Что внешний вид мужчины говорит о его здоровье
Не смотря на то, что на протяжении многих десятилетий связь между внешним видом, здоровьем и способностью родить детей обсуждалась лишь по отношении к женскому полу, новейшие исследования в андрологии — медицинской сфере исследования и лечения мужского здоровья, указывают на то, что есть несколько качеств внешнего вида, указывающих на фертильность или способность мужчины оставить потомство. 
Сложно отрицать, что мужчины и женщины различны, что проявляется на всех уровнях, в том числе и на основном – строение тела. Кроме основных половых различий также существует ряд аспектов, указывающих на существенные физиологические различия между мужчиной и женщиной, например, гибкость тела, волосяной покров и направление роста волос, склонность к облысению, и т.д.
«В научных исследованиях по андрологии доказано, что существует корреляция между внешним видом и фертильностью мужчины. Естественно, эти критерии нельзя оценивать отдельно […] но, основываясь на конкретных визуальных признаках, есть возможность определить возможные причины проблем с фертильностью», — объясняет Юрий Филин, андролог репродуктивной клиники Mama Rīga.
Например, большое присутствие женственных качеств в мужчине: тонкие и мягкие волосы, прямая линия роста волос на лбу и нижней части живота, более высокий тембр голоса могут указывать на слабую сексуальную конституцию или слабый сексуальный темперамент.
Для того, чтобы мужчины могли сами осознать возможные угрозы фертильности и снизить их в повседневной жизни, вот образовательный путеводитель для оценки мужской фертильности или плодотворности.
Вес и рост – только вместе и в контексте
Рост и вес мужчины ничего важного не скажут о фертильности, если рассматриваются по отдельности. Важно их соотношение — индекс массы тела (ИМТ). Лишний вес у мужчины может указывать на низкий уровень мужского гормона – тестостерона. Жировая складка на животе больше 6-7 сантиметров может указывать на недостаток тестостерона, который отвечает за успешность физиологических процессов в половых органах.
Это не значит то, что у всех мужчин с повышенным ИМТ есть или будут проблемы с фертильностью. Например, у спортсменов ИМТ может быть завышен из-за большой мышечной массы. У пухлых мужчин анализ качества спермы часто является нормальным (достаточное количество активных сперматозоидов с нормальным строением и структурой). Но повышенный ИМТ, большое количество жировых тканей и слабая мускулатура являются совокупностью факторов, указывающих на возможные проблемы фертильности мужчины.
Во время осмотра мужчины учитывается не только ИМТ, но и другие параметры, например, индекс Брока, который используется для невысоких мужчин (до 170 см), индекс Брейтмана и т.п. Визуальные признаки используются для проведения более целенаправленного анализа гормонов.
Изменить свой рост не в силах человека. Но подумать о здоровом образе жизни может каждый: умеренные занятия спортом, меню из фруктов, овощей, морепродуктов и достаточное количество мясных продуктов являются методами профилактики нарушений фертильности. Для мужчин с нарушениями фертильности, слабым сексуальным темпераментом или слабой сексуальной конституцией очень опасна несбалансированная диета. Важно посредством пищи обеспечивать организм витаминами и микроэлементами, например, карнитином, цинком, железом, фолиевой кислотой.
Пропорции тела как один из показателей сексуальной конституции
Также важно соотношение длины рук и ног к росту. В случае явно выраженной диспропорции тела, например, длинные ноги и узкие плечи или особенно длинные и тонкие пальцы рук могут указывать на проблемы с фертильностью.
Широкие ладони наоборот говорят о хорошем потенциале плодотворности.
Объем бедер нормального, здорового мужчины должен быть примерно на 10 сантиметров меньше ширины плеч.
Естественно, для точного диагноза потенциала фертильности внешних признаков будет недостаточно, но они могут помочь определить проблемы сексуального характера и фертильности.
