Влияние окружающей среды на организм человека
Окружающая среда это все что нас окружает: воздух, вода, земля, солнечная радиация и все техногенные выбросы, которые использует и производит человек.
Как влияет окружающая среда на организм человека?
Рассмотрим несколько факторов, которые влияют на организм человека
Фактор 1. Воздух
Одним из главных факторов влияния на организм человека является воздух, без воздуха человек не сможет дышать, не сможет жить и существовать на земле.
При помощи воздуха человек может дышать, воздух необходим человеку каждую секунду и от вдыхаемого воздуха зависит здоровье человека.
Ученые всего мира постоянно следят за изменением воздуха, они выяснили, что углекислый газ постоянно уменьшается год от года.
Для нормальной жизнедеятельности клеток человека необходимо 2% кислорода и 7% углекислого газа, а фактически в атмосфере углекислого газа всего 0,03%.
Из этого получается, что углекислоты в 250 раз меньше, чем требуется человеку, а кислорода в 10 раз больше, значит у человека не хватает в крови углекислоты. За последние сорок лет глубина дыхания человека увеличилась на 30%, это значит, что углекислоты в крови совсем мало.
Пауза задержки дыхания значительно уменьшилась, отсюда появляется много новых болезней у человека.
Фактор 2. Питание
От правильного питания и пищи, которая поступает в наш организм, зависит здоровье нашего организма и долголетие.
Человек ежедневно должен получать необходимое количество белков, жиров, углеводов, витамины и микроэлементы.Если вы начинаете что-то недополучать, то работа организма начинает давать сбои, и вы можете заболеть разными заболеваниями: нарушение обмена веществ, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, заболевания сердечно-сосудистой системы и так далее.
Если вы начинаете злоупотреблять продуктами, которые содержат много жиров и углеводов, то со временем вы можете заработать заболевания сосудов, заболевания сердечной мышцы, сахарный диабет, ожирение.
Если вы употребляете в пищу модифицированные продукты, то со временем вы почувствуете недомогание, слабость, ухудшение общего состояния организма.
Все, что вы употребляете, приходит к вам из окружающей среды, не покупайте дешевые и некачественные продукты, подумайте о своем здоровье сегодня.
Фактор 3. Климатический
Очень сильное влияние на работоспособность и самочувствие оказывают погодные условия, в которых нам приходится жить.
На человека может действовать абсолютно все: сильный ветер, снег, дождь, влажность воздуха, электромагнитные поля, различные циклоны, изменение атмосферного давления и так далее.
Все эти явления действуют по-разному на каждого человека, от влияния климатических факторов может быть перепад артериального давления, головные боли и головокружения, могут болеть суставы.
Особенно сильно ощущают перемену погоды и разные климатические факторы люди, у которых ослаблен организм, и люди которые постоянно болеют.
Чтобы климатические факторы не сильно влияли на вас, старайтесь соблюдать правильный режим дня, питайтесь правильной сбалансированной пищей, чаще бывайте на свежем воздухе, регулярно проветривайте помещение, в котором вы находитесь.
Фактор 4. Химический и биологический
Огромное количество различных выбросов попадает в наше воздушное пространство, в грунт, в водное пространство, затем мы этим дышим, пьем загрязненную воду, едим пищу, которая выросла в загрязненной земле, в общем, пользуемся различными способами.
Яды, которые находятся вокруг нас, отравляют нам жизнь и наш организм.
Токсичные вещества могут вызывать головокружение, тошноту, рвоту, кашель, недомогание, сонливость или бессонницу, нарушение внимания, замедленную реакцию и так далее.
Если у вас есть такие признаки, то обязательно обратитесь к врачу и пройдите медицинское обследование. Цените и берегите свое здоровье.
К биологическим факторам относятся бактерии, вирусы, паразиты, которые присутствуют в окружающей среде и постоянно находятся рядом с нами.
Чтобы защитить себя, не забывайте простые правила личной гигиены, чаще мойте руки, обязательно кипятите питьевую воду, если у вас появились ранки или порезы обязательно обработайте их специальными растворами.
Курсы для развития интеллекта
Помимо игр, у нас есть интересные курсы, которые отлично прокачают Ваш мозг и улучшат интеллект, память, мышление, концентрацию внимания:
Развитие памяти и внимания у ребенка 5-10 лет
Цель курса: развить память и внимание у ребенка так, чтобы ему было легче учиться в школе, чтобы он мог лучше запоминать.
После прохождения курса ребенок сможет:
- В 2-5 раз лучше запоминать тексты, лица, цифры, слова
- Научится запоминать на более длительный срок
- Увеличится скорость воспоминания нужной информации
Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет
Если вы хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки, тогда записывайтесь! 30 дней мощного фитнеса мозга Вам гарантированы:)
Супер-память за 30 дней
Как только запишитесь на этот курс — для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.
