Когда нужно второе мнение врача?
Иногда врачи ошибаются. Чтобы исключить вероятность ошибки, полезно узнать мнение другого врача. Рассказываем, что такое «второе мнение» и когда им стоит воспользоваться.
Неправильный диагноз может поставить даже хороший доктор. Особенно, если до этого не провели полное обследование, или если пациент не рассказал все подробности своей болезни. Чтобы уточнить характер заболевания и выбрать правильное лечение, полезно узнать второе мнение врача.
Что такое «второе мнение»?
Второе мнение врача — это когда вы просите другого врача той же специализации высказать своё мнение по вашему заболеванию. Это нормальная практика: ошибиться может любой, особенно в такой сложной сфере. Другой специалист не только посмотрит на проблему под другим углом, но и может назначить дообследование, если в том есть необходимость.
Конечно, чаще всего диагноз первого врача оказывает верным. Но бывают и случаи, когда второй врач, изучая анамнез, замечает что-то, на что не обратил внимание первый врач.
Особенный плюс: чтобы получить второе мнение врача не обязательно приходить в клинику. Второе мнение можно получить онлайн, предварительно прислав все имеющиеся обследования доктору. Такой вариант исключает визуальный осмотр. Но он незаменим, если вы живёте далеко от крупных клиник и ведущих специалистов, способных поставить верный диагноз и назначить правильное лечение.
В каких случаях стоит использовать второе мнение врача?
Есть несколько основных причин, по которым можно обратиться ко второму врачу:
- вы следуете рекомендациям лечащего врача, но самочувствие не становится лучше;
- вам назначили операцию, но вы хотите её избежать и ищете другие, менее радикальные способы лечения;
- вам назначили дорогие лекарства, и вы хотите уточнить их целесообразность;
- у вас подозревают редкое тяжёлое заболевание;
- врач назначил вам лекарства без доказанной эффективности;
- вы не понимаете рекомендаций или не доверяете своему врачу;
- вы хотите уточнить верность диагноза и лечения.
Но есть ситуации, когда второе мнение излишне. К ним относятся острые состояния: инфаркт, инсульт, острый аппендицит, внутренние кровотечения. С этими диагнозами важен каждый час, медицинскую помощь необходимо оказать как можно скорее. Если вы хотите показаться второму специалисту, то это будет лучше сделать во время восстановления и реабилитации.
Обследования, которые могут пригодиться
Результаты предыдущих обследований позволят сэкономить время и помогут доктору определить диагноз. Обязательно захватите с собой на осмотр:
- обследования по заболеванию, которым вы интересуетесь. Это могут быть анализы, УЗИ, МРТ и результаты осмотра из медицинской карты;
- выписку из больницы, если вам делали операцию;
- заключение вашего первого врача: информацию о диагнозе, плане лечения и назначенных препаратах.
Если у вас много результатов анализов и осмотров за последнее время, рекомендуем всё взять с собой. Даже несвязанные с болезнью анализы и результаты исследований могут помочь, если причину болезни определили неверно.
Кроме этого, если знаете о других своих недугах, обязательно возьмите все сопутствующие обследования и выписки. Даже если на первый взгляд ваши заболевания не связаны между собой, у них могут быть общие причины. Это также поможет верно подобрать лекарства для каждого заболевания, чтобы они друг с другом сочетались.
Что делать, если второе мнение не совпало с первым?
Разница в мнениях совершенно нормальна. Правда универсального ответа, что в этом случае делать — нет. Помните: ошибиться может как первый, так и второй врач. Если есть возможность:
- запишитесь к своему первому врачу и поговорите с ним о результате второго осмотра;
- поинтересуйтесь у обоих врачей, почему они сделали свои выводы и что увидели в результатах анализов;
- попробуйте организовать встречу ваших врачей — лично или по интернету — чтобы они вместе посмотрели и обсудили ваши анализы и ход лечения;
- обратитесь к третьему врачу. Это может быть более опытный представитель той же специализации или врач из более узкой сферы.
В конечном итоге, второе мнение всегда помогает сделать более точные и правильные выводы. Уже после этого вы решите, у кого из врачей продолжать лечение. Не бойтесь своим выбором обидеть первого специалиста. Не забывайте: хороший врач всегда может признать свои ошибки и одобрит обращение к другому специалисту для получения ещё одного мнения. Для вас здоровье — важнее всего.
Источник
Как помочь организму восстановиться после болезни?
