Биотин с дозировкой 300 мкг, 1000мкг, 5000мкг, 10000 мкг от компании Solgar. Обзор всей линейки добавок, инструкция по применению, польза для организма
Витамины группы B – активные молекулярные соединения, играющие ключевую роль в биохимических процессах клетки. Некоторые из них организм производит самостоятельно, другие поступают вместе с продуктами питания. Нехватка витаминов B приводит к возникновению тяжелых хронических недугов и разбалансировке всех жизненно важных систем.
Solgar, Биотин (Biotin), высокоэффективный, 10 000 мкг, 120 растительных капсул
Высокая концентрация действующего вещества для людей с острой недостаточностью витамина в организме. Принимать следует по одной капсуле в день.
Польза биотина для организма
Биотин (витамин B7 или витамин H) – растворимое в воде активное молекулярное соединение. Он легко усваивается, его избыток беспрепятственно выводится из организма. Принято считать, что передозировка витамина B7 невозможна по определению.
Важные для здоровья свойства биотина:
- Регулирует жировой и белковый баланс;
- Участвует в выработке ферментов, расщепляющих углеводы;
- Способствует повышению уровня коллагена, влияет на здоровье ногтей, кожи и волос;
- Регулирует содержание сахара в крови;
- Стабилизирует выработку экстракта сальных желез;
- Нормализует работу нервной системы, улучшает качество нервных импульсов;
- Высвобождает энергию из высококалорийной пищи.
В здоровом организме витамин B7 продуцируется полезной микрофлорой кишечника, однако в некоторых случаях производство биотина может быть ограничено или отсутствовать совсем.
Описание препарата «Солгар Биотин»
Пищевая добавка Биотин Солгар сертифицирована в соответствии с российским законодательством. Состав препарата не содержит искусственных пищевых добавок и продуктов животного происхождения, биодобавка разрешена в качестве вегетарианской, халяльной и кошерной пищи. Выпускается в 4х видах:
Вид добавки | Упаковка | Средняя цена на iHerb в зависимости от курса доллара |
---|---|---|
Облегченная в таблетках (для поддержания нормального уровня B7) | 100 таблеток по 300 мкг | 300-400 руб. |
Стандартная в капсулах (для восполнения биотина при дефиците легкой формы) | 250 капсул по 1000 мкг | 1200-1300 руб. |
Усиленная в капсулах (при выраженном недостатке биотина в организме) | 100 капсул по 5000 мкг | 900-1000 руб. |
Высокоэффективная в капсулах (для профессиональных спортсменов и людей с серьезными нарушениями микрофлоры после приема антибиотиков) | 120 капсул по 10000 мкг | 1300 руб. |
Окончательная цена препарата зависит от способа доставки и ценовой политики компании-продавца.
Стандартная доза для взрослого составляет 1-2 капсулы в день во время основного приема пищи. При серьезных нарушения доза может быть установлена индивидуально лечащим врачом. Не рекомендуется принимать «Биотин Солгар» во время беременности и кормления грудью. Также возможна индивидуальная реакция на отдельные составляющие препарата.
Solgar, Биотин, 300 мкг, 100 таблеток
Из всей линейки биотина от Solgar здесь на одну капсулу приходится минимальное количество витамина. Подойдет тем, у кого нет дефицита действующего вещества, и кто просто хочет поддержать свое здоровье на должном уровне. Если вы решите принимать еще какие-либо мультивитамины, обратите внимание на содержание биотина в них. Чтобы не было нежелательной передозировки.
