Витамины цинка при ковиде

Некоторые витамины помогут избежать тяжелого течения COVID-19. Но от самой болезни не спасут

Итальянские ученые пришли к выводу, что употребление витаминов C, D, мелатонина и цинка может предотвратить острое течение ковида. По мнению российских специалистов, такие витамины действительно полезны при заболевании, но неизвестно, могут ли они препятствовать тяжелой форме.

Итальянские ученые посоветовали принимать витамины C, D, мелатонин и цинк для того, чтобы уменьшить риск тяжелой формы коронавируса.

Группа исследователей из Сан-Марино и Италии проанализировала публикации о влиянии витаминов C, D, мелатонина и цинка на организм человека. Ученые смогли определить дозировку, которая может положительно влиять на организм.

По их мнению, каждый день стоит принимать от одного до двух граммов витамина C, витамин D можно употреблять как ежедневно, так и раз в месяц. Профессор медицины Сальваторе Каррао отметил, что оптимальный вариант — это 50 тысяч международных единиц компонента в месяц, от шести до 10 миллиграммов мелатонина каждый вечер, 50 миллиграммов чистого цинка в день.

Последний может накапливаться в организме, поэтому ученый советует снизить дозу до 25 миллиграммов после трех месяцев.

Помогают ли витамины?

Во время лечения от коронавируса врачи часто рекомендуют пациентам принимать витамины C и D. Член международной ассоциации нутрициологов Алена Степанова рассказала «360», что эти добавки выписывают также при других вирусах, например, при ОРВИ и ОРЗ.

Вместе с витаминами C и D рекомендуют пить магний, который им помогает лучше усваиваться

Она также объяснила, для чего конкретно нужна витаминная смесь от итальянских ученых. По ее словам, витамин C позволяет справляться с вирусами и поднимает иммунитет, цинк снижает воспалительные процессы. Рекомендованный итальянцами витамин — это гормон сна, и его обычно принимают не только во время коронавируса, ведь он помогает организму восстанавливаться ночью.

Нутрициолог посоветовала принимать такие витамины при первых признаках коронавируса и во время болезни. После выздоровления нужно уже ориентироваться на состояние пациента.

Она также отметила, что переизбыток витаминов может негативно повлиять на здоровье. Алена Степанова советует раз в год сдавать анализы и идти к превентивному специалисту, который рассматривает организм целостно и комплексно и выписывает рекомендации на основе состояния здоровья.

Врач-иммунолог и доктор медицинских наук Владислав Жемчугов считает, что такое сочетание витаминов вряд ли может уберечь от коронавирусной инфекции и не предотвратит тяжелое протекание болезни.

«Если человек нормально питается, в его рационе есть витамины, белки, углеводы, то его иммунитет будет в порядке», — добавил специалист.

Он привел пример употребление жирных кислот. По его мнению, вместо этого можно есть рыбу, которая содержит в себе жир, например семгу.

Антикоронавирусная диета

Во время болезни многие ели гранат, который подавлял коронавирус, создавая кислую среду. По мнению врачей-диетологов, здоровье помогают восстановить еще цитрусовые и богатые белком продукты. Не стоит забывать и про витамины группы В, которые увеличивают число лейкоцитов.

Частые спутники коронавируса — это потеря обоняния и вкуса. Иногда даже после выздоровления эти симптомы остаются у человека. Для возвращения вкуса и запаха врачи-диетологи советуют отказаться от фастфуда и жирной пищи после карантина.

Источник

Цинк при коронавирусе: зачем назначают витамины цинка при ковиде? Какая польза от препарата?

Краткое содержание:

Сегодня в назначениях часто прописывают цинк при коронавирусе. Но давайте разберемся, зачем назначают препараты с содержанием цинка, какой лучше купить, чтобы достигнуть желаемого эффекта, эффективен ли на самом деле этот нутриент при Ковид-19.

Зачем назначают цинк при коронавирусе

Прежде чем решать, какой препарат лучше купить и в какой принимать дозировке, нужно усвоить, что для организма одинаково неприятны, как дефицит ценного микроэлемента, так и его избыток. Уже давно известно, что человеческий организм не может обходиться без витаминов, микро-и макроэлементов.

Цинк входит в этот список и является одним из бесспорных лидеров в рейтинге востребованных — он участвует в трехстах жизненно важных процессах:

помогает естественной регенерации поврежденных тканей;
участвует в гормональном синтезе;
в процессах продолжения рода;
необходим при образовании некоторых ферментов;
защищает от деструктивных процессов головной мозг человека и его печень.

