Меню

Вода интересные факты для здоровья

Интересные факты о воде

Автор: Любовь Гудкова

25 неожиданных фактов о воде

Вода – это вещество, с которым мы сталкиваемся много раз в день. Она входит в состав напитков, используется для наведения чистоты в квартире. В природе вода окружает нас практически повсюду: это реки, озера, а тому, кто живет на берегу моря или океана, особенно повезло.

Казалось бы, вещество с химической формулой H2O уже ничем не может нас удивить. Однако это далеко не так. Ученые до сих пор регулярно исследуют свойства воды и делают все более поразительные открытия. Узнайте 25 неожиданных фактов о воде. Оцените, сколько загадок и тайн может хранить в себе это на первый взгляд простое вещество.

1. Примерно 70% планеты Земля покрыто водой. Но только 1% этой воды пригоден для питья!

2. Во всем мире 1 миллиард 100 миллионов человек совсем не имеют доступа к воде. Не правда ли, мы с вами счастливые люди?

3. Потребность человека в воде крайне велика. Она находится на втором месте после потребности в кислороде. Вода необходима для жизни. Человек может прожить до 6 недель без пищи, но лишь 1 неделю без воды.

Здоровое питание- это важно, закажите:

Курс на 2 нед. Лонгавита

Sanprima 0.5л*20шт. стекло негаз.

Sanprima 0.6л*12шт. питьевая негаз. пэт

4. Большинство людей выпивает недостаточное количество воды в день, не говоря уже о ее качестве.

5. Как утверждают медики и психологи, достаточно выпить 2 стакана чистой воды, чтобы преодолеть депрессию и усталость.

6. По мнению врачей, вода помогает повысить давление.

7. Сокращение количества воды в организме на 2% может привести к уменьшению умственных и физических показателей на 20%.

8. Избавиться от лишнего веса американские диетологи рекомендуют с помощью «водяной» диеты, набирающей все большую популярность на Западе. Обнаружено, что при недостатке жидкости организм начинает посылать сигналы в мозг, сходные с сигналами голода. В результате люди начинают есть, тогда как нужно пить!
Выпивая каждый день по 2–2,5 литра воды, человек может подавить чувство голода и сократить количество потребляемой пищи. Но пить нужно именно чистую воду, поскольку даже чай или кофе содержат непригодные для диеты активные вещества.

9. Рекомендуется пить воду небольшими порциями, равномерно распределенными в течение дня.

10. Человек за всю свою жизнь выпивает в среднем 35 тонн воды.

11. Вода может снизить риск возникновения сердечного приступа, если человек выпивает более 5 стаканов в день. Однако такими свойствами обладает лишь чистая питьевая вода.

12. Если вы употребляете спиртные напитки, а также любите чай и кофе, чистой воды нужно пить больше. При потреблении указанных напитков почки работают на полную мощность, создавая тем самым угрозу обезвоживания.

13. Несколько простых правил употребления жидкости: пить воду из-под крана ни в коем случае нельзя. Пить можно только фильтрованную воду, а если в доме пока нет фильтра, необходимо отстаивать воду из под крана в течение ночи, чтобы из нее улетучился хлор.

Нельзя кипятить воду больше одного раза, при повторном кипячении выделяется диоксин, ядовитое вещество, вызывающее рак.

Последний пункт кажется особенно удивительным, поскольку привычка кипятить повторно есть у многих.

14. Один из самых водянистых продуктов – арбуз. Он на 93% состоит из воды.

15. Всего на нашей планете около 3 миллионов кубических километров пресной воды. Ежедневно с поверхности Земли испаряется 1 триллион тонн воды.

16. Химическое соединение H2O в чистом виде не существует в природе.

17. Вода – универсальный растворитель, она растворяет в себе все, что встречает на пути.

18. По данным Юнеско, самая чистая в мире вода – в Финляндии. Исследование, проведенное в 122 странах мира, учитывало качество и количество свежей воды.

19. Самая опасная вода в мире находится на Сицилии (там же, где и мафия!) в одном из озер. Со дна озера бьют 2 источника концентрированной кислоты, отравляющей воду.

