Витамины таблетки российского производства
Каталог шипучих витаминов
Витамин C
Выберите дозировку
- 2000 мг
- 1200 мг
Бузина иммунитет + С + Zn
Витамин D3 — 2000 МЕ
Мультивитамины от А до Zn
Цинк 25 мг
Витамин С+D+цинк+селен
Цинк + Витамин С
Бронхо АцетилЦистеин 1000 мг
Витамин С+Бета-каротин+Витамин Д3
Витамины группы В
Подбор витаминов
- 1 Шаг
- 2 Шаг
- 3 Шаг
- 4 Шаг
- 5 Шаг
- 6 Шаг
Для тех, кто принимает высокие дозировки витамина Д, шипучие таблетки витамин Д Эвалар, как мне кажется, настоящая находка!
Я долгое время принимала разные таблетки, но на самом деле принимать подобные шипучки значительно удобнее.
Считаю, что лучше выпить 1 стакан приятного напитка, чем «горстями» пить таблетки, да и на самом деле про таблетки иногда забываешь, особенно если прием 2 и более раз в день, а про этот вкусный напиток не забудешь.
Когда бросаю таблетку в стакан с водой, то она достаточно быстро, на мой взгляд растворяется, напоминает бомбочку для ванн, только в питьевом варианте=) Напиток получается не слишком сладкий, немного с кислинкой, приятный и освежающий.
Я использую препарат прежде всего для укрепления иммунитета, так как осень — обострение всяких болячек и надо быть во всеоружии!
Подробнее на irecommended: https://irecommend.ru/content/vysokaya-dozirovka-vitamina-d-na-blago-immuniteta
О пользе витамина C знают все еще со школы. Всем знакомая аскорбинка появилась в очень удобной форме – в виде шипучих таблеток. Пью его в растворенном стакане воды днем – это и обеспечивает дополнительной жидкостью в организме, и положительно влияет на здоровье. Очень вкусные витамины со вкусом апельсина, даже повышается настроение, когда выпиваешь стаканчик. Обычно пью курсами – в течение трех недель, а дальше делаю перерыв на полтора месяца. У меня такая теория, что все-таки организм также должен получать витамины из продуктов питания, поэтому даю организму время, чтобы получит витамин C с едой. На зиму замораживаю черную смородину и пью напиток на ее основе, также в болгарском перце много витамина C. Всем могу рекомендовать эти шипучки – удобно и полезно.
Подробнее на otzovik: https://otzovik.com/review_5376236.html
В период межсезонья, как известно, особенно высоки шансы заболеть простудой, а выбиваться из привычного жизненного ритма из-за болезни, естественно, не хочется. Уже несколько лет, когда я чувствую, что вот-вот заболею, сразу прибегаю к помощи витамина С в высоких дозировках.
У данного продукта от Эвалар дозировка 1200 мг. Всего шипучих таблеток в тубе 10. Это как раз курс приёма, указанный на упаковке. Однако, мне чаще всего хватает 3-5 таблеток (по одной в течении 3-5 дней соответственно), чтобы избежать простуды или же, если я уже заболела, как можно скорее придти в себя.
Подробнее на irecommended: https://irecommend.ru/content/udarnaya-doza-vitamina-s-s-bonusom-v-vide-v2-vyruchal-mnozhestvo-raz-pri-pervykh-simptomakh
Приветствую! В зимнее время и весенне-осенний период, когда нашему организму так не хватает солнца и гуляют вирусы, очень важно поддержать свой организм. Лично я использую витамин С, а теперь нашла его в удобной форме — в виде шипучки. Получается два в одном — и вкусно, и полезно!
Производитель — известная многим фирма Эвалар. Цена за 10 шипучих таблеток — 120 рублей.
Использовать такой препарат легко — просто кидаем таблетку в стакан с водой и через минуту готов витаминный напиток!
Вкус — цитрусовый, сочный, сладковатый. Напоминает фанту, пить приятно.
Почему я принимаю Витамин С?
