Рубрика: Витамины

Что развивается у человека не получающего достаточного количества витаминов

О правильном питании. Как восполнить дефицит витаминов и минеральных веществ О правильном питании. Как восполнить дефицит витаминов и минеральных веществ Как показывают исследования, рацион современного человека, вполне достаточный, а иногда даже избыточный по калорийности, оказался недостаточным по содержанию витаминов и микроэлементов. Использование рафинированных продуктов, кулинарно обработанных, полуфабрикатов высокой степени готовности и продуктов с длительными сроками …

Что развивается при недостатке витамина в12

Симптомы дефицита витамина В12 в организме Поскольку витамин В12 имеет очень важное значение для здоровья нашего организма, не стоит пренебрегать сигналами о его дефиците, которые посылает нам собственное тело. Яйца и витамин В12 Витамин В12 является одним из самых важных для корректной работы нашего организма, это неоспоримый факт. При нормальных его значениях у человека происходит …

Что развивается при недостатке витамина b12

Что пьют при беременности кроме витаминов

Как не навредить будущему ребенку? О продуктах-табу во время беременности рассказывает гинеколог Противоречивая тема с форумов для будущих мам: «Витамин А нужен беременным женщинам, но в то же время может стать причиной нарушения развития будущего малыша». Где же правда? Витамин А безопасен? Сколько витамина в сутки необходимо женщине? И можно ли получить его из еды? …

Что пропить для профилактики сердца витамины

Профилактика тромбов: альтернатива аспирину Поделиться: Атеротромбоз — основная причина инфаркта миокарда и один из главных факторов развития инсульта. Риск возникновения атеротромбоза можно уменьшить с помощью антиагрегантной терапии. О профилактике с помощью ацетилсалициловой кислоты мы рассказали в предыдущей статье «Тромбы и ацетилсалициловая кислота». Однако кроме нее применяются и другие антиагреганты. Мастер на все руки Начнем описание …

Что пропить для поднятия иммунитета взрослому какие витамины

Какие витамины пить, чтобы поддерживать иммунитет круглый год Многие знают, насколько важно укреплять иммунитет с помощью витаминов. При этом люди, которые не изучают вопрос детально, плохо понимают, какие можно и нужно принимать витамины, кроме всем известных С и D. Важно напомнить: витамины нужно пить только после консультации врача-эндокринолога , который назначает прием, виды и дозировку …

Что пропить для иммунитета взрослым витамины

Что происходит с человеком когда не хватает витаминов

Что происходит с человеком когда не хватает витаминов Главная ДОКУМЕНТЫ Информационные материалы Признаки нехватки витаминов Если даже вы ведете здоровый образ жизни и соблюдаете сбалансированное питание, организму может не хватать отдельных микроэлементов и биологически активных веществ. Соблюдать сбалансированное питание современному человеку очень сложно. Продукты, которые составляют его сегодняшний рацион, оставляют мало шансов для обеспечения организма …

Что происходит с просроченным витамином с

Сезон витаминизации в вопросах и ответах Вступление осени в законные права ознаменовалось открытием нового сезона вирусных инфекций, который традиционно сопровождается всплеском запросов на противопростудные, иммуностимулирующие и профилактические средства от гриппа и ОРВИ. Препараты, ждавшие своего часа с поздней весны, «улетают» с аптечных полок, и среди наиболее востребованных групп оказываются витаминно-минеральные комплексы. Какие вопросы чаще всего …

Что происходит с организмом при передозировке витамина с

Витамин C. Гипервитаминоз Введение Витамин С (аскорбиновая кислота) – один из важнейших витаминов, биологическая активность которого распространяется на множество физиологических процессов: синтез тканей, гормонов, нейромедиаторов, гемоглобина, иммунных и коагуляционных факторов, эритроцитов; регенерация, детоксикация, общий метаболизм, потенцирование эффекта других витаминов (особенно В и Е). Аскорбиновая кислота относится к водорастворимым витаминам, быстро усваивается и столь же быстро …