В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.
Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательности слов, цифр, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.
Как улучшить память и развить внимание
Бесплатное практическое занятие от advance.
Деньги и мышление миллионера
Почему бывают проблемы с деньгами? В этом курсе мы подробно ответим на этот вопрос, заглянем вглубь проблемы, рассмотрим наши взаимоотношения с деньгами с психологической, экономической и эмоциональных точек зрения. Из курса Вы узнаете, что нужно делать, чтобы решить все свои финансовые проблемы, начать накапливать деньги и в дальнейшем инвестировать их.
Скорочтение за 30 дней
Вы бы хотели очень быстро прочитывать интересные Вам книги, статьи, рассылки и так далее.? Если Ваш ответ «да», то наш курс поможет Вам развить скорочтение и синхронизировать оба полушария головного мозга.
При синхронизированной, совместной работе обеих полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее, что открывает намного больше возможностей. Внимание, концентрация, скорость восприятия усиливаются многократно! Используя техники скорочтения из нашего курса вы сможете убить сразу двух зайцев:
- Научиться очень быстро читать
- Улучшить внимание и концентрацию, так как при быстром чтении они крайне важны
- Прочитывать в день по книге и быстрее заканчивать работу
Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика
Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого умножения, сложения, умножения, деления, высчитывания процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх! Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.
Заключение
Следите за своим здоровьем и здоровьем ваших близких, питайтесь правильной и сбалансированной пищей, соблюдайте режим дня, бывайте больше на свежем воздухе лучше за городом. Желаем вам удачи.
Источник
Влияние окружающей среды на здоровье человека
Из-за загрязнения окружающей среды происходит снижение плодородия почв, деградация и опустынивание земель, гибель растительного и животного мира, ухудшение качества атмосферного воздуха, поверхностных и подземных вод. В совокупности это приводит к исчезновению с лица Земли целых экосистем и биологических видов, ухудшению здоровья населения и уменьшению продолжительности жизни людей.
Около 85 % всех заболеваний современного человека связано с неблагоприятными условиями окружающей среды, возникающими по его же вине. Многие болезни стали излечиваться труднее, чем раньше. Поэтому сейчас очень остро стоит проблема «Здоровье человека и окружающая среда».
Как окружающая среда влияет на здоровье человека
- Климат.
- Загрязнение воздуха и воды промышленными предприятиями.
- Качество питания.
- Состав атмосферного воздуха.
- Климатические факторы
Влияние на самочувствие и нормальную работоспособность человека оказывают погодные условия. С этим в наше время уже никто не будет спорить. Например, если температура воздуха значительно снизилась, нужно защитить тело от переохлаждения. Не сделав этого человек рискует заболеть острыми респираторными заболеваниями.
Такие факторы среды как: изменение атмосферного давления, влажности воздуха, электромагнитного поля планеты, осадки в виде дождя или снега, перемещения атмосферных фронтов, циклоны, порывы ветра — приводят к изменению самочувствия.
Они могут вызывать головные боли, обострение заболеваний суставов, перепады артериального давления. Но погодные изменения неоднозначно воздействуют на разных людей. Если человек здоровый, то в его организме быстро произойдет сонастройка с новыми климатическими условиями и неприятные ощущения обойдут его стороной. У больного или ослабленного человеческого организма нарушена способность быстро настраиваться на перемены погоды, поэтому он страдает от общего недомогания и болевых ощущений.
Вывод — старайтесь поддерживать состояние здоровья на должном уровне, своевременно реагируйте на изменения среды и климатические факторы не причинят вам дискомфорта. Для акклиматизации организма ежедневно выполняйте упражнения, гуляйте по часу, соблюдайте режим дня.
- Химические и биологические факторы
Техногенная деятельность людей приводит к увеличению выбросов в окружающую среду отходов производства. Химические соединения из отходов попадают в грунт, воздушное и водное пространства, а затем, посредством употребления загрязненной пищи и воды, вдыхания воздуха, насыщенного вредными элементами, поступают в организм. В результате все органы человека и в том числе мозг соержат по несколько миллиграмм ядов, отравляющих жизнь. Воздействие токсичных веществ может вызвать тошноту, кашель, головокружение. Если же они регулярно попадают внутрь, то возможно развитие хронического отравления. Его признаки: быстрая утомляемость, постоянная усталость, бессонница либо сонливость, апатия, частые перепады настроения, нарушение внимания, психомоторных реакций. Если вы заподозрили у себя признаки хронического отравления, стоит пройти медицинское обследование и принять меры, а возможно даже сменить место жительства, если это угрожает вашей жизни и здоровью.
