ТОП-12 препаратов с цинком для мужчин
Достаточное поступление полезных веществ в организм – один из аспектов полноценной работы всех систем органов. Состояние иммунитета и репродуктивной функции у представителей сильного пола зависит от того, насыщен ли рацион питания цинком. Этот микроэлемент способствует активной выработке тестостерона, что подтверждено в ходе научных исследований. Согласно проведенному анализу, при поступлении с пищей недостаточного количества полезного для мужчин цинка уровень этого гормона падает на 75%. При этом снижение его количества происходит всего за 4,5 месяца (1)! Этот факт объясняет, почему так важно принимать витамины с цинком для мужчин при дефиците микроэлемента.
Роль цинка в организме человека
Польза цинка для мужчин связана с его участием в биохимических процессах. Более чем 300 ферментов и гормонов состоят из этого микроэлемента, что делает его причастным к выполнению следующих функций:
- повышение защитных способностей организма;
- обеспечение полноценного развития организма в период активного роста и полового созревания;
- поддержание здорового состояния волос, ногтей, кожи;
- улучшение зрительных функций;
- блокирование распространения воспалительных клеток;
- ускорение восстановления тканей;
- снижение степени негативного влияния на организм свободных радикалов;
- стимуляция выработки коллагена и инсулина;
- нормализация работы сальных желез.
Цинк для организма мужчин нужен в целях поддержания стабильного эмоционального состояния. Влияя на работу нервной системы, он улучшает функционирование мозжечка, за счет чего повышается способность к запоминанию и концентрации внимания, а также снимается раздражение, напряжение, эмоциональная усталость. Цинк способствует полноценному кроветворению и профилактике сахарного диабета.
Признаки и симптомы дефицита цинка
Прием цинка для мужчин необходим при диагностировании дефицита, который чаще всего возникает из-за генетических особенностей или в результате врожденных заболеваний. Выявить недостаток микроэлемента можно, внимательно наблюдая за состоянием организма. Если цинка не хватает, то обнаруживается снижение остроты зрения и показателей веса, начинают выпадать волосы, ухудшается аппетит, снижается иммунитет. На недостаток цинка может указывать частое заражение инфекционными и вирусными заболеваниями, а также появление на ногтях белых пятен.
Для чего нужен цинк мужчине?
Препараты цинка снижают выработку эстрогена и одновременно запускают активную секрецию тестостерона. Такое действие способствует эффективной профилактике нарушений функционирования простаты и выпадению волос. Чем еще полезен цинк для мужчин в плане улучшения репродуктивных функций ученые выяснили в ходе ряда исследований, которые изначально проводились на крысах. Доказано, что уменьшение поступления в организм этого микроэлемента может повлечь за собой снижение сексуального влечения и качества спермы (2). Витамины для мужчин, содержащие цинк, способствуют формированию вторичных половых признаков. Их свойства используются при планировании семьи в целях повышения шансов оплодотворения.
Рекомендуемая дозировка
Суточная норма цинка для мужчин составляет 15 мг при отсутствии показаний к увеличению дозировки. Если организм подвержен физическим нагрузкам, потребность в микроэлементе зависит от их объема. Суточная доза в случае умеренных тренировок варьируется от 20 до 30 мг. При чрезмерных физических нагрузках она повышается до 40 мг. Цинк в таблетках для мужчин, а также пищевые добавки других форм выпуска принимаются курсами длительностью от 20 до 40 дней. Между ними делают двухнедельный перерыв.
Противопоказания и побочные эффекты
Согласно прилагаемой к цинку в таблетках для мужчин инструкции, а также рекомендациям по применению пищевых добавок других форм, его нельзя использовать при индивидуальной непереносимости компонентов. Несовместим препарат с кортизоном, анаболиками и диуретиками, а также с такими компонентами, как фолиевая кислота, медь, железо, олово, свинец. На усвоении вещества негативно сказывается чрезмерное употребление чая, кофе, алкоголя. При использовании больших дозировок цинка для мужчин возможны побочные эффекты, связанные с переизбытком микроэлемента. Среди них нарушение пищеварения, рвота, тошнота, появление металлического привкуса во рту, развитие анемии и сбои в работе печени или почек.
Рейтинг: ТОП-12 лучших препаратов с цинком для мужчин
Хотите подобрать средство, подходящее по действию и удобное по применению? В представленном рейтинге собраны лучшие препараты с цинком для мужчин. Ознакомившись с описаниями к ним, Вы сможете сделать верный выбор.
Источник
Какие препараты с цинком лучше?
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Цинк — один из важнейших для здоровья человека микроэлементов. Он обеспечивает нормальное функционирование многих систем организма. Особенно он полезен детям, поскольку участвует в развитии практически всех органов. При его дефиците нужно правильно подобрать витаминный комплекс с содержанием цинка, чтобы покрыть суточную потребность элемента без передозировки.
Польза цинка
Роль рассматриваемого элемента в организме человека трудно переоценить. Есть несколько функций, которые жизненно важны для здоровья и не могут протекать без его присутствия. Основные полезные свойства цинка:
- Стимулирует иммунитет, укрепляет защиту организма.
