Ламинария — биологически активная добавка
Давно известно, что один из наиболее ценных источников биологически активных веществ — бурая водоросль ламинария, всем знакомая морская капуста. Ее уникальные свойства были известны сотни лет тому назад. Например, в Китае сырой лист ламинарии был символом здоровья. Народы Юго-Восточной Азии уверены в том, что употребление в пищу морской капусты увеличивает продолжительность жизни.
Полезные свойства ламинарии
- Ламинария подавляет размножение болезнетворных бактерий, являясь мощным бактерицидным средством (не только в желудочно-кишечном тракте).
- Эти водоросли помогают наладить работу пищеварительной системы организма. Ламинария устраняет «застойные» явления в кишечнике, мягко помогая организму очищаться.
- Еще одно из уникальных свойств морской капусты — ее способность эффективно выводить холестерин. Это происходит за счет жироподобных веществ в составе ламинарии — стеринов. Образуя с холестерином нерастворимые соединения, они, не всасываясь в кровь, выводятся из кишечника.
- Значительная часть состава ламинарии — легко усваиваемый йод. По его содержанию морская капуста занимает первое место среди растений. Значит, ламинария — это наиболее простое, натуральное и эффективное средство лечения и профилактики болезней щитовидной железы.
- Морская капуста повышает число эритроцитов, как следствие, гемоглобина, тем самым, улучшая состав крови человека.
- Также, ламинария благотворно воздействует на нервную систему, эффективно помогая бороться со стрессами.
- Еще одна сфера применения ламинарии косметология. Маски из морской капусты, обертывания листьями ламинарии способствуют значительному улучшению состояния кожи.
Такие свойства — заслуга уникального состава ламинарии. Этот продукт — источник целого комплекса макро- и микроэлементов (железо, магний, фосфор, калий, кальций, цинк, бром, сера, фосфор, азот, кобальт, марганец, натрий и т.д.), органических веществ и витаминов (в основном группа В). Ламинария содержит 23 аминокислоты (основной состав — аспарагиновая, глютаминовая, фолиевая, пантотеновая и аланин). Как уже упоминалось, ламинария — незаменимый источник йода.
Ламинария в составе БАДов
Ламинария «извлекает» из морской воды и накапливает наиболее ценные вещества. Она является источником биологически активных комплексов и микроэлементов. В составе ламинарии присутствует практически вся таблица Менделеева и, что особенно важно, в легко усваиваемой человеческим организмом форме. Это отличное общеукрепляющее и витаминное средство.
Ламинария давно и заслуженно признана лучшим натуральным йодсодержащим продуктом. Соответственно, йодсодержащие биологически активные добавки на основе морской капусты — наиболее простой и эффективный метод в борьбе с дефицитом йода в организме. Сложность в том, что как недостаток, так и переизбыток йода, одинаково вредны. Поэтому именно БАДы, в которых содержание йода постоянно и точно определено, могут помочь в борьбе за здоровье и красоту. Йод — главный составляющий элемент БАДов на основе ламинарии. Но их эффективность продиктована действием и других элементов и, что особенно важно, их сочетанием. Необходимо помнить о том, что каждый организм индивидуален и требует особого подхода в применении БАД. Использование БАД на основе ламинарии не только очень эффективно, но еще удобно и безопасно. Биологически активные добавки можно добавлять в первые и вторые блюда, а также использовать для приготовления салатов.
Морская капуста, как основной элемент БАД, устранит недостаток большинства минералов и нормализует функции всех систем организма. 1 грамм ламинарии содержит: 100-200 мкг железа, 10-15 мкг меди, 10-20 мкг марганца, 40-60 мкг цинка, 1-2 мг магния, 30-40 мг кальция и т.д.. По составу этих макро- и микроэлементов морская капуста превосходит многие известные продукты.
Экстракт ламинарии
Как правило, БАД изготовляются на основе экстракта ламинарии — концентрированной вытяжки полезных веществ, полученной путем сложной, но бережной обработки. Экстракт ламинарии может быть представлен как в жидком виде, так и в сухом.
Применение БАД на основе ламинарии
БАД на основе ламинарии рекомендованы для:
- профилактики дефицита йода;
- укрепления иммунитета;
- повышения интеллектуальной активности, улучшения психического состояния;
- очищения организма от солей тяжелых металлов, шлаков и радионуклидов;
- понижения уровня холестерина в крови;
- профилактики онкологических заболеваний;
- устранения сексуальных расстройств;
- лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта;
- снижения веса;
- борьбы с кожными проблемами и т.д.
БАДы с ламинарией многим помогли в решении их проблем. Кто-то похудел, кто-то избавился от запоров, кто-то успешно решил проблемы с кожей, наладил свой рацион питания. Ясно одно, что БАД на основе ламинарии — отличный помощник в борьбе за Вашу красоту и здоровье.
Источник
Как водоросли ламинария влияют на иммунитет
Бурые водоросли, а именно ламинария, занимают достойное место среди растений, оказывающих существенное действие на состояние здоровья человека.