Именно в осенне-весенний период я подвержена простудным и вирусным заболеваниям. Поэтому при первых признаках простуды я принимаю сразу удвоенную дозу витамина С. В большинстве случаев, это помогает мне не заболеть. В случае, если простуда одержала победу, витамин С помогает поддержать организм.
Витамин С является источником энергии. В периоды повышенных эмоциональных и физических нагрузок, прием витамина С дает мне дополнительную энергию. Поэтому, рекомендую к применению.
Подробнее на irecommended: https://irecommend.ru/content/pri-pervykh-priznakakh-prostudy-pomozhet-vitamin-s-takzhe-kak-podderzhat-organizm-v-osenne-v
В аптеке купила Бузину Эвалар, я попросила что-то хорошее для иммунитета с витамином С. Комплекс мне нравится, так как таблетки шипучие — вкусные, витамина С очень много, в 2-х таблетках вся дневная норма содержится.
Побочек от приема не заметила, единственное что нужно учитывать — не принимайте бузину на голодный желудок! Только строго во время еды, чтобы проблем не было. В остальном отличный комплекс для иммунитета, я довольна и стоит достаточно подъемно для меня. намного экономнее, чем имбирь за 5 к покупать.
Источник
Обзор витаминных комплексов. Мнение врача
Весной вопрос «А не попить ли мне витаминчиков?» возникает особенно часто. Это связано с тем, что после долгой зимы, однообразного питания и излишеств (алкоголь, фастфуд, переедание) организм устает. Отсюда слабость, вялость, бледность и недомогание. Привычно мы списываем это на «авитаминоз» и отправляемся в интернет или ближайшую аптеку за очередной баночкой или коробочкой. Врач-иммунолог Алена Парецкая рассказала как подбирать витамины правильно:
Авитаминоза – нет!
В современном мире, где нет недостатка в продовольственных магазинах, авитаминоз как полная нехватка того или иного витамина практически не регистрируется. Врачи сегодня не видят проявлений цинги, болезни бери-бери или пеллагры. Но нередко встречается гиповитаминоз (нехватка витаминов или сниженное их поступление) или минимальная витаминная обеспеченность. В чем разница? В количестве витаминов, которые получает тело и в подходах к лечению.
Цингу или пеллагру нужно лечить, назначая пациенту ударные, очень высокие дозы недостающего витамина, одновременно с этим корректируя те симптомы, которые вызвала болезнь. При гиповитаминозе и минимальной обеспеченности витаминами нужно создать условия, чтобы организм получал суточные дозы витаминов и мог создать запасы на черный день (тех витаминов, которые копятся в тканях – это В12, витамины А, Д или Е).
Какие витамины нужны больше других?
Конечно, перед выбором и приемом витаминов, их и относят к категории БАД, нужно проконсультироваться с врачом. Доктор определит – есть ли нехватка тех или иных веществ (например, сделает анализ на витамин Д, посмотрит концентрацию кальция, магния или железа), и подберет наиболее подходящие комплексы. Но не всегда есть возможность пойти к врачу с этим вопросом.
Ученые провели анализ и составили карту России по дефициту тех или иных витаминов [1]. Анализ данных показал, в нашей стране наиболее частым стал дефицит витаминов Д, ретинола (он же витамин А), витамина РР и В1, В2. Дополнительно гинекологи и специалисты по репродуктивным технологиям добавляют в этот список витамин В9 – фолиевую кислоту, а тем, кто не ест мясо – еще и В12.
Таким образом, общий вывод из сказанного – при подборе комплекса нужно, чтобы он содержал эти вещества, причем, в дозировке, которая покрывает 90-100% от суточной нормы.
Витамин Д и жирорастворимые витамины
В связи с пандемией коронавирусной инфекции, интерес к этому соединению значительно возрос. Есть данные о том, что колекальциферол, активная форма витамина Д, участвует в многих гормональных и метаболических процессах, включая стимуляцию иммунного ответа. Он же отвечает за активное усвоение кальция. К сожалению, в разных регионах процент дефицита витамина Д составляет от 65 до 80% всего населения [2].
Поэтому, комплексы с колекальциферолом – это одни из основных, которые стоит выбирать россиянам.