Дефицит биотина
Причины недостатка биотина в организме:
Источник нарушения | Причины и последствия |
---|---|
Избыточное потребление алкоголя | Спирт нарушает усвоение витамина B7 на клеточном уровне. Процесс выглядит примерно так: алкоголь поступает в организм – часть биотина не усваивается – образуется его излишек – организм реагирует на излишек снижением выработки – после выведения алкоголя из организма процесс усвоения и объем витамина восстанавливаются. При постоянном употреблении спиртного разбалансировка происходит слишком часто, нарушения приобретают необратимый характер. |
Употребление в пищу сырых яиц | Блок яйца рептилий и птиц содержит вещество авидин. При поступлении в пищевод авидин активно связывается с биотином, меняя его свойства и нарушая обменные процессы, в которых участвует витамин B7. |
Прием антибиотиков и сульфаниламидов (препаратов противомикробного действия) | Данная группа препаратов уничтожает любую микрофлору в организме: и вредную, и полезную. В том числе они губительны для группы полезных бактерий кишечника, вырабатывающих B7. |
Замена обычного сахара на сахарин | Химические соединения сахарина негативно воздействуют на все стадии производства и усвоения биотина в организме: угнетают микрофлору и препятствуют химическим реакциям с его участием. |
Хирургические операции на желудочно-кишечный тракт | В послеоперационный период у многих пациентов возникает синдром мальабсорбации – нарушение процесса всасывания витаминов и питательных веществ в кишечнике. Расстройство носит временный характер и проходит к моменту окончательного восстановления организма после операции. |
Употребление продуктов с консервантами и химическими добавками | Химические стабилизаторы, эмульгаторы и консерванты, особенно сернистые (E221-E228), разрушают молекулы биотина. |
Экстремальное похудение | Резкая потеря веса при строгой и несбалансированной диете приводит к катастрофическим нарушениям обменных процессов, гибели микрофлоры, дистрофии слизистой. В том числе может прекратиться метаболизм и синтез витамина B7. |
Генетические заболевания | Генетические расстройства занимают самую незначительную долю в этом списке. В развитых странах такие нарушения диагностируются еще при рождении. При соответствующей терапии (ежедневном приеме витамина) почти все больные ведут полноценный образ жизни. |
Выработка биотина может быть снижена у жителей крупных городов (воздействие неблагоприятных факторов), у пожилых людей, профессиональных спортсменов, во время беременности и кормления грудью. Также биотин сокращается под воздействием никотина.
Solgar, Биотин (Biotin), 1000 мкг, 250 растительных капсул
Показанием к приему данного биотина является небольшой дефицит витамина в организме. Принимать следует по одной-две капсулы в день вместе с едой.
Последствия недостатка витамина B7
Недостаток биотина в организме имеет ярко выраженные клинические проявления. Первые симптомы проявляются через 10-12 дней с момента возникновения дефицита. По мере развития состояние может ухудшаться до значительных осложнений, поэтому важно не запускать болезнь с самого начала.
Каким образом наше тело сигнализирует о недостатке витамина B7?
- Сухая кожа, перхоть. Дерма становится более чувствительной. При отсутствии лечения начинается шелушение, возникают микротрещины. В дальнейшем появляются воспаленные участки, чешуйчатые образования. Поврежденная кожа становится средой для размножения патогенной флоры и грибковых образований, развиваются такие тяжелые кожные заболевания как себорея, псориаз и эритема.
- Нарушение работы пищеварительной системы. Появляется частая тошнота, отвращение к еде, слабый аппетит. Со временем может развиться анорексия.
- Железодефицитная анемия, выраженная слабость, гипотония.
- Ухудшение слуха, особенно в раннем детском и пожилом возрасте.
- Волосы теряют цвет, становятся ломкими и тусклыми. Дальнейшее развитие дефицита биотина приводит к их потере вплоть до алопеции (полному облысению на отдельных участках тела).
- Недостаток биотина влияет на состояние нервной системы. Симптомы могут быть различными, однако чаще других возникают апатия и сонливость, судороги в конечностях, онемение пальцев, повышенная чувствительность зубов, беспокойство без видимых причин.
Solgar, Биотин, 5000 мкг, 100 вегетарианских капсул
Способы восполнения биотина в организме
Небольшой процент витамина B7 содержится во многих продуктах. Особенно богаты им дрожжи, бобовые культуры, почки и печень животных, орехи. Чуть меньше биотина можно получить из лесных грибов, вареных яиц, цветной капусты и томатов.
