Главные витамины для беременных: как выносить здорового малыша Более 165 тысяч детей в Украине имеют статус инвалидов. И одной из главных причин этого являются врожденные пороки развития. Многих из них можно было бы избежать, если бы будущие мамы до и во время беременности принимали необходимые для развития ребенка витамины и микроэлементы и, прежде всего – …
Как быстро заживить раны и ссадины? К сожалению, всем нам свойственно получать раны и травмы. В особенности данная проблема актуальна для спортсменов, людей, занимающих определенные профессии, ну и конечно же для детей с подростками, особенно сейчас, когда на улицах теплеет и появляется возможность катания на велосипедах, самокатах и пр. технике. При этом, к получению травм …
Группа Бутырка на сайте «Информационный портал жанра русский шансон» ГруппаБутырка Улыбнется сквозь решетку солнце мне, Заиграет и запрыгает капель, Лист родится,ртуть подтянется на плюс От весны здесь забалдеет все вокруг. Друг пернатый прочирикал – мне пора, Что ж, хозяин, покидаю номера, Без работы ты не будешь никогда, Срок отбыл, что ж прощайте кореша! Улыбнется сквозь …
Лучшие витамины для подростков В подростковом возрасте растущий организм требует дополнительного снабжения витаминами и минералами, которые необходимы для умственного и физического развития. Среди большого выбора сложно определить лучшие витамины для подростков, в составе которых присутствуют полезные и незаменимые компоненты. Рейтинг создан для того, чтобы показать, какие средства будут более полезными и эффективными для детей в …
Как усилить иммунитет у ребенка? Главная / Блог / Как усилить иммунитет у ребенка? Особенности работы иммунной системы у детей Как усилить иммунитет у ребенка – это вопрос волнует каждую маму, которая подвержена влиянию рекламы из телевизора или Интернета, которая ежедневно пугает, что ей и ее малышу просто необходимо приобретать и употреблять различные лекарственные средства, …
6 самых полезных витаминов для ногтей Витамин А (он же ретинол, ретитола ацетат) – один из самых важных витаминов для ногтей, он необходим для того, чтобы они, были крепкими и гладкими, не слоились и не ломались. Так что ешьте больше свежих сезонных овощей оранжевого цвета, богатых провитамином А! Но имейте в виду: при всей пользе …
Какие витамины принимать, чтобы не образовалась седина на волосах Насыщенность цвета волос зависит от количества вырабатываемого организмом меланина. Чтобы обеспечить себя нужным уровнем этого вещества, нужно помнить несколько рекомендаций. Причины появления седины Седина – это утрачивание прядями красящего пигмента. Все ткани в организме, имеющие какую-то окраску, содержат меланин. Именно он ответственен за наполнение клеток цветом. …
Витамины группы В в лечении острых болей в спине: миф или реальность? А.Б. Данилов, доктор медицинских наук, профессор, ММА им. И.М. Сеченова, Москва В терапии острых болей в спине происходят существенные изменения. Главным отличием является отказ от строгой иммобилизации больных и переход к быстрой активизации с помощью лечебной физкультуры. При этом одним из условий успешной …
Рассекречены главные витамины для работы мозга Рассеянность, плохое настроение, заторможенность и забывчивость появляются от расстройства когнитивных функций мозга. Это следствие нехватки важных витаминов, без которых наш мозг отказывается правильно работать, а также гипоксии. Каждому человеку нужно знать эти нутриенты, чтобы быстро запоминать информацию, находить решения простых и сложных задач, управлять своим вниманием и настроением. Ниже …
Какие витамины помогают нормализовать сон Витамины благотворно воздействуют на весь организм в целом. Среди них есть и такие, которые способны улучшить качество ночного отдыха. Они активизируют продукцию гормонов, отвечающих за правильную работу нервной системы. Одно из таких важных биологически активных веществ – мелатонин. Он регулирует суточные ритмы человека. Его нехватка приводит к проблемам со сном, …