- Помогает освободиться от вирусов и различных бактерий.
- Ускоряет образование коллагена.
- Ослабляет симптомы аллергических реакций.
- Помогает восстанавливать поврежденные ткани.
- Стимулирует работу головного мозга.
- Является природным антиоксидантом.
- Нормализует синтез инсулина.
- Оптимизирует усвоение питательных веществ в организме человека.
В период простудных заболеваний, эпидемии гриппа и при сниженном иммунитете организму необходимо дополнительное поступление цинка, которое может обеспечить — «Органический цинк» серии Essential Minerals — наиболее удобная для усвоения организмом форма микроэлементов цинка и меди – органические соединения в виде солей лимонной и молочной кислот, содержащиеся в данном продукте.
Комплексную защиту организма от вирусов обеспечит комплекс для повышения иммунитета Siberian Wellness — Immuno Box / Иммуно бокс — Набор Daily Box — помимо цинка в необходимом количестве, в составе есть натуральные иммуностимуляторы, растительные антисептики и природный адаптоген – для отличного самочувствия в сезон простуд!
Внимание! Мужчинам данное вещество более необходимо, чем женщинам, поскольку цинк в мужском организме помогает сохранить потенцию, уберегает от бесплодия, усиливает сексуальную активность, а также стимулирует выработку мужского гормона — тестостерона.
Симптомы дефицита цинка
При недостатке рассматриваемого элемента наблюдаются различные симптомы, на которые необходимо обратить внимание:
- белые пятна на ногтях;
- ногтевые пластинки тонкие и хрупкие;
- слабость, повышенная утомляемость;
- проблемы со зрением, быстро устают глаза;
- тусклые и тонкие волосы;
- проблемы при затягивании ран;
- плохая память.
В таком случае нужно обратиться к врачу и подобрать препарат с содержанием цинка.
Как выбрать витамины с цинком?
Формы выпуска препаратов с цинком могут отличаться, но при этом их усвоение не меняется. Основные формы:
- пероральные таблетки;
- таблетки, которые требуют растворения в воде;
- таблетки для разжевывания, в основном для детей;
- капсулы;
- драже.
При выборе важно обратить внимание на специализацию лекарства. Есть отдельные комплексы для следующих групп пациентов и систем организма:
- мужчин;
- женщин;
- детей;
- для волос и ногтей;
- с другими витаминами.
Перед тем как принимать препарат, важно посоветоваться с врачом, поскольку может наступить передозировка. Есть определенная суточная норма цинка, которая должна поступить в организм человека.
Цинк в отличных дозировках содержится ещё в одном продукте Siberian Wellness — Истоки Чистоты. Формула 3 — это антиоксидантный комплекс, в который вошли все необходимые для нормальной жизнедеятельности антиоксиданты и витамины.
Ну и конечно, если речь идёт о максимальной защите организма, нельзя не вспомнить Мегавитамины — Siberian Super Natural Sport, витаминно-минеральный комплекс с повышенным содержанием железа, магния и кальция для профессиональных спортсменов и при высоких физических нагрузках. 13 витаминов и 8 минералов улучшают выносливость, тонизируют и заряжают энергией.
Для профилактики необходимо добавить в рацион следующие продукты:
- хлеб с отрубями;
- чеснок;
- имбирь;
- рыба;
- кукуруза;
- тыква и свекла;
- смородина.
При сбалансированном питании комплекс витаминов может и не понадобиться.
Правила приема препаратов
Чаще всего такие лекарства необходимо принимать или за час до еды, или через два часа после. Это обеспечит нормальное усвоение полезных веществ.
Внимание! Для профилактики дефицита цинка мужчинам нужно 11 мг вещества в день, а женщинам достаточно 8 мг. Если питание не богато необходимыми продуктами, то норма поднимается до 30 мг в день.
Побочные реакции
Обычно таковых реакций не возникает. Проблемы могут возникнуть при передозировке. В таком случае наблюдаются следующие симптомы:
- тошнота;
- сбои в работе печени;
- отслаиваются ногти.
Важно учитывать, что цинк плохо усваивается, если поступает в организм одновременно с фосфором, кальцием и фитиновой кислотой. Хорошо сочетается микроэлемент с медью. Эти вещества совместно оказывают положительное влияние на кожные покровы.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Источник
Витаминно-минеральный комплекс Будь Здоров! для мужчин от А до Zn капс. 30 шт.
- Действующее вещество (МНН):
- Производитель: Внешторг Фарма ООО
- Страна производства: Россия
- Форма выпуска: капсулы
- Категория:БАДы — витамины
Доставим в одну из 2283 аптек вашего региона
Доставим в течение 1-2 дней, бесплатно
Оплата в аптеке при получении товара
Минимальная сумма первого заказа 200 i , второго и последующих 400 i
Инструкция по применению Витаминно-минеральный комплекс Будь Здоров! для мужчин от А до Zn капс. 30 шт.