Рассмотрим, почему так необходим цинк при коронавирусе:

Это важная составляющая комплексного лечения. Еще 10 лет назад было проведено совместное исследование США и Нидерландов, которое доказало на практическом материале эффективность нутриента, в сочетании с ионофорами, именно на РНК-вирусы
Транспортные молекулы необходимы для проникновения минерала через липидную клеточную оболочку в достаточном объеме. Такое проникновение обеспечивают только немногочисленные продукты и зеленый чай, хотя успешная транспортировка означает подавление вирусной активности, снижение репродуктивной способности патогенного агента.

Врач из Нью-Йорка, В. Зеленко, обнародовал метод лечения с максимальной эффективностью в частной клинике. Он применял эффективную комбинацию гидроксихлорохина, цинка и оптимально подобранного антибиотика.

По мнению медика из Нью-Йорка, химический элемент, необходимый человеческому организму, нужно принимать только с транспортными ионофорами. В этом случае обеспечивается максимальная эффективность. Проникновение цинка через оболочку клетки, пораженную РНК-вирусом, приводит к подавлению его интенсивного размножения. Это – не голословные утверждения, а выводы, полученные из обобщения результатов практического лечения.

Эффективен ли он в лечении

Ученым давно известна способность цинка активизировать иммуноциты. Цинк – составной элемент лечения. Препараты с цинком назначаются при вирусном гепатите, кори, респираторных инфекциях, спровоцированных вирусами различной этиологии. Механизм взаимодействия довольно сложен: цинк, при попадании во внутриклеточное пространство, блокирует особый фермент, который способствует репродукции патогена. Это особенно эффективно:

Когда агрессор уже освободил свою РНК, чтобы начать размножение. Блокировка клеточной полимеразы помогает организму справиться с вторжением в клетку, повысить активность клеток иммунитета, начать нормальное воспроизводство лимфоцитов.
Если в организме имеется дефицит цинка, которым в России страдают 2/5 всего населения. Нередко это – следствие возрастных особенностей, например важный элемент практически не усваивается в детском и старческом возрасте.
Цинк при коронавирусе важен для диабетиков (эндокринная патология приводит к избыточному потреблению минерала). Так же он полезен для лиц, страдающих от обменных патологий со сходными признаками.
При отсутствии достаточного суточного количества ценного минерала в употребляемой пище (ежедневная норма варьируется в развале от 10 до 15 мг). Цинка немного в обычной пище, но врачи рекомендуют морепродукты, орехи и отруби, куриные и перепелиные яйца, говяжью печень, красный лук и яблоки, как дополнительные источники пополнения элементом даже в здоровом состоянии.

Лечение коронавируса невозможно проводить цинком в качестве одного-единственного препарата. Но это – важная часть поддерживающей терапии, активизация иммунитета, препятствие размножению коварного вируса до стадии, когда концентрация становится деструктивной, приводит к массовой гибели клеток.

Отчеты ученых показывают закономерность между уровнем цинка в организме и вероятным исходом заболевания. Количество менее 40 мкг/дл наблюдалось у умерших. Чем больше средняя концентрация вещества, тем значительнее шансы выжить у больного Ковид-19.

Какой препарат Цинка выбрать для лечения от коронавируса

Подбор подходящего препарата неизменно должен находиться в компетенции врача, который предусматривает и другие нюансы – например, селен и витамины, усиливающие усвоение ценного вещества, дополнительные средства, присутствующие в комплексном препарате:

для профилактики заболевания могут назначаться Тантум Прополис, Цинкит, Цинктерал, Ретинорм;
если необходим витамин С, можно использовать комплексные препараты, в которых содержится оба ценных составляющих – Компливит, Дуовит, Супрадин или Актиммун поливитамин;
при необходимости хорошо усваиваемого препарата (из пищи остается не более 30%), применяют комбинации с селеном – Берокку Плюс, Селен актив или Селцинк плюс.

Все эти препараты – профилактические средства, позволяющие предупредить заражение патогеном – причиной мировой пандемии. Если человек уже болен, решение, какой лучше купить цинк при коронавирусе, принимает только лечащий врач. Есть специальные препараты для интенсивной терапии и тут уже не приходится рассуждать или заниматься самолечением.

Как принимать

Для профилактики опасной инфекции достаточно употреблять ежедневно суточную норму. У спортсменов она зависит от количества и степени физической нагрузки. У обычных людей – от пола и возраста, физиологического или патологического состояния организма:

детям разного возраста дают от 3 до 8 мг;
в подростковом возрасте девочкам нужно 9, а мальчикам – 22 мг/сут.;
женщинам достаточно 8 мг, но в период беременности необходимо 11, а при лактации – 12 мг/сут.;
мужчинам не очень активным физически достаточно 11 мг;
спортсменам рассчитывает количество спортивный врач.