Достаточно много известно о том, что компоненты ламинарии оказывают положительное влияние на обменные процессы в человеческом организме, могут использоваться в программах, направленных на снижение веса, служить источником йода, необходимого эндокринной системе. Употребление ламинарии возможно в виде пищевого продукта, или как компонента, входящего в состав биологически активных добавок.
При приеме ламинарии в качестве пищевого продукта достаточно трудно подобрать тот объем потребления, который обеспечит организм необходимыми активными веществами и при этом будет комфортен и доступен для ежедневного приема. Кроме того, употребление блюд из ламинарии ограничено у лиц с заболеваниями желудка, кишечника, почек. Да и многие отказываются от употребления ламинарии в пищу из-за специфического вкуса и запаха продукта.
Таким образом, для подавляющего большинства населения оптимальной формой получения биологически активных веществ из ламинарии является потребление нутрицевтиков, созданных на ее основе. Тем более, что биологическая активность компонентов ламинарии велика и не ограничивается свойствами, описанными выше.
Важнейшим свойством ламинарии считается ее иммуномодулирующее действие. Роль иммунитета в функционировании человеческого организма крайне важна, так как иммунитет обеспечивает защиту не только от внешних патогенов, но и следит за структурой собственных клеток организма, выявляя и уничтожая мутировавшие клетки, которые могут быть причиной возникновения злокачественных процессов. Важнейшим компонентом ламинарии, отвечающим за иммунную поддержку, является фукоидан.
Что же представляет из себя фукоидан и как он воздействует на иммунитет?
Фукоидан – сульфатированный полисахарид, имеющий высокую биологическую активность. Это соединение было выделено из бурой водоросли (ламинарии) в конце 19 века и с той поры по сегодняшний день продолжаются его исследования.
В первую очередь, остановимся на повышении противопростудного иммунитета, так как осенне-зимний период является временем, когда простудные заболевания наиболее распространены. При этом вирус, передаваемый воздушно-капельным путем, не только сам вызывает заболевание, но и делает человека восприимчивым к так называемой суперинфекции, то есть когда активируются условно-патогенные микроорганизмы, постоянно присутствующие в организме хозяина, что грозит развитию таких осложнений как трахеит, бронхит, а порой и пневмонии. И это говорит о том, что не следует относиться к простуде, как к «безобидному» заболеванию, проходящему в течение нескольких дней.
Как же фукоидан защищает нас от вирусной инфекции? Говоря о вирусной инфекции, необходимо помнить о том, что вирус способен к размножению, только внедрившись в клетку хозяина. Проникновение в клетку происходит посредством рецепторов, расположенных на мембране клетки. Фукоидан блокирует данные рецепторы, тем самым предотвращая проникновение и воспроизводство вируса. А, если вирус не размножается, болезнь не будет развиваться. Что же касается бактериальной микрофлоры, то фукоидан, являясь полисахаридом, схожим по структуре с полисахаридами микробной оболочки, способствует усилению выработки иммунных клеток, продуцирующих антитела, связывающие и нейтрализующие патогенные микроорганизмы. Таким образом, фукоидан обеспечивает как противовирусную, так и противобактериальную защиту, что особенно актуально в эпидемиологически неблагоприятном периоде.
Следует отметить, что эффективен фукоидан и в отношении всех типов вируса герпеса.
Говоря о фукоидане, нельзя не остановиться и на его возможности в снижении риска возникновения онкологической патологии. Ведь каждый из нас желает избежать этих жизнеугрожающих заболеваний. В основе возникновения онкологического процесса лежит поломка механизма программируемой гибели клетки (апоптоза). При этом, мутировавшая клетка становится «бессмертной», начиная неконтролируемо делиться и утрачивая все морфологические и функциональные особенности, присущие нормальной клетке. Так вот, фукоидан обладает способностью к восстановлению апоптоза. Таким образом, прием содержащих фукоидан препаратов, может снизить риск возникновения онкологии, а добавление его в схемы терапии способно улучшить прогноз течения и исход патологии.
В линейке Доктор Море вы можете найти фукоидан как в комбинированном препарате Иммуностимул, так и в виде монокомпоненотого продукта Альгавир-фукоидан.
Источник
ТОП-10 БАДов для укрепления иммунитета
Весна идет, весне дорогу! В межсезонье наш организм как никогда нуждается в дополнительной поддержке в виде витаминов и минералов. Однако выбрать правильную БАД не так-то просто: нужно учитывать и дозировку, и наличие других элементов в составе. В нашей подборке лучшие БАДы для иммунитета, которые легко позволяют придерживаться принципа «не навреди».