Длинна ног мужчины также используется для расчета сексуальной конституции по индексу Трохантера (ИТ = рост/длинна ноги). ИТ является одним из факторов, который используется для определения сексуальной конституции. Если ИТ выше 1,99, то это указывает на сильную сексуальную конституцию, ИТ в пределах 1,92 – 1,98 указывает на среднюю сексуальную конституцию, а ТИ ниже 1,91 говорит о слабой сексуальной конституции.
Вредные привычки или кислородный стресс
Чрезмерное увлечение курением вредит не только репродуктивной системе курящего. Курящий мужчина потенциально создает угрозу здоровью своих потомков по причине того, что курение может способствовать развитию различных патологий в ДНК сперматозоида, который является накопителем генетических данных.
К тому же, сигареты содержат множество вредных химических соединений (например, бензопирены, свинец, кадмий). Они могут оказать негативное влияние на работу семенников и вызвать нарушения структуры сперматозоидов.
Также следует упомянуть общеизвестный факт о том, что чрезмерное употребление никотина влияет на обеспечение органов кровью. Хорошее кровообеспечение очень важно для работы мужского полового органа.
Несомненно, что самое негативное влияние на фертильность мужчины оказывает чрезмерное употребление алкоголя и наркотиков.
Спортивные залы и риски, связанные с работой
Также как и женщины, старающиеся понравится мужчинам, мужчины тоже стараются быть в хорошей форме для того, чтобы нравиться женщинам и своим внешним видом показать свою мужественность. Но чрезмерно развитая мускулатура может указывать на употребление анаболических стероидов. Эти стероиды, способствующие увеличению мышечной массы, все еще довольно популярны среди молодых мужчин. Негативное влияние неконтролируемого употребления стероидов на организм, особенно на плодотворность и половую систему мужчин, исследовано и доказано — они нарушают гормональную регуляцию и снижают плодотворность.
К угрозам мужской плодотворности также следует добавить и профессиональные риски — работа в сфере химического производства, высокочастотное излучение, высокие температуры и вибрации, постоянные и длительные стрессовые ситуации.
Характер как индикатор плодотворности и сексуальности
Существует связь между мужеством в быту, в том числе и самоуверенностью мужчины в себе, способностью брать на себя ответственность, скоростью принятия решений и физиологическим мужеством (уровнем тестостерона). Но, это связь не абсолютна. Иногда существует корреляция между телосложением, сексуальной конституцией и тестостероном.
Судить о плодотворности мужчины нельзя лишь по уровню тестостерона. Влияние на здоровое созревание сперматозоида также оказывает ряд других гормонов и факторов. Тестостерон больше отвечает за сексуальную функцию и общую работу организма. Также он оказывает воздействие на психологическую часть (либидо) и движение сперматозоидов. Уровень этого гормона влияет на развитие мускулатуры и поведение — решительность и инициативу. Поэтому слишком мягкое и нерешительное поведение мужчины может указывать на потенциальные проблемы с его мужественностью и плодотворностью. Но, само собой, каждый мужчина уникален и не всегда внешний вид свидетельствует о настоящей фертильности мужчины.
Источник
Что делает мужчин неотразимыми в глазах женщин
О секретах по уходу за внешностью сильной половины рассказали специалисты
Мировой тренд на ухоженность и моложавость не обошел стороной и мужчин. По данным международных исследований представители сильной половины человечества все меньше стесняются обращаться за услугами косметологов. Статистики зафиксировали более 3 млн косметологических процедур для мужчин, выполненных в мире всего за один год — и по прогнозам эта цифра будет расти.
Интересно, что благодаря физиологическим особенностям (более высокая плотность и сравнительно высокое содержание коллагена) мужская кожа меньше зависит от агрессивного воздействия внешней среды, на ней позже появляются морщины и другие признаки старения, правда, по словам косметологов, они бывают сразу более выраженными и хуже поддаются корректировке.