Принимать следует по рекомендации врача. Он выберет оптимальную лекарственную форму, назначит дозировку, учтет лекарственные взаимодействия и вероятные негативные проявления от приема медикаментозного средства.

Противопоказания

Добавку не дают детям до 3-летнего возраста или при индивидуальной непереносимости. Но при самоназначении следует помнить, что переизбыток нутриента приводит к развитию негативных последствий, иногда разрушительных для организма или неприятных в проявлении.

Итоги

Польза микроэлемента доказана учеными:

Есть данные об эффективности коктейлей с ценным микроэлементом.
Цинк блокирует в клетке полимеразу, способствующую размножению вируса.
Превышение дозировки может вызвать негативные последствия.
За назначением препарата и инструкциями по приему нужно обращаться к лечащему врачу.

Источник

Зачем назначают цинк при коронавирусе и как его пить

Витаминные и минеральные добавки стали особенно популярны в период пандемии. Во многих назначениях встречаются препараты цинка при коронавирусе, но способны ли они принести пользу?

Для чего назначают цинк при коронавирусе

Цинк важен для здоровой иммунной системы. Это минерал, который помогает бороться с простудой и инфекциями верхних дыхательных путей. Прием цинка на протяжении 24 часов после первых признаков простуды может сократить продолжительность болезни и облегчить симптомы. Он помогает бороться с инфекциями, повышая выработку антител против них.

Дефицит цинка может увеличить риск инфекций. В исследованиях ВОЗ сообщалось, что недостаток этого вещества может быть причиной 13% всех инфекций нижних дыхательных путей, чаще всего пневмонии и гриппа, в том числе у детей младше 5 лет.

Недостаток цинка нередко встречается у пожилых людей. Исследователи считают, что именно это может быть одной из причин, по которой они более восприимчивы к инфекциям. Нет сомнений в том, что адекватное количество цинка необходимо им для укрепления иммунной системы.

Если вы ухаживаете за пожилым человеком или думаете о добавках, которые помогут во время вспышки коронавируса, сначала поговорите со своим врачом. Не все специалисты назначают цинк при COVID-19, т. к. его эффективность именно против этого вида вируса по-прежнему ставится многими под сомнение.

Почему иммунная система при коронавирусе нуждается в цинке

Нет сомнений, что дефицит цинка в организме провоцирует нарушения иммунитета. Его применение также рекомендуется при кожных проблемах, патологиях нервной системы. Стоит проверить его уровень в крови, если человек страдает хронической усталостью и нарушением концентрации внимания.

Цинк – важный микроэлемент, действующий в организме таким образом:

активирует работу почти 80 ферментов;
влияет на структуру белков, усвоение витаминов и уровень холестерина;
входит в состав гормонов и играет важную роль в процессе синтеза инсулина;
влияет на способность видеть ночью – защищает макулу в структуре глаза от дегенерации.

Его недостаток может привести к анемии и препятствовать заживлению ран, даже самых маленьких. Выпадение волос, проблемы с ломкими ногтями, ювенильные угри и розацеа – общепризнанные симптомы, которые с высокой вероятностью указывают на недостаток цинка в организме.

Цинк также помогает облегчить симптомы аутоиммунных заболеваний. Он используется для лечения некоторых нарушений слуха, таких как звон в ушах, диабет и гипотиреоз, а также в терапии микоза. Также известно, что микроэлемент улучшает умственные способности и влияет на фертильность. Он важен для построения иммунного ответа в случае воспаления, спровоцированного патогенными микроорганизмами.

Может ли цинк защитить от коронавируса

В условиях пандемии неизбежно возник вопрос, помогает ли цинк от коронавируса. Когда в самом начале распространения болезни уважаемый американский вирусолог, доктор Д. Робб, который занимается коронавирусами более 40 лет, предложил принимать цинк в качестве профилактики, никто не потрудился запросить научные доказательства того, что это действительно эффективный инструмент против COVID-19.

Когда стало известно, что добавка рекомендована инфицированному вирусом президенту Трампу, препараты цинка начали активно скупать в аптеках по всему миру.

Трудно найти лучшую рекомендацию, даже если нет окончательных научных доказательств того, что цинк активен против SARS-CoV-2. Некоторые исследования показали, что он может ограничивать распространение вирусных инфекций, но это более верно для обычной простуды, которая возникает под влиянием определенных штаммов риновирусов. До сих пор нет четких доказательств того, что цинк снижает тяжесть симптомов инфекции или репликацию какого-либо вируса.

Какие препараты цинка выбрать для лечения и профилактики коронавируса

В аптеках продаются таблетки, спреи, пастилки, леденцы и другие медикаменты с цинком. Биодоступность микроэлемента в них зависит от лекарственной формы.

