Внеклассное мероприятие зож презентация

Внеклассное мероприятие по ЗОЖ
презентация к уроку по физкультуре на тему

Внеклассное мероприятие по ЗОЖ

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Внеклассное мероприятие по ЗОЖ Автор: Загребалов-Тутулов В.А., учитель физической культуры

«Мы за здоровый образ жизни».

Цель мероприятия : Пропаганда здорового образа жизни Задачи: — формирование мотивации к здоровому образу жизни, к сознательному отказу от вредных привычек и зависимостей, способствующих развитию различных соматических и психических заболеваний; — формирование мотивации к систематическим занятиям спортом и физической культурой; — формирование активной жизненной позиции.

: « Единственная красота, которую я знаю – это здоровье» Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний или физических дефектов. Генрих Гейне.

1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова. 3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым. 4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели. 5. Я почти не занимаюсь спортом. Тест « Твое здоровье»

6. В последнее время я несколько прибавил в весе. 7. У меня часто кружится голова. 8. В настоящее время я курю. 9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний. 10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения. За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.

Результаты: 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия. 3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно. 7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и учиться. Вам немедленно нужно менять свои привычки, иначе…

1 этап 1 . Тому, кто начинает каждое утро с этого действия, надо в два раза меньше времени, чтобы собраться и настроиться на рабочий лад. Что это за действие? Утренняя зарядка Наука о чистоте тела Гигиена 3. Тренировка организма холодом Закаливание 4. Что даёт человеку энергию? Пища 5 . Эти «отважные воины» в организме человека смело бросаются в «бой» с болезнетворными бактериями Антитела

6. . По чьей методике закаливания ( в частности обливание тела холодной водой) в настоящее время проводятся процедуры закаливания во многих детских садах Казахстана Порфирий Иванов 7 . Эти занятия представляет собой естественный массаж, повышает тонус мышц, улучшает работу сердца, исправляют осанку Плавание . 8.Его не купишь ни за какие деньги Здоровье 9.Какие фрукты, овощи, и растения используют для лечения простуды? Малина, лимон, чеснок, липа, ромашка, шалфей 10.Почему нельзя меняться одеждой, обувью, брать чужие головные уборы? Можно заразиться кожными, инфекционными заболеваниями, вшами, грибковыми заболеваниями

. 11. Какой урок из школьной программы тренирует в Вас выносливость физическая культура 12.Какое спортивное мероприятие мирового масштаба нас ждёт в феврале 2014 зимняя олимпиада в Сочи 13. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. В Древнем Китае одной из страшнейших пыток было лишение человека этого состояния. Что это за состояние? Сон 14. Назовите известного во всём мире спортсмена, родившегося в Бишкуле. Олимпийский чемпион по велогонкам Александр Винокуров 15.Для того, чтобы стать по – настоящему выдающимся специалистом в своей профессии, нужны любознательность, трудолюбие, целеустремлённость, настойчивость, вера в себя и … Что ещё ? Хорошее здоровье

16. Он родился и живёт в нашем районе. Принимает участие практически во всех марафонах, пробегает в день по 30 км Аскер Кажанов

Это один из главных факторов риска в развитии хронических заболеваний и патологии дыхательной, сердечно- сосудистой, пищеварительной и мочевыделительной систем 12 Курение —

Основные мишени табака . 13

Почти 200 компонентов выделяется 1 горящей сигаретой, но 3 самых опасных . Жизнь курильщика в среднем, на 5 лет короче

Алкоголь – термин, используемый для обозначения химического класса органических соединений. Выделяют 2 вида алкоголя: Метиловый спирт (очищенные растворы, духи, разбавители лаков и красок), он токсичен и опасен для организма Этиловый спирт (содержится в пиве, вине, спиртных напитках) 15

Составьте словесный портрет алкоголика . Неприятная внешность Он бледный У него кривая бессмысленная улыбка Глаза тусклые Худой, физически слабый Цвет лица нездоровый Вам нравится портрет человека, которого можно описать с помощью этих слов? Хотели бы вы быть похожими на него? 16

17 Вам нравятся эти люди, Хотели бы вы быть похожими на них?