Витамин Д показан детям раннего возраста для профилактики рахита и взрослым людям. Особенно важно его поступление у людей категории 60+.
Для малышей необходимы комплексы с Д3 в каплях. Это могут быть:
Для взрослых можно выбрать формы капель, растворимых или обычных, жевательных таблеток:
Помимо этого, есть комплексы жирорастворимых витаминов, которые можно потреблять для пополнения запасов питательных веществ. Это, например:
Комплекс витаминов группы В
Еще одна проблема многих россиян – дефицит витаминов группы В. Они растворимы в воде (в отличие от предыдущей группы) и не копятся в организме, быстро выводятся с мочой, если поступили в избытке. Исключение составляет только витамин В12, который копится печени, но его запасы у многих из нас очень ограничены и их стоит регулярно пополнять[3].
При дефиците В-комплекса возникают различные неспецифические симптомы – слабость, снижение работоспособности, проблемы нервной системы, аппетита, сна, боли в теле и многое другое. Пополнить запасы этих витаминов можно, подобрав комплекс в аптеке. Это могут быть:
Нередко в этих комплексах добавлен магний или некоторые аминокислоты, улучшающие усвоение препарата и его действие.
От А до цинка
Для тех, кому необходимо пополнение запасов витаминов, одновременно требуется и минеральная поддержка. Поэтому, можно подобрать поливитаминные комплексы с важнейшими микроэлементами. Выбор огромен, например:
Комплексы можно подобрать по возрасту – для детей, подростков и взрослых, пожилых людей.
Также есть комплексы для женщин и мужчин, а также для особых ситуаций – климакс, беременность, физическая активность, проблемы кожи, волос или ногтей, антистресс.
При выборе смотрите на состав – в нем должны быть все те вещества, о которых мы с вами вели речь выше.
Автор: Алена Парецкая, врач-педиатр, иммунолог, патофизиолог
1. По данным материалов Конференции «Витаминно-минеральные комплексы в лечебном и профилактическом питании», организованная ФИЦ питания и биотехнологии (2019 год).
2. Петрушкина А.А., Пигарова Е.А., Рожинская Л.Я. Эпидемиология дефицита витамина D в Российской Федерации. Остеопороз и остеопатии. 2018;21(3):15-20.
3. Lei Y, Zheng MH, Huang W, Zhang J, Lu Y. Wet beriberi with multiple organ failure remarkably reversed by thiamine administration: A case report and literature review. Medicine (Baltimore). 2018 Mar;97(9):e0010. doi: 10.1097/MD.0000000000010010. PMID: 29489643; PMCID: PMC5851725.
Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.
БАД. Не является лекарственным средством.
Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку
Источник
ТОП-10 БАДов для укрепления иммунитета
Весна идет, весне дорогу! В межсезонье наш организм как никогда нуждается в дополнительной поддержке в виде витаминов и минералов. Однако выбрать правильную БАД не так-то просто: нужно учитывать и дозировку, и наличие других элементов в составе. В нашей подборке лучшие БАДы для иммунитета, которые легко позволяют придерживаться принципа «не навреди».
Рейтинг БАДов
№ 1 — Доппельгерц Актив Витамин D 400 МЕ таблетки 45 шт., Германия
Витамин Д – один из важнейших элементов, ответственных за состояние костей и иммунитет. Получить его можно только двумя способами: напрямую через солнечные лучи, либо с пищей. Но беда в том, что в еде его содержится крайне мало, а ситуация с ультрафиолетом в большинстве регионов нашей страны весьма плачевная. Бренд Доппельгерц предлагает витамин D в оптимальной дозировке 400 ME – именно столько составляет суточная норма для человека, живущего в наших широтах.
Производитель: Queisser Pharma [Квайссер Фарма], Германия
№ 2 — Компливит Суперэнергия с гуараной таблетки 10 шт., Россия
Когда мы здоровы, то полны энергии и готовы покорять новые высоты. «Компливит» удалось создать настоящую формулу бодрости: новинка содержит L-карнитин, витамины, минералы, экстракты гуараны и зеленого чая, которые восстанавливают работоспособность после длительных нагрузок и облегчают адаптацию в условиях стресса. Переход на летнее время пройдет максимально легко!
