Ответы на игру CodyCross Группа 147
Находите правильные ответы и решения для кроссвордов в группе 147 раздела «Спорт» в игре «CodyCross». На этой странице вы сможете посмотреть ответ для любого задания в группе 147.
Мы решаем кроссворды «Коди Кросс», чтобы поделиться с нашими посетителями правильными подсказками. Ответы на все пазлы в группе 147 уже разгаданы. Если вы застряли и не знаете как пройти один из уровней в группе 147, если вам нужны подсказки для решения кроссворда, если вы не можете отгадать ответ для решения пазла — смотрите наши подсказки.
Ответы на все пазлы в группе 147 «CodyCross»
Пазл 1
Скоростной спуск на санях по специальному жёлобу
Ответ: БОБСЛЕЙ
Человек, работающий в этой же отрасли или компании
Ответ: КОЛЛЕГА
Воспалительное заболевание печени
Ответ: ГЕПАТИТ
Его загадывают, когда видят падающую звезду
Ответ: ЖЕЛАНИЕ
Жители нашей планеты; советский ВИА
Ответ: ЗЕМЛЯНЕ
Клятва верности солдата
Ответ: ПРИСЯГА
Занимается выращиванием плодов или цветов
Ответ: САДОВОД
Символ предвидения в иконописи, прозрачная сфера
Ответ: ЗЕРЦАЛО
Торжественная пешая процессия
Ответ: ШЕСТВИЕ
Объявление с целью привлечения клиентов
Ответ: РЕКЛАМА
Древнегреческий философ, учитель Демокрита
Ответ: ЛЕВКИПП
Оккультная «наука» периода позднего средневековья
Ответ: АЛХИМИЯ
Разведка в целях кражи секретной информации
Ответ: ШПИОНАЖ
Головной убор и геометрическая фигура
Ответ: ЦИЛИНДР
Сооружение для спортивной ходьбы, __ дорожка
Ответ: БЕГОВАЯ
Пазл 2
Хлористый раствор для отбеливания
Ответ: ЖАВЕЛЬ
Автор фразы «Такой хоккей нам не нужен!»
Ответ: ОЗЕРОВ
Филологический факультет одним словом
Ответ: ФИЛФАК
Тончайший запах, часто приятный
Ответ: АРОМАТ
Советский фильм «Ирония __, или С лёгким паром!»
Ответ: СУДЬБЫ
Аквариумное растение с густой листвой
Ответ: ЭЛОДЕЯ
Российские острова, на которые претендует Япония
Ответ: КУРИЛЫ
Сыпучее вещество, состоящее из некрупных камешков
Ответ: КРОШКА
Бокалы для игристого вина
Ответ: ФУЖЕРЫ
Часть тела, которую кусают от досады
Ответ: ЛОКОТЬ
Публикация в журнале; небольшой научный труд
Ответ: СТАТЬЯ
Пазл 3
Оружие самообороны с перцовым газом
Ответ: БАЛЛОНЧИК
Нанесение слоя из мелких частиц на поверхность
Ответ: НАПЫЛЕНИЕ
Таким может быть и поцелуй, и жест
Ответ: ДРУЖЕСКИЙ
Кифер __ сыграл главного героя в сериале «24»
Ответ: САЗЕРЛЕНД
И Овечкин, и Акинфеев по роду деятельности
Ответ: СПОРТСМЕН
Птица из семейства фазановых, объект охоты
Ответ: КУРОПАТКА
Книжный знак с именем владельца книги
Ответ: ЭКСЛИБРИС
Такая линия обычно склоняется к плоскости
Ответ: НАКЛОННАЯ
Братья из фильма «Вечный зов»
Ответ: САВЕЛЬЕВЫ
Восстановление здоровья уставшего человека
Ответ: РЕКРЕАЦИЯ
Сбой в работе электрической сети, короткое __
Ответ: ЗАМЫКАНИЕ
Пазл 4
Фильм с Аленом Делоном «__ приключений»
Ответ: ИСКАТЕЛИ
Вращающийся вал станка
Ответ: ШПИНДЕЛЬ
Такой человек никогда не поймёт сытого
Ответ: ГОЛОДНЫЙ
Он был капитаном на «Беде»
Ответ: ВРУНГЕЛЬ
Один из особых видов знамени или флага
Ответ: ШТАНДАРТ
Газ, необходимый для дыхания
Ответ: КИСЛОРОД
Роман Жюля Верна «__ тысяч лье под водой»
Ответ: ДВАДЦАТЬ
Доска для катания по горнолыжным трассам
Ответ: СНОУБОРД
Усыпальница Ленина на Красной площади
Ответ: МАВЗОЛЕЙ
Участник корабельного бунта или восстания
Ответ: МЯТЕЖНИК
Специалист по выращиванию дыни, арбуза и тыквы
Ответ: БАХЧЕВОД
Избавиться от заблуждений, обрести понимание
