Лучшие витамины для женщин
Как бы не хотелось женщинам, их красота и молодость сохраняются не на всю жизнь. С возрастом начинают постепенно проявляться проблемы со здоровьем и внешним видом. Женщины, в отличие от мужчин, таким возрастным изменениям уделяют намного больше внимания. Чтобы продлить молодость и здоровье организма, стоит принимать некоторые витамины.
В каких витаминах нуждается организм женщины
Витамины – особые соединения, которые обеспечивают нормальную работу внутренних органов и всего организма в целом. У каждого человека разная потребность в витаминах.
Витамины группы А, С и Е – поддерживают красоту;
Витамины А, С, В2, В3, В5, В12, Е – улучшают состояние волос, делают их более крепкими;
Витамины группы В, С, Д – поддерживают иммунитет;
Витамины А, В, Д, Е – необходимы женщинам пожилого возраста.
Рейтинг лучших витаминов
В аптеках можно встретить большое количество витаминных добавок для женщин. Но из всего многообразия можно выделить некоторые, которые отлично себя зарекомендовали.
Ундевит
Витаминный комплекс, который стабилизирует метаболизм, нормализует работу почти всех органов. Продаются упаковки по 10, 50 и 200 таблеток. Витамины могут принимать женщины в любом возрасте, но изначально направлен на женщин от 40 лет. Курс приема – 1 месяц. Принимать 2 раза на день. Серьезных побочных реакций не выявлено.
Центрум Силвер Вумен
Препарат направлен на женщин, достигших 50тилетнего возраста. Именно в этом возрасте начинают появляться первые заметные признаки старения. Также препарат помогает наладить работу нервной системы, принимается при частой раздражительности, тревожности, быстрой утомляемости, для укрепления иммунитета. Особенно рекомендуется женщинам, у которых есть вероятность развития патологий.
В упаковке 200 штук. Курс приема – 1 месяц. Принимать по 1 драже каждый день.
Дуовит
Определенная категория витаминов имеет свой цвет: витамины – красные, минералы – синие. Препарат направлен на восполнение недостатка полезных элементов в организме. Улучшает состояние волос, ногтей, костей и кожного покрова, делая его более эластичным и упругим. Лучше всего сначала принять таблетку красного цвета и разу после нее – синюю.
В упаковке 40 штук. Курс приема – 3 недели. Принимать каждый день по 1 таблетке.
50 Вайз Вумен
Витаминный комплекс разработан без термической обработки и использования связующих синтетических элементов, красителей и прочих искусственных добавок. В составе присутствует все жизненно необходимые витамины и минералы. Препарат укрепляет кости, нормализует давление, работу сердечно-сосудистой системы, положительно сказывается на пищеварительном процессе и метаболизме.
В упаковке 120 и 240 штук. Курс приема – 1 месяц. Принимать по 4 таблетки каждый день.
Алфавит Косметик
Препарат содержит большое количество минералов и витаминов. Назначается при нехватке витаминов. После его применения заметно улучшается состояние ногтей, волос, кожного покрова. Препарат выпускается в форме драже разных цветов: зеленый (витамин Д3, В12, хром, пантенол), желтый (витамины В2, В6, С, Е, марганец), оранжевый (витамин А, В1, В10, медь, железо).
В упаковке 60 штук. Курс приема – 90 дней. Принимать по 1 таблетке каждого цвета ежедневно, выдерживая интервал в 5 часов.
Компливит
Витаминно-минеральный комплекс, за основу которого взят экстракт зеленого чая. Также составными компонентами выступают витамины В, С, а также такие полезные элементы, как железо, магний, кальций, медь, цинк. Могут принимать женщины в любом возрасте. Особенно рекомендуют девушкам, которые собираются беременеть. Также благоприятно сказывается на состоянии ногтей, волос, укрепляет иммунную систему.
В упаковке 30 штук. Лечебный курс – 90-100 дней. Принимается по 1 таблетке каждый день.
Витрум Бьюти
Препарат направлен на молодых женщин, которые хотят поддерживать красоту своих ногтей, волос и кожи. Благодаря присутствию в составе коллагена, кожа становится более подтянутой, упругой и ухоженной. Единственное противопоказание – личная непереносимость составных веществ.
