Водород и организм
Являясь самым распространённым элементом Вселенной (мезжвёздный газ — почти исключительно состоит из него) ВОДОРОД почти так же мало известен широкой публике как и вода — его свойства и польза для человека так же малоизучены, точнее малоизвестны.
Средний обыватель знает только то, водород входит в состав воды (рождает воду), и что им надувают воздушные шары.
А между тем водород — это практически самый главный элемент в питании человека. Раньше Ас думал, что самым утончённым материальным питанием для нас является глюкоза раз вся пища в организме расщепляется до этого вещества. Но оказалось что и сама глюкоза — это во основном шаг к расщеплению атома водорода в ней. Состоя из одного протона и электрона, атом водорода является элементарной электрической корпускулой для энергопитания тела, содержащей и позитивный и негативный элементарный электрозаряд (в самом распространённом изотопе водорода — протие) . И легче других элементов расщепляется на положительно заряженное ядро-протон и отрицательно заряженный электрон. А они — носители электрического тока — движения энергии жизни.
Само по себе расщепление атома водорода даёт два из трёх составляющих радиации — Альфа- и Бета-излучение. «Бог» нашего мира — Солнце, являющееся источником жизни и энергии нашей звёздной системы (Солнца-звезды и планет и прочих обьектов) именно так и лучится — происходит реакция расщепления водородного газового шара в результате которого в космос излучаются электроны (бета-радиация) и протоны (альфа-радиация) наряду с гамма и прочим электромагнитным спектром. ЖиЗнь (Энергии материальности поЗнание) — это прежде всего лучение, энергообмен. Сознание, познание возможно только при энергоинформационном обмене между субьеком и обьектом познания.
То есть чем более человек лучист — тем сильнее его жизненность, его возможности. В этом нам здорово помогает водород. Чем больше организм способен расщеплять и извлекать протоны (атомное ядро водорода) и электроны — тем он лучистей.
На самом деле мы — маленькие солнышки по своей природе. В нас, как и в Светиле — происходят термоядерные реакции с участием в основном водорода с последующим излучением. Наша аура — и есть это излучение. И чем она плотнее — тем мы сильней, жизненней. В принципе наша аура — ионизация вокруг тела, вызываемая истечением электронов, с волосков на коже. Иное дело, что эта изначальная энергосистема сегодня заторможена и подменена почти полностью реакциями с гораздо меньшим КПД, к примеру химическими, с участием митахондриального комплекса, сжигающими нас.
Но в изначальной и наитончайшей форме — водородное питание является основным.
Вот и сейчас, сидя на пляже Ас наблюдаю как люди впитывают солнечное излучение — это приносит заряд в тело. НО, они лишь следуют моде на загар, да ещё им нравится ощущения тепла, которое не надо теперь производить самому. Но из-за этой «халявы» не только способность вырабатывать тепло (инфракрасный спектр излучения), но и в целом лучиться — деградирует. Чем больше мы пользуемся дармовой энергией извне — тем меньше необходимо её вырабатывать самому для поддержания жизнедеятельности.
—
В процессе приёма пищи мы едим сложные химические соединения, и чем они сложнее, чем больше в них связан водород — тем труднее пищу переваривать, тем тяжелее она для организма, мы чувствуем себя слабее. Мы вынуждены тогда пить много воды, и не только для того, чтобы выводить шлаки — вода на две трети состоит из водорода.
Львиная доля остальных химических элементов образует шлаки и отходы, которые организм выделяет с помощью той же воды (пот, кал, моча, выдыханье).
Чтобы рафинировать, утоньчить, сделать более лёгким процесс водородного питания нужны продукты, легко отдающие протоны (атомные ядра) и электроны. Легче всего это делает водород, как уже говорилось. В «лёгких» соединениях он находится в живой, не прошедшей термообработку пище.
В пределе — лучше получать водород напрямую: либо пить водородные коктейли по типу кислородных (если такие возможны), либо вдыхать сам газ. Правда делать всё это следует довольно осторожно, ибо водород как известно чрезвычайно взрывоопасный газ. Поэтому хороши смеси с безопасным процентным содержанием.
Есть люди, которые пьют перекись водорода (разбавленную, конечно), и именно из-за водорода. Говорят — неплохие результаты.