Производитель: Фармстандарт-Лексредства, Россия
№ 3 — Алфавит В сезон простуд таблетки 60 шт., Россия
Производитель: Внешторг Фарма, Россия
№ 4 — Вита Д3 капли для приема внутрь 500 МЕ флакон-капельница 10 мл, Россия
Еще одна вариация витамина D3 в комфортной концентрации – 500 ME. Удобный формат капель позволяет принимать добавку, просто смешав ее с водой. Витамин D способствует укреплению костей и зубов, поддержанию иммунитета, а также профилактике депрессии и заболеваний нервной системы. Как бонус от Vita – приятный апельсиновый вкус.
Производитель: Фарма-Логика, ООО, Россия
№ 5 — Доппельгерц Актив Омега 3-6-9 капсулы 60 шт., Россия
Полиненасыщенные жирные кислоты в большом количестве содержатся в рыбе, различных семенах и маслах, а также некоторых овощах (например, авокадо). Рыбий жир (омега 3) не только укрепляет иммунитет, но и способствуют регулировке содержания холестерина в крови. Линолевая кислота (омега 6) также помогает организму бороться с вирусами и инфекциями, параллельно способствуя обновлению клеток кожи. Оливковое масло (омега 9) укрепляет сосуды и улучшает состояние кожи и волос. Принимая эту «троицу» в правильной дозировке, вы легко можете поправить свой иммунитет и здоровье.
Производитель: Queisser Pharma [Квайссер Фарма], Германия
№ 6 — Суправит Витамин С таблетки шипучие 850 мг 20 шт., Болгария
Что может быть лучше для хорошего иммунитета, чем знакомый каждому витамин C? Если вы уже простудились, активно налегайте на цитрусовые, а в рацион включите добавку дозировкой до 1000 мг. Шипучие таблетки «Суправит» усиливают способность организма сопротивляться инфекциям и оказывают антиоксидантное действие. Вместо сахара в составе заменитель, также в перечне ингредиентов отсутствуют искусственные красители.
Производитель: Kendy Pharma [Кэнди Фарма], Болгария
№ 7 — Супрадин Кидс Рыбки жевательные конфеты 4 г 30 шт., Германия
Производитель: Bayer [Байер], Германия
№ 8- Центрум от А до Цинка таблетки покрытые пленочной оболочкой 30 шт., США
Марка «Центрум» в одну таблетку уместила весь английский алфавит. Бояться за повышенный иммунитет не стоит, ведь БАД – это не лекарство, его формула максимально сбалансирована. Сочетание витаминов группы A, B, C и E способствует повышению уровня энергии, поддержанию здорового цвета лица и защите организма от неблагоприятных факторов окружающей среды.
Производитель: Pfizer [Пфайзер], США
№ 9 — Пиковит таблетки 60 шт, Словения
Зачастую плохой иммунитет и нехватка витаминов у детей связана с плохим питанием и отсутствием аппетита. В таких случаях необходимо подобрать укрепляющий иммунитет БАД 3. Пиковит – это поливитамины с макроэлементами для детей от 4 до 14 лет, которые компенсируют недостаток полезных элементов, получаемых с пищей, а также помогают избежать переутомления и стресса.
Производитель: KRKA [КРКА], Словения
№ 10 — Триовит капсулы 30 шт. KRKA, Словения
Один из лучших БАД для укрепления иммунитета у взрослых – «Триовит». Три витамина (С и Е и β-каротин (провитамин А) и селен направлены на защиту каждой клетки вашего организма: жирорастворимые антиоксиданты — витамин Е (α-токоферол) и провитамин А (β-каротин) – защищают мембранные липиды от окисления свободными радикалами. Витамин С участвует в биорегенерации α-токоферолa, защищая его от разрушения. А селен нейтрализует наиболее токсичные продукты свободнорадикального окисления. Настоящий щит, предназначенный для того, чтобы укреплять иммунитет в любое время года.
Производитель: KRKA [КРКА], Словения
Данная статья носит ознакомительный характер и не является рекомендацией к употреблению. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом
Источник