляются личностные и поведенческие нарушения. В период абстиненции они могут представлять опасность как для окружающих, так и для самих себя.
Очень большое количество правонарушений и суицидальных попыток совершается именно в состоянии опьянения или на фоне «синдрома отмены». На фоне алкоголизации, как правило, обостряются хронические соматические заболевания.
Вред алкоголя для сердца и сосудов
Этанол разрушает клетки миокарда, что приводит к формированию микроскопических рубцовых изменений и снижению эластичности волокон сердечной мышцы. Этиловый спирт негативно воздействует на мембраны эритроцитов, вызывая слипание красных кровяных телец. Образуются конгломераты (сгустки) из 200-500 клеток которые могут обтурировать просвет мелких сосудов, что ведет к гипоксии тканей вследствие недостаточного притока крови. Прямым следствием алкоголизма являются ишемические и геморрагические инсульты, гипертоническая болезнь, ИБС и инфаркты миокарда.
Воздействие алкоголя на печень
Печень принимает на себя основную нагрузку, связанную с обезвреживанием спирта. Она перерабатывает его до уксусного альдегида, затем – до уксуса, а на заключительном этапе – до воды и углекислого газа. При частых «возлияниях» гепатоциты погибают, и нормальные структуры замещаются соединительной или жировой тканью. Так развивается цирроз, который неизлечим. Орган существенно увеличивается в размерах, но постепенно перестает справляться с нагрузками. Частым осложнением являются разрывы печеночных сосудов, приводящие к массивным кровотечениям.
Влияние этанола на нервную систему
Гематоэцефалический барьер не защищает головной мозг от проникновения молекул С2Н5ОН, а задерживаются они в тканях ЦНС очень надолго. Прием очередной «дозы» ведет к отмиранию определенного количества нервных клеток. У лиц, страдающих алкоголизмом, на поверхности мозга часто присутствуют микроскопические рубцы и язвы. Этанол разрушает зоны, отвечающие за высшую нервную деятельность. Отмечается ухудшение памяти и мыслительных способностей, а также стремительная деградация личности.
Важно: Этанолу присущи все признаки наркотических веществ; он вызывает быстрое психическое привыкание, справиться с которым без квалифицированной медицинской помощи удается буквально единицам.
Вред алкоголя для мочеполовой системы
При частой интоксикации снижается экскреторная функция почек, что угрожает накоплением в организме продуктов обмена.
У каждого третьего хронического алкоголика нарушена половая функция. Для мужчин характерна атрофия тестикул (половых желез) и импотенция. У пьющих женщин нарушается функция яичников, и развивается дисменорея (аменорея). Пьянство – частая причина мужского и женского бесплодия.
Молекулы С2Н5ОН воздействуют на половые клетки, приводя к изменениям в геноме, следствием чего становится рождение малышей с различными отклонениями в развитии и уродствами.
Вред алкоголя для пищеварительной системы
ЖКТ принимает на себя первый удар при выпивке, причем тяжесть негативных последствий находится в прямой зависимости от крепости «продукта».
Злоупотребление спиртным ведет к ослаблению и деформации сосудистых стенок и варикозному расширению вен пищевода. Это грозит разрывом сосудов и массивным кровотечением, на фоне которого развивается геморрагический шок. Если в кратчайшие сроки не будет оказана адекватная медицинская помощь, человек может погибнуть.
Попадающий в желудок этанол стимулирует секрецию хлористоводородной кислоты, что провоцирует гастриты и язвенную болезнь. С течением времени фундальные железы атрофируются, и гиперацидный гастрит сменяется гипоацидным. На фоне низкой кислотности ухудшается переваривание пищи. В кишечнике развиваются гнилостные процессы, ведущие к тяжелой интоксикации. Эрозии и язвы ЖКТ в ряде случаев становятся причиной развития злокачественных опухолей. При злоупотреблении спиртным страдает и поджелудочная железа, а снижение ее секреторной активности грозит развитием диабета. Панкреатит и панкреонекроз являются необратимыми патологиями.
Какие еще вещества могут обнаруживаться в алкогольных напитках?
Не существует спиртных напитков, в которых нет абсолютно никаких примесей. Определенную опасность могут представлять даже вкусовые и ароматические добавки, т. к. они редко изготавливаются на натуральной основе – в основном это отнюдь не безопасная «химия».
Но гораздо больший вред могут нанести ядовитые компоненты плохо очищенного продукта.
Токсичные вещества, которые могут присутствовать в спиртных напитках:
- сивушные масла;
- фенол;
- муравьиный альдегид;
- ацетальдегид;
- кетоны;
- тяжелые изоалкиловые спирты.
Важно: В некоторых сортах красных вин могут присутствовать сульфитные соединения, которые становятся причиной тяжелейшего похмелья.
