Витамины с селеном антиоксидант

Селен — антиоксидант, защищающий щитовидную железу

Для иммунитета необходим витамин С, против усталости ставят витамин В, от судорог или головных болей поможет магний. Но, возможно, вы пренебрегаете селеном, который приносит пользу гормональному балансу и вашему сердцу.

Человеческий организм не может сам вырабатывать селен, поэтому необходимо получать его с питанием. Это, прежде всего, важный антиоксидант, который защищает клетки от старения. Его нехватка может привести к затвердеванию артерий и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. В последнее время ученые выдвигают теорию о том, что селен важен для профилактики болезни Альцгеймера, а также полезен астматикам.

Особенно зимой вы должны следить за уровнем селена. Он препятствует развитию как вирусных инфекций, так и бактериальных, и уменьшает воспалительные процессы в организме. Ему приписывается противораковый эффект.

В каких продуктах найти селен?

Женский организм нуждается в 50-100 микрограммах (мкг) селена в день, мужской — до 200 микрограммов. Больше всего его можно найти в рыбе. Килограмм лосося или тунца содержит 200-300 мкг селена. Кроме того, большее количество содержит желток, мясо птицы, имбирь, овсянка, орехи. Из овощей богатым источником селена является шпинат, свёкла и брокколи.

Максимальное количество селена составляет 900 мкг в день. При передозировке возникает тошнота, диарея, рвота и потеря волос. Длительное чрезмерное потребление селена провоцирует спазмы, неврологические изменения вплоть до паралича. Не волнуйтесь, получая селен из пищи, невозможно превысить суточную дозу. Но для пищевых добавок всегда придерживайтесь рекомендуемой дозировки!

Селен показан курильщикам

Селен абсорбирует тяжелые металлы и выводит их из организма, поэтому это важный минерал для людей, живущих в городе, а также для курильщиков. Он поможет избавить организм от свинца, кадмия, мышьяка и ртути.

Облегчит жизнь людям с экземой (селен обычно входит в число минералов, которые помогают поддерживать здоровье кожи), а также проблемами с дыханием или астмой.

При беременности

Если вы планируете ребенка, селен должен обязательно присутствовать в рационе, особенно у мужчины. Он увеличивает количество и подвижность сперматозоидов и улучшает их качество и способность оплодотворить яйцеклетку.

Рекомендуется беременным женщинам для снижения риска выкидыша или преждевременных родов. А также для профилактики преэклампсии, которая является причиной до сорока процентов смертей беременных женщин, и в то же время повреждает внутренние органы плода.

Для людей старше 50 лет

Селен относится к минералам, которые помогают ослабить симптомы как женского, так и мужского старения, то есть действуют на гормоны. Проблемы перестройки организма при старении могут быть решены с адекватными мерами, среди прочего тем, что вы обеспечите организму разнообразную и сбалансированную диету, богатую витаминами A, C, E и группы B. Особенно важны минералы, кроме селена, например, также магний, цинк и марганец. Однако, селен помогает и в молодые годы, потому что он заботится о правильной функции щитовидной железы.

Защищает зрение

Соответствующее питание оказывает важное влияние не только на профилактику заболеваний, но и может даже стать лекарством. Это особенно верно для вашего зрения. Дегенерация макулы является наиболее частой причиной слепоты у пожилых людей, вызывая, среди прочего, свободные радикалы кислорода, которые можно успешно нейтрализовать повышенным потреблением антиоксидантов — селеном, а также витаминами А, С, и Е.

Следите за потреблением селена, особенно если вы предпочитаете вегетарианскую диету. Также рассмотрите витаминные добавки. При смене диеты следите за продуктами с высоким содержанием селена в вашем рационе. Вы должны увеличить потребление селена при острых инфекционных заболеваниях, например, когда вы заболеваете гриппом.

Пополняйте организм селеном в сочетании с цинком, который также оказывает много полезных эффектов на организм.

Источник

Селен

Селен «вошел в моду» всего 15-20 лет назад, хотя открыли его еще в начале XIX века. Относительно недавно его стали добавлять в многочисленные биодобавки и продвигать как полезный элемент питания. С чем же связать резко возросшую популярность селена? Дело в том, что при изучении ценных свойств минерала было выяснено, что он очень важен и полезен, незаменим для поддержания здоровья и привлекательного внешнего вида.

Содержание селена в продуктах (на 100 г):

• Печень — 40-70 мкг
• Морепродукты — 30-45 мкг
• Кукуруза — 30 мкг
• Бобовые — 15-25 мкг
• Орехи — 2-7 мкг
• Капуста — 2 мкг

Что собой представляет селен?

