Витамины с тестостероном для мужчин список

Любой мужчина сможет продлить молодость, если будет принимать правильные препараты, уверена Светлана Калиниченко, научный руководитель Клиники гормонального здоровья и активного долголетия профессора Калиниченко, доктор медицинских наук.

Как продлить мужское здоровье — вместе с экспертом выяснял сайт vseapteki.ru.

Для чего нужен: «Витамины группы D снижают риск мужского бесплодия и влияют на формирование сперматозоидов. Они же отвечают за крепость костей, слаженную работу сердца и профилактику «возрастных» заболеваний — например, таких как рассеянный склероз, говорит Светлана Калиниченко.

Проблема в том, что именно витамина D чаще всего мужчинам и не хватает. Большей частью он синтезируется в организме под влиянием солнечных лучей.
В России, где солнце не самый частый гость, этот синтез нарушен. Мужчины живут в условиях «витаминного» голода. Для сохранения здоровья им нужно восполнять нехватку витамина D, употребляя специальные добавки в пищу.

Для лучшего усвоения витамина D его рекомендуют принимать в комплексе с витамином К — вместе они поддерживают стабильный уровень кальция в организме.

В каких препаратах есть: «Витамин Д-солнце» (от 355 рублей), «Солгар витамин D3» (от 715 рублей).

Где найти еще: в морепродуктах, в солнечных ваннах.

Источник

Какое спортивное питание повышает тестостерон

Специальные магазины предлагают приобрести смеси, помогающие ускорить рост мышечных тканей. Особую популярность среди спортсменов приобрело питание, включающее в свой состав тестостерон.

Варианты спортивных смесей

Увеличение количества тестостерона положительно влияет на скорость роста мышц. При употреблении специализированных смесей отмечается:

повышение показателей выносливости;

ускорение метаболизма, отвечающего за прирост сухой мышечной массы.

Вещество отвечает за усиление полового влечения, мужской силы и предупреждение преждевременного старения. Такой вид питания получил название «тестостеронового бустера», его эффективность сохраняется только во время приема, после завершения курса активное продуцирование элемента прекратится, и он начнет вырабатываться организмам в соответствии с возрастными нормативами.

Список известных спортивных пищевых добавок представлен:

6-ОХО – препарат искусственного происхождения угнетает выработку женских половых гормонов, а показатели мужских повышают на 50%;

ZMA – синтетическое средство без побочных эффектов, предназначено для спортсменов старше 23 лет (у младших представителей может вызывать сбои гормонального равновесия);

Ингибиторами ароматазы – безопасные вещества, снижающие уровень эстрогена и повышающие содержание гормона на 50%;

Тамоксифеном – прием в течении двух недель увеличивает показатели тестостерона на 96%;

Форсколином – известен способностью ускорять наращивание сухой мышечной массы.

Производители тестостероновых бустеров не рекомендуют принимать препараты лицам, не достигшим тридцатилетнего возраста. Особенность связана с логическим снижением выработки мужских половых гормонов у более старших людей. Добавки предназначены для восполнения дефицита гормона, при правильном применении они е наносят вреда здоровью.

Правила приема

Специальные смеси необходимо сочетать с другими спортивными продуктами. Большая эффективность достигается при одновременном применении:

Дополнительные компоненты подбираются в зависимости от ожидаемых результатов. Неплохой спортивный эффект получается при соблюдении диетического питания с повышенным содержанием калорий, белков и креатина – до 3 г в сутки. Первый компонент ускоряет мышечный рост, второй – позволяет продлить время тренировок за счет увеличения производительности организма.

Стандартная калорийность для людей, регулярно занимающихся спортом, составляет от 3 до 4 тысяч ккал в день. При вечернем голоде предпочтение отдается казеину. Протеиновый рацион выручает людей, не всегда успевающих на обед или ужин.

Большинство добавок нужно употреблять трижды в день, длительность приема зависит от вида питания и рекомендаций производителя. Для создания идеального рельефа спортсмены пропивают препарат в течение одного месяца, а после двухнедельного перерыв возвращаются к восполнению тестостерона.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, нельзя одновременно принимать указанные добавки со стероидами или прогормонами. Также запрещаются сочетания нескольких бустеров от разных производителей. При прохождении курса необходимо отслеживать реакцию организма. При появлении приступов головокружения, рвоты, диареи или запора прием прекращают. Проблема связана с индивидуальной непереносимостью компонентного состава питания и развитием побочных реакций.

Качественные характеристики веществ играют главную роль в формировании фигуры. Покупка должна проходить в проверенных местах, а не в сомнительных торговых точках. При попытках употребления добавок вместе с курением, алкогольными напитками или вредной пищей все достигнутые результаты обнуляться.

Побочные реакции

В основе бустеров находится натуральный гормон и не каждый организм спокойно воспринимает его появление. Продолжительное применение любых гормональных средств со временем приводит к прекращению их естественной выработки. После прекращения курса у фанатиков бодибилдинга часто возникают проблемы с половым лечением и потенцией. Иногда вопрос связан с невозможностью зачатия или развивающимся бесплодием из-за неполноценности сперматозоидов.

К главным побочным эффектам нарушения правил приема спортивных добавок является импотенция. Список менее глобальных нестандартных реакций представлен:

активным выпадением волос – частичной алопецией;

необоснованной раздражительностью, признаками агрессии;

дерматологическими высыпаниями, возникновением акне;

нестабильностью показателей артериального давления;

атрофическими изменениями яичек;

приступами тошноты, рвоты;

регулярными отказами от еды;

Перед покупкой спортивного питания необходима консультация с диетологом или тренером. Если у спортсмена в анамнезе отсутствуют прямые противопоказания и он точно выполняет инструкцию по приему, то риск развития побочных реакций сведен к минимуму. Врачи обращают внимание, что прекращение употребление бустеров приводит к восстановлению организма и самопроизвольному исчезновению нестандартных проявлений.

