Влияние телевизора компьютера здоровье человека

Влияние ТС /компьютера, телевидения, телефона/ на здоровье человека.
классный час по зож (4 класс) на тему

Эта статья для учащихся, которые долгое время находятся за компьютером, сидят у телевизора и общаются по мобильному телефону.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Влияние ТС /интернет, компьютер, телевидение, телефоны/ на здоровье человека.

Компьютер – новая реальность в нашей жизни, и человек в силу своей эволюции не приспособлен к постоянной работе с ним. Поэтому вопросы, связанные с влиянием компьютера на здоровье человека, лучше рассматривать с профилактической точки зрения, чем лечить появившиеся вдруг заболевания.

Сразу хочу ответить на вопрос: вредно ли сидеть за компьютером? Считаю, что пользы от компьютера при его разумном использовании намного больше, чем вреда. Тем не менее кто предупрежден, тот вооружен.

Влияние компьютера на здоровье человека характеризуется:

• постоянным сидячим положением,

• большим зрительным напряжением,

• однообразными повторяющимися нагрузками на руки,

• а также нервно-эмоциональным напряжением, связанным с влиянием компьютера на психику человека.

Опасность компьютера для здоровья проявляется в том, что воздействие перечисленных проблем на здоровье человека проявляется далеко не сразу, а лишь спустя какое-то время.

Основные факторы, оказывающие влияние на здоровье человека при работе за компьютером:

• мерцание монитора (влияет на глаза),

• электромагнитное излучение,

• шум (раздражает),

• воздействие на психику,

• стесненная поза (действует на позвоночник),

• микроклимат помещения (влажность, пыльность),

• режим работы (необходимые перерывы на отдых).

Сколько можно сидеть за компьютером?

Что касается продолжительности работы за компьютером, то время более 7-8 часов в день негативно сказывается на здоровье человека. Надо помнить, что проявляется это далеко не сразу. Есть специальные программы, регулирующие время пользователя, проведенное за компьютером и, соответственно, уменьшающие негативное влияние компьютера на здоровье человека.

Многочисленные исследования состояния пользователей компьютера (а ведь многие смотрят телевидение на ПК), которые проводились в 1996 году Центром электромагнитной безопасности, показали, что даже при кратковременном использовании в организме человека происходят негативные изменения и подавление гормонального состояния.

При длительной работе за экраном монитора возникает также зрительное утомление. Его симптомами являются:

1. Появление пелены перед глазами.

3. Головные боли и т.д.

1. Ожирение. Ребенок, уставившись в телевизор, не гуляет, не играет, а лежит на диване и механически поедает, то, что окажется у него под рукой. Все это приводит к нарушению обмена веществ, накоплению жира, и, в результате, к диабету со всеми вытекающими последствиями

. 2. Ослабление иммунитета

. 3. Обострение сердечно-сосудистых заболеваний.

4. Утрата способности концентрировать внимание, проблемы с памятью, что ведет к повышению развития болезни Альцгеймера.

5. Подавление производства мелатонина, который является ключевым гормона и мощным антиоксидантом, играющем важные роли в иммунной системе, цикле “сон-бодрствование” и половом созревании

6. Негативное влияние на сон.

Кроме того, телевидение легко заменяет чтение, а в результате развитие мозга не идёт должным образом, и способности ребёнка становятся не такими интеллектуальными, какими бы могли быть. И так далее. Влияние телевизора и компьютера на психику ребенка. Многие эксперты сходятся во мнении, что в результате постоянного просмотра телевизора и сидения у компьютера происходит настоящая дезадаптация к реальной жизни. Ребенок начинает меньше общаться со своими сверстниками и отвыкает думать сам, так как визуальный канал информации является самым простым и не требующим серьезных умственных усилий для его восприятия. В свою очередь это приводит к нечувствительности к эмоциям других людей и уходу ребенка в виртуальный мир. У ребенка происходит замена реальной жизни виртуальной, возникает так называемая “компьютерная зависимость”, когда он уже не может оторваться от него, когда время, проведенное без компьютера, кажется потерянным зря. Однако, стоит заметить, что исследования показывают, что далеко не для всех детей компьютер и Интернет служат способами ухода от реального общения. Для многих, наоборот, это возможность для общения с друзьями. “Компьютерная зависимость” появляется, как правило, у детей, неуверенных в себе, испытывающих трудности в реальной жизни, неспособных наладить нормального общения с другими людьми. Такие дети уходят в мир фантазий (и компьютер – лишь один из многих вариантов такого бегства).

