Цинк на страже мужской силы
Любовь Борисова, врач общей практики
В чем секрет мужской силы? Он был разгадан в 30-х годах прошлого века, когда из экстракта ткани яичек животных был выделен тестостерон. При изучении влияния этого гормона на организм оказалось, что именно он определяет внешность мужчин и их поведение.
Роль тестостерона в жизни мужчины
Действие тестостерона принято называть в зависимости от ткани, с которой он взаимодействует. Роль в работе репродуктивной системы и участие в формировании вторичных половых признаков обозначают как андрогенное действие, а влияние на соматические ткани – как анаболическое.
Среди самых первых эффектов тестостерона, описанных в профессиональной литературе, – его анаболическое действие: мужской гормон активирует в клетках синтез белка. В первую очередь этот эффект обращает на себя внимание в мышечной ткани: нарастает мышечная масса, увеличивается физическая сила. Это действие обеспечило препаратам тестостерона прочное лидерство в “топ-листе” антидопинговых спортивных комиссий.
Адрогенные эффекты тестостерона особенно ярко проявляются у юношей в период полового созревания. В этом возрасте уровень гормона в крови будущего мужчины существенно увеличивается по сравнению с детскими годами. Любой признак, который приобретает молодой человек на этом этапе жизни, можно считать результатом влияния высокого уровня тестостерона и его метаболитов. Таким образом, организм юноши постепенно приобретает внешние признаки мужчины (низкий голос, тип оволосения, пропорции наружных половых органов); появляется половое влечение (либидо). Еще одной “точкой приложения” тестостерона является предстательная железа. Она выделяет простатический сок, который обеспечивает оптимальную для подвижности сперматозоидов вязкость спермы.
Высокий уровень тестостерона должен сохраняться на протяжении всей жизни мужчины, хотя с возрастом и регистрируется некоторое его снижение. Именно это позволяет мужчине поддерживать половое влечение, стимулировать сперматогенез, сохранять приобретенные вторичные половые признаки. Ученые полагают, что высокий уровень тестостерона благоприятно влияет на память и пространственное восприятие.
Однако по ряду причин уровень тестостерона в организме может снижаться. Вот признаки его недостатка:
- снижение либидо;
- уменьшение мышечной массы;
- увеличение толщины подкожной жировой клетчатки и распределение жира по женскому типу: на груди, бедрах, ягодицах;
- ухудшение качества спермы;
- слабая и непродолжительная эрекция;
- плохое настроение, раздражительность, бессонница, ухудшение памяти, рассеивание внимания.
Микроэлемент с большими задачами
В середине XX века выяснилось, что для мужской половой системы очень важен цинк. Как и большинство микроэлементов, он входит в состав ферментов и участвует в значительном количестве обменных процессов. От цинка, содержащегося в организме, зависит состояние не только репродуктивной системы, но и кожи и ее придатков, нервной, иммунной, пищеварительной систем.
В организме взрослого человека содержится 1,5–2 г цинка – это действительно необходимый металл для биохимического обмена. “Богаты” цинком кожа, волосы, ногти, печень, почки, сетчатка глаза. У мужчин большое количество цинка содержит еще и ткань предстательной железы.
Цинк участвует в поддержании необходимого уровня тестостерона в организме, т. к. он регулирует уровень активного метаболита тестостерона – дигидротестостерона. Цинк ингибирует 5-альфа-редуктазу – фермент, превращающий тестостерон в эстроген.
Кроме того, цинк необходим организму для процесса деления клеток: при снижении его уровня деление клеток замедляется. А так как образование сперматозоидов в эпителии семенных канальцев происходит очень интенсивно, то недостаток цинка приводит к уменьшению количества образующихся сперматозоидов и тем самым ухудшению качества спермы.
Среди прочих положительных свойств цинка следует выделить его участие в поддержании хорошего состояния кожи, ногтей и волос. Он обладает антиоксидантными свойствами, снижает проницаемость мембран клеток, защищая их от повреждения.
Суточная потребность в цинке для мужчины составляет 12–20 мг. Пониженный уровень чаще обусловлен сочетанием недостаточного поступления этого микроэлемента с пищей, нарушением всасывания и избыточными потерями при патологических процессах. Всасывание цинка часто нарушается при возникновении заболеваний желудочно-кишечного тракта и при употреблении большого количества клетчатки.