18 алкоголь отравляет организм и душу человеку. скажем нет заразе. будем счастливы!

19 Наркотики- белая смерть.

Мы должны знать — Средняя продолжительность жизни наркомана -10 лет. Даже первые пробы наркотика могут привести к формированию зависимости НАРКОМАНИЯ — это болезнь, имеющая огромное социальное значение, один наркоман вовлекает в употребление наркотиков 10-15 человек От наркомании невозможно полностью излечиться- человек остается зависим от наркотиков на всю жизнь 20

Один грамм героина : Уничтожает дружбу, Разрушает семью, Останавливает умственное и духовное развитие, Лишает здоровья, И убивает тебя. В среднем 15-40% молодежи в возрасте 15-17 лет являются наркоманами 21

Подумай, тебе это надо ? 22 Живи без наркотиков.

Плавание укрепляет уставшие мышцы, улучшает кровообращение. Максимально быстро проплывите кролем 30-50 метров. Это принесет больше эффекта, чем если бы вы медленно проплыли 20 раз по 25 метров.

Баскетбол и футбол тренируют мышцы ног и верхнюю часть тела. Теннис тренирует практически все мышцы, укрепляет сердце, кости, улучшает кровообращение. Исследования показали, что у 70-летних женщин, занимающихся ежедневно теннисом, кости почти такие же прочные, как и у 30-летних.

Прогулки на велосипеде и турпоходы, способствуют развитию мышц всего тела. Альпинизм тренирует главным образом мышцы ног, а также верхнюю часть тела и мышцы рук. Эта двойная нагрузка оказывает положительное воздействие на обмен веществ.

II этап «Викторина» 1. Эта смесь состоит из 200 вредных веществ, среди которых угарный газ, сажа, муравьиная кислота, синильная кислота, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные элементы и другие. Назовите смесь Табачный дым 2.Как влияет алкоголь на организм подростка? Задерживает его умственное, психическое и физическое развитие 3. Какое заболевание чаще всего связывают с курением Рак лёгких

4. При этом заболевании на почве алкоголизма возникает обман зрения, слуха, галлюцинации. Какое это заболевание? Острый алкогольный психоз – белая горячка 5. . Сколько в среднем живет человек после того, как стал наркоманом? 10 лет. 6. Почему медики утверждают, что наркоман обрекает себя на медленное удушение? Снижается, а затем угнетается активность дыхательного центра. 7. Торговцы наркотиками рассуждают так: «наркоманскому быдлу и так сойдёт», — и добавляют в наркотики для увеличения прибыли — муку; — мел; — стиральный порошок

8. Какое влияние оказывает употребление наркотиков на потомство У родителей — наркоманов дети рождаются умственно и физически неполноценными 9. . Какие ядовитые вещества, разрушающие организм, содержат табачный дым? Синильную кислоту, сероводород, никотин, угарный газ, , мышьяк, и др

3 этап. « Экзамен» (В 3-м этапе участвуют учащиеся, набравшие максимальное количество жетонов).

И так , «Экзамен».на столе разложены билеты Билет №1 1. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 килограмма этого вещества. Что за вещество находится в шляпе? (Вода). 2. Вещества , которые необходимы человеку в количестве лишь нескольких миллиграммов в день. Но без них человек болеет и быстро устаёт. Не зря же и название их образовано от латинского слова «жизнь ». (Витамины, vita — жизнь). 3. Назовите предмет личной гигиены, которым необходимо пользоваться не реже 2х раз в день . (Зубная щётка.) Билет №2 1. Такая вода по своему составу представляет собой сложный комплекс солей, макро – и микроэлементов, не зря её называют «живой водой». Что находится в шляпе ? (Минеральная вода). 2. Какой овощ полезен при профилактике такого заболевания как грипп. (Чеснок). 3. Какой овощ замедляет процесс старения организма человека. (Морковь).

РЕПКА русская народная Сказка с намёком

! Короче, жил-был дед. Ему в обед – то сто лет. А он решил огород разводить. Репку вздумал посадить. Посадил дед репку.