Ранее предполагалось, что селен — это сильный яд. Но потом выяснилось, что в микродозах он необходим. Во второй половине XX века было определено, что в отсутствии поступления достаточных дозировок селена у человека может развиться серьезное нарушение со стороны сердца — кардиомиопатия. Дальнейшие исследования показали, что он нужен не только для сердца, но и для других органов.

Продукты питания, богатые селеном

Говорить о продуктах, которые богаты селеном, несколько некорректно, потому что в пище минерал содержится в крохотных дозах. Тем не менее, обнаружить селен в небольших дозировках можно в составе многих продуктов.

Селен присутствует в морской и каменной соли, а также в морепродуктах: кальмарах, креветках, рыбе и т.д. В мясе, субпродуктах, молоке, яйцах он тоже содержится.

Среди растительных продуктов его больше всего в злаках, отрубях, кукурузе, чесноке, грибах. Также он имеется в составе дрожжей.

Суточная потребность в селене

Организм нуждается в минимальных дозировках селена. Потребность в нем составляет всего 50-70 мг.

Увеличение потребности в селене

Серьезные заболевания, переутомление, высокие нагрузки, беременность требуют повышенного поступления этого элемента или даже дополнительного применения селена.

Усвоение селена из пищи

Усвоение селена сильно снижается, если в пище наблюдается избыток легкоусвояемых углеводов (сладости, выпечка).

Биологическая роль селена

• Является одним из минералов с антиоксидантным действием, «работает» в организме вместе с витамином Е. Они препятствуют образованию свободных радикалов в организме, что оказывает оздоровительный и омолаживающий эффект
• Улучшает продукцию гормонов щитовидной железы, а значит, и содействует проявлению их эффектов: улучшения обмена веществ, снижения веса, улучшения состояния кожи, омоложения и т.д.
• Защищает сердце и сосуды, замедляет развитие атеросклероза
• Участвует в регуляции деления и обновления клеток
• Улучшает состояние поджелудочной железы
• Входит в состав множества ферментов и гормональных веществ
• Участвует в обеспечении остроты зрения
• Защищает организм от солей тяжелых металлов, помогает ему избавляться от токсинов
• Повышает эффективность воздействия на организм витамина С
• Укрепляет иммунитет
• Ускоряет восстановление тканей после их поражения различными заболеваниями и травмами
• Оказывает противораковое действие!

Признаки нехватки селена

При недостаточном содержании селена в организме у человека наблюдаются слабость, боли в мышцах, появляется склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям, ухудшается состояние поджелудочной, щитовидной железы.

Возникает учащенная заболеваемость в связи с ослаблением иммунитета. При недостатке селена снижается эффективность действия поступающего в организм витамина Е. Это вызывает нарушение ряда фииологических процессов, ускоренное старение, гормональные расстройства, бесплодие.

Признаки избытка селена

При отравлении селеном (это возможно при профессиональном контакте с селенсодержащими соединениями) происходят следующие изменения в состоянии здоровья.

У человека могут возникнуть выпадение волос, желтушность кожи, повышенная ломкость ногтей, проблемы с зубами, неврологические нарушения, снижение аппетита, заболевания крови, выраженная слабость.

Факторы, влияющие на содержание в продуктах селена

Усвояемый селен в бОльших количествах содержится в свежей пище, нежели в приготовленной или консервированной. Сушка, замораживание также снижают представленность селена в составе продуктов.

Концентрация селена в растительных и животных продуктах может зависеть от содержания минерала в почвах и воде определенного географического региона, а оно бывает очень разным.

Почему возникает дефицит селена

Явный дефицит встречается не очень часто, но небольшие степени недостаточности селена достаточно распространены. Они вызваны неправильным составлением рациона или скудным питанием.

Селен: цена и продажа

Купить селенсодержащие препараты можно у нас на сайте. В ассортименте нашего магазина представлены лучшие комплексы, включающие самые ценные минералы и витамины, в том числе и селен. Цена на препараты разумна и близка к их стоимости от производителя. Средства всегда в наличии и могут быть доставлены от нас в любой город страны.

Для приобретения выбранного препарата добавьте его в корзину или закажите по телефону.

Для регионов действует бесплатный номер 8 800 550-52-96.

Источник

Антиоксикапс с селеном : инструкция по применению

Состав

Одна капсула содержит: бета-каротина 30% суспензии в масле — 20 мг (в пересчете на B- каротин — 6 мг), и токоферола ацетата — 30 мг, кислоты аскорбиновой — 100 мг, селена дрожжевого (в пересчете на селен) — 0,03 мг,

Вспомогательные вещества — масло подсолнечное, воск пчелиный, лецитин очищенный.

Состав оболочки желатиновой капсулы: желатин фармацевтический, глицерин, нипагин, нипазол, вода очищенная, титана диоксид, краситель Е-12Э красный очаровательный.

