Врач который лечит от нехватки витаминов

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы — неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то «залогиньтесь» (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Источник

Витамины: пить или не пить. А если пить, то как правильно

На самом деле, нехватка витаминов и минералов в организме человека слишком преувеличена. Их общедоступность, странные составы и неправильный прием это скорее вред, чем польза. Если вы опасаетесь нехватки витаминов и принимаете их профилактически и ежедневно, стоит записаться на прием к врачу и сдать анализ на содержание витаминов и микроэлементов. Только после получения результатов можно решать, какие витамины нужно вам пить.

Группы риска или кому действительно нужен лечебный или профилактический прием витаминов

Эндокринная система (Сахарный диабет)

Сахарный диабет — это заболевание, которое требует постоянного контроля, потому что могут происходить колебания уровня глюкозы в крови и приводить к осложнениям. Для контроля данного заболевания у нас есть специалисты и лаборатория.

Вам нужно сдать анализ на содержание витаминов, макро и микроэлементов и посетить врача, чтобы вам назначили витаминно-минеральный комплекс и в следующих случаях:

• вы веган, вегетарианец;
• вы потребляете менее 1600 калорий;
• вы съедаете менее 2-3 порций рыбы в неделю;
• вы перенесли операции на пищеварительном тракте, удалена часть желудка или кишечника;
• у вас есть заболевания ЖКТ, обмена веществ;
• вы активно занимаетесь спортом.

Кроме того, витамины и минералы назначаются кратковременно до или после некоторых состояний, приема других препаратов. Так, нехватка витамина С наблюдается при приеме Аспирина. При употреблении снотворных снижается уровень кальция, нарушается усвоение витаминов С, А и B. Прием антибиотиков сопряжен с нехваткой витаминов группы В. У курящих людей есть недостаток витаминов Е, С и А, селена, а при злоупотреблении кофе снижается уровень железа, калия, цинка. Таких зависимостей очень много и, конечно, терапевт или любой другой врач должны назначать адекватную дозировку витаминов и минералов при длительном или пожизненном лечении.

Дополнительный прием витаминов и минералов не дает каких-либо улучшений здоровья

“Чуть больше полезных веществ только улучшат здоровье”, “обогащенные витаминами продукты питания” “обязательный ритуал принятия витаминов всей семьей — как признак правильной жизни”. Если вы и ваши дети не находятся в группе риска, то списывать неясные симптомы, усталость и стресс на нехватку витаминов не нужно. Нужно записаться на прием к врачу. Опытный и хороший терапевт выяснит причину плохого самочувствия. Детям же можно давать витамины, назначенные педиатром. Хороший педиатр подберет дозу с учетом уже поступающих витаминов и микроэлементов.

ТОП-5 витаминов, которые мы принимаем неправильно

Витамин С. Увы, он не ускоряет выздоровление при простудных заболеваниях. В модном “Аспирин С” он только для того, чтобы компенсировать потери из-за приема ацетилсалициловой кислоты. Избыточные дозы витамина С повышают риск мочекаменной болезни.

Витамин А и бета-каротин. Еще один разрекламированный витамин, дополнительные дозы которого якобы предотвращают старение и рак. Да, витамин А -антиоксидант, но по результатам исследований в США дополнительный постоянный прием витамина А лишь способствовал развитию онкологических заболеваний. Нужно помнить, что витамин А не выводится из организма, а для отравления достаточно совсем немного. Так, серьезные симптомы передозировки витамином А наблюдались у полярников — они ели печень своих собак, чтобы выжить (в ней очень высокая концентрация вит. А), выжил только один из них.

Витамин Е. Еще один антиоксидант, который должен бороться с раковыми клетками Чтобы получить нехватку витамина Е, нужно постараться, так как он содержится во многих продуктах, а вот его дополнительный прием никак не снижает риск развития рака, а скорее наоборот — по данным исследований дополнительная витаминизация витамином Е повышала риск смерти от любых причин. Помните, витамин Е тоже накапливается в организме, так как является жирорастворимым. Их химическая структура такова, что они растворяются только в жирах, медленно выводятся из организма и способны накапливаться.