Говоря о вреде алкоголя, стоит отдельно упомянуть метанол, нередко присутствующий в суррогатах. В малых дозах он приводит к необратимым изменениям в зрительном нерве и, как следствие, к слепоте. Значительный объем метанола становится причиной полиорганной недостаточности и летального исхода. Даже при своевременной госпитализации спасти жизнь и здоровье человека удается далеко не всегда.
Текст проверен врачами-экспертами:
Заведующей социально-психологической службы МЦ «Алкоклиник», психологом Барановой Ю.П., врачом психиатром-наркологом Серовой Л.А.
Проконсультируйтесь
со специалистом
Источник
Информационные материалы по профилактике потребления алкоголя к Всероссийскому дню трезвости
Рекомендуемые информационные материалы:
Плакаты и санбюллетени
Плакат «Живи трезВО» (2019), А2, скачать, (pdf 41,3 мб) | |
Плакат «Живи трезВО» (2019), А3, скачать, (pdf 13,2 мб) | |
Плакат «Живи трезво», А2, скачать, pdf 18,3 мб | |
Санбюллютень «Живи трезво», А2, скачать, pdf 25,6 мб | |
Санбюллютень «Алкоголизм», А2, скачать, pdf 1,95 мб |
Буклеты
«Любая доза алкоголя опасна» (2019), скачать (pdf, 7,8 мб) | |
«Пивной алкоголизм — не выдумка» (2019), скачать (pdf, 12 мб) | |
«Дайте шанс своему ребенку!» (2019) о влиянии алкоголя на репродуктивное здоровье, скачать (pdf, 9,9 мб) | |
«Женский алкоголизм» (2019), скачать (pdf, 8,2 мб) | |
«Алкогольная зависимость» (2012), скачать (pdf, 3,10 мб) | |
«Профилактика алкоголизма» (2012), о влиянии алкоголя на организм человека, скачать (pdf, 1,61 мб) |
Листовки
«Последствия чрезмерного употребления алкоголя. Много — это сколько?» (разработанна ФГБУ «НМИЦ профилактической медицины» Минздрава России), А5, цветность 4+4*. скачать (pdf, 0,5 мб) | |
«Тест оценки риска для здоровья при употреблении алкоголя» (2017), А5, скачать (pdf, 4,2 Мб) |
Открытка
«Формула успеха». Профилактика алкоголизма, Открытка А6, скачать, (PDF, 4 мб) |
Видеоролики
«Мы за активный образ жизни — я и мой хозяин»
«Твоё будущее, женщина»
«Твоё будущее, мужчина»
«Успехи в работе зависят от тебя»
«Влияние алкоголя на организм»
Видеоролики без звука, для проката на плазменных панелях
«Наш выбор определяет наше будущее»
«Последствия чрезмерного употребления алкоголя»
«Обычная история дружбы с Зеленым Змием»
«Влияние алкоголя на организм»
Видеоматериалы для проведения профилактических мероприятий
Видеофильм «6 мифов об алкоголе»
Скачать (723 Мб, продолжительность 16:24)
Видеофильм «Урок трезвости»
Скачать (67,5 Мб, продолжительность 11:24)
Методическое пособие для проведения интерактивного занятия к фильму «Урок трезвости» (скачать, 8,5 Мб, pdf)
Видеофильм «Секреты манипуляции: алкоголь»
Скачать (1,2 Гб, продолжительность 28:55)
Методическое пособие для проведения интерактивного занятия к фильму «Секреты манипуляции: алкоголь» (скачать, 3,1 Мб, pdf)
Видеофильм «История одного обмана: мифы и факты об алкоголе»
Скачать (821 Мб, продолжительность 29:28)
Методическое пособие для проведения интерактивного занятия к фильму «История одного обмана: мифы и факты об алкоголе» (скачать, 3,1 Мб, pdf)
Видеофильм «Влияние алкоголя на репродуктивную систему человека»
Скачать (816 Мб, продолжительность 27:29)
Методическое пособие для проведения интерактивного занятия к фильму «Влияние алкоголя на репродуктивную систему человека» (скачать, 3,1 Мб, pdf)
Мультфильм «Опасное погружение»
Скачать (131 Мб, продолжительность 11:24)
Методическое пособие для проведения интерактивного занятия к мультфильму (скачать, 2,5 Мб, pdf)
Уважаемые коллеги и пользователи сайта!
Если при нажатии на кнопку “скачать” не началось автоматическое скачивание, а открылось новое окно, то рекомендуем Вам выполнить следующее: в открывшемся окне щелкнуть правой кнопкой мыши по картинке и выбрать “сохранить как…”, далее выбрать директорию, куда необходимо сохранить файл.
Источник