Возникшие проблемы со здоровьем

5 самых распространённых проблем со здоровьем после 40

Есть поговорка, в которой говорится: «Жизнь начинается после сорока». Тем не менее, это граница, после которой организм начинает изнашиваться, сигнализируя о начале ряда заболеваний. С интенсивными графиками, редкими медосмотрами и нездоровыми привычками большинство людей страдают от скрытых, но опасных для жизни болезней, таких как гипертония, диабет и сердечные заболевания.

Регулярные обследования на распространенные заболевания — обязательны , так как большинство недугов самому можно распознать только на продвинутой стадии. Важно обсудить общее состояние здоровья и семейную историю хронических заболеваний с лечащим врачом, чтобы он мог лучше оценить ваши риски. Ваш врач сможет назначить правильные виды обследований, которые вы должны пройти на основании вашего состояния здоровья.

Периодические боли

Хроническая боль в колене из-за артрита, боли в спине и спондилит, возникающие из-за плохой осанки, может затруднить работу в течение долгих часов. Эти проблемы управляемы, если вы регулярно тренируетесь и поддерживаете здоровую и полезную диету.

Стресс

Бремя управления вашими финансами и заботой о вашей семье может привести к тому, что вы будете перегружены. Все, что вам нужно сделать, это найти немного времени, чтобы поддерживать ваше тело и ум. Попробуйте принять умеренные физические упражнения, такие как велоспорт, бег или купание в повседневной жизни. Позаботьтесь о своем умственном благополучии, сохранив оптимальное время сна и пробуждения, занимаясь йогой или медитацией.

Гипертония и холестерин

Это две самые распространенные тихие болезни среди населения в нашид ни. Если в этом возрасте не начать активно следить за собой, эти недуги могут перерасти в развитие других серьезных проблем, таких как сердечный приступ и инсульт. Регулярные проверки сердца могут помочь контролировать и диагностировать любые осложнения, особенно если у вас есть семейная история ишемической болезни сердца или инсульта. Обычно рекомендуется проходить обследование на холестерин каждые 5 лет после 40 лет.

Остеопороз

Было доказано, что плотность костной ткани постепенно снижается после 40 лет, что приводит к потере прочности кости и к риску развития остеопороза у людей. Несмотря на то, что это заболевание чаще встречается среди женщин в менопаузе, дефицит кальция и витамина D также может поставить мужчин в группу риска. Для тех, кто работает в кондиционированных рабочих помещениях, особенно полезно иметь по крайней мере полчаса пребывания на солнце каждый день.

Диабет

Ожирение, стресс и нездоровые пищевые привычки, широко распространенные среди населения нашего времени, у лиц в возрастной группе от 45 до 65 лет представляют больший риск развития диабета 2-го типа. И все, что требуется, чтобы предотвратить эту хроническую болезнь — это поддержание активного образа жизни, соблюдение здоровой диеты и регулярное обследование на уровень сахара в крови (каждые 3 года после 45 лет) , чтобы выяснить, подвергаетесь ли вы риску.

Источник

Проблемы со здоровьем у взрослых: виды, причины, диагностика, лечение

С возрастом ресурсы человеческого организма истощаются, и под воздействием эндогенных и экзогенных факторов происходит постепенное старение органов и тканей. Процессы старения начинают активизироваться примерно с 25 летнего возраста. Их интенсивность зависит от генетических особенностей конкретного человека, его образа жизни и состояния здоровья. Чем старше становится человек, тем больше появляется рисков возникновения различных функциональных нарушений в его организме.

Причины появления проблем со здоровьем у взрослых

Существует ряд теорий, согласно которым, старение, как и возрастные заболевания, обусловлены определёнными факторами:

Генетическими. Когда заболевания обусловлены генетической предрасположенностью.
Биологическими. Все клетки имеют свой ограниченный ресурс жизнедеятельности.
Биохимическими. В организме образуются и накапливаются свободные радикалы, которые провоцируют повреждение клеток.
Структурными. Ухудшение качества соединительной и мышечной ткани с возрастом приводит к дегенеративным изменениям позвоночника и суставов.
Иммунными. Сопротивляемость организма воздействию вирусов и бактерий с возрастом снижается, что приводит к появлению аутоиммунных заболеваний.

Проблемы со здоровьем у взрослых отличаются от детских проблем большей выраженностью симптомов и более серьёзными последствиями, которые часто приводят к значительному ухудшению качества жизни человека. Как правило, ни одно заболевание во взрослом возрасте не проходит бесследно и влечёт за собой появление осложнений на разных уровнях организма. Нарушения различают в зависимости от их локализации, однако каждое из них может стать причиной дисфункций соседних органов и систем.