В упаковке 60 таблеток. Курс приема – 1 месяц. Принимать по 1 штук дважды на день.
Супрадин
Препарат выпускается в разных формах: таблетки, сироп, жевательные конфеты. В составе присутствуют витамины А, В6, В9, В12, С, Е. В упаковке 10 таблеток. Курс приема – 30 дней. Принимать ежедневно по 1 таблетке дважды на день. Препарат выделяется на фоне остальных тем, что состав считается полностью натуральным, его можно приобрести по привлекательной стоимости. Он ориентирован преимущественно на женщин в возрасте 50+.
На что обращать внимание при выборе
При выборе минерально-витаминного комплекса стоит обращать внимание на несколько важных критериев:
Составные компоненты. Прежде чем покупать и принимать витаминные комплексы, нужно детально ознакомиться с составом, убедиться, что нет аллергии или непереносимости того или иного компонента.
Обширность витаминов и минералов. Не стоит приобретать те витаминные комплексы, в составе которых присутствует очень много компонентов. Они могут препятствовать влиянию друг друга, или нанести существенный вред организму. Также такие препараты имеют множество противопоказаний, а также есть большая вероятность индивидуальной непереносимости какого-либо вещества. Нужно покупать только те витамины, которых не хватает организму на данный момент.
Консультация с врачом. Прежде чем покупать тот или иной препарат, нужно обязательно проконсультироваться с опытным врачом. Только он сможет правильно определить, каких витаминов не достает организму и какие проблемы они смогут устранить. В некоторых случаях потребуется сдать некоторые анализы, которые позволят более точно определить, в каких витаминах нуждается организм.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Источник
Какие витамины Витрум подходят для женщины после 30 лет
При выборе витаминно-минерального комплекса женщинам нужно ориентироваться на возраст и потребности организма. Есть специальные и универсальные составы. Популярными будут витамины Витрум Плюс для женщин после 30 лет, Lady’s formula Женщина 30 Плюс, Эвалар.
Выбор фирмы-производителя витаминов для женщин после 30 лет
Подбирая средство, нужно ориентироваться не так на производителя, как на направленность действия витаминно-минерального комплекса, который им выпускается. Есть популярные компании, которым чаще отдают предпочтение. Это Витрум, Эвалар, Компливит.
Также есть менее популярные, но специальные составы, которые стоят дороже и содержат набор витаминов, необходимых для профилактики отдельного нарушения. Это касается Fairhaven Health, Fancl Good.
Имеются и такие, что совсем не популярны, стоимость их ниже, но по качеству они не уступают своим дорогим аналогам. Это однокомпонентные и поливитаминные комплексы — Ревит, Рыбий жир, Глицин, Йодид калия. Они принимаются при дефиците какого-либо вещества.
Витаминно-минеральные комплексы
Потребность в витаминных и минеральных веществах отличается в зависимости от возраста и положения. При беременности, после 30 лет, в период менопаузы требуется больше полезных элементов, ведь происходят физиологические изменения, тратится больше энергии.
Наиболее полезными для женщины считаются следующие витамины:
- группы В — нормализуют процессы нервной системы, благоприятно сказываются на состоянии сосудов, помогают при повышенной утомляемости, омолаживают;
- Е — важен для поддержания репродуктивного женского здоровья;
- С и А — витамины «красоты», помогают сохранить привлекательность волос, кожи, ногтей;
- Д — положительно влияют на сердце, скелетно-мышечную систему, помогают выводить токсические вещества из организма.
После родов
Во время вынашивания плода и после родов пользуются популярностью такие витамины, как:
- Витрум Пренатал;
- Элевит Пронаталь;
- Компливит Мама.
Витрум Пренатал — включены витамины А, В, Е, биотин, хром, йод, цинк, кальций. Положительно влияет на состояние мамы и предупреждает пороки внутриутробного развития плода. После родов препарат помогает быстрее восстановиться.
Его преимуществами называют удобную форму применения, сбалансированный состав, комплексное воздействие, положительные отзывы от врачей. Минусы — высокая цена.
Компливит «Мама» — витамины и минералы для беременных и кормящих женщин.
Элевит Пронаталь можно применять при планировании беременности, во время вынашивания плода, после родов. Содержит витамины В, С, Д, фосфор, магний, железо, кальций, медь, марганец.