Покупка добавок в специализированных магазинах спортпитания поможет снизить риск негативного влияния на здоровье. Не стоит увлекаться заказами через интернет, особенно с известных китайских сайтов. Гарантировать качество подобных посылок никто не сможет, как и последующие результаты бездумной экономии.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник

Гормональные препараты для мужчин

В связи с возрастными изменениями мужчинам назначают гормональные препараты. В их список входят таблетки и капсулы, мази и кремы, пластыри, имплантаты под кожу или инъекции.

Какие изменения происходят в организме сильного пола?

Как правило, у мужчин возраст 40-50 лет, называется критическим — начинает снижаться уровень гормона — тестостерона. Этот процесс невозможно обратить назад, однако можно подкрепить небольшим количеством гормональных препаратов, так называемых синтетических аналогов тестостерона.

Симптомы уменьшения выработки гормона:

Постепенное ухудшение памяти;
Выпадение волос;
Набор веса;
Раздражительность;
Снижение репродуктивной функции.

Чтобы Вам назначили препарат, необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование, сдать требуемые анализы. Только врач сможет установить какое количество препарата вам необходимо, это связано с тем, что во время приема лекарства может уменьшить выработка естественного гормона, а при долгом применении развиться атрофия клеток, которые производят тестостерон.

Виды гормональных препаратов для мужчин

Таблетки и капсулы очень легко усваиваются организмом, однако быстро выводится из него. Это не позволяет на длительный период поддерживать уровень мужского гормона, поэтому их необходимо постоянно принимать под наблюдением врача.

Мази и крема — прекрасные средства, с быстрым эффектом впитывания. Но при длительном использовании, в редких случаях, возможно образование сыпи.

Пластыри — это замечательный и удобный способ повысить до нужного уровня мужской гормон. Один пластырь обладает лечебным действием одни сутки. При длительном применении может появиться раздражение, необходимо менять место использования.

Имплантаты под кожу вводятся в виде цилиндра в брюшную область. Эта процедура осуществляется под местной анестезией. Препарат постепенно выходит в нужном количестве в организм и дополняет нехватку тестостерона. Имплантат служит примерно от 4 до 6 месяцев. Единственным минусом является хирургическое вмешательство с присущими осложнениями.

Инъекции являются самым излюбленным методом гормональной терапии. Можно выделить частые инъекции (традиционные) и инъекции длительного действия. Последние имеют положительные отзывы, так как не вызывают резкой выработки андрогена, он выводится постепенно на протяжении 3 месяцев.

Гормнональные препараты для мужчин — отдельный вид терапии, которая назначается после тщательного обследования и исключительно по рекомендации врача.

Самостоятельный выбор курса лечения может привести к необратимым последствиям в организме.

Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку

Источник

Проверенные витамины для мужчин

Настоящий мужчина должен всегда находиться в форме, он не может позволить себе быть слабым, больным или беспомощным. Как часто мы слышим подобные утверждения! Порой даже не задумываемся о том, что при современном ритме жизни мужчине очень трудно сохранить здоровье. Какие же витамины помогут ему оставаться сильным и трудоспособным? Существуют несколько аспектов, на которые стоит обращать внимание при подборе витаминного комплекса именно для мужчин.

Активная сексуальная жизнь и здоровое потомство

Наиболее важный микроэлемент для потенции — это цинк. Он участвует в процессе выработки тестостерона, а также присутствует в секрете простаты. При планировании беременности для повышения качества спермы рекомендуется принимать витамины для мужчин с цинком. Цинк необходим для полноценного зачатия, так как при его недостатке снижается подвижность сперматозоидов. Другие важные в этом вопросе витамины и микроэлементы — это витамин Е и селен.

Повышенные физические нагрузки и нарушение режима питания

Психологические особенности мужчин, их повышенный уровень ответственности за семью, стремление к здоровой конкуренции и самореализации приводят к чрезмерным нагрузкам. Наши родные и близкие буквально «сгорают на работе». В такой ситуации витамины для мужчин помогут восполнить недостаток энергии.

Особенное значение имеют витамины группы В, так как регулируют синтез белка и участвуют в энергетическом обмене. Нужно заметить, что с пищей поступает в лучшем случае 50% от необходимой суточной нормы витаминов и микроэлементов.

Еда «на бегу», фастфуд, отсутствие полноценного обеда — все это приводит к тому, что снижается иммунитет, замедляется ход окислительно-восстановительных реакций, накапливаются шлаки и соли. Такие комплексные витамины для мужчин, как Алфавит для мужчин, Дуовит для мужчин, Аэровит содержат все необходимые компоненты для решения подобных проблем.

Уровень стресса и риск сосудистых катастроф

Женские половые гормоны, эстрогены, являются естественными регуляторами уровня холестерина. В мужском организме защищать сосуды от атеросклероза нужно с помощью введения в рацион полиненасыщенных жирных кислот, например, таких как Омега 3 и Омега 6. Витамин F – так еще называют комплекс этих незаменимых для профилактики инфаркта и инсульта жирных кислот.

Повышенный уровень стресса и постоянное напряжение, в котором приходится жить современным мужчинам, приводят к ранней смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Избежать этого можно, если заботиться о сосудах и снижать уровень «плохого» холестерина. Витамин F участвует в синтезе липопротеинов высокой плотности, которые регулируют уровень холестерина. Это позволяет снижать риск атеросклероза и избежать всех проблем, связанных со здоровьем сердца и сосудов.

Берегите мужчин, наших защитников, и помните, что витамины для мужчин помогут им дольше оставаться активными, здоровыми и трудоспособными.

Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку

Источник