Не делаю этого потому что это всё же перекись, кроме того в состав обычно входит натрия бензоат.
Ас просто иногда вдыхаю смесь воздуха и водорода получающуюся в процессе электролиза. Для этого достаточно электролизёра и трубки для подачи воздуха с водородом, выделяющимся из воды вокруг катода (отрицательно заряженного электрода). Достаточно нескольких минут глубокого, медленного, с задержками вдыхания смеси, чтобы получить отличный заряд энергии.
Либо просто пить живую (с растворённым водородом) воду сразу после изготовления чтобы газ не успел выветриться.
Голова ясная, сил хватает как будто сбросил несколько лет. Хочется жить и творить.
Да пребудет с нами Сила!
Ещё немного нарезки из других источников (пардон, что не указываю линки):
— Входит в состав таблицы Менделеева;
— Способствует очищению клеток и всего организма в целом;
— Водород — мощнейший антиоксидант;
— Сильнее всех антиоксидантов из-за мельчайшего размера и способности проникновения в клетки и митохондрии организма;
— Нетоксичен и безопасен;
— Не создает побочных явлений;
— Быстро улетучивается из воды (1-2 ч);
— Употребляется в виде воды, насыщенной водородом;
— Не растворяется в воде, не любит высокие температуры и тряску;
— Получение путем электролиза, т.е. разложение воды на водород и кислород;
— Производство водорода инновационными аппаратами японских и корейских производителей;
— Японскими учеными открыты терапевтические свойства;
— О водороде написано боле, чем 600 научных и медицинских статей;
— Протестирован на более, чем 140 разнообразных болезнях с поразительными лечебными результатами;
— Отличное средство по ликвидации токсичных свободных радикалов;
— Ликвидирует воспаления и опухоли;
— Предупреждает хронические заболевания;
— Обладает регенерирующими свойствами;
— Способствует быстрому заживлению ран;
— Способствует быстрому восстановлению при физических нагрузках;
— Способствует укрепление костей;
— Активизирует работу мозга и также улучшает ее;
— Обладает противовоспалительным свойством;
— Выводит радиацию из организма;
— Отличное средство в предупреждении раковых заболеваний и борьбе с раковыми клетками;
— Защищает кожу от УФ лучей;
— Оказывает лечебное действие при ревматизме;
— Помогает в усвоении минералов, витаминов, полезных добавок и избавляет от тяжелых металлов;
— Поддерживает общий тонус организма, дарит бодрость и энергию;
— Помощник в замедлении старения, борьбе с морщинами и восстановлении молодости.
— Восстанавливает обмен веществ и ликвидирует целлюлит;
— Способствует циркуляции крови;
— Помощник в сохранение кожи лица и шеи свежей, в уменьшении количества забитых пор и акне;
— Имеет противоаллергенные свойства: лечит кожные заболевания, аллергии, дерматиты, астму;
— Водород замечательно подходит для детоксификации;
— Помогает растворять и вымывать кислоту твердых отходов и токсинов, накопленных в организме;
— Отличное средство от усталости;
— Способствует быстрому выходу из депрессионных состояний;
— Предупреждает инфаркт Миокарда;
— Оказывает профилактику и лечение ЖКТ;
— Оказывает лечебное действие при запорах и диарее;
— Понижает уровень холестерина в организме;
— Стабилизирует уровень сахара в крови;
— Помогает поддерживать здоровое кровяное давление;
— Улучшает функцию печени при циррозе печени и гепатите;
— Защищает плод во время беременности и обеспечивает его здоровый рост и развитие.
— Водород может обращать токсичные кислородные радикалы в воду;
— Водород стимулирует увеличение антиоксидантного состава в нашем теле как глутатион и другие защитные энзимы;
— Водород благотворно влияет на сигнальную систему клеток, клеточный метаболизм и проявления генов, оказывая противовоспалительное, антиаллергенное и противожировое действие.
Молекулярный водород (Н2) — это самый маленький элемент и самая легкая молекула во Вселенной. Его главная работа заключается в следующем:
1.Молекулярный водород мгновенно превращает токсичные гидроксил-радикалы, находящиеся в организме, в воду. Он легко проникает в клетки и нейтрализует цитотоксические кислородные радикалы, защищая тем самым ДНК, РНК и белки от оксидативного стресса.