Почему мобильный телефон действует на человека?

Человек – электромагнитная система, которая формировалась электромагнитными полями солнца, луны и земли. Это те поля и те излучения, которые присущи для человеческого организма на клеточном уровне.

Мобильный телефон это опасное изобретение человека, которое нарушает своим воздействием природную электромагнитную связь человеческой клетки с привычным электромагнитным полем. При этом нужно знать, что старые модели излучают больше, новые – меньше. И если вы все-таки опасаетесь за свое здоровье, пользуйтесь при разговорах гарнитурой handsfree. В этом случае интенсивность излучения снижается в несколько раз.

Полезные советы и меры предосторожности.

1. Решив поменять себе телефон, выбирайте модель с наименьшей мощностью.

2. Носите мобильный телефон в сумке, а не в кармане штанов, располагая его так, чтобы антенна мобильного была как можно дальше от вас и при этом к себе дисплеем.

3. Не пользуйтесь сотовым телефоном без надобности, потому что даже если мобильник в режиме ожидания не излучает почти ничего, то когда вы находитесь в не зоны охвата сети он в этом случае периодически включает передатчик для определения своей сети, и так продолжается до тех пор пока не восстанавливается связь с ней, тем самым оказывая облучающее влияние вас.

4. Говорите как можно тише, так как при увеличении громкости автоматически увеличивается мощность, излучения.

5. Разговаривайте как можно короче, с перерывом минимум 15 минут. Чаще заменяйте разговор на CМC-сообшения или личную встречу. Помните, что мобильный телефон – не замена телефону обычному и долго говорить по нему нельзя.

6. При разговоре держите его на расстояние не менее 3 сантиметров от кожи головы, потому что в этом промежутке максимальный очаг излучения. Пользуйтесь наушниками, чуть меньший эффект даст Вluetooth (беспроводная связь между наушниками и мобильным телефоном). Также учтите, что в режиме передачи данных по технологии GPRS, EDGE интенсивность облучения возрастает.

7. Лучше пользоваться громкой связью, наушниками не советую пользоваться так как они являются продолжением антенны передатчика в сторону которого идёт максимальное излучение.

8. Мобильная связь вовсе не рекомендуется для детей и подростков до 16 лет, беременным женщинам, людям склонным к неврологическим заболеваниям, лицам которым имплантированы кардиологические устройства сердечного ритма.

9. Не пользуйтесь мобильным телефоном в метро, трамваях, троллейбусах и вблизи высоковольтных линий электропередач. Т.е. там, где природное электромагнитное поле ослаблено.

10. В момент вызова не подносите телефон к уху, т.к. в это время мощность передатчика телефона наибольшая.

11. Не давайте использовать мобильный телефоном детям. Кости черепа ребенка тоньше, а его мозг развивается.

12. Старайтесь выключать телефон на ночь. Согласитесь, что по ночам важных звонков Вы не ждете. А вместе с тем даже работающий в режиме ожидания мобильный телефон оказывает влияние на вас во время сна, нарушая быструю и медленную фазы сна. Если же вы используете будильник телефона для пробуждения, внимательно прочтите инструкцию – он срабатывает и при выключенном телефоне.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Исследовательская работа доказывает отрицательное влияние компьютера на здоровье человека.

Учёные (сегодня есть ссылки, как на российских, так и на зарубежных) утверждают: мобильный телефон для детей и подростков опасен не меньше сигарет. Но. Научно-технический прогресс не о.

Цель: узнать, какое значение имеет солнце для здоровья человека.

Исследовательская работа «Влияние газированных напитков» с учащимися 2-го класса. Опыты: влияние газировки на мясо, скорлупу яйца, ржавые гвозди.

Исследовательская работа «Влияние телефона на здоровье детей».

Проект на тему:»Влияние моющих средств для посуды на здоровье человека&quot.

Проект «Влияние сотового телефона на здоровье человека&quot.

Источник

Влияние ПЭВМ на здоровье человека

Влияние ПЭВМ на здоровье человека.

Проведенные медико-биологические исследования негативного воздействия компьютера на человека отмечают следующие проблемы: ухудшение зрения, нарушения сердечно-сосудистой системы, снижение половой активности, повышение раздражительности, осложнения беременности.