Репка росла- росла. И выросла большая- пребольшая. Идёт дед в огород. Репку за ботву берёт, тянет — потянет, А вытянуть не может. Куда там! Всю жизнь курил да пил- Лучше бы со спортом дружил

П озвал дед бабку. Бабка за дедку, дедка – за репку, Тянут – потянут, А вытянуть не могут. Бабуся то раньше со спортом не дружила И столько болячек себе нажила!

Позвала бабка внучку. Внучка – за бабку, бабка – за дедку, дедка – за репку, тянут – потянут, а вытянуть не могут. Да где же внучке помочь! Гоняет на « Харлее » день и ночь. Лучше бы в спортзал ходила, Сил бы накопила .

П озвали Жучку. Жучка еле приползла. Ещё бы! Вон как разжирела! Целый день спит и «Чаппи» жрёт –Вот жир из неё и прёт! Жучка – за внучку, внучка – за бабку, бабка – за дедку, дедка – за репку, Тянут – потянут, а вытянуть не могут. Опять репку не достали.

Некуда деваться – кошку позвали. Да где уж кошке помочь! Она на диетах день и ночь –от этих диет уже и сил нет. Сидят и рыдают, что делать — не знают.

Бросив все делишки, Прибежала мышка. Прибежала не зря: Принесла кучу спортинвентаря. Деду – гантели, Чтобы руки не болели; Бабке – скакалку, Ради здоровья ничего не жалко; Внучке и Жучке – мяч – Решение всех неудач. Кошке – обруч: Худей хоть день, хоть ночь. Всю неделю они занимались,

Потом снова за репку взялись. И вытянули! Вот ведь как бывает: Спорт всегда выручает!

Вывод. Здоровье – неоценимое счастье в жизни каждого человека. Всем нам присуще желание быть здоровыми и крепкими, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие не прошло для вас даром, вы многое поняли и можете дружно сказать: «Мы за здоровый образ жизни».

Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрыми; Вершить добрые дела. В общем, вести здоровый образ жизни! Желаю вам:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Цель данного мероприятия в занимательной форме показать разные уровни функционирования русского языка: как одного из мировых языков, как языка народов, населяющих Россию, как государственн.

Цель данного мероприятия в занимательной форме показать разные уровни функционирования русского языка: как одного из мировых языков, как языка народов, населяющих Россию, как государственн.

Проектная деятельность – один из лучших способов для совмещения современных информационных технологий, личностно-ориентированного обучения и самостоятельной работы учащихся. Главное – продумать .

Аннотацияк учебно-методическим разработкам внеклассных мероприятий по физической культуре с использованием нестандартного оборудования. 1.

Разработка внеклассного мероприятия и презентация.

Данная методическая разработка внеклассного мероприятия «Что такое коррупция?» составлена и применялась как внеклассное мероприятие по дисциплине “Математика» для обучающ.

-соединить спортивно-оздоровительную работу с патриотическим воспитанием школьников -развивать у детей мотивацию к занятию спортом — формирование спортивных к.

Источник

Внеклассное мероприятие «Здоровый образ жизни» + презентация
план-конспект занятия (3 класс) на тему

Внеклассное мероприятие «Здоровый образ жизни»

формирование мотивации к ведению здорового образа жизни,

способствовать воспитанию бережного отношения к собственному здоровью,

побудить заниматься физкультурой, соблюдать правила личной гигиены,

помочь задуматься о ценности здоровья, о преимуществе здорового образа жизни.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Внеклассное мероприятие «Здоровый образ жизни»

формирование мотивации к ведению здорового образа жизни,

способствовать воспитанию бережного отношения к собственному здоровью,

побудить заниматься физкультурой, соблюдать правила личной гигиены,

помочь задуматься о ценности здоровья, о преимуществе здорового образа жизни.

1 ведущий: Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья.

2 ведущий: Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?

3 ведущий: Наверное потому, что здоровье для человека – самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем.

1 ведущий: Деньги потерял – ничего не потерял.

Время потерял – много потерял.

Здоровье потерял – всё потерял.

2 ведущий: При встрече издревле люди желали друг другу здоровья: «Доброго здоровья!», «Как ваше драгоценное здоровье?» И это не случайно. Ведь ещё в древней Руси говорили: «Здоровье не купишь», «Береги здоровье смолоду».