Витамины В6 и В12. Дефицит этих витаминов есть только при некоторых заболеваниях ЖКТ и обмена веществ, в остальных случаях их кратковременно назначают для улучшения усвоения других препаратов — например, при лечении рецидивов остеохондроза. Для профилактики курсовая инъекционная терапия ни к чему хорошему не ведет, недостаток витамина В6 и В12 сложно получить — они содержатся почти во всех продуктах питания. Длительное избыточное поступление витаминов группы В повреждает нервные клетки и ведет к потере контроля над частями тела.

Поливитамины и Мультивитамины. Принимать витамины для профилактики равноценно тому как принимать антибиотики про запас. Если вы сбалансировано питаетесь, то нехватку витаминов получить довольно сложно. Кстати, заедая витамины кашей или запивая молоком, чаем, соком вы практически сводите к нулю их усвояемость.

Подозреваете дефицит витаминов, посетите терапевта

Нередко симптомы, которые связывают с дефицитом минералов и витаминов, являются проявлениями других заболеваний. Самостоятельный и длительный прием лекарственных веществ без назначения врача всегда вредит организму, а витамины отнюдь не безвредны, как считалось ранее и как говорится в рекламе. Грамотный врач выяснит, с чем может быть связана потеря микроэлементов и витаминов, проведет достаточное обследование и назначит анализы крови. Если будет выявлен дефицит, врач назначит монопрепараты и распишет схему приема в течение дня. Еще несколько интересных фактов о витаминах и минералах:

• жирорастворимые витамины нельзя принимать вместе, так как они подавляют усвоение друг друга. В итоге полноценно усваивается только один;
• минералы, принимаемые в больших дозах, обычно это магний и кальций, нужно пить отдельно от других, так как большие дозы подавляют усвоение веществ, которые принимаются в малых;
• витамин С улучшает всасываемость железа, потому обычно их назначают вместе;
• кальций лучше усваивается в паре с витамином D;
• бесконтрольный прием цинка приводит к потери меди (получается, вы принимали цинк для улучшения состояния кожи, хотя его уровень, возможно был в норме, а получили избыток цинка и недостаток меди.

Кстати, головная боль, нарушения пищеварения, сонливость, высыпания на коже, вялость, тошнота, бессонница, потеря аппетита, снижение работоспособности и проблемы с памятью — это симптомы гипервитаминозов. Обычно при таких симптомах мы напротив идем в аптеку за банкой поливитаминов.

Хороших докторов не так много, но они есть. В медцентре имени Сперанского врачебный состав подобран внимательно, у нас только специалисты, которые лечат пациента, а не устраняют симптомы болезни. Наши врачи назначают адекватную диагностику, после которой становится ясно, какая именно терапия должна быть назначена.

А если хочется попить витаминов, пейте рыбий жир. Для детей он действительно полезен, а для взрослых как минимум безвреден. Кстати, его польза для профилактики атеросклероза тоже не доказана.

Записаться на прием к врачу можно по телефону или через веб-региструру.

+7 (391) 205-20-35 — круглосуточно

Источник

Авитаминоз: причины, симптомы и лечение

По мере того как менялось питание человека, появлялись новые знания относительно состава потребляемой пищи, особое внимание всегда уделялось витаминам. Изначально интерес к ним был связан с тем, что их резкая нехватка провоцирует серьезные патологии, но сегодня все чаще появляются публикации, в которых говорится о том, что пища не может полностью покрывать всех потребностей современного человека. На этом фоне активно развивается рынок БАДов, содержащих мультивитаминные комплексы. Но нужно ли пить модные, дорогие, рекламируемые в сети и по ТВ витамины или стоит корректировать диету?

Проблемы поступления витаминов

Сегодня многие часто употребляют термин «авитаминоз», описывая нехватку витаминов. Однако этот термин не совсем корректен.