Однако современная агрокультура не гарантирует чистоты производимых продуктов. Наличие пестицидов, ГМО, использование гормональных добавок и антибиотиков при выращивании животных – все это можно отнести к факторам, препятствующим восполнению биотина.
Еще один способ решить проблему – прием специальных комплексов марки Сольгар. Компания существует на международном рынке с 1947 года. Многочисленные положительные отзывы клиентов подтверждают качество ее продуктов.
Источник
Solgar Biotin – обзор всех разновидностей
Solgar, Biotin – добавка для поддержания красоты тела и здоровья организма. Препарат ускоряет рост ногтей и волос, предупреждает себорею, купирует симптомы дерматита. При курсовом приеме стимулирует работу энзимов, улучшает энергетический обмен, участвует в синтезе глюкокиназы (фермента поджелудочной железы), облегчает усвоение белков, жиров и углеводов. Назначается при недостатке биотина в организме.
Информация о продукте
Какая женщина не мечтает о пышных волосах, крепких ногтях и чистой коже? И чтобы все это получить, необязательно пить дорогие добавки и еженедельно посещать косметолога. Достаточно купить Биотин – витамин красоты от Солгар. Препарат относится к одной из самых популярных на рынке пищевых добавок и пользуется огромным спросом у девушек и женщин.
Таблица 1 – Общая информация о БАДе
Наименование | Biotin |
Действующее вещество | Биотин (витамин В7 или кофермент R) |
Производитель | Солгар (Solgar) |
Страна | США |
Компания Солгар занимается изготовлением биологически активных добавок с 1947 года. Она создала собственный контроль качества – «Золотой стандарт SOLGAR». Продукция от Солгар отличается безопасностью, ее рекомендуют применять врачи всего мира.
Форма выпуска, вариации упаковки, состав
Добавки с биотином от Солгар можно купить в форме таблеток и гелевых капсул. Те и другие фасуют в фирменные банки из темного стекла с металлической завинчивающейся крышкой. Сбоку приклеивают этикетку с информацией о составе и правилах применения. Во флаконы кладут вату, чтобы защитить препарат от искрашивания во время транспортировки. Контроля вскрытия от детей на банках нет.
Добавку компания выпускает в нескольких дозировках. Потребитель может подобрать препарат согласно назначению врача.
Таблетки с дозировкой 300 мкг
Добавка разработана для профилактики. Подойдет тем, кто не испытывает дефицита в витамине и хочет просто поддержать здоровье организма. В каждой таблетке содержится 300 мкг биотина, что соответствует 100% дневной нормы.
Состав дополнен дикальцийфосфатом, растительной и микрокристаллической целлюлозой, диоксидом кремния и органической стеариновой кислотой. Красителей, ароматизаторов, консервантов, глютена, молочных продуктов и прочих аллергенов нет. Препарат выпускается в форме небольших круглых таблеток по 100 шт. в упаковке.
Капсулы с концентрацией 1000 мкг
Добавка предназначена для профилактики и лечения. Подходит людям, живущим в постоянном стрессе, неправильно и нерегулярно питающимся, испытывающим повышенную усталость, раздражительность.
В одной капсуле находится 1000 мкг биотина или 3333% от ежедневной потребности в витамине. В качестве дополнительных компонентов используются растительный стеарат магния, стеариновая кислота и целлюлоза.
Препарат выпускается в упаковке с объемом на 250 капсул.
Капсулы с дозировкой 5000 мкг
Этот препарат врачи назначают для лечения дефицитарных состояний и иных патологий косметического или системного характера. Есть упаковки с объемами 50 и 100 шт.
Таблица 2 – Состав добавки
Активный компонент | Концентрация в 1 порции |
Биотин | 5000 мкг (16 667% от дневной нормы) |
Фосфор (дикальция фосфат) | 115 мг |
Кальций (кальция фосфат) | 148 мг |
Принимать биотин от Solgar в дозировке 5000 мкг желательно по рекомендации врача и учитывать поступление витамина В7 из других источников. Иначе препарат может вызвать передозировку.