Биологическими факторами являются постоянно присутствующие в окружающей среде бесчисленные вирусы, бактерии, паразиты. Чтобы максимально обезопасить себя от них нужно уделять внимание гигиене: мыть руки перед едой и продукты перед употреблением, кипятить питьевую воду, немедленно обеззараживать повреждения кожных покровов — порезы, царапины, ссадины.
Употребление пищи — один из основных инстинктов тела. Поступление питательных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности происходит из внешней среды. От качества и количества пищи во многом зависит здоровье организма. Медицинские исследования показали, что для оптимального протекания физиологических процессов необходимым условием является рациональное полноценное питание. Организм ежедневно нуждается в определенном количестве белковых соединений, углеводов, жиров, микроэлементов и витаминов. В случае, когда питание неполноценное, нерациональное — возникают условия для развития заболеваний сердечно — сосудистой системы, пищеварительных каналов, нарушение обменных процессов.
Например, постоянное переедание продуктов, богатых углеводами и жирами может вызвать ожирение, сахарный диабет, заболевания сосудов и сердечной мышцы.
Употребление генетически модифицированных организмов и продуктов, вмещающих повышенные концентрации вредных веществ, приводит к ухудшению общего состояния здоровья и развитию широкого спектра заболеваний. А ведь все это приходит к человеку именно из окружающей среды, поэтому будьте бдительны при выборе продуктов питания!
Влияние факторов окружающей среды на здоровье человека самый что ни наесть основной фактор окружающей среды, каждую секунду влияющий на здоровье человека. Ученые выяснили, что за последние несколько тысяч лет состав воздуха изменился. В частности, в нем все время уменьшается количество углекислого газа. Этот процесс начался с момента появления растительности на земле.
Источник
Влияние экологии на здоровье человека.
Изменения в природных системах Земли влияют на качество воды, которую мы пьем, и воздуха, которым мы дышим, на нашу уязвимость и подверженность стихийным бедствиям. Эти изменения широко распространены, затрагивая почти все природные системы на Земле. Они как прямо, так и косвенно влияют на развитие большинства болезней.
Как изменения в экосистеме влияют на здоровье человека
Ухудшение качества окружающей среды медленно, но неуклонно создает угрозу безопасности человека. К таким угрозам можно отнести:
- увеличение подверженности инфекционным заболеваниям,
- нехватку воды,
- дефицит продовольствия,
- стихийные бедствия;
- перемещение населения.
Взятые вместе, они могут представлять собой проблему для общественного здравоохранения, с которой человечество когда-либо сталкивалось.
Например, изменение климата, деградация земель, истощение водоносных источников серьезно влияют на сельскохозяйственное производство. Сельскохозяйственное производство является основным фактором, определяющим состояние питания и здоровье населения. Следовательно, здоровье человека зависит от производства или потребления сельскохозяйственной продукции, а не непосредственно от деградации земель или истощения водоносных горизонтов.
Тем не менее, существуют некоторые изменения в окружающей среде, которые непосредственно влияют на здоровье человека. К таким изменениям можно отнести повышение температуры, которое вызывает температурные стрессы, проблемы с дыханием, ухудшение водных экосистем, что приводит к болезням, передающимся через воду.
Последствия изменения экосистем могут усугубляться изменениями в других системах и процессах, таких как:
- размножение бактерий,
- распространение организмов-переносчиков,
- качество и доступность водных ресурсов.
Значительные изменения в состоянии здоровья и появление новых заболеваний требуют понимания и новых решений в реализации политики гигиены окружающей среды.
Здоровье человека и изменения климата
Географическое распределение некоторых инфекционных заболеваний (особенно трансмиссивных болезней, таких как малярия) меняется в ответ на изменения температуры и осадков. Вспышки болезней, передаваемых через воду и пищевые продукты, связаны осадками и высокой температурой.
Аллергенные растения, выращенные при повышенном содержании углекислого газа, производят больше пыльцы в течение более продолжительного сезона.
Исследования показывают, что повышения температуры воздуха приведет к более высоким концентрациям приземного озона и смога, которые вызывают болезни и смерть от респираторных и сердечных заболеваний. По прогнозам, более частыми будут стихийные бедствия, включая засухи, наводнения, тропические циклоны, лесные пожары.
Кроме этого, исследователи считают, что климатические нарушения повлияют на производство продуктов питания и продовольственную безопасность, а также на доступ к пресной воде.
Примерно 25 процентов заболеваний человека, так или иначе, связаны с изменениями в окружающей среде!
Какие химические загрязнения опасны для здоровья
Наибольшую опасность для организма человека представляют диоксины, нитриты, нитраты, бензопирен. Не случайно эти вещества называют «экологическими ловушками». Их опасность состоит в том, что они могут накапливаться в организме, приводить к отравлениям как острым, так и хроническим. Что в свою очередь провоцирует развитие иммунодефицита, раковых и других заболеваний. Особый вред они способен нанести внутриутробному развитию плода и младенцам.
