Возможно ли ухудшение здоровья

Общее ухудшение самочувствия

Добрый день, на текущий момент испытываю общее ухудшение самочувствия, которое изменяется волнообразно от терпимо го и в целом нормального, до состояния пред госпитализации. На текущий момент беспокоит внезапные приступы слабости, покачивания, лёгкого головокружения, сухости во рту. Из вторичных симптомов у меня повышенное газообразование в кишечнике, при приёме жирной пищи иногда появляется боль в левом подреберье, но это терпимо. Уже месяц как в голове постоянный свист. Начался после того как я работал за пк. Ночью произошёл как бы удар в голову. До этого сильно беспокоили головокружения. Я не мог спать, т. к с закрытыми глазами лежать не мог. Почти не спал. Земля уходила из под ног и калоли ладошки. Я не мог после этого работать за пк и смотреть на смартфон. У меня свистела и кружилась голова. Я начал принимать пироцетам, стало легче. Добавил глицин. Потом попробовал афобазол и через три недели смог спать. Апноэ прошло, до этого меня выбрасывало из сна, когда я засыпал и кружилась голова. Иногда я чувствую что почти здоров, но на утро могу быть как если бы и не выздоравливаю. Это длится уже второй месяц. Мне 43 года и до этого я не болел по нескольку лет. Что вы посоветуете. Ещё раз повторю, что на сегодняшний день мои жалобы это слабость, небольшое головокружение, сухость во рту, немного как бы пальцы затекают на руках и свист в голове очень высокой частоты, дискомфорт в жкт. Спасибо заранее

Хронические болезни: Нет

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Источник

12 опасных симптомов, предупреждающих об ухудшении здоровья, которые нельзя игнорировать

В современном обществе человек, особенно в зрелом возрасте, испытывает большое психологическое давление со стороны социума, а зачастую и близких людей. Многие из них взваливают на себя серьезный груз ответственности на работе в быту и настойчиво идут вперед, не обращая внимания порой на плохое самочувствие и не уделяя должного внимания признакам опасных болезней.

Сейчас мы расскажем о 12 самых опасных симптомах, предупреждающих об ухудшении здоровья, вызванных усталостью организма, и которые не следует игнорировать.

1. Боль и сухость в глазах, заметное ухудшение зрения, глаза, что называется, тускнеют и быстро устают.

По трактовке традиционной китайской медицины, человеческий орган зрения тесно связан с печенью, а та в свою очередь отвечает за здоровье жидкой соединительной ткани. Стало быть, если долго напрягать глаза, легко повреждается кровь. А это может ухудшить состояние всего организма в целом!

2. Боль в горле, хрипота.

Сильная боль в горле и хриплый голос – признаки усталости организма. Именно, в этот момент заметно снижается иммунитет, организм становится беззащитен перед вирусами. Уровень цитокинов (информационных молекул) в крови способен отражать состояние защитной системы и степень развития воспалительных реакций. Наше горло – это анатомическая область организма, наиболее близко расположенная к внешней среде. Именно поэтому гортань в первую очередь подвержена инфекциям. Однако, причиной неприятного ощущения в горле могут является и другие факторы, к примеру, сухой воздух, перенапряжение голосовых связок, курение и др.

3. Головокружение и головная боль

Если вас часто мучают беспричинные головные боли, вы выглядите хмурым и подавленным, весьма возможно, что это тоже признак чрезмерной усталости организма. Это свидетельствует о том, что на протяжении сравнительно длительного времени вас мучает эмоциональный стресс, постоянная тревога и беспокойство. Головной мозг—главный орган центральной нервной системы, где сосредоточивается огромное количество нервных волокон. В состоянии эмоционального стресса центральная нервная система требует большего кровоснабжения и высокого уровня кислородного восполнения. По канонам традиционной китайской медицины, длительный стресс вызывает у человека недостаточное кровоснабжение головного мозга, т.е. гипоксию, отсюда и возникают боли.

4. Повышение мышечного тонуса и боль в области плеча и шеи

Если вы ощутили некоторый дискомфорт или боль при повороте головы, значит у вас есть проблемы с шейным отделом позвоночника.

5. Внезапное усиление аппетита

В состоянии усталости люди предпочитают есть еду, богатую быстрыми углеводами, в частности, вредные сладости и десерты. Эти продукты эффективно помогают в борьбе с голодом, глюкоза быстро попадает в кровь и добавляет жизненных сил. В состоянии усталости в организме человека уровень сахара в крови недостаточен, что непременно приводит к выбросу гормонов отвечающих за чрезмерный аппетит. В итоге, человек перестает сдерживать себя в еде.