Ответ: ПРОЗРЕТЬ
Мама и папа
Ответ: РОДИТЕЛИ
Мельчайшие мешочки в ткани лёгких
Ответ: АЛЬВЕОЛЫ
Краткое словесное содержание оперы или балета
Ответ: ЛИБРЕТТО
Устоявшийся, исторически сложившийся обычай
Ответ: ТРАДИЦИЯ
Пазл 5
Выучить что-то __ — значит наизусть
Ответ: НАЗУБОК
Послематчевые броски в хоккее
Ответ: БУЛЛИТЫ
Дальний родственник – «__ вода на киселе»
Ответ: СЕДЬМАЯ
Жанр кино, повествующий о Диком Западе
Ответ: ВЕСТЕРН
Итальянские спорткары характерного красного цвета
Ответ: ФЕРРАРИ
Его часто называют гормоном удовольствия
Ответ: ДОФАМИН
Популярное в СССР лакомство, сливочное мороженое
Ответ: ПЛОМБИР
Процесс «облагораживания» драгоценного камня
Ответ: ОГРАНКА
Поединок между тореадором и быком
Ответ: КОРРИДА
Музыкальный инструмент, похожий на погремушку
Ответ: МАРАКАС
Город, где был построен Титаник
Ответ: БЕЛФАСТ
Пушистая собачка, названная как итальянский город
Ответ: БОЛОНКА
Южнославянский народ из Боснии и Герцеговины
Ответ: БОСНЯКИ
Источник
Восстановление Здоровья Уставшего Человека — CodyCross
Восстановление Здоровья Уставшего Человека Ответ для CodyCross кроссворды Спорт группа 147 Головоломка 3
Другие загадки
Спорт
Ближайшие миры
Новые уровни
Популярные игры
- Codycross
- Words Of Wonders [Wow]
- Brain Test
- Easy Game
Обновленные Ответы
- BraindomОбновление 17 Июля 2020
- Word WeekendОбновление 25 Мая 2020
- Куча СловОбновление 30 Апреля 2020
- CodycrossОбновление 6 Апреля 2020
- Easy GameОбновление 26 Марта 2020
- КроквордОбновление 25 Марта 2020
- Brain TestОбновление 25 Марта 2020
- Word SnackОбновление 16 Марта 2020
- Words Of Wonders [Wow]Обновление 9 Марта 2020
- Brain OutОбновление 1 Марта 2020
Игры и приложения
Какие игровые Ответы вы ищете?
Мы используем файлы cookie для персонализации контента и рекламы, предоставления функций социальных сетей и анализа нашего трафика. Эти данные также были предоставлены нашим рекламным партнером. Если вы хотите узнать больше, см. файл cookie. , политика . Запретите это предупреждение, прокрутите эту страницу, щелкните ссылку или продолжите навигацию любым другим способом, который вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.
Источник
Как восстановить организм: 7 шагов к здоровью и энергии
17 сентября 2020 18 477
Как восстановить организм после болезни, диеты или приема антибиотиков? Всего семь шагов приведут тело к здоровью и энергии!
Организм человека — это сложный биологический механизм. И прежде, чем приступать к его восстановлению, нужно сначала разобраться, как он работает. Любому механизму для работы необходимо топливо. Нашему организму топливом служит пища, которую мы едим: в ней содержатся питательные вещества, из которых наш организм получает энергию для жизни, а также строит новые клетки и ткани.
Человек имеет длинный кишечник, поэтому от природы он создан для живой растительной пищи. Чтобы организм функционировал идеально, ежедневно ему нужно около 90 наименований макро и микроэлементов, витаминов, минералов.
Где мы обычно покупаем продукты?
В супермаркетах, выбирая зачастую яркую, красивую упаковку или раскрученный бренд. При этом информация о составе продукта выносится на этикетку настолько мелко, что не всегда ее можно прочитать. По данным статистических исследований 80% продуктов, продающихся в супермаркетах, опасны для здоровья, и только 20% — нейтральны.