2.Молекулярный водород поддерживает гомеостатический уровень собственных антиоксидантов в организме, вызывает активацию или регулирование дополнительных антиоксидантных энизимов (например, глутатиона, супероксиддисмутазы, каталазы и др.) и /или белков тела, защищающих клетки.
3.Молекулярный водород является сигнальной молекулой, которая влияет на межклеточную коммуникацию, метаболизм клеток и экспрессию генов. Он обладает противовоспалительным, антиаллергическим и анти-апоптотическим действиями.
4. Молекулярный водород, благодаря мельчайшим водным кластерам, изменяя электрический заряд в воде, заставляет молекулы воды образовывать небольшие группы, что позволяет легче осуществлять увлажнение организма и транспортировку витаминов и минералов.
Более подробную информацию вы можете найти на официальном сайте Института Молекулярного Водорода http://www.molecularhydrogenfoundation.org/.
Водород является самым маленьким антиоксидантом, поэтому он может проникать в мозг и ткани организма, легко преодолевая физиологический барьер между кровеносной системой и центральной нервной системой. Только водород способен проникать через клеточные мембраны и ликвидировать токсичные радикалы внутри клеток. Поскольку водород является антиоксидантом, то он помогает снизить нагрузку на иммунную систему, способствует сохранению здоровья организма и его способности к быстрому восстановлению.
Источник
Водород опасность для здоровья
Водород представляет собой физиологически нейтральный газ, который рассматривали и использовали при глубоководных погружениях многие исследователи-. Однако он взрывоопасен в смесях, где содержание кислорода превышает 4%. Brauer и сотрудники в 1966—1971 гг. установили, что наркотическая способность водорода согласуется с его растворимостью в жирах, она выше, чем у гелия или неона, но ниже, чем у азота.
В 1971 г. Brauer и сотрудники показали, что добавление водорода к гелиево-кислородной смеси замедляет на больших глубинах появление объективных и субъективных признаков нервного синдрома высоких давлений (НСВД). Аналогичное действие оказывают азот и окись азота. Это обстоятельство вызвало интерес исследователей к дальнейшему изучению водорода в качестве «водолазного» газа.
Так, Chouteau в 1971 г. провел эксперимент с погружением 5 кроликов при использовании водорода на глубине 277 м, однако через 7—12 ч все животные погибли. Г. Л. Зальцман и сотрудники в среде, содержащей водород, подвергали компрессии мышей до глубины 504—914 м, при этом наблюдали появление судорог, как и в случае применения гелия, но только на больших глубинах.
Несколько животных погибли. Напротив, Brauer и сотр. в 1971 г. успешно провели погружение обезьян на глубину 579 м с экспозицией 24 ч. В дальнейшем 8 обезьян погружали на глубину 610—672 м в среде, содержащей водород, с экспозицией в течение 6—20 ч. Также успешно прошли погружения мышей на глубину 914 м в среде, содержащей водород. Возможно, причиной расхождения результатов, исследований было отсутствие обогрева камеры, обусловившее гибель животных.
В дальнейших исследованиях, проведенных Rostein, Naquet в 1972 г., было установлено, что погружение 2 обезьян на глубину 305 м с экспозицией 24 ч приводит к развитию судорог и ранним изменениям на ЭЭГ. Исследователи из фирмы СОМЕХ помещали обезьян бабуинов 3 раза в месяц в водородно-кислородной среде на глубину 305, 503 и 670 м. Судороги наблюдали при нахождении животных на глубине 670 м во время дыхания смесью, содержащей либо водород, либо гелий.
Исследователи пришли к выводу, что водород, по-видимому, не смягчает, как предполагали ранее, судорожного приступа, возникающего во время дыхания гелиевыми смесями.
Единственное исследование на человеке после экспериментов, поставленных Zetterstrom в 1948 г., провел Edel. Два успешных погружения с использованием водорода были сделаны в 1967 г. на глубину 61 м (10 и 20 мин) и в 1970 и 1977 гг. на глубину 4—61 м (10—108 мин). Edel проводил также погружение собак (на 91 м, экспозиция 24 ч, и на 305 м, экспозиция 39 ч). При проведении этих экспериментов значительных изменений в биомедицинских показателях не обнаружено.