«И молодые, и взрослые статусные мужчины, для которых внешний вид — часть делового имиджа, сегодня озабочены не только выбором актуального аромата туалетной воды или средств для бритья. Доверяя косметологу, они охотно пользуются рекомендованной им профессиональной мужской косметикой и даже находят время на посещение процедур в салонах и клиниках красоты» — рассказала врач-косметолог Ольга Темникова.
Сегодня большинство косметологических клиник и крупных салонов красоты разрабатывают целые программы косметологических мероприятий для мужчин, которые используют релаксирующие методики, комплексные spa-программы, такие аппаратные методики как лимфодренаж, вибро-вакуумный массаж, электромиостимуляция, т.д. В ответ на растущий спрос, сильной половине человечества предлагаются программы по уходу в том числе за проблемной кожей, включающие чистки и щадящие пилинги; лечебные процедуры по уходу за сухой, дряблой и атоничной, стрессовой кожей; программы направленными на борьбу с отеками; коррекцию мимических морщин; устранение носогубных и межбровных складок, устранение «пивного живота» (мезотерапевтичекая липосакция) и др.
По наблюдениям практикующих косметологов часто мужчины решаются на поход в салон и курс антивозрастного ухода по совету близких друзей. Бывает, что инициатором выступает жена — убедившись (на ее примере), что процедура не только улучшает внешность, но и не вызывает неприятных ощущений, мужчина храбро доверяет свое лицо для профессиональных манипуляций. Ключевой запрос, по словам специалистов, — чтобы процедуры давали быстрый эффект, не занимали много времени и не оставляли следов, заметных для окружающих.
«Вслед за женщинами мужчины все активнее начинают прибегать к лазерным процедурам, которые выравнивают текстуру кожу, омолаживают ее, — говорит врач-дерматовенеролог, косметолог сети медицинских центров EPILAS Айгуль Захирова. — Лазерные процедуры пользуются популярностью и у молодых мужчин, особенно у тех, кто в юности столкнулся с такой проблемой как угревая болезнь или акне».
Среди востребованных сегодня — например, процедура ультразвукового лифтинга, аналога хирургической подтяжки. По словам косметолога Надежды Скляровой, «эта процедура, не оставляя внешних следов, делает лицо более юным и свежим. Контуры лица становятся более четкими, как в молодости, что значительно повышает мужскую самооценку».
Для ухода за такой деликатной областью как кожа вокруг глаз клиники предлагают мужчинам биоревитализацию(инъекции гиалуроновой кислоты для увлажнения кожи). Эта процедура, по словам специалистов, позволяет избавиться от морщин, темных кругов под глазами, пигментных пятен. Проводится быстро, не оставляя отеков и шрамов (в отличие от хирургических операций). Высокая степень увлажнения поддерживает эластичность кожи и стимулирует выработку коллагена, содержание которого в тканях с возрастом уменьшается, из-за чего кожа теряет упругость, становится сухой, возникают морщины. Уколы гиалуроновой кислоты в область вокруг глаз препятствуют появлению первых признаков старения.
Эффективным способом борьбы с возрастными изменениями кожи лица — морщинами, пигментными пятнами, сосудистой сеткой эксперты считают фотоомоложениес помощью специального светового пучка: свет подается частыми вспышками очень высокой интенсивности и безопасен для человека. Стимулирует деление клеток и синтез коллагена и эластина в глубоких слоях кожи. Пигментные пятна под действием фотоомоложения тоже исчезают, так как меланин интенсивно поглощает свет и разрушается.
По словам врача-косметолога Христины Осепян для ухода за телом и коррекции фигуры мужчины часто выбирают такую процедуру как криолиполиз.В отличие от липосакции криополиз уменьшает объем жира без швов, шрамов и не требует реабилитационного периода. Суть метода: жировые клетки охлаждаются до минусовой температуры, после чего они погибают и выводятся естественным путем. Холод не затрагивает окружающие ткани, сосуды или нервные окончания. Эффект может сохраниться на годы при условии, что человек соблюдает правила здорового образа жизни.
