Что влияет на усваиваемость витаминов? Выяснить, каких витаминов вы получаете достаточно, а какие у вас в дефиците, — это только полдела. Другой нюанс заключается в том, что поступление витаминов из пищи или добавок в нужном количестве может не иметь желаемого эффекта. Это связано с тем, как витамины усваиваются. Об этом мы поговорили со Светланой Колесниковой, …
LiveInternetLiveInternet —Рубрики Юмор (294) Разное (182) Интересные факты (161) Полезное (155) Фотографии (154) Вкусняшка (118) Видео (93) Веселые праздники (87) Афоризмы (86) Личное (75) Стихи (62) Тесты (51) Музыка (43) Рецепты красоты (39) Котоматрица (36) Натуральная косметика (33) Демотиваторы со смыслом (27) Работа (11) —Метки —Приложения ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни Кнопки рейтинга …
Вся правда о витаминах: как понять, что пришло время помочь своему организму Осенью многие из нас чувствуют упадок сил. Просыпаться по утрам становится тяжело, а к концу рабочего дня не покидает чувство усталости и вымотанности. Главной причиной этих неприятных симптомов является гиповитаминоз – недостаток витаминов в организме, который приводит к ослаблению иммунитета, обострению хронических заболеваний …
Прием витаминов: когда и как это лучше делать Лучше всего принимать полезные активные вещества в утреннее время вместе с приемом пищи. Но есть и такие, которые можно принимать вечером, для крепкого сна. Рекомендованные витамины и минералы Для утреннего приема советуют следующие витамины: С, Д, и некоторые группы С. В вечернее время стоит принимать витамин В3 …
Прием витаминов: когда и как это лучше делать Лучше всего принимать полезные активные вещества в утреннее время вместе с приемом пищи. Но есть и такие, которые можно принимать вечером, для крепкого сна. Рекомендованные витамины и минералы Для утреннего приема советуют следующие витамины: С, Д, и некоторые группы С. В вечернее время стоит принимать витамин В3 …
Отличия витаминов от БАДов Витаминно-минеральные комплексы занимают в аптеках больше полок, чем медикаментозные средства. Но не все препараты с фолиевой кислотой, каротином, йодом, железом, кальцием и другими полезными соединениями к ним относятся. Биологически-активные добавки к пище бывают похожи на витамины содержанием и формой. Многие считают БАДы их синонимами, но это не так. Отличий несколько и …
Что лучше перга или витамины Пчёлы — удивительные насекомые. Они не только трудятся, не покладая крыльев-лапок, но и производят при этом совершенно уникальные продукты, которые по своим лечебным свойствам могут смело признаваться панацеей от большинства болезней. В детстве я думала, что пчелы собирают готовый мед с цветов, их задача — только принести мёд в ульи. …
Популярные средства от выпадения волос: выбираем самое эффективное Густые здоровые волосы придают образу как женщин, так и мужчин весомость и привлекательность. Поэтому, когда возникают проблемы, связанные с выпадением волос, представители обоих полов начинают переживать и теряют уверенность в себе. Однако мало кто решается обратиться к врачу для выяснения причины своей проблемы. А зря, ведь только …
Лечебные свойства мумиё, правда и вымысел Происхождение мумиё Мумие – это целительный горный воск, который обладает множеством полезных свойств. Но у него также есть и противопоказания. Мумиё встречается в горах нашей страны, Ирана, Аравии, Индии, Индонезии, Австралии, Бирмы, Монголии, мумиё должно встречаться и в Южной Америке. В нашей стране помимо районов Средней Азии, Казахстана и …
Быть или не быть, пить или не пить… Нужны ли беременным витаминные препараты? Практически каждой женщине во время беременности врачи рекомендуют принимать различные витаминные препараты. Но нужно ли беременным пить витамины? Разве сбалансированного питания недостаточно? Эти и другие вопросы мы задали врачу – акушеру-гинекологу «Клиники Эксперт» Смоленск Екатерине Александровне Минченковой. — Екатерина Александровна, какова роль …