20. В Азербайджане есть горючая вода! От спички вода загорается голубым пламенем из-за присутствия метана.

21. В Алжире находится озеро из чернил. Водой этого озера можно писать на бумаге, и чернила никогда не заканчиваются!

22. В Антарктиде есть озеро, вода в котором в 11 раз солонее морской и может замерзнуть только при температуре –50 градусов Цельсия!

23. Каплю воды принято рисовать круглой внизу и удлиненной наверху, но это художественная вольность. На самом деле капли воды имеют сферическую форму, слегка сплющенную за счет избыточного давления воздуха, если капля летит с большой скоростью. И чем больше капля, тем больше она сплющивается, раздуваясь с боков.

24. Всем известны 3 различных состояния воды (жидкое, твердое, газообразное). Вопреки этому мнению, ученые выделяют в жидкой форме 5 состояний и 14 состояний в твердом виде.

25. На экзаменах по химии коварные преподаватели иногда задают нелепый на первый взгляд вопрос: горит ли вода? Не попадайтесь в ловушку! Правильный ответ: вода горит в атмосфере фтора.

Читайте также:  Дай вам бог здоровья доктор кеворкян

Как мы видим, вода обладает массой уникальных свойств. Это простое и привычное всем вещество просто удивительно! Несомненна польза очищенной воды. Чтобы быть здоровым, пейте чистую воду, которую можно заказать в интернет-магазине «VODOPOINT».

Источник

12 мифов и фактов о воде, которые вас удивят

Вода — основа жизни не только для человека, но и для всей нашей планеты. Она является основным компонентом живых организмов. Казалось бы, мы все знаем о воде, о ее свойствах и пользе. Но процесс познания не прекращается, и наука открывает все новые факты.

К сожалению, наряду с научными доказательствами существует ряд заблуждении и вымыслов, которые прочно укоренились в наших головах. Давайте разберемся, что миф, а что факт.

Сколько выпивать воды?

1. Человек должен выпивать 8 стаканов воды в день

Это миф . Не понятно откуда взялась эта норма. Да это уже и неважно. Дело в том, что людям с разным весом и разной мышечной массой, нужно разное количество воды. Обычно рекомендуют исходить из среднего показателя потребности: 30-40 мл на килограмм веса. Но и эти показатели не являются точными. Дневная норма напрямую зависит от климата, возраста, особенностей работы, хронических заболеваний. Если вы занимаетесь спортом или работа связана с физическими нагрузками – потребность в жидкости увеличивается.

Однако не забывайте, что большая часть этой воды содержится в продуктах, которые вы потребляете. Еще в 2007 году журнал BMJ включил пункт о восьми стаканах воды в день в список главных медицинских мифов современности.

2. Вода вымывает токсины из организма

Это факт . Нормальную деятельность почек обеспечивает употребление достаточного количества чистой воды. Как известно, почки являются естественным фильтром организма, и вода способствует выведению токсинов из организма, и главным образом через почки.

3. Если у вас отеки, пейте меньше воды

Это миф . Если отеки не связаны с серьезными заболеваниями, то как раз наоборот. Если в организме мало воды, он начинает запасаться впрок. Особенно, если вы регулярно пьете мало воды. Как только вы начнете пить достаточное количество воды, все придет в норму, организм перестанет делать запасы.

4. Вода поможет коже быть увлажненной

Это миф . Принято считать, что главный фактор играющий роль в состоянии увлажненности кожи, это большое количество потребляемой воды. Конечно, если организм сильно обезвожен, то это ухудшит состояние организма в целом. Но вода не доходит до эпидермиса (верхнего слоя кожи). Если вы здоровы, то состояние кожи зависит от внешних факторов. Это и окружающая среда, и правильный уход за кожей. Количество сальных желёз и их функционирование также влияет нас сухость кожи.