А усваивается цинк лучше всего из продуктов животного происхождения. Его наибольший уровень обнаружен в устрицах – признанном природном средстве для улучшения потенции. Цинк, содержащийся в продуктах растительного происхождения и молочных продуктах, усваивается плохо. С этим связан низкий уровень цинка у строгих вегетарианцев. Также неблагоприятно на уровень цинка в организме человека влияют курение и алкоголь.
Как видно, многим современным мужчинам без дополнительного источника цинка не обойтись. На помощь им приходит биологически активная добавка Цинкит производства компании “Вёрваг Фарма” (Германия).
Источник цинка
Цинкит выпускается в форме растворимых шипучих таблеток, в каждой из которых содержится 44 мг сульфата цинка. Это позволяет легко подобрать дозировку пациентам с разными проблемами, когда требуется дополнительный прием цинка.
Цинкит можно рекомендовать практически любому мужчине, отмечающему у себя признаки нехватки цинка и снижения уровня тестостерона. Отмечен его положительный эффект как средства для профилактики и комплексного лечения аденомы простаты. Уже через 3–5 недель терапии Цинкитом у пациентов наблюдается усиление потенции и сексуального влечения, улучшается качество образующейся спермы.
Также Цинкит поможет мужчине более эффективно бороться с простудой, улучшит состояние его кожи, ногтей и волос, повысит когнитивные свойства нервной системы.
Для профилактики рекомендуется принимать одну таблетку Цинкита в день в течение месяца и повторять этот курс 2–3 раза в год.
Источник
Витамины для повышения потенции мужчин
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Условия современной жизни таковы, что вызывают значительное напряжение нервной системы и сопряжены с большим количеством стрессовых ситуаций и неблагоприятными факторами окружающей среды. Совокупность таких постоянных воздействий негативным образом сказывается на потенции мужчин, в особенности после 35 лет. Поэтому для того чтобы избежать появления всевозможных проблем связанных с сексуальной активностью актуальным становится вопрос, какие могут быть полезны витамины для повышения потенции мужчин.
Регулярное употребление в пищу продуктов, богатых витамином А или использование витаминных препаратов с содержанием бета-каротина приводит к усилению полового влечения и способствует сохранению мужской силы.
Витамины группы В, в частности В1, помогают избежать переутомления, снижают раздражительность, способствуют нормализации сна, а также являются благотворными для мозговой деятельности.
Витамин В3 участвует в регуляции процессов кровообращения и повышает мышечный тонус. Он необходим для нормального функционирования ЦНС и является участником синтеза серотонина известного также как «гормон счастья».
Витамин В9 называемый еще фолиевой кислотой обеспечивает увеличение работоспособности и улучшение общего состояния организма. Еще одним действием В9 является усиление эректильной функции.
Витамин С имеет особенное значение для мужского здоровья поскольку играет свою роль в продуцировании дофамина – гормона, обуславливающего половое влечение и достижение оргазма. Немаловажным также является и то, что он повышает проницаемость капилляров, которая важна для эрекции.
Витамины D представляют собой прогормональные вещества, положительно влияющие на уровень тестостерона, главного мужского гормона. Исходя из этого, витамин D является очень важным для потенции.
Витамины для повышения потенции мужчин предполагают улучшение мужского здоровья и обеспечение нормальной эрекции. Значение витамина Е в данном контексте представляется практически исключительным. Он способствует нормализации функций гипофиза и прочих желез внутренней секреции. Гипофиз в организме мужчины в свою очередь отвечает за выработку половых гормонов и обеспечивает нормальное развитие сперматозоидов.
Показания к применению витаминов для повышения потенции мужчин
Показания к применению витаминов для повышения потенции мужчин могут возникать вследствие появления трудностей с достижением нормальной эрекции. В особенности если в какой-то период жизни это стало иметь регулярный характер.