Диоксины образуются в результате деятельности многих отраслей промышленности (металлургической, целлюлозно-бумажной), сгорания топлива в двигателях, сжигания отходов. Например, он выделяется в атмосферу при сжигании ПВХ.
Диоксин в тысячи раз токсичнее яда стрихнина, в десять тысяч раз токсичнее нервно-паралитического боевого отравляющего вещества — диизопропилфторфосфата.
Нитраты и нитриты также опасны для человека. Они, попадая на растения, способны накапливаться в разных его частях – корнях, листьях, стволах. При употреблении в пищу таких растений, они становятся токсическими веществами. Это приводит различны заболеваниям – аллергии, нервным расстройствам, проблемам с обменом веществ.
Несанкционированные свалки
Несанкционированные свалки – острая экологическая проблема современности. Мусор это источник токсических веществ, он может загрязнять почву, что в свою очередь приведет к вторичному загрязнению атмосферы, подземных вод, растений.
Кроме этого, пожары на таких свалках приводят к выделению в атмосферу вредных элементов, в частности диоксина.
Дети и неблагоприятные факторы окружающей среды
Доказано, что дети больше восприимчивы к негативным изменениям окружающей среды, чем взрослые. Это связано с физиологическими и анатомическими особенностями детского организма. Поэтому дети выступают своего рода индикатором экологической безопасности окружающей среды.
Частота и тяжесть течения заболевания у детей за последнее десятилетия значительно увеличились.
Загрязнение воздуха имеет катастрофические последствия для детей. Во всем мире до 14% детей в возрасте от 5 до 18 лет страдают астмой, связанной с такими факторами, как загрязнение атмосферы. По этой же причине, каждый год порядка 543 000 детей младше 5 лет умирают от респираторных заболеваний. Беременные женщины подвержены загрязнению воздуха, это может повлиять на рост мозга плода. Плохая экологическая ситуация связана с детским раком.
Экологические заболевания
Человек не может прожить без воздуха, воды или еды. И именно в этих жизненно необходимых вещах таится опасность. Органические и неорганические вещества загрязняют окружающую среду, что негативно сказывается на здоровье человека.
Особую опасность представляют радионуклиды, они могут стать причиной онкологических заболеваний. Одной из глобальных проблем крупных городов являются тяжелые металлы. Ртуть, цинк, кадмий выпадают в виде осадков на улицы и головы горожан, поступают в организм с едой, вдыхаются из воздуха.
Список экологических болезней достаточно широк, вот только некоторые из них:
- Астма – к развитию приводит высокая концентрация в воздухе химических веществ.
- «Киришский» синдром — белково-витаминные концентраты в воздухе приводят к тяжелой аллергии.
- Болезнь Юшко – вызвана повышенной концентрацией полихлорированных бифенилов в организме.
- Иммунная депрессия – к такому состоянию приводит интоксикация организма тяжелыми металлами, диоксидами и др.;
- Синдром тиккеров – ему подвержены дети, которые проживают в зонах нефтеперерабатывающих производств.
- Синдром хронической усталости – характеризуется ослаблением иммунной системы.
- «Желтые дети» — такое название получила болезнь, выявленная в Алтайском крае. Ее зафиксировали после ликвидации межконтинентальных баллистических ракет.
Загрязнение воздуха рассматривается в качестве основного фактора риска окружающей среды в отношении частоты и прогрессирования некоторых заболеваний, таких как астма, рак легких, желудочковая гипертрофия, болезни Альцгеймера и Паркинсона, психологические осложнения, аутизм, ретинопатия, низкий вес при рождении.
Размер загрязняющих частиц напрямую связан с возникновением и прогрессированием болезней легких и сердечно сосудистых патологий. Частицы меньшего размера достигают нижних дыхательных путей и, таким образом, имеют больший потенциал для возникновения заболеваний легких, сердца.
Более того, многочисленные научные данные показали, что мелкие частицы загрязняющих веществ вызывают преждевременную смерть у людей с сердечными и/или легочными заболеваниями, включая сердечные аритмии, сердечные приступы, обостренную астм, снижение функций легких.
В зависимости от уровня воздействия, загрязняющие частицы могут вызывать заболевания легкой или тяжелой степени. Одышка, кашель, сухость во рту, ограничение деятельности из-за проблем с дыханием являются наиболее распространенными клиническими симптомами респираторного заболевания, вызванного загрязнением окружающей среды.
Длительное воздействие вредных веществ на человека являются основными причинами сокращения продолжительности жизни.
Источник