Вода для похудения

5. Питьевая вода поможет снизить вес

Это факт . Точнее вода помогает в этом процессе. Следует учесть, что речь идет о чистой питьевой воде, а не о газированных напитках. Вода ускоряет процесс метаболизма и снижает аппетит, а точнее жажду, которую мы часто за него принимаем. Участки мозга, которые контролируют эти два ощущения, находятся рядом, поэтому мы часто путаемся.

6. Желтая моча — признак обезвоживания

Это миф . Нормальным цветом мочи считается темно-желтая прозрачная, светло-желтая прозрачная и желтая прозрачная. Много факторов определяют цвет мочи. Это и прием лекарственных препаратов, некоторые пищевые красители, слабительные, нарушение работы организма. При обезвоживании цвет мочи конечно же меняется. Цвет становится темно- янтарным. Это говорит об увеличении концентрации шлаков азота и урохрома.

7. Если вы испытываете жажду, вы обезвожены

Это миф . Жажда не означает, что вы обезвожены. Жажда — это сигнал нашего организма о том, что ему необходимо больше воды. В нашей крови имеется определенное количество соли и воды. Жажда — результат увеличения количества соли по сравнению с водой. Если концентрация соли увеличилась на 2 процента, вы испытываете жажду. Если на 5 процентов и более, у вас начнётся обезвоживание.

8. Во время занятий спортом вам нужны спортивные напитки, а не вода

Это миф . У спортивных напитков хорошая реклама, но они нужны не всем. Спортивные напитки содержат электролиты, которые необходимы для правильной работы клеток организма. Возможно, людям участвующих в длительных марафонах или чьи тренировки длятся долго, они и принесут пользу, но большинству людей они бесполезны. К тому же много напитков содержат только воду и сахар, и тренеры советуют воздержаться от их употребления. Чистая вода — вот все, что вам нужно во время тренировки.

Интересные факты о воде

9. Можно пить много воды

Это факт. Конечно, люди с определенными заболеваниями могут подвергнуть риску свое здоровье, выпивая слишком много воды. Это некоторые сердечные заболевания, высокое кровяное давлении, отек нижних конечностей, заболевания почек (пересадка). В этом случае они должны проконсультироваться с лечащим врачом. В остальных случаях, вы можете пить воды столько, сколько вам хочется. Потому что, если вы употребляете мало воды, то почки вынуждены вырабатывать более концентрированную мочу, что может спровоцировать образование камней в почках.

Читайте также:  Сценарий здоровье наша жизнь

10. Не следует использовать пластиковые бутылки повторно

Это факт . Используя одноразовую бутылку для воды второй раз, вы подвергаете себя риску. Даже бутылки многоразового использования (из полиэтилена и полипропилена), относительно безопасны, если их постоянно обеззараживать. Ну кто станет этим заниматься? Пластиковые бутылки подходящая среда для размножения бактерий. Уровень бактерий в таких бутылках часто превышает допустимые нормы. Используйте многоразовые емкости для воды с широким горлом, которое можно хорошо вымыть. Можно использовать одноразовые трубочки для питья.

11. Существование «памяти» воды научно не доказано

Это факт . Во все времена люди наделяли воду магическими свойствами. Всем известны легенды о «живой» и «мертвой» воде. Людям хочется верить в чудеса. Воду заговаривали, дабы наделить ее целительными свойствами. Но, это все лишь народное поверье. Физики твердо говорят — структурированная вода — это антинаучный вымысел. Нет никаких научных доказательств, которые бы доказали существование «памяти» воды.

12. Нельзя кипятить повторно кипяченую воду

Это миф . В народе существует страшилка, что якобы нельзя повторно кипятить воду. От этого нарушается кристаллическая решетка и вода становится «тяжелой». Дело в том, что такая вода действительно становится «тяжелой», так как в ней повышается содержание изотопов тяжелого водорода — дейтерия. И это опасно для здоровья. Здесь специалисты не спорят. Но концентрация дейтерия в кипяченой воде столь незначительна, что не стоит пугаться. У медицины нет подтверждений, что такая вода может нанести вред здоровью.

Конечно, вода является не только источником здоровья, но и источником болезней, так как она хорошо растворяет в себе ядовитые вещества и является переносчиком болезнетворных бактерий. Употребляйте только чистую воду и будьте здоровы.