С точки зрения медицины авитаминоз – это полное отсутствие одного витамина или нескольких (полиавитаминоз) либо их недостаточное усвоение провоцирующее развитие разных заболеваний. Например, для витамина С это развитие цинги,

• для витамина В1 – болезнь бери-бери;
• для витамина D — рахит;
• для витамина РР – пеллагра;
• для витамина В12- развитие мегалобластной анемии (нередко в комбинации с нехваткой фолатов, В9);
• для витамина К – геморрагический диатез.

В случае нехватки одного или нескольких витаминов развивается гиповитаминоз.

Помимо дефицита, для некоторых витаминов есть проблема их избыточного потребления. В основном, оно с потреблением добавок, которые принимаются без рекомендации врача и зачастую в дозах, в 2 и более раз превышающих суточные.

В этом случае возможно состояние, которые врачи именуют «гипервитаминозом». При нем могут возникать тяжелые, зачастую необратимые изменения в тканях и органах, которые могут приводить к тяжелым последствиям. Особенно это опасно для жирорастворимых витаминов А или D, в меньшей степени для всех других веществ.

Факторы риска авитаминоза разделяют на внешние и внутренние.

Ключевые причины дефицита витаминов.

1. Нарушение рациона питания (однообразный рацион, жесткая диета, голодание)
2. Прием лекарственных препаратов, препятствующих усвоению витаминов внутри органов.
3. Курение, чрезмерное употребление алкогольных напитков.
4. Чрезмерные физические нагрузки
5. Длительные стрессы
6. Наличие различных патологий: поражение пищеварительного тракта, печени, почек, болезни кожи, наследственные нарушения работы ферментов. Все это нарушает всасывание и усвоение витаминов.

Может ли сезонность стать причиной авитаминоза?

Дефицит витаминов связан с изменениями в питании, поэтому он более вероятен (хотя и не обязателен) в холодное время года. Помимо того, что в рационе становится меньше свежих овощей и фруктов, на организм влияет стресс из-за смены погоды, уменьшение светового дня, изменение ритма работы (учебы), простудные заболевания. Все это приводит к повышенному расходу витаминов. Поэтому нередко врачи оперируют такими понятиями, как осенний или весенний гиповитаминоз.

Симптомы и проявления

Проявления гиповитаминозов часто не имеют специфичности. Они, как правило, затрагивают сразу многие органы и системы, одними из первых страдают кожа и ее придатки (волосы и ногти), слизистые оболочки, нервная и иммунная системы. Характерна сухость и бледность кожи, шелушение, секущиеся волосы, их замедленный рост или выпадение, слоящиеся ногти. Кроме того, типична раздражительность, слабость, общее недомогание, проблемы сна, настроения и аппетита, нарушения стула, более частые простудные заболевания, кожные инфекции, воспалительные процессы.

У детей также могут быть признаки рахита и анемии, связанные с дефицитом витаминов, которые опосредуют нарушение усвоения минералов – железа, цинка, меди.

Как определить нехватку витаминов?

Для определения дефицита того или иного витамина необходимо обратиться к врачу. Многие люди страдают целым рядом заболеваний, которые могут имитировать дефицит витаминов. Поэтому важно проконсультироваться у врача, провести целый ряд анализов, чтобы определить дефицит одного или сразу нескольких витаминов. Не стоит пытаться ставить себе диагноз, руководствуясь популярным советам в интернете, чтобы исключить ошибочную самодиагностику и последующий гипервитаминоз из-за необоснованного приема пищевых добавок.

Источник

Как понять, что малыш страдает дефицитом витаминов и что при этом делать?

Сбалансированное питание является ключевым залогом здоровья современного человека. Правильный рацион для малышей играет еще большую роль. Дефицит витаминов может привести к серьезным последствиям и развитию заболеваний, поэтому при первых же признаках авитаминоза следует обратиться к педиатру.