Как только в наше тело попадает вирус, все силы мобилизуются для того, чтобы как можно быстрее уменьшить количество вредоносных микроорганизмов. Именно поэтому, когда мы начинаем выздоравливать, часто можно ощутить сильную усталость. Это абсолютно закономерно — организм сражался, победил и теперь нуждается в восстановлении. Чтобы этот процесс прошел легче:
- Пейте больше минеральной воды
Вирусные заболевания, простуды, не говоря уже о коронавирусе, могут серьезно ослабить иммунитет, особенно если течение болезни сопровождалось повышением температуры. Такая реакция организма провоцирует сильную дегидратацию. Чтобы восстановить водный баланс в тканях, человеку нужна вода. Но не простая, а обогащенная. В идеале — магнием и минеральными солями. Магний — один из важнейших микроэлементов, который принимает участие в различных ферментативных реакциях, включая выработку энергии, синтез липидов и белков. Не любите воду без вкуса? Делайте лимонады, морсы, пейте кокосовую воду или заваривайте слабый чайный напиток. Внимание: любой вид алкоголя или кофе снижает всасывание минералов в кровь.
- Готовьте белковые блюда
Лейкоциты, главные защитники нашей иммунной, состоят из протеинов. То есть, их структура полностью белковая. Во время болезни лейкоциты работали на пределе сил, теперь их нужно “подкормить”. Самый лучший и простой способ — включить в меню блюда, богатые качественным белком. Качественное фермерское мясо, рыба, яйца содержат много протеинов и необходимых для активной жизнедеятельности микроэлементов типа железа. В рацион включайте и костные бульоны. Своими уникальными свойствами это блюдо обязано таким аминокислотам как пролин, глицин и глютамин. Эти вещества являются строительным материалом всех белков.
- Восполните витаминные пробелы
Железо, цинк, магний, кальций, витамины группы B и витамин D — именно этих элементов начинает резко не хватать, если вы недавно переболели. Сегодня многие врачи делают особый акцент на включение в пост-болезненный период витамина D, который регулирует практически все обменные процессы в нашем организме. Не забывайте включать рацион лук и киви — это лучшие варианты для восполнения витамина С.
- Позаботьтесь о своей микробиоте
Во время лечения вы принимали антибиотики или препараты интерферонового ряда? К сожалению, именно такое лечение является частой причиной возникновения дисбактериоза кишечника. На ее восстановление нужно заложить не меньше нескольких недель. Ешьте ферментированные блюда. К ним относятся айран, фермерские сыры, квашеная капуста, соленые огурцы и помидоры. В них содержатся пребиотики и пробиотики, которые обогащают микрофлору кишечника и благотворно влияют на все этапы пищеварения. Еще один вариант посильной помощи кишечнику — биологически активные добавки к пище с комплексами бифидо- и лактобактерий. Эти молочнокислые микроорганизмы восстановят нарушенный баланс микрофлоры, и простимулируют иммунологические функции слизистой оболочки пищеварительного тракта. Молочнокислые микроорганизмы восстанавливают нарушенный баланс микрофлоры, целостность эпителиальных клеточных образований и стимулируют иммунологические функции слизистой оболочки пищеварительного тракта. Это одно из лучших решений, особенно, если вы питаетесь несбалансированно и часто испытываете стрессы.
- Возобновите физическую активность
По прошествии 10 дней после последних симптомов нужно начинать снова включать спорт в свою жизнь. Речь не идет о сильных нагрузках в спортзале, а всего лишь о небольших физических активностях. Например, зарядке в проветренной комнате, прогулке в парке быстрым темпом, йоге. Чем больше мы двигаемся, тем чаще чувствуем себя энергичными. А это уже огромный шаг к полному выздоровлению.
Источник
В Минздраве назвали обязательным восстановление после COVID-19
Меры по восстановлению здоровья переболевшим коронавирусной инфекцией с начала заболевания нужно соблюдать без перерывов два-три месяца. Об этом заявила главный специалист по медицинской реабилитации Минздрава России, профессор Галина Иванова, сообщили РБК в пресс-службе ведомства.
Она отметила, что это индивидуальный процесс, и пациентам с ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), например, на реабилитацию может понадобиться год, а тем, у кого развилась инвалидность, и более длительный срок.
Иванова при этом сообщила, что реабилитация необходима всем пациентам с коронавирусом, независимо от того, есть ли у них нарушения жизненно важных функций и насколько они выражены. «Особенно в ней будут нуждаться пациенты, перенесшие инфекцию в среднетяжелой и тяжелой формах», — сказала Иванова.
Она добавила, что переболевшим коронавирусом необходимо обратить внимание на восстановление жизненной емкости легких (максимальный объем воздуха, который можно набрать в легкие после полного выдоха), восстановление сатурации (насыщения) крови кислородом, возобновление толерантности к нагрузкам и гипоксии (пониженное содержание кислорода в организме), стабилизацию психоэмоционального состояния, а также следить за выведением мокроты из органов дыхания, если она есть.
Тем, кто переболел COVID-19 в легкой форме, Иванова порекомендовала соблюдать рекомендации врача по профилактике повторной инфекции, тромбов и эмболии, фиброзных процессов в легких. Кроме того, необходимо контролировать свое состояние, опираясь на показатели по насыщению капиллярной крови кислородом, способности переносить гипоксию, а также при помощи упрощенного звукового теста. В последнем случае на спокойном продолжительном выдохе необходимо произносить цифры.