3 ведущий: Здравствуйте, девочки! Здравствуйте.

Здравствуйте, мальчики! Здравствуйте.

Здравствуйте, взрослые! Здравствуйте.

Здравствуйте, все! Здравствуйте.

1 ведуший: Приветствуем всех, кто время нашёл,

И в школу на праздник здоровья пришёл.

Учитель: И мы очень рады видеть всех вас – весёлых, бодрых, здоровых.

Умение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли.

— Можете ли вы назвать себя здоровыми людьми?

-Так кого же называют здоровым человеком?

( Здоровый человек – это человек, находящийся в полном физическом, духовном, социальном благополучии.)

1 ведущий : Народ сложил много пословиц о здоровье. Давайте вспомним их.

В здоровом теле здоровый дух.

Здоровье за деньги не купишь.

Здоровье дороже золота.

Существует тысяча болезней, здоровье только одно.

Здоровому каждый день праздник.

Где табак, там язва и рак.

Лучше дышать свежим воздухом, чем пить лекарство.

2 ведущий : Для чего человек на Земле был рождён?

Для того, чтоб здоровым, успешным был он.

А не для дыма, не для болезней.

Спорт? Сигарета? Наркотики? Пьянство?

Скажи, что полезней?

3 ведущий : А ты ведь мечтаешь успешным стать,

Симпатии мира завоевать.

С детства себя и жалей, и цени.

Чтоб жизни успехи умножить и дни!

Учитель : (работа с залом)

Чтобы сохранить здоровье, человек обязательно должен:

— заниматься закаливанием, физкультурой, спотртом,

-соблюдать здоровое питание,

-не иметь вредных привычек.

1 ведущий : Что такое гигиена?

В переводе с греческого «гигиена» значит «здоровый». Гигиена – это наука, которая занимается охраной здоровья, предупреждением заболеваний. Девиз гигиены: «Чистота – залог здоровья». Какие предметы личной гигиены вы знаете? (зубная щётка, мочалка, расчёска, полотенце, носовой платок, мыло)

2 ведущий : Правильное питание позволяет поддерживать и укреплять здоровье.

— Какие виды продуктов вы знаете?

— Какая ваша любимая еда?

(диалог с аудиторией)

3 ведущий : Ребята, а вы знаете, что ягоды, фрукты и овощи – основные источники витаминов и минеральных веществ. Большинство витаминов не образуются в организме человека и не накапливаются, а поступают только вместе с пищей. Вот почему ягоды, овощи, фрукты должны быть в рационе ребёнка регулярно.

Учитель : Ребята, давайте вспомним правила питания.

(диалог с аудиторией)

— Кушать необходимо каждый день в одно и то же время.

— Перед едой надо мыть руки с мылом.

— Есть надо полезные для здоровья продукты.

— Нельзя торопиться во время приёма пищи.

— Необходимо тщательно пережёвывать пищу.

1 ведущий : Ребята, мера нужна и в еде,

Чтоб не случиться нежданной беде,

Нужно питаться в назначенный час.

В день понемногу, но несколько раз.

В питании тоже важен режим.

Тогда от болезней мы убежим!

Плюшки, конфеты, печенье, торты

В малых количествах детям нужны.

Запомните, дети, простой наш совет:

Здоровье одно, второго нет!

2 ведущий : Человек покоряет небо,

Чудо техники изобретает,

Но, приобщившись к дурным привычкам,

О здоровье своём забывает.

1 Сигаретная страна –

Очень мрачная она.

Кто хоть раз в неё ступил,

Тот во многом прогадал,

Тот здоровье потерял.

2 Лучше спорт, компьютер, книжки

Для девчонок и мальчишек.

Научись ответить «нет»

Любой пачке сигарет!

1 ведущий : До середины ХХ века считалось, что здоровье – это отсутствие болезней. А вот такой пример: у человека ничего не болит, но у него плохая память. Разве он здоров?

Или: постоянно пьяный человек. У него тоже ничего не болит, но здоров ли он?

2 ведущий : «Алкоголь» и «курение» — эти слова известны каждому из нас. С этими проблемами человечество столкнулось давно. Но в последнее время употребляют алкоголь и курят очень молодые люди, которые порой не осознают, какой вред они наносят своему здоровью.