Характерные симптомы дефицита витаминов:

• кожа – у ребенка наблюдается сухость и шелушение, могут появляться трещины в зоне губ, язвы в уголках рта, угревая сыпь;
• ногти – при недостатке витаминов они приобретают тусклый вид и начинают часто ломаться;
• глаза – недостаток витаминов провоцирует упадок зрения, может наблюдаться покраснение и припухлость век;
• полость рта – появление налета, неестественный цвет неба;
• нервная система – ребенок становится агрессивным и раздражительным, он не может на чем-то сконцентрироваться, появляется ночная бессонница;
• ЖКТ – наблюдаются сбои в работе кишечника при всасывании полезных веществ, что выражается в диарее, запоре и тошноте.

Каких именно витаминов не хватает малышу?

Микроэлементы особенно необходимы растущему организму. Бывают случаи, когда малыш испытывает дефицит всех витаминов в равной мере, а бывает, что нехватка заключается в каком-то одном. Рассмотрим элементы, в которых часто наблюдается недостача у малышей:

• D – зубки у ребенка в таком случае прорезаются с существенным замедлением, у ребенка часто потеют стопы и ладони. Хроническая недостача витамина может привести к рахиту. Данный витамин в избытке содержится в печени рыбы и икре;
• С – ребенок постоянно выглядит усталым, быстро теряет силы, часто хочет спать. Наблюдаются частые простудные заболевания. Найти элемент можно в мякоти цитрусовых, петрушке, черной смородине, шиповнике;
• А – в уголках губ образуются заеды, кожа становится очень сухой, аппетит практически отсутствует. Источником витамина выступает морковь, щавель, красный перец, абрикосы;
• В4 – ребенок беспокойно спит ночью и отказывается от дневного отдыха. Наблюдается повышенная раздражительность. Найти витамин можно в отрубях, свекле, говядине, печени, яйцах.

К какому врачу обратиться?

При выявлении дефицита витаминов рекомендуется обратиться к педиатру. В большинстве случаев врач назначит прием поливитаминного комплекса и пропишет рекомендуемый рацион, позволяющий избежать подобных проблем вновь.

Однако покупать витамины самостоятельно без назначения доктора не стоит. Ведь только специалист сможет определить, в каких именно элементах детский организм испытывает недостачу, и каким образом данный дефицит следует компенсировать.

Заниматься самолечением ребенка не нужно еще и по той причине, что под маской авитаминоза могут скрывать серьезные заболевания, разглядеть которые может только педиатр. Покупая витамины без консультации врача, Вы можете не нарочно нанести серьезный вред здоровью Вашего чада.

При этом выбор витаминных комплексов – тоже задача весьма непростая, доверить которую следует специалисту. В первую очередь витамины должны быть гипоаллергенными. Иначе на место уходящих проблем может прийти сыпь, насморк, раздражение на коже и кашель.

Во-вторых, выбранный комплекс должен учитывать возраст и индивидуальные особенности ребенка. В нем должны содержаться адекватные и усваиваемые дозы полезных веществ, которые удовлетворяют суточную потребность юного организма в оптимальных пропорциях.

Когда потребуется визит к педиатру?

Первый осмотр может проводиться уже спустя несколько недель после рождения. Педиатр подскажет маме, как правильно кормить ребенка и что нужно делать при возникающих трудностях. Далее посетить врача следует в преддверии первого дня рождения малыша. Здесь врач поможет с помощью питания скорректировать поведение малыша, поборов гиперактивность, если таковая присутствует.

Детей дошкольного возраста так же следует регулярно водить к доктору. В этом возрасте наблюдаются частые простуды, справиться с которым поможет насыщенный витаминами рацион. Далее посещение врача остается на усмотрение родителей и при наличии тревожных симптомов.

Все исследования и необходимые консультации, Вы и ваши дети, можете пройти в Клинике «Заботливый Доктор». Записаться на прием можно по телефонам: 244-88-74, 8-951-661-77-44

Детская медсестра Оксана берет анализы в Колпино у деток от 0+.

У нас чуткие и заботливые специалисты педиатры, это именно то, что нужно ребенку и его маме.

Источник