Источник
Все о водородной воде: польза, вред и показания
Наше тело подвергается вредному воздействию внешних факторов и свободных радикалов: ультрафиолет, грязный воздух, стресс, дым, магнитные поля, неправильное питание и прочее. Клетки нашего организма теряют собственные эндогенные антиоксиданты и быстрее стареют. В результате тело подвергается разрушительным процессам: воспаления, тканевый стресс, длительные недуги. В борьбе со свободными радикалами высокую эффективность демонстрирует молекулярный водород. Ученые нашли способ насыщения воды этим элементом, и доказали терапевтическое воздействие такого напитка многочисленными экспериментами.
Один из популярных трендов сегодня – это водородная вода, которая обещает продлить молодость и решить ряд проблем со здоровьем. Разберемся что это такое, и какие исследования доказывают эффективность напитка.
Во-первых, что такое водородная вода, её особенности
Обычная питьевая вода уже содержит водород, а вариант водородной предполагает дополнительное насыщение Н2 путем барботирования чистого газа, или с помощью электролиза, который разлагает молекулу воды на газообразный водород и кислород. При этом химическая формула не меняется, реакции не происходит. По ощущениям жидкость идентична обычной, ведь газ не имеет запаха и вкуса.
Напиток характеризуется терапевтическими, антиоксидантными свойствами, оздоровительным потенциалом, что доказано многими научными экспериментами. Главный смысл – борьба с оксидантами, взаимодействие с которыми не предполагает вредных продуктов распада.
Обогащенная Н2 жидкость имеет следующие отличительные особенности:
Отрицательный окислительно-восстановительный потенциал (от -150 до -600 мВ).
рН – соответствует кислотности исходной воды.
Концентрация газа – растворимость молекулы крайне низкая: при нормальных физических исходных в одном литре растворяется 1,8 мл. водорода. Элемент отличается самым малым весом, проникает через пластик и стекло, поэтому воду следует употребить в течение 15 минут после насыщения.
Итак: водородная вода – насыщенная дополнительно молекулами Н2, не имеющий запаха и вкуса, напоминающий газированный напиток.
Польза и вред водородной воды
На основании многочисленных исследований, было доказано, что обогащённая газом жидкость является мощным стимулятором обменных процессов, которые запускают нейтрализацию активных токсинов. Ученые утверждают, что польза водородной воды для человека неосязаемая, на данный момент доказано несколько особенностей полезного действия на организм:
Вывод активных форм кислорода, которые образовываются из-за распада соединений кислорода.
Нормализация процессов метаболизма, и как следствие – ингибирование окисления клеточных оболочек.
Повышение секреции собственных антиоксидантов.
Согласно выводам японских, корейских ученых, главная польза для человека заключается в антивоспалительном действии. Мягко взаимодействуя с оболочкой клетки, реакция не имеет негативных последствий, чего не скажешь об аптечных медикаментах.
Элемент взаимодействует только с самыми сильными токсинами, в результате воздействий образует безвредное вещество – воду.
Систематическое употребление напитка, дает возможность запустить ряд противодействий, которые способны:
Снизить окислительный стресс и риск иммунных сбоев. В условиях постоянного ухудшения экологической ситуации, качества пищи, стресса, минимизация этих рисков с помощью насыщенной воды обеспечивает отличную профилактику недугов.
Усилить энергетический обмен веществ, что приводит к снижению и нормализации веса.
Препятствовать накоплению липидов в печени, запускать процессы самоочищения.
Повышать уровень общей сопротивляемости тканей.
Снижать метеозависимость, нейтрализовать аллергию.
Препятствовать заболеваниям: артрита, ревматизма, атеросклероза, сахарного диабета, онкопатологий.
Минимизировать последствия химиотерапии и процедур облучения.
Быстро восстановить силы после изнурительных тренировок, что делает ее незаменимым веществом для спортсменов. При этом элемент не является допингом. Недавние изучения продемонстрировали, что напиток предупреждает повреждение мозга после травмы, что важно для спортсменов, которые занимаются контактными видами.
Восстановить эмоциональное состояние: атом регенерирует клетки головного мозга.
Изменить рН организма: увеличивает кислотность в щелочную сторону.