Рейтинг БАДов
№ 1 — Доппельгерц Актив Витамин D 400 МЕ таблетки 45 шт., Германия
Витамин Д – один из важнейших элементов, ответственных за состояние костей и иммунитет. Получить его можно только двумя способами: напрямую через солнечные лучи, либо с пищей. Но беда в том, что в еде его содержится крайне мало, а ситуация с ультрафиолетом в большинстве регионов нашей страны весьма плачевная. Бренд Доппельгерц предлагает витамин D в оптимальной дозировке 400 ME – именно столько составляет суточная норма для человека, живущего в наших широтах.
Производитель: Queisser Pharma [Квайссер Фарма], Германия
№ 2 — Компливит Суперэнергия с гуараной таблетки 10 шт., Россия
Когда мы здоровы, то полны энергии и готовы покорять новые высоты. «Компливит» удалось создать настоящую формулу бодрости: новинка содержит L-карнитин, витамины, минералы, экстракты гуараны и зеленого чая, которые восстанавливают работоспособность после длительных нагрузок и облегчают адаптацию в условиях стресса. Переход на летнее время пройдет максимально легко!
Производитель: Фармстандарт-Лексредства, Россия
№ 3 — Алфавит В сезон простуд таблетки 60 шт., Россия
Производитель: Внешторг Фарма, Россия
№ 4 — Вита Д3 капли для приема внутрь 500 МЕ флакон-капельница 10 мл, Россия
Еще одна вариация витамина D3 в комфортной концентрации – 500 ME. Удобный формат капель позволяет принимать добавку, просто смешав ее с водой. Витамин D способствует укреплению костей и зубов, поддержанию иммунитета, а также профилактике депрессии и заболеваний нервной системы. Как бонус от Vita – приятный апельсиновый вкус.
Производитель: Фарма-Логика, ООО, Россия
№ 5 — Доппельгерц Актив Омега 3-6-9 капсулы 60 шт., Россия
Полиненасыщенные жирные кислоты в большом количестве содержатся в рыбе, различных семенах и маслах, а также некоторых овощах (например, авокадо). Рыбий жир (омега 3) не только укрепляет иммунитет, но и способствуют регулировке содержания холестерина в крови. Линолевая кислота (омега 6) также помогает организму бороться с вирусами и инфекциями, параллельно способствуя обновлению клеток кожи. Оливковое масло (омега 9) укрепляет сосуды и улучшает состояние кожи и волос. Принимая эту «троицу» в правильной дозировке, вы легко можете поправить свой иммунитет и здоровье.
Производитель: Queisser Pharma [Квайссер Фарма], Германия
№ 6 — Суправит Витамин С таблетки шипучие 850 мг 20 шт., Болгария
Что может быть лучше для хорошего иммунитета, чем знакомый каждому витамин C? Если вы уже простудились, активно налегайте на цитрусовые, а в рацион включите добавку дозировкой до 1000 мг. Шипучие таблетки «Суправит» усиливают способность организма сопротивляться инфекциям и оказывают антиоксидантное действие. Вместо сахара в составе заменитель, также в перечне ингредиентов отсутствуют искусственные красители.
Производитель: Kendy Pharma [Кэнди Фарма], Болгария
№ 7 — Супрадин Кидс Рыбки жевательные конфеты 4 г 30 шт., Германия
Производитель: Bayer [Байер], Германия
№ 8- Центрум от А до Цинка таблетки покрытые пленочной оболочкой 30 шт., США
Марка «Центрум» в одну таблетку уместила весь английский алфавит. Бояться за повышенный иммунитет не стоит, ведь БАД – это не лекарство, его формула максимально сбалансирована. Сочетание витаминов группы A, B, C и E способствует повышению уровня энергии, поддержанию здорового цвета лица и защите организма от неблагоприятных факторов окружающей среды.
Производитель: Pfizer [Пфайзер], США
№ 9 — Пиковит таблетки 60 шт, Словения
Зачастую плохой иммунитет и нехватка витаминов у детей связана с плохим питанием и отсутствием аппетита. В таких случаях необходимо подобрать укрепляющий иммунитет БАД 3. Пиковит – это поливитамины с макроэлементами для детей от 4 до 14 лет, которые компенсируют недостаток полезных элементов, получаемых с пищей, а также помогают избежать переутомления и стресса.
Производитель: KRKA [КРКА], Словения
№ 10 — Триовит капсулы 30 шт. KRKA, Словения
Один из лучших БАД для укрепления иммунитета у взрослых – «Триовит». Три витамина (С и Е и β-каротин (провитамин А) и селен направлены на защиту каждой клетки вашего организма: жирорастворимые антиоксиданты — витамин Е (α-токоферол) и провитамин А (β-каротин) – защищают мембранные липиды от окисления свободными радикалами. Витамин С участвует в биорегенерации α-токоферолa, защищая его от разрушения. А селен нейтрализует наиболее токсичные продукты свободнорадикального окисления. Настоящий щит, предназначенный для того, чтобы укреплять иммунитет в любое время года.
Производитель: KRKA [КРКА], Словения
Данная статья носит ознакомительный характер и не является рекомендацией к употреблению. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом
Источник