Капсулы 10 000 мкг
Эту БАД назначают пациентам с серьезными нарушениями здоровья, пожилым и спортсменам. В каждой капсуле содержится 10 000 мкг биотина, что составляет 33 333% от ежедневной нормы.
Употреблять такую добавку без назначения врача нельзя – высокая дозировка может спровоцировать ряд побочных эффектов.
Средство выпускается в упаковках с объемом на 120 капсул.
Полезные свойства
Организм всегда нуждается в этом веществе. Витамин используется для улучшения состояния волос и лечения дерматологических заболеваний кожи головы: себореи, излишней сальности или сухости, раздражения, зуда.
Содержащаяся в В7 сера идет на образования аминокислот, а затем и белков, из которых состоят волосы. А протеин способствует появлению блеска у локонов.
Внимание! Кофермент R не помогает остановить выпадение волос у мужчин и женщин. Это вещество поддерживает здоровье и красоту шевелюры, восполняет дефицит соединения в организме.
Биотин также улучшает усвоение протеинов и витаминов группы B, расщепление поступающих в организм продуктов. Соединение обладает и липотропным эффектом – помогает предупредить жировую дистрофию печени.
Кофермент взаимодействует с инсулином в метаболизме углеводов, участвует в синтезе гликозил-гидролазы и снижает уровень сахара в крови. К тому же биотин стабилизирует работу пищеварительной и иммунной систем, рост и размножение клеток, обмен углерода в организме.
При беременности добавка от Солгар поддерживает рост и развитие плода, предупреждает появление врожденных дефектов, таких как заячья губа, волчья пасть, аномалии скелета.
Еще одна область применения витамина В7 – бодибилдинг. Активно участвуя в метаболизме и стабилизируя энергообмен, биотин помогает набрать мышечную массу, повышает тонус и улучшает спортивные достижения.
Больше интересной информации о пользе кофермента R можно узнать из видеопрезентации:
Показания к применению
Витаминный препарат от Солгар используют в косметологии и медицине. Добавки на основе этого вещества назначают при лечении дерматологических, эндокринных и неврологических заболеваний, таких как:
- пустулезный акродерматит, себорейная экзема, нейродермит, атопический дерматит и др.;
- алопеция;
- грибок ногтей;
- сахарный диабет;
- высокий уровень глюкозы в крови;
- ожирение;
- полинейропатии;
- неврологические осложнения остеохондроза;
- туннельный синдром;
- воспаление тройничного нерва;
- рассеянный склероз;
- деменции.
Биотин также используют в спорте для снятия боли в мышцах, при растяжениях, вывихах, медленном росте мускульной массы, низкой выносливости. А в косметологии это вещество применяют для предотвращения появления ранней седины, улучшения состояния кожи и укрепления ногтевой пластины и волос. В инструкции также сказано, что БАД можно использовать для нивелирования побочных реакций от приема антибиотиков и противоэпилептических средств.
Внимание! Витамин В7 назначают и для лечения наследственных болезней, связанных с обменом веществ, при которых возникает дефицит биотинидазы. Симптомы этих заболеваний проявляются у детей в возрасте от 1 до 6 месяцев.
Противопоказания и предупреждения
У препарата есть противопоказания. Его нельзя пить детям до 12 лет без назначения врача, а также людям с непереносимостью витамина В7.
Беременность противопоказанием к применению добавки не является. Однако употреблять БАД женщинам в период гестации следует только под наблюдением врача.
Внимание! Диабетикам нужно соблюдать осторожность при приеме больших порций витамина В7 (более 1 мг), поскольку препарат может снизить уровень сахара в крови.
Прием и дозировки
Врачи утверждают, что суточная норма кофермента R для здорового человека составляет 200-300 мкг. Принимать БАД нужно до или во время еды, запивая небольшим количеством воды. Минимальный курс лечения – 3 месяца.
Для терапии тяжелых заболеваний дозировку и продолжительность терапии назначает врач.
Для поддержания нормального уровня витамина В7
Для профилактики дефицита биотина рекомендуется пить препарат с дозировкой 300 мкг. Этого количества вещества достаточно для поддержания красоты волос и ногтей. Чтобы эффект от употребления добавки был стойким и продолжительным, пить таблетки нужно в течение 3 месяцев по 1 шт. в день.
