Рыбий жир для волос: правила применения
Состояние волос зависит от состояния организма в целом. Недостаток витаминов и полезных элементов отражается на внешнем виде. Волосы становятся безжизненными, тусклыми, могут выпадать и ломаться.
Рыбий жир добывают из печени морской рыбы, главным образом трески. Если когда-то его можно было приобрести только в жидком виде, то сейчас полезную добавку к пище выпускают и в капсулах – принимать его в таком виде намного удобнее. В целях укрепления волос его можно применять и наружно – для этого подойдет жидкая форма, однако из-за специфического запаха использование жира сопряжено с некоторыми трудностями.
Чем полезен рыбий жир
Жир глубоководных рыб – источник витаминов А, D и группы В, а также незаменимых жирных кислот Омега-3. Также в нем содержатся микроэлементы: железо, йод, фосфор – и эфиры пальмитиновой и олеиновой кислот.
Рыбий жир применяется в качестве общеукрепляющего средства, при приеме внутрь он служит для профилактики рахита у детей и атеросклероза у взрослых, снижает уровень холестерина в крови. Оказывая воздействие на весь организм, рыбий жир возвращает волосам здоровый вид, укрепляет фолликулы, питает и восстанавливает волосяной стержень.
Благодаря применению трескового жира можно вернуть волосам здоровый блеск, эластичность, сделать густыми и упругими. Маски с этим веществом ускоряют рост волос и помогают остановить ломкость и выпадение.
Как использовать
Благодаря более современной форме выпуска – желатиновым капсулам – рыбий жир проще принимать внутрь, чем использовать наружно. Капсулы полагается принимать по инструкции, которую можно найти в каждой упаковке с биодобавкой.
Рецепты питательных масок для волос с рыбьим жиром обычно включают ингредиенты, оказывающие дополнительное питающее и укрепляющее воздействие.
Такой состав подходит для очень ослабленных, ломких, секущихся волос, например, после многократных осветлений. Необходимо смешать по одной части жидкого рыбьего жира, масла зародышей пшеницы и касторового масла, слегка подогреть все на водяной бане и нанести на волосы по всей длине.
Рекомендуется накрыть волосы пластиковой шапочкой для душа или полиэтиленовой пленкой, а затем замотать платком или полотенцем. Держать маску на волосах следует не менее часа.
Коньячная смесь от алопеции
Смесь помогает от выпадения волос, придает им силу и блеск.
Потребуются следующие ингредиенты:
- 1 яичный желток;
- 1 столовая ложка льняного масла;
- 1 столовая ложка коньяка;
- 1 столовая ложка рыбьего жира.
Все ингредиенты, согретые до комнатной температуры, смешиваются и наносятся на корни волос. Затем голову надо будет укутать. Смывать маску можно через 40 минут.
Также в качестве вспомогательных компонентов можно добавлять эфирные масла (лавандовое, розовое, розмариновое), мед, миндальное масло.
Рекомендуется перед началом приема капсул проконсультироваться у врача или хотя бы убедиться в отсутствии противопоказаний, к которым относятся избыток кальция, аллергия на рыбу и морепродукты, дисфункция щитовидной железы. Эффект, как правило, заметен после месяца регулярного приема, разовое употребление пользы не приносит.
Смывать составы с рыбьим жиром с волос можно обычным шампунем. Но даже после этого иногда остается специфический запах. Чтобы удалить его, можно воспользоваться освежающими ополаскивателями, например, добавить в воду для ополаскивания волос несколько ложек столового уксуса или лимонного сока.
Хорошо удаляет запах также вода с розмарином: для приготовления настоя две чайные ложки сухого розмарина надо залить стаканом кипятка, а когда настой остынет, добавить его в воду для ополаскивания волос.
Источник
Рыбий жир от выпадения и для роста волос: есть ли эффект от применения?
Волосы начали выпадать, выглядят тусклыми и безжизненными? Совсем не обязательно для их оздоровления использовать дорогостоящие средства. Эффективным и доступным решением проблемы может стать рыбий жир. Знакомый с детства, данный препарат не у всех вызывает восторг. И совсем зря, потому что сегодня не идет речи о приеме тягучей жидкости с не очень приятным вкусом. На смену ей пришел «Биафишенол» — рыбий жир, выпускаемый в капсулированном виде.