Кроме ботулинотерапии и криолиполиза в ТОП-3 самых популярных у мужчин процедур, по данным meddaily.ru, входит ультразвуковой SMAS-лифтинг, который повышает качество кожи не только на лице, но и на теле.
Актуальным остается, особенно в жаркие летние месяцы и лечение повышенного потоотделения, для чего под местной анестезией в подмышечную область делаются инъекции небольших доз ботулотоксина. Как правило, эффект от процедуры сохраняется на протяжении 6−8 месяцев. Перед процедурой рекомендуется не заниматься спортом. А неделю после — не употреблять алкоголь, воздержаться от активных тренировок, а также не посещать баню и солярии.
Кстати
В десятку самых стильных и ухоженных мужчин в 2021 году по версии GQвошли телеведущие Иван Ургант и Александр Гудков, музыкант Иван Дорн, музыканты и продюсеры Тайлер, Канье Уэст, российские актеры Данила Козловский и Федор Бондарчук, спортсмен Федор Смолов. «Старую гвардию» в рейтинге представляют режиссер Андрон Кончаловский и телеведущий Владимир Познер. И конечно объектами женского обожания и примером для мужчин по части отношения к своей внешности остаются такие актеры как Джуд Лоу («Молодой папа»), достойно стареющий Брэд Питт («Человек, который изменил все»), «агент 007″Дэниэл Крейг, Пирс Броснан («Афера Томаса Крауна») и некоторые другие представители кинематографа и мирового шоубиза.
Источник
Интересное
10 недостатков мужского тела, которые ненавидят женщины
10 недостатков мужского тела.
Недостатки женской фигуры обсуждались многократно, и о них уже, кажется, всё известно. Мужчины более лояльно относятся к своему телу и редко обращают внимание на не красящие их особенности фигуры. В то же время мужские недостатки так же, как и женские, серьёзно портят внешность и могут создать психологический дискомфорт. Особого внимания заслуживают 10 наиболее ярких из них.
1 худоба не стройность.
Дефицит веса – это не стройность, а показатель недостаточной развитости мускулатуры. Кости на пересчёт не украшают и не делают мужчину привлекательным для противоположного пола. Вид при недоборе веса становится болезненным. При отсутствии патологий, которые не позволяют иметь нормальную форму, с недостатком надо бороться. Правильные занятия спортом помогут накачать мускулатуру и из худого стать стройным и атлетически сложенным. Главное при этом – преодолеть лень, но ведь внимание женщин того стоит.
2 лишние килограммы.
Перебор веса также не красит, как и недобор, и не стоит считать жировые отложения признаком матерости. Складки и свисающие бока не могут привлекать, да и для самочувствия это не лучшее состояние. Мнение, что упитанность у мужчины, – признак его состоятельности и общего благополучия, не более чем миф, вера в который вредит не только внешности, но и здоровью.
Лишние килограммы постепенно нарушают походку и осанку, приводят к повышенной потливости и проблемам с сексом. А разве это не мужские недостатки? Спорт и диета помогут вернуть красивую фигуру.
3 пивной живот.
Один из самых распространённых дефектов, который может иметь мужская фигура. Такое брюхо словно приклеено к обладателю и никоим образом не сочетается с остальными частями тела, которые обычно остаются худыми. Несмотря на то, что при любой форме ожирения жир вначале скапливается на животе, этот дефект формируется именно от злоупотребления пивом.
В любом возрасте толстый живот будет уродовать, а ещё и мешать бодро передвигаться, носить красивую одежду и даже сидеть за рулём. Не редко любители пива даже начинают гордиться своим пузом. А что ещё делать, если не хватает силы воли избавиться от него?
4 дамский бюст.