Показатели сексуальных возможностей и здоровья мужчины обуславливаются зачастую совокупностью целого ряда негативных факторов. К ним относятся, и сам образ жизни, который ведет мужчина, наличие у него вредных привычек, режим питания, генетическая, наследственная предрасположенность к тем или иным заболеваниям, и неблагоприятная экологическая обстановка, а также различные стрессовые ситуации и напряженный ритм жизни в условиях современного мира.
Мужская сила и потенция в существенной мере зависит от того, в достаточном ли количестве присутствует в организме полный перечень веществ, микроэлементов и витаминов, необходимых для здорового функционирования всех его органов и систем. В том числе и половой системы мужчины.
Поскольку основная масса витаминов поступает в организм вместе с принимаемой пищей, если имеют место проблемы с потенцией, целесообразным является, прежде всего, проанализировать все аспекты, связанные с режимом питанием и сбалансированностью рациона. Помимо этого также нелишним было бы сделать анализы на предмет содержания и концентрации мужских гормонов в организме. На основании полученных результатов исследований могут быть обоснованы показания к применению витаминов для повышения потенции мужчин.
Форма выпуска
Форма выпуска витаминов для повышения потенции мужчин может быть различной, что обуславливается типом витаминного препарата и способом его применения.
Так витамин А, или ретинол, синтетического происхождения представлен как ретинола ацетат и ретинола пальмитат.
Витамин А в виде капсул Ретинола ацетата выпускается в концентрации 3300, 5000, 33000 МЕ соответственно.
Ретинола ацетат и ретинола пальмитат предлагается также в таблетках по 33000 МЕ.
Инъекционный раствор Ретинола ацетата представлен в ампулах емкостью 25000, 50000 и 100000 МЕ на 1 мл.
Еще одной формой в которой производится витамин А является драже с содержанием Ретинола ацетата и Ретинола пальмитата по 3300 МЕ.
Витамин А также представлен в масляном экстракте рыб семейства тресковых, известном как «рыбий жир», во флаконах объемом по 50 и 100 мл.
Самой распространенной формой выпуска витамина С является драже называемое Аскорбиновой кислотой. Они представляют собой драже – 50 мг каждое, с покрытием тонкой оболочкой из сахара. По 200 единиц таких драже содержится в полимерном флаконе или изготовленном из затемненного стекла.
Витамин С может содержаться в таблетках по 0,025 г в виде аскорбиновой кислоты с сахаром в количестве по 10 штук в упаковке.
Помимо этого препараты с витамином С выпускаются в виде капсул и мягкого геля, растворов для инъекций и порошков.
Витамин-Е-содержащие препараты представлены как сладкие на вкус пастилки для перорального применения. Существует также и такая форма выпуска витамина Е как капсулы покрытые желатиновой оболочкой. Для инъекций используется раствор с оливковым или персиковым маслом.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]
Фармакодинамика витаминов для повышения потенции мужчин
Фармакодинамика витаминов для повышения потенции мужчин в отношении использования препаратов с содержанием витамина А характеризуется прежде всего тем, что он вызывает активизацию фагоцитоза и стимулирует выработку антител. Это в свою очередь способствует укреплению защитных сил организма против развития инфекционных процессов, наличие которых может оказывать пагубное влияние на половую систему мужчины и в случае присутствия в хронической форме приводить к ослаблению потенции. Витамин А также активно участвует в энергоснабжении процессов метаболизма и гормонального обмена.
Витамины группы В обеспечивают лучшую проводимость нервных импульсов в синапсах, они играют важную роль в работе центральной и периферической нервной системы, в том числе нормальную иннервацию мужских половых органов. Значение этого для потенции представляется важным, ведь снижение чувствительности и остроты сексуальных ощущений может быть одной из причин ухудшения и стойкости эрекции.
Витамин С помимо того что оказывает на организм существенное общеукрепляющее действие, принимает участие в выработке гормона отвечающего за половое влечение у мужчин – дофамина. Также он благотворным образом влияет на проницаемость капилляров, что является значимым фактором для эрекции.
Фармакодинамика витаминов для повышения потенции мужчин, что касается витамина D, проявляется в том, что он принимает участие в регуляции уровня тестостерона, в значительной мере обуславливающего потенцию.
Витамин Е активно вовлекается в процессы гормональной регуляции в организме, а также способствует укркплению и лучшей проницаемости капилляров.