Совет! Курс лучше проводить осенью и зимой, когда наблюдается усиленное выпадение волос.
Несмотря на низкую концентрацию, Биотин, Solgar, 300 мкг имеет преимущество. Препарат не вызывает передозировку и его не нужно сочетать с другими добавками.
При незначительном дефиците
При легком дефиците врачи рекомендуют принимать биотин в капсулах с дозировкой 1000 мкг. Препарат помогает восстановить состояние волос и ногтей после окрашивания, перманентной завивки, наращивания. Можно использовать БАД и для профилактики недостатка витамина В7 при несбалансированном рационе, частых диетах, нарушении обмена веществ, после болезни.
Производитель рекомендует принимать препарат по одной капсуле 1-2 раза в сутки вместе с пищей или согласно назначению врача.
При сильном дефиците
При сильном недостатке биотина, а также дерматологических заболеваниях, ухудшении состояния волос, обширной алопеции, сухости, ломкости врачи назначают капсулированный препарат Солгар, Биотин в дозировке 5000 мкг. Эта концентрация вещества помогает не только сохранить красоту, но и поддержать организм.
Препарат улучшает качество кожи, облегчает неврологические симптомы, нормализует уровень сахара. Принимать БАД нужно по 1 капсуле в день, во время еды. При необходимости врач может назначить другую схему лечения.
При серьезных нарушениях в работе организма
К заболеваниям, которые вызывают серьезные нарушения в работе организма, врачи относят:
- различные виды облесения (кроме гормонального);
- диабет;
- деменции;
- кожные заболевания (псориаз, экзема);
- полинейропатий.
При лечении этих болезней врачи в основном дополнительно назначают прием биотина в капсулах с дозировкой 10 000 мкг.
Доказана эффективность больших доз вещества и при рассеянном склерозе. Исследование с участием 154 испытуемых с диагнозом прогрессирующего РС обнаружило, что у 91% пациентов, ежедневно принимавших по 1 мг биотина, значительно улучшилось состояние. У больных уменьшилась мышечная слабость, вернулась чувствительность кожи, исчезли признаки парестезии, восстановилась координация движений.
Высокие дозировки показаны и профессиональным спортсменам, а также людям, страдающим тяжелым дефицитом витамина В7. Но прием нужно согласовывать со специалистом и препарат принимать под его наблюдением.
Смотрите видео об использовании биотина при лечении рассеянного склероза:
Особые указания
Препарат не является медикаментом. Назначается только в качестве вспомогательного средства при проведении основной терапии.
Внимание! Если вы принимаете высокие дозы витамина В7, сообщите об этом врачу.
Побочные действия и аллергия
В инструкции о побочных эффектах ничего не говорится. Однако препарат на основе биотина у некоторых пациентов вызывает диспепсию, увеличение объема мочи, чрезмерную потливость, мигрень. Девушки часто жалуются на появление подкожных прыщей.
Прием при индивидуальной непереносимости вещества может спровоцировать развитие аллергических реакций: сыпь, отек верхних дыхательных путей.
Лекарственное взаимодействие
Кофермент нельзя принимать совместно с противосудорожными и препаратами и пантотеновой кислотой. Эти средства препятствуют всасыванию вещества. А вот омега-3, магний, цинк, коэнзим Q10 и карнитин помогают биотину усваиваться.
Передозировка
Избыток кофермента выводится из организма с мочой и потом. Но несмотря на это, превышать дозировку препарата и принимать БАД больше, чем указано в аннотации или рекомендовано врачом, нельзя.
Внимание! Передозировка биотина может спровоцировать инфаркт миокарда.
Сроки и условия хранения
Препарат следует хранить в недоступном для детей месте, при комнатной температуре. Срок годности указан на этикетке и составляет 36 месяцев.
Отзывы, преимущества и недостатки
Чтобы оставить отзыв, заполните специальную форму ниже:
Источник