Компливит Мама — отечественный препарат, рекомендованный при беременности и после родов. Его удобно принимать — 1 раз в день.
Имеется неполный набор нужных витаминов и минералов, может потребоваться употребление дополнительных веществ.
Витамины для женщин после 30 лет
После 30 лет будут полезны следующие составы:
- Витрум Суперстресс;
- Эвалар Лора;
- Fancl Good Choice Women 30.
Препарат Витрум Суперстресс включает в состав витамины В, С, Е, Д, никотинамид, биотин, железо, фолиевую кислоту. Это качественный поливитаминный комплекс, который помогает поддерживать нормальное состояние организма в условиях стресса. Он укрепляет НС, полезен при высоких психологических и интеллектуальных нагрузках.
Витрум Суперстресс может назначаться с целью укрепления иммунитета, устранения хронической усталости, при головных болях, бессоннице, общей слабости.
Рекомендуется людям, проживающим в неблагоприятной экологической зоне.
Эвалар Лора — витамины, созданные по специальной формуле. Их действие направлено на омоложение кожи, укрепление ногтей, волос, омоложение и поддержание красоты.
Положительными сторонами препарата Эвалар Лора отмечают комплексное воздействие на организм, устранение шелушения и сухости кожи, видимый результат, преимущественно хорошие отзывы. Минусы — комплекс имеет немало противопоказаний.
Витаминный комплекс Лора от Эвалар предназначается для сохранения молодости и здоровья кожи.
Fancl Good Choice Women 30 — японский препарат для поддержания красоты и здоровья тела. Пропивается комплекс 30-дневным курсом. После применения женщины отмечают, что состояние волос, ногтей, кожи становится намного лучше. Кроме того, нормализуется работа ССС, НС, иммунитета.
Преимущества Fancl Good Choice Women 30 — специальный состав, особая схема приема, которая не дает разным элементам конфликтовать. Минусы — высокая цена, сложность в поиске.
Для женщин после 40-45
Женщинам в 40-45 можно попробовать следующие витаминные препараты:
- Витрум Плюс;
- Компливит Кальций Д3;
- Besins Healthcare Фамвиталь.
Витрум Плюс содержит набор веществ, в которых нуждается организм после 40 лет. Применяется в качестве лечебно-профилактического средства при недостатке некоторых веществ в организме. Полезен при проведении химиотерапии и антибиотикотерапии. Помогает быстрее восстановиться после перенесенных заболеваний, операций, травм.
Плюсы — универсальность состава, доступность. Минусы — имеются противопоказания, нужна консультация врача.
Компливит Кальций Д3 содержит кальций и витамин Д, которые способствуют лучшему усвоению друг друга. Полезны для поддержания здоровья суставов, кожи, костей. Препарат помогает женщинам легче перенести наступление менопаузы.
Витрум – комплекс, действие которого сказывается на сохранении красоты зрелой женщины.
Преимущества Компливит Кальций Д3 — улучшение самочувствия при климаксе, обогащение организма витаминами и минералами, укрепление костей и зубов. Видимых недостатков нет.
Besins Healthcare Фамвиталь — капсулы с антивозрастным эффектом. Препарат включает 16 компонентов, которые помогают бороться со старением организма. Витаминно-минеральный комплекс имеет особенную схему приема.
Утром — 2 рубиновые капсулы, вечером — 1 платиновая. Это позволяет доставить нужные вещества в организм без конфликта. Утренние и вечерние капсулы имеют разный состав.
Плюсы — антивозрастной эффект, известность бренда. Минусы — для получения результата нужно сочетать со здоровым питанием и умеренными физическими нагрузками.
Для женщин после 50
После 50 хорошо себя зарекомендовали такие комплексы, как:
Витрум Центури — специальный комплекс для женщин после 50 лет. Это качественный препарат, который получает хорошие отзывы от врачей. В состав включены витамины В, Д, Е, А, К1, магний, железо, цинк, кальций, фосфор, калий. Помогают поддерживать нормальное состояние сосудов и всей ССС. Правильное сочетание веществ обеспечивает хороший результат. После курса отмечается восполнение дефицита веществ, улучшается общее самочувствие.
Преимущества — полноценное сочетание витаминов и минералов, что нужны женскому организму в период менопаузы, рекомендации врачей, высокая эффективность, экономность. Минусов нет.