Проблемы опорно-двигательного аппарата

К дисфункциям опорно-двигательного аппарата относятся нарушения в работе суставов, дегенеративные изменения структуры позвоночника, а также различные мышечно-тонические синдромы. Заболевания этой сферы в запущенной форме приводят к частичной или полной обездвиженности человека и характеризуются следующими признаками:

Отсутствием симптоматики на начальных стадиях.
Ограничением подвижности позвоночника, нижних или верхних конечностей.
Сильными болями в острой стадии.
Хроническим течением.
Длительной реабилитацией.
Вынужденной сменой образа жизни или труда.

Симптомы

Боли в пояснице или на уровне лопаток, боли в шее чаще всего свидетельствуют о наличии мышечных напряжений в этих областях, обусловленных изменениями структуры позвонков. Остеохондроз вызывает боль в спине после больших и резких нагрузок на позвоночник. Межпозвонковые протрузии за счёт пережатия нервных корешков могут вызывать также онемение конечностей и кожи в месте повреждений, боли во внутренних органах и нарушение их перистальтики. Аналогичная симптоматика возникает и при нарушениях осанки. Кроме того, сколиоз или кифоз могут стать причинами плоскостопия (продольного и поперечного), косолапости, образования косточки (hallux valgus) и натоптышей на ступнях ног. Артриты, артрозы и другие проблемы суставов сопровождаются характерным хрустом при движениях, болями в суставах, повышением температуры тела и гиперемией кожи над повреждённым суставом в период обострения заболевания.

Проблемы центральной нервной системы

Нарушения проводимости нервных каналов и иннервации отдельных органов напрямую связаны с проблемами опорно-двигательного аппарата. Защемление нервных корешков повреждёнными позвоночными дисками или их сжатие перенапряжёнными мышцами приводят к появлению целого ряда симптомов.

Симптомы

Головные боли, головокружение, шум в ушах, снижение остроты зрения, глаукома возникают при нарушении кровообращения мозговых оболочек, чаще вследствие смещения шейных позвонков или при появлении новообразований в головном мозге. Воспаление тройничного или других крупных нервов провоцируют появление невралгий различной локализации. Лицевая, тройничная, межрёберная невралгии приводят к резким ноющим болям и ограничению подвижности мышц и суставов. Как правило, лечение невралгий обуславливает лишь затихание воспалительного процесса на время с последующим его обострением при возникновении благоприятных для этого условий.

Проблемы органов грудной клетки

Возрастное уменьшение объёма лёгких и степени наполняемости их кровеносных сосудов приводит к сниженной интенсивности газообмена и постепенному угасанию местного иммунитета респираторной системы. Кроме того, ближе к старости всё больше ослабевают межрёберные мышцы, а в хрящевых тканях откладываются кальцинаты. Эти факторы провоцируют увеличение частоты респираторных заболеваний после 30 лет.

Симптомы

Хронические бронхиты, тонзиллиты, гаймориты сопровождаются интенсивным выделением мокроты, повышением температуры тела, головными болями и общей слабостью организма. Гиперактивность бронхов может послужить толчком для обострения ишемической болезни сердца, сахарного диабета и других заболеваний смежных внутренних органов. Напряжение грудобрюшной диафрагмы вследствие смещений позвонков грудного отдела провоцирует спазм крупных кровеносных сосудов, вызывая коронарные нарушения, провоцируя гипер- и гипотонию, аритмию.

Проблемы органов пищеварения

Снижение или повышение кислотности желудка, уменьшение выработки ферментов, замедленная перистальтика – эти факторы вызывают воспалительные процессы в органах желудочно-кишечного тракта. Их появлению могут предшествовать дисфункции позвоночника и ЦНС, травмы, инфекционные и вирусные заболевания.

Симптомы

Гастрит провоцирует изжогу и плохое переваривание пищи. Дискинезия желчных путей чревата образованием камней в желчном пузыре. Запоры и метеоризм часто являются предвестниками такого серьёзного заболевания, как геморрой. Нарушение работы любого из звеньев цепи ЖКТ вызывает дискомфорт при приеме пищи: ощущение тяжести, частый рефлюкс, боли различной интенсивности и спазмы.

Эндокринные нарушения

Гормональная нестабильность в организме человека возникает на фоне ухудшения кровоснабжения эндокринных желез и их недостаточной иннервации. Слишком медленная или слишком активная выработка гормонов приводит к атрофии или гипертрофии тканей эндокринных органов. Происходит это вследствие нарушения работы центральной нервной системы, желудочно-кишечного тракта или структуры позвоночника. Травмы черепа или плохое кровообращение в мозговых оболочках также провоцирует эндокринные нарушения.