Рыбий жир от выпадения волос — что обеспечивает эффект?
Рыбий жир заслуженно считается одним из самых действенных средств домашней косметологии. Актуальное направление его применения — борьба с выпадением волос. Эта проблема знакома женщинам любого возраста, но мало кто знает, в чем кроется ее истинная причина. Исследования доказывают, что «корень зла» заключается в неправильном, несбалансированном питании. Прием капсул рыбьего жира позволяет кардинально исправить ситуацию в лучшую сторону, и все благодаря уникальному составу препарата. Его основу составляет целый перечень незаменимых компонентов:
- Омега-3 и Омега-6;
- пальмитиновая и олеиновая кислоты;
- витамины А, В и D;
- железо.
Именно дефицит Омега-3 и витамина В в организме провоцирует выпадение волос. Почему так происходит? Потому что при недостатке этих компонентов в организме снижается выработка гормонов, необходимых для активного роста волосяных фолликул. Прием рыбьего жира позволяет устранить проблему. Синтез гормонов восстанавливается до нужного уровня, ненасыщенные жирные кислоты улучшают питание луковиц, а витамин В способствует укреплению самой структуры волос.
Достичь еще более выраженного эффекта в борьбе с «волосопадом» позволяют регулярные лечебные маски. Для их приготовления используют рыбий жир «Биафишенол» в жидком состоянии и масла: репейное, кокосовое, льняное. Соотношение ингредиентов должно быть 2:1:1:1.
Влияние препарата на рост волос и состояние кожи головы
Принимать рыбий жир рекомендуется не только при выпадении волос, но и в случае, когда отсутствует их активный рост. Главными действующими реагентами препарата выступают Омега-3 и железо. Под их воздействием эритроциты крови начинают в большем объеме доставлять к волосяным луковицам необходимые питательные вещества, кислород. В итоге локоны становятся более сильными, у них проявляется максимальный потенциал к росту, стойкость к ломкости и сечению. Прогнозируемый результат от курсового приема рыбьего жира — увеличение длины волос до 3 см в месяц!
Омега кислоты считаются одним из самых лучших природных средств, позволяющих успешно избавляться от сухости, зуда, шелушения кожи. Эти свойства реагентов психологи настоятельно рекомендуют не игнорировать. И все из-за того, что ненасыщенные кислоты в составе рыбьего жира становятся для дермы головы успокаивающим и лечебным средством. Благодаря им люди навсегда забывают о перхоти, даже если она имеет крайне запущенную форму.
Прием рыбьего жира — дозировка и продолжительность курса
Для оздоровления волос рыбий жир точно является одним из самых эффективных средств. Но то, насколько выраженным будет итоговый результат от него, во многом определяется правильностью приема препарата. Чтобы не допустить ошибок, следует запомнить четыре важных правила:
- всегда внимательно читаем инструкцию;
- не превышаем суточную норму;
- не пьем добавку на голодный желудок;
- принимаем только курсом.
Даже если рыбий жир назначил врач, изучать инструкцию по его приему и составу необходимо. У каждой фармацевтической компании свой подход к выпуску биологически активных добавок, также капсулы у разных производителей могут отличаться по концентрации активных веществ.
Для восстановления волос оптимальной суточной дозировкой рыбьего жира считается 3 г. Если принимать меньше, эффекта можно вообще не получить. Но излишне усердствовать тоже не стоит: прием добавки в объеме более 8 г в сутки чреват неприятными последствиями: тошнота, диарея, обострение хронических заболеваний ЖКТ.
Врачи рекомендуют пить капсулы рыбьего жира во время еды или же сразу после приема пищи. Запивать их необходимо большим объемом воды. Если же выпить добавку на голодный желудок, то его расстройство практически обеспечено.
Остановить выпадение волос, активизировать их рост абсолютно реально, но только, принимая препарат курсом. Рекомендуемая его продолжительность составляет один месяц. Затем необходимо сделать перерыв на 60 дней. По истечению этого периода курс в случае необходимости можно повторить. Хранить капсулы нужно в сухом, затемненном месте при комнатной температуре. Это гарантирует стабильность полезных свойств биологически активной добавки, которая каждой женщине сможет помочь обрести роскошные, гладкие и абсолютно здоровые волосы.