Следовательно, ежедневно с пищей вместо необходимых полезных веществ, мы получаем канцерогены, токсины, консерванты. Поэтому главное сегодня, не рассуждать о правильном питании, а научиться правильно выбирать безопасные продукты, чтобы защититься от вредных веществ, которые неизбежно попадают в наш организм с пищей и являются причиной потери энергии и возникновения многих опасных заболеваний.
Как восстановить организм: 1. Выбирайте правильные продукты
Основную часть рациона должны составлять свежие фрукты и овощи, крупы, макароны из твердых сортов пшеницы, рыба, птица, цельнозерновой бездрожжевой хлеб.
Ограничивать себя в любимой еде не стоит, но при этом следует выбирать продукты, не содержащие опасных пищевых добавок (индексов Е), соответствующих международным стандартам качества (ISO2200, HACCP, GMP). Эти стандарты добросовестные производители выносят на этикетку. Если этих стандартов нет, значит продукт сомнительного качества и покупать его не нужно.
Источник
Невролог – о синдроме хронической усталости и способах борьбы с ним
Чуть встал — уже устал
В лечении синдрома хронической усталости важен комплексный подход
Просыпаетесь с ощущением, что поспали всего пару часов, хотя легли рано? Постоянно пьете кофе и все равно не можете взбодриться? Вечером хочется только одного — побыстрее доползти до кровати? Возможно, все дело в синдроме хронической усталости (СХУ). Как справиться с заболеванием, не отказываясь от активной жизни? Беседуем с неврологом Алексеем Малковым.
Не обычная хандра
Как ясно из названия, синдром хронической усталости — совокупность симптомов, характеризующих болезненное состояние организма, требующее длительного лечения. Специалисты ориентируются на следующие симптомы, при наличии хотя бы четырех из восьми которых можно говорить о возможном диагнозе:
♦ отсутствие ощущения отдыха после полноценного ночного сна;
♦ часто повторяющиеся головные боли без видимых причин;
♦ повышенная сонливость в дневное время;
♦ невозможность быстро заснуть даже после напряженного физического труда;
♦ плохое настроение, поводов для которого нет;
♦ частые инфекционные заболевания;
♦ снижение памяти и способности концентрироваться;
♦ фарингит, воспаленные лимфатические узлы на шее и в подмышечной области;
♦ необъяснимая мышечная боль.
Найти и обезвредить
Еще несколько лет назад специалисты сходились во мнении, что СХУ вызывают вирус Эпштейна — Барр, цитамегаловирус либо аналоги вируса герпеса.
— Сейчас появились данные и видим на практике, что синдром хронической усталости возникает также после перенесенного коронавируса. Происходит истощение организма, которое приводит к появлению болезни. Кроме вирусных инфекций, синдром может возникать и за счет образа жизни. Чрезмерные физические и психологические нагрузки, переход на вегетарианство или жесткие диеты — факторы риска, также приводящие к возникновению заболевания, — считает Алексей Малков.
СХУ нередко путают с неврозом или депрессией. Установить точный диагноз поможет невролог или психотерапевт. В первую очередь для них важно исключить патологию ЦНС и эндокринной системы.
Помимо прочего, последние исследования показывают, что заболевание, характерное еще десять лет назад для 25—40-летних, значительно помолодело. За медицинской помощью все чаще обращаются 18-летние студенты. Риск столкнуться с синдромом хронической усталости значительно выше и у жителей мегаполисов.
— Поток информации, направленный на современного человека, значительно больше, — считает Алексей Малков. — Помимо телевизора и газет, за наше внимание борются ноутбук, планшет и смартфон. Организм человека не всегда может справиться с такой лавиной информации и соответственно стресса — он дает сбой.
Специалисты считают, что для женщин синдром хронической усталости характерен в большей степени — он составляет 75 процентов в популяции. Однако это не значит, что за помощью они обращаются чаще. Если СХУ имеет медленно протекающий характер, пациент может обратиться и через десять лет после начала болезни, констатирует невролог:
— Чем дольше протекает заболевание, тем более кардинальное понадобится лечение. При сроке в несколько лет оптимизация труда и отдыха просто не даст нужного эффекта. Скорее всего, речь пойдет о транквилизаторах и антидепрессантах. Месяца выраженной симптоматики должно быть достаточно, чтобы обратиться к врачу и начать лечение.