Помочь в борьбе с заболеваниями кожи, сердечно-сосудистой, мочеполовой, пищеварительной систем, травмами глаз и потерей слуха.
Помимо внутреннего употребления, насыщенную воду рекомендуют к наружному применению в косметологических целях: для борьбы с сухостью кожного покрова, аллергическими реакциями и воспалениями. Широко применяют для антивозрастных процедур: атом предупреждает образование морщин. Многие салоны перешли на использование только водородной, что позволило продлить и усилить результат от процедур.
Отметим, что резкого улучшения состояния организма не будет: потребуется 2-3 месяца, прежде чем человек заметит изменения.
Напиток не имеет противопоказаний для взрослых и детей.
Механизмы влияния Н2
Чтобы понять положительный эффект от влияния молекулы, нужно разобраться в способах её воздействия на молекулярном уровне. Н2 оказывает один из самых высоких антиоксидантных действий по сравнению с другими соединениями (витаминами). Такое свойство обусловлено тремя следствиями:
Усиление эндогенных антиоксидантов.
Ингибирование продуктов распада.
Подавление реактивного азота.
Противовоспалительный эффект достигается 4 способами:
Снижение окислительного стресса и как следствие уменьшение всплеска провоспалительных цитокинов.
Уменьшение перекисного окисления липидов.
Активация противовоспалительных цитокинов.
Снижение выработки хемокинов и подавление ответных иммунных реакций в лейкоцитах.
Газ способен предотвратить клеточную гибель несколькими путями:
Снижению окислительного напряжения.
Активации антипоптотических белков.
Многие исследовательские работы демонстрируют антивозрастные свойства, что обуславливается:
Снижением повреждений ДНК митохондрий.
Подавлением окислительного напряжения в клетке и митохондриях.
Таким образом, процедуры воздействия Н2 на организм человека широкие, а эффекты могут замедлить процессы старения и увеличить продолжительность жизни.
Водородная вода: мнение врачей и экспертов
Научные обоснования полезности обогащённой воды берут начало, когда команда японских ученых обнаружила антиоксидантные свойства водорода. С тех пор насобиралось более 2000 публикаций и исследований, которые экспериментально подтверждают пользу растворенного газа.
Японские и китайские эксперименты 2008 года доказали, что газ снижает уровень оксидативного стресса и предотвращает атеросклероз. Сегодня известно более 150 различных заболеваний, с которыми эффективно борется водород. Последние публикации отмечают, что терапевтические результаты обнаружены во всех тканях, охватывают 31 категорию недугов и 166 моделей болезней.
Сегодня более 40% населения Японии употребляют водородную воду ежедневно, у многих стоит домашний генератор Н2.
Таим образом, использование элемента – научный вопрос, которым занимаются ученые со всего мира. Новые исследования о пользе Н2 появляются каждый день: ежегодно выходит более 100 публикаций на эту тему.
Врачи западной и отечественной медицины рекомендуют каждому включить в свой рацион воду, насыщенную атомами водрода.
Кому рекомендована «живая вода»
Обогащенную водородом воду можно применять всем без исключения: дети, пожилые люди, беременные и кормящие женщины, спортсмены и офисные работники.
Спектр положительного влияния очень широк, поэтому напиток рекомендуемый:
Для работников предприятий вредного производства – защищает от радиации и выводит токсины.
Для людей, чей труд связан со стрессовыми ситуациями – активизирует работоспособность.
Спортсменам – поможет быстро восстановить водный баланс, избавляет от мышечных болей.
Людям с хроническими заболеваниями – для поддержания жизненного тонуса.
Для тех, кто восстанавливается после травм, операций и медицинских процедур – помогает быстрее прийти в форму.
Насыщенный напиток рекомендуют употреблять беременным женщинам, так как научно доказано, что жидкость снимает напряжение плаценты, улучшает её микроструктуру, снижает риск выкидыша и улучшает развитие плода.
Ежедневное регулярное употребление приводит к общему оздоровлению организма на клеточном уровне, усвоению витаминов и минералов.
Таким образом обогащённая жидкость будет полезна жителям мегаполисов с их напряженным графиком и плохой экологией городов, спортсменам, людям с хроническими недугами и тем, кто хочет продлить молодость.