Симптомы

Проблемы со щитовидной железой напрямую связаны с работой поджелудочной железы и яичников. Снижение их функциональной активности напрямую влияет на выработку тиреогормонов и наоборот. Регулирование работы эндокринных желез осуществляется на уровне головного мозга. Эти функции выполняют гипоталамус и гипофиз. Ожирение, депрессии, бесплодие, потеря веса, нерегулярный менструальный цикл, половые дисфункции, психо-эмоциональные расстройства – все эти симптомы вызываются эндокринными нарушениями.

Проблемы мочеполовой сферы

В больше степени зависят от стабильности гормонального фона, но могут быть и спровоцированы смещением позвонков в поясничном и крестцовом отделе, травмами, воспалительными процессами в кишечнике, гиподинамией и инфекциями.

Симптомы

Проблемы с мочеиспусканием (циститы, цисталгии, уретрит) вызывают режущие острые боли и повышение температуры тела. Миомы, эндометриоз, болезненные, нерегулярные менструации, кистозные образования – эти проблемы имеют прямое отношение к дисфункции яичников у женщин. У мужчин простатиты и аденома простаты значительно ухудшают качество жизни и приводят к половому бессилию. В обеих случаях такие нарушения чреваты бесплодием. Кроме того, на фоне воспалительных процессов вокруг органов мочеполовой системы часто возникает спаечный процесс.

Проблемы лимфатической и кровеносной систем

Нарушение проводимости лимфатических каналов и кровеносных сосудов, обусловленное травмами, смещением позвонков, воспалительными процессами во внутренних органах, а также спазмированием мышц и связок, вызывает ряд проблем в области малого таза и нижних конечностей. Застой лимфы и крови провоцирует отеки нижних конечностей, варикозное расширение вен, тромбофлебиты, образование трофических язв.

Симптомы

Ноющие боли в ногах, ощущение тяжести, быстрая утомляемость, ломота в суставах и тянущие боли в промежности свидетельствуют о нарушении кровообращения и лимфотока в области таза и нижних конечностей.

Диагностика заболеваний

В зависимости от локализации болей пациент проходит комплексное обследование с использованием лабораторных и инструментальных методов. Определяется биохимический состав биологических жидкостей организма, а также состояние органов посредством ультразвуковой, магнито-резонансной, компьютерной диагностики и рентгенографии.

Лечение взрослых болезней

Терапевтические меры по устранению заболеваний во взрослом возрасте включают:

Фармакотерапию с назначением анальгетиков, противовоспалительных и спазмолитических средств, гормонов, витаминных комплексов.
Физиотерапию с применением электрофореза и других методов.
Лечебную физкультуру и диетическое питание.
Массаж и мануальная терапия применяются при заболеваниях суставов и позвоночника.

Остеопатия, как метод лечения

Остеопатия применяется как альтернативный метод лечения заболеваний в России уже около 15 лет. Возможности остеопатии постоянно совершенствуются и расширяются. Сегодня остеопатические техники мануальной коррекции используется наравне с методами классической медицины для устранения проблем со здоровьем у взрослых и детей. Устранение смещений и спазмов, восстановление иннервации, лимфотока и кровообращения мягкой атравматичной пальпацией позволяет безопасно лечить заболевания всех органов и систем человека. Совмещение остеопатии с мануальными техниками и достижениями других альтернативных методов оздоровления (остеопрактика) создало предпосылки повышения эффективности её применения. С помощью остеопрактики удалась расширить количество излечимых проблем. Эти методы помогают существенно улучшить качество жизни человека даже при очень серьёзных функциональных расстройствах. Остеопрактике поддаются грыжи позвоночника и мягких тканей, в том числе после оперативного лечения, последствия травм, ушибов, переломов, растяжений.

Центр оздоровления позвоночника «Остеопрактика» предоставляет возможность избавиться от различных проблем со здоровьем с помощью безопасных мануальных техник. Эффективность такого оздоровления базируется на многолетних практических наработках и особом подходе к коррекции нарушений:

Остеопрактика, как и остеопатия, рассматривает организм человека целостно.
Оздоровление организма начинается с поиска первопричины страданий тела.
Путём запуска системы саморегуляции происходит исправление нарушений естественным образом.
Индивидуальный подход к каждому обратившемуся за помощью делает коррекцию чётко сориентированной и эффективной.
Остеопрактика нацелена на сохранение здоровья всеми доступными средствами.
Коррекция, которая проводится без боли и имеет доказанную эффективность с первого сеанса, не требует частых посещений специалиста.

Записаться на прием к специалисту можно по нашим контактным телефонам или через формы связи.

Источник