Возникновение и развитие синдрома хронической усталости можно разделить на три этапа. Первый — это продромальная фаза, для которой характерны симптомы физического и психического стресса, но человек еще выполняет привычные дела в повседневной жизни. Большинство понимает, что симптомы вызваны чрезмерным стрессом, и меняет образ жизни.
Если лечение еще не начато, наступает острая фаза. Она может длиться до нескольких недель, при этом человек не в состоянии действовать вообще. Это может выразиться в невозможности встать с кровати, ясно мыслить или концентрироваться. Исчезает способность делать несколько вещей в ограниченный период времени, как было раньше. Могут возникнуть чувства отчаяния и паники, которые иногда путают с депрессией.
Более трех тысяч научных исследований показало, что синдром хронической усталости — не форма депрессии или ипохондрии, а самостоятельное соматическое заболевание, которое, если не принимать соответствующих мер, приводит к социальной дезадаптации.
Отпуск или таблетка?
— Многие думают, что избавиться от хронической усталости можно, попросту уменьшив рабочую нагрузку или устроив отпуск. Однако даже затяжной отдых часто не дает ощущения восстановления. Более того, переезды могут еще больше усугубить состояние, — считает Алексей Малков. — Да и сами пациенты чаще всего не могут поменять режим труда и отдыха: они загружены профессиональными и бытовыми вопросами или попросту перфекционисты по жизни.
Победить синдром хронической усталости несложно, соблюдая несколько правил. Первое — отвлечение. Привычный маршрут дом — работа подлежит модернизации. Недлительная прогулка после, еще лучше — перед сном, щадящие кардионагрузки в спортзале, дома — книги, фильмы, хобби.
Второе — обучение релаксации. Можно освоить аутогенную тренировку или медитации. Например, в течение десяти минут два раза в день фиксировать внимание на собственном дыхании, при этом не пытаясь его как-то регулировать, а дышать спокойно, размеренно. Такое упражнение поможет не только быстро восстанавливать силы, но и повысит устойчивость к стрессам.
Третье правило — укрепление иммунной системы, чтобы избежать реактивации вируса, если причиной СХУ послужил именно он. Укреплять иммунную систему можно с помощью адаптогенов (женьшень, элеутерококк, лимонник и т.д.). Обычно их принимают по утрам по чайной ложке в течение месяца, а затем проводят повторный курс. Также есть обнадеживающие данные по поводу L-карнитина. Эта аминокислота не является незаменимой и вырабатывается организмом в достаточном объеме, поэтому здоровому человеку она ничем особенно не поможет. В случае СХУ повышает работоспособность и способствует восстановлению организма. Эффект наступает на 3—4-й неделе регулярного приема.
А вот мельдоний, вопреки советам гуру из интернета, справиться с болезнью не поможет. Препарат скорее работает как антиоксидант, улучшает трофику мышц, в основном сердечной.
Неврологи также советуют обратить внимание на витамины группы В, магний. Назначение лекарственных средств лучше доверить специалистам. Болезненные проявления синдрома хронической усталости обратимы только в случае правильно подобранной терапии.
ФАКТЫ ИЗ ИСТОРИИ
В 1984 году в курортном городке Инклайн-Виллидж в штате Невада (США) за помощью врачей в короткий срок обратилось более 200 пациентов. Они
жаловались на постоянное чувство усталости. Болезненное состояние у всех сопровождалось схожими симптомами: сонливостью, депрессией, болями в мышцах и легкой лихорадкой.
Возникло несколько предположений о происхождении недуга. Первое — эпидемия явилась результатом массовой истерии, однако его сочли несостоятельным. Второе — причина кроется в вирусной инфекции. В крови всех пациентов находили вирус Эпштейна — Барр или антитела к нему и другим вирусам (герпеса, Коксаки). Однако уже тогда было известно, что в крови здоровых людей имеются те же вирусы.
Местному терапевту Полу Чейни удалось систематизировать жалобы больных и выявить общие факторы анамнеза. Большинство пострадавших оказались офисными работниками средних лет, которые уделяли работе более 12 часов ежедневно. Их труд чаще всего был рутинным, эти люди предъявляли к себе и другим завышенные требования, находились в состоянии перманентного стресса.
В итоге Чейни пришел к выводу, что обнаружено совершенно оригинальное, ранее неизвестное заболевание. В последующие годы возникали новые теории его происхождения и, соответственно, новые определения: хронический мононуклеоз, эпидемическая невромиастения, миалгический энцефаломиелит.
Источник