Источник

ТОП-11 интересных фактов о воде

Интересные факты о воде: анализ видов питьевой воды + правила, как употреблять воду правильно + перечень полезных свойств воды + последствия неправильно употребления воды + подборка наиболее интересных фактов о воде.

Человек без воды не может жить и хорошо себя чувствовать. Для нормального функционирования человеческого организма нам обязательно нужно пить не менее 1,5 л чистой воды в сутки.

Хочу поделиться с вами интересными фактами о воде, рассказать о ее влиянии на мозг, тело и здоровье людей.

Виды питьевой воды

Что собой в нашем понимании представляет вода? Это чистая жидкость, которая не имеет ни цвета, ни запаха, ни вкуса. Со школьной скамьи мы знаем, что вода может превращаться в пар под воздействием высокой температуры, и в лед под воздействием низкой температуры. Но это далеко не все интересные факты о воде, о которых нужно помнить человеку.

Вот, например, вы знали, что человеческий организм на 80% состоит из воды, но если 10% будет потеряно, то человек может просто умереть! Именно поэтому врачи рекомендуют каждому человеку в сутки выпивать не менее 1,5 л воды в день. В идеале нужно пить 40 мл воды на 1 кг массы тела.

Не вся вода, существующая на Земле, является питьевой. Но и питьевая вода в свою очередь подразделяется на несколько видов.

Вид питьевой воды Описание
Дождевая Удивлены? Я тоже. Но, согласно медицинским данным, дождевая вода очень полезна для пищеварительного тракта. Только собирать такую поду надо не в городах, а отдаленных от промышленных центров селах, находящихся в лесу.
Родниковая Эта вода проходит природную фильтрацию песком и щебнем. Лучший вариант родниковой воды – артезианская, потому что она добывается на глубине 60 м.
Колодезная Она может быть полезной только в том случае, если вы сможете найти хороший источник подземных вод.
Водопроводная Ее пить в том виде, в котором она течет из крана, нельзя, потому что она грязная. Прежде, чем использовать такую воду, ее нужно либо кипятить, либо выстаивать в течение 6 ч.
Талая Это растаявший снег, другими словами. Такую воду тоже нужно добывать в местах, отдаленных от города, чтобы получить от нее пользу.
Минеральная вода Она в избытке представлена на полках магазинов. Есть газированная и негазированная, человеку полезна любая такая вода.

Важно: дистиллированная вода тоже является разновидностью питьевой воды, но пить ее нельзя, поскольку она лишена полезных бактерий. Это значит, что, употребляя такую воду, вы будете губить свою иммунную систему.

Интересные факты о воде: как правильно пить воду?

Бездумно воду пить нельзя, даже если она из артезианского источника. Есть определенные правила, которых обязательно нужно придерживаться каждому взрослому человеку и ребенку.

Правило Описание
Рассчитайте свою суточную норму Умножьте свой вес на 30 мл. Например, человек, весящий 75 кг, должен в сутки выпивать 2 л 250 мл чистой воды. Всю залпом воду в таком объеме пить нельзя. Разделите получившийся результат на 250, у вас будет количество стаканов, которые нужно равномерно распределить на сутки. В нашем случае 2250:250 = 9 стаканов. Их можно пить через каждый час-полтора.
Пейте стакан воды за 30 мин до еды Благодаря этому съеденная вами пища будет гораздо лучше усваиваться. В результате наладится обменный процесс, человек приведет свой вес в норму.
Не смешивайте сырую воду с кипяченой Пейте либо ту, либо другую. Если смешать такие жидкости, то получится яд для организма человека.

Лучше всего пить прохладную воду небольшими глотками. Благодаря этому вы не будете испытывать постоянное чувство жажды, у вас в норме будут показатели крови, а также не пострадают суставы и хрящевые ткани.

Для девушек особенно интересный момент: если выпивать свою суточную норму воды, то волосы будут здоровыми – они перестанут выпадать и ломаться.