Разработана классификация опасностей для человека при работе за компьютером:

опасные излучения монитора;
специфическая нагрузка на зрение;
нагрузка на костно-мышечную систему;
влияние на психику человека.
Остановимся на этой классификации более подробно.

Опасные излучения монитора компьютера.

До сих пор еще существует ложное мнение о так называемой компьютерной «радиации».

Таковой в традиционном понимании этого слова нет. И маркировка монитора подразумевает то, что монитор обладает пониженным уровнем электромагнитного излучения.

Радиация же (альфа-, бета-, гамма — и нейтронное излучения) компьютеру не присуща. Для любой электронно-лучевой трубки кинескопа — и телевизионной, и компьютерной — характерно рентгеновское излучение, возникающее при торможении электронов. По своим свойствам оно напоминает гамма-радиацию. Однако в современных кинескопах применяются настолько эффективные меры по снижению рентгеновского излучения, что оно практически не обнаруживается на естественном радиационном фоне Земли.

Кроме того, мониторы создают электростатическое поле. Во время работы экран монитора заряжается до потенциала в десятки тысяч вольт. Сильное электростатическое поле небезопасно для человеческого организма. Отмечено, что сверхнизкочастотные электрические переменные поля повышают выброс ионов кальция из костной ткани. При удалении от экрана влияние электростатического поля значительно убывает, причем применение специальных экранных защитных фильтров позволяет практически свести его к нулю.

При работе монитора электризуется не только его экран, но и воздух в помещении. Он приобретает положительный заряд. Положительные ионы воздуха опасны для человеческого организма. А. Чижевский (Россия), исследуя ионизацию воздуха, пришел к выводу о благотворном влиянии на человеческий организм отрицательных аэроионов и негативном воздействии положительных. В помещении, где работает монитор, отрицательных ионов почти нет, а положительные — в избытке.
Положительно заряженная молекула кислорода не воспринимается человеческим организмом как кислород. В помещении может быть сколько угодно свежего воздуха, но если он имеет положительный заряд — это все равно, что его нет.
Кроме того, мельчайшие частички пыли, пролетая в непосредственной близости от поверхности дисплея, заряжаются статическим электричеством и устремляются к лицу оператора. Через дыхательные пути они проникают в легкие. Попадая на кожу, эти частички забивают поры, препятствуют «дыханию» кожи, вызывают аллергическую реакцию и способствуют развитию рака кожи. Вредна пыль и для глаз.

Наибольшую угрозу для здоровья человека представляют электромагнитные поля. Исследования медиков показали, что воздействие электромагнитных полей вызывает изменение метаболизма в клетках, колебание ионов в человеческом организме. Электромагнитные поля влияют на электрическое напряжение между клетками тела. Это приводит к необратимым последствиям.

Специфическая нагрузка на зрение.

Человек видит не столько глазами, сколько мозгом. Мы видим окружающий мир потому, что изображение, возникшее на сетчатке глаза, проходит сложную «математическую» обработку в мозге.

В ходе этой обработки изображение переворачивается на 180° (вспомните выпуклую линзу-хрусталик), в нем устраняются все геометрические искажения.Изображение на экране дисплея также искажено, и прежде всего кривизной поверхности экрана. Однако это искажение мы практически не замечаем, поскольку и здесь включается в работу мозг, корректируя изображение.
Попытка сфокусировать то, что не фокусируется, и устранить искажения, характер которых непредсказуем, приводит к сильной перегрузке отдельных участков головного мозга при относительной незагруженности других. Последствия могут быть серьезными, вплоть до расстройства вегетативной нервной системы, нарушения мозгового кровообращения.

Особенно опасно это для людей, страдающих сосудистыми заболеваниями.
На сами глаза тоже ложится большая нагрузка. Мышцы, меняющие геометрию хрусталика, постоянно сокращаются, пытаясь устранить нерезкость. Дополнительную нагрузку на зрение дает визуально незаметное мерцание экрана с частотой кадровой развертки.

Есть и еще одно обстоятельство.

Экран дисплея светится с интенсивностью осветительного прибора. Диапазон яркостей между изображением на экране и предметами окружающей обстановки зачастую превышает тот диапазон, на который рассчитан глаз человека. Это вызывает сильную усталость глазных мышц и локальные нарушения кровообращения.

К перенапряжению глаз приводит и неправильное освещение, неудачно выбранное место для компьютера и продолжительная работа без перерывов. Устранив эти причины, можно свести к минимуму вред от технического несовершенства мониторов с электронно-лучевыми трубками.