6. Снижение памяти

Кровь питает головной мозг. Если человек долгое время находился в прокуренном помещении или на вредном производстве, где воздух недостаточно чистый или же испытывал постоянное эмоциональное напряжение и стресс, в главном органе, отвечающем за работу ЦНС, ухудшается кровообращение. Его клетки устают, это приводит к снижению концентрации внимания и ухудшению памяти.

7. Тревожность и нервозность, нарушение межличностных отношений в коллективе.

В последнее время вы часто нервничаете из-за любого пустяка, общение с людьми дается вам тяжело, вы отдалились от коллектива. В чем причина? По теории традиционной медицины, в состоянии усталости начинает больше работать пассивная память, которая в том числе отвечает за накопленную негативную информацию, поэтому человек выглядит безрадостным. Некоторые ученые даже находят общие черты в поведении усталых людей с пациентами психиатрических клиник, страдающих от депрессии.

8. Боль в суставах, тяжело сгибать пальцы.

Утром, встав с постели, вы плохо себя чувствуете: пальцы рук словно закостенели, ощущается явная боль в суставах при движении или нажатии. Это говорит о возможном артрите. Он возникает в случае длительного напряжения суставов, а если вы еще замерзли и промокли, то утром вас наверняка ждут неприятные ощущения.

9. Неприятный запах изо рта

В последние дни у вас неприятный запах изо рта. Во время разговора собеседники один за другим отворачиваются от вас. Усталость также влияет на работу ЖКТ. В этом состоянии функции органов ослабевают, что приводит к нарушению пищеварения. Желудок начинает медленнее переваривать еду, содержимое накапливается в желудочно-кишечном тракте и возникает брожение, оно то и дает неприятный запах.

10. Замедленная реакция и снижением способности к принятию решений

В состоянии усталости в организме человека часто происходит и замедление передачи информации между нервными клетками головного мозга, в результате этого у человека замедляется реакция и физическая активность. Ему становится сложно правильно отделить важную информацию от второстепенной. Это приводит к тому, что человек все время находится в нерешительности и не в состоянии принять даже самое простое решение.

11. Усиление сердцебиения (тахикардия), слабость, одышка

В организме человека существует вещества под названием катехоламины, которые могут влиять на частоту и силу сердечных сокращений. В случае чрезмерной усталости они способны накапливаться в нервной системе человека. Когда катехоламины в избытке сердцебиение может достигать свыше 90 ударов/минуту, подобное состояние называется — тахикардией. Это очень опасная ситуация. Иногда чрезмерное переутомление и излишнее нервное напряжение могут стать причиной смерти.

12. Сонливость, внутренний дискомфорт

Прошлой ночью вы спали 8 часов, однако утром все еще хочется спать, к тому же плохо выглядите, кажется, что жизненные силы вас покинули. Это также говорит об усталости головного мозга. Эта ситуация опасна тем, что длительное возбуждение может привести к функциональным расстройствам нервной системы. Если вы не отдыхаете во время сна, то это ведет и к снижению умственных способностей.

Источник

С чем связаны ухудшения самочувствия при перемене погоды?

В Международной классификации болезней, которой руководствуются врачи при постановке диагнозов, нет терминов «метеочувствительность» или «метеозависимость». Ученые и медики продолжают исследовать взаимосвязь между погодными явлениями и обострением хронических заболеваний.

Что такое метеочувствительность и метеозависимость?

Человек комфортно чувствует себя при определенной температуре, влажности и давлении. Изменение любого из этих параметров может вызвать дискомфорт: например, слишком сухой воздух приводит к высыханию слизистой оболочки носоглотки, вследствие чего появляется кашель. Но человеческий организм хорошо адаптируется к различным изменениям окружающей среды: это объясняет, почему люди в целом хорошо переносят смену климатических поясов и резкие перепады давления, возникающие при взлете и посадке самолета или погружении на глубину.

Чем лучше развиты адаптивные механизмы тела, тем меньше человек обращает внимание на изменение температуры или давления. Из-за возрастных изменений адаптация происходит хуже, ситуация усугубляется при наличии в анамнезе хронических заболеваний. Человек не становится метеозависимым, но его тело хуже приспосабливается к меняющейся погоде.

Почему же многие больные уверены, что их самочувствие зависит от изменений погоды? Причин несколько:

самовнушение: пациент уверен, что погодные катаклизмы отражаются на его здоровье, возникает дополнительный стресс-фактор, который и «запускает» обострение хронической болезни;
склонность людей связывать разные события: человек дольше помнит приступы недомогания, если они происходили одновременно с погодными изменениями. Такие эпизоды хранятся в памяти, и постепенно возникает ощущение взаимосвязи между болезнью и погодой.

Но врачи не отрицают, что резкое повышение или понижение температуры может быть опасно само по себе. Например, летняя жара часто приводит к солнечным и тепловым ударам, а зимние холода вкупе с физической нагрузкой увеличивают риск инфаркта. Но само по себе изменение погоды не сказывается ни на физическом, ни на психическом здоровье людей.

