Как правильно принимать витамины Правильное употребление витаминов может продлить нашу жизнь на десяток лет. Но бесконтрольный прием этих ценных веществ чреват нежелательными последствиями. Особой осторожности требует использование синтетических витаминных средств, отпускаемых в аптеке. Принимать их можно только по рецепту врача. Что следует знать о витаминах? Современной медицине известны 13 видов органических соединений, называемых витаминами. Они …
Клуб любителей головоломок Головоломки, задачи, загадки, ребусы и архив игр «Что? Где? Когда?» суббота, 6 апреля 2013 г. Что? Где? Когда? Первая игра весенней серии 2013 В первой игре года против телезрителей выступила команда Алеся Мухина. Первый раунд. Антон Павлович Чехов назвал его предметом роскоши: «Публика не любит, зато в него влюблены все артисты». Что …
Положены ли беременным бесплатные витамины в 2020 году? Родить и воспитать ребенка – это дело не только ответственное, но и очень затратное. Помощь государства семьям, которые решили обзавестись потомством, может оказаться очень кстати. Даже просто бесплатные витамины для беременных, выписанные врачом, могут несколько облегчить жизнь будущей матери. Поэтому стоит более детально рассмотреть вопрос о том, …
Какие продукты нужно есть зимой Продукты зимой нужно подобрать так, чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами, поддержать иммунную систему и теплообмен. Выбирать наиболее полезные продукты зимой нужно исходя из потребностей организма в жирах, белках, углеводах, витаминах, микроэлементах в холодный период года. Зимой обмен веществ меняется, ослабевает иммунная система, выработка некоторых гормонов замедляется. Например, из-за недостатка …
Рассекречены главные витамины для работы мозга Рассеянность, плохое настроение, заторможенность и забывчивость появляются от расстройства когнитивных функций мозга. Это следствие нехватки важных витаминов, без которых наш мозг отказывается правильно работать, а также гипоксии. Каждому человеку нужно знать эти нутриенты, чтобы быстро запоминать информацию, находить решения простых и сложных задач, управлять своим вниманием и настроением. Ниже …
Витамины для сердца Витамины для сердца – питательные вещества, поддерживающие работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того, нутриенты оказывают общеукрепляющее действие, поддерживают жизнеспособность организма человека. Сердце – один из наиболее важных органов, который является своеобразным мотором, обеспечивающий передвижение крови внутри сосудов. Однако, часто он испытывает перегрузку из-за притока увеличенного объема крови к его отдельным полостям. Согласно данным …
Продукты и витамины для улучшения потенции Для улучшения потенции не всегда следует сразу же прибегать к лекарственным препаратам. Эффективная диета увеличивает уровень тестостерона и стимулирует сексуальное влечение. Содержание: Следует отметить, что влияние витаминов и минералов на либидо можно заметить не сразу. Но при систематической и длительной диете вы обязательно убедитесь в её благотворном воздействии на …
Какие витамины принимать при панкреатите? Острый панкреатит не является состоянием, при котором развивается витаминная недостаточность. Поэтому, когда речь идет о назначении витаминов при панкреатите, имеют в виду хронический процесс, сопровождающийся недостаточностью внешнесекреторной функции органа, нарушением переваривания и всасывания пищевых веществ. Витамины при хроническом панкреатите Чтобы разобраться, какие витамины нужно принимать при панкреатите, следует помнить о …
Продукты для улучшения зрения Глаза – не только зеркало души, но и важный орган чувств. Именно за счет зрительной информации мы получаем большую часть знаний о мире. Если человек начинает хуже видеть, качество его жизни и адаптация к окружающей среде существенно снижаются, именно поэтому вопросы здоровья глаз интересуют большинство людей в первую очередь. Глаз – …
Витамины для волос Витамины для волос – низкомолекулярные соединения, активирующие протекание биохимических реакций в волосяном фолликуле. Регулярное снабжение луковицы кислородом, питательными веществам способствует поддержанию здоровья локонов и предотвращает их ломкость, выпадение. Нехватка витаминов в организме человека приводит к потере блеска, прочности, упругости волосами, провоцирует облысение. Кожа головы становится сухой или чрезмерной жирной, появляется перхоть. Получать …