7 особенностей приема глюкозамина и хондроитина
Хондропротекторы составляют важную часть лечения артроза и остеоартроза. Хондроитин способствует задержке в хрящевых тканях жидкости, а глюкозамин помогает хрящам восстанавливаться. Принимать их в виде биодобавок можно годами – курсами с определенным перерывом. Если вы выбрали для себя этот вариант, обратите внимание вот на что.
Глюкозамин получают из экзоскелетов моллюсков или из зерна пшеницы
7 особенностей
1. При больших дозировках, которые превышают рекомендуемые 1500 мг в день в разы, наблюдается увеличение газообразования и «размягчение стула». У некоторых людей этот эффект бывает и при обычном приеме.
2. В составе биодобавок есть балластные загрязняющие вещества, от которых невозможно полностью избавиться с помощью современных технологий. Считается, что они могут вызывать аллергическую реакцию.
3. В составе сульфата глюкозамина, стабилизированного солью (хлоридом натрия), достаточно много пищевой соли. Поэтому при его приеме ее количество в пище необходимо намеренно сократить, например, перестать подсаливать еду во время приготовления. Иначе есть риск развития почечных патологий и проблем с артериальным давлением.
При патологиях почек сульфат глюкозамина с хлоридом натрия может быть опасен
4. Хондропротекторы нельзя принимать во время беременности и лактации, а также детям до 15 лет. Среди этих категорий пациентов исследования относительно воздействия глюкозамина и хондроитина на организм не проводились.
5. Хондроитин способен разжижать кровь. Поэтому люди, принимающие разжижающие препараты, должны быть особенно осторожны, чтобы избежать кровотечений.
Источник хондроитина – хрящи и трахеи рыб и крупного рогатого скота
6. Есть мнение, что доза глюкозамина, превышающая допустимую в 6-7 раз, может спровоцировать сахарный диабет, поскольку вещество является моносахаридом. Это мнение подкреплено исследованиями, которые проводились пока только на животных. Тем не менее, людям с сахарным диабетом или склонностью к нему, стоит проявлять предельную осторожность.
7. Хондроитин и глюкозамин – вовсе не панацея: для них характерна индивидуальная усваиваемость. Организм одного пациента усваивает моносахариды отлично, а у другого терапевтический эффект от лечения хондропротекторами напрочь отсутствует.
Эффективность хондроитина и глюкозамина не так однозначна, как утверждают многие ортопеды. Вот один из альтернативных взглядов на хондропротекторы с указанием их побочных эффектов:
Несмотря на определенные побочные эффекты, хондропротекторы все равно во много сотен раз безопаснее, чем длительный прием нестероидных противовоспалительных средств, которые часто назначают при лечении артроза.
Современной медицине известны еще более безопасные терапевтические методы, например внутрисуставные инъекции синтетического заменителя синовиальной жидкости «Нолтрекс». Препарат не содержит животного белка, поэтому не вызывает аллергии, кроме того, с осторожностью разрешен для приема людям с сахарным диабетом.
Какой бы вариант борьбы с остеоартрозом ни был выбран, лечение должно быть комплексным. Чтобы помочь организму восстановить вязкость и количество синовиальной жидкости, необходимо потреблять достаточно воды, придерживаться принципов здорового питания и жить активной жизнью.
Источник
Зачем нужен глюкозамин и хондроитин?
8 Минут на чтение
Содержание
Глюкозамин и хондроитин — компоненты, которые входят в состав любых хондропротекторных добавок. Оба этих вещества взаимосвязаны и дополняют действие друг друга, поэтому целесообразнее приобретать их в комплексе.
Как работают хондропротекторы
Хондроитин входит в состав наших костей, хрящей и суставов, его задача — удержание влаги в хрящах и стимуляция выработки синовиальной жидкости. Недостаток хондроитина сказывается на здоровье хрящевой ткани: она начинает деформироваться, истончаться, теряет прочность и упругость. Уменьшение количества синовиальной жидкости сказывается на подвижности суставов: сначала появляется поскрипывание, пощелкивание сустава при движении, позже появляется боль и ухудшается подвижность суставов. Хондроитин применяют при переломах, артритах, остеопорозе.
Глюкозамин — строительный материал для здоровых суставов и хрящей, который делает их прочнее и эластичнее, также он входит в состав хондроитина. Помимо это достаточное количество глюкозамина позволяет предупредить воспаления и болезненные ощущения в суставах. Глюкозамин часто применяют при остеоартрозе, периартрите, остеохондрозе и спондилезе.