Источник
Реальные вещи, которые помогли восстановить здоровье к 40 годам и стать сильнее чем в молодости
Кто бы дал нам волшебное средство от всех болезней. Пока все усилия ученых кажется бесплодны.
Недавно наткнулся на одну статью, заголовок примерно такой «Ученые назвали главное условие долгожительства» . В ней говорилось о том, что нужно есть больше фруктов и овощей. Что бы мы без этих ученых делали? Теорий море, одна краше другой. Ладно еще про фрукты напишут, бывает такое придумают, что и коньки можно отбросить от рекомендаций.
Раньше было проще. Опыт передавался по наследству. Брали что подходит, остальное отбрасывали. Понимали, что для одного лекарство, для другого яд. За жизнь обрастали своими знаниями. А теперь наука. Говорят, что мы стали жить в 2 раза дольше чем 100 лет назад. Но болеть меньше не стали. Может от аппендицита не умираем, детская смертность снизилась, но секрета здоровья так и не открыли.
Несмотря на сотни исследований, мы как слепые котята, слушаем глупые советы и ищем для себя подходящую систему.
Советам НЕТ, опыту ДА
Сам я стал больше прислушиваться к чужому опыту. Меня интересует: «КАК БЫЛО? – ЧТО СДЕЛАЛ? – КАК СТАЛО». А больше всего разводит демагогию тот, кто нахватается вершков в интернете. Но даже если у одного сработало, не факт, что поможет другому. Мы все разные. Очень разные.
До 34 лет организм позволял вести довольно беспорядочный образ жизни. Злоупотреблял алкоголем, мог выкурить 2 пачки сигарет в сутки, никакого режима сна и питания не было. Но молодость многое терпит и кажется, что так будет всегда. Но богатырским здоровьем наделен не был, и однажды организм стал ломаться. Болезни, бессонница, хроническая усталость. Когда здоровья нет и на душе никакого просвета.
Нельзя сказать, что я не предпринимал попыток изменить образ жизни. Делала это многократно, но обычно хватало на пару недель, не дольше.
Я уже писал о том, что начал с маленьких шагов. Сначала выявил, что алкоголь больше всего разрушает жизнь и все силы направил на то, чтобы полностью исключить его из своей жизни. После начал заниматься спортом, бросил курить.
Отказ от вредных привычек здоровья не улучшил
А в первое время наоборот ухудшилось. Видимо дошел до точки. Даже думал, что поздно пить Боржоми. Я не хотел связываться плотно с медициной. Родители у меня на таблетках с 30 лет, ничего в этом привлекательного нет. Искал разные способы: закалялся, медитировал, делал дыхательные упражнения. Какие-то действия приносили результат, и я начинал делать их регулярно, остальное бросал.
Но сейчас спустя почти 7 лет могу сказать, что здоровье стало в разы лучше, чем тогда. Кончено это результат комплексных действий и реального желания улучшить качество жизни. Но если выделить несколько ключевых компонентов, то вот они:
Нервы. От них многие болезни. Лучший лекарь – это режим, физическая работа и четкое представление о том, что происходит в жизни. Ничего лучшего я не нашел. А мелкие беспокойства и конфликты – это норма жизни.
Зубы. Ключевая вещь. Как я вылечил их все, самочувствие улучшилось в разы. До этого я только дыры латал.
Дыхание. Исправил перегородку, которую сломали в 18 лет и жить стало веселее. Можно сказать за 20 лет впервые полной грудью вдохнул.
Обливание. Полностью избавили меня от простудных заболеваний. Но тут надо быть очень осторожным. Даже невылеченный зуб может дать осложнение.
Отдых. Наверное, это самое важное. Уметь восстанавливаться. Я пил и только так мог выключить голову, но потом мозг снова сжирал меня. Я стал отдыхать, каждый день, каждую неделю, каждый месяц. Важно чередовать соответствующую нагрузке и полноценное восстановление. Если где-то перекос, то о здоровье можно забыть. Ничегонеделание убьет вас так же быстро как и адский труд.
Отжимания и приседания . Про первое упражнение я много писал. Но спустя 6 месяцев после того как начал приседать, я по-настоящему ощутил в себе прирост силы, во всех отношениях. Об этом напишу отдельно.
К сожалению волшебного эликсира, не нашел. Пока приходится обходится стандартным набором. Но точно знаю, что сейчас чувствую себя намного здоровее и сильнее чем 10 лет назад. А еще столько всего не попробовал. С питанием например разобраться и сбросить 5-6 лишних килограмм🙈
Собираюсь начать вести канал на YouTube, если несложно подпишитесь✊
Источник