Внеурочка 1 класс час здоровья

Кружок «Час здоровья».
рабочая программа по физкультуре (1 класс) по теме

Кружок «Час здоровья» рассчитан на 1 год обучения, возраст детей – 7-8 лет.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №7

г. Светлограда Петровского муниципального района Ставропольского края

рассчитан на 1 год

учитель начальных классов

Дмитриева Наталья Александровна

г. Светлоград, 2011 г.

Здоровье не всё, но всё без здоровья – ничто.

Как безжалостно порой человек относится к своему организму, загружая его стрессами, неумеренным питанием, чрезмерными нагрузками. С ранних лет нам твердят о том, что тело – это помощник человека в обеспечении его самого материальными благами. Тело нужно тренировать, загружать работой, учить выполнять максимально возможное количество движений, помогающих в достижении цели. И редко-редко, когда среди этих авангардных призывов звучало понятие «любить своё тело, быть с ним в содружестве, помогать ему в сохранении здоровья и молодости». Чтобы что-то любить, надо это знать. И чтобы помочь разобраться в основах здорового образа жизни, его принципах и составляющих разработана данная программа. Проблема здоровья, развития и воспитания детей остаётся важнейшей государственной проблемой. Каждое образовательное учреждение призвано обеспечить не только учебный процесс, но равно содействовать нормальному развитию обучающихся и охране их здоровья. Это чётко оговорено в п. 51 «Закона об образовании». Высокая общественная потребность в технологиях, укрепляющих и сохраняющих здоровье участников образовательного и воспитательного процессов, обусловлена, прежде всего, тем, что уровень здоровья детских коллективов в 90-х годах резко снизился по сравнению с 60-70-ми годами. Ухудшение здоровья детей и подростков связано, прежде всего, с экологическим и социально-экономическим кризисом в стране. Основная цель школы — развитие ребенка при сохранении душевного здоровья и эмоционального благополучия. По данным статистики в последнее время наблюдается резкое ухудшение здоровья детей. Причин много:

• малоподвижный образ жизни,
• перегрузка учебного процесса,
• несбалансированное питание,
• отсутствие здорового образа жизни во многих семьях,
• неблагополучная экологическая ситуация и т.д.

От здоровья детей напрямую зависит их успеваемость. Ещё В.А.Сухомлинский писал: «Опыт убедил нас в том, что примерно у 85% всех неуспевающих плохое состояние здоровья, какое-то недомогание или заболевание, чаще всего совершенно незаметное и поддающееся излечению совместными усилиями матери, отца, врача и учителя». Всем известно: здоровый ребенок – лучший ученик! Обучение школьников бережному отношению к своему здоровью – актуальная задача современного образования. В своей работе педагог должен ориентироваться не только на усвоение ребенком знаний и представлений, но и становление его мотивационной сферы гигиенического поведения, реализации усвоенных знаний и представлений в поведении. Согласно официальному определению Всемирной Организации Здравоохранения, здоровье — это физическое, психическое и социальное благополучие. Другими словами здоровье является комплексным результатом сложного взаимодействия человека с природой и обществом, включая влияние генетических задатков, социальных, культурных, экологических, медицинских и других факторов.

Программа состоит из разделов:

Характеристика образовательной программы

1. По ориентации на сферы и структуры индивида: эмоционально – нравственная.

2.По виду социально – педагогической деятельности: социализация.

3.По организационным формам социально – воспитательного процесса: групповая, подгрупповая, коллективная.

4. По подходу к ребенку и воспитательной ориентации: дифференцированная, личностно – ориентированная.

5. По преобладающим методам и средствам: развивающая, игровая.

7. Программа рассчитана на один год обучения: 37 часов. Занятия проводятся один раза в неделю по 1 часу.

8. Деятельность педагога и детского ученического объединения строится на следующих принципах:

• принцип опоры на позитив;
• принцип гуманизации;
• принцип доступности;
• принцип добровольности;
• принцип личного подхода.

Цель программы: воспитание у детей привычек здорового образа жизни, творческое развитие личности учащихся, приобщение к культуре здорового образа жизни, воспитание любви и интереса к различным видам спорта; развитие стремления творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, разучивая спортивные игры.

1. Формирование у ребёнка основ физиологической, физической, психической, интеллектуальной, гигиенической культур.

2. Формирование важнейших социальных навыков, способствующих успешной социальной адаптации, а также профилактика вредных привычек.

3. Формирование у детей потребности вести здоровый образ жизни.

— знакомить учеников с традициями и обычаями бережного отношения человека к собственному здоровью;
— создать условия для формирования у учащихся культуры сохранения собственного здоровья;
— способствовать преодолению вредных привычек учащихся средствами физической культуры и занятием спортом.

— развивать силу, быстроту, ловкость, выносливость.