Описание

Показания к применению

Как поливитаминный антиоксидантный препарат Антиоксикапс с селеном показан:

• для профилактики и лечения витаминной (С. Е и А) недостаточности и недостаточности селена;
• уменьшения отрицательного воздействия неблагоприятной экологической обстановки (ионизирующая радиация и др.) и вредных привычек (курение, прием алкоголя и др.);
• для повышения сопротивляемости организма к простудным заболеваниям;
• при повышенных физических и умственных нагрузках;
• в период восстановления после продолжительных и/или тяжело протекающих заболеваний, в том числе инфекционных;
• при астенических состояниях различной этиологии;
• при несбалансированном и неполноценном питании.

Противопоказания

Способ применения и дозы

Антиоксикапс с селеном принимают после еды, запивая водой.

С профилактической целью и в комплексном лечении препарат рекомендуется назначать детям с 14 лет и взрослым по 1 капсуле 1 раз в сутки в течение 1-3 месяцев.

Профилактический курс рекомендуется повторять несколько раз в год.

Дозы Антиоксикапса с селеном и продолжительность его применения устанавливает врач в зависимости от характера и степени выраженности патологии, а также с учетом потребности организма в витаминах А, С и Е.

Побочное действие

Передозировка

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Кортикостероидные препараты, антибиотики тетрациклиновой группы, а также этанол и этанолсодержащие препараты при совместном применении снижают терапевтический эффект провитамина А.

Токоферол может повышать эффективность противосудорожных средств у больных эпилепсией с повышенным содержанием в крови продуктов перекисного окисления липидов, а также витамина А и Д.

Всасывание кислоты аскорбиновой уменьшается при одновременном применении оральных контрацептивов. Витамин С повышает всасывание железа, увеличивает риск возникновения кристаплурии при лечении салицилатами и сульфаниламидами короткого действия.

Источник

Селмевит Интенсив таб. 60шт, витамины + антиоксиданты

В наличии в 315 аптеках

Под заказ в 556 аптеках

Описание

Состав и описание

Активное вещество:
1 таблетка содержит: Ретинола ацетат (вит. А) 1 мг (2907 МЕ) a-Токоферола ацетат (вит. Е) 15 мг Тиамина гидрохлорид (вит. В1) 5 мг Рибофлавин (вит. В2) 5 мг Пиридоксина гидрохлорид (вит. В6) 5 мг Аскорбиновая кислота (вит. С) 60 мг Никотинамид 30 мг Фолиевая кислота 400 мкг Рутозид 25 мг Кальция пантотенат 15 мг Цианокобаламин (вит. В12) 3 мкг Липоевая кислота 25 мг Фосфор 35,5 мг Цинк 7,5 мг Магний 27,9 мг Селен 50 мкг.

Вспомогательные вещества:
Лудипресс (лактозы моногидрат – 93,0 %, повидон – 3,5 %, кросповидон – 3,5 %) – 6,9 мг, повидон низкомолекулярный – 3,4 мг, гипролоза – 1,0 мг, магния стеарат – 6,9 мг, тальк – 6,9 мг, целлюлоза микрокристаллическая – 41,9 мг, сахароза – 67,0 мг, крахмал картофельный — 60,7 мг
Состав оболочки: опадрай оранжевый (опадрай II оранжевый 57М230000) (в виде порошка, содержащего гипромеллозу 15 сП, полидекстрозу, титана диоксид, хинолиновый желтый алюминиевый лак, тальк, мальтодекстрин/декстрин, глицерин/глицерол, железа оксид желтый, солнечный закат желтый алюминиевый лак, железа оксид черный) — 35 мг.

Описание:
Круглые двояковыпуклые таблетки, покрытые пленочной оболочкой от светло-желтого до оранжево-желтого цвета, с характерным запахом. На поперечном разрезе ядро от светло-желтого до желтовато-оранжевого цвета с многочисленными вкраплениями различного цвета.

Селмевит® Интенсив — витаминно-минеральный комплекс с антиоксидантами, усиленный витаминами группы В для жителей мегаполисов, стремящихся к успеху во всем! Селмевит®. Чтобы всё успевать и оставаться собой! Преимущества препарата Селмевит® Интенсив
Компоненты в составе помогают поддерживать себя в хорошей форме и справляться с нагрузками
Способствует повышению умственной и физической работоспособности
Повышает сопротивляемость к неблагоприятным факторам внешней среды и помогает предупредить или устранить недостаточность витаминов и минералов, в т. ч. при неправильном питании и в экологически неблагоприятных регионах
Селмевит® содержит мощные антиоксиданты (селен + витамины А, С, Е), ВМК для повышения сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.