Может ли погода влиять на здоровье и самочувствие?

Если у человека нет хронических заболеваний, и он придерживается ЗОЖ, смена погоды не может влиять на его самочувствие. Но затяжные дожди, хмурое небо и отсутствие солнечного света на протяжении нескольких дней могут вызывать спад активности и отражаться на психоэмоциональном состоянии. С точки зрения физиологии это связано с замедлением некоторых метаболических процессов: например, уменьшением выработки витамина D.

Если нет подтвержденных научных данных о метеозависимости людей, почему такой большой процент населения уверены, что ухудшение погоды сказывается на их самочувствии?

Обычно под симптомами метеочувствительности подразумевают:

головные боли и головокружения;
снижение уровня активности;
сонливость или, наоборот, бессонницу;
изменение аппетита;
повышенную утомляемость;
резкие перепады настроения;
апатию.

Данные признаки могут указывать на широкий спектр патологий: от низкого уровня гемоглобина в крови до болезней сердечно-сосудистой системы. Если вы считаете, что ваше тело реагирует на непогоду, стоит записаться на профилактический медицинский осмотр. Скорее всего, врач установит физиологическую причину плохого самочувствия.

Для постановки диагноза потребуется пройти осмотр и ряд исследований: например, сдать общие анализы мочи и крови, проверить биохимию, уровень гормонов. Часто под «метеочувствительностью» скрываются гормональные нарушения. После обследований врач поставит точный диагноз, подберет лечение, если оно будет необходимо, скорректирует рацион питания, разработает профилактические мероприятия, позволяющие поддерживать высокий жизненный тонус в любых обстоятельствах.

Почему «скачет» давление?

Один из мифов «метеочувствительности» связан с мнением, что артериальное давление зависит от погодных колебаний и магнитных бурь. На самом деле ученые не нашли никакой зависимости между этими событиями. Артериальное давление действительно может меняться при внешних изменениях, но только в экстремальных условиях, например, при подъеме в горы.

Более того, кардиологи утверждают, что само по себе повышение артериального давления также не должно причинять человеку никаких неудобств. Проблемы начинаются только в случае, если у пациента уже есть заболевания сердечно-сосудистой системы. Единственное исключение из этого правила: гипертонический криз, при котором артериальное давление становится настолько высоким, что больной начинает испытывать тошноту, боли в груди, одышку.

Какие причины действительно приводят к изменению артериального давления?

алкогольное отравление. «Похмельный синдром» обычно сопровождается повышенным артериальным давлением – продукты распада спирта вызывают спазм сосудов головного мозга;
неконтролируемый прием медикаментов. Некоторые популярные обезболивающие средства, выписываемые без рецепта врача, могут вызвать «скачки» давления. Перед употреблением любых фармакологических препаратов необходима консультация квалифицированного врача. Если вы страдаете от приступов боли, болеутоляющие лекарства должен подобрать ваш терапевт;
высокий уровень стресса. Психоэмоциональная перегрузка – один из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Кардиологи так много внимания уделяют психической гигиене и настоятельно рекомендуют своим пациентам максимально снизить уровень стресса.

«Скачки» артериального давления часто указывают на наличие каких-либо проблем: например, шейного остеохондроза или воспаления почек. При признаках частого изменения давления необходимо записаться на прием в медицинский центр, пройти соответствующие обследования и установить их причину.

Почему аритмия иногда обостряется от перемены погоды?

Несмотря на то, что здоровый человек не обращает внимание на перемену погоды, лица с сердечно-сосудистыми заболеваниями достаточно остро реагируют на температурные перепады. Это объясняется нарушением адаптивного механизма: хронические заболевания сердца и сосудов ослабляют способность организма подстраиваться под меняющиеся условия окружающей среды. Как это происходит?

Например, при повышении температуры (как бывает в летнюю жару) – сосуды расширяются, кровь приливает к тканям и органам, что вызывает дополнительную нагрузку на сердце. Артериальное давление может упасть, что вызывает такие симптомы, как головокружение, потемнение в глазах, одышку, холодный пот. В знойные дни людям с хроническими заболеваниями сердца, например, страдающим от аритмии, рекомендуется как можно меньше времени проводить на улице, снизить физическую активность, больше пить.

Холод также негативно сказывается на «сердечниках». Сужение сосудов увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, артериальное давление растет. Если сосудистая ткань слабая (при атеросклерозе), есть высокий риск разрыва сосуда, аневризмы, инфаркта или инсульта.

Но гораздо больший риск создает самовнушение: если человек верит, что погодные аномалии отражаются на его здоровье, значительно увеличивается уровень стресса. Сердцебиение усиливается, аритмия обостряется.