Алфавит 50+ — комплекс для женщин, созданный с учетом потребностей организма после 50 лет. Препарат позволяет доставить в организм 13 витаминов и 9 минералов. Комплекс разделен на 3 части с учетом сочетаемости веществ. Принимается по 1 таблетке в любом порядке раз в сутки.
Плюсы — правильное сочетание элементов, хорошие отзывы, профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, укрепление НС и ССС. Минусов не обнаружено.
LadyVita 50+ — в составе препарата имеются витамины А, В, С, Е, Д, йод, селен, магний, железо. Прием средства способствует омоложению организма и поддержанию его здоровья. Замедляет признаки старения и улучшает общее самочувствие женщин после 50 лет. Преимущества — облегчает состояние при климаксе, содержит суточную потребность нужных витаминов.
Универсальные витамины
Для всех возрастов подойдут универсальные препараты:
- Витрум Бьюти;
- Имедин;
- Супрадин;
- Компливит;
- Перфектил.
Комплексный поливитаминный лекарственный препарат для женщин.
Витрум Бьюти — комплекс с содержанием витаминов А, С, Д, К, Н, группы В. В состав включены антиоксидантные вещества и биофлавоноиды. Есть и минералы — калий, фосфор, цинк, магний.
Подходит для молодых девушек и женщин в после 40. Для зрелых дам рекомендуются такие комплексы от Витрум, как Бьюти Люкс, Бьюти Элит, Антиоксидант.
Имедин — сочетает в составе биологические активные компоненты, которые работают непосредственно в клетках кожи. Препарат положительно влияет на нервную систему и сердце.
В него включен специальный комплекс Biomarine, который схож по составу с кожей человека. Придает упругость, избавляет от сухости, стимулирует выработку коллагена.
Супрадин — универсальный состав с витаминами, омега-3 и холином. Выпускается в разных формах — жевательные таблетки, сироп, конфеты. Содержит витамины А, В, Е, С. Принимается по таблетке в сутки в течение 30 дней. Профилактический курс может повторяться 2 раза в год.
Компливит — под этой маркой выпускается много витаминных комплексов. Для женщин создан препарат «Сияние». Он содержит фолиевую кислоту, витамины А, В, С, медь, никотинамид, цинк. Повышает иммунитет, защищает организм от неблагоприятных внешних факторов.
Перфектил от Витабиотикс — сильный комплекс против старения. Помогает при дерматологических болезнях и сниженной иммунной защите. Содержит витамины А, В, С, Е, биотин, хром, кремний.
При выборе витаминно-минерального комплекса нужно внимательно ознакомиться с инструкцией, учесть противопоказания и возможные побочные симптомы.
При наличии каких-либо болезней и противопоказаний рекомендуется предварительно обсудить выбор витаминов с врачом.
Препарат для сияния и молодости кожи.
Отзывы врачей
Профессор Евгений Егоров: «Правильное употребление состава позволяет добиться желаемого результата. Комплексы с биологически активными компонентами следует принимать, когда в этом есть необходимость. Переизбыток полезных веществ так же вреден, как и дефицит. Витаминные комплексы переносятся хорошо, если следовать инструкции и рекомендациям своего врача».
Доктор медицинских наук Майкл Инце: «Прием витаминов не обязателен, в них нуждаются далеко не все люди. Принимать витаминные комплексы и БАДы рационально только в том случае, когда есть подтвержденный дефицит веществ. Много людей ежегодно попадают в больницу по причине передозировки витаминами и возникновения на них аллергических реакций. Лучше принимать биологически активные вещества только по рекомендации врача, когда для этого есть обоснованные медицинские показания».
Врач-кардиолог Александр Мясников:
«Витаминные комплексы нужны в том случае, когда имеется нарушение всасывания и усвоения вещества, а также тяжелые заболевания, провоцирующие дефицитные состояния».
Оцените статью, пожалуйста!
Дайте Вашу оценку статье от 1 до 5:
Средняя оценка: 4.8 / 5. Голосов: 4
Пока нет оценок, станьте первым, кто её оценит!
Мы сожалеем, что эта статья оказалась для Вас бесполезной!
Позвольте нам исправиться.
Подскажите, как мы можем улучшить данную статью?
Источник