Источник
Раскрываем секреты, как применять рыбий жир для волос
Красивая прическа способна придать женскому образу необычайный шарм, сделав его неповторимым. Однако добиться такого эффекта не так-то просто, если состояние ваших волос оставляет желать лучшего. Тусклость, сухость, замедленный рост или, еще того хуже, выпадение волос — все эти проблемы не прибавят вам женской привлекательности. От них срочно нужно избавляться, пока ситуация еще не слишком запущена. Остановите свой выбор на натуральных средствах лечения — например, рыбьем жире.
Поговорим о том, как можно помочь стать волосам сильнее, гуже и крепче с помощью рыбьего жира?
Очень полезный состав
Всем известно, что сырьем для получения рыбьего жира служат ценные жирные виды морских рыб. Рыбий жир – это маслянистая жидкость, получаемая из печени тресковых рыб или рыб семейства Лососевые.
Рыбий жир имеет богатый химический состав. Прежде всего, в нем содержатся ненасыщенные жирные кислоты Омега-3. На их долю приходится почти 20% от общей массы животного продукта. Жиры производной рыбного филе представлены жирными кислотами Омега-6 (1,9 г), Омега-9 (около 40 г), а также стеариновой, миристиновой и пальмитиновой насыщенными жирными кислотами (примерно 37 г).
Кроме значительной липидной составляющей рыбий жир напичкан некоторыми разновидностями витаминов: А, Д и Е. Присутствует в нем и вредный для здоровья человека компонент — холестерин в количестве 570 мг. Однако это ничто по сравнению с наличием веществ, оказывающих на организм поистине целебное воздействие.
Какая польза для волос
В отношении волос работает рыбий жир достаточно эффективно. Поли- и мононенасыщенные жирные кислоты улучшают обменные процессы, что положительно влияет на питание волосяных луковиц, обеспечение их кислородом воздуха, биологически активными и минеральными соединениями, извлекаемыми из пищи. В результате регулярного применения рыбьего жира происходит укрепление корней волос, прекращается выпадение и усиливается рост локонов.
Чем еще полезен рыбий жир для волос? Жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9 отлично увлажняют и утолщают волосы, возвращают утраченные ими природный блеск, мягкость, гладкость и послушность, ликвидируют секущиеся концы, улучшают структуру волос. Они распространяют свое благотворное влияние и на кожу головы: убирают зуд, шелушение, нормализуют работу сальных желез, что очень полезно при жирном типе волос.
Существенную роль в оздоровлении локонов путем применения рыбьего жира играют витамины. Витамин А устраняет ломкость волос, приводит в норму водный баланс, борется с перхотью. Витамин D улучшает степень усвоения организмом кальция, защищающего локоны от выпадения и делающего крепкими корни. Что касается витамина Е, то данное соединение подобно уже упомянутым выше компонентам является природным увлажнителем и антиоксидантом, замедляющим процессы старения. Впрочем, данное свойство присуще также ненасыщенным жирным кислотам и ретинолу, которыми богат рыбий жир.
Стоит упомянуть о функциях насыщенных жиров рыбьего жира. Эти вещества питают волосы изнутри, выстраивают надежную защиту прядей от негативного воздействия неблагоприятных погодных условий.
Маски с рыбьим жиром
Рыбий жир для красоты и здоровья волос применяется как внутрь (пьют курсом рыбий жир в капсулах), так и внешними способами. Одним из наиболее успешных и распространенных вариантов применения рыбьего жира для волос – домашние маски.
Маска с рыбьим жиром для питания волос
Состав: 2 ст.л. рыбьего жира и 2 сырых яичных желтка. Соедините компоненты, хорошенько разотрите и взбейте смесь веничком. Нанесите ее сначала на корни волос, затем распределите по всей поверхности локонов. В завершении процедуры оберните голову пищевой пленкой, сверху укутайте махровым полотенцем.
Оставьте маску на волосах на 30 минут. Смывать ее лучше под теплым душем без применения шампуня. Используя маску раз в две недели на протяжении месяца, вы получите блестящие, здоровые локоны.