И глюкозамин и хондроитин позволяют лучше усваиваться кальцию в организме, а также участвуют в процессе синтеза серы, которая является структурным компонентом суставов.
Отдельно или вместе?
Хоть глюкозамин и хондроитин и являются хондропротекторами, но применяют их при разных обстоятельствах. Из-за чего возникает вопрос: покупать хондропротекторы вместе или отдельно? Ответ: лучше отдать предпочтение комплексной добавке, в которой компоненты будут взаимодополнять друг друга.
В чем преимущества комплекса:
действует сразу в нескольких направлениях, оказывая всестороннюю поддержку;
имеет более высокие дозировки, что дает возможность покрыть суточную потребность разовым приемом;
обойдется дешевле из расчета цена/количество капсул/дозировка.
Кому нужно принимать
В ситуации высоких физических нагрузок употребление этих веществ в качестве добавок особенно важно. Износ суставов от тренировок происходит гораздо быстрее, что может повлечь целый ряд проблем с опорно-двигательным аппаратом.
К тому же нельзя забывать о травмах, которые часто сопутствуют занятиям тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом или бодибилдингом. Принимая дополнительные комплексы, в которые входят глюкозамин и хондроитин можно значительно ускорить процесс восстановления.
Дополнительный приём хондропротекторов необходим и людям пожилого возраста, а также тем кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата (артрозы, артриты и т.д.).
Какую добавку выбрать
Хондропротекторы можно приобрести в нескольких формах:
Подбирая себе нужную добавку, важно помнить, что глюкозамин и хондроитин в форме мазей и кремов не так действенен, а может и вовсе не оказать ожидаемого эффекта, так как через кожу попадает совсем небольшое количество вещества
Какую форму для приема внутрь выбрать — вопрос удобства и кратности приема. Преимущество капсул перед таблетками — они быстрее растворяются и позволяют “не растерять” активное вещество в процессе пищеварения, это особенно важно для тех, у кого проблемы с усвоением питательных веществ. Преимущество порошковой формы — возможность самому отмерять разовую дозировку.
Выбирая между аптечными аналогами и добавками, которые представлены в спортивных магазинах, лучше отдавать предпочтение последним, так как в качестве спортивной добавки концентрация глюкозамина и хондроитина значительно выше.
Помимо этого преимуществом будет наличие дополнительных компонентов, например, гиалуроновая кислота, коллаген, а также витаминный или минеральный комплекс.
Дозировка должна варьироваться в зависимости от того, для чего вы принимаете добавку: в качестве профилактики или для восстановления после травмы. В последнем случае концентрация активного вещества может быть выше нормальной суточной дозы, которая не превышает 1200 мг.
В случае, если вы страдаете от растяжения суставов, болей в коленях, то дозировку можно увеличить до 1500 мг.
Источник
Орихиро глюкозамин с хондроитином и витаминами
По предзаказу 20 шт. В наличии 0 шт.
По предзаказу 20 шт. В наличии 0 шт.
По предзаказу 20 шт. В наличии 2 шт.
По предзаказу 20 шт. В наличии 0 шт.
По предзаказу 20 шт. В наличии 1 шт.
По предзаказу 20 шт. В наличии 1 шт.
По предзаказу 20 шт. В наличии 0 шт.
По предзаказу 20 шт. В наличии 1 шт.
Орихиро глюкозамин с хондроитином и витаминами инструкция по применению
Форма выпуска Орихиро глюкозамин с хондроитином и витаминами
Глюкозамин сульфат 1200 мг, микрокристаллическая целлюлоза (носитель), кальция карбонат, магния карбонат, экстракт акульего хряща, гидролизат коллагена, декстрин, триглицериды жирных кислот, диоксид кремния (носитель), экстракт куриного хряща, цинксодержащие дрожжи, экстракт зародышей сои, витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид), витамин К (фитоменадион), гиалуроновая кислота, витамин В1 (тиамина гидрохлорид), фолиевая кислота, витамин D3 (холекальциферол).