— воспитание привычки к постоянным занятиям физкультурой и спортом с целью ежедневного оздоровления своего организма;
— стремление к воспитанию в человеке воли, характера

Главные идеи:
— сохранение собственного здоровья — одна из основных обязанностей человека;
— сохранение физического и психического здоровья;
— воспитание привычки к постоянным занятиям физкультурой и спортом с целью ежедневного оздоровления своего организма;
— стремление к воспитанию в человеке воли, характера.

— беседы, игры, викторины, практикумы, диалоги, рассуждения, спортивные игры.

По итогам проведения программы предполагается, что у учеников будут динамично развиваться навыки по формированию здорового образа жизни; в результате они узнают, что формирование здорового образа жизни включает в себя: физическое совершенство, психическое здоровье, социальную безопасность, правила гигиены и др.

Использование и реализация предложенных форм работы послужит созданию условий для реализации способностей и задатков детей, что окажет существенное влияние на формирование потребности в здоровом образе жизни:

• Будет создана мотивация на активную жизненную позицию в
  получении конкретного результата от своей деятельности.
• Обогащение ребенка знаниями по здоровому образу жизни.
• У детей сформируются умения и навыки, приобретенные в процессе воспитательной работы, которые будут способствовать формированию потребности в здоровом образе жизни; развитию и росту ребенка.
• Актуализация желаний у ребенка сохранить, сберечь своё здоровье в широком смысле слова.
• Повышение навыков и привычек здорового образа жизни, познаний на основе традиций и ценностей культуры здоровья , через саморазвитие, самообразование, самоопределение, самореализацию.

Обучение школьников бережному отношению к своему здоровью – актуальная задача современного образования. В своей работе педагог должен ориентироваться не только на усвоение ребенком знаний и представлений, но и становление его мотивационной сферы гигиенического поведения, реализации усвоенных знаний и представлений в поведении.

Согласно официальному определению Всемирной Организации Здравоохранения, здоровье — это физическое, психическое и социальное благополучие. Другими словами здоровье является комплексным результатом сложного взаимодействия человека с природой и обществом, включая влияние генетических задатков, социальных, культурных, экологических, медицинских и других факторов.

Данные занятия необычны, их можно назвать школой — уроками здоровья. На этих уроках даются младшим школьникам знания о том, как надо заботиться о себе, об особенностях своего организма, о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, расти крепкими и здоровыми, как сберечь зрение и слух, как правильно закаливаться, использовать игры для укрепления и сохранения своего здоровья.

Основные результаты обучения и способы их проверки

Первый год обучения

культура здорового образа жизни.

гибкость, скорость, произвольность движений, сила, быстрота, выносливость.

Итоговая аттестация проводится в форме спортивных эстафет «Быстрее, выше, сильнее».

Источник

Рабочая программа внеурочной деятельности «Уроки здоровья»
рабочая программа по зож (1 класс) на тему

Рабочая программа внеурочной деятельности «Уроки здоровья»

Скачать:

Предварительный просмотр:

Рабочая программа внеурочной деятельности «135 уроков здоровья» по спортивно-оздоровительному направлению для учащихся начальной школы составлена на основе:

— Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования;

— Основной общеобразовательной программы начального общего образования МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №69»;

— методического пособия «135 уроков здоровья, или школа докторов природы» Л.А. Обухова, Н.А. Лемяскина, О.Е. Жиренко;

-учебного плана МБОУ «СОШ №69».

Современное, быстро развивающееся образование, предъявляет высокие требования к учащимся и их здоровью. Тем самым, обязывая образовательное учреждение создавать условия, способствующие сохранению и укреплению здоровья, формированию ценностного отношения учащихся к собственному здоровью и здоровью окружающих. При этом здоровье рассматривается как сложный, многоуровневый феномен, включающий в себя физиологический, психологический и социальный аспекты. Именно образовательное учреждение призвано вооружить ребенка индивидуальными способами ведения здорового образа жизни.

Приоритетность проблемы сохранения и укрепления здоровья учащихся нашла отражение в многочисленных исследованиях ученых. Это подчеркивает необходимость формирования у учащихся мотивации на ведение здорового образа жизни через организацию культурной здоровьесберегающей практики детей, через деятельные формы взаимодействия, в результате которых только и возможно становление здоровьесберегающей компетентности.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «135 уроков здоровья» включает в себя знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Данная программа является комплексной программой по формированию культуры здоровья учащихся, способствующая познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.

Программа может рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего воспитательно-образовательного процесса в школе. Основная идея программы заключается в мотивации учащихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «135 уроков здоровья» направлена на осуществление следующих целей :

• формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;
• развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;
• обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья.