Фармакодинамика витамина Е выражается оказанием на организм антиоксидантного эффекта. Он также обеспечивает защиту от повреждения клеточных и субклеточных мембран. Витамин Е является активным участником процессов обмена веществ в тканях, способствует предотвращению гемолиза эритроцитов, укрепляет капилляры и улучшает их проницаемость.
Фармакокинетика витаминов для повышения потенции мужчин
Фармакокинетика витаминов для повышения потенции мужчин относительно витамина А характеризуется тем что после того как происходит его этерификация в ворсинках кишечника он по путям тока лимфы проникает в печень. Далее из печени через кровеносную систему он распространяется по организму. Витамин А депонируется главным образом в печени и несколько меньше в сердце. Выведение из организма осуществляется в составе желчи и вместе с мочой.
Витамины группы В отличаются фармакокинетикой которой свойственно его активная абсорбция в тонкой и двенадцатиперстной кишке желудочно-кишечного тракта. После того как произойдет его метаболизация в печени витамин равномерно транспортируется к тканям и органам. Основным путем выведения из организма является выход витаминов В с мочой и желчью.
Витамин С вследствие его всасывания в ЖКТ появляется в плазме крови и накапливается в железистых тканях, а также в надпочечниках. Возможно явление метаболизации в результате которых образуется щавелевая кислота и растворимые метаболиты. Витамин продолжает накапливаться в организме пока насыщение не станет более 1500 мг. После этого он покидает организм в составе мочи.
Для витамина D характерной является следующая фармакокинетика витаминов для повышения потенции мужчин. По мере всасывания его в проксимальном отделе тонкого кишечника и попадания в кровь происходит его связывание с гамма-глобулином и альбуминами. Этот витамин проявляет тенденцию к депонированию в жировых тканях, а биологические трансформации он претерпевает в основном в печени, почках и кожных покровах. Выведение из организма происходит с содержимым кишечника и в составе желчи.
Фармакокинетике витамина Е присуща мала скорость всасывания. В результате его присутствия в лимфе происходит проникновение витамина в кровь. Он проявлет склонность к накапливанию в эритроцитах, в липидной и мышечных тканях, гипофизе, печени и надпочечниках. Покидает организм в составе мочи и вместе с желчью.
Противопоказания к применению витаминов для повышения потенции мужчин
Противопоказания к применению витаминов для повышения потенции мужчин могут иметь место в ряде следующих случаев.
Прежде всего, с осторожностью необходимо относиться к витаминным комплексам, в состав которых включены те компоненты, на которые отмечается повышенная чувствительность и предрасположенность к возникновению аллергии. Целесообразность их применения может быть необоснованной в пожилом возрасте, а также при наличии хронической формы некоторых заболеваний.
Например витамин Е, который считается незаменимым и кране важным для улучшения мужского здоровья и повышения потенции, и оптимизации функционирования мужских половых желез, не следует принимать при заболевании кардиослелрозом и поле инфаркта миокарда.
Многие препараты, направленные на усиление половой функции и улучшение потенции имеют действие, связанное с улучшением проницаемости сосудов и капилляров за счет их расширения, а также активизации кровообращения в области мужских половых органов. Исходя из этого, применение их может быть необоснованным в случае сердечнососудистых заболеваний и при повышенном артериальном давлении.
Противопоказания к применению витаминов для повышения потенции мужчин имеют место также, если есть порок сердца, заболеваниях почек, при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки.
[11], [12], [13], [14], [15]
Побочные действия витаминов для повышения потенции мужчин
Побочные действия витаминов для повышения потенции мужчин проявляются в виде повышенной раздражительности, общим снижением тонуса организма, повышенной утомляемостью и сонливостью. Отмечается возникновение сильных головных болей, головокружений, светобоязни. Может иметь место боли в желудке, диарея, тошнота, рвота.
Вследствие применения витаминов могут также появляться угри и прочие поражения кожных покровов, возникать аллергические реакции различной степени тяжести. Существует определенная доля риска развития анафилактического шока. Наблюдается повышенная возбудимость нервной системы.