Домашние составы для роста волос
Ингредиенты: рыбий жир — пара столовых ложек, миндальное масло — 1 ст.л., масло чайного дерева — 3 капли. Продукт животного происхождения следует подогреть на водяной бане до теплого состояния, после ввести в него остальные компоненты и перемешать. Смесь нужно распределить по всей длине волос: от корней до самых кончиков. Сделайте небольшой массаж кожи головы пальцами и наденьте шапочку для душа. Время воздействия маски — 1 час.
Состав: свежая и сушеная измельченная крапива — небольшая горсть, рыбий жир — 4 капсулы, кипяток — 100 мл. Траву нужно залить вскипевшей водой, а полученный отвар настаивать полчаса. Затем его требуется профильтровать. В настой крапивы введите рыбий жир, взболтайте. Вотрите жидкость в корни волос и кожу головы массирующими движениями, затем намочите ею локоны по всей длине. Укутайте волосы полотенцем, прогретым утюгом, на 1,5 часа.
Лучший рецепты с рыбьим жиром от выпадения волос
Понадобятся: репейное и касторовое масла, а также рыбий жир — каждого ингредиента по 2 ст.л. Соедините их все, подогрейте на водяной бане. Теплой смесью обработайте кожу головы и корни волос, помассируйте. Затем нанесите масляный состав на всю поверхность локонов. Сверху защитите голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Спустя 2 часа смойте маску теплой водой с шампунем. Достаточно применять это косметическое средство раз в неделю.
Потребуется: алоэ вера в ампулах — 3 шт., рыбий жир в капсулах — 6 шт., пчелиный мед — 1 ч.л. Содержимое ампул и капсул вылейте/выдавите в миску, туда же добавьте растопленный мед. Перешивайте ингредиенты до получения однородной массы. Этот состав необходимо нанести на волосы и укутать голову на полчаса.
Рыбий жир для безжизненных волос
При сухих кончиках и утрате прядями эластичности. Возьмите: витамины Е и А — по 2 капсулы каждого, рыбий жир — 6 капсул. Острой иглой проткните желатиновую оболочку препаратов, содержимое поместите в стеклянную посуду и перемешайте.
Желательно довести питательную смесь до теплого состояния — так ее полезные составляющие лучше и быстрее проникнут в структуру волос. Теперь возьмите ватный диск, увлажните его в полученном составе и нанесите сочетание рыбьего жира с витаминами на кончики своих локонов. Делайте так после каждого мытья головы.
Как принимать внутрь
Гораздо больших результатов можно добиться, если одновременно с наружным использованием домашних косметических масок для волос с рыбьим жиром употреблять внутрь концентрат витаминов и ненасыщенных жирных кислот. Поскольку рыбий жир обладает не слишком приятным вкусом и запахом, выбирайте для этой цели продукт в желатиновых капсулах. Осуществлять прием такого БАДа нужно на протяжении не менее 3-х месяцев, в противном случае заметного эффекта вы не получите.
Принимайте в день до трех капсул: по 1 утром, днем и вечером. После прохождения курса лечения сделайте месячный перерыв, затем возобновите прием биодобавки, но на этот раз употребляйте рыбий жир уже в течение года.
Строго придерживайтесь инструкции производителя к препарату. Передозировка рыбьего жира чревата серьезным снижением свертываемости крови (БАД ее разжижает). Кроме того, могут дать знать о себе побочные эффекты: обострение язвенной болезни, изжога, тошнота. Целебный продукт нельзя принимать внутрь людям, имеющим некоторые заболевания щитовидки, проблемы в работе почек; страдающих аллергией на продукт.
Рыбий жир вернет ваши волосы к жизни!
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.
Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.
Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!
Вам это будет
интересно
Домашние маски для жирных волос: рецепты и применение
Свойства и применение облепихового масла для волос
Лучшие народные средства от перхоти
Глицерин для волос: маски и отзывы
Густые волосы в домашних условиях — маски
Лучшие рецепты домашних масок для волос
Рецепты домашних кондиционеров для волос
Лавровый лист для волос от выпадения и для роста
Источник