Цели конкретизированы следующими задачами:

1. Формирование:

• представлений о: факторах, оказывающих влияющих на здоровье; правильном (здоровом) питании и его режиме; полезных продуктах; рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха; двигательной активности; причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье; основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни; влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие;
• навыков конструктивного общения;
• потребности безбоязненно обращаться к врачу по вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития;

1. Обучение:

• осознанному выбору модели поведения, позволяющей сохранять и укреплять здоровье;
• правилам личной гигиены, готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье;
• элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);
• упражнениям сохранения зрения.

Занятия по программе «135 уроков здоровья» помогают расширить представления детей о своём организме, культуре здоровья, правилах личной гигиены; воспитывают у них бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих, способствуют психическому саморазвитию.

Методика работы по программе строится в направлении личностно ориентированного взаимодействия с ребёнком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую деятельность самих детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий. Занятия содержат познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей, в сочетании с практическими заданиями (тренинг, оздоровительные минутки – упражнения для глаз, для осанки, дыхательные упражнения, уроки здоровья в форме игр, экскурсий, микроисследований, викторин, праздников; создание проектов).

Обобщение изученного материала проходит в форме праздников: «Если хочешь быть здоров!», «Путешествие в город Чистолюбинск», «Путешествие в Страну здоровья», «Культура здорового образа жизни».

При реализации программы используются групповые и индивидуальные формы работы, основным элементом которых является игровая педагогика. Игра – это один из способов развития в ребёнке его интеллекта, творческих способностей, физического здоровья, нравственности, достоинства. Использование на занятиях игровых моментов позволяет удовлетворить базовые возрастные потребности ребёнка в игре, подражании, движении, практическом действии, способствует продуктивному усвоению обсуждаемой темы. В рамках программы «135 уроков здоровья» предполагается проведение подвижных, развивающих и психологических игр.

Описание ценностных ориентиров содержания программы « 135 уроков здоровья»

Одним из результатов преподавания программы «135 у роков здоровья » является решение задач воспитания – осмысление и присвоение младшими школьниками системы ценностей.

Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира частью живой и неживой природы. Любовь к природе — это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности любви.

Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Программа «135 уроков здоровья» является продолжением уроков окружающего мира, физической культуры. Она разработана на четыре года занятий с детьми младшего школьного возраста и рассчитана на поэтапное освоение материала на занятиях во внеурочной деятельности. Программа рассчитана на 135 часов (1 час в неделю). Занятия проводятся по определённой системе:

• 1-й год обучения (33часа);
• 2-й год обучения (34 часа);
• 3-й год обучения (34 часа);
• 4-й год обучения (34 часа)

Планируемые результаты освоения программы « 135 уроков здоровья»

В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья у учащихся формируются познавательные, личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия.

Основная образовательная программа учреждения предусматривает достижение следующих результатов образования:

• личностные результаты — готовность и способность учащихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию, ценностно-смысловые установки выпускников начальной школы, отражающие их индивидуально-личностные позиции, социальные компетентности, личностные качества; сформированность основ российской, гражданской идентичности;
• метапредметные результаты — освоенные учащимися универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные);
• предметные результаты — освоенный учащимися в ходе изучения учебных предметов опыт специфической для каждой предметной области деятельности по получению нового знания, его преобразованию и применению, а также система основополагающих элементов научного знания, лежащая в основе современной научной картины мира.

Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «135 уроков здоровья» является формирование следующих умений:

• Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);
• В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.

Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «135 уроков здоровья» — является формирование следующих универсальных учебных действий

• Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя.
• Проговаривать последовательность действий на уроке.
• Учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану.
• Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.
• Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке.
• Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).

• Делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в учебнике (на развороте, в оглавлении, в словаре).
• Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.
• Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса.
• Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков).
• Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания учебника, ориентированные на линии развития средствами предмета.

• Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).
• Слушать и понимать речь других.
• Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).
• Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.
• Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).

• Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах (в приложении представлены варианты проведения уроков).

В ходе реализация программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «135 уроков здоровья» учащиеся получат сведения:

• основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем;
• особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника;
• особенности воздействия двигательной активности на организм человека;
• основы рационального питания;
• правила оказания первой помощи;
• способы сохранения и укрепление здоровья;
• основы развития познавательной сферы;
• свои права и права других людей;
• соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных учреждениях;
• влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
• значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;
• знания о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима питания.

• составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
• выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
• различать “полезные” и “вредные” продукты;
• использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ, клещевой энцефалит;
• определять благоприятные факторы воздействующие на здоровье;
• заботиться о своем здоровье;
• находить выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет;
• применять коммуникативные и презентационные навыки;
• использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;
• оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении, утоплении, обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном ударах;
• находить выход из стрессовых ситуаций;
• принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
• адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
• отвечать за свои поступки;
• отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.

Источник