Побочные действия витаминов для повышения потенции мужчин зачастую имеют место в виде нарушений здорового сна. Может возникать как непреодолимая потребность во сне, так и появляться бессонница. Необдуманное чрезмерное употребление витаминов для потенции в некоторых случаях может спровоцировать образование камней в почках, вызвать гастрит и тромбоз вен.
Витамины для потенции в больших количествах становятся причиной болей в эпигастрии и появления симптомов почечной недостаточности. Не исключается возможность кровоизлияний в оболочках мозга и сетчатке глаз.
Названия витаминов для повышения потенции мужчин
Названия витаминов для повышения потенции мужчин представлены на современном фармакологическом рынке в значительном количестве и отличаются большим разнообразием.
В числе наиболее эффективных средств для лучшей потенции находятся витаминные комплексы с содержанием экстракта женьшеня, который производит активный восстанавливающий эффект на мужское здоровье. Женьшень также известен с незапамятных времен как замечательное средство повышения жизненного тонуса организма, он улучшает сопротивляемость негативным фактором окружающей среды и помогает бороться со стрессами. Женьшень также стимулирует мозговую активность. Помимо этого при его применении происходит усиление эрекции, повышается качество спермы и возрастает либидо.
Экстракт женьшеня вместе со сбалансированным составом витаминов и микроэлементов содержится в частности в препарате Геримакс® Женьшень Экстра.
Аевит является витаминным комплексом, состоящим из тщательно подобранной совокупности витаминов, который оказывает благотворное действие на процессы кровообращения в капиллярах и обеспечивает улучшение проницаемости стенок сосудов. Представляя собой значимый фактор противоборства инфекциям, он играет важную роль для поддержания необходимого уровня иммунитета. Способствует укреплению стенок сосудов и обладает антисклеротическими свойствами. В силу того что активно вовлекается в процессы регуляции гормонального фона, оказывает позитивное действие на функционирование репродуктивной системы мужчины.
Комплекс витаминов и минералов Алфавит содержит в себе все необходимые компоненты для оптимизации функций нервной системы и повышения общего тонуса организма. Способствует улучшению физической и умственной работоспособности, помогает справиться с переутомлением и последствиями стрессовых ситуаций. Витамины Алфавит обеспечивают нормализацию функционирования половой системы мужчины.
Гендевит представляет собой комплексный препарат, действие которого проявляется в улучшении работы иммунной системы, а также в увеличении сопротивляемости организма к развитию инфекцию. Витамины, содержащиеся в Гендевите, принимают также активное участие в регулировании воздействий производимых тестостероном в организме мужчины
Перечисляя названия витаминов для повышения потенции мужчин, отметим еще Декамевит. Этот поливитаминный препарат, не содержащий минеральных комплексов, оказывает свое позитивное действие в том, что он повышает жизненный тонус и сопротивляемость организма различным неблагоприятным воздействиям внешней среды. Регулярное применение этого витаминного препарата предотвращает умственное и физическое истощение и оптимизирует в процессы метаболизма в организме мужчины в зрелом и пожилом возрасте.
Способ применения и дозы
Способ применения и дозы препаратов с содержанием витамина А заключается в в употреблении внутрь в во время еды или после принятия пищи. Предельно допустимым для взрослых количеством, вводимым в организм в течение дня, является 100 тыс. МЕ.
Бытует мнение что витамин С, будучи популярным общеукрепляющим средством, назначаемым при многих заболеваниях взрослым и детям, считается препаратом, который можно употреблять практически в неограниченных количествах. Однако такое распространенное мнение не является истинным. Витамин С принимается внутрь после еды в максимально возможной безопасной для здоровья суточной дозе от 50-и до 100 мг.
Витамин D употребляется пероральным способом вместе с некоторым количеством жидкости. При расчете дозировки витаминного препарата необходимо принимать во внимание, что одной капле жидкости отличается содержанием приблизительно 500 МЕ витамина.
Витамин Е-содержащие препараты предписываются к применению внутрь. Капсулу с витамином следует глотать целиком, запивая водой.
Для лечения расстройств в половой системе мужчин, связанных с нарушениями выработки спермы способ применения и дозы предполагают прием препарата в количестве от 0,1 до 0,3 г на протяжении суток, в течение 30-и дней.
[16], [17], [18], [19], [20], [21]
Источник