Если нет в планах попытки выкормить ребёнка грудью вместо жены, то дамский бюст на мужском теле – это очень заметный уродующий недостаток, который также связан с лишним весом и способен сочетаться с пузом. Редко какая женщина готова мириться с тем, что у ее избранника бюст окажется пышнее ее собственного. Отсутствие признаков, свойственных женскому телу, для мужчин значительно эстетичнее. Сила воли, спорт и диета позволят избежать появления этого большого недостатка.
5 могучий зад.
Большая попа у женщины выглядит привлекательно, а вот у мужчины – навряд ли. И опять причина, по которой появляются такие мужские недостатки, – это лишний вес. Если же к этому добавится и переизбыток женских гормонов из-за пива, то пятая точка станет и вовсе на зависть всем дамам.
Заполучить эту красоту получается при помощи неправильного питания, сидячего образа жизни и отсутствия физических нагрузок в свободное время. Без сомнения, сидеть обладателю пышных форм удобно, но красоты они не добавят. Снижение веса – единственный способ избавиться от этого недостатка.
6 запавшая грудная клетка.
Отсутствие спорта в жизни мужчины сразу выдаст впалая грудная клетка. Можно врать о том, что тренировки занимают много времени и проходят ежедневно, но тело сразу же выдаст обман. Слабо развитый торс встречается, конечно, не так уж и редко, но все же мужчину не красит.
Даже под рубашкой этот дефект часто заметен. Посещения спортзала будут полезны не только для внешности, но и здоровья, так почему бы не начать заниматься и перестать врать о том, что спорт не действует на фигуру и грудная клетка, запавшая не от его отсутствия.
7 тонкие руки и ноги.
Изящное сложение и слишком тонкие конечности из-за отсутствия спорта в жизни мужчины – вещи совершенно разные. Да, конечно, в таком сложении нет ничего такого уж кошмарного, но и красивым его назвать нельзя. Подобный мужчина всегда имеет несколько доходной вид и не будет защитником женщине, если потребуется. Отсутствие развитой мускулатуры в случае драки сразу же скажется, и защищать понадобится уже парня.
8 кривые ноги.
Да, такие мужские недостатки достаточно заметны. Они возникают от природы и являются особенностью строения, осуждать которую не следует. Однако все же стоит отметить, что это изъян фигуры, который стоит исправлять при помощи одежды, а не усиленно демонстрировать. Особенно плачевно выглядят кривые ноги, если они худые, с бледной после зимы кожей. Правильно подобранный гардероб позволит скрыть недостаток, а спорт и развитые, благодаря ему, мышцы сделают ноги визуально ровнее.
9 маленький рост.
Рост, как и некоторые другие мужские недостатки, от человека не зависит, но, согласно статистике, женщины больше любят мужчин выше среднего роста. Маленький рост, конечно, не является уродством, но при нем для знакомства с женщиной потребуется проявить больше старания для проявления своего обаяния. Если у мужчины хороший характер и он готов стать для женщины надёжной опорой, то рост его уже не будет иметь значения и перестанет быть недостатком.
10 сутулость.
Ссутуленные плечи сразу делают вид человека малопривлекательным. Такая поза больше свойственна провинившемуся, когда его отчитывают, а не уверенному в себе мужчине.
Для женщины такой недостаток фигуры избранника является очень значительным. Если этот дефект несвязан с заболеваниями, то решать проблему следует срочно при помощи гимнастики, которая будет укреплять мышечный корсет и позвоночник. Кроме некрасивости, с возрастом сутулость станет причиной болей в спине, а разве это кому-то нужно.
Перебирая мужские недостатки, можно найти и ещё целый букет поводов придраться к внешности. Однако учитывая, что для семейной жизни в первую очередь существенны характер и устроенность партнёра, все они могут расцениваться только как любопытные факты, имеющие в своём основании статистические данные.
В действительности же, будучи надёжным человеком с приятным характером, готовым принять на себя ответственность за семью, мужчина находит своё счастье, даже если он не высокий, с пивным животом, дамским бюстом, крупным полным задом и кривыми ногами.
Источник