Хелатный цинк

Цинк в виде хелата считается лучшим благодаря своей высокой усвояемости. Эта форма минерала подразумевает большее количество цинка, что также увеличивает абсорбцию элемента в организме человека.

Оротат цинка

Доказано, что эта форма тоже обладает хорошей усвояемостью, поскольку оротатные формы цинка наиболее нейтральны. Это напрямую влияет на их проникновение через клеточные мембраны, увеличивая биодоступность соединения. Эта форма довольно редко встречается на российском рынке.

Пиколинат цинка

В этой форме цинка в качестве катализатора использовалась пиколиновая кислота, которая считается фаворитом среди всех кислот, добавляемых к микроэлементу. Благодаря соответствующей форме биодоступность цинка повышается, но не дает результатов, аналогичных предыдущим формам.

Несомненным преимуществом здесь является состав, который не только устраняет дефицит элемента, но и не раздражает слизистые. Поэтому его могут употреблять люди, имеющие проблемы с органами ЖКТ.

Оксид цинка

Это неорганическое соединение, которое обычно встречается в мазях для местного лечения кожных заболеваний, таких как ожоги и раздражение. Это также самый распространенный ингредиент солнцезащитных кремов. Такая форма не является хелатной и используется только местно. Биодоступность оксида цинка неоднозначна: у некоторых людей отмечается высокий уровень усвоения, в то время как у других он практически не всасывается.

Сульфат цинка

Еще одна не хелатная и неорганическая форма цинка. Сульфат легко растворяется в воде, но его биодоступность варьируется в зависимости от организма. Из-за этих колебаний трудно четко определить качество этой формы.

Глюконат цинка

Такая форма находится в числе самых популярных. Ее нередко можно видеть в составе препаратов с цинком, которые рекомендуют при коронавирусе в качестве эффективных. Глюконат цинка получают в результате ферментации глюкозы. Преимущество этой формы – исключительно долгий срок хранения. Похоже, это единственный плюс препарата. В организм поступает очень мало этой формы цинка, которая на самом деле является лишь заменителем минерала. Биодоступность этого соединения крайне низкая.

Как принимать цинк от коронавируса: дозировка

Сколько пить цинк при коронавирусе и употреблять ли его вообще, должен определять только ваш лечащий врач. С добавками на основе цинка следует обращаться с осторожностью. Добиться передозировки легко, а его избыток также негативно сказывается на здоровье. Он опасен для почек и печени и может спровоцировать анемию. Поэтому не пытайтесь самостоятельно определить, какая доза цинка при коронавирусе подойдет именно вам.

Когда концентрация минерала в сыворотке крови слишком высока, биодоступность других важных элементов, таких как кальций, железо, фосфор и медь, снижается. Возможность таких эффектов подтверждают и отзывы. Цинк также взаимодействует с некоторыми лекарствами, поэтому лучше проконсультироваться с врачом или фармацевтом по поводу его включения в терапию.

Исследования показали, что женщины старше 60 лет, которые ежедневно едят свинину, говядину и большое количество зерновых продуктов, могут подвергаться риску передозировки цинка.

Сколько пить цинк при коронавирусе

На сегодня недостаточно данных, чтобы рекомендовать применение цинка для лечения COVID-19 и тем более указывать какие-то сроки его применения. Большинство специалистов не рекомендует пить добавки с цинком сверх рекомендуемой нормы для профилактики COVID-19, за исключением случаев подтвержденного дефицита минерала. Цинк по отдельности или в сочетании с гидроксихлорохином для профилактики и лечения COVID-19 в настоящее время проходит клинические испытания.

Длительный прием цинка может спровоцировать дефицит меди с последующими обратимыми патологиями кровеносной системы, например, анемией, лейкопенией. Возможны и необратимые неврологические проявления: миелопатия, парестезия, атаксия, спастичность мышц. Ряд исследований показал, что прием добавок на основе цинка на протяжении 10 месяцев ведет к дефициту меди.

Мнение Комаровского

Известный педиатр Евгений Комаровский считает, что цинк при коронавирусе не имеет доказанной эффективности. При этом он указывает на хороший эффект таких препаратов в борьбе с риновирусом и обращает внимание россиян на то, что добавки с цинком имеют много побочных эффектов, которые были зафиксированы уже не раз.

Поэтому, если рассуждать о потенциальной пользе цинка при коронавирусе, негативные эффекты от его использования более вероятны, чем возможная защита от патогена.

Прежде чем начать принимать цинк при коронавирусе, важно проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности введения данного минерала в схему лечения.

Зачем назначают Дексаметазон при коронавирусе и пневмонии

Для чего назначают Эликвис при коронавирусе

Источник