Появляются ее основные симптомы:

ощущение «перебоев» в груди;
боль за грудиной;
одышка;
головокружение;
потеря сознания.

Снять тревожность помогает прием природных успокоительных, спокойное глубокое дыхание. Но для того, чтобы держать аритмию под контролем, необходимо регулярно проходить осмотры у кардиолога. Врач разработает рекомендации, которые помогут метеочувствительным людям справиться с магнитными бурями и другими аномалиями. Компенсировать их влияние можно с помощью правил ЗОЖ, медикаментозными средствами.

Почему болит голова на перемену погоды?

Метеочувствительность не является официальным диагнозом или заболеванием: здоровый организм нормально переносит любые изменения погоды. Если вы замечаете, что в пасмурную погоду страдаете от головокружения и головной боли – это тревожный сигнал, свидетельствующий, что в вашем теле протекают патологические процессы. Рекомендуется записаться на консультацию к неврологу или кардиологу.

Обычно головная боль при смене погоды возникает из-за нарушенного тонуса сосудов. Внутри черепной коробки устанавливается собственное давление (внутричерепное), поддержание которого важно для нормального питания мозговых клеток. Если тонус сосудов нарушен (как, например, при шейном остеохондрозе), изменение температуры окружающей среды может спровоцировать сильную боль.

Механизм ее развития следующий: меняется температура или давление, чтобы адаптироваться под эти изменения, сосуды в теле человека сужаются или расширяются. Но если их тонус нарушен, на стенках есть бляшки или наблюдаются другие патологии, это приводит к нарушению кровообращения, изменению внутричерепного давления. В результате больной может испытывать разные виды головной боли: от «ватного ощущения» до пульсации в висках или мигрени.

Также боль может быть вызвана нарушением баланса электролитов. Например, если воздух становится влажным, то жидкость скапливается в организме, что и приводит к дисбалансу и может стать причиной головных болей. Как быть в таких случаях?

Чтобы перестать зависеть от изменения погоды, необходимо вылечить болезнь: справиться с остеохондрозом, восстановить тонус сосудов. Для этого сначала требуется понять, почему организм остро реагирует на температурные колебания. Сделать это можно, записавшись на обследование к кардиологу или терапевту в медицинский центр.

Какие проблемы с сердцем могут возникнуть из-за перемены погоды?

Изменение погоды не может нарушить работу здорового сердца, но может вызывать обострение хронических сердечно-сосудистых заболеваний.

Врачи выделяют два основных типа погоды, опасных для «сердечников»:

спастический: характеризуется повышением давления воздуха при одновременном понижении температуры. Это может привести к обострениям гипертонии, стенокардии, ишемической болезни сердца. Многие больные жалуются на сильные головные боли из-за спазмов сосудов;
гипоксический: характеризуется понижением давления при высокой температуре. Такая погода переживается пациентами с хроническими заболеваниями сердца легче, меньше риск инсульта, инфаркта или гипертонического криза. Но при этом может развиться одышка и головокружение, так как в воздухе снижается концентрация кислорода, возникают легкие симптомы гипоксии. Даже здоровые люди могут чувствовать себя более вялыми и сонными.

Профилактика сердечных заболеваний для метеочувствительных

Если вы относите себя к метеочувствительным людям, это значит, что в вашем теле протекают скрытые патологические процессы – здоровый организм легко адаптируется к смене погоды без каких-либо неприятных последствий в виде болей или одышки. Первое, что рекомендуется сделать – это пройти обследование у кардиолога.

Обратиться к специалисту рекомендуется и для того, чтобы получить профессиональные рекомендации по профилактике сердечных заболеваний при резких температурных перепадах.

Чтобы хорошо чувствовать себя в любое время года, следует:

отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Особенно опасно злоупотребление спиртосодержащими напитками в жару: алкоголь вызывает спазм сосудов головного мозга, а жаркая влажная погода задерживает жидкость в организме;
отказаться от жирной, соленой и копченой пищи. Данные продукты также способны удерживать лишнюю воду в организме, нарушая баланс электролитов, усиливая симптомы сердечных болезней и ухудшая общее самочувствие человека;
вести активный образ жизни. Регулярная физическая нагрузка укрепляет иммунитет, улучшает тонус мышц и сосудов, способствует микроциркуляции крови, усиливает сердечную мышцу. В результате возрастает адаптивная способность организма: тело легче «перестраивается» при перепадах температуры и давления;
чаще бывать на свежем воздухе. Глубокое дыхание насыщает кровь кислородом и расслабляет, снимает спазм сосудов. В результате погодные изменения легче переносятся и реже приводят к неприятным последствиям.

Также всем лицам, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний, рекомендуется регулярно принимать витаминные комплексы, чтобы поддерживать нормальную работу сердца.

Источник