Сложная биодобавка содержит глюкoзамин высочайшей степени очистки, хoндрoитин, коллаген II типа, гиалуроновую кислоту, витамины и минералы — идеальное сочетание для поддержки здоровья суставов и всего организма. В дневной дозе биодобавки содержится глюкозамин 1500 мг, хондроитин и коллаген, гиалуроновая кислота, изофлавоны сои, кальций, магний, цинк, витамины В1, В6, D, К2, фолиевая кислота. В данной биодобавке используется глюкозамин японского производства наивысшего качества, выпущенный по оригинальной технологии, которая обеспечивает максимальную чистоту продукта и его лучшую растворимость в воде, а следовательно лучше усваивается организмом. После первоначальной очистки и рекристаллизации, глюкозамин подвергается вторичной переработке, после чего растворимость кристаллов глюкозамина повышается, а его специфический запах снижается.
Хoндрoитин и глюкoзамин являются веществами, кoтoрые oбразуют структуру здoрoвoго хряща сустава. При остеоартрите, применение хондроитина значительно замедляет развития заболевания, улучшает подвижность суставов и уменьшает болевые ощущения. Глюкозамин эффективно устраняет боли и уменьшает воспаление и отечность суставов без каких-либо побочных явлений. Глюкозамин также играет важную роль в восстановлении соединительной и хрящевой тканей. Коллаген II типа — главный структурный компонент суставного хряща.
10 таблеток в день, принимать во время или после еды, разделив по приемам пищи. Запивать водой.
Источник
Глюкозамин с Хондроитином и Витамины, 900 таблеток, ORIHIRO
Артикул: 4571157256290 Штрихкод: 4571157256290
Артикул: 4571157256290 Штрихкод: 4571157256290
Сложная биодобавка содержит глюкoзамин высочайшей степени очистки, хoндрoитин, коллаген II типа, гиалуроновую кислоту, витамины и минералы — идеальное сочетание для поддержки здоровья суставов и всего организма. В дневной дозе биодобавки содержится глюкозамин 1500 мг, хондроитин и коллаген, гиалуроновая кислота, изофлавоны сои, кальций, магний, цинк, витамины В1, В6, D, К2, фолиевая кислота. В данной биодобавке используется глюкозамин японского производства наивысшего качества, выпущенный по оригинальной технологии, которая обеспечивает максимальную чистоту продукта и его лучшую растворимость в воде, а следовательно лучше усваивается организмом. После первоначальной очистки и рекристаллизации, глюкозамин подвергается вторичной переработке, после чего растворимость кристаллов глюкозамина повышается, а его специфический запах снижается.
10 таблеток в день, принимать во время или после еды, разделив по приемам пищи. Запивать водой.
глюкозамин сульфат 1200 мг, микрокристаллическая целлюлоза (носитель), кальция карбонат, магния карбонат, экстракт акульего хряща, гидролизат коллагена, декстрин, триглицериды жирных кислот, диоксид кремния (носитель), экстракт куриного хряща, цинксодержащие дрожжи, экстракт зародышей сои, витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид), витамин К (фитоменадион), гиалуроновая кислота, витамин В1 (тиамина гидрохлорид), фолиевая кислота, витамин D3 (холекальциферол).
Источник
Глюкозамин-хондроитин плюс с кальцием и витамином Д, 120 таблеток, Nature’s Bounty
Артикул: 262641303 Штрихкод: 099866447784
Артикул: 262641303 Штрихкод: 099866447784
- Профилактика заболеваний суставов.
- При интенсивных физических нагрузках, избыточном весе.
Глюкозамин, хондроитин и коллаген – это структурная основа хрящевой ткани. В состав продукта, помимо глюкозамина, хондроитина сульфата и коллагена, входят витамин С и биофлавоноиды цитрусовых, стимулирующие процессы восстановления суставов. А дополнительное содержание кальция, витамина Д₃ и марганца помогает предотвратить структурные изменения, затрагивающие костную ткань, и также способствуют поддержанию здоровья суставов.
Благодаря уникальному многокомпонентному составу, «Глюкозамин-Хондроитин плюс с Кальцием и витамином D» обеспечивает комплексную поддержку и профилактику здоровья суставов, что особенно важно при повышенных нагрузках на суставы, в пожилом возрасте и для уменьшения последствий переломов.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность и кормление грудью.
Биологически активная добавка (БАД). Не является лекарством. Перед применением проконсультироваться с врачом.
По 1 таблетке 1 раз в день во время еды.
142%* (100 мг) РСТ в витамине С, 7% (66,7 мг) кальции, 25% (1,25 мкг) витамине Д, а также 100% (500 мг) в глюкозамине, 25% (100 мг) хондроитинсульфате, 100% (100 мг) флавоноидах, 85% (1,7 мг) марганце
Источник