3 ведущий : Перед мировым сообществом поставлена задача – добиться в ХХ веке исчезновения проблемы табакокурения. Будет наша страна здоровой или нет, зависит от нас с вами, от каждого из нас.

Учитель : Давайте-ка, друзья для разрядки

Займёмся весёлой физзарядкой.

Презентация «О ДРЯНИ»

Жил когда-то дядя Маяковский.

Он лесенкой писал стихи

О клопах, о лошадях, о бане.

А о дряни мы расскажем сами.

Как-то сын к отцу пришёл

И спросил с подвохом:

— А курить, пап, хорошо

Или очень плохо?

-Что сказать тебе, сынок?

— Дальше нет ответа,

Потому что голос папы

К деду внук теперь пришёл

И спросила кроха:

— А вино пить хорошо

Или очень плохо?

-Пью вино я с детских лет

-Дед сказал бессвязно…

Как живётся алкашу

Всем, конечно, ясно.

— Дальше к брату он идёт.

Посмотрел со вздохом

— Ты наркотики мне дашь?

— Но ответить брат не смог,

Чем же тут гордиться.

Увезли в больницу.

-Сделал вот такой укол

И костьми загрохал.

Каждый знает – это вот

Для здоровья плохо! (показать шприц)

-Если куришь ты и пьёшь,

С наркотиком в дороге.

Долго ты не проживёшь

И протянешь ноги.

(Звучит переделанная песня о вреде курения,алкоголя, наркотиков)

Не нужны привычки дурацкие эти

Ни мне, ни родным, ни нашей планете.

Давайте покончим с бедой навсегда.

Ведь мир – это наша большая семья.

Здоровый образ жизни выбираю я

Его нельзя купить.

Его нельзя купить.

Не выиграть в лото,

Ведь без здоровья счастье,

Поверьте, уж не то.

Не порадует работа,

Да и денег не скопить.

В общем, без здоровья плохо,

Очень плохо людям жить.

Несомненно, что здоровье

С детства нужно укреплять.

Бегать, прыгать и играть.

Исполняется танец под музыку «Я люблю вас, девочки. Я люблю вас, мальчики».

8. В настоящее время доказано, что в табаке содержится 400 химических веществ, многие из них яды, более 40 веществ вызывают рак. От курения страдают дети и некурящие. Курение становится причиной пожаров, от которых гибнут люди, уничтожаются материальные ценности.

9. Вот некоторые факты про курение:

— каждая сигарета укорачивает жизнь на 8 минут,

— за последние 5 лет бросили курить 30 миллионов человек,

— ежегодно в России умирает около миллиона человек от болезней, вызванных курением,

— никотин вызывает большое количество заболеваний, таких как инсульт, инфаркт, болзни крови и артерий ног, поражает органы чувств, пищеварения и дыхания, поражает нервную систему.

10. – хронический бронхит,

— рак лёгких и гортани,

— понижение остроты слуха,

— синдром хронической усталости.

11. Алкоголь – яд.

Алкоголь разрушает личность человека. Дети от алкоголя могут стать инвалидами или даже умереть. Алкоголь разрушает клетки головного мозга. Человек становится злым, агрессивным, теряет над собой контроль.

12. Люди! Не пейте спиртных напитков!

Для организма – это яд!

Для организма – это пытка!

13. Наркомания – это болезнь.

Наркоманов можно смело назвать самоубийцами. Все наркотики вызывают физическую зависимость, подчиняют волю человека, разрушают его тело.

14. Часто у наркоманов один шприц для всех. Поэтому наркоманы всегда заражаются СПиДом, гепатитом, которые передаются через кровь.

15. Каждый год в России умирает 100 тысяч молодых людей до 29 лет. Так рано обрывается жизнь наркоманов.

16. Каждый человек – хозяин своей судьбы. Хорошими помощниками на пути к вашей мечте пусть станет здоровый образ жизни: спорт, общение с природой, хорошие и верные друзья. В жизни человека не должно быть место вредным привычкам.

17. Здоров будешь – всё добудешь.

Здоровье имеем – не храним, потерявши – плачем.

Источник