Преимущество формы выпуска
Достаточно 1 таблетки в сутки.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Форма выпуска:
Таблетки, покрытые пленочной оболочкой. По 60 таблеток в банки полимерные, укупоренные крышками навинчиваемыми.Каждую банку обтягивают трубкой поливинилхлоридной термоусадочной.Каждую банку вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона.

Противопоказания

Показания к применению

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Передозировка

При применении препарата в рекомендованных дозах вероятность передозировки низкая.

Лечение: активированный уголь внутрь, промывание желудка, симптоматическое лечение.

Фармакологическое действие

Фармакологическая группа:
Поливитамин+минералы
Код АТХ A11AA04

Фармакологические свойства:
Комбинированный поливитаминный препарат с минерaлами. Селмевит ® Интенсив содержит комплекс витаминов группы В и комплекс антиоксидантов. Совместимость компонентов в 1 таблетке обеспечена специальной технологией производства лекарственного препарата.

Действие Селмевит ® Интенсив обусловлено эффектами входящих в его состав компонентов:

Альфа — Токоферола ацетат (витамин Е) — оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани. Обладает выраженной антиоксидантной активностью, обеспечивая защиту клеточных мембран и предупреждая развитие осложнений сахарного диабета.

Ретинола ацетат (витамин А) — играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах. Способствует повышению защитных сил организма, участвует в формировании зрительных пигментов, необходимых для нормального сумеречного и цветового зрения, улучшает процесс эпителизации тканей.

Тиамина гидрохлорид (витамин B 1 ) — играет важную роль в углеводном и энергетическом обмене. Участвует в проведении нервного импульса и регенерации нервной ткани. Выступает в роли нейропротектора при заболеваниях, протекающих с повреждением нервных клеток (полинейропатии различной этиологии).

Рибофлавин (витамин В 2 ) — важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия, участвует во всех видах обмена; защищает сетчатку глаза от ультрафиолетового излучения.

Пиридоксина гидрохлорид (витамин В 6 ) — принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.

Обеспечивает процессы торможения в ЦНС. Необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы. Оказывает нейропротективное действие при сахарном диабете.

Цианокобаламин (витамин B 12 ) — участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток. Оказывает благоприятное влияние на процессы в нервной системе.

Никотинамид (витамин РР) — участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена, предупреждает развитие синдрома хронической усталости.

Аскорбиновая кислота (витамин С) — регулирует свертываемость крови, нормализует проницаемость капилляров, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие. Усиливает репаративные процессы, увеличивает устойчивость к инфекциям. Кальция пантотенат — ускоряет процессы регенерации эпителия и эндотелия, улучшает энергетическое обеспечение сократительной функции миокарда, участвует в передаче нервных импульсов.

Рутозид — участвует в окислительно-восстановительных процессах, обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает окисление и способствует депонированию аскорбиновой кислоты в тканях, уменьшает проницаемость сосудов.

Фолиевая кислота — принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза, улучшает регенерацию поврежденных тканей.

Тиоктовая кислота (липоевая кислота) — участвует в регулировании липидного и углеводного обменов, улучшает функцию печени. Усиливает взаимодействие инсулина и рецепторов. Уменьшает перекисное окисление липидов в периферических нервах.

Цинк — иммуностимулятор, способствует усвоению витамина А, регенерации и росту волос, повышает работоспособность. Необходим при наличии сахарного диабета или риске его развития, являясь составной частью молекулы инсулина; оказывает антиоксидантное действие, защищает от повреждения нервные клетки и сосуды микроциркуляторного русла.

Магний — играет важную роль в регуляции нервно-мышечной активности, участвует в энергетическом превращении углеводов. Облегчает симптомы нервного напряжения: беспокойство и раздражительность. Предотвращает судорожное сокращение мышц, снимает спазмы сосудов, обладает сосудорасширяющим и спазмолитическим действием.

Селен — в сочетании с витаминами А, Е и С обладает антиоксидантным действием и улучшает адаптационные особенности организма в условиях воздействия экстремальных факторов.

Фосфор — необходим для клеточного энергетического обмена и функционирования мышечной ткани (скелетной мускулатуры и сердечной мышцы).

Препарат обеспечивает сбалансированное поступление компонентов, необходимых для поддержания оптимального функционирования организма, обладает нейропротективным эффектом благодаря комплексному воздействию входящих в его состав витаминов и минералов.

Поэтому препарат может применяться в комплексной терапии неврологических заболеваний и в период ремиссии в составе поддерживающей терапии при лечении нейропатий. Компоненты, входящие в состав препарата, защищают нервные клетки от повреждений (при синдроме хронической усталости, состоянии острого или хронического стресса, полинейропатиях различного генеза).

Источник