Водородная вода для детей, взрослых и пожилых
Главный принцип молекулы – это антиокисление и предупреждение болезней, вызванных окислением клеток. В случае болезни, водород предотвращает оксидирование здоровых клеток и замедляет прогрессирование недуга.
Время регенерации и самовосстановления зависит от индивидуальных параметров человека. Быстрее всего восстанавливаются слизистые и органы ЖКТ.
Обогащенная водородом жидкость будет полезна для ребенка, ведь она способствует развитию коры головного мозга, что приводит к улучшению памяти. Кроме того, жидкость:
Помогает лучше усваивать кальций в связи с тем, что насыщена ионным кальцием (из-за электролиза).
Стимулирует пищеварение и улучшает перистальтику кишечника.
Помогает привить полезную привычку пить воду, а не сладкие газировки.
Тяжело оценить пользу, которую напиток может принести пожилым людям:
Химический элемент замедляет процессы ревматоидного артрита, так как подавляет окислительный стресс.
Обогащенная жидкость благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему: предотвращает атеросклероз, помогает быстро восстановиться после болезней и операций.
Эксперименты подтвердили способность такой воды предотвращать развитие болезней Паркинсона и Альцгеймера.
Таким образом, употребление Н2Н2О походит для всех возрастных категорий, ведь позволяет решить и предупредить широкий спектр проблем со здоровьем.
Водородная вода и похудение
Иногда процесс борьбы с весом заходит в тупик: человек правильно питается и занимается спортом, но вес не меняется. В таком случае диетологи и нутрициологи рекомендуют заменить обычную воду на водородную. Она помогает похудеть за счет:
Ускорения метаболизма: процесс обмена веществ у каждого индивидуален, а обогащенная Н2 жидкость способствует ускорению метаболизма в три раза, что приводит к быстрому сжиганию калорий.
Борьбы с висцеральным жиром: жировые отложения вокруг внутренних органов очень сложно уходят. Исследования 2011 года доказало, что элемент Н2 уменьшает жировую ткань вокруг печени, снижает уровень сахара в крови, стимулирует энергетический обмен. Все это благодаря активации гормона роста.
Контроля сахара в крови.
Вывода токсинов: молекула достигает всех клеток, уничтожает радикалы, в результате чего образуется вода. Вредные вещества быстрее растворяются и выводятся.
Поддержки состояния кожи: элемент запускает выработку коллагена и эластина, что не дает эпидермису потерять тонус.
Напиток незаменимый помощник в достижении параметров идеального тела, ведь помогает ускорить обменные процессы, стабилизировать концентрацию глюкозы, вывести токсины и повысить тургор кожи.
Водород и нарушение обмена веществ
Многочисленный японские исследования доказали улучшения состояния здоровья пациентов с сахарным диабетом – на 88%, кожными заболеваниями – на 96%, с аллергией – на 99%.
Последние научные работы доказывают прямую взаимосвязь между преддиабетом и окислительным напряжением. Антиокислительное действие Н2 обеспечивает нормализацию липидного обмена и имеет ряд терапевтических свойств:
Контроль глюкозы и чувствительности к инсулину.
Улучшение гликемического контроля.
Борьба со свободными радикалами.
Избавляя от окислительного процесса, способствует повышению эффективности работы поджелудочной железы. Сегодня лечение жидкостью Н2Н2О широко практикуется в Германии, Японии и США.
Дерматологические проблемы эффективно устраняются с помощью газа Н2, содержащегося в воде. Антиоксидантный механизм позволяет избавиться от покраснений и воспалений. Защита митохондрий обеспечивает профилактику появления опухолей. Все та же система работает против атопических аллергических реакций: водород ингибирует активность всех молекул, которые участвуют в процессе аллергической реакции. Питье водородной воды дает возможность бороться с аллергическими ринитами, конъюнктивитом и поллинозом.
Таким образом, насыщенная жидкость имеет огромный потенциал, чтобы использоваться в лечебных целях.
Водородная вода и спорт
Не секрет, что при занятиях спортом важна гидратация, обогащенная водородом жидкость не только восстанавливает водно-солевой баланс, но и силы.
В процессе физических упражнений образуется огромное количество продуктов распада из-за повышенного потребления кислорода. Они повреждают клетки и становятся причиной боли. Молекула стимулирует защитные свойства каждой клетки и помогает оперативно восстановить энергетический баланс.
Исследование 2012 года, для которого привлекли команду футболистов, показало, что Н2Н2О уменьшает концентрацию молочной кислоты в мышцах, что делает возможным быстро регенерировать ткани. Поэтому зарубежные спортсмены вместо обычной пьют водородную воду.
Спортсменам нужно употреблять воду, обогащенную Н2 для увеличения выносливости и продуктивности, для снятия крепатуры и заживления микротравм, для гидратации и повышения метаболизма.
Водородная вода и косметология
Регулярное употребление «живой воды» улучшит состояние кожи, ногтей и волос, снимет воспаления и сократит морщины. Её можно применять наружно – для косметологических процедур. Благодаря высокой проницаемости, эффективны умывания, протирания и примочки. Кожа становится мягкой, увлажненной, без покраснений. Газ активно защищает организм от влияния солнечной радиации.
Для усиления воздействия масок и бальзамов для волос, следует добавить водородную воду. Волосы заметно приобретут шелковистость.
В салонах красоты пользуется популярностью процедура водородных ванн, после которых заметно улучшается эластичность и тургор кожи, пропадают воспаления и сухость.
На основе насыщенной воды, японские производители создают всевозможные средства. Водород – отличный проводник полезных компонентов в клетку. В России такая косметика появилась недавно, но уже пользуется огромным спросом.
Дозировка и побочные эффекты
Доказано, что молекула водорода не имеет побочных эффектов: она не токсична даже при высоких концентрациях.
В большинстве исследований, люди употребляли до двух литров воды, при этом организмом поглощалось около 40% элемента. Сейчас не существует методологических показаний по количеству употребляемого водорода. К тому же молекула быстро улетучивается, поэтому напиток нужно употребить в течение 15 минут после насыщения.
Следует ориентироваться на тот объём воды, который сможет усвоить организм – 30 мл на 1 кг массы. Употреблять больше – плохо для почек и сердца. Начинайте с низких доз и постепенно увеличивайте.
Что касается дозировки водорода: она была утверждена китайскими учёными в 2017 году: оптимальный эффект и результат показала доза от 1,5 до 3 мг в сутки.
Исследования не выявили побочных свойств и передозировки газом. Молекула водорода не токсична даже при больших концентрациях.
Обогащенная водородом вода и мифы
Тренд на водородную воду породил много скептицизма, ведь характер влияния жидкости на организм до конца не изучен. Чтобы до конца разобраться в пользе, следует развенчать мифы, связанные с напитком.
Первое заблуждение – водородную воду придумали ученые. В природе такая встречается в подземных и горных источниках.
Водород взрывоопасен – молекула в растворенном состоянии совершенно безопасна, элемент взрывоопасен только в газообразном состоянии.
Только для профилактики. Химический элемент приписывают в качестве терапии для пациентов с проблемами обмена веществ, для беременных женщин; пострадавшим от алкогольной интоксикации.
Обогащенная жидкость – непозволительная роскошь. Бутилированный напиток характеризуется высокой ценой, но сейчас существует масса способов прямой сатурации (специальные бутылки и стационарные генераторы), с помощью которых получается напиток в домашних условиях.
Необходима только ядерщикам и космонавтам. Мы уже выяснили, что вода – это хорошая профилактика многих болезней, полезна спортсменам и работникам офисов.
Пока споры критиков не утихают, все больше людей на практике заметили положительные эффекты от длительного употребления жидкости и делятся положительными отзывами. Поэтому, водородная вода – польза, и вред не обнаружен.
Таким образом, напиток Н2Н2О комплексно оказывает положительное воздействие на организм и служит отличным средством борьбы со множествами недугами. Способствует быстрому восстановлению физических и эмоциональных сил. Нейтрализует радикалы, балансирует метаболизм и водный баланс, выводит токсины. Активно предупреждает возрастные изменения костных и мягких тканей. Способствует похудению и активному распространению полезных косметологических веществ.
Для ежедневного употребления существуют стационарные и портативные генераторы водорода. С их помощью возможно оптимально потреблять воду с максимальными дозами молекулярного газа.
Источник