Краткое описание
Компоненты «Витаминно-минерального комплекса от А до Zn для мужчин» помогут сохранить жизненный тонус, активность и работоспособность, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Фармакологическое действие
L-карнитин — Увеличивает выработку энергии на клеточном уровне. — Стимулирует физическую работоспособность. — Улучшает концентрацию внимания и память. — Повышает общий тонус и выносливость организма. — Способствует поддержанию нормальной работы мужской половой системы. L-таурин — Стимулирует выработку энергии. — Улучшает скорость реакции. — Помогает противостоять стрессам. — Обладает кардиотропным действием. Витамин А — Способствует сохранению остроты зрения, нормальной работе сетчатки глаза. — Повышает сопротивляемость инфекциям, стимулирует клеточный и гуморальный иммунитет. — Требуется для функционирования слизистых оболочек дыхательных и мочевыводящих путей, пищеварительного тракта. — Ускоряет заживление ран, стимулирует синтез коллагена. — Поддерживает нормальное состояние волос, зубов и костей. Витамин С — Оказывает благоприятное влияние на состояние центральной нервной системы. — Необходим для защиты организма от вирусных и бактериальных инфекций. — Улучшает эластичность кровеносных сосудов и проницаемость капилляров. — Обладает антиоксидантным действием. Витамин Е — Оказывает антиоксидантное действие, защищая стенки клеток от разрушающего воздействия свободных радикалов. — Стимулирует и поддерживает иммунную систему, особенно необходим после переохлаждения, когда возникает иммунная депрессия. — Требуется для нормальной работы половой и эндокринной систем. — Стимулирует деятельность мышц, повышает физическую выносливость. — Участвует в профилактике атеросклероза. — Способствует замедлению процессов старения в организме. Витамин В1 — Участвует в превращении пищи в энергию. — Необходим для нормальной деятельности центральной нервной системы, передачи нервного импульса. — Нормализует состояние сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Витамин В2 — Помогает сохранять острое зрение, нормальное восприятие цвета и света, особенно при повышенных зрительных нагрузках. — Защищает сетчатку глаза от ультрафиолетового излучения. — Улучшает состояние нервной системы. — Нейтрализует повреждающее действие свободных радикалов на клетки сердца. — Улучшает заживление кожных покровов, особенно после ожогов. — Предупреждает шелушение кожи, трещины в уголках губ. Витамин В3 (витамин РР) — Принимает участие в регуляции клеточного дыхания, усвоении белков, углеводов и жиров. — Улучшает обмен веществ в сердечной мышце, усиливает ее сократительную способность. — Уменьшает проявления неврозов, истерии. — Улучшает кровообращение, расширяет мелкие кровеносные сосуды. — Необходим для нормальной свертываемости крови. Витамин В5 (пантотеновая кислота) — Необходим для нормального протекания процессов усвоения и использования белков, жиров и углеводов. — Участвует в синтезе жизненно важных жирных кислот, холестерина, гистамина, ацетилхолина, гемоглобина. Витамин В6 — Способствует улучшению памяти и настроения, так как участвует в синтезе серотонина. — Благотворно влияет на состояние нервной системы, печени, органов кроветворения. — Улучшает всасывание и усвоение магния. Витамин В9 (фолиевая кислота) — Необходим для роста и обновления всех клеток организма. — Участвует в кроветворении, необходим для профилактики анемии. — Уменьшает содержание в крови потенциально вредных аминокислот, способствуя снижению риска развития болезней сердца. — Нормализует жировой обмен в печени, обмен холестерина. Витамин В12 — Влияет на образование миелина — оболочки нервных волокон, способствуя улучшению состояния нервной системы. — Усиливает иммунитет. — Необходим для кроветворения. Йод В составе гормонов щитовидной железы: — контролирует интенсивность энергетического обмена и теплопродукцию; — участвует в регуляции работы нервной и сердечно-сосудистой систем; — необходим для физической и умственной активности, поддержания высокого эмоционального фона. Селен — Стимулирует иммунитет, обладает противовирусным и противовоспалительным действием. — Необходим для поддержания мужской фертильности и нормальной работы щитовидной железы. — Участвует в световосприятии. Медь — Повышает сопротивляемость организма инфекциям. — Улучшает работу щитовидной железы. — Помогает поддерживать целостность соединительной ткани сердечной мышцы, сосудов и кожи, поскольку участвует в синтезе коллагена и эластина. Цинк — Участвует в работе иммунной системы, усиливает защиту от паразитов. — Требуется для поддержания остроты зрения. — Защищает сосуды и слизистые, предотвращает атеросклероз. — Нормализует выработку мужских гормонов, повышает фертильность спермы. — Помогает предупредить заболевания мужской половой сферы.
Показания
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов А, С, Е, группы В (В1, В2, В3/РР, В5, В6, фолиевой кислоты, В12), микроэлементов цинка, меди, йода, селена, источника L-карнитина и L-таурина.
Способ применения и дозировка
Мужчинам, по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
Источник