Полезные свойства воды

Теперь предлагаю детально разобраться, чем же полезна вода для человека:

  1. Благодаря воде не происходит перегрева температуры тела. Особенно это важно учитывать людям, которые активно занимаются спортом.
  2. Вода восстанавливает работу сердца и сосудов во время стресса. Поэтому, если вы оказались в какой-то форс-мажорной ситуации пейте воду, иначе может случиться инсульт или инфаркт.

Пример, как правильно приучать детей к употреблению воды в чистом виде

Что будет, если пить воду неправильно?

Если употреблять воду неправильно, то негативных последствий для здоровья избежать не удастся. К сожалению, многие из нас допускают такие ошибки:

  1. Употребление ледяной воды. Из-за этого может случиться спазм и разрыв сосудов, вследствие чего вероятен летальный исход.
  2. Употребление кипятка способствует возникновению язв в желудке и развитию такого недуга, как панкреатит.
  3. Употребление кипяченой воды вредно, поскольку такая вода не насыщает клетки внутренних органов полезными микроэлементами, так как молекула кипяченной воды изменена.
  4. Если пить воду больше нормы, то могут возникать сильные отеки, потому что почки не справятся с такой нагрузкой.
  5. Если пить воду из-под крана, то можно заразиться очень опасными инфекционными заболеваниями и даже онкологическими недугами, так как такая вода переполнена химическими веществами, которые могут просто уничтожить иммунную систему человека.

Еще очень важно не употреблять воду утром с какими-то добавками, например, с сахаром. Такая вода никакой пользы не принесет, а только еще сильнее притупит метаболизм.

10 самых интересных фактов о воде:

11 самых интересных фактов о воде

Вода с позиции научных деятелей является загадкой, поэтому ученые постоянно изучают ее. Сейчас уже известны некоторые подтвержденные данные о воде. Например, вы знали, что ежегодно 22 марта отмечается День водных ресурсов на планете, и его учредила Генеральная Ассамблея Организации Объединенных Наций?

Факты Описание
Факт №1 Финская вода считается самой чистой в мире.
Факт №2 Чтобы сделать лед быстрее, нужно использовать именно кипяток, а не прохладную воду.
Факт №3 Если вода чистейшая (в ней нет никаких примесей), то она никогда не превратится в лед, а всегда будет оставаться жидкой.
Факт №4 -135 градусов по Цельсию – это температура, при которой вода теряет кристаллическую структуру и становится, как стекло.
Факт №5 Все живое на планете больше, чем на 75% состоит из воды: растения, животные, рыбы, медузы, овощи, фрукты, люди.
Факт №6 Больше 85% заболеваний, которые существуют на планете Земля, передаются через воду. Это значит, что вода не только может дарить жизнь, у нее есть также способность ее отнимать.
Факт №7 Лучшая питьевая вода для человека – это пресная вода, но она нам недоступна, потому что содержится в ледниках. Такая вода составляет только 3% от всего количества воды на планете.
Факт №8 За всю жизнь человек выпивает примерно 35 тонн воды, потому что в этом веществе люди нуждаются почти так же, как в кислороде.
Факт №9 В США продают 1 л воды за 90 долларов просто потому, что выпускают воду в бутылках, украшенных кристаллами Swarovski.
Факт №10 В Азербайджане есть вода, в которой содержится очень много метана. Из-за этого вода может просто загореться.
Факт №11 В морской воде содержится много белка, поэтому ее можно считать питательной субстанцией.

Вода удивительна, полезна, она дарит жизнь, делает нас здоровее и красивее. Но мы как-то халатно относимся к этому ресурсу, считая, наверное, что он неисчерпаемый, бесконечный. А ведь есть страны, в которых живут люди, ограниченные в возможности использовать нормальную питьевую воду. Безусловно, в этом виноваты они сами, поэтому давайте не уподобляться!

Давайте вместе беречь главный источник жизни на Земле, а также себя, употребляя и используя только качественную воду! Надеюсь, интересные факты о воде стали для вас новой и полезной информацией.

Источник

Adblock
detector