Нагрузка на костно-мышечную систему.

Человек, работающий за компьютером, подолгу пребывает в вынужденной неподвижной позе. И речь идет не о гиподинамии, хотя и это актуально, более вредно то, что мышцы и кости человека испытывают огромные нагрузки. Дело не в величине нагрузок — они невелики, — а в их характере.

Когда человек сидит за компьютером, он длительное время пребывает в положении, которое оказывается неудобным для его костно-мышечной системы. При этом нарушается обмен веществ в мышцах, мышечная ткань становится более плотной, а скелет испытывает значительные статические нагрузки.

Постоянное механическое давление на нервы, оказавшиеся в пределах групп «блокированных мускулов», вызывает укорачивание рук, развитие «неврального натяжения».

Возможно, альтернативные клавиатуры имеют преимущества при длительном использовании. Гораздо больше, чем устройство клавиатуры, на здоровье пользователя влияют конструкция стула и стола, за которым он сидит.
При работе с мышью задействована всегда одна кисть. На нее в процессе работы и приходится большая часть нагрузки.

В такой ситуации огромное значение приобретает положение кисти на мыши.
При зажатом и судорожном ведении манипулятора кисть находится в неестественном напряженном состоянии длительное время, что провоцирует отек легких тканей и перенапряжение сухожилий.

Активная работа пальцев с кнопкой не уравновешивается работой кисти, что приводит к «эффекту первоклассника» — усталость легких мышц и однообразие движений при большом нервном напряжении вызывают усталость всей кисти, руки и далее ухудшение общего состояния и потерю внимания.

Влияние компьютера на психику человека.

Как уже говорилось выше, электромагнитные поля, излучаемые компьютером, оказывают специфическое действие на живой организм. При этом особо выделяется «компьютерная усталость».

В тяжелых случаях она внешне напоминает алкогольное опьянение (пошатывающаяся походка, невнятная речь).
Психологи отмечают, что характер человека, который излишне увлекается общением с компьютером, изменяется в худшую сторону. Человек становится замкнутым, раздражительным, круг его интересов зачастую сужается.
Предполагается, что при помощи компьютера можно кодировать человека, изменять его установки, вызвать депрессию, усталость, стресс.

Воздействие на психику и центральную нервную систему человека возможно через зрение и слух. Доказано, что красный цвет возбуждает, может вызвать повышение артериального давления, голубой, салатовый — успокаивает. Таким образом, используя специальное цветовое решение программы, можно вызвать определенное психоэмоциональное состояние человека.

Изменение скорости. Незаметная, но выполняемая по определенной программе смена скорости изменения изображения способна, оказывается, вызвать сильную физиологическую реакцию пользователя. Звуковое воздействие на околопороговой (то есть совершенно не заметной для сознания) громкости способно передавать, управляя лишь частотами и модуляциями звуковых сигналов, вербальную инструкцию для человека.

Человек обладает несколькими уровнями защиты, один из которых — сознание.

Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» определяют санитарно-эпидемиологические требования к:

— проектированию, изготовлению и эксплуатации отечественных ПЭВМ, используемых на производстве, в обучении, в быту, в игровых автоматах на базе ПЭВМ;
— эксплуатации импортных ПЭВМ, используемых на производстве, в обучении, в быту и в игровых комплексах (автоматах) на базе ПЭВМ;
— проектированию, строительству и реконструкции помещений, предназначенных для эксплуатации всех типов ПЭВМ, производственного оборудования и игровых комплексов (автоматов) на базе ПЭВМ;
— организации рабочих мест с ПЭВМ, производственным оборудованием и игровыми комплексами (автоматами) на базе ПЭВМ.

В соответствии с п.14.4. СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 – «Производственный контроль за соблюдением Санитарных правил осуществляется производителем и поставщиком ПЭВМ, а также предприятиями и организациями, эксплуатирующими ПЭВМ в установленном порядке, в соответствии с действующими санитарными правилами и другими нормативными документами».

Экспертиза физических факторов, создаваемых ПЭВМ (измерение аэроионного состава (ионизации) воздуха в помещении, параметров микроклимата и освещенности на рабочих местах, измерение электромагнитного поля) в рамках производственного контроля будет проведена для Вас, если Вы обратитесь с заявлением в ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калужской области» по адресу: г. Калуга, ул. Баррикад,181, главный корпус, отделение гигиены труда